Frågor och svar om LCHF!

februari 1, 2013 kl. 9:48 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: diabetes 2, Frågor och svar om LCHF!, frisk av mat, inflammation, kolhydrater, LCHF matkasse, mats lindgren, metabola sjukdomar, sjukdomar, sjukvården, sockerarter, vikt

En läsare ställer relevanta frågor.

Fet Hälsa

Läsarfråga;

Bara en fråga…. Hur vet man att tallriksmodellen gör en fet? Är det inte då att vi rör på oss mycket mindre..( nu syftar jag ju inte på ALLA människor) OM man jämför hur vi rör oss nu och hur vi egentligen ska röra oss , så är det ju inte konstigt. Plus också att det är vanligt med ätstörningar. Mycket stresss, oro och ångest gör att man kan andvända mat som tröst. Jojjo bantning är inte heller bra. Å det där med att vi inte rör oss tillräckligt som sagt. Vi tar bilen korta sträckor.. vi sitter framför tv eller datorn… Alltså, det är väl självklart att man inte blir hälsosam om man inte rör på sig ? Eller om man äter för mycket mat ?

Om man rör på sig och äter som tallriksmodellen så blir man väl inte överviktig?? Så varför ska man då inte äta…

Visa originalinlägg 632 fler ord