9 olika läkare på tre månader!
februari 27, 2015 kl. 6:25 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, läkare, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, metabola sjukdomar, sjukvården
Det verkar finnas flera fundamentala systemfel i Sjukvården. Ett exempel är när en mycket nära bekant träffade 9 stycken olika läkare för samma sjukdom under tre månader, från december till februari. Nästa vecka ska hon träffa en tionde läkare. Hur är det möjligt? Vem organiserar detta?
Den ena läkaren tar bort mediciner och den andra lägger till. Ska vi verkligen betala för detta med våra skattepengar? Det finns ju ingen möjlighet att hon ska få någon vettig behandling. Det kanske handlar om att ju fler läkare hon träffar desto större chans är att någon av dom träffar rätt?
Nu vet ju jag att hon har kraftiga metabola besvär i kroppen. Inga mediciner hjälper mot detta mer att det möjligtvis lindrar något. Hon är visserligen gammal och har hjärtflimmer men hur sjutton ska hon kunna hålla isär alla dessa läkare som skriver ut nya mediciner på löpande band?
Är det meningen att hon ska komma ihåg vad alla dessa läkare heter också? Det kan ju bli en rejäl minnesträning för henne!
När ska vi få den första aktive läkaren som vågar använda en kostbehandling med icke-inflammerande mat mot metabola sjukdomsbesvär? Det kommer förstås att dröja men det kommer att ske. Skälet är förstås att kostbehandling med icke-inflammerande mat fungerar på just metabola besvär. Inflammationer släpper taget när de inte får bränsle. LCHF-kosten fungerar utmärkt för det ändamålet.
Trevlig helg hälsar,
Mats Lindgren
Livsmedel som ger inflammatoriska sjukdomar!
februari 26, 2015 kl. 10:13 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentarEtiketter: Föreläsning av Mats Lindgren, frisk av mat, frukostflingor, godis, kolhydrater, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, metabola sjukdomar, naturligt fett, Pasta, sockerarter, välling
Jag är helt övertygad om att om cirka 10-20 år så har vi en helt ny syn på inflammatoriska sjukdomar av olika slag. Hur de uppstår och hur man kan läka dom! Idag kan sjukvården faktiskt inte bota en enda inflammatorisk sjukdom. Man kan bara lindra symptomen med olika slags kemiska läkemedel. Det låter inte klokt egentligen när vi lägger cirka 400 miljarder kronor på sjukvården varje år. Dela den summan med cirka 5 miljoner förvärvsarbetande i Sverige. Det blir alltså summa 80000 tusen kronor som varje förvärvsarbetande människa i Sverige betalar i skatt för sjukvården varje år.
Det är ju svårt att veta hur stor kostnad som de metabola sjukdomarna utgör av sjukvårdskostnaderna varje år men vi kan ju anta. Jag skulle tro att 70-80 procent av sjukvårdens kostnader kan härledas till metabola sjukdomar som diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar, cancer, allergier, migrän, eksem, IBS, värk, reumatism, osv.
Om vi hittar alternativa behandlingssätt för dessa livsstilssjukdomar så finns det ju stora skattebesparingar att göra och vem vill inte behålla 60000 kronor i mindre skatt?
Det är alltså några av våra vanligaste livsmedel idag som innehåller för mycket sockerarter och för lite naturligt fet som gör oss sjuka i första hand. Ett paket pasta kan idag innehålla lika mycket sockerarter/kolhydrater som en påse godis. Gör en koll och jämför själv. Nästa gång när du är i livsmedelsbutiken så gå till närmaste pastapaket och läs på baksidan hur mycket kolhydrater det innehåller. Gå sedan till godishyllan och läs på närmaste godispåse hur mycket kolhydrater den påsen innehåller! Jag kan garantera att det inte skiljer mycket mellan kolhydrat-innehållet i respektive pastapaket och godispåse.
Det metabola syndromet grundläggs tidigt!
Det finns ju en viktig skillnad mellan pastapaketet och godispåsen. Innehållet i godispåsen smakar sött och kan på det sättet varna oss för sockret i påsen. Pastan smakar inte sött alls men innehåller nästan lika mycket sockerarter som finns i godispåsen. Det är alltså djävulskt förrädiskt med pasta och vi får inte ens en varning. Pastapaketet borde stå på godishyllan för det skulle åtminstone vara en liten varning.
Inte riktigt lika mycket sockerinnehåll som i pasta finns i bröd men närapå. Brödet smakar inte sött här heller så någon varning får vi inte. Olika slags paket med frukostflingor innehåller kanske ännu mer sockerarter än vad pastan gör. Inte heller frukostflingorna smakar sött så den viktiga varningen uteblir.
Ovanstående kolhydratrika farliga produkter består till största delen av mjöl. Ytterligare en produkt som många barn äter flera gånger om dagen är välling. Den består till största delen av mjöl och är väldigt rik på kolhydrater.
Bästa förälder! Om ditt barn äter pasta varje dag eller välling varje dag och/eller frukostflingor varje dag så kan du utsätta ditt barn för risken att få ett försvagat immunförsvar. Då kan ditt barn drabbas av metabola besvär. Ett sådant inflammatoriskt besvär är allergier. För 20 år sedan var cirka ett barn i en mellanstadieklass som hade allergi av något slag. Idag är det nästan hälften av barnen som har allergi i samma motsvarande mellanstadieklass.
Kommande föreläsningar!
Nu till något roligare! Nedan ser du möjligheter att lyssna på ett föredrag av mig på olika ställen i landet. Jag gör lite reklam för de som anordnar föredragen. Kontakta inte mig om du vill komma utan de som arrangerar. Jag vet inte hur många platser där finns kvar så du får kontakta respektive arrangör nedan.
Öppen föreläsning i Bromölla.
Tid söndagen den 15/3 kl. 17.00-19.30
Anmälan till eva@halsoutvecklare.se
Öppen föreläsning i Falun. Platser c:a 70 st.
Tid söndagen den 22/3 kl. 15.00
Anmälan till asa.lundberg@appelbo.net
Föreläsning för endast personal i Olofströms kommun.
Tid onsdagen den 15/4 kl. 18.00
Anmälan till friskvard@olofstrom.se
Öppen föreläsning på Goda Gården utanför Kungsbacka
Tid i mars 2015. Datum ej bestämt!
Intresseanmälan till johnny.olsson@godagarden.se
Frisk av mat!
Som vanligt vill jag betona att du inte behöver vänta på resultaten från nya koststudier. Du kan börja ändå med en egen kostförändring och ta hjälp av min bok ”Frisk av mat”! Beställ den här på Fet Hälsa-bloggen genom att maila mig namn och adress så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Maila till lindgren.mats@comhem.se eller till info@lchfmatkasse.se . Boken kostar 195 kronor inklusive frakt!
Gör en intresseanmälan för en kommande föreläsning av mig där du bor på temat ”Frisk av mat”! Maila ditt intresse till lindgren.mats@comhem.se
Om du vill arrangera en föreläsning med mig på temat Frisk av mat så mailar du mig på ovanstående mail.
”Ät brun pasta och fullkornsbröd”!
februari 23, 2015 kl. 7:21 e m | Publicerat i Okategoriserade | 10 kommentarerEtiketter: Fråga doktorn, Gunilla Hasselgren, kolhydrater, läkare, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, metabola sjukdomar, sjukvården, socker, sockerarter
”Du kanske ska välja lite bättre mat som brun pasta och fullkornsbröd”, svarade läkaren i programmet Fråga Doktorn. Det svaret fick en person med nydebiterad diabetes typ 2. Hallå doktorn, ska du rekommendera mjöl till en sockersjuk person i TV? Vet du inte att, i stort sett, allt mjöl innehåller över 60 procent kolhydrater. Även fullkornsmjöl och brun pasta. Alltså 60 procent socker rätt in i systemet på en person med diabetes 2, sockersjuk alltså.
Vem vågar gå till doktorn?
Jag tar mig för pannan. Detta är alltså bra mat för en sockersjuk person, enligt läkaren i Fråga Doktorn. Undrar vad hon tycker är dålig mat för en diabetiker? Smör naturligtvis eftersom det är mättat fett! Läkaren i programmet hävdar hela tiden att vi alla är olika och att personer med diabetes typ 2 ska behandlas på olika sätt. Detta är rent ljug eller bevis på en läkarkår som inte alls har kunskap om hur kosten påverkar hälsan. Vi är enormt lika inuti kroppen och vi fungerar alla på ungefär samma sätt. Skillnaden är att vissa tål mer och andra mindre. Det finns bara goda kolhydrater i form av ovanjordsgrönsaker och bär för diabetiker resten är rena döden eller leder dit ganska så fort.
Jag var tvungen att skriva av mig lite när jag hörde läkaren Gunilla Hasselgren i programmet ”Fråga Doktorn”. Om du är diabetiker typ 2, lyssna inte på Gunilla Hasselgren i programmet ”Fråga Doktorn”. Hon vet inte vad hon pratar om.
Jag skäms för vår sjukvård och läkarkår!
Hur länge ska man rekommendera sockersjuka personer att äta socker? Det är ju helt absurt. Diabetes eller sockersjuka är dessutom inte den enda sjukdomen som får sin näring av socker. En rad andra inflammatoriska tillstånd i kroppen drivs på samma sätt.
Vet inte läkare att pasta innehåller mellan 60-80 procent sockerarter? Vet inte läkare att mjöl innehåller också 60-80 procent sockerarter?
Bli frisk med ny kost!!
februari 22, 2015 kl. 11:42 f m | Publicerat i Okategoriserade | 11 kommentarerEtiketter: allergier, cancer, diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, inflammation, kolhydrater, Kostbyte, mats lindgren, metabola sjukdomar, sockerarter
Det kan vara väldigt svårt att förstå, när man är sjuk av svåra inflammatoriska sjukdomar, att en förändrad kost kan vända på allt. Att man kan bli frisk genom att byta kostmodell låter som rena rama lurendrejeriet för den som är van vid piller, antibiotika och sprutor.
Om du råkar läsa detta inlägg av mig och du är skeptisk så är det inte konstigt. Jag tyckte och trodde precis likadant. Det var en ren slump att jag råkade hamna på ett av Annika Dahlqvists föredrag. Jag trodde benhårt att det var ett geschäft, att hon lurades och att hon bara ville sälja/lura på mig sina böcker.
Det visade sig till slut att jag hade fel och Annika Dahlqvist hade rätt. Den insikten har totalt vänt på mitt liv från sjuk i många år till frisk i flera år. Det är alltså väldigt svårt att föreställa sig att vanlig mat kan ha en så stor betydelse. Speciellt med tanke på att sjukvården knappast inte har med mat alls i sina behandlingar, varken förebyggande eller under tiden man är sjuk. Det handlar bara om kemiska läkemedel av olika slag som man antingen äter som tabletter eller sprutar in i kroppen. Om du vill läsa om min sjukdomshistoria kan du läsa här och här.
Hur kan maten ha så stor betydelse?
Om du råkar vara sjuk i någon metabol sjukdom (”kroniska” inflammatoriska tillstånd i kroppen) typ diabetes typ 2 eller 1, hjärt -kärlsjukdom, IBS, allergier, migrän, eksem, prostatainflammation eller t.o.m. cancer så kan faktiskt ett kostbyte leda till stora hälsoförbättringar eller t.o.m. till att du blir helt frisk.
Ja, jag vet att ovanstående påstående leder till att många slutar läsa där. Hur kan han påstå något sådant, han är ju inte ens läkare? Men häng kvar en stund till.
Jag har studerat hur ett kostbyte till LCHF-kost har påverkat min kropp de senaste sex åren varje dag. Tidigare hade jag ju diabetes typ 2 och kärlkramp, prostatainflammation, ledvärk, kronisk bronkit. Dessutom var jag återkommande förkyld med ständiga penicillin-kurer som slet hårt på min kropp. Idag har jag bevis, genom återkommande läkarkontroller och SCAPIS-studien, att jag är helt frisk med värden som tillhör en 30 -40-åring istället för en som ska fylla 62 år. Inga mediciner förekommer längre, bara naturlig mat som är anpassad för människan. Jag är helt frisk och mår toppen!
Om jag skulle nämna att jag dessutom inte behöver glasögon längre att jag fått bättre sångröst så förstår jag om ni slutar läsa här. Det är faktiskt svårt att tro på det själv. Hur är det möjligt? Läs gärna detta inlägg som ett försök till förklaring.
Jag äter inte längre mat som innehåller mycket sockerarter/kolhydrater. Alltså inget mjöl, ingen pasta, inte potatis, inte ris, inte läsk, inte godis, inte chips, dricker inte öl. Jag äter mat som innehåller ägg, kött, fisk, grönsaker (ovanjords), naturliga nötter, bär och mycket naturligt fett från ekologiskt kallpressat kokosfett, smör, riktig olivolja(första pressningen). Thats it!
När jag pratade med min diabetessköterska och mina läkare om min kostförändring varnade de mig för de långsiktiga konsekvenserna av LCHF-kosten. En läkare sade till mig att jag kunde dö av LCHF-kosten. Numera, sex år senare, vet jag att de flesta läkare och diabetessköterskor inte vet någonting om matens läkande kraft. Det finns ingen utbildning på detta och läkare och sjuksköterskor läser genant lite om nutrition i sina respektive utbildningar.
Hur stor uppoffring är det att byta kostmodell?
Enligt min uppfattning och erfarenhet måste du läsa på, skaffa dig en förklaringsmodell som du kan tro på för att lättare lyckas med kostförändringen. Det innebär att du kommer att misstro läkares och sjukvårdens kostråd och behandlingsinsatser när det gäller inflammatoriska sjukdomar. Du kommer att få en ny världsbild i de här sammanhangen. Det är inte lätt att stå emot när läkare hävdar att LCHF-kosten är livsfarlig.
Du kommer att få kämpa för att hålla fast vid ditt kostbyte. Underskatta inte sockerberoendet som kan vara lika starkt som nikotin eller alkoholberoende. Är det värt det? Om du frågar en sjuk miljonär om han hellre väljer pengarna än ett friskt liv så kommer 99 procent att välja ett friskt liv.
Du kan ta hjälp av min bok ”Frisk av mat” med förklaringsmodeller som hjälper dig att förstå. Du får också recept och menyer som innehåller hela dygnets mat. Läs gärna bloggar av personer som gjort stora hälsovinster tack vare ett kostbyte.
Trevlig söndag hälsar,
Mats Lindgren
En titt i kristallkulan!
februari 19, 2015 kl. 2:38 e m | Publicerat i Okategoriserade | 7 kommentarerEtiketter: cancer, diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, inflammation, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, metabola sjukdomar, sjukvården, Sjukvården om 20 år
Jag har tittat i kristallkulan och kollat hur den nya sjukvården kommer att se ut om 10-20 år. Framför allt sker förändringen i synen på behandling av inflammatoriska sjukdomar eller metabola sjukdomar. Kostbehandling har fått en helt annan status än idag. Inom sjukvården har man insett att fel kost kan orsaka inflammation och förorsaka att immunförsvaret blir nedsatt.
Dessutom har man insett att en bra naturlig kost stärker immunförsvaret och därmed motverka inflammatoriska sjukdomar som diabetes, hjärt – kärl, cancer och liknande. Samtidigt har man insett att en rad kemiska mediciner kan motverka sitt syfte när man äter naturlig mat.
FASS-katalogen har fått mindre betydelse. Doktorn slår inte längre enbart i FASS-katalogen för att hitta lämplig medicin utan söker bästa väg för att patientens immunförsvar ska kunna stärkas. Det kan vara både förändrad kost, motion och andra livsstilsförändringar.
Naturligt fett är inte längre farligt!
Smör med flera andra mättade fetter betraktas nu som en del av den nyttiga kost som är inflammationsdämpande. Däremot har man, genom ett stort antal studier, fått klart för sig att olika slags sockerarter kan försämra immunförsvarets förmåga till försvar. Nya studier visar att mycket av det som vi trodde var naturligt åldrande egentligen är en slags försockring av kroppen, en karamellisering som kan förändra balansen och PH-värdet i kroppen.
De första åtgärderna som sker på Friskvårdscentralen, ja man har bytt namn på vårdcentraler i Sverige, är att kontrollera graden av inflammation hos den sökande patienten. PH-värdet kontrolleras genom nya subtila mätningar som mäter PH-balansen i hela kroppen och inte bara i blodet.
Om PH-värdet är surt ordineras patienten en diet som innehåller mycket naturligt fett, lagom med protein och en liten del kolhydrater. Kost och medicin kan kombineras men målet är att så snabbt som möjligt fasa ut de kemiska medicinerna när immunförsvaret blir starkare.
Ny status för kroppens bakterier!
Ny forskning har lett till nya kunskaper om hur kroppens alla husdjur (bakterier) påverkar hälsan på alla plan. Många biljoner bakterier ska vara i balans med varandra för att undvika sjukdomar och denna status uppnås i första hand genom, en för människan, naturlig föda. Insikten om att bakterier är våra bästa vänner och att de måste behandlas på ett värdigt sätt för att undvika sjukdomar. Exempelvis betraktas alla slags onaturliga och processade sockerarter som inflammationsfrämjande och kan förändra balansen bland kroppens bakterier.
En naturlig kost som LCHF har blivit ett av läkarnas viktigaste redskap i behandling av inflammatoriska sjukdomar som cancer, diabetes och hjärt -kärlsjukdomar. Även allergier, eksem, migrän, IBS och andra inflammatoriska sjukdomar har regelmässigt kostbehandling som metod.
Ny yrkesgrupp, Kosthabiliterare!
Alla metabola sjukdomar har kostbehandling som främsta metod. Kosthabiliterare har dykt upp på marknaden som en eftersökt yrkesgrupp. Alla Friskvårdscentraler har anställt kosthabiliterare. Även en rad privata alternativ finns.
Sjukvårdsbudgeten har halverats i Sverige år 2030. Från att år 2015 ha legat på cirka 400 miljarder kronor per år är den nu nere i 200 miljarder per år och prognosen är fortsatt sjunkande. Främst beräknar man att kostnader för läkemedel har minskat eftersom folk är radikalt friskare.
Aktier i läkemedelsföretag säljs nu till vrakpris på börser runtom i världen. Man befarar att världsekonomin kan rubbas.
Gruppstämningar i USA!
En rad nya stämningar har lämnats in till domstolar i USA. Det är gruppstämningar från människor som anser att de fått kroniska sjukdomar p.g.a. fel kostråd och fel sjukvård. Advokaterna använder sig av samma teknik som när gruppstämningar lämnades in mot tobaksindustrin på 90-talet.
Skadestånden riktas mot regeringen och väntas bli astronomiska.
Om du inte vill vänta på den nya eran i sjukvården kan du läsa min bok ”Frisk av mat”. Här får du alla förutsättningar för ett nytt friskare liv med hjälp av ett kostbyte till LCHF. Beställ här!
Vapenvila på LCHF-dagen!
februari 17, 2015 kl. 10:15 f m | Publicerat i Okategoriserade | 13 kommentarerEtiketter: bakterier, frisk av mat, inflammation, karamelliserad, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, metabola sjukdomar, mikrober, PH-värde, vetenskapens värld
LCHF-dagen är förstås det samma som fett-tisdagen som ju är just idag. Grattis till alla er som hittat hälsa genom LCHF-kosten. Igår sände Vetenskapens Värld det andra programmet om bakterier och andra husdjur som verkar i vår kropp.
Jag rekommenderar verkligen detta program. Analyserna i programmet är utmärkta och riktiga tycker jag. Det enda som fattas är att de ännu inte förstått att LCHF-kost skapar balans bland kroppens bakterier och mikrober.
Man konstaterar att tandhälsan band jägarfolken var perfekt och det utan tandborstning. När vi började bruka jorden och äta spannmål försämrades tandhälsan och än värre blev det efter industrirevolutionen 1850. Då började de metabola sjukdomarna. Vi som äter LCHF-kost vet att tandhälsan blir fantastisk och vi behöver knappast inte borsta tänderna.
Allt handlar om balans bland bakterierna i kroppen. Det innebär egentligen att PH-värdet blir basiskt och inte surt. Ätandet av sockerarter i tid och otid gör PH-värdet surt och skapar kaos bland våra bakterier i kroppen. De goda bakterierna kan bli onda och det sura PH-värdet skapar miljöer som gynnar infektion och inflammation.
Jag påstår att vi blir försockrade i kroppen alltså att det uppstår en karamelliserad yta överallt genom vår västerländska kolhydratrika kost. Det är detta som försurar PH-värdet och gör goda bakterier till onda.
I programmet är forskarna faktiskt överens om att bakterier i obalans och ett surt PH-värde skapar inflammatoriska sjukdomar i kroppen. Varför är var och varannan allergisk idag? Var kommer alla inflammations-sjukdomar ifrån?
LCHF-kosten skapar balans!
Jag, som blivit helt frisk genom att byta till LCHF-kosten för sex år sedan, kan inte komma till någon annan slutsats än att LCHF-kosten har stärkt immunförsvaret så till den grad att alla mina ”kroniska” inflammationer numera är ett minne blott. Mitt PH-värde är inte längre surt utan basiskt och väldigt nära idealet för människan.
Jämför LCHF-kostens läkande kraft med att pumpa in antibiotika i kroppen som faktiskt dödar bakterier istället för att skapa balans.
Man påstår att det finns fler bakterier och mikrober på en kvadratcentimeter hud än vad det någonsin har levt människor på jorden. Det ger lite perspektiv. En droppe saliv innehåller 100 miljoner bakterier. Vi måste alltså bli vänner med våra bakterier och inte kriga mot dom för det kriget kan vi aldrig vinna.
Den här typen av forskning som visades i Vetenskapens värld kommer naturligtvis att påverka även sjukvård och läkare så småningom.
Köp gärna min bok ”Frisk av mat” som är en guidebok till ett friskare liv utan inflammatoriska sjukdomar. Maila namn och adress till mig på lindgren.mats@comhem.se eller till info@lchfmatkasse.se så skickar jag tillbaka betalningsinformation. Boken kostar 195 kronor inklusive frakt inom Sverige och 240 kronor inom Norden.
5 veganer skriver insändare!
februari 16, 2015 kl. 9:43 f m | Publicerat i Okategoriserade | 8 kommentarerEtiketter: frisk av mat, insändare i GP av veganer, Kött, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, metabola sjukdomar, Stig Bengmark, veganer
Idag läser jag en insändare på GP debatt med rubriken Hälsan och maten! Förbättrad folkhälsa kräver politisk styrning är nästa rubrik.
”Livsmedelsindustrin måste sluta med sin i huvudsak oansvariga marknadsföring av i huvudsak ohälsosamma livsmedel”, skriver bl.a. Läkare för framtiden och Hälsofrämjandet. Kurt Svedros är tydligen ordförande för Hälsofrämjandet och David Stenholz ordförande i Läkare för framtiden. Bägge har skrivit under debattartikeln tillsammans med tre andra.
Allting låter ju väldigt vederhäftigt och rubrikerna är nästan sådana att jag själv skulle kunna skriva under på dom. Ända tills jag ser namnet Stig Bengmark. Denne läkare behandlade både min pappa och mig själv för prostatainflammation för många år sedan. Det gick inget vidare. Mina prostataproblem kom och gick under ytterligare 30 år. Ända tills jag började med naturlig mat, LCHF-kost. Då försvann den för 5,5 år sedan och har inte återkommit.
Veganer!
Jag börjar googla på dessa, på pappret, mycket vederhäftiga personer. Professorstitlar och överläkare är deras titlar. Det visar sig att alla fem är veganer vid en närmare granskning. Av artikeln framgår det att kött bär ansvaret för i stort sett alla moderna sjukdomar, enligt dessa 5 veganer.
Lägg märke till bilden ovan som även finns överst i dagens debattartikel. En bild på köttdisken i någon livsmedelsbutik. Den bilden ska alltså kopplas ihop med farlighet!
Slutorden i deras artikel är: att vi ska lita på utlåtanden från expertpaneler. Mama Mia, menar de allvar? Det var länge sedan jag slutade lita på dessa experter som är läkare, nutrionister. När jag gjorde tvärtemot Sjukvårdens och Livsmedelsverkets råd så blev jag frisk. Det håller i sig 6 år senare.
David Stenholz: ordförande Läkare för framtiden
Stig Bengmark: professor vid Londons Universitet
Pernilla Berg: nutrionist och medicine doktor i toxikologi
Kurt Svedros: ordförande Hälsofrämjandet
Stella Cininsky: överläkare kardiologi
Ovanstående fem personer har skrivit under dagens debattartikel i GP. Imponerande eller hur? Jag kom på mig själv att tänka om jag hade vetat lika lite som jag visste för 7 år sedan om mat och hälsa så hade jag köpt deras argument direkt.
Jag säger så här; om de med sina kostråd kan bota diabetes typ 2, bota kärlkramp, bota kronisk bronkit, bota prostatainflammation, bota ledvärk så är jag på. Om de dessutom kan ge mig tillbaka min syn så är jag förstås ännu mer positiv. Faktum är att de måste komma med något ännu lite bättre eftersom jag redan fått ovanstående hälsovinster med LCHF-kosten.
Om kött är så farligt som dessa veganer påstår så borde väl mänskligheten varit utrotad för länge sedan. Vi har faktiskt ätit kött i miljoner år. Om de istället hade klagat på dessa djurfabriker som på industriellt sätt matar sina djur med kraftfoder så de blir sjuka och måste äta antibiotika så hade jag förstått.
Menar de på fullt allvar att gräsbetande kor är farliga att äta?
Bästa Göteborgsposten: om ni okritiskt kan ta in debattartiklar från dessa veganer med fina titlar så kan ni väl ta in en artikel från en gräsrot som blivit bevisligen frisk av naturlig mat!
Här kan ni på GP läsa om hur jag blev frisk av den naturliga maten och köpa min bok ”Frisk av mat” som redan hjälpt tusentals människor till ett friskare liv. Bästa GP kontakta gärna mig för mer information genom att maila till lindgren.mats@comhem.se
Göteborg den 16/2 2015
Mats Lindgren
Alla hjärtans dag!
februari 14, 2015 kl. 10:31 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: Alla Hjärtans dag, högt blodtryck, Hjärt-kärlsjukdomar, inflammation, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, Naturlig mat, PH-värde, sjukvården
Grattis till alla er med goda och friska hjärtan på Alla Hjärtans Dag!
Är du godhjärtad eller hjärtlös, varmhjärtad eller kanske har du hjärtsvikt! Ord som är sammansatta med hjärta finns det många av och med otaliga betydelser. Så här på alla hjärtans dag förknippar vi hjärtat med kärlek och omtanke.
Mina tankar går till människor med hjärtsjukdom som ännu inte känner till att det finns ett relativt enkelt sätt att bli av med denna typ av sjukdom alternativt få en mycket bättre hjärthälsa. Sjukdomar i hjärta och blodsystem är oftast olika typer av inflammation som får sin näring av för mycket eller överblivet glukos i blodsystemet. Det är min erfarenhet. Det enkla sättet att ta itu med inflammationerna är att förändra sin kost och ta bort större delen av sockret/kolhydraterna och lägga till mycket naturligt fett.
Min kärlkramp försvann relativt snabbt när jag bytte kost till LCHF för 6 år sedan, faktiskt nästan lika snabbt som när jag blev av med min diabetes typ 2. Alltså på bara några månader försvann två ”kroniska” sjukdomstillstånd som sjukvården i princip har gett upp inför. Alternativet hade varit att bli medicinerad livet ut som sker idag för många.
Diabetes och hjärtsjukdom hör ihop!
40 procent av alla som får diagnosen diabetes typ 2 beräknas dö av en hjärtsjukdom inom 5 år från det att de fått diagnosen. Jag vet, det är hjärtlöst att skriva så här på alla hjärtans dag men dessvärre sant. Diabetes och hjärtsjukdomar liksom en rad andra metabola sjukdomar har samma ursprung och orsak; För mycket överblivet glukos stör och försvagar immunsystemet och medför att immunsystemet kan angripa den egna kroppen. Detta kan leda till ”kroniska” inflammatoriska tillstånd som inte läker med hjälp av mediciner.
Enda sättet är att försöka lappa ihop immunförsvaret igen är att äta en naturlig kost som stärker immunförsvaret och därmed PH-värdet i kroppen.
Hjärtat kan läka sig!
Idag håller man hjärtsjukdomars symptom i schack med diverse mediciner av olika slag. med den typen av medicin får man leva med sin sjukdom utan att något görs åt dess orsaker. Men det finns andra mediciner också. Naturlig mat som LCHF är en sådan medicin. Med den typen av medicin kan du komma åt orsaken till hjärtsjukdomen. Det är inte ett nytt sätt att tänka att använda mat som medicin. Redan den gamle greken Hippokrates menade att maten är din medicin.
”Medicin är ju inte entydigt med läkemedel, som vissa felaktigt använder det, utan omfattar alla varor med syfte att förebygga, påvisa, lindra eller bota sjukdom eller symtom på sjukdom”, som en docent i vår forskargrupp uttrycker det.
Frisk av mat!
Du känner säkert någon i din omgivning som har hjärtproblem av något slag. Tipsa gärna om min bok ”Frisk av mat”. Den är en guidebok för hur man tar itu med en läkningsprocess via naturlig mat. Den kan beställas här!
Hjärtliga hälsningar på alla Hjärtans dag från
Mats Lindgren
Dags att prata hälsa!
februari 12, 2015 kl. 11:31 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: Birgitta Höglund, frisk av mat, kolhydrater, Lancet, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, mättat fett, metabola sjukdomar, naturligt fett
Rubrik i Daily mail!
I går på förstasidan hade Daily Mail rubriken att smör inte är farligt trots allt. En rad andra tidningar och media runtom i världen hade liknande rubriker.
Läs mer om studien här!
”How might this impact on clinical practice?
-
Clinicians may be more questioning of dietary guidelines, less accepting of low-fat advice (concomitantly high carbohydrate) and more engaged in nutritional discussions about the role of food in health.”
Ovanstående citat är verkligen välkommet, att det är dags att ifrågasätta gällande kostråd från Livsmedelsverk och självutnämnda experter som t.ex. professor Maj-Lis Hellenius med sina ständigt återkommande varningar för smör och annat naturligt fett. Nyckelhålsmärkningen har ju tvingat livsmedelsföretagen att minska andelen fett och öka andelen kolhydrater i sina produkter för att de ska kunna slinka igenom nyckelhålet.
Allt bygger på den primitiva tanken att man blir fet av fett och smal av kolhydrater!
Den ovetenskapliga devisen har gjort mer för att öka de metabola sjukdomarna än något annat. Det förhåller sig precis tvärtom och med tillägget att man dessutom blir sjuk av för mycket kolhydrater och för lite naturligt fett i maten. När Professor Maj-Lis Hellenius och Livsmedelsverket förklarade att det finns 200000 (tvåhundra tusen) vetenskapliga studier som visar att mättat fett som t.ex. smör är farligt så bad några oliktänkare om att få titta på några av dessa studier. Då plockade man fram 72 studier som skulle bevisa att mättat fett som smör var farligt. Det visade sig efter genomgång att 70 stycken av dessa studier inte alls visade på någon farlighet utan precis tvärtom. Två studier av 200000 var något diffusa och visade på varken eller. Läs gärna en Julsaga!
Riktig mat ger bestående hälsa!
I folkmun är LCHF-kosten fortfarande en bantningsmetod och det är tyvärr förödande. Få saker har sämre rykte än olika slags bantningsmetoder. Det har visat sig vara bluff och båg rakt igenom. Jag hävdar att LCHF-kosten stärker immunförsvaret och motverkar olika slags metabola sjukdomar. Jag är faktiskt säker på det. Dessutom medverkar LCHF-kosten, som en bonus, till att man går ner i vikt. Detta gäller för de flesta men dock inte alla!
Sjukvårdens svarta hål!
Om sjukvården ska fortsätta hävda att mättat fett är roten till allt ont så kommer våra skattepengar att fortsätta försvinna ner i ett svart hål. Det finns helt enkelt inte tillräckligt med pengar hur man än gör och vad än politikerna säger om problemdefinitionen är fel från början.
”Råd mot fetma hjälper inte” enligt en ny studie från Lancet. Spring mer och ät mindre fungerar inte menar forskare. Detta har vi som äter LCHF-kost vetat länge, det handlar förstås om vad man stoppar i sig.
Frisk av mat!
Jag har skrivit en guidebok för dig som, genom en kostförändring, vill ha ett friskare liv. Det är viktigt att ha en förklaringsmodell och en röd tråd att följa. Det får du genom min uppdaterade bok ”Frisk av mat”! Beställ den här!
Birgitta Höglund rekommenderar ”Frisk av mat” nedan!
”Tankeväckande som allt annat du skriver härinne. Tipsar om din bok Frisk av mat inne hos mig idag, i ett av de viktigaste inlägg jag skrivit.
Du har varit en stor hjälp, särskilt för min livskamrat Lennart, vi började läsa din blogg och bok förra vintern. Nu är han mycket piggare och friskare. Jag med 🙂
Tack!”
https://birgittahoglundsmat.wordpress.com/2015/02/08/en-hallbar-livsstil-for-att-leva-frisk-langre/
Bakterier, vänner eller fiender?
februari 10, 2015 kl. 10:17 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: bakterier, diabetes 2, Karamellisering, lchf, LCHF matkasse, livsmedelsverket, mats lindgren, metabola sjukdomar, mikrober, naturligt fett, sockerarter, Sockerfilm, vetenskapens värld
http://www.svtplay.se/video/2664489/vetenskapens-varld/vetenskapens-varld-avsnitt-4
I Vetenskapens värld i går kväll har man med modern teknik, lyckats filma några av alla de biljoner bakterier och mikrober som lever i och på våra kroppar. Det är ett stort antal arter av bakterier, mikrober och olika sorters svamp som alla lever i en slags symbios med varandra. Om balansen rubbas bland dessa bakterier så kan det leda till infektioner och inflammation.
Man konstaterade i programmet att vi vet förvånansvärt lite om husdjuren som lever i våra egna kroppar och hur stor betydelse dessa har.
Tidigare trodde man att bakterier var koncentrerade till mage och tarmsystem. Numera vet man att det också finns många miljoner bakterier på t.ex. en kvadratcentimeter hud. Man kan säga att människokroppen faktiskt består av bakterier av olika slag.
Hur påverkas bakterier av kosten?
Märkligt nog tog Vetenskapens värld inte upp hur födan påverkar balansen bland kroppens bakterier. Då får väl jag göra det istället. Om vi antar, på goda grunder, att maten är bränsle för människokroppen och därmed också bränsle för alla våra bakterier så uppstår frågan; Vad händer i kroppen om vi stoppar i oss föda som vi inte är anpassade för?
Hur viktigt är PH-värdet?
I programmet så kunde man visa att bakterier som tidigare varit vänskapliga kunde bli fiender och angripa den egna kroppen. Jag har länge hävdat att kosten i hög grad påverkar vårt PH-värde i kroppen. För mycket sockerarter och för lite naturligt fett leder till ett surt PH-värde i kroppen. En miljö som kan vända vänskapliga bakterier till aggressiva sådana. I en sådan miljö blir immunförsvaret nedsatt och infektion och inflammatoriska tillstånd uppstår lättare i kroppen. PH-värdet i kroppen ska helst vara basiskt för att balans ska råda.
Ständigt krig pågår!
I Vetenskapens värld visade forskare att det pågår ett ständigt krig bland olika sorters bakterier i människokroppen som strävar efter att ta överhanden. Det är alltså en delikat balans mellan bakterier av olika sorter som lätt kan rubbas.
Vi vet mer om betydelsen av ett bra PH-värde i våra sjöar än om betydelsen av ett bra PH-värde i människokroppen. Det finns otroligt nog nästan ingen koppling mellan felaktig föda och inflammatoriska sjukdomar. Läkemedelsföretag har länge lurat en godtrogen sjukvård och dess läkare med att tabletter och sprutor är den enda medicinen. Att stimulera immunförsvaret med riktig mat finns inte med på sjukvårdens agenda trots att alla vet att det endast är immunförsvaret som till sist gör jobbet eller inte.
När balansen rubbas!
Det verkar som att det uppstår en slags sockerfilm, en karamellisering, som lägger sig överallt i kroppen. Detta händer vid långvarig förtäring av mycket sockerarter/kolhydrater. Detta leder till att PH-värdet försuras och balansen bland bakterierna rubbas. Vissa vänskapligt lagda bakterier kan bli aggressiva och börja äta på den karamelliserade ytan i människokroppen. Om detta händer i blodkärl uppstår sår i kärlväggarna som i sin tur orsakar förträngningar.
Ett försurat PH-värde orsakat av en sockerrik kost och för lite naturligt fett är grundorsaken till alla våra nya metabola sjukdomar, enligt min mening.
Hur kan jag veta detta?
Ja, i sex år har jag varit helt frisk från alla mina tidigare sjukdomar som besvärat mig i över 30 år. Den enda förändring jag gjort är ett kostbyte från Tallriksmodell till LCHF-modell. Jag har studerat min kropp i detalj under dessa sex år och dess reaktioner. Även jag är förvånad att kosten kan ha en så väldigt stor betydelse.
Vår skattefinansierade sjukvård och dess okunniga läkare har kört in på ett alldeles galet spår. Trots massiv forskning i över femtio år om fettets förmodade farlighet kan man fortfarande inte bota en enda av alla de nya inflammatoriska tillstånd som kan uppstå i kroppen. Jag pratar om diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar, cancer, eksem, allergier, värk, reumatism, mag o tarminflammationer osv.
Jag själv har botat mig från diabetes typ 2, kärlkramp, ledvärk, prostatainflammation och kronisk bronkit. Den enda förändring jag gjort är ett kostbyte till LCHF-kost. Jag tar inga mediciner eller sprutor och jag är väldigt noga med maten.
Prestige och stora pengar!
Många s.k. professorer och läkare har målat in sig i ett hörn och kan inte komma ut utan ett stort tapp av prestige. Idag skriver läkare ut mediciner, t.ex. kolesterolsänkande medicin, för att intagas livet ut. Detta är, enligt min mening, kriminellt och borde medföra straffansvar. Våra statliga myndigheter som Livsmedelsverket och Läkemedelsverket har ett stort ansvar för dagens situation.
Läs mer!
I min bok ”Frisk av mat” kan du läsa mer! Beställ den här!
Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.
Fet Hälsa 