Den inflammerade golfaren!

maj 20, 2014 kl. 11:42 f m | Publicerat i Okategoriserade | 5 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , ,

LS007-012

Min vän, som jag spelade golf med i helgen, har börjat med LCHF-kosten. Han har nu ätit denna typ av mat i snart 6 månader. Saken är den att han har varit mycket kritisk till LCHF i allmänhet och extra kritisk till mina teorier om att en viss typ av kost göder inflammatoriska tillstånd i kroppen. Han är numera ”troende” eftersom han blivit av med cirka 10 kilos onödig övervikt bl.a. Nu har hans vikt stabiliserat sig efter en tid med LCHF-kosten som den gör på de allra flesta. Hans allmänna hälsotillstånd är också klart bättre och någon förkylning har inte synts till de sista 6 månaderna. Det var annorlunda tidigare. Detta känner de flesta LCHF-are igen som en naturlig effekt av LCHF-kosten. Immunförsvaret verkar läka sig och stärka sig självt med hjälp av den minskade kolhydratmängden i maten.

images

Inflammationen i tandköttet var borta!

Efter kaffet och innan vi skulle slå ut på 10:e hålet sa han plötsligt så här; – Jo du Mats, dina teorier om inflammationer kopplade till kolhydratrik föda verkar stämma, sa han. – Häromdagen var jag på mitt årliga tandläkarbesök och jag hade inga hål i tänderna, fortsatte han. – Tandläkaren påminde mig om att jag hade en rejäl inflammation i tandköttet för ett år sedan. Detta hade jag glömt bort. Tandläkaren gjorde en ny röntgenundersökning av tandköttet där inflammationen senast visade sig. – Den var borta och att smärtan försvunnit var antagligen en anledning till att jag glömt bort det.

– Troligen har inflammationen i tandköttet läkt sig tack vare kostomläggningen till LCHF, sade min tidigare så kritiske golfvän.

Läs också ”Det handlar om inflammation”!

Tandläkaren från England!

En svensk som jobbar som tandläkare i England sedan 30 år tillbaka skrev följande till mig för ett tag sedan;

Hej  Mats!

Vi talades vid per telefon  for precis ett ar sedan. du vet tandläkaren fran England. Jag har nu  kort LCHF kosten
i ett ar . Jag mar battre an nansin!!!  Att det skulle ta 55 ar innan jag begrep SAMBANDEN!!- tack vare din bok . Everything make sense  now. Helt fantastiskt. Min psoriasis borta / urinbesvaren likaså\ ledvark  borta \förkylningar  lindrigare etc etc

listan kan goras lang!!  JAG VILL HARMED BESTALLA SENASTE UPPLAGAN AV DIN BOK!!
TACKAR PA FORHAND!

Denne tandläkare funderar på att hjälpa mig översätta min bok ”Frisk av mat” till engelska på grund av att han träffar personer med inflammatoriska tillstånd i kroppen varje dag och då inte bara i munnen.

Idag finns det massor av bevis för att kolhydrarik mat har ett direkt samband med inflammatoriska sjukdomar. Bara i min bok ”Frisk av mat” har ett 50-tal personer beskrivit sina hälsovinster och att olika sorters ”kroniska” inflammationer har läkt sig genom att de ätit LCHF-kost. Min egen hälsohistoria visar på samma resultat.

Ingen behöver vänta på studier!

Om du har drabbats av inflammatoriska sjukdomar av något slag så är mitt bästa råd att byta kost till LCHF-modellen. Det finns inget annat som är lika effektivt. Dessutom är det inte förbjudet så du kan börja med en gång. Trots motstånd från sjukvård och Livsmedelsverk kan du lita på att LCHF-kosten gör skillnad redan från dag 1. Att Livsmedelsverket och sjukvården fortfarande varnar för LCHF-kosten handlar bara om prestige. Vem vill höra att man haft fel hela tiden?

En del hävdar att vi inte sett de långsiktiga konsekvenserna av LCHF-maten. Nej, det kanske vi inte har gjort hävdar jag för de är ännu bättre än idag. Efter 5.5 år med strikt LCHF-kost mår jag bättre än någonsin och har ett liv och en kropp helt utan ”kroniska” inflammatoriska tillstånd.

Köp min guidebok Frisk av mat för 149 kronor plus porto. Maila namn och adress till lindgren.mats@comhem.se eller till info@lchfmatkasse.se så skickar jag betalningsanvisningar.

426190_368969776460321_275734919117141_1271432_1347543266_n

 

 

 

Annonser

5 kommentarer »

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

  1. Hej,
    Jag har ätit extremt strikt paleokost i cirka 3 månader.
    Ingen mjölk, gluten osv.
    Enbart grönsaker fisk, kött( ej gris) o olivolja, kokosolja samt smör.
    Det är i princip allt.
    Jag har väldiga problem med leder.
    Inflammerad lite varstans.
    Men det har inte blivit bättre.
    Så börjar tvivla på att detta hjälper just mig.
    För övrigt har jag gjort alla tester o undersökningar man kan göra, så har inga sjukdomar eller dylikt. Sänkan är med låg.

    Gilla

    • Hej Mikael, Det kan ta tid att läka vissa inflammatoriska tillstånd i kroppen även med LCHF-kost. T.ex. tog det 3,5 år för min kroniska bronkit att läka sig som jag haft sedan tonåren. Mina ledbesvär tog 6 månader på sig att läka. Kämpa Mikael och häng i. Du skulle kunna pröva LCHF 2:5 som innebär att man nollar kolhydraterna helt och hållet två dagar i veckan. Pröva t.ex. måndag och torsdag. Resterande dagar i veckan äter man vanlig LCHF-mat. Läs mer här https://fethalsa.files.wordpress.com/2014/05/lchf-2-5-kap-i-boken-2013-11-08.pdf eller i min bok Frisk av mat. En annan sak som du skulle kunna pröva är magnesium. Jag vet flera som blivit hjälpta av det tillsammans med LCHF-kost.

      Bästa hälsningar,
      Mats Lindgren

      Gilla

  2. Hej Mats,
    Min tandhygientist har också kommenterat min tandstatus sen jag lagt om kosten till LCHF. Jag har nästan alltid haft mer eller mindre infammerat tandkött men vid senaste besöket har nu denna infammation försvunnit och jag har numer jättefin tandstatus för en kvinna i min ålder (49) trots alla lagningar mm enligt tandhygienisten. Besöket gjordes efter 6 månaders LCHF kost.
    Det här var bara en i mängden av positiva förändringar som lågkolydratkosten gett mig.
    Mvh Elisavbeth

    Gilla

    • Hej Elisabeth, Tack för att du delar med dig. Ja vad ska man säga, du är en av många bevis och typexempel på beprövad erfarenhet av LCHF-kostens läkande krafter.
      Ha det gott,
      Mats

      Gilla

  3. […] Läs mer … klicka här […]

    Gilla


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Blogga med WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: