Barna Hedenhös och tre epidemiologer!

december 19, 2013 kl. 11:27 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , , , , , , ,

barnahedenhos

Tre epidemiologer oroar sig för att ”barna Hedenhös” i Julkalendern äter för mycket kött och för lite frukt. De tror att barna Hedenhös drabbas av förstoppning eftersom de aldrig verkar gå på toaletten. Nu kanske man inte ska ta denna artikel i läkartidningen på alltför stort allvar. Den verkar ändå skriven med glimten i ögat. Den bästa Julkalendern på år och dag verkar engagera ändå.

Epidemiologiska studier kontra kliniska randomiserade studier.

De tre forskarna bakom artikeln om barna Hedenhös matvanor i läkartidningen är alla epidemiologiska forskare. Vad är egentligen epidemiologi? Jag har saxat ett klipp från KI: ”Epidemiologi kan beskrivas som läran om sjukdomars utbredning i befolkningen. Epidemiologisk forskning kan vara deskriptiv, d.v.s. undersöker förekomsten av olika sjukdomar i en population, eller analytisk, vilket innebär att man studerar om det finns samband mellan en viss exponering (hormoner, strålning, stress, cigarett rök mm) och någon sjukdom eller tillstånd (hjärtinfarkt, lungcancer, övervikt, högt blodtryck mm).”

Faktum är att  epidemiologiska studier ofta handlar om att du får svara på en enkät hur t.ex. dina matvanor är. Ingen undersöker dig och ingen pratar med dig. Om du t.ex. berättar att du äter mycket smör i enkäten så kan ditt svar användas 15 år senare som bevis för att smör är farligt i en epidemiologisk studie som jämför matvanor med andel hjärtsjukdomar. Det absurda är att du kan ha ändrat dina matvanor till att bara äta Becel, eftersom media har rapporterat om smörets farlighet under dessa 15 år. När du ändrat till Becel så har du också lyckats besöka läkare ett antal gånger på dessa 15 år. Du kanske har drabbats av hjärtbesvär under tiden och i den epidemiologiska studien är det smöret och det mättade fettet som blir boven. Detta trots att du kanske ätit Becel under 14 av de gångna 15 åren.

Detta blir förstås helt absurt som utgångspunkt för en eventuell sanning. Trots detta är epidemiologiska studier de allra vanligaste  när man forskar om livsstil och hälsa. Epidemiologiska studier ska tas med en nypa salt. Läs gärna Ralf Sundbergs reflektioner kring epidemiologiska studier.

Kontrasten är kliniska randomiserade studier!

Som motpol till epidemiologiska studier finns s.k. kliniska randomiserade studier. Här jämför man två stycken grupper som t.ex. ska pröva ett visst läkemedel. Ena gruppen äter då kanske ett sockerpiller och andra gruppen äter det läkemedel som ska prövas. Man lottas in i den ena eller andra gruppen därav det engelska begreppet random. Deltagarna vet inte om de ätit placebo eller läkemedlet som ska prövas.

I Göteborg förbereds just nu en klinisk randomiserad studie om hur LCHF-kost påverkar diabetes typ 2-patienter jämfört med hur vanlig diabeteskost(Tallriksmodellen) påverkar en annan grupp av diabetes typ 2-patienter inom samma studie. För att det ska bli två randomiserade (slumpmässiga) grupper kan tyvärr inte patienterna välja vilken grupp de vill tillhöra utan de lottas. Och tyvärr får ingen ha ätit LCHF-kost tidigare, allt för att minska felkällorna. Dessutom kommer de två olika grupperna att få levererat kosten hem.

Bästa studien!

Den bästa studien är ändå den egna erfarenheten, tycker jag. I mitt fall, som ätit strikt LCHF-kost i fem år, har det inneburit att jag blivit helt frisk från alla mina tidigare inflammatoriska sjukdomar som varit diabetes 2, hjärtsjukdom, prostatabesvär, ledvärk, ”kronisk” bronkit m.m. Tänk på att alla dessa inflammatoriska besvär egentligen är en enda sjukdom som yttrar sig på olika sätt. Det egna immunförsvaret blir så svagt att det i desperation angriper den egna kroppen. Detta på grund av den ohälsosamma miljö som bildas i kroppen av alla sockerarter som vi vräker i oss och att vi äter för lite naturligt fett. Jag ser de inflammatoriska besvären som en signal från vår egen kropp att vi måste ändra på, framför allt, kostvanorna. Många av våra inflammatoriska sjukdomar förväxlas ofta med normala åldersförändringar, särskilt av sjukvården. Det är inte sant, åtminstone inte på mig.

Annonser

1 kommentar »

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

  1. Intressant att höra om studien som förbereds i Göteborg. Du får hålla oss uppdaterade om hur det går.

    Gilla


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Blogga med WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: