Fet Hälsa

Christina har träningsvärk!

Christina har sjukdomen ALS och bloggar på Fet Hälsa med jämna mellanrum. Följ hennes resa med LCHF-kosten. Läs mer här!

Christina skriver;

Jag måste bara berätta, jag har fått träningsvärk i mage och lår. Det känns så bra. Nu tycker ni inte jag är riktigt klok, normalt är det ingen höjdare. Men i mitt fall känns det kanon.

Jag har haft problem väldigt länge med att resa mig från sittande ställning. Får använda mina magmuskler och lår väldigt mycket för att komma upp.

Har haft en konstig känsla i magen under en tid. Vet inte om det kändes bra eller dåligt, det var bara konstigt.

För några dagar sen fick jag sån träningsvärk i magen att jag knappt kunde ta mig upp från sittande p.g.a det.

I fredags satt jag på en stol (höj och sänkbar, hade den längst ner) och rensade ogräs runt mitt hus och på grusgången. Det blev naturligtvis upp och ner en massa gånger. Måste ju flytta stolen till ogräset. Då blev det att jag var tvungen att ta i lite mer med benen.
På lördagen vaknade jag av att jag hade fått lite träningsvärk i låren. Det var en sån skön känsla.

Mina kommentarer!

De flesta av oss är inte så förtjusta i träningsvärk men om man har muskelsjukdomen ALS blir det förstås annorlunda. Det måste vara en fantastisk känsla och upplevelse att få träningsvärk i musklerna för dig Christina när man har sjukdomen ALS. Ytterligare ett steg på vägen hoppas vi alla förstås. ALS är ju en muskelsjukdom där musklerna slutar fungera. Inte många har prövat en strikt ketogen kost som Christina gör för att se hur det påverkar sjukdomen.

Jag gläds med Christina. Många fler med s.k. obotliga sjukdomar borde pröva att äta en icke inflammerande kost. Strikt LCHF är en sådan kost. Christina kämpar och vi är många som hejar på!

2015-08-03

Mats Lindgren