Fet Hälsa

Varför stärks immunförsvaret?

De senaste nyheterna inom mat och hälsa-området är att högt kolesterol är bra för oss människor oavsett om det är LDL-kolesterol eller HDL-kolesterol. Det är så smart och intrikat av piller-industrin att dela in kolesterol i dels gott kolesterol och dels i ont kolesterol. Då kan man alltid hänvisa till det ”onda” kolesterolet när man skriver ut dessa djävulska tabletter som skadar människor för livet. Jag menar statiner, kolesterolsänkande tabletter.

Björn Hammarsköld har skrivit om metastudien på sin blogg, Kostkunskap.

Varför skulle våra celler och vår lever tillverka ont kolesterol? Hur lurade har vi blivit? Efter genomgång av 19 stora studier har forskarna funnit att man lever längre med högt kolesterol än lågt oavsett om det är LDL eller HDL. Så, då är det kanske äntligen dags att släppa detta med att kolesterol är farligt för oss..

Det handlar om immunförsvaret!

I själva verket spelar kolesterol en mycket viktig roll för att vårt immunförsvar ska fungera optimalt. För mycket/för många sockerarter i i våra livsmedel och för lite naturligt fett kan orsaka inflammatoriska tillstånd i kroppen som immunförsvaret till slut inte kan försvara oss emot. Det handlar om att miljarder bakterier äter hål och skapar sår i karamelliserade artärväggar. Då måste kroppen och immunförsvaret svara med inflammation. Men att läka miljarder sår kan bli för svårt och för stort för immunförsvaret. Då kan vi få kroniska inflammatoriska tillstånd i kroppen som inte läker utan fortlever på ett  överskott av blodsocker. Vårt immunförsvar blir maktlöst och metabola (ämnesomsättning) sjukdomar skapas.

För att immunförsvaret ska bli starkt igen så behöver överskottet av blodsocker försvinna, alltså det blodsocker som cellerna helt enkelt vägrar ta emot som energi. Anledningen är förstås att cellerna redan är mätta. Detta överskott av blodsocker försvinner ut i blodbanorna och karamelliserar blodkärlsväggarna.

Lösningen för att få tillbaka ett starkt immunförsvar är lika enkel som genial. Ta bort livsmedel som innehåller mycket sockerarter och kemiskt fett och ersätt detta med mycket naturligt fett som smör, lagom med protein och lite kolhydrater (sockerarter). Det magiska händer då att cellerna får den näring som behövs men lite eller inget  överskott av blodsocker alls går ut i blodbanorna. Ju mer ketogen kost du äter desto mindre överskott av blodsocker blir det.

På den tiden när jag var kraftigt inflammerad i kroppen, som utmynnade i sjukdomar som diabetes typ 2, kärlkramp, reumatisk värk, prostatainflammation och kronisk bronkit, så var mitt kolesterol väldigt högt. Det betyder att kolesterolet befann sig i mina blodvägar för att minska inflammationsgraden i kroppen. Då försökte naturligtvis min läkare få mig att äta statiner (kolesterolsänkande medicin) för att få ner kolesterolet. Det är detta som är så absurt nämligen att läkarna och sjukvården inte fattar att kolesterolet är en viktig partner för immunförsvaret. Att försöka få ner kolesterolet på kemisk väg med tabletter är rena dödskyssen för immunförsvaret.

Någon skrev i kommentarerna att det dröjer nog inte länge förrän medicinindustrin kommer att börja sälja tabletter som höjer kolesterolet i kroppen. 

Varför ska man äta immunstärkande mat?

LCHF, ketogen kost är immunstärkande mat som gör att du kan slippa en rad andra kemiska åtgärder. Exempelvis kan du slippa att ta sprutor och vaccin mot t.ex. influensa, borelia, allergi m.m. Idag fastnar fästingar på mig ibland men de äter sig sällan fast. Antagligen passar mitt blod inte fästungarnas smak. Annat var det tidigare. Det viktigaste dock är att du kan bli av med ett 40-tal folksjukdomar som är helt onödiga.

Tidigare, innan LCHF, åt jag antibiotika titt som tätt pga av ständigt återkommande förkylningar. Nu har jag inte rört en penicillintablett på 7,5 år. Jag har inte haft en enda förkylning sedan LCHF-starten. Däremot har jag haft lite känning av influensa vid några tillfällen.

Sjukvården är tyvärr inte uppdaterad kring hur vårt immunförsvar kan skadas av livsmedel liksom att stärkas av rätt livsmedel.

Ikväll ska jag hålla föredrag på Lycke golfklubb hur man blir frisk av mat!

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka ditt immunförsvar genom min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.