Fet Hälsa

Ketogen kost läker inflammationer?

Min egen son har nu tröttnat på inflammationsdämpande tabletter. Efter att i ett och ett halvt år ätit mängder med dessa tabletter mot inflammationer i bägge ljumskarna så har han tröttnat. Han är egentligen en hårdtränande person som älskar fotboll och det enda han vill är att spela skadefri.  Nu ger han den ketogena kosten en chans att läka inflammationerna i ljumskarna.

Han misstänker själv att det var ett visst läkemedel mot svår acne, som han ätit i sex månader, som har bidragit till inflammationerna i ljumskarna. Om man läser vilka biverkningar som dessa tabletter kan orsaka så verkar det fullt möjligt.

Kan man använda en viss sorts kost mot inflammationer?

Enligt mig så är svaret ja. En rad inflammatoriska tillstånd har läkt sig i min kropp med hjälp av enbart den ketogena kosten, LCHF.  Att inflammatoriska tillstånd göds av ett alltför sött blod finns det ännu ingen som erkänner. Men jag vet att det är sant, åtminstone när det gäller metaboliska sjukdomar. Min kropp har efter fem år med strikt LCHF-kost läkt sig helt och hållet efter att jag i mer än 40 år besvärats av diverse olika inflammatoriska tillstånd. Tusentals andra har också gjort liknande erfarenheter som jag gjort.

Varför skulle inte ”kroniska” inflammationer i ljumskarna kunna läka sig också med hjälp av inflammationshämmande kost.  Just nu har min son en svår sockerabstinens och jag hoppas verkligen att han orkar igenom den perioden. Inflammationsdämpande tabletter verkar ju inte hjälpa!

Läkemedelsträsket!

Vi har ju alla invaggats i tron att tabletter och mediciner är det som hjälper mot allt. Trots att vi egentligen vet, innerst inne, att det är vårt eget immunförsvar som gör det verkliga jobbet. Har du ett dåligt immunförsvar så har du ett sämre försvar mot inflammatoriska tillstånd som kan uppstå i kroppen. Idag är jag oerhört misstänksam mot alla kemiska preparat som läkarna skriver ut i parti och minut.

Hur får man ett starkt immunförsvar?

Enligt mig så beror ett starkt alternativt ett dåligt immunförsvar nästan enbart på vilken kost vi äter. Möjligheten att läka allt från återkommande förkylningar till svåra metaboliska sjukdomar ökar enormt med en ketogen kost enligt min erfarenhet. Lika lätt är det att bli ”kroniskt” sjuk med den sockerrika maten. Anledningen till att immunförsvaret stärks av den ketogena kosten är att ph-värdet i kroppen blir bättre. När ph-värdet är dåligt (surt) i kroppen så blir det ett gynnsamt klimat för svamp, infektion och inflammation. Ph-värdet blir surt av kolhydratrik mat, det är min absoluta tro. Nu så här fem år senare så är jag t.ex. aldrig förkyld, möjligen lite snorig någon gång men det är också det enda. Dessutom är alla andra inflammatoriska sjukdomar helt borta. Läs mer på ”Min hälsoresa”!

När blir kosten en erkänd metod mot ”kronisk inflammation”?

För att ovanstående fråga ska bli verklighet måste det till en radikal reformering av sjukvårdens tänkande. Först måste det ske forskning om kolhydratrik kost och för lite naturligt fett i maten kan orsaka så dåligt immunförsvar att metabola sjukdomar och kroniska inflammationer uppstår. Ingen sådan forskning har skett, enligt min vetskap, förutom den nyligen påbörjade förstudien i Göteborg. Därefter måste övertron på mediciner med fina latinska namn upphöra. Läkarutbildningen, som den ser ut nu, där man inte behöver öppna en enda bok efter att man fått sin läkarutbildning, måste reformeras.