Cancer, inget man pratar om!

oktober 11, 2011 kl. 10:08 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Nedan är ett mail till mina golfkompisar efter en diskussion om prostatacancer.

Hej,

Jag ber att få återkomma med lite mer information angående mitt påstående att LCHF-mat kan förebygga prostatacancer och givetvis även andra cancerformer. Denna gång är det professor Jan Hammarsten som hävdar att prostatabesvär inklusive prostatacancer ingår i dom metaboliska sjukdomarna. Han har nyss blivit publicerad i den ansedda tidskriften Sience för sina upptäkter. Grundtanken är alltså att Prostatakörteln först blir inflammerad av för högt glukos i blodet. Detta påverkar även urinrör som slammar igen. Därmed blir det svårare att kissa eftersom urinröret blivit för trångt. Minst en tredjedel av alla män drabbas och en vanlig missuppfattning är att det är naturligt att prostatatakörteln växer med stigande ålder. Tyvärr påverkar denna missuppfattning människors vilja att på ett ganska enkelt sätt förebygga och läka förstorad/inflammerad prostatakörtel.

Många livsstilssjukdomar har på ett felaktigt sätt kopplats ihop med åldersrelaterade sjukdomar/besvär. Antagligen beror detta på att sjukvården inte har lyckats hitta botemedel och att man har fel utgångspunkt när man bedömer dessa sjukdomar. Jag själv fick prostatabesvär redan i tjugo-årsåldern. Då sade läkaren att det berodde på att jag satt på kalla bilsäten. Det är ju rent nys och humbug att komma med ett sådant påstående. Mina prostatabesvär har jag fått leva med i över 30 år i en i övrigt inflammerad kropp. En och två gånger var jag uppe och kissade varje natt i många år. Min prostatakörtel var rejält inflammerad och jag var urtypen för en person som sakta utvecklar prostatacancer.

Efter kostomläggningen till mat med väldigt lite kolhydrater och mycket mer mättat fett förändrades förutsättningarna i min kropp. Den lilla mängd glukos som numera cirkulerar i min kropp räcker inte till för att mata inflammerade celler. Inflammationen självdör utan bränsle. Numera går jag sällan upp på natten och kissar. Min stråle är så kraftfull som den någonsin har varit.

Jag är medveten om att cancer är ett mycket känsligt ämne att diskutera. Många vill helst gömma sig och inte höra talas om sådana jobbiga saker. Jag har varit precis likadan och stoppat huvudet i sanden. Hjälp finns att få och det gäller att tänka starkt immunförsvar. Hur får man det? Ett starkt immunförsvar är när man slipper att ständigt försvara sig mot en för hög glukosnivå i blodet som skapar förträngningar och inflammationer. Enda sättet att få ett starkt immunförsvar är att förändra förutsättningar för inflammationer att bildas.

Det är faktiskt mycket enkelt, minska intaget av kolhydrater rejält och höj på motsvarande sätt intaget av mättat fett. Idag så ligger de flesta i genomsnitt på 80 kolhydrater per 100 gram livsmedel. Fett som smörjer ligger på ungefär 10 procent liksom protein. Vänd på steken och börja äta 60-80 gram fett per 100 gram livsmedel. Minska intaget av kolhydrater till en nivå av högst 10 gram kolhydrater per 100 gram livsmedel. Protein kan ligga mellan 10-30 procent beroende på hur mycket man tränar och liknande aktiviteter.

http://www.kostdoktorn.se/metabolt-syndrom/forstorad-prostata-och-prostatacancer
http://www.kostdoktorn.se/hur-man-skyddar-sig-mot-prostatacancer-och-impotens

Med vänliga hälsningar,

Mats Lindgren
www.fethalsa.wordpress.com

Fram med kniven!

oktober 10, 2011 kl. 10:36 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer

I dagen GP finns det medicinska annonser som erbjuder experthjälp till alla och envar. vad gör man t.ex. om man har åderbråck? Jo, det är bara att skära bort lite med ultraljudstyrd laserteknik. Här kan du även få hjälp mot kärlsjukdomar, cirkulationsrubbningar m.m. Det är bara att ta fram kniven och skära. Man kallar det visserligen för ultraljudstyrd laserteknik men egentligen så karvar man bort beläggningar.

Hur lurade kan vi bli? Blir vi friskare om man skär bort beläggningarna i kärl och ådror? Ja, kanske de första månaderna men snart får man skära igen för beläggningarna kommer tillbaka om man inte gör något åt orsaken. Orsaken är förstås en felaktig kosthållning som skapar beläggningar, s.k. glykenering. Sockeröverskottet(glukos) ärgar fast i kärlväggarna och när det väl fått fäste byggs det på efterhand och utvecklas till små sår som hela tiden får påfyllning av bränsle(glukos). Ta bort överskottet av glukos som matar inflammationerna i kärl och ådror så behöver du inte skära med ultraljudstyrd laserteknik. Beläggningarna försvinner när bränslet försvinner.

Vidare i dessa annonser kan du få hjälp med svår övervikt. Fram med kniven bara och skär bort delar av magsäcken. Dessa människor, som är magsäcksopererade, får ofta ett livslångt handikapp med stort lidande som följd. Dessa läkare pratar naturligtvis inte om vad som orsakar den grava övervikten och nämner inte att ett enkelt byte av kosthållning kan ge mycket bättre och bestående effekter. Jag får kopplingar till Frankensteins monster när jag läser om vilka behandlingar som finns tillgängliga; Rynkreduktion antiage, cellulitbehandling, injektionsbehandling, restylane, Botox, skin rejuvenation, fettsugning, kärlkirurgi, ansiktslyft, Zeltic-coolsculpturing m.m.

Har vi totalt förlorat vettet? Ingen av dessa medicinska annonser nämner med ett ord att en naturlig kost kan bidraga till ett mycket bättre bestående resultat, utan hjälp av kniven. Alla dessa professorer och läkare som egentligen uppträder som tillförordnade slaktare, ska vi verkligen gå på detta? Har jag nämnt radiofrekvenskirurgi, jaså inte?

Som ett ödets ironi finns på nästa uppslag i dagens tidning annonser från psykologer och psykiatriker som självklart ställer upp och behandlar dig när du fått stora delar av magsäcken bortskuren. Jag kan se framför mig hela spektrumet av skärande kirurger som i länga rader står och skär bort icke önskvärda kroppsdelar från människor. Är det verklighet eller delar vi allihop samma mardröm. Var är skräckfilmsregissören Roman Polanski?

Att vi överhuvudtaget kan utveckla den här typen av medicinsk behandling tror jag beror ett feltänk redan från början. Vi måste förstås börja ta med anledning och orsaker till varför vi blir sjuka i bedömningen och diagnosen och inte bara stirra oss blinda på symtom. Idag tittar sjukvården nästan bara till symtom när det gäller behandling och bortser nästan helt ifrån orsaker.

Vi får det vi förtjänar brukar man säga och det kanske stämmer även inom sjukvården. Vi borde naturligtvis ställa krav på att få reda på orsaken till att vi blivit sjuka och inte nöja oss med ett piller och dagens symtom. Om läkaren inte har svar på detta så får man gå vidare tills man hittat svaret. Ett sådant agerande kommer att förändra sjukvården och tvinga den till att utveckla sig själv.

Vi har en mycket viktig roll som konsumenter även gentemot sjukvården. Snart kommer det att utvecklas en alternativ friskvård med Friskhus som motpool till sjukhus. Där kommer människor att få uppleva orsakssamband till att vi får sjukdomar och råd och stöd till hur vi själva kan bli friska genom kunskap och medvetenhet.

Förskräckande läsning!

oktober 6, 2011 kl. 11:44 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer

Nestles hemsida om barnmat är som att läsa en rysare som ger kalla kårar på ryggen. Här följer ett utdrag;

”Hur mycket energi bör komma från fett?

I de Svenska/Finska/Norska/Danska närings-rekommendationerna har man fastställt att barn i 6-11 månaders ålder har behov av att 1% av dagens totala energiintag kommer från omega-3-fettsyror och 4% av totala energiintaget från omega-6-fetterna. För barn mellan 12 och 23 månader är motsvarande siffror 0,5% energi från omega-3-fetter och 3% energi från omega-6-fetter. Det mättade fettet bör från 1 års ålder vara högst 10% av energiintaget. Att begränsa intaget av mättat fett är viktigt för att lättare få i sig av de viktiga omättade fetterna samt för att på sikt förebygga vissa sjukdomar som övervikt och hjärt-kärlsjukdomar.

Vad innebär det i praktiken?

Barnmaten som Nestlé tillverkar har en låg andel mättat fett och ett högt innehåll av omättat fett. Andelen energi från linolsyra och alfa-linolensyra är anpassad efter närings-rekommendationerna för spädbarn. En god grund för att barnet får mat med bra fettsammansättning är att servera fisk (gärna fet fisk) 2 gånger per vecka, begränsa intaget av mat som innehåller mycket mättat fett och gärna använda rapsolja eller flytande margarin när man tillagar”

Mina kommentarer

Ja, ni läser rätt små barn ska bara äta 0,5 procent mättat fett i 100 gram livsmedel. Detta är alltså näringsrekommendationer från myndigheter i Sverige, Norge, Danmark och Finland enligt Nestle. Jag är Morfar med två små barnbarn och man undrar ju hur det ska gå för dem? Jag har själv kommit fram till att min kropp behöver minst 70 procent mättat fett i en måltid. Annars blir jag sjuk. Om jag bara skulle äta 0,5 procent mättat fett så skulle troligen alla mina tidigare metaboliska sjukdomar återkomma som ett brev på posten.

Unga mammor tror ju på att våra myndigheter vill oss väl. Därför köper de en barnmatsburk med potatispuré till sina barn i all välvilja. Om det bara är 0,5 procent mättat fett i barnmatsburken, vad är då allt det andra? Socker?

Hur mycket allergier, inflammationer och nedsatt immunförsvar grundläggs i tidig ålder genom idiotiska och dåligt underbyggda kostråd från våra myndigheter.

Företagen säljer det som kunden vill ha och självklart försöker man följa rekommendationer från myndigheter. Bröstmjölken innehåller ungefär 40 procent mättat fett och därutöver mest enkelomättat. Det är ju ett enormt steg att plötsligt bara äta 0,5 procent mättat fett när man är avvänjd från bröstmjölken.

Jag vet med säkerhet att min egen kropp blivit förgiftad av för mycket kolhydrater och för lite fett. Tidigare var det high life för inflammationer i min kropp eftersom det fanns obegränsat med bränsle(socker, gukos) och väldigt lite fett som smörjer och håller nere blodsockernivån. Visst är våra genetiska förutsättningar olika och vi tål olika mycket men faktum kvarstår, sockret förgiftar och med 0,5 procent mättat fett i barnmatsburken så finns där mycket plats över för kolhydrater/socker.

Bifogar lite grundkurs i fetter från Göran Pettersson, Chalmers. http://publications.lib.chalmers.se/records/fulltext/local_100616.pdf

Jag såg inlägget på Annika Dahlqvists sida om att barn som fått svår epelepsi kunde bli friska med en ketogen(mycket mättat fett och lite kolhydrater) kost. Här kommer en youtubelänk om det;http://www.youtube.com/watch?v=BwJ67vGKz0k&feature=related

Vad ska vi göra med myndigheter vars kostråd gör våra barn och vuxna sjuka. Dessa myndigheter skall självklart avskaffas så fort som möjligt. Om ungefär tio år så tror jag att den ketogena kosten är helt accepterad som viktig föda för ett starkt immunförsvar.

Hur många ansvariga chefer för våra myndigheter, som i alla år rekommenderat en sjukdomsalstrande kost, kommer att ta sitt ansvar? Svar; ingen antagligen, ”vi gjorde bara som alla andra och som vi blev tillsagda att säga” kommer svaret att bli.

Som Morfar kan bara hoppas på att barnen får växa upp med ett starkt immunförsvar.

KOL! Kroniskt obstruktiv lungsjukdom.

oktober 4, 2011 kl. 3:30 e m | Publicerat i Okategoriserade | 6 kommentarer

Har inte skrivit på bloggen på några dagar eftersom jag förbereder LCHF matkassar. Detta kommer snart så håll utkik. Denna gång vill jag ta upp ämnet KOL(kronisk obstruktiv lungsjukdom) alltså det som sjukvården kallar kronisk inflammation i luftvägarna. Det första man läser i olika läkarhandledningar är att sjukdomen inte går att bota. I mitt fall så sade läkarna att jag hade kronisk bronkitis, alltså mer eller mindre ständig inflammation i luftvägarna.

Före den stora kostförändringen hade jag kroniskt inflammerade luftrör som man idag kan kalla för KOL. Visst, jag hade rökt tidigare men det var flera år sedan och ganska sparsamt. Även många år efter att jag slutat röka så hade jag ständiga besvär med mina luftrör. Jag fick mycket lätt feber och hostade rejält. Bihåleinflammationer avlöste varandra. Sedan hände något märkligt, efter övergången till strikt LCHF försvann inflammationerna i bihålorna. Inga feberattacker, inga förkylningar, inga lunginflammationer, inga inflammationer överhuvudtaget.

För en tid sedan läste jag om att alla människor förr eller senare drabbas av KOL och att rökning gör att KOL inträffar tidigare i livet. I råden till människor som har fått sjukdomen KOL så är det viktigaste att sluta röka och därefter får man rådet att vaccinera sig mot influensor och liknande eftersom man är mer mottaglig.

Man häpnar över hur lite sjukvården och läkarna vet. Idag betraktar jag mig som helt frisk från sjukdomen kol, alla tidigare besvär är borta. Det som fortfarande händer i mina lungor är ett slags positivt slem som jag tror ingår i en läkningsprocess. Jag harklar mig ofta men det tror jag beror på att lungorna fortfarande renas. Slemmet har helt ren färg. Att jag inte längre drabbas av några som helst inflammationer varken i luftvägarna eller någon annanstans är ett tydligt bevis. Det andra tydliga beviset är omfånget på rösten.Eftersom jag sjunger och spelar så vet jag precis vilka toner jag kan ta både i bas och diskantregistret. Mitt omfång har alltså ökat på äldre dagar, jag kan ta både lägre och högre toner. Om jag inte hade upplevt det själv hade jag nog varit mycket skeptisk. Se även Har du rätt ålder_ 2011-07-03

Vad är då förklaringen till att min ”kroniska sjukdom” KOL helt har försvunnit och att mitt omfång på rösten har ökat? Jo, det är samma förklaring som för alla övriga inflammationer i kroppen. Bränslet som inflammationerna lever på har helt enkelt tagit slut och därmed kan inte inflammationerna överleva. Bränslet är en alldeles för hög glukosnivå(kroppens eget socker) i blodomloppet. Det är vår livsstil med ett alldeles för högt intag av kolhydrater som gör våra kroppar inflammerade. Dessutom äter vi följaktligen alldeles för lite fett som smörjer alla system i kroppen och förhindrar att glukosen ärgar sig fast i blodådrorna. När jag började äta en kost som består av 70 procent fett, 25 procent protein och 5 procent kolhydrater så började det hända saker i kroppen. Immunförsvaret stärktes upp genom att det slapp försvara sig hela tiden mot glukosdrivande inflammationer.

Jag blev frisk av mat! Så enkelt är det. Det finns inga andra förklaringar som är möjliga. Att sjukvården och läkarna kallar KOL för en kronisk sjukdom som inte går att bota förvånar inte mig. Samma sak sade man om min diabetes, att den också är obotlig. Man hamnar helt enkelt i naturalförloppet som innebär att det är fullständigt normalt att bara bli sjukare och sjukare och till slut dör man av hjärtinfarkt. Det är fullständigt normalt enligt sjukvården. Men innan man dör har man konsumerat en rad olika mediciner helt i onödan och berikat ett antal läkemedelsfabrikanter och läkare. Idag är jag helt frisk från diabetes också.

Idag hörde jag något sorglustigt som handlar om Karies i tänderna. En forskare har tagit fram ett läkemedel som ska skydda mot karies, i varje fall samma dag som man tar läkemedlet. Det är bara att avstå från socker och andra kolhydrater så får man en ännu bättre effekt mot karies. Det är att immunförsvaret blir så starkt utan inflammationsdrivande glukos i kroppen att man förmår försvara sig även mot karies.

Mitt råd till dig som känner på dig att du har sjukdomar i kroppen som är kostrelaterade. Du skall helt enkelt pröva strikt LCHF, du har inget att förlora men massor att vinna.

« Föregående sida

Blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: