Kan man påverka sitt immunförsvar ?

september 5, 2013 kl. 11:43 f m | Publicerat i Okategoriserade | 5 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

2012-05-28 12.28.31

Många människor är mer sjuka än friska under stora delar av sitt liv och tror att detta är normalt. Det handlar oftast om att man har återkommande förkylningar, magbesvär, allergier, huvudvärk eller liknande. Om man bara har ett liv är det svårt att jämföra hur man kan ha det. Många tror kanske att det är normalt.

Jag trodde själv att jag levde ett ganska normalt liv och att alla mina sjukdomar var en följd av att jag var extra känslig och hade dåligt immunförsvar. Jag försökte att motionera och att äta så nyttigt som möjligt men inte hjälpte det. Mina sjukdomar kulminerade så småningom med en välutvecklad diabetes typ 2 och hjärtbesvär.

Kan man påverka sitt eget immunförsvar?

Tidigare trodde jag att man begåvats med ett immunförsvar som var konstant under hela livet. Det fanns inget man kunde göra för att påverka det att bli bättre. Numera vet jag att man verkligen kan påverka sitt eget immunförsvar, åt bägge håll. Det handlar i första hand om att förändra sin kosthållning. Kosten påverkar vårt immunförsvar så att det antingen blir försvagat eller stärkt beroende på vad vi äter. Idag vet jag att det handlar om olika slags sockerarter som vårt immunförsvar har svårt att värja sig emot. Detta gäller med 100 procents säkerhet på min kropp och därmed på många andras kroppar.

Snart 5 år utan ens en liten förkylning!

Jag ska erkänna att fick en släng av influensa under några dagar i vintras men annars har jag varit fri från sjukdomar överhuvudtaget sedan jag för snart 5 år sedan ändrade min kost. Hur är det möjligt? Med min historia av kronisk bronkit, prostatainflammation, ledbesvär och andra inflammationer? På något sätt har mitt immunförsvar blivit enormt starkt jämfört med mina tidigare år och den enda förändring jag gjort är en radikal kostförändring. Jag har bytt ut kolhydrater mot naturligt fett och protein. Så enkelt är det! Min diabetes typ 2 och hjärtbesvären är förstås också borta sedan länge.

Sjukvården har inte en aning!

Varför tillämpar inte sjukvården och läkarna denna oerhört enkla form för att stärka immunförsvaret och öka möjligheten att försvara oss mot olika former av inflammationer. Enkla kostråd kunde radikalt förändra många tragiska liv. Jag har upplevt att många inom sjukvården är helt anti gentemot LCHF och vad det står för, märkligt nog. Det beror naturligtvis på bristande kunskap om hur kosten påverkar hälsan på olika sätt. Sjukvårdens kunskap består i hur olika läkemedel kan användas för att dämpa symtom, inte att komma åt orsaker. Grunden är ju att det helt enkelt inte forskas på sockerarternas påverkan på vårt immunförsvar. Däremot har det forskats enormt mycket på fettets farlighet som ju är den allmänna uppfattningen inom läkarkåren. Ändå finns det inga belägg för att naturligt fett är farligt på något sätt. Trots detta medicineras vi mot fettet/kolesterol genom att vi ordineras statiner. Visst är det sjukt!

Antiinflammatoriska läkemedel mot cancer!

Idag kom det uppgifter, via ett pressmeddelande från Karolinska, att forskare kunde förlänga livet på cancerpatienter som har hjärntumörer genom att ge dom antiinflammatorisk medicin. Det är väl gott och väl men tänk om man också kunde ge patienterna kunskap om att det finns antiinflammatorisk mat som stärker immunförsvaret och hjälper till i läkningen av inflammatoriska sjukdomar!

Annonser

5 kommentarer »

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

  1. Ja, herregud! Kunskapen och botemedlet finns där. Men myterna om kost och hälsa är många…det är bara att trampa på. Tack och lov att jag hade vett att köpa Annikas bok 2008, och fortsätta att folkbilda mig. Din blogg tillhör delen folkbildning.

    Gilla

  2. Kan bara instämma med dig och föregående skribent Ann Kristin.. Inte klokt att det ser ut som det gör i vår värld med all medicinering och så blundar man helt enkelt för det som verkligen är enkelt, att förändra kosten istället för att äta en massa medicin. Visst förstår jag väl att kosten inte kan hjälpa all sorts problem och sjukdomar. Men är precis som du övertygad om att en bra kost kan hjälpa väldigt, väldigt mycket. Men som jag skrivit tidigare här, så tror jag att det någonstans ”högt upp på toppen”, finns en avsikt med detta. Om man skulle börja forska på sockerarternas inverkan på kroppen, så skulle både Sockerindustrin och läkemedelsbolagen få spel, eller rättare sagt bli bra mycket fattigare…

    Gilla

  3. Utan tvekan kan man påverka sitt immunförsvar, både med rätt mat men också med rätt tankar!

    Gilla

  4. LCHF är som alla andra dieter, den passar bra för vissa men inte alls hos andra.

    Gilla

    • Hej Per, med min bakgrund så blir inte LCHF en diet utan en livsstil där jag kan hålla mig frisk från inflammatoriska sjukdomar.
      Hälsningar Mats

      Gilla


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: