Fet Hälsa

Är jag verkligen frisk?

Svaret på den frågan är ett kraftigt ja under förutsättning att jag håller fast vid LCHF-kosten. Man kan alltså bli frisk från diabetes 2 som är en av de mest djävulska kroniska inflammationerna. Vi pratar om att man kan bli blind, kapa kroppsdelar som ruttnar, eller helt enkelt dör i stroke eller hjärtattack. De två senare sjukdomarna är i princip samma sak fast den ena sker i anslutning till hjärnan(stroke) och den andra i hjärttrakten.

Den enklaste förklaringen till att jag blivit frisk är förstås att jag kraftigt minskat på alla sorters kolhydrater (samlingsnamnet för alla sockerarter) och därmed har blodsockret sjunkit till normala nivåer där inflammationer är sällsynta. Min erfarenhet av diabetes är att jag hade en mycket lång startsträcka som började redan i tonåren. Då, på den tiden, hade jag luftrörskatarr med jämna mellanrum och redan i 20-årsåldern fick jag besvär av en inflammerad prostata. Men hänger detta ihop med Diabetes 2?

Allt hänger ihop!

Jag menar att det gör det. Jag har med all säkerhet haft prediabetes under många år. Det är alltså en inflammation som pågår i kroppen där immunförsvaret är nedsatt. Alt eftersom tiden går blir immunförsvaret allt sämre. Det är mycket troligt att man utvecklar andra kroniska inflammatoriska sjukdomar samtidigt som diabetes 2. Detta sker successivt   Det är i alla fall min erfarenhet. Det betyder att man bör behandla diabetes 2 som en multiinflammation. Mina olika inflammatoriska sjukdomar var t.ex. kronisk bronkit, ledbesvär, prostatainflammation, värk, diabetes 2 och hjärtbesvär. Av någon anledning så lär man sig att leva med dessa sjukdomar för har ju inga andra referenser och inget annat liv att jämföra med. Att min kropp varit multiinflammerad blir extra tydligt när jag kunde ta bort glasögonen både på kort och långt håll. Ena ögat ställde in sig för läsning och det andra för att se på långt håll. Jag är medveten om att detta kan uppfattas som väldigt konstigt eftersom vi är uppfostrade i tron att dålig syn är rätt och slätt ett ålderssymtom. Sak samma med mitt röstomfång som blivit mer omfattande. Jag kan alltså ta både högre och lägre toner idag. Detta vet jag eftersom jag sjungit och spelat sedan 15-årsåldern.

Jag var tidigt en riktig godisgris och jag lärde mig uppskatta socker och stärkelse i alla dess former. Det var dessutom farligt att äta ägg under min tonårsperiod. När jag tänker efter så var det nog närmare 80 procent kolhydrater i min genomsnittliga mat och ett minimum av fett.

Sjukvården är inskränkt!

När man upplever så fantastiska hälsoförbättringar som jag gjort så blir man först väldigt förvånad att inte sjukvården använder sig av dessa metoder att förbättra hälsan genom att förändra kosten. Efterhand har jag lärt mig att sjukvården är insnärjd inuti en fyrkantig låda där bara läkemedelsbibeln FASS, läkemedelsproducenter och livsmedelsproducenter får medverka. Här ska konsensus råda innanför boxen.

Hur enkelt kan det bli?

Om mina teorier stämmer så finns det mycket enkla sätt att förebygga allt från förkylningar till svåra inflammatoriska sjukdomar. Det är att ta tag i en kostförändring från söt till fet. Dessutom visar mina och andras erfarenheter att det inte är kört om man redan fått en metanol sjukdom som diabetes 2 m.fl.. Även då kan man svälta ut den ”kroniska” inflammationen genom en konsekvent kosthållning.

Livsstilsförändringen gäller livet ut för den som är inflammationskänslig. Det finns ingen väg tillbaka om man inte vill uppleva samma helvete igen. För mig känns det inte som en uppoffring även om jag vet att sötsuget aldrig går bort riktigt. Vi äter väldigt god mat idag och är till på köpet friskare än någonsin.

Visst finns det skäl att vara positiv!!