LCHF-kurs med lunchpromenad!

januari 28, 2011 kl. 2:08 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Hur kan kosten hjälpa mig att få en bättre hälsa och förebygga metabola sjukdomar som brukar komma som ett brunt kuvert med posten. D.v.s. när man minst anar det. Jo, under våren med början i första veckan i mars kommer jag att ha kurs i lågkolhydratkost LCHF. Det blir kunskap om hur maten kan stärka kroppen och förebygga sjukdomar och t.o.m. bota sjukdomar. Vi träffas på Skatås och äter lunch. Därefter går vi en promenad. Under hela tiden har vi en dialog om kosten och om hur man kan förbättra hälsan. Varje kurstillfälle beräknas ta 1,5 tim och det kommer att vara mellan 4-6 deltagare. Kursen är på sex tillfällen under våren. Vid varje tillfälle, en gång per vecka, får deltagarna en ny veckomatsedel som man kan använda hemma. Dessutom får man provsmaka ofarligt bröd, fetshots med hallon m.mm. Maila en intresseanmälan till mig och vilken dag som passar.  Just nu finns det tre platser kvar till kursen som startar måndagen den 28 febr. Kursen kostar 1000 kr/person

Med hälsosamma hälsningar,

Mats Lindgren, lindgren.mats@comhem.se

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: