Uppiggande mail!
maj 12, 2015 kl. 8:58 f m | Publicerat i Okategoriserade | 7 kommentarerEtiketter: diabetes 2, frisk av mat, inflammation, ketogen kost, läkare, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, metabola sjukdomar, sjukvården
Jag får ganska många mail om hur en omläggning till LCHF-kosten kan omvända ett sjukdomsförlopp till ett friskare liv. Nedan fick jag ett mail från Lasse som handlar om diabetes typ 2. Förhoppningsvis kan det hjälpa dig som överväger att pröva den ketogena kosten mot inflammatoriska sjukdomar. Det är alltid lika roligt att notera den förvånade uppsynen på diabetessköterskan som inte kan fatta vad som hänt. Sjukvårdens kunskaper om vad som verkligen hjälper mot diabetes typ 2 och andra inflammatoriska tillstånd i kroppen behöver uppdateras och moderniseras.
”Hej Mats!!!
Lasse Forsberg i Umeå här. Köpte din härliga bok för ett tag sedan o skickade då med en berättelse om hur mitt första år som panncho varit, med en massa komplikationer o höga långtissockervärden. I mitten av Januari sa min diabetessköterska att jag hade ett långtidsvärde på runt 95, så det hade accelererat med väldig fart (65 i Nov.) Fick då utrustning för att kolla blodsockret hemma under 2 veckor, det låg på mellan 12-17, så efter 2 veckor sa då sköterskan att du måste nog börja med insulinsprutor( åt 2 Metformintabletter om dagen). Detta var den 22/1 o på Fredag 23/1 var jag på Apoteket o hämtade ut sprutorna. Satt sen o funderade över helgen, o läste intensivt på nätet om botande av Diabetes o kom väl som du fram till att här gäller det att ta bort kolhydraterna!!!
7 kommentarer »
RSS feed for comments on this post. TrackBack URI
Kommentera Avbryt svar
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.
Blogroll
- Diabetes En riktig beskrivning hur diabetes ska behandlas
- Dr. Annika dahlqvist
- http://www.jennyelwe.se
- Kostdoktorn
- LCHF matkasse Matkasse med hälsosam mat, LCHF, och utbildning direkt hem till dörren
- WordPress.com
- WordPress.org
-
Gör som 1 785 andra, prenumerera du med.
LCHF matkasse
-
Senaste inläggen
Arkiv
Blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.
Ska man tolka detta som att ”Metformin” höjer bs?
GillaGilla
Comment by Lennart— maj 12, 2015 #
Ja, på sätt och vis när man äter LCHF-kost. Metforminet är anpassat för att intas när man äter mycket kolhydrater i maten och lite naturligt fett. Det kan bli en krock om man äter metformin och LCHF-kost. Själv fasade jag ut metforminet efterhand som jag blev friskare av LCHF-kosten. Med lite kolhydrater och mycket naturligt fett i maten reglerar kroppen själv bs och håller immunförsvaret starkt!
Bästa hälsningar,
Mats
GillaGilla
Comment by Mats L— maj 12, 2015 #
Frustrerande… Jag har ätit LCHF 2 1/2 år…mer eller mindre strikt. Tog av 22 kg 1st året, så stannade det… När jag sa detta till min läkare kom han med Metformin.. Då pga av jag var nära insulinresistens S-C Peptid 739. Nåt jag heller inte fattar, då jaf inte fått beked om dette förr. Ingen sa nått om det när jeg var på hjärtrehabgefter stentning. Så att jag kommit närmre insulinresistens, samtidigt med att jag gått på LCHF värkar ju helt tokigt. Vad f ska jag tänka..Oh jag äter ju LCHF nu… Struligt ush.. Mvh Lennart
GillaGilla
Comment by Lennart— maj 12, 2015 #
Hej Lennart! Jag har två förslag till dig. Det ena är att bli riktigt strikt med maten alltså äta en riktigt ketogen kost. Inflammationer har en tendens att överleva även på lite glukos för den som är inflammationskänslig. Två dagar i veckan bör du äta mat som är helt kolhydratfri. DU kan också pröva att fasta och äta strikt LCHF-kost. Exempelvis kan du pröva 16:8 som innebär att du äter LCHF-kost från kl. 10.00 till 18.00 på dagen två dagar i veckan. Detta gör du två dagar i veckan. Du äter du inget alls under tiden från kl. 18.00-10.00 dagen därpå. Du får ju dricka vatten naturligtvis. Pressa en citron varje dag och blanda med vatten och drick! 16:8 är en typ av fasta som fungerar för många som vill gå ner i vikt på ett smidigt sätt. Dessutom är det så att ämnesomsättningen ”vilar” sig och behöver inte anstränga sig att omvandla mat till glukos under tiden mellan 18.00 till 10.00 som du fastar. Allt detta har en läkande funktion och stimulerar immunförsvaret.
Hör gärna av dig och berätta hur det går!
Hälsningar,
Mats Lindgren
GillaGilla
Comment by Mats L— maj 12, 2015 #
Tack Mats…
Har vart inne på tanken att köra fakir ett slag… Men också på att bli duktigare generelt.. Detta ”Metformin” blev bara struligt nu..och ska ta det upp med läkaren. Men han ”borde” veta.. Han är mann til den Norska ”LCHF drottningen” Hexeberg… Vi hörs Lennart
GillaGilla
Comment by Lennart— maj 12, 2015 #
Hej Lennart! Glömde skriva att du bör begränsa antalet kalorier de dagar då du ”fastar”! Sätt en egen gräns som passar dig.
/Mats
GillaGilla
Comment by Mats L— maj 12, 2015 #
Jo tack…vet.. Har kört 5:2 med noll cal i 24 timmar…
GillaGilla
Comment by Lennart— maj 12, 2015 #