Nu kommer sanningen!

april 27, 2011 kl. 10:37 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Detta har jag väntat på! Nu finns det svart på vitt att kolesterolmyten är just en bluff! Forskare har visat att det bara är läkemedelsföretagen som vinner på detta. Alla andra förlorar i form av biverkningar från statiner och liknande. Om läkaren ordinerar kolesterolsänkande medicin, fråga vilken studie som han eller hon bygger den ordinationen på. Om läkaren inte kan ge ett vettigt svar och ett vettigt svar är inte att all vetenskap och beprövad erfarenhet säger detta då ska du vägra. Byt kost i stället. Det är avsevärt effektivare. Läs mer i DN debatt här; http://www.dn.se/debatt/hogt-kolesterol-ar-ofarligt-for-kvinnor-och-friska-man

Björn Ferry och LCHF!

april 14, 2011 kl. 8:56 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

efter_tio.png

http://www.tv4play.se/nyheter_och_debatt/efter_tio?title=bjorn_ferry_och_heidi_andersson_i_studion&videoid=1591671

Björn Ferry berättar i TV4 hur han tränar 4-6 timmar per dag med LCHF-kosten. Han beskriver hur hans bror provade LCHF och väldigt lite kolhydrater för att motverka cancertillväxt. Cancer kräver socker för att överleva. Efter omläggningen av kosten har cancertumörerna inte återkommit. Kanske något för dagens rigida sjukvård att kolla närmare på?

Hjärtinfarkt och diabetes!

april 13, 2011 kl. 10:35 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

http://svtplay.se/v/2393130/gomorron_sverige/hjartinfarktpatienter_kan_ha_diabetes

Enligt ett inslag i SVT har två av tre personer som drabbas av hjärtinfarkt oupptäckt diabetes. 35000 drabbas av hjärtinfarkt varje år. Enligt läkarna på Karolinska och forskare på Hjärt och Lungfonden så säger man att ”vi börjar förstå” hur det hänger ihop. ”Om fem-tio år hoppas vi få fram ett läkemedel”. Det är inte klokt att man inte ser sammanhangen tydligare redan nu. Det handlar inte om läkemedel som tillfälligt botar symtomen utan om vår livsstil. Högt intag av socker/kolhydrater i maten och det minimala fettintaget skapar inflammatoriska sjukdomar. Det handlar om stroke, hjärtsjukdom, cancer, diabetes, ledsjukdomar, migrän och eksemsjukdomar m. fl. Det finns inget alternativ till att minska kolhydratnivån i maten. Om du vågar äta mindre, i första hand, pasta och bröd och mer fett som smör och grädde så lägger du grunden för ett bättre immunförsvar. Baka eget bröd och koka vitkålspasta till köttfärssåsen.

Nästa inslag i SVT var livsstilsprofessor Hellenius återigen inbjuden och hon passade på att som vanligt varna för mättat fett i maten som t.ex. smör och grädde. Att hon får lov att sprida dessa åsikter är en gåta för det finns nämligen inga studier som stöder hennes åsikter. Tvärtom menar t.ex. WHO att smör inte är farligt för människan enligt studier. Jag tror fullt och fast att mitt minimala intag av kolhydrater och större intag av smör och grädde har botat min diabetes och mina hjärtbesvär plus min kroniska värk. Undrar om Professor Hellenius är medveten om vilket ansvar hon tar genom att sprida åsikter om att mättat fett är farligt. Har hon kopplingar till läkemedelsindustrin som absolut inte vill att människor ska kunna äta sig friska? Nu kommer nya forskningsrön från USA enligt Hellenius. Enligt de nya rönen ska vi äta mindre och röra oss mer. Om detta är de nya vetenskapliga rönen så är det på samma nivå som alla människor redan vet.

Fettskrämd professor!

april 12, 2011 kl. 11:50 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Aftonbladet hade igår en artikel om kolesterolet och den fettskrämda professor Maj-Lis Hellenius uttalar sig igen och skrämmer slag på folk om LCHF-kosten. LCHF är på mycket stark frammarsch i Sverige. Folk är inte dumma, när de ser alla hälsovinster som kommer av LCHF vill de också pröva. Professor Hellenius vill att vi ska minska på mättade fetter som smör och grädde och istället äta margariner som är kemiskt framställda. Dessutom tycker hon att vi ska öka intaget av fibrer och börja röra på oss. Hon hävdar dessutom att två färska studier från USA visar att LCHF-mat är livsfarligt. Denna kvinna kan förhindra människor från att våga pröva LCHF-kosten och därmed beröva dem ett hälsosammare liv. Jag själv som inte tackar nej  till smör och grädde har aldrig mått bättre och aldrig haft så bra värden som nu. Mina hjärtbesvär är borta liksom diabetes och kronisk värk. Mina råd till alla er som vill pröva LCHF för ett friskare liv är, gör det! Professor Hellenius har nämligen totalt fel och saknar kunskaper om LCHF. Vilka är studierna från USA som säger att LCHF-kosten är livsfarlig? Ta fram dom eller håll flabben och försök inte skrämma folk med felaktiga kostråd. Sanningen är att det inte finns en enda undersökning som visar att mättat fett är farligt och därmed faller hela kolesterolteorin. Vi är tusentals människor i Sverige som gjort fantastiska hälsovinster med LCHF-kosten. Det betyder mycket mer än en icke upplyst och fettskrämd professor. Vet inte Maj-Lis att det finns en brottsrubricering som benämns ”Vållande till annans död”!

Mycket bra sammanfattning av Expressen om LCHF

april 11, 2011 kl. 9:27 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Om du vill lära dig mer om LCHF och hur kosten påverkar hälsan så ska du läsa Expressens sammanfattning av sin egen temaserie om LCHF. På fyra sidor beskrivs sammanhangen och historiken kring maten och varför vi kan bli sjuka av dagens kolhydratrika kost. Jag kommer att använda sammanfattningen i min LCHF-kurs. Skriv ut och sätt upp på kylskåpet!

http://www.expressen.se/halsa/1.2391287/nya-budskapet-at-fett-for-halsan

Migränen är puts väck!!

april 5, 2011 kl. 11:57 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

I programmet Fråga doktorn tog man upp problemet med kronisk migrän. Cirka 1,3 miljoner människor verkar lida av migrän i någon form i Sverige. Det visades många orsaker till att migrän utlöses. Många olika sorters mediciner och piller förevisades som botar symtomen. Men inget nämndes om orsaker. Jag är övertygad om att migrän hör till våra inflammatoriska sjukdomar som är livsstilsrelaterade och kosten har ju en central betydelse. Jag har ju själv ett tydligt exempel i vår familj där Maggan blivit av med sin ögonmigrän som plågat henne sedan tonåren.

Annika Dahlqvist redovisar kommentarer från 49 personer som alla lidit av migrän men som blivit botade tack vare LCHF-kost. Här kommer länken; http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/entry/migrän#comments

 

Glasögon eller inte?

april 4, 2011 kl. 9:58 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Kostdoktorn har en intressant artikel om hur jägarsamhället klarade sig förr. Blicken måste vara skarp för att upptäcka byte och rovdjur. Det fanns inga glasögon att tillgå!  http://www.kostdoktorn.se/mysteriet-med-narsynthet

”Är det kört om du redan är närsynt”? Antar att vi menar vuxen ålder. Kostdoktorn svarar ja på frågan men jag har en annan uppfattning. Innan jag ändrade min kost hade jag glasögon både för kort och långt håll. Jag hade läsglasögon och jag fick ha glasögon när jag körde bil eller spelade golf. En dag, efter kostbytet, när jag slog ut på första hålet så tittade jag intensivt efter bollen men jag tappade den efter ett tag. Jag prövade med att ta av glasögonen och vips såg jag bollen 200 meter längre fram. Idag två år efter kostbytet till LCHF så har jag varken glasögon för att läsa eller spela golf. Alltså inget behov av glasögon. Min uppfattning är att det aldrig är kört för kroppen att läka sig om man ger den rätt förutsättningar. Jag ska snart fylla 58 år.

Blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: