Om mättat fett och annat naturligt fett!

augusti 15, 2018 kl. 11:17 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

  

Jag får många frågor om mättat fett, t.ex. smör, är farligt, och om andra likaledes naturliga fetter som olivolja och kokosfett också är farligt. Den största oron gäller då om dessa fetter höjer kolesterolet?

Det är ganska sorgligt att vi fortfarande låter oss bli manipulerade och duperade av läkemedelsindustrin och även av sjukvårdsindustrin. Jag har också tidigare varit fettskrämd och orolig för att naturligt fett ska öka risken för hjärt -kärlsjukdomar. Efter 10 år med ketogen LCHF-kost vet jag att det naturliga fettet som kommer från smör, olivolja och kokosfett är fett som stimulerar och stärker mitt immunförsvar. Naturligt fett som smör, olivolja (första pressningen) och kokosfett är det som håller mitt immunförsvar starkt.

Hur är det med kolesterolet då?

Sjukvårdsindustrin och läkemedelsindustrin har pekat ut att förhöjt kolesterol är grundorsaken till bl.a. hjärt -kärlsjukdomar. Läkemedels och sjukvårdsindustrin har faktiskt enbart forskat kring hur farligt mättat fett är under de senaste 50 åren och i stort sett ingenting kring socker och kolhydrater under samma tidsperiod. Som man frågar får man svar.

Anledningen heter förstås kolesterolsänkande tabletter, s.k. statiner, som är det ”läkemedel” som säljer bäst av alla och drar in många miljarder till industrin. Detta är den värsta bluff som jag känner till alla kategorier.

Det förhåller sig nämligen precis tvärtom. Kolesterol produceras av vår egen lever och våra celler. Mängden som produceras beror helt och hållet på hur mycket kroppen efterfrågar. Kolesterolet fungerar som ett plåster på våra inflammatoriska tillstånd i blodbanorna. Inflammatoriska tillstånd skapas av ett överskott av blodsocker som glykerar (karamelliserar), alltså fastnar på blodväggarna. Små mikrober, bakterier och svamp börjar äta av detta socker och därmed skapas små sår på blodväggarna. Dessa sår kan bli infekterade och immunförsvaret tvingas tillgripa inflammation för att läka. I läkningsprocessen ingår även kolesterolet som lägger sig som plåster över såren. Ju mer inflammerad man är desto mer kolesterol tvingas kroppen producera.

Vad händer då när du tvingar ner kolesterolet med kemiska tabletter? Jo, ditt immunförsvar skadas och du kan få allvarliga biverkningar. t.ex. muskelvärk, diabetes typ 2 m.fl.

 Ancel Keys

Århundradets bluff!

Även läkare har blivit duperade av århundradets bluff. Man tycker förstås att läkare borde fatta bättre men det gör dom tyvärr inte. Bluffstudien som är grunden för att pillerindustrin säljer statiner för miljarder dollar varje år är sedan länge avslöjad som just bluff. Denna bluffstudie ligger också till grund för sjukvårdens behandlingar och Livsmedelsverkets kostråd. Ja, jag vet att det låter helt vrickat att en bluffstudie från 60-talet fortfarande ligger till grund för behandlingar inom sjukvården och kostråd från våra myndigheter.

Verkligheten!

I verkligheten blev jag av med alla mina fem metabola sjukdomar redan inom ett år efter mitt kostbyte till ketogen LCHF-kost. Efter ett år med ketogen LCHF-kost gick jag upp till Sahlgrenska Akademin med alla sina forskare och professorer och visade upp två papper med mina medicinska värden före och efter LCHF-kosten. Min fråga som jag ställde var; Hur kan det komma sig att jag numera är helt frisk? Jag har alltså gjort precis tvärtemot sjukvårdens råd och behandlingar! En fråga som ingen kunde svara på naturligtvis och jag blev så småningom utkastad.

Tidigare var jag sjuk i minst 30 år i olika grader. Skälet till att jag var sjuk var en sockerrik och fettskrämd kost som inflammerade min kropp. Jag har hjälpt minst 3000-4000 personer att bli av med diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdom, prostatainflammation, cancer m.m., med hjälp av ett kostbyte till immunstärkande mat, LCHF.

Hur ska du göra som fortfarande inte vågar ifrågasätta recept på t.ex. statiner m.m.? Ja , mitt råd är att läsa mycket och utbilda dig i dessa frågor. Fråga dig om läkemedelsindustrin producerar läkemedel(piller) som gör dig frisk? Det skulle naturligtvis helt förgöra deras affärsidé som är att sälja så många piller som möjligt.

Fråga dig också om maten som du äter varje dag kan påverka ditt immunförsvar och din hälsa?

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

 

Annonser

Radiointervju med mig, Mats Lindgren.

augusti 12, 2018 kl. 7:29 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , ,

Martin och Patrik intervjuade mig för några dagar sedan i sin podradio via sin förening Cuo Bono. Nedan beskriver de mig på sin hemsida. Lyssna gärna vad jag har att säga om kost och hälsa genom att klicka på podradio ovan!

Sjukvården och medicinerna gjorde honom sämre. Men maten gjorde honom frisk 
För några år sen var Mats Lindgren en fet, trött, diabetiker i femtioårsåldern med hjärtbesvär och kronisk värk. Hos sjukvården fick Mats ingen hjälp förutom mediciner. Och hans hälsa blev allt sämre. Det var först när han ändrade sina kostvanor som han tappade åtta kilo, blev frisk och besvärsfri. Han kunde kasta sina mediciner; ja han kunde till och med kasta sina glasögon! 
I sin bok riktar Mats Lindgren skarp kritik mot dagens sjukvård som bara behandlar patienternas symtom, istället för att analysera orsakerna till ohälsan. Frisk av mat – LCHF från början vänder sig framför allt till alla dem som söker, men inte får någon riktig hjälp av den etablerade sjukvården i Sverige. Den är perfekt för alla som är nyfikna på LCHF-kosten och som vill bli inspirerade att komma igång. Mats Lindgren har skrivit en sympatisk och engagerande bok om sin egen väg till ett friskt liv. Boken innehåller recept, veckomenyer och kolhydrattabeller. Den ger bra baskunskaper och praktiska råd till alla som vill ändra sin kost-hållning.
Mats Lindgren driver ett hälsoföretag på nätet, föreläser och arrangerar kurser om mat och hälsa. Mats driver även bloggen Fet Hälsa
https://fethalsa.wordpress.com
Mats Lindgrens låt Rocka fett

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

Ett enkelt sätt att stoppa metabola sjukdomar!

augusti 10, 2018 kl. 10:44 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

Idag sitter jag och skriver ett blogginlägg strax innan stormen bryter ut här på västkusten. Det ska blåsa hårt så kolla förtöjningarna! En annalkande storm väntar även vår sjukvård och äldrevård i form av att inflammatoriska sjukdomar som cancer, hjärt -kärlsjukdomar, diabetes m.fl. breder ut sig. Om cirka 10 år väntas varannan svensk drabbas av cancer någon gång i livet. Idag drabbas var tredje svensk av cancer.

För några dagar sedan lyssnade jag på en radiodebatt mellan våra olika politiska partier om krisen i sjukvården. Ingen av de debatterande politikerna pratade om orsaker till varför metabola sjukdomar breder ut sig. Alla sade ungefär samma sak att det saknas pengar och personal. Enligt mig finns det ingen tvekan om vad som är orsaken till en annalkande storm av metabola sjukdomar , nämligen en fettskrämd och sockerrik kost.

Det hjälper alltså inte hur många läkare och sjuksköterskor vi sätter in om vi inte kan definiera problemen/orsakerna. Idag vet vi att kosten har en enorm betydelse för hälsan men denna kunskap verkar inte ha landat hos sjukvården. Att ett starkt immunförsvar erhålles endast genom immunstärkande kost och inte genom kemiska tabletter verkar inte läkarna ha tagit till sig.

Ett eget val!

Vid läkarbesök och konstaterande av inflammatorisk sjukdom borde man få möjlighet att göra ett val. Antingen ett liv fyllt av kemiska tabletter eller alternativet med immunstärkande och inflammationsdämpande kost. Detta borde vara en skyldighet och obligatoriskt för läkarna att informera om. Informationen skulle innehålla fakta som att de kemiska tabletterna inte hjälper mot orsaker till din sjukdom utan endast, i bästa fall, lindrar symptomen.

Informationen från läkaren ska också innehålla att du kan komma åt orsakerna till dina metabola besvär genom att avstå från sockerrik mat som inflammerar och istället äta immunstärkande mat rik på naturligt fett och innehållande lite kolhydrater. Den maten kallas för LCHF, lite kolhydrater och mycket naturligt fett.

Arteriografi, artärstelhet och elasticitet.

Alla personer som känner av annalkande inflammatoriska besvär skulle få en gratis remiss till att göra en arteriografi-undersökning. Det betyder att man mäter artärstelhet och elasticitet i blodbanorna.  I en sådan undersökning får man en arteriografisk ålder utmätt. Ju högre arteriografisk ålder man har desto mer inflammerad är man i blodbanorna. Anledningen till att man ska göra en sådan mätning är ju främst att konstatera om det, vid nästa års mätning, har blivit bättre med immunstärkande kost. Om din arteriografiska ålder har sjunkit får du själv och läkaren en direkt respons till att den immunstärkande kosten fungerar.

Nisse har en arteriografisk ålder på mellan 10-20 år vid senaste mätningen. Han är själv över 60 år. Vid första mätningen var hans arteriografiska 60 år, samma som hans ålder.

Ovanstående om att regelbundet mäta sjuka personers arteriografiska ålder ger både läkarna och de sjuka är ett enkelt sätt att konstatera vilka behandlingsåtgärder som fungerar.

Var så god alla läkare, ovanstående förslag är min present till er alldeles gratis. Sätt igång och bota bara!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

 

 

Jämför köksavlopp med förträngningar i blodbanorna?

augusti 4, 2018 kl. 12:25 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , ,

I ett mail från en av mina läsare och kund berättas om en f.d. sjuksköterska som beskriver att matfett som blir över vid stekning inte skall spolas ner i avloppet. Risken är stor att fettet kan medverka till stopp i avloppet, hävdar sjuksköterskan. Det är förstås inget kontroversiellt i detta påstående från sjuksköterskan eftersom det är sant!

Men nästa påstående av sjuksköterskan gör mig verkligt orolig för sjukvårdens kompetens. Hon hävdar att vid mycket ätande av naturligt fett som smör, olivolja och kokosfett så kan detta fett slamma igen blodbanorna i människokroppen, ungefär som att köksavloppet kan bli igensatt av för mycket fett. Om denna brist på kunskap är typisk för sjukvården så är det förstås skrämmande.

Fettbluffen!

Forskare betalades för bluffstudier för att få socker att framstå som ofarligt och naturligt fett som farligt.

Den dolda sanningen!

Ancel Keys var den forskare som på 60-talet förändrade livsmedelsindustri, sjukvård och läkemedelsindustri. Han påstod via fabricerade data att kolhydrater (socker) var ofarligt och att mättat fett var farligt. Denna studie är sedan länge avslöjad som en bluffstudie men det märkliga är att denna bluffstudie, fortfarande, ligger till grund för vad sjukvården anser orsakar hjärt -kärlsjukdomar, högt blodtryck m.m. Man tror faktiskt på allvar att smör kan orsaka förträngningar i blodbanorna år 2018. Naturligt fett skall alltså fastna och täppa till artärer i blodbanorna, enligt sjukvården. Ungefär som den f.d. sjuksköterskan tror sker i kroppens blodbanor precis som det sker i köksavloppet. Jämförelsen är verkligen inte relevant alls!

Det är skrämmande att sjukvården fortfarande bygger sin behandling av hjärt -kärlsjukdomar m.fl. andra metabola sjukdomar på en sedan länge avslöjad bluffstudie från 60-talet. Kan ingen tala om för läkarna att det är inte sant att naturligt fett skapar förträngningar i blodet. Istället hjälper mycket naturligt fett i kosten till med att hålla blodsockret lågt. Därmed skapas inga inflammatoriska tillstånd i blodbanorna på grund av karamelliserat socker som fastnar där. Förträngningar i blodbanorna skapas av att bakterier, mikrober, svamp m.m. som äter hål på blodväggarna där överskott från blodsocker har fastnat. Detta skapar små sår där immunförsvaret tvingas tillgripa inflammation för att läka såren. Enda sättet att stoppa detta scenario är att ändra sin kost till en fet sådan, ketogen LCHF. Då uppstår inga sår och därmed förträngningar.

Idag skriver läkarna ut statiner (kolesterolsänkande medicin) till cirka 1 miljon svenskar. Denna förskrivning av statiner bygger också på läkaren Ancel Keys bluffstudie från 60-talet. Man vill få ner kolesterolet, som är fett tillverkat av levern och cellerna, med hjälp av kemiska tabletter. Kolesterolet är, bl.a. kroppens eget sätt att sätta plåster på såren i blodbanorna som beskrivits tidigare. Om man tvingar ner kolesterolet i kroppen på kemisk väg så störs och skadas immunförsvaret. Därmed alla dessa biverkningar från statiner.

Säg nej till statiner och ja till naturligt fett!

Om din läkare vill skriva ut statiner till dig så ska du kräva att få se vetenskapen bakom. Idag skriver läkare ut statiner, på ren rutin, som skadar immunförsvaret i tron att så gör även alla andra läkare. Men de bygger fortfarande sina statin-recept på bluffstudien av Ancel Keys på 60-talet. Tala om för din läkare att immunförsvaret skadas av statiner och att naturligt fett stärker och stimulerar immunförsvaret.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

 

Kan du sitta på huk?

juli 27, 2018 kl. 9:57 f m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

 Obs! bilden togs innan eldnings och grillförbud.

Att kunna sitta på huk utan att ha ont i knäna förefaller säkert yngre läsare som något självklart. Men i mitt fall och för många andra äldre människor är det inte lika självklart. För tio år sedan, när jag var 55 år, så kunde jag inte sitta på huk utan att det gjorde ont i knäna. Idag är jag 65 år och kan med lätthet sitta på huk utan att det gör ont alls. Skillnaden är att jag, sedan snart 10 år, fördrivit all artros och ledgångsreumatism med immunstärkande mat. Jag bytte från fettskrämd och kolhydratrik kost till ketogen LCHF-kost. Att kosten kan ha en sådan stor betydelse är okänt för läkare och sjukvården. Idag har jag inga känningar av varken reumatisk värk och artros som jag hade för 10 år sedan.

En alldeles grandios LCHF-pizza!

Ovanstående pizza är gjord på ägg och ost och receptet hittade jag på LCHF tips pepp och recept. Det är en pizza som är perfekt för den som har metabola besvär. Här finns inget som kan åstadkomma inflammatoriska tillstånd i blodbanorna. Nedan följer mitt recept;

Sätt ugnen på 200 grader. Vispa ihop 300 gram ost och två ägg. Bred ut blandningen på en plåt. Lägg gärna ett bakplåtspapper  i mellan. Låt stå i ugnen i cirka 15 minuter. Ta ut pizzabotten och lägg på krossade tomater och mer ost. Därefter kan du lägga på vad du önskar på pizzan. In i ugnen igen i 10 minuter. Därefter kan du servera.

Varning för vinet!

Jag vill utfärda en varning för för stor konsumtion av vin för alla med metabola besvär. Nu på sommaren är det lätt hänt att att det blir vin var och varannan dag när man sitter ute och grillar. Det är mycket mer socker i vinet än vad man tror. Förra veckan råkade jag ut för konsekvenserna av för mycket vin flera dagar i rad. Min syn blev sämre och jag kände en rejäl trötthet. Jag kände också att jag var tvungen att kissa mycket oftare. Det var min inneboende diabetes som gav sig till känna liksom min prostatainflammation. Jag satte stopp för vinet och stramade upp kosten rejält med mycket naturligt fett. Efter 3 dagar utan vin så försvann besvären och allt blev som vanligt igen. Ingen onormal trötthet och ingen onormal kissenödighet.

Jag tycker fortfarande att det är fantastiskt att man själv kan återställa sitt immunförsvar genom att strama upp kosten och nöja sig med ett glas vin i veckan. Så mitt råd till dig är att vara försiktig med vinkonsumtionen.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

Hasse på besök hos doktorn!

juli 15, 2018 kl. 11:19 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

Hasse är i 60-årsåldern och han befinner sig motvilligt på besök hos vårdcentralen för att han har svårt med kisseriet, han är trött och sover dåligt på nätterna. Han hoppas på att doktorn ska hitta något enkelt fel som kan åtgärdas med mediciner.

Han tar en rad olika prover och inne hos doktorn så analyseras resultaten av proverna och symptom ska identifieras.

-Du har alldeles för högt kolesterol, säger doktorn och ditt blodtryck är likaså högt. Du har begynnande diabetes typ 2 och du riskerar att få problem med hjärtat. Vi måste sätta in medicinering omgående med blodtryckssänkande och blodförtunnande tabletter. Kolesterolet måste ner och därför ska du äta s.k. statiner, kolesterolsänkande medicin. Du ska även få metformin-tabletter som sänker ditt höga blodsocker, fortsätter doktorn.

Va, är jag så sjuk tänker Hasse? Ska jag verkligen ta alla dessa tabletter frågar Hasse och hur hjälper de mig?

– Jo, svarar doktorn, högt kolesterol slammar igen blodbanorna och är farligt för hjärtat och därför måste vi sänka det med tabletter. Ditt blodtryck måste ner och därför kompletterar vi de kolesterolsänkande tabletterna med blodtryckssänkande och blodförtunnande tabletter, hävdar doktorn. Metformin-tabletter sänker ditt blodsocker. Du ska även få medicin som hjälper mot din förstorade prostata. Du ska se att du mår mycket bättre av medicineringen, fortsätter doktorn medan han skriver ut recept att avhämtas på apoteket. Dina olika mediciner måste du troligen äta livet ut, avslutar doktorn mötet med Hasse

Hasse tänker, på väg till apoteket, måste jag verkligen äta 5 stycken olika piller och är jag verkligen så sjuk att jag måste äta dom livet ut?

  

Kemiska läkemedel är för de okunniga!

Ovanstående beskrivning av Hasses besök på vårdcentralen kan nog kännas igen av många. Inte minst jag själv känner igen mig i Hasses problem. Jag började med kemiska tabletter precis som Hasse eftersom vi hade nästan exakt samma symptom. Men efter att jag haft turen att hamna på en föreläsning av Annika Dahlqvist så bytte jag ut tabletterna mot immunstärkande kost som inte inflammerar blodbanorna. Ketogen LCHF-kost har hjälpt mig att bli av med alla mina metabola sjukdomar som har en och samma orsak, nämligen en fettskrämd och kolhydratrik kost.

Kosthabiliterare!

Om Hasse hade gått till en kost-habiliterare så hade han fått helt annan information än av doktorn på vårdcentralen. Han hade då fått veta att hans problem med högt blodtryck, högt blodsocker, prostataproblem m.m. beror på inflammerade och infekterade sår i blodbanorna som bara kan brytas av ketogen kost. Det blir nämligen inga inga inflammatoriska tillstånd i blodkärlen av ketogen kost LCHF. Hasse skulle därmed kunna äta sig helt frisk precis som jag gjort de senaste 10 åren. Inga av Hasses tabletter kan komma åt orsakerna till Hasses besvär. Istället tvingas han in i ett tablettberoende, pillerträsket, till livets slut.

Pillerträsket!

Förskrivning av kemiska tabletter mot metabola sjukdomar är en rent kriminell verksamhet, anser jag. Pillerföretagen vill ju sälja så många piller som möjligt och dessa företag backas upp av en okunnig sjukvård och okunniga myndigheter som lever i ett slags symbios med pillerföretagen. Allt bekostat av skattemedel. Läkare verkar få sin information och kunskap enbart genom läkemedelsföretagen men att bota orsaker till sjukdomarna finns inte. Tänk om du skulle bli frisk av alla dessa piller, då skulle pillerföretagen gå i konkurs.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

 

 

Immunförsvaret förebygger och läker!

juli 8, 2018 kl. 11:46 f m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

 Dela gärna!

Det är en relativt långsam men säker process att stärka immunförsvaret och förbättra ämnesomsättningen i kroppen. Du gör det bäst med ketogen LCHF-kost. Det är naturligt fet mat som innehåller minimalt med inflammerande kolhydrater som du ska äta. För mig tog det cirka 6 månader innan nästan alla metabola sjukdomar var väck från min kropp. Då hade jag haft diabetes typ 2, kärlkramp, reumatisk värk, prostatainflammation och kronisk bronkit i många år.

Det finns inget annat sätt, mig veterligen, att få ett friskt och starkt immunförsvar som kan försvara och och läka inflammatoriska sjukdomar i kroppen. Egentligen är det helt fantastiskt att det fungerar med tanke på våra okunniga läkare som bara skriver ut piller.

Vi har ett 40-tal metabola sjukdomar som får sin näring från fettskrämd och kolhydratrik mat. Det går alltså inte att bli frisk om du inte ändrar din livsstil och där är maten den främsta komponenten.

Den sjuka sjukvården!

Vi har fått lära oss att det bara är kemiska piller som kan hjälpa oss. Det är okunniga läkare som ligger bakom detta, som inte har lärt sig hur ämnesomsättningen fungerar och de är verkligen helt indoktrinerade av läkemedelsindustrin. Egentligen är det en kemisk pillerindustri som med hjälp av skattemedel vill sälja så många piller som möjligt.

Om nu politiska partier tävlar om, inför valet, att ge sjukvården så mycket skattemedel som möjligt så kommer det ändå inte hjälpa även om vi stoppar in hela Sveriges BNP i sjukvårdens svarta hål. Sjukvården har nämligen helt fel förklaringsmodell och därmed blir också behandlingsinsatserna därefter. Våra läkare tror nämligen att naturligt fett som t.ex. smör täpper igen blodkärlen. Istället är naturligt fett läkande och smörjande och vårt eget kroppsegna kolesterol fungerar som ett slags plåster på sår i blodbanorna orsakade av ett överskott av blodsocker. Överskott av blodsocker är inflammerande och leder till metabola sjukdomar. Med ketogen LCHF-kost bildas inget överskott av blodsocker och därmed inga metabola sjukdomar.

Enkelt sätt att läka sin sjuka kropp!

Ketogen kost LCHF är kanske för enkelt! Alla dessa fina patenterade kemiska piller med fina latinska namn kan inte tävla med immunstärkande mat. Tänk efter en stund och fråga dig om du känner till någon läkare som har botat en metabol sjukdom med kemiska piller? Jag känner inte till någon! Ändå fortsätter denna skandal år efter år och man använder våra skattepengar att betala för symptomlindrande piller, i bästa fall, utan att göra något åt orsakerna.

Jag vet att mina böcker, utbildningar och denna blogg hjälpt tusentals personer att få en bättre hälsa eller bli helt friska. Immunförsvaret har då blivit så starkt med hjälp av den immunstärkande kosten att man svälter ut inflammatoriska sjukdomar.

Min bok, Frisk av mat, säljs inte längre via Adlibris och Bokus. Du kan endast köpa den via denna hemsida. I höst och vinter funderar jag på att skriva en thriller-deckare om de pågående skandalerna i sjukvården, läkemedels och livsmedelsindustrin. Den kan bli spännande!!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

 

Ketogen kost läker!

juli 1, 2018 kl. 7:45 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

I min närhet har jag många personer som har tagit hjälp av ketogen kost LCHF för att läka metabola sjukdomar som t.ex. diabetes typ 2, reumatisk värk värk, prostatainflammation, hjärt -kärlsjukdomar och t.o.m. cancer. Det intressanta är att så länge du är noggrann med  den kosten så är läkningen bestående. Det krävs mod för den som vill använda ketogen kost för att förebygga och läka sina metabola sjukdomar eftersom de också måste slåss mot sjukvården och läkarna. Det är svårt när man har ett sockerberoende att förändra sin kost och det blir inte lättare när du inte får någon hjälp av läkare. De ser, märkligt nog, inte något samband mellan inflammerande kost och metabola sjukdomar.

Jag känner också många personer med reumatisk värk, diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar m.m. som inte vågar eller vill pröva den ketogena kosten för att läka sina besvär. Många av dessa har indoktrinerats av läkare att immunstärkande mat inte hjälper. Dessa personer äter piller och tar sprutor för glatta livet och som inte alls har med läkning att göra. Det är ett sorgligt faktum att de flesta läkare fungerar som marknadsförare och försäljare av kemiska läkemedel, piller alltså. Läkarna har inte förstått eller fått lära sig att det är endast det egna immunförsvaret som kan läka. Då måste man ge immunförsvaret optimala förutsättningar och där är ketogen kost helt överlägset.

För ett år sedan dog min egen bror i en hjärtattack på natten och vaknade inte mer. Han trodde mer på läkarnas pillerförskrivningar än mina kostråd. Jag anklagar läkarna och sjukvården för bristande kunskap.

Det pågår en rent kriminell verksamhet där läkemedelsindustrin vill sälja så mycket piller som möjligt och då använder man läkarskrået som försäljningskanal. Jag har sagt det förr och jag säger det igen, våra läkare ska inte göra sina patienter pillerberoende eftersom det finns andra alternativ. Jag vet att många läkare helt enkelt inte vågar protestera eftersom de tror att karriären är i fara. En mycket enkel lösning vore förstås om de läkare som vill använda immunstärkande kost som läkemedel organiserade sig. Gå ihop och bli starka och höj era röster tillsammans ni läkare som vill komma bort ifrån dessa beroendeframkallande piller.

   Ketogen kost LCHF

En ketogen kost som LCHF har en fördröjande men bestående läkning. Visst, man får avstå från sockret och kolhydraterna till stor del men belöningen är ju att få leva ett friskt och värkfritt liv. Jag har snart 10 års erfarenhet av ketogen kost LCHF och jag har också sett tusentals människor fått tillbaka ett friskt liv. Själv är jag jag frisk sedan 9 år från diabetes typ 2, kärlkramp, prostatainflammation, kronisk bronkit, reumatisk värk. Visst lockas jag också av sötsaker, pasta pizza och spannmålsbröd men jag vet hur det kan ödelägga mitt immunförsvar så jag avstår. Pröva du också!!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

Astra Zeneca växlar upp med nya piller!

juni 19, 2018 kl. 2:57 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , ,

I en artikel i Göteborgsposten läser jag om att läkemedelsföretaget Astra Zeneca ska utveckla nya piller mot sjukdomar i andningsvägarna, mage och tarm och hjärt -kärlsjukdomar. Man planerar att ta fram ett tio-tal nya läkemedel mot dessa sjukdomar fram till 2020. Man hoppas också få godkänt nya astmamediciner och lungcancermediciner.

Astra Zeneca är ett globalt internationellt läkemedelsföretag som också finns i Mölndal, Södertälje och Lund.

Så varför skriver jag om Astra Zeneca? Jo, det intressanta är att de piller de vill ta fram mot ovanstående sjukdomar kan ketogen kost klara av på ett mycket bättre sätt. Du kan nämligen bli frisk med ketogen LCHF-kost. Eller om du så vill förebygga så att du inte får dessa sjukdomar.

Företaget Astra Zeneca har ju aktieägare som kräver vinster och utdelningar. Då kan man inte ta fram piller som botar sjukdomar utan man tar fram piller som lindrar för stunden. Alltså lindrar symptomen den ena dagen så att man måste ta ett nytt piller nästa dag osv. Forskningen kostar läkemedelsföretaget miljarder kronor och summan av kardemumman är att man måste sälja piller över lång tid. Av den anledningen säger läkare att du som patient måste äta dina piller livet ut.

Din läkare nämner oftast inte att det finns ett alternativt sätt att läka och förebygga ovanstående metabola sjukdomar. Av den enkla anledningen att de flesta läkare inte har en aning om vad ketogen kost kan åstadkomma. I läkarutbildningen förekommer ingen information om att ketogen LCHF-kost kan stärka upp immunförsvaret och läka inflammatoriska inflammationer i blodbanorna. Så länge du håller fast vid denna kost så är du skyddad. Om du väljer pillervägen så kan du få lindring, i bästa fall, men ingen läkning.

      

 

Systemet!

Idag finns ingen möjlighet att komma in med alternativ som ketogen kost är istället för läkare, FASS-katalogen, piller, apotek i en ständig rundgång. Känner du någon med metabola sjukdomar som blivit botad av läkare? Inte jag i varje fall. Däremot vet jag flera tusen personer som läkt sina metabola sjukdomar med ketogen LCHF-kost. Tyvärr har läkare och sjukvården blivit en gigantisk försäljningsorganisation för pillerindustrin.

Man kan fråga sig varför politiker och regering inte uppdrar åt Socialstyrelsen att stimulera forskning kring ketogen kost? En sådan forskning skulle ge läkare alternativ till pillren och de skulle kunna skriva ut exempelvis ketogen LCHF-kost på recept. Kostbehandling alltså mot metabola sjukdomar. Häri finns en enorm potential att spara skattekronor.

Men i systemet med pillerindustrin, sjukvården, apoteken finns också politik. Det handlar om tusentals arbetstillfällen förstås som ingen politiker vågar ifrågasätta. Den viktigaste frågan inför val, som ju är på gång, brukar vara mer pengar till sjukvården.

Du väljer själv!

Som tur är kan vi forfarande välja själva vilken väg vi vill ta. Om du har en metabol sjukdom eller vill förebygga så har du ett val att göra. Vågar du gå emot läkarens pillerförskrivningar? Alternativet är ju att hålla vener och blodvägar rena med en kost som inte inflammerar utan stärker immunförsvaret. Inflammation är alla metabola sjukdomars moder!

Undvik dom med ketogen LCHF-kost1

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

 

 

Om läkare skulle använda kostbehandling mot metabola sjukdomar?

juni 17, 2018 kl. 12:13 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , ,

Om läkare skulle skriva ut recept på immunstärkande och inflammationshämmande mat, skulle du då följa anvisningarna? Jag kan inte låta bli att spekulera i om läkare skulle använda sig av kostbehandling. Sjukvården har en budget på cirka 400 miljarder varje år och en stor del av dessa pengar används till läkemedel och kirurgi mot metabola sjukdomar som diabetes, cancer och hjärt -kärlsjukdomar plus många fler. Kanske helt i onödan.

Det skrivs ut piller och all sköns medicin mot de ständigt ökande inflammatoriska sjukdomarna. Även de kirurgiska ingreppen ökar. Ett exempel är en kompis som nyligen bränt bort förtätningar i kärlen. Han har haft stora problem med hjärtflimmer. Det man inte frågar sig eller tar hänsyn till är orsaken till att förtätningarna uppstår? Om inte min kompis ändrar livsstil så kommer förtätningarna att återkomma. Han tvingas då äta blodförtunnande och blodtryckssänkande mediciner livet ut. Istället handlar det om att äta immunstärkande och icke inflammerande kost som ketogen LCHF-kost. Då hålls kärlen och blodbanorna rena på naturlig väg utan piller.

En annan kompis med precis samma problem bestämde sig för 1,5 år sedan att ta tag i problemen för att slippa hjärtflimmer. Han bytte till strikt LCHF-kost. Sedan februari förra året har han sluppit flimret från hjärtat och akutintaget.

Antag att läkarna skulle anamma immunstärkande kost som ett sätt att angripa orsakerna till metabola sjukdomar? Vad skulle hända då? Ja, våra kostnader för sjukvård skulle sjunka dramatiskt och begreppet friskvård skulle få en ny renässans.

Är du tvungen att följa läkarens anvisningar?

Idag finns det en rentav löjlig respekt för att läkare alltid har rätt. Jag skriver löjlig därför att all modern forskning visar att naturligt fett är bra och immunstärkande för kroppen och att socker och kolhydrater har en inflammatorisk inverkan. Läkare och sjukvård anser ju att fett är farligt t.ex.

Sjukvård och läkare får ju all sin information från läkemedelsbolagen. Dessa bolag vill naturligtvis inte veta av att man kan bli frisk av mat. Det skulle minska deras försäljning avsevärt.  Men du själv har ju beslutet och sista ordet oavsett vad läkaren säger. Du bestämmer över din egen kropp.

Jag tog själv ett sådant beslut för 9,5 år sedan och det har jag aldrig ångrat. Idag är jag frisk utan piller sedan lång tid tillbaka. Faktum är att Maggan och jag blev av med, tillsammans, 7 svåra metabola sjukdomar genom ketogen LCHF-kost. Maggan blev av med migrän och svår eksem som hon haft sedan tonåren. Dessa besvär har inte visat sig på nio år. Inga piller eller cortison för henne längre utan bara immunstärkande mat som inte inflammerar.

Jag blev av med diabetes typ 2, kärlkramp, ledbesvär, prostatainflammation, kronisk bronkit. Jag fick även tillbaka synen och kunde lägga undan glasögonen. Dessa remarkabla resultat av en permanent kostomläggning borde ju sätta fart på Socialstyrelsen, Livsmedelsverket och regeringen men de verkar måttligt intresserade. Tänk vad pengar de/vi kunde spara. Maggan och jag trodde och tror fortfarande inte på läkarnas pillerförskrivningar. De har slutat bry sig om orsakerna till besvären.

Om hundra år kommer vi att anse dagens sjukvård och ingen friskvård värd namnet lika vetenskaplig som blodiglar var på 17 och 1800-talet.

Du kan naturligtvis också testa vad en kostomläggning kan göra för dig! Gör dig kvitt pillerberoendet och kolla vad en immunstärkande kost kan göra för dig.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

 

Nästa sida »

Blogga med WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: