Kommentarer till LCHF matkasse http://fethalsa.wordpress.com Ät LCHF-kost. Kolhydrater kan inflammera kroppen. Fett och protein är bra mat för kroppen. Bli frisk av mat! Tue, 21 May 2013 23:27:39 +0000 hourly 1 http://wordpress.com/ Av: Mats L http://fethalsa.wordpress.com/angaende-artikel-i-expressen/#comment-3317 Thu, 29 Nov 2012 10:10:26 +0000 http://fethalsa.wordpress.com/?page_id=93#comment-3317 Tack Tony!
/Mats

]]> Av: Tony Berglund http://fethalsa.wordpress.com/angaende-artikel-i-expressen/#comment-3316 Thu, 29 Nov 2012 09:49:54 +0000 http://fethalsa.wordpress.com/?page_id=93#comment-3316 Hej där…fel på sista länkningen till matkassen, fixar du det?

]]> Av: eva-britt thiesen http://fethalsa.wordpress.com/angaende-artikel-i-expressen/#comment-2875 Mon, 29 Oct 2012 19:50:24 +0000 http://fethalsa.wordpress.com/?page_id=93#comment-2875 Tack för det.. Är inne ofta för du berättar så enkelt och bra. Du var även bra på föredraget i Säffle, trota att du är göteborgare,ha,ha. Skämt å sido…Tack för en bra sida!
KRAM eva-britt

]]> Av: Mats L http://fethalsa.wordpress.com/angaende-artikel-i-expressen/#comment-2872 Mon, 29 Oct 2012 17:38:10 +0000 http://fethalsa.wordpress.com/?page_id=93#comment-2872 Hej Eva-Britt, roligt att höra från dig. Du behöver inte vara orolig för att kommentera på den här sidan. Här släpper vi fram alla möjliga och omöjliga folk.
Hälsningar från Mats

]]> Av: eva-britt thiesen http://fethalsa.wordpress.com/angaende-artikel-i-expressen/#comment-2871 Mon, 29 Oct 2012 16:23:55 +0000 http://fethalsa.wordpress.com/?page_id=93#comment-2871 Bara gillar din sida…Du e för goer!!! Vi har träffats i Säffle på Duse Udde…Jag ställde mej upp det sist efter föredragen och berättade om att ha matlagnings kurser…Har tyckt att det varit jobbigt att kommentera här på sidan men nu gör jag det….KRAM till dej/ eva-britt

]]> Av: Mats L http://fethalsa.wordpress.com/angaende-artikel-i-expressen/#comment-1100 Sun, 12 Aug 2012 16:02:11 +0000 http://fethalsa.wordpress.com/?page_id=93#comment-1100 Hej igen Yvonne! Jag glömde berätta att min sambo har haft sin eksem sedan tonåren och nu är hon snart 50. Hon har varit frisk från sin eksem i två år. det tog alltså 1,5 år med hjälp av LCHF-kosten att bli frisk. Massor av läkare har tittat på hennes eksem och hon har smetat på sig läkemedel och krämer mer än de flesta. Numera tar hon fettet invärtes(genom munnen) och det stimulerar blodcirkulationen och immunförsvaret. Vad jag vill säga är att det kan ta tid att bli frisk. Jag själv tycker att jag fortfarande gör hälsovinster efter 3, 5 år med strikt LCHF-kost. Har man ägnat många år till att inflammera sin kropp och försvaga sitt immunförsvar är det kanske inte så konstigt att det kan ta lite tid för läkning. Häng i! /Mats

]]> Av: Mats L http://fethalsa.wordpress.com/angaende-artikel-i-expressen/#comment-1098 Sun, 12 Aug 2012 14:54:19 +0000 http://fethalsa.wordpress.com/?page_id=93#comment-1098 Hej Yvonne. Felet många gör med LCHF-kosten är att man glömmer High Fat, mycket fett och fokuserar för mycket på att ta bort kolhydraterna. Min erfarenhet är att detta gäller särskilt tjejer. Om man tar bort energin, bränslet, som håller igång inflammationen så räcker tyvärr inte detta utan man måste ersätta den energin med ny energi och den ska komma från naturlig fett. Det bästa råd jag kan ge dig är att köpa hem kallpressat, ekologiskt kokosfett. Ta ett par matskedar varje dag. Starta upp med LCHF-kosten igen och sätt en egen låg kolhydratgräns på kanske högst 5 gram kolhydrater per 100 gram livsmedel. Försök se till att fettmängden i din mat ligger mellan 60-80 procent i genomsnitt.

Min sambo blev av med sin svåra eksem(prosiasisliknande) efter 1,5 år med LCHF-kost.

Kokosfett kan du köpa här, http://www.crearome.se eller http://www.lchfbutiken.se.

Lycka till!

]]> Av: Yvonne Flygander http://fethalsa.wordpress.com/angaende-artikel-i-expressen/#comment-1096 Sun, 12 Aug 2012 00:40:46 +0000 http://fethalsa.wordpress.com/?page_id=93#comment-1096 Hej Mats och tack för alla fina råd du ger här. Skriver till dig för jag är så i valet och kvalet om hur jag ska göra. Har svår psoriasisartrit sedan 16 år över hela kroppen. Hörde för nått år sedan om en Sten Sture Skaldeman som förordar ungefär samma som du gör. Köpte hem hans böcker och började leva efter dom ett tag. Men min sjukdom blev ännu värre. Psoriasisen ökade och artriten likaså. Vågade inte fortsätta och slutade. Har du någon erfarenhet utav denna sjukdom som du kan relatera till? Skulle vara mycket tacksam och få höra din uppfattning om detta. Blev ju först väldigt glad att man kunde äta så mycken god mat. Men det negativa resultatet jag fick tog snabbt glädjen ifrån mig. Utesluter all mjölkmat, alla former av bröd och så även nötkött. Äter jag griskött blir det hela sju resor värre, det går inte alls. Psoriasisen kliar grymt över hela kroppen om jag äter sådan mat och det är outhärdligt, samt ökar inflammationen. Finns där något att göra?
Mvh
Yvonne

]]> Av: Mats L http://fethalsa.wordpress.com/angaende-artikel-i-expressen/#comment-336 Mon, 13 Feb 2012 17:32:03 +0000 http://fethalsa.wordpress.com/?page_id=93#comment-336 Hej Emma, om du har ledvärk är kokosfett nummer ett. Det är min erfarenhet som haft ledvärk under stora delar av mitt vuxna liv. Googla på Fetshot på denna bloggen så hittar du ett recept på kokosfett, hallon och rysk yoghurt. Jag rekommenderar att du läser lite mer på denna bloggen bl.a. om inflammationer i kroppen och hur de uppstår. Eller varför inte läsa min bok ”Frisk av mat” som du kan beställa billigast hos någon av nätbokhandlarna. Adlibris, bokus eller på lchfmatkasse.se
Lycka till!

]]> Av: Emma http://fethalsa.wordpress.com/angaende-artikel-i-expressen/#comment-334 Mon, 06 Feb 2012 19:18:08 +0000 http://fethalsa.wordpress.com/?page_id=93#comment-334 Helt klart är jag nyfiken på det här, men vet inte riktigt hur det skulle gå till. Jag var vegan en gång i tiden och då mådde jag som allra bäst. Men det blev så mycket planering och svårt att få tag i bra råvaror, så jag släppte på reglerna. Fläskkött och ost har dragit igång ledvärk på en gång, så jag har svårt att föreställa mig att det kan vara bra. Alla säger olika så man vet inte vem man ska lyssna på. Var och en får nog ta in fakta och sen lyssna på sin egen kropp.

]]>