Fet Hälsa

Hur gick det för Kicki?

Värkfri på tre veckor.

I länken ovan skrev jag för några månader sedan om Kicki som blev av med sin ledvärk på bara tre veckor. Klicka på rubriken ovan så kommer du till det inlägget. Efter ett föredrag som jag höll  i slutet av Juni 2016 i Lycke utanför Kungälv bestämde hon sig på stående fot för att pröva ketogen kost LCHF mot sin efterhängsna ledvärk som hon haft i cirka 15 år. Nu träffade jag Kicki igen, tre månader senare, och undrade hur det gått?

– Jag är fortfarande värkfri, berättade Kicki, och nu har jag gått ner 10 kg också. Min fråga då var ju om värken försvann före viktnedgången eller efter? Kicki berättade att värken försvann först och att det dröjde några månader innan vikten började gå ner.

– Nu har jag gått ner 10 kilo och funderar mer och mer på att börja träna. Det blir ju lite lättare att träna med mindre vikt att släpa på, sade Kicki.

Mina kommentarer!

Jag känner till hundratals fallbeskrivningar precis som Kickis ovan. Hur inflammatoriska tillstånd släpper och läker sig med hjälp av ketogen kost. Det intressanta med Kickis berättelse är om hennes ledvärk försvann före eller efter viktnedgången? Kicki menar ju själv på att värken släppte redan efter tre veckor på LCHF-kost. Sedan dröjde det några månader innan viktnedgången startade.

Jag menar att det som händer med Kicki är att hennes immunförsvar blir starkt redan efter ett par veckor med ketogen kost. De inflammatoriska tillstånd som orsakar värken hos Kicki läker sig. I praktiken går det till på följande sätt enligt min orsaksförklaring;

Under tiden som Kicki åt vanlig kolhydratrik kost med lite naturligt fett i densamma så pågick en slags glacering/karamellisering av blodväggarna. Denna försockring kommer sig av att det hela tiden pågår en karamellisering av blodbanorna tack vare ett överskott av blodsocker som inte cellerna behöver. Överskottet går ut och glacerar blodbanorna med lager efter lager. Detta sockerlager blir till slut oemotståndligt för kroppens bakterier. Bakterierna äter hål i väggarna så att där blir små sår. Kroppens immunförsvar svarar med inflammation för att läka dessa sår men det kan bli svårt om där hela tiden kommer nya bakterier som äter nya hål i blodväggarna. Vi pratar om miljarder bakterier.

Jag menar att den kolhydratrika och fettsnåla kosten orsakar inflammatoriska tillstånd i kroppen genom att bakterier inte kan motstå den försockring som pågår.  Man biter hål så att sår bildas och dessa inflammatoriska tillstånd i kroppen frestar hårt på immunförsvaret. Sårrester, var, blodklumpar och candida (svamp) börjar trafikera blodomloppet i kroppen. PH-värdet surnar i kroppen och detta är en miljö där infektioner trivs.

Onödiga sjukdomar som alla är kusiner med varandra!

Man kan ju fråga sig varför Kicki fick just ledvärk (artros) och inte någon annan metabol sjukdom (inflammatoriskt tillstånd) som t.ex. hjärtsjukdom eller diabetes eller något annat. Det är svårt med någon vettig förklaring på detta. Själv hade jag ju fem svåra inflammatoriska sjukdomar inklusive ledvärk, diabetes typ 2, kärlkramp, kronisk bronkit och prostatainflammation som alla hade samma orsak, nämligen en fettsnål och sockerrik kost. Vi har minst ett 40-tal olika inflammatoriska sjukdomar som alla går att bota med ketogen kost. Så varför ska du släpa på onödiga sjukdomar, de är helt enkelt onödiga!

All mina sjukdomar släppte med hjälp av ketogen kost LCHF och har inte återkommit. Det har snart gått åtta år sedan jag gjorde min kostförändring till LCHF.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.