Bra film om socker!

augusti 26, 2013 kl. 10:47 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: diabetes 2, fetma, frisk av mat, knark, kolhydrater, LCHF matkasse, mats lindgren, ny video om socker, robert lustig, sjukdomar, socker

Från Kostdoktorn igår!

En video från Australien som är riktigt bra på att förklara sambandet mellan socker/kolhydrater och våra metabola sjukdomar/fetma. 18 minuter tar den och är riktigt sevärd. Lite fettskrämda är de trots allt i filmen. De byter ut sockret mot protein medan de borde bytt ut det mot mer naturligt fett enligt min uppfattning.

7 år äldre av juice

De har också tittat på försockringen i kroppen som förutom inflammatoriska sjukdomar också orsakar för tidigt åldrande. Bl.a. påpekar Robert Lustig att juicen kan göra din kropp sju år äldre.

Socker i allt?

Nästan all paketerad mat med en innehållsdeklaration innehåller socker/kolhydrater enligt Robert Lustig. Vi blir invanda vid sockret som kan liknas vid beroende av alkohol och nikotin liksom knark. Frågan är vad som är farligast?

Jag kan inte annat än att hålla med i slutsatserna i videon. Det är strålande att man vågar visa konsekvenserna på detta sättet. Sedan kan man väl konstatera att amerikanare liksom australiensare är fettskrämda ända in i märgen och vågar kanske inte gå hela vägen.