Dags att tänka om!
augusti 30, 2016 kl. 11:50 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: frisk av mat, Frisk av mat i Kina, immunförsvar, inflammation, ketogen kost, läkare, lchf, mats lindgren, sjukvården, socialstyrelsen
Om du lider av reumatisk värk (artros), diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar, migrän, eksem, allergier, prostatabesvär och tarminflammationer plus en rad andra metabola sjukdomar så finns där en väg ut till ett liv utan värk och inflammatoriska tillstånd i kroppen. Vi måste bara lära oss att tänka på ett nytt sätt.
Vi måste se vårt kostval som ett sätt att stärka immunförsvaret och därigenom kunna mota bort attacker som ständigt vilar runt hörnet. Ett starkt immunförsvar innebär att att det råder balans (basiskt PH-värde) mellan kroppens alla bakterier eftersom vi äter en föda som inte kan bli bränsle för inflammatoriska tillstånd i kroppen som senare leder till olika slags metabola sjukdomar.
I praktiken innebär detta, just för dig, att du ser till att äta ketogen LCHF-kost. Detta kostval innebär i genomsnitt 60-80 procent naturligt fett, 5-10 procent kolhydrater och resten protein. Om du äter just enligt detta kostval så karamelliseras inte blodbanorna i din kropp och därmed finns där ingen anledning för bakterier att äta hål på blodväggarna så att där bildas sår. Om inga sår bildas så förtätas inte heller blodbanorna av sår-rester, blodklumpar, var, svamp m.m. Därmed finns där heller ingen anledning för kroppen att tillverka mer kolesterol för att läka såren.
Vi måste våga tänka på ett nytt sätt.
Istället för piller ska vi tänka immunförsvar! Hur kan jag på bästa sätt stärka mitt immunförsvar så att inflammationer hävs? En ketogen kost är helt överlägsen i förmågan att stärka immunförsvaret. Det tar bara några dagar av strikt ketogen kost för att immunförsvaret ska stärkas så pass mycket att det kan börja försvara oss på allvar! Kicki blev av med sin värk som hon haft i många år efter bara tre veckor av LCHF-kost. Kicki var med och lyssnade på ett föredrag som jag haft på min nya golfklubb.
Inflammatoriska tillstånd kan lära sig att överleva även på moderat LCHF-kost. Då kan du behöva boosta ditt immunförsvar ordentligt. Då är en enkel metod att köra en äggdiet i 48 timmar. Du nollar helt enkelt kolhydraterna i 48 timmar genom att äta bara ägg och smör. Jenny blev av med värk som hon haft i 20 år med denna metod.
Du kan tyvärr inte lita på sjukvården!
Det går inte att lita på sjukvårdens metoder av den enkla anledningen att de inte kan bota en enda metabol sjukdom. Dessutom är deras förklaringsmodell helt uppåt väggarna. Man tror ju att fett är den stora boven och att det är det som är upphov till exempelvis hjärt -kärlsjukdomar.
Sjukvården har tyvärr resignerat inför det växande problemet med diabetes, hjärt -kärlsjukdomar och cancer. Man är helt i händerna på läkemedelsindustrin och erbjuder bara kemiska tabletter som i bästa fall bara lindrar symptom tillfälligt och i sämsta fall förstör ditt immunförsvar ännu mer. Vi har tyvärr blivit indoktrinerade att ständigt tänka på nya läkemedel i form av tabletter eller sprutor för att läka sjukdomar. Men varför inte tänka på hur kosten påverkar oss?
Du kan lita på att en kostförändring till ketogen kost hjälper dig!
Jag förstår att det kan vara svårt att säga emot läkare som vill pracka på dig kolesterolsänkande tabletter liksom blodförtunnande m.m. Men det är nödvändigt för din egen skull. Ge dig själv minst tre veckor och pröva LCHF-kosten! Du kan stå emot sockersuget.
Frisk av mat i Kina!
Nu har jag bestämt mig, jag kommer att fullfölja satsningen i Kina under förutsättning att vi får tag på rätt investerare. Se tidigare inlägg. En professor i diabetes och en professor i hjärt -kärlsjukdomar har översatt min bok ”Frisk av mat” till Mandarin. Dessa båda påstår att de aldrig skulle kunna skriva en liknande bok utifrån sina yrkes-titlar. Jag förstår dom, hur skulle det se ut om två professor vågar påstå att man kan bli frisk av mat?
I Kina har cirka 160 miljoner människor fullt utvecklad diabetes typ 2 och lika många till prediabetes. Ett skrämmande scenario och i stort sett omöjligt för en skattefinansierad sjukvård att hantera med nuvarande metoder. Jag är förstås väldigt stolt över att två professorer som jobbar med både diabetes och hjärt -kärlsjukdomar har översatt min bok till kinesiska. Cirka 20 procent av världens befolkning talar kinesiska så nog finns där en marknad. Att någon svensk diabetesprofessor skulle göra något liknande finns tyvärr inte på kartan. Socialstyrelsen skulle nog utfärda yrkesförbud till den läkare som vågar hävda att man kan bli frisk av mat!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.
Nu har jag träffat en modig professor, från Kina!
augusti 28, 2016 kl. 7:19 e m | Publicerat i Okategoriserade | 5 kommentarerEtiketter: diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, Katastrofutveckling av diabetes i Kina, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar
Maggan, Mats och Dr Gu och Hans fru.
Professor Gu och Professor Wu vill att vi ska bilda bolag i Kina. Det här låter kanske konstigt men bägge professorerna har gemensamt översatt min bok ”Frisk av mat” till Mandarin tillsammans med professor Gu:s fru. Situationen i Kina är minst sagt anmärkningsvärd när det gäller diabetesutvecklingen. Städer som exempelvis Shanghai har runt 15 % invånare med utvecklad diabetes typ 2 och då är troligen pre-diabetes ungefär lika högt. I Shanghai lever och bor cirka 23 miljoner människor. Tänk dig en sjukvård som ska klara av allt detta. Kina har totalt cirka 1450 miljoner människor boende i landet. 12-13 procent av dessa invånare lever med utvecklad diabetes typ 2. Motsvarande i Sverige är cirka 5,8 procent av befolkningen som har utvecklad diabetes typ 2.
Avsikten är att via det nya bolaget i Kina så ska ta fram nya koststudier och studera effekterna av LCHF-kost och hur denna kosthållning påverkar olika slags metabola sjukdomar som exempelvis diabetes typ 2 och hjärt -kärlsjukdomar. Dessutom ska min bok säljas i Kina plus diverse andra LCHF-relaterade produkter.
Att det blivit så katastrofala följder i Kina med utvecklingen av olika slags metabola sjukdomar var det ingen som kunde tänka sig tidigare. För 20 år sedan var förhållandena helt annorlunda. Skräpmaten har gjort sitt intåg i Kina med Mcdonalds och Coca-cola Och på bara 20 år så har diabetes typ 2 utvecklats från nästan ingenting till total katastrof.
Ska jag verkligen göra detta?
Det är verkligen lockande om en riktig koststudie på LCHF-kosten kunde genomföras. Många av mina läsare vet ju att vi har en forskargrupp i Göteborg som försökt och ansökt om pengar för att genomföra en vetenskaplig koststudie. Vi har fått nej utan motivering inte mindre än sex gånger på våra ansökningar. De som nekat oss finansiering är bl.a. Diabetesfonden, Hjärt & Lungfonden och Diabetes Wellness.
Kanske går det lättare i Kina med tanke på de stora problem som finns där. I Kinas gamla huvudstad Nanjing finns där inte mindre än 21 stora universitet. Professor Gu har en professorstjänst på halvtid i den staden där även professor Wu jobbar. Wu är professor i hjärt -kärlsjukdomar och Gu är professor i diabetes-sjukdomar. Professor Wu har även prövat LCHF-modellen som finns beskriven i min bok ”Frisk av mat” under tiden han översatte boken och han har fått stora hälsovinster på bara några månader.
Frågan är om jag själv ska vara med och sätta igång ett projekt i Kina. Jag är ju 63 år och borde kanske börja lukta på blommorna under en korkek snart. Samtidigt har jag aldrig varit med om att starta bolag i Kina. Det som behövs nu är en trovärdig affärsplan och några intresserade investerare. Chansen att få tillbaka sina pengar är ju minst sagt hög med tanke på marknaden som finns i Kina. Eftersom jag har sålt över 5000 böcker i Sverige så borde det gå att sälja några fler i Kina. Dessutom ska boken backas upp av nya koststudier.
Välkommen med kommentarer till dig som har intresse och idéer kring en satsning i Kina.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.
Var är ni modiga läkare?
augusti 24, 2016 kl. 9:24 f m | Publicerat i Okategoriserade | 6 kommentarerEtiketter: diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, immunförsvar, inflammation, ketogen kost, läkare, lchf, mats lindgren, naturligt fett, sjukvården
Dela gärna detta inlägg. Inlägget skickas även till media förutom reklamen längst ner på sidan.
Var är ni modiga läkare som vill göra folk friska på riktigt? Inte bara skriva ut tabletter på löpande band mot symptom som bara i bästa fall lindrar för stunden. I sämsta fall gör medicinerna folk ännu sjukare.
Jag påstår med eftertryck att den ketogena kosten LCHF stärker immunförsvaret så mycket att inflammatoriska tillstånd i kroppen läker sig. Inflammatoriska tillstånd är exempelvis diabetes typ 2, olika slags hjärt -kärlsjukdomar, reumatisk värk, mag och tarminflammationer, migrän, eksem, prostatainflammation, allergier plus en rad andra sjukdomar.
Att jag kan påstå ovanstående beror på att jag under sju år med Fet Hälsa-bloggen som du läser just nu och signaler från läsare som läst min bok ”Frisk av mat” plus mitt eget tillfrisknande så vet jag att ketogen kost LCHF läker.
Vi behöver läkare som vågar påstå att det inte är naturligt fett som orsakar metabola sjukdomar utan mängder av kolhydrater (sockerarter i maten) som förgiftar oss. Det naturliga fettet stärker istället immunförsvaret.
Det är något sjukt med sjukvården!
Att LCHF-kosten inte används av sjukvården som kostbehandling mot inflammatoriska sjukdomar är en ren skandal. Jag har bara på min blogg tusentals berättelser om hur LCHF-kosten har gjort folk friskare och blivit av med förgiftande mediciner. Vill inte ni läkare att folk ska bli friska? Ni läkare kan ju knappast vara omedvetna om detta faktum. Ni borde efterfråga fler koststudier som bekostas av Staten inte av läkemedelsjättar. För alla förstår ju förhoppningsvis att Läkemedelsindustrin inte vill att det ska komma ut att man kan bli frisk av mat. Det skulle förstöra deras affärsidé totalt. För att statliga myndigheter ska sätta igång större koststudier så är det förstås en stor fördel att ni läkare står bakom ett sådant krav.
Jag minns att läkarna varnade mig för de långsiktiga konsekvenserna av LCHF-kosten när jag gjorde min kostförändring för 7,5 år sedan. Jag är fortfarande frisk och slipper mediciner mot diabetes typ 2, kärlkramp, mot prostatainflammation, mot reumatisk värk och mot kronsik bronkit.
Jag undrar om jag jag skicka en räkning till Socialstyrelsen för jag har ju sparat stora kostnader för staten under dessa mina friska år.
Det är något sjukt med media!
Varför skriver inte media mer om hur den ketogena kosten läker och att sjukvårdens insatser inte fungerar. Det är skrämmande tyst i tidningar och TV. För det är ju faktiskt en världssensation att man kan bli frisk av mat. All världens sjukvård kämpar en meningslös kamp mot inflammatoriska sjukdomar där diabetes och cancer växer som en löpeld. Ändå så finns lösningen där mitt framför näsan på oss, faktiskt på matbordet.
Är media rädd att förlora annonsintäkter om man skriver om hur den ketogena kosten stärker immunförsvaret? Är läkare rädda för att bli av med bonusar från läkemedelsindustrin eller bannor från Socialstyrelsen om man förespråkar ketogen kost LCHF, lite kolhydrater och mycket naturligt fett.
Svårt val för patienten!
När en vanlig människa går till doktorn med begynnande diabetes typ 2 och problem med hjärta och reumatisk värk så är det inte lätt att stå emot läkaren som vill sätta in mediciner och statiner, blodtrycksmedicin och insulinsprutor. Dessa åtgärder är ju inte något som botar utan bara innebär en viss lindring tillfälligt. Det kan också vara rena dödskyssen om man börjar med statiner. Jag hade själv det valet en gång men jag valde LCHF och valde bort medicinerna eftersom jag helt enkelt mådde mycket bättre med att äta naturlig mat istället för mediciner. Inget lätt val om läkaren antyder att man kan dö om man äter LCHF-kost istället för en massa mediciner. Så var det i mitt fall och jag är fortfarande frisk utan mediciner nu 7,5 år senare.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.
LCHF i Kina!
augusti 22, 2016 kl. 11:15 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: diabetes 2, förfettning, frisk av mat, Frisk av mat i Kina, inflammation, LCHF i Kina, Mandarin, mats lindgren, naturligt fett, sockerarter
I storstaden Shanghai med 23,8 miljoner invånare lever 12.8 procent med diabetes. Motsvarande siffror för hela Sverige är 5,8 procent som har den vanligaste typ 2 diabetes. Läkemedelsindustrin gnuggar förstås händerna inför en sådan växande jättemarknad.
Miljardrullning på diabetesmarknaden.
På bara 20 år har diabetes typ 2 växt enormt med alla kringliggande sjukdomar som hjärt -kärl och cancersjukdomar. Välfärdssjukdomarna kom samtidigt med Mcdonalds och hela Coca-cola kulturen. Om någon tror att här finns ett samband så har någon förstås helt rätt. Dessa välfärdssjukdomar inklusive ett 40-tal andra metabola sjukdomar, eller inflammatoriska tillstånd som jag brukar kalla dom, får sin näring av för mycket sockerarter i livsmedlen och samtidigt för lite naturligt fett. Ett stort överskott av blodsocker glacerar (karamelliserar) blodbanorna så att bakterier löper amok och äter hål på de försockrade blodväggarna. Kroppen svarar då med inflammation för att försöka läka såren som uppstår. Men om hundratals miljarder bakterier äter hål på blodbanorna samtidigt så förstår var och en att immunförsvaret får svårt att hänga med. Därmed skapas kroniska sjukdomar.
Botemedlet är egentligen löjligt enkelt. Ät avsevärt mindre kolhydrater och mycket mer naturligt fett i maten så försvinner de inflammatoriska tillstånden. Bakterierna i kroppen återgår då till balans och PH-värdet i kroppen förändras från surt till basiskt.
Träff med kinesisk diabetesprofessor!
Denna vecka ska jag åka till Stockholm och träffa den kinesiska diabetesprofessorn och hans fru som har översatt min bok ”Frisk av mat” till Mandarin. Vi ska gå igenom översättningen till det kinesiska språket Mandarin av boken och professorn och hans fru har en del frågor som ska gås igenom. Frågan är om mina kunskaper i Mandarin räcker till:)? Tanken är att boken ”Frisk av mat” ska vara ett litet alternativ till läkemedelsjättarna i Kina precis som det är i Sverige. Man bör komma ihåg att väldigt få läkare har en aning om vad som egentligen händer i kroppen när metabola sjukdomar utvecklas. Man tror att det är mättat fett och kolesterol som orsakar metabola sjukdomar och skapar förträngningar i blodbanorna. I läkarböcker finns det även ett speciellt ord för detta falsarium, nämligen förfettning. Istället är det de sår som uppstår när bakterier äter hål på blodbanorna som skapar förträngningar inte förfettning. Såren blir senare sårskorpor, var och blodklumpar som flyter med i blodomloppet. Det är detta som orsakar förträngningar och skapar högt blodtryck. När problemen blir större ökar också risken för stroke och blodproppar.
”Tror du att du vet du bättre än min läkare eller”?
En kompis i vårt golflag ställde ovanstående fråga till mig när jag frågade om han inte tänkte göra något åt sitt hjärtflimmer? Jag svarade att jag vet bättre än din läkare när det gäller att hitta orsaken och stärka ditt immunförsvar med kostbehandling mot hjärtflimret. Han flinade bara och skakade på huvudet. Var och en bestämmer givetvis själv över hur man vill tackla sin hälsa men genom boken ”Frisk av mat” och genom denna bloggen Fet Hälsa har tusentals människor fått bättre hälsa under de senaste sju åren.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.
”Jag får aldrig mer äta glass”!
augusti 18, 2016 kl. 6:59 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarerEtiketter: diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, immunförsvar, lchf, Mats LCHF-utbildning, mats lindgren, sjukvården
En kompis till mig är diabetiker typ 2 och jag ser med blotta ögat hur han blir sämre och sämre. Han skulle kunna bli av med sin diabetes typ 2 på bara några veckor med LCHF-kost. Han skulle kunna slänga bort alla sina pillerburkar, bli av med sitt höga blodtryck, och slippa sina insulinsprutor.
Han, kompisen, är orolig för att han aldrig mer ska få äta glass?? Min vän är inne i naturalförloppet som innebär att han, trots alla mediciner, blir sjukare och sjukare och så småningom kommer han att dö av någon hjärt -kärlsjukdom. Det är verkligheten för många diabetiker typ 2. Det känns totalt onödigt att detta ska ske när det finns så bra kostbehandling som fungerar. Och han oroar sig för glassen??
Jag funderar på att ta fram en skrift med titeln ”LCHF for dummies”. Har redan fått god hjälp från en kompis i Malmö. Den skriften ska ligga framme i köket med massor av enkla recept för alla dagens måltider inklusive LCHF-snacks och LCHF-glass. Kanske något för min kompis?
Är sjukvården på väg att svänga?
En verksamhetschef på en svensk vårdcentral beställde en bok av mig, ”Frisk av mat”, men det råkade gå iväg två böcker till henne. Jag bad henne skicka tillbaka den ena. Då visade det sig att hon var chef över två stycken diabetessköterskor på sin vårdcentral och menade att hon nog hade användning för bok nummer två också. De kanske också har användning för den nya skriften ”LCHF for dummies”?
Tillbaka till min kompis med diabetes typ 2 och alla dess följdsjukdomar. Får han verkligen aldrig mer äta glass? Jodå, det får han men han måste först skaffa sig ett bra immunförsvar via LCHF-kosten. Efter cirka ett halvår har han ett såpass bra immunförsvar att hans kropp kan hantera en glass. Han nya liv med LCHF innebär ju att han kommer att uppleva hälsovinster som han inte trodde fanns. När detta sker så kommer han att bli väldigt rädd om sitt nya friska liv och kanske väljer bort glassen.
Morfars LCHF-glass!
Ta fram frusna blåbär och frusna hallon ur frysen. Häll upp i en skål så mycket bär som du tror går åt. Låt tina i 5-10 minuter. Därefter häll på 40-procentig grädde på bären så att det nästan når upp till toppen av bären. Ta fram en stavmixer och mixa allt i två minuter. Det är nästan för enkelt för att vara sant och alla barn gillar detta. Det finns alltså inget socker i detta förutom bärens egen sötma. Vuxna gillar det också och jag är en av dom. Givetvis kan man använda andra bär till glassen också.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.
LCHF ketogen kost, hjälp mot prostatabesvär! #Friskavmat
augusti 15, 2016 kl. 10:46 f m | Publicerat i Okategoriserade | 5 kommentarerEtiketter: bakterier, frisk av mat, immunförsvar, inflammation, ketogen kost, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, prostata, prostatakörtel
Här kommer hjälp för dig som drabbats av prostata-besvär. Det är ett inlägg som jag skrev i augusti 2016. Jag kan se via min blogg hur personer söker på Google för olika slags besvär i de nedre regionerna som t.ex. ”ont i pungen”, ”ont när man kissar” ”flera nattliga toabesök”, ”ont i ryggen” osv. Det finns ett enkelt hjälpmedel för dig, ketogen kost LCHF. Läs artikeln nedan så förstår du att det går att göra något åt problemen.
Dela gärna detta inlägg med en man!
Allt fler män drabbas av förstorad/inflammerad prostatakörtel. Enligt sjukvården är dessa besvär åldersrelaterade enbart. Detta är nonsens och visar på att sjukvården inte vet något om hur metabola sjukdomar får sin näring. Jag själv hade svåra prostatabesvär för 8 år sedan och hade ont när jag kissade, upp på natten flera gånger för att kissa, ryggont och inflammerad prostatakörtel. Jag är ganska säker på att mina prostatabesvär så småningom hade utvecklats till prostatacancer vilket är den allra vanligaste cancerformen idag.
Ju mer socker/kolhydrater i kosten som vi äter desto mer drabbas vi av inflammatoriska ”kroniska” tillstånd i kroppen. Att prostatakörteln förstoras och att det skapas förträngningar urinrör är en konsekvens av den ”karamellisering” som sker i kroppen. Vi får en slags glaserad sockerbeläggning överallt i blodbanorna pga överskott av blodsocker. Att små inflammatoriska tillstånd startar beror på att bakterier äter hål i sockerväggen. Då blir det sår och blodklumpar liksom svamp och var m.m. Detta skapar förträngningar där det inte ska vara förträngningar och förstoringar där inte ska vara sådana.
Det enkla botemedlet mot prostatabesvär är att äta mycket mer naturligt fett i maten och mycket mindre kolhydrater, alltså ketogen kost LCHF.
Sjukvården är kass på prostatabesvär!
Om du går till en läkare för dina prostatabesvär är det tabletter eller kniven som gäller. Sjukvården tror att i stort sett alla metabola sjukdomar, även prostatabesvär, beror på stigande ålder och att det därför är en naturlig process. Jag kan meddela sjukvården att ni har helt fel. I stort sett alla våra vanligaste metabola sjukdomar som hjärt -kärlsjukdom, diabetes typ 2 och cancer följer nära på exakt samma kurva som vårt ökade kolhydrat-intag har och vårt minskade fettätande. Även prostatabesvär och inflammation följer samma kurva.
Jag själv har inte haft några känningar av mina prostataproblem alls på 7 år. Idag är jag 63 år. Jag behöver inte gå upp på natten för att kissa. Tidigare var jag uppe 2-3 gånger per natt. Jag har under dessa 7 år som jag skrivit på min blogg och sålt min bok ”Frisk av mat” fått hundratals bekräftelser från män som fått stora hälsovinster från sina prostatabesvär genom att äta inflammations-hämmande mat som ju LCHF-kosten är.
Prostatacancer!
Idag är prostatacancer vår allra vanligaste cancerform med allt elände som det medför. Om du vill undvika prostatacancer är den enklaste vägen att ändra din livsstil från mycket sockerarter till mycket naturligt fett i kosten.
”Ja, varje dag får cirka 25 män i Sverige veta att de har prostatacancer. Detta gör prostatacancer till landets vanligaste cancersjukdom. Varje år får drygt 9 000 män diagnosen prostatacancer, år 2013 diagnostiserades 9 678 män med sjukdomen. Drygt 16 procent av det totala antalet cancerfall i Sverige utgörs av prostatacancer.” Cancerfonden
Här kan du läsa mycket mer om hur du läker dina prostatabesvär!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.
Naturligt fett gör susen!
augusti 12, 2016 kl. 11:23 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentarEtiketter: ägg, Blodsocker, inflammation, karamelliserad, ketogen kost, kokosfett, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar, naturligt fett, olivolja, smör
Att äta naturligt fett som smör (82% naturligt fett), olivolja första pressningen (82 % naturligt fett) och kokosfett (98 % naturligt fett) motverkar inflammatoriska tillstånd i kroppen. Därför är LCHF-kost den idealiska kosten för ett friskare liv.
Snart har förhoppningsvis vetenskapen hunnit ikapp denna bloggen, Fet Hälsa, som i sju år skrivit om hur tusentals människor blivit botade från inflammatoriska sjukdomar. Den gemensamma nämnaren för alla dessa människor, inklusive för min egen del, är att de ätit lite kolhydrater och mycket naturligt fett i kosten. Detta gör att de antingen bibehåller ett starkt immunförsvar eller skaffar sig det med hjälp av den feta kosten och blir av med metabola sjukdomar.
Artikel om nya rön om fett i Fet Hälsa Juni 2016.
Läkemedelsindustrin dikterar villkoren!
Jag tycker att patienten ska kunna välja kostbehandling mot exempelvis kärlkramp och högt blodtryck istället för kemiska tabletter och sprutor och förstås; istället för att skärra bort delar av kroppen. Men eftersom läkemedelsindustrin dikterar villkoren på alla sätt så finns inte kosthabiiterng med i sjukvårdens agenda.
Vågar du välja att äta ketogen kost LCHF mot dina hjärtbesvär när läkaren säger att det är livsfarligt med LCHF. För 7,5 år sedan var jag med om precis den situationen när jag stod i det valet. Jag valde ketogen kost LCHF den gången och har aldrig behövt ångra mig sedan dess eftersom jag blivit helt frisk.
Kan tabletter och sprutor komma åt orsaken till mina inflammatoriska besvär och stärka immunförsvaret? Svaret är nej, inga kemiska preparat eller sprutor kan påverka orsakerna till dina metabola (inflammatoriska) sjukdomar. Du kan få en tillfällig lindring av dina symptom men orsakerna kommer du inte åt.
Tänk i stället så här; Anledningen till att det uppstår inflammatoriska sjukdomar överhuvudtaget är att du äter en alltför kolhydratrik kost och alltför lite naturligt fett i maten. Inflammation uppstår när det blir sår i eller på kroppen. När sår uppstår i blodbanorna så beror det på att bakterier har ätit hål på de försockrade blodväggarna. Om du tar bort bränslet för dessa bakterier, som ju är ett överskott av blodsocker, så återgår bakterierna till sin naturliga PH-balans i kroppen och immunförsvaret stärks. Därmed kan inflammatoriska sjukdomar läkas.
olivolja första pressningen
Sjukdomar som läker sig med ketogen LCHF-kost!
Min erfarenhet är att alla inflammatoriska sjukdomar eller metabola sjukdomar som vi ibland kallar dom kan botas med strikt LCHF-kost. Detta under förutsättning att de inte gått för långt. Nedan följer en lista på inflammatoriska sjukdomar där jag antingen själv har egna erfarenheter av att bli frisk eller via andra. Diabetes typ 1 är en sjukdom som oftast inte kan läka helt men man kan få stora hälsovinster genom LCHF-kosten och minska på antalet insulinsprutor.
Cancer, alla slags hjärt & kärlsjukdomar, diabetes typ 2 och 1, alla slags mag och tarminflammationer som Chrons sjukdom och IBS, Psoriasis i alla dess former, alla slags reumatiska sjukdomar som t.ex. Bechterews sjukdom, Eksem, Migrän, Prostatainflammation och ett antal till som jag inte kommer på.
Försök att bli av med din fettskräck för den är bara en myt, rätt och slätt.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.
”Du har förändrat våra liv”!
augusti 8, 2016 kl. 9:09 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: diabetes 2, Hjärt-kärlsjukdomar, immunförsvar, inflammation, ketogen kost, läkare, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, sjukvården
För en och en halv månad sedan hade jag ett föredrag på min nya golfklubb Lycke GK. Rubriken på det föredraget var som alltid ”Frisk av mat”! Det kom väl cirka 25 stycken åhörare för att lyssna på denne galning som heter ”Mats Lindgren”. – Han påstår att man kan bli frisk bara genom att ändra sina matvanor och utan mediciner!
Det intressanta med dessa åhörare var att det knappt var någon som hört talas om LCHF eller ketogen kost tidigare. Normalt vid mina föredrag är de flesta redan inbitna LCHF:are och vill ha bekräftelser på att de valt rätt. Dessa 25-tal personer denna gång var där av nyfikenhet hur man kan bli ”Frisk av mat”!
För någon dag sedan var det en golfare som ville prata med mig där jag stod och tränade puttar. -Hej, får jag störa dig på din fritid, frågade hon? Javisst, sade jag, och hennes man kom också fram och jag kände knappt igen honom. Vi har tidigare spelat någon runda men nu hade han minskat många kilo sedan dess och han såg dessutom yngre ut. – Du har förändrat våra liv påstod hon glädjestrålande. – Vi har blivit friskare och blivit av med en massa kilon sedan vi var på ditt föredrag. – Tack så hemskt mycket för det, sade hon.
Man blir ganska ställd men väldigt glad när någon kommer fram sådär och påstår att deras liv förändrats positivt. Jag har inte träffat alla personer som var på föredraget men tydligen har några tagit till sig mina ord. En kvinna, som var med på föredraget, blev ju av med sin värk efter tre veckor med LCHF.
När ska sjukvården lära sig om den ketogena kostens läkande kraft?
Jag är helt säker på att, i stort sett, alla metabola sjukdomar eller inflammatoriska tillstånd som är ett bättre ord enligt mig kan läka sig genom ketogen kost LCHF. Beroende på hur kraftigt inflammerad man är desto striktare ketogen kost. Med strikt ketogen kost menar jag så lite kolhydrater som möjligt och så mycket naturligt fett som möjligt i maten. Detta kan jag påstå utifrån min egen erfarenhet, utifrån alla som berättat om sina hälsovinster genom denna blogg under de senare sju åren och berättelser från de 5000 personer som köpt min bok ”Frisk av mat”.
Problemet är bara att sjukvården och läkarna inte har en aning om detta som pågår, att faktiskt folk läker sina egna sjukdomar med maten inte med kemiska tabletter och sprutor. Tyvärr är det ju så att LCHF-kosten har baktalats av sjukvården ända från början. Man har påstått att LCHF är farligt utan några grunder alls. Det förekommer ju knappast några koststudier som det borde göra. Vi har ju tusentals fallbeskrivningar bara via mitt nätverk på hur folk har stärkt sitt immunförsvar med kostens hjälp och därmed fått kraft att läka sina inflammatoriska tillstånd.
Pga sjukvårdens avoga inställning till LCHF-kosten så vågar inte alla pröva denna metod utan hänger kvar vid meningslös kemi som bara i bästa fall lindrar symptom men som inte angriper orsaker. Vi kan anställa hela Sveriges befolkning i sjukvården, det kommer ändå inte att hjälpa när problemdefinitionen är fel från början. Det är inte fett som orsakar hjärt -kärlsjukdom och diabetes och alla andra inflammatoriska sjukdomar utan socker, sockerarter, kolhydrater.
Gastric by pass!
Sjukvården envisas med att operera bort magsäcken på folk för att de ska minska sin övervikt. Får patienterna verkligen veta vilka resultat och erfarenheter som finns inom LCHF-rörelsen av viktnedgång genom kostförändring till LCHF? Jag tror knappast det. Istället skönmålar man för patienten vilka bra resultat som finns genom Gastric by pass, dvs att man kopplar bort magsäcken.
Att inte berätta om det fungerande LCHF-alternativet innan man gör en Gastric by pass på överviktiga människor är kriminellt och borde straffbeläggas anser jag. Fler människor dör idag av fetma än av svält enligt WHO. Att operera bort magsäcken på folk är big business inte sjukvård/friskvård.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.
Professor Gu och professor Wu!
augusti 5, 2016 kl. 11:19 f m | Publicerat i Okategoriserade | 5 kommentarerEtiketter: Boken "Frisk av mat" i Kina, diabetes 2, Diabetesepidemi i Kina, Diabetesprofessor i Kina, frisk av mat, Läkemedelsindustrin, lchf, mats lindgren
I slutet av av augusti ska jag åka till Stockholm och träffa professor Gu och hans fru. Herr Gu är diabetesprofessor och hans fru är professor i det kinesiska språket Mandarin. Mandarin talas av 900 miljoner kineser i Kina och avsikten med vårt möte är att diskutera översättningen till Mandarin av min bok ”Frisk av mat”. Professor Wu verkar som diabetesprofessor i Kina och har testat metoden i min bok. Denne professor har själv upplevt stora hälsovinster genom att följa kostråden i min bok. Undrar om jag hinner bättra på mina kunskaper i Mandarin?
Man kan ju undra varför tre professorer från Kina vill översätta min bok ”Frisk av mat” för den kinesiska marknaden. Skälet är väl ganska enkelt vad jag förstår; cirka 12-13 procent av kinesiska befolkningen har diabetes och då mestadels typ 2. Om man kan hitta en relativt enkel metod för att stoppa denna katastrofala utveckling så finns där mycket lidande att spara och givetvis stora pengar att tjäna antar jag.
I Sverige blev jag tvungen att starta ett eget bokförlag för att min bok skulle kunna komma ut på marknaden. Att jämförelsevis någon svensk diabetesprofessor skulle rekommendera min bok verkar ganska långsökt. Tänk dig att livsstils-professorn på Karolinska, Maj-lis Hellenius, skulle rekommendera min bok. Det kommer naturligtvis aldrig att hända. Hon är ju eller har varit sponsrad av Pfizer som ju säljer statiner så det står härliga till. Professor Hellenius åker också runt bland Sveriges sjukhus och håller föredrag för sjuksköterskor om hur farlig LCHF-kosten är.
Det verkar ju ganska underligt om en f.d. rörläggare från Sverige skulle kunna påverka diabetesutvecklingen i Kina i en positiv riktning. Professor Gu pockade på min uppmärksamhet en gång i Stockholm på ett seminarium som kallades Diabetes Innovation. Inbjudna var läkemdesföretag, forskare och läkare och så jag. Jag var sista föredragshållare och hade precis skällt ut delar av läkemedelsindustrin, som var närvarande, och staten genom representanten Vinnova varför det inte bedrivs någon kostforskning värd namnet i Sverige. Skälet är ju att vi numera har tusentals fallbeskrivningar från människor som faktiskt har reverserat sin diabetes typ 2 till typ 0 genom ketogen kost LCHF. På detta Diabetes-seminarium var det bara läkemedelsföretag närvarande plus deras betalda hantlangare, läkare och forskare och så jag som pratade om matens läkande kraft och dess inflammerande kraft berodde på vad man stoppar i sig.. Mitt föredrag var placerat sist av alla eftersom jag var lite udda i detta sammanhang.
Dr Gu pockade på min uppmärksamhet efter föredraget och ville absolut ha ett samtal med mig. Det samtalet slutade med, ett år senare, med en kinesisk översättning av min bok ”Frisk av mat”. De övriga forskarna och läkarna på seminariet var mest förstummade över mitt föredrag och av mitt angrepp på nuvarande behandlingsmetoder av diabetes typ 2. Jag själv häpnade över okunskapen bland dessa våra främsta forskare när det gäller matens påverkan på vår hälsa.
Kan det vara så att man i Kina har ett annat förhållningssätt till sjukvård och friskvård? Ser man på alternativa metoder på ett annat sätt?
Jag själv har ingen aning om hur det ska gå till att få ut ”Frisk av mat” i Kina. Om någon läsare har tips om detta så är jag tacksam.Jag kan nämna att Professor Gu talar engelska och hans fru svenska så de har gemensamt översatt till Mandarin från den engelska boken ”Health through food” och den svenska ”Frisk av mat”!
Jag minns hur de svenska läkarna varnade mig för LCHF-kostens långsiktiga konsekvenser när jag startade för 7,5 år sedan. Sanningen är att jag aldrig varit friskare och aldrig haft bättre värden än vad jag har nu. Inga droger, sprutor eller tabletter utan bara naturlig mat.
Du som beställt bok av mig behöver inte vänta länge för i nästa vecka kommer det en ny leverans från tryckeriet.
Se videon ovan. Det är en läkare som fattat!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.
Ännu en konstig inflammatorisk sjukdom, Hidradenitis Suppurativa!
augusti 4, 2016 kl. 9:53 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: frisk av mat, Hidradenitis Suppurativa, HS, inflammatoriska sjukdomar, inflammatoriska tillstånd, ketogen kost, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, metabola sjukdomar
Dela gärna detta inlägg!
I dagens Göteborgspost finns en artikel om 24-åriga Emma Johansson och hennes inflammatoriska hudsjukdom, Hidradenitis Suppurativa eller HS. Sjukdomen yttrar sig som att man får bölder på kroppen som kan vara stora som ägg. Sjukdomen kommer och går och ingen bot finns enligt sjukvården för denna inflammatoriska sjukdom. Välkommen till helvetet skriver en administratör på en Facebook-sida som har anknytning till denna sjukdom.
Signaler!!!!
Jag hävdar bestämt att det är kroppen själv som ger signaler, genom att producera infekterade bölder, för att tala om att något är fel på kroppens immunsystem. Samma sak gäller för t.ex. Psoriasis som är en annan inflammatorisk sjukdom och som angriper kroppens största organ huden.
HS drabbar cirka en procent av alla fertila kvinnor i Sverige. Det behöver ju inte låta mycket men det rör sig om cirka 100000 kvinnor bara i Sverige. Nuvarande behandling är kirurgiska ingrepp och salvor på utsidan av huden.
Läsningen på detta fruktansvärda inflammatoriska tillstånd är naturligtvis att stärka immunförsvaret med ketogen kost, LCHF. Det är för mycket sockerarter i maten och för lite naturligt fett som ställer till med alla dessa inflammatoriska tillstånd som ju metabola sjukdomar är. Den ketogena kosten behandlar orsaken till problemet och det finns på insidan av kroppen inte på utsidan. Det är kroppen själv som sänder oss signaler, i detta fallet bölder, att det är något på tok med vårt immunsystem.
Att smeta på hudkräm eller att skära bort bölderna är som vanligt bara ett sätt att lindra symptomen. Orsaken finns ju på insidan av kroppen och i blodsystemet som drabbats av inflammatoriska tillstånd. Ketogen kost, LCHF, stärker immunförsvaret och Ph-värdet i kroppen så att inflammatoriska tillstånd, som ju alla metabola sjukdomar är, kan läka sig och att de inte uppstår igen. Förutsättningen är ju att man inser att den ketogena kosten LCHF är en livsstilsförändring för livet. Jämför detta med när en läkare säger att du måste äta statiner livet ut och jag säger att du måste äta LCHF livet ut. Vem tror du har mest rätt? Jag vet att jag har rätt i detta eftersom jag har tusentals bevis. Utvecklingen av att äta statiner livet ut finns det också bevis för, nämligen att man blir ännu mer kroniskt sjuk i förtid.
Sjukvård och läkare borde veta bättre!
Det mest skrämmande med sjukvården och alla läkare däri är att de inte kräver att vi ska genomföra ordentliga koststudier på hur och varför vi å ena sidan skadas av en viss sorts kost och å andra sidan hur vi blir läkta och friskare av en annan sorts kost. Heder åt läkaren Nisse Simonsson som efter pensioneringen tagit ställning för LCHF-kost. Om där fanns någon heder bland aktiva läkare så borde man ju naturligtvis ta lärdom av LCHF-rörelsen och ställa krav på fler koststudier. Detta borde vara helt självklart efter alla hälsovinster som massor av människor har beskrivit inklusive jag själv med mitt eget tillfrisknande. Läkare verkar vara ett fegt släkte med obetydlig heder i kroppen.
Det är naturligtvis så att läkemedelsföretag och dess industri styr inte bara forskningen utan och också hela läkarutbildningen och vad som är sant och inte sant. Frågan är varför vi tillåter detta år efter år?
”Din bok har förändrat både mitt eget och min mans liv. Förutom hans minnesproblem mår vi som prinsar sen snart 2 år tillbaka. Vill nu beställa ett ex. till för att ge bort i present den ngn som jag är rädd om. Har nu ätit LCHF i snart två år och de positiva följderna dyker upp ett efter ett som ett pärlband. Först av med blodtrycksmedicinen, inte en enda liten förkylning,bättre syn, större röstomfång när jag sjunger i kör och så det senaste . En tand som läkt sig själv. Tänderna är dessutom kritvita efterintag av kokosolja + oil pulling varje morgon. Ett bättre liv med andra ord.
Ha en fortsatt skön sommar,
Gunilla Åkerblom”
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.
Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.
Fet Hälsa 