Fet Hälsa

12 starka bevis för kostbehandling av diabetes!

Publicerat i tidningen Nutrition!

Om någon tvekat tidigare om LCHF-kostens läkande egenskaper så kan man nu definitivt sluta tvivla. 26 läkare kommer fram till att kolhydratrestriktion är det första steget för att behandla diabetiker, både typ 2 och typ 1.

Man har gått igenom den samlade forskningen och samlat bevis i 12 punkter.

En viktig ståndpunkt som man kommit fram till är att övervikt och diabetes inte är kopplat till varandra. Detta är ju två ståndpunkter som tidigare varit synonymt med varandra. Du kan alltså vara smal och ändå utveckla diabetes liksom att du kan vara tjock och inte få diabetes. Detta tyder på att sjukdomen diabetes är ett inflammatoriskt tillstånd i kroppen som det egna immunförsvaret inte förmår bekämpa.

Diabetes är en av vår tids mest djävulska sjukdomar och den sjukdomen har många följeslagare i form av andra inflammatoriska tillstånd i kroppen som t.ex. hjärt -kärlbesvär, cancer, mag o tarminflammationer och många andra sjukdomstillstånd i kroppen som orsakas av felaktig föda enligt mig. Ingen har enbart bara diabetes utan oftast en rad andra inflammatoriska tillstånd i kroppen samtidigt. Alla hålls igång av alltför mycket herrelöst blodsocker i blodsystemet. Orsaken är förstås en föda som består av alltför mycket kolhydrater och alltför lite naturligt fett.

Hjälpen heter LCHF, få kolhydrater och mycket naturligt fett!

Fettskräcken lever kvar hos många och det kommer att ta många år innan vi blir av med den. Men för att lyckas med att häva inflammationer och stärka sitt immunförsvar bör man äta mycket naturligt fett som smör, kokosfett/olja, olivolja m.m. Det kan faktiskt vara farligt att ta bort kolhydraterna om man inte ersätter detta med annan energi som naturligt fett. De 26 läkarna vågar antagligen inte hävda att det naturliga fettet är nödvändigt för bra resultat. Antagligen för att det inte finns studier, än så länge, som visar detta.

Dock finns en rad beprövade erfarenheter som visar att man når bäst resultat med lite kolhydrater och mycket naturligt fett. Detta kan jag personligen intyga!

Vad var det jag sa?

Jag vill egentligen inte skriva den rubriken ovan men eftersom jag hållit på med LCHF-kostens läkande egenskaper i 5 år så känns det rätt bra. Allt annat vore en sensation eftersom jag själv blivit frisk av LCHF-kosten. För myndigheter som Livsmedelsverket och Socialstyrelsen m. fl. myndigheter bör de 12 bevisen från de 26 läkarna innebära räfst och rättar-ting.  Det är dags att se över mossiga kostråd omgående!

Om du bestämt dig för ett friskare liv?

Du kan köpa min guidebok ”Frisk av mat, LCHF från början” direkt av mig. Boken kostar 149 kr. plus porto. Maila namn och adress till lindgren.mats@comhem.se eller till info@lchfmatkasse.se så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar.  Frisk av mat, tjuvläs ett kapitel i boken!

Några retar sig på att jag ofta har reklam för min bok ”Frisk av mat”! Bl.a. har jag hotats med avstängning från en diabetesblogg. Den här boken håller mig flytande så att jag kan fortsätta mitt arbete med en ny koststudie i Göteborg som jämför Tallriksmodell med LCHF-modell för diabetiker typ 2. I den studien kommer fokus att vara på inflammation och immunförsvar. Jag tror att den studien är nödvändig och viktig om vi ska få en varaktig förändring av kostråden i Sverige . Så du som köper min bok stödjer också en kommande vetenskaplig studie som kan förbättra vården och förändra kostråden för diabetiker och andra som har ”kroniska” inflammatoriska tillstånd i kroppen. Du som retar dig på bokreklamen får väl blunda när du kommer till den delen i inläggen.