Golfstjärnan Oscar äter LCHF!
oktober 31, 2016 kl. 8:02 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentarEtiketter: Bättre humör med LCHF, diabetes 2, frisk av mat, ketogen kost, lchf, mats lindgren, Oscar Arvidsson golf, sockersjuka
Idag träffade jag Oskar Arvidsson som kanske är Sveriges nästa fixstjärna i golf. Vi är med i samma golfklubb Lycke GK. Bl.a. vann Oskar kvalet till British Open i år där Stenson sedermera vann. För en månad sedan vann Oskar en tävling på Asien-touren. Om tre veckor åker han ner till Indonesien för nästa omgång på Asien-touren. Därefter blir det Thailand. Vad är då så speciellt med Oskar Arvidsson? Jo, han äter ketogen kost LCHF för att dels må bättre och dels lyckas bättre på golfbanan. Oskar berättar att han känner sig mycket starkare och friskare nu med LCHF- kosten. Han är inte rädd för att bli förkyld eller plötsligt få halsont eller liknande. Han känner att immunförsvaret har blivit starkare och att gym-träningen tar mycket bättre. Oskar menar själv att han får en stor fördel gentemot sina konkurrenter eftersom han har energi för hela golfrundan när konkurrenterna trycker i sig sötsaker.
Jag tycker att Oskar tagit mycket kloka beslut och fattat att han kan påverka hela sin karriär genom att äta rätt kost som är immunstärkande och ger honom rätt energi som räcker längre. Det känns trevligt att jag får vara med och coacha Oskar när det gäller maten och hälsan. För Oskar liksom för oss övriga är det absolut nödvändigt att varje dag få i oss tillräckligt med naturligt fett när man äter LCHF-kost.. Jag brukar ha med mig en liten behållare med olivolja, första pressningen, som jag kan ta en sup av när helst jag behöver. Annars är kokta ägg alltid perfekt när man behöver påfyllning av energi.
Birgitta har inte längre kort stubin!
Är kvinna 67 år som ätit LCHF i 8 år och aldrig mått så bra. Behöver nu inte hålla på att hela tiden stoppa i mig mat eftersom ju mer kolhydrater jag åt desto hungrigare blev jag. Var alltid tvungen att ha med mig mackor, bananer mm i väskan för att ”överleva”.
När jag blev hungrig så fick jag väldigt ”kort stubin” vilket fick till följd att jag blev osams med folk när jag fick mina utbrott. Nu är jag lugn och trygg och kan vara utan mat en hel dag utan problem. Man blir lätt mätt på fett och håller sig väldigt länge.
Fick ett par rejäla förkylningar när mina barnbarn var väldigt små och kom hem med smittor från dagis. Annars har jag inte varit sjuk på dessa 8 år.
Inga problem heller att äta på restaurang för jag ber alltid att byta potatisen, riset, pastan mot något annat fett. Ibland har jag med mig lite fett i form av majonnäs i småburkar eller tub
Hälsningar
/Birgitta
Eivin, nydeputerad sockersjuk, tar det som en idrottsprestation!
Eivin har nyligen fått veta att han har diabetes typ 2. Inget roligt besked det är jag den förste att konstatera. Men Eivin tar det på rätt sätt. Han har fattat att sjukvården med sina insulinsprutor och tabletter inte kan göra mycket för honom. Eivin vill inte hamna i naturalförloppet där sockersjuka dör till slut i en stroke eller liknande. Eivin vill kämpa med näbbar och klor mot sin diabetes typ 2 och ser det som en utmaning, en tävling mot sig själv.
Eivin har valt att börja med strikt ketogen kost där han i princip nollar kolhydraterna helt. Eivin tar hjälp av coachning från mig och min bok ”Frisk av mat”! I Eivins fall så kan han, i varje fall inte till en början, inte äta vanlig LCHF-kost med ovanjordsgrönsaker. Hans inflammerade kropp tål nästan inga kolhydrater alls. Därför blir det mycket ägg och smör för Eivin och inte för mycket protein heller eftersom det kan höja blodsockret bakvägen. Tanken är ju att hans immunförsvar ska läka sig och bli så starkt och att han efter kanske sex månader kan äta vanlig LCHF-kost. Eivin har kastat bort statinerna ovan för han vill inte sänka sitt kolesterol. Han vill ta hjälp av det.
Ovan är tre livsöden som kommer att få eller redan har fått hjälp av en icke inflammerande ketogen kost LCHF.
Vill du sprida Frisk av mat-tänket!
Vill du vara med att sprida Frisk-av-mat-tänket med hjälp av min bok? Jag har gjort i ordning små paket med 10 st böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera redan har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket. Du kan göra det på din ort, på ditt företag eller din förening.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Till Susanne och Gunilla på Fråga Doktorn!
oktober 27, 2016 kl. 12:39 e m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarerEtiketter: diabetes 2, Fråga doktorn, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, inflammation, inflammerande kost, ketogen kost, mats lindgren, metabola sjukdomar, naturligt fett
Någon klok person förslog i en Facebook-grupp att jag skulle skicka min bok ”Frisk av mat” till Fråga Doktorn. Anledningen är att de, i senaste programmet, inte kunde svara på frågan om vad inflammerande kost är? Nu skickar jag boken idag till de båda damerna tillsammans med ett följebrev som jag publicerar nedan.
”Hej Susanne och Gunilla!
Tack för ett bra program, Fråga Doktorn, som engagerar många. Beträffande inflammerande kost som någon frågade om i senaste programmet av Fråga Doktorn och som handlade om just kost och hälsa så tänkte jag bidra med några synpunkter. Först och främst vill jag påstå att det finns livsmedel/kost som har en inflammerande inverkan på kroppen. Dessutom finns det kost som har en icke inflammerande inverkan.
Vad är nu detta undrar ni? Jag bifogar min bok ”Frisk av mat” till er som jag hoppas att ni vill läsa. Den handlar till stor del om min egen hälsoresa från sjuk till frisk genom att ställa om mina matvanor, från en kolhydratrik kost till en ketogen kost som då innehåller mycket naturligt fett och lite kolhydrater.
Från sjuk till frisk!
För snart åtta år sedan hade jag diabetes typ 2, kärlkramp, reumatisk värk, prostatainflammation och kronisk bronkit. Jag var i dåligt skick men jag trodde att mitt hälsotillstånd var ganska normalt för en 55-åring. Jag hade ju inga andra referenser. Då tidigt 2009 hade jag tur och gick på ett föredrag som min sambo drog med mig till. Det handlade om att äta sig frisk från bl.a. diabetes typ 2. Jag var enormt skeptisk och trodde att det handlade om att sälja böcker och tjäna pengar på folks oro för sjukdomar.
Föredragshållaren Doktor Annika Dahlqvist lyckades dock fånga mitt intresse såpass mycket att jag köpte hennes böcker på plats. Dagen efter började jag min hälsoresa med ny kost. Idag, snart åtta år senare, har jag inga sjukdomar kvar. Jag är kärnfrisk utan mediciner. Med min prognos då för åtta år sedan torde jag ha sparat åtskilligt med pengar åt skattebetalarna. Jag äter fortfarande ketogen kost LCHF, lite kolhydrater och mycket naturligt fett. Jag är 63 år fyllda och mina värden är faktiskt lika bra idag eller bättre än när jag spelade elitfotboll för 40 år sedan.
Ni kan ju kanske tänka er min förvåning när jag plötsligt började må så mycket bättre av den nya kosten. Jag hade ju jättefina och dyra mediciner som inte alls hade någon liknande inverkan på mig som mina nya matvanor. Jag kände att jag borde dela med mig av mina upplevelser så jag skrev en låt och gjorde en video som heter ”Rocka fett”. Därefter startade jag en blogg med namnet ”Fet Hälsa”, allt för att dela med till andra med liknande besvär som jag själv haft. Till sist skrev jag boken ”Frisk av mat” som är uppdaterad flera gånger. Min blogg har haft miljoner besökare sedan starten för sju år sedan och boken ”Frisk av mat” har sålts i nästan 6000 exemplar.
Mitt förslag till er!
Jag föreslår att ni tar upp begreppet inflammerande kost liksom icke inflammerande kost i Fråga Doktorn, vad är det egentligen? Jag ställer gärna upp och berättar om mina erfarenheter. Ni ska veta att många läkare och professorer under årens lopp har varnat mig för den ketogena kosten att den innehåller för mycket fett. De har varnat mig för att jag kommer att få hjärt -kärlsjukdomar av den feta kosten. Nu förhåller det sig så att det omvända har skett, jag har blivit av med min kärlkramp och alla andra besvär också.
Jag är inte ensam av att ha blivit frisk av en konsekvent kostförändring utan flera tusen andra har liknande erfarenheter som jag själv. Det är dags att prata om de här frågorna på allvar. Mina egna och andras erfarenheter kan ju leda till att sjukvården får ytterligare en möjlighet att behandla metabola sjukdomar t.ex. genom kostbehandling.
Även Göteborgs universitet och Sahlgrenska Akademin har intresserats sig för dessa frågor. Dock har flera ansökningar om jämförande koststudier fått avslag.
Med vänlig hälsning,
Mats Lindgren”
Vill du sprida Frisk av mat-tänket!
Vill du vara med att sprida Frisk-av-mat-tänket med hjälp av min bok? Jag har gjort i ordning små paket med 10 st böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera redan har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket. Du kan göra det på din ort, på ditt företag eller din förening.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Inflammerande kost, vad är det?
oktober 24, 2016 kl. 9:16 e m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: Fråga doktorn, frisk av mat, immunförsvar, infektion, inflammation, inflammerande kost, ketogen kost, kolhydrater, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar, naturligt fett, sockerarter
Jag tittade nyss på Fråga Doktorn som går på Svt1 varje måndag. Jag tänkte jag skulle få till mig något intressant nu när de skulle prata kost och hälsa för hela slanten i programmet. Särskild inbjuden var en nutrionist från Livsmedelsverket, Hanna Eneroth. Det var gammal skåpmat som hon bjöd på att vi ska äta fibrer och frukt och grönt och absolut inte mättat fett som smör. Det ska vara vegetabiliska oljor enligt Hanna Eneroth.
Allt gick i sina vanliga fotspår alltså. Inget nytt under solen. Ända tills det kom en fråga från Göteborg (inte jag) om inflammerande kost. Vad är det det? Varken Gunilla Hasselgren eller Hanna Eneroth kunde svara på detta så därför tänkte jag passa på och hjälpa till i den frågan.
Inflammatorisk kost, vad är det?
Förenklat är det livsmedel som innehåller mycket kolhydrater/sockerarter och lite naturligt fett. Det mest inflammatoriska är ju i en fallande skala från godis, glass, bullar, kakor, läsk, energidrycker, läsk som är toppen av inflammationsfrämjande livsmedel. Inte långt därifrån kommer pasta, frukostflingor och bröd gjort på spannmål som också är inflammatorisk. Därefter kommer potatis, ris, frukt från medelhavet, torkade frukter m.m. Enligt min definition blir ovanstående livsmedel än farligare om det dessutom äts för lite naturligt fett till.
Det som t.ex. hände mig och som händer tusentals andra människor är att vi drabbas av metabola sjukdomar som egentligen är olika slags inflammatoriska tillstånd. Det som händer då i våra blodbanor är att det uppstår sår, var, blodklumpar, svamp av allt blodsocker som våra celler inte lyckas använda som bränsle. Detta socker blir över alltså. Det går inte ut som nummer två utan lägger sig som en sockerfilm på våra blodväggar. Bakterier tycker detta är smaskens och äter hål på dessa väggar så att där bildas sår. Då kan det bli infektion och vårt eget immunförsvar sätter igång inflammationer för att läka såren. Detta är grundbulten för alla metabola sjukdomar. Kännetecknande är att alla dessa sjukdomar som diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar, cancer, ledvärk, artros, allergier, migrän, mag och tarmsjukdomar (IBS m.fl.) och många fler inte läker sig. Dvs vårt immunförsvar får jobba så hårt med alla dessa inflammatoriska tillstånd i vår kropp att sjukdomar blir kroniska. Detta kännetecknar metabola sjukdomar och är effekten av inflammatoriskt kost.
Ketogen kost LCHF!
Om det nu finns inflammerande kost måste det också finnas icke inflammerande kost. Det är livsmedel som till sitt innehåll är fetare och därför inte skapar överskott av blodsocker. Det är också mat som innehåller lite kolhydrater/sockerarter som vi faktiskt verkar tåla ganska lite av. Exempel på sådan mat är kött, fisk, ägg, smör, olivolja, kokosfett, bär, grönsaker från ovan jord, naturliga nötter m.m. mat som vi antagligen ätit i miljontals år.
Faktum är att om du äter enligt ovanstående exempel på livsmedel så kommer du att känna hälsovinster redan efter ett par veckor, ja kanske redan efter ett par dagar. Det är alltså mat som nästan står helt i motsats till Livsmedelsverkets kostråd. Jag bestämde mig för åtta år sedan när jag hade diabetes typ 2, kärlkramp, ledvärk, prostatinflammation och kronisk bronkit att jag skulle precis tvärtemot sjukvårdens och Livsmedelsverkets kostråd och det fungerade. Jag blev frisk utan piller. Fantastiskt kan man tycka men egentligen ganska logiskt.
När det inte sker karamellisering av våra blodbanor så stannar våra bakterier kvar i sina ursprungliga roller. Inget som lockar alltså. Det betyder att immunförsvaret inte blir försvagat av att hela tiden jobba mot nya infektioner och sår i blodbanorna. Logiskt och enkelt.
Att inte sjukvården och näringsfysiologer från Livsmedelsverket känner till detta sammanhang med inflammerande och icke inflammarende kost är ju en skandal i sig men inget att hänga upp sig på så länge de inte förbjuder oss att äta ketogen kost LCHF. Att bli av med inflammatoriska tillstånd i kroppen som ju är lika med metabola sjukdomar är du bara en kostförändring ifrån.
Vill du sprida Frisk av mat-tänket!
Vill du vara med att sprida Frisk-av-mat-tänket med hjälp av min bok? Jag har gjort i ordning små paket med 10 st böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera redan har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket. Du kan göra det på din ort, på ditt företag eller din förening.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Tack Michael, 5:2-dietens skapare, för ditt inslag i Skavlan!
oktober 23, 2016 kl. 8:24 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: 5:2-dieten, Dr Michael Mosley, frisk av mat, ketogen kost, kolhydrater, läkare, lchf, mats lindgren, naturligt fett, sjukvården, Skavlan Michel Mosley, socker
5:2 dietens skapare pratar nu om ketogen kost LCHF som den mat som vi ska äta för att förebygga diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar m.fl. Jag har tidigare varit ganska kritiskt till Michael Mosley och hans åsikter om bl.a. fett. Nu pratar han om att vi ska äta mycket fett, naturligt fett och lite kolhydrater för att läka och förebygga metabola sjukdomar.
I programmet Skavlan berättade han att en rejäl kostförändring är enda sättet att bryta de epidemier av diabetes och hjärt -kärlsjukdomar som pågår i världen. Han påstod att människor fått katastrofala kostråd under årens lopp som bara gjort dom sjukare, inte friskare!
Michael Mosley: ”Vem är modig nog att testa?”.
Herre Gud, det kändes som att han beskrev verkligheten som jag själv kan skriva under på alla dagar i veckan. Han pratade om att det är överskott av blodsocker som kletar igen våra blodbanor och orsakar metabola sjukdomar. Inte att det är fett som skapar förträngningar som är sjukvårdens felaktiga teori.
Han pratade också om den röda zonen som sträcker sig från Kina, Vietnam till norra Afrika där uppemot 25 procent av befolkningen redan har diabetes och hjärt -kärlsjukdomar.
Han kommer att få på pälsen!
Nu när Dr Michael Mosley tagit ställning för LCHF, lite kolhydrater och mycket naturligt fett i maten, som ett sätt att förebygga och bota metabola sjukdomar så kommer han att få på pälsen. Läkemedels och livsmedelsindustrin kommer att skicka fram okunniga professorer och läkare som kommer att påstå att Mosley har fel. Här står mycket stora pengar på spel eftersom läkemedelsbolagen säljer onödiga piller för miljarder varje år.
Dessa lakejer till läkare kommer att påslå att det inte finns vetenskapliga bevis för Mosleys påståenden. Det är ju sant men det finns istället verkliga bevis i form av tusentals människor som blivit friska istället. Det är mer pengar i läkemedel än i cigaretter, det är bara knarkbranschen som har större lönsamhet. Så Michael Mosley, hoppas du orkar stå kvar!
Vill du sprida Frisk av mat-tänket!
Vill du vara med att sprida Frisk-av-mat-tänket med hjälp av min bok? Jag har gjort i ordning små paket med 10 st böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera redan har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket. Du kan göra det på din ort, på ditt företag eller din förening.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Goddag Yxskaft!
oktober 20, 2016 kl. 11:38 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarerEtiketter: Artros, Eva Agerberg, frisk av mat, inflammation, ketogen kost, läkare, lchf, ledsjukdomar, mats lindgren, metabola sjukdomar, sjukvården
Hej,
Angående den intressanta artikeln: Så slipper du din ledvärk
http://www.aftonbladet.se/halsa/article17903734.ab?teaser=true
Mats Lindgren har kommenterat den på sin blogg:
Gympa eller ät dig fri från Artros?
https://fethalsa.wordpress.com/2016/10/17/gympa-eller-at-dig-fri-fran-artros/
Vad tycker du om hans synpunkter?
Vänliga hälsningar,
Bengt Nilsson
Hej Bengt,
Tack för ditt mejl! Övervikt är en stark riskfaktor till artros, så om man har artros och är överviktig blir man bättre om man både tränar och minskar i vikt. Det visar studier.
För några år sedan hade vi ett temanummer i Läkartidningen om artros, där bla riskfaktorer och behandling ingår. Här är länken om du vill läsa mer: http://lakartidningen.se/Sok-arkiv/?f=g:Tema%20Artros
Best regards,
Eva
Eva Ageberg, PhD, Associate Professor
Head of research group, Musculoskeletal Function
Department of Health Sciences
Lund University
Mina kommentarer!
Efter min artikel om Artros tidigare här på Fet Hälsa som var en reaktion på Aftonbladets artikel om att man kan gympa bort artrosen så skickade den nyfikne läsaren Bengt Nilsson en fråga till Professor Eva Agerberg som stod bakom åsikterna i Aftonbladets artikel.
Eva Agerberg är professor i sjukgymnastik tolkar jag det som enligt egenpresentationen ovan. Ganska imponerande men fick vi några svar om Artros och min artikel kring hur inflammerande kost (sockerrik) kan upprätthålla och orsaka artros? Artros är den vanligaste ledsjukdomen i Sverige och cirka 800000 tusen personer har artros i Sverige.
Jag tycker att Bengt Nilsson fick ett svar som liknar goddag yxskaft. Professor Eva Agerberg valde att inte kommentera min artikel överhuvudtaget. Hon menade att övervikt är en stor risk för artros utan att kommentera ett ord om kosten. Vem kan säga emot att övervikt är en riskfaktor för artros.
Jag påstår att vår sjukvård är okunnig om metabola sjukdomar som typ artros. Det går inte att gympa bort artros. De förstår inte att inflammationen behöver näring för att kunna pågå år efter år. Inflammationen är ju kroppens försök från början att driva tillbaka artrosen. Jag menar att en kost rik på kolhydrater och fattig på naturligt fett kan skada immunförsvaret så att inflammationen blir ”kronisk”. Så egentligen finns det bara en sak att göra för att häva det inflammatoriska tillståndet, att göra en kostförändring till en icke inflammerande kost som typ LCHF. Först därefter i kombination med ketogen kost LCHF är ju gymping jättebra.
Vi är alla olika!
Många har kontaktat mig efter artiklarna om artros. En viktig faktor framkommer och det är att personer som har olika inflammatoriska tillstånd i kroppen behöver agera mer eller mindre kraftfullt med kosten för att få bukt med exempelvis artrosen. En del personer måste vara stenhårda med den ketogena kosten LCHF för att immunförsvaret ska få kraft att läka och stå emot inflammationen. Andra behöver bara äta en moderat LCHF-kost för att de inflammatoriska tillstånden ska släppa. Min erfarenhet är att min egen motståndskraft (immunförsvaret) har blivit mycket bättre genom åren och att jag tål mer inflammerande mat. Ändå har jag blivit striktare med åren. Kanske för att jag mår bäst på det.
Uppföljning kring artros. Artikel 2.
Vill du sprida Frisk av mat-tänket!
Vill du vara med att sprida Frisk-av-mat-tänket? Jag har gjort i ordning små paket med 10 st böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera redan har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket. Du kan göra det på din ort, på ditt företag eller din förening.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Uppföljning kring Artros!
oktober 18, 2016 kl. 11:32 f m | Publicerat i Okategoriserade | 6 kommentarerEtiketter: Artros, frisk av mat, inflammation, ketogen kost, läkare, Läkemedelsindustri, Läkemedelsverket, lchf, livsmedelsverket, mats lindgren, metabola sjukdomar
Stämmer det som jag skrev igår i inlägget, ”Gympa eller ät dig fri från Artros”, att ketogen kost LCHF kan minska Artros och värk eller t.o.m. ta bort värken helt och hållet? Jag får ganska många kommentarer kring mina inlägg om kost och hälsa. Jag har valt ut några kommentarer nedan från läsare:
Linda L; – Jag hade artros i knät tidigare – inga som helst symptom på det längre !
Kerstin A; – MItt besvärliga artrosknä känns inte av längre – efter 2 år med lchf – inget socker och lite kolhydrater över huvudtaget.
Marianne M: – För ca två månader sedan började jag med LCHF. Artrostummen som jag många gånger önskade till en annan planet, känner jag inte av. PPP som jag dragits med under 12 år har inte poppat upp med en enda blåsa.
Kraften i ovanstående kommentarer borde föranleda läkare och sjukvård att fundera och börja ställa frågor? Kan det verkligen vara så att en kost rik på naturligt fett och minimalt med kolhydrater kan läka inflammatoriska tillstånd som Artros som ju betyder sjuk led? Om det är sant att Artros kan läka sig bara genom en konsekvent kostförändring så går det ju omkring nära 800000 (åtta hundra tusen) människor som har smärta och värk i onödan. Säg för enkelhetens skull att en ask smärtstillande piller mot Artros kostar 100 kronor styck och att dessa piller räcker i en månad. Det blir alltså en kostnad på 1200 kronor per år för den enskilde patienten. Ta den summan gånger 800000 personer med Artros så får man fram följande summa; 960 000 000 kronor per år. Anta att man äter dessa smärtstillande tabletter i 20 år så är den totala försäljningen för läkemedelsföretagen nära 20 miljarder kronor. Nu är detta bara ett räkneexempel, det är antagligen mycket värre än så.
Vetenskapliga studier!
Det verkar som att det är sant att läkare är mutade av läkemedelsindustrin för annars skulle ju läkarna resa sig som en man/kvinna och börja kräva vetenskapliga studier om varför Linda, Kerstin och Marianne ovan har blivit av med sin Artros genom att äta ketogen LCHF-kost? Varför gör inte läkarna det? Istället skriver de ut piller för miljarder kronor varje år som gör ägarna till multinationella läkemedelsbolag stenrika.
En lustigkurre skrev följande kommentar till mitt inlägg i går.
Leif K.; – Då hade jag inte behövt byta min höftled som jag gjorde för fyra veckor sedan? Men skönt att slippa atrosvärken.
Det finns förstås gränser för vad man kan uppnå även med en strikt ketogen LCHF-kost. Men om läkarna redan i ett friskvårdande syfte berättade om hur en kolhydratrik mat med lite naturligt fett kan vara inflammerande för kroppen och leda till inflammatoriska sjukdomar så skulle vi spara mycket skattepengar. Istället skulle läkarna förklara att naturligt fett tillsammans med mindre protein och ännu mindre kolhydrater inte inflammerar kroppen och därmed kan du förebygga metabola sjukdomar.
Vad sker idag? Jo, i enlighet med Livsmedelsverkets rekommendationer så ordinerar man metabolt sjuka patienter kost som innehåller mycket kolhydrater och lite naturligt fett. Man rekommenderar alltså sådan mat som orsakar inflammatoriska sjukdomar och tvingar in folk i läkemedelsberoende. Hur sjukt är inte det.
Vilka är ansvariga?
Att det har gått så långt att det bara är kemiska tabletter som anses vara enligt vetenskap och beprövad erfarenhet som medicin är naturligtvis en skandal. Ansvariga för detta är våra myndigheter och okunniga politiker. Exempelvis får myndigheten Läkemedelsverket i Sverige 95 procent av sina intäkter från läkemedelsindustrin, alltså samma företag som de är satta att kolla. Att detta förekommer är ju fullständigt horribelt. Tror våra beslutande politiker att Läkemedelsindustrin vill att vi ska bli friska och slippa mediciner. Läkemedelsbolag vill naturligtvis ha ut mesta möjliga intäkter på insatt kapital som alla andra bolag. Att läkare skriver ut mediciner som är avsedda att ätas livet ut (t.ex. statiner, blodförtunnande, hjärtmedicin m.m.) är ett led i att öka läkemedelsbolagens intäkter, inte att vi ska bli friskare. Om det sprider sig att den ketogena kosten LCHF har en läkande kraft så kan Läkemedelsbolagen gå i konkurs och kanske sjukvården likaså.
Vill du sprida Frisk av mat-tänket!
Vill du vara med att sprida Frisk-av-mat-tänket? Jag har gjort i ordning små paket med 10 st böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera redan har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket. Du kan göra det på din ort, på ditt företag eller din förening.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Gympa eller ät dig fri från Artros?
oktober 17, 2016 kl. 6:00 e m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: Artros, frisk av mat, inflammatoriska tillstånd, ketogen kost, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar, naturligt fett
Jag läser en rubrik från dagens Aftonbladet där det står att man kan gympa sig fri från artrosen. Artros är den vanligaste ledsjukdomen och cirka 800000 personer beräknas lida av artros. Om några år beräknas var tredje person drabbas av artros. Idag är det var fjärde person som har artros. Docenten Eva Ageberg nämner inget i Aftonbladet om att rätt kostval kan ha betydelse för artros eller inte artros.Om man letar efter samband så har märkligt nog cirka 800000 personer i Sverige Diabetes eller prediabetes. Ungefär var tredje person i Sverige drabbas av cancer någon gång i livet och personer som har hjärt -kärlsjukdomar i Sverige är cirka en miljon stycken. Förstår ni vart jag vill komma? Det är ingen slump att kurvorna följer varandra för dessa metabola sjukdomar som jag räknat upp. Jag skulle kunna lägga till ett antal andra metabola sjukdomar som IBS, migrän, reumatisk värk, prostatabesvär osv. Även dessa metabola sjukdomar skulle troligen följa kurvorna.
Det finns en gemensam nämnare till att så många människor drabbas av dessa metabola sjukdomar och att utvecklingskurvorna följer varandra nästan precis i samma vinkel, dvs snett uppåt. Det är förstås inflammerande mat/livsmedel som skapar och framför allt upprätthåller inflammatoriska tillstånd i kroppen. Det är socker, sockerarter i alla dess former, såväl kemiska som mer naturliga sockerarter. Det är dessutom alldeles för lite naturligt fett i maten som inte lindrar och smörjer och som inte bidrar med icke inflammerande energi.
Kan man då gympa sig fri från artros?
Nej, det kan man inte eftersom själva gympingen inte angriper orsaken till att där bildas artros. Artros börjar ofta som en skada i leden som senare leder till inflammation som kan bli kronisk. En ketogen kost minskar eller t.o.m. läker inflammationen och därmed besvären och smärtorna. Att gympa är förstås väldigt bra för att upprätthålla rörelseförmågan. Kombinationen rätt mat, ketogen LCHF, och att gympa är förstås det optimala. Då gör man något åt orsaken och lindrar samtidigt.
Jag har själv blivit helt bra från onda axlar, fingrar och onda tår. Detta genom att konsekvent äta en ketogen kos LCHF. Många andra har liknande resultat som jag och den gemensamma nämnaren är en naturligt fet kost och väldigt lite kolhydrater.
Tveksam annons!
Idag ser jag i Aftonbladet en helsidesannons från bolaget Wellvita om att de vill att vi ska köpa deras nya piller Macoform. Det är tydligen maskrosor och nypon som de blandat till en tablett. Bolaget påstår att tabletten har en rad olika positiva egenskaper för kroppen men det är förstås ren bluff. Att bolaget har råd med helsidesannonser i Aftonbladet visar hur illa det står till med kunskapsnivån i landet Sverige. Om du tänker efter så förstår du hur viktig rätt icke inflammerande kost är jämfört med Macoform-tabletten.
Hjälp till att sprida Frisk av mat-tänket!
Jag vill uppmana dig som läser detta att sprida Frisk-av-mat-tänket. Jag har gjort i ordning små paket med 10 böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Mat och fasta mot cancer!
oktober 16, 2016 kl. 12:02 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentarEtiketter: cancer, diabetes 2, frisk av mat, immunförsvar, inflammation, ketogen kost, kolhydrater, Mat mot cancer, mats lindgren, metabola sjukdomar, socker
Ovanstående rubrik är också rubrik i dagen GP under avdelning ”Vetenskap” i tidningen. Mat och fasta mot cancer är ju precis vad jag hoppas på att sjukvården ska börja använda som förebyggande åtgärder liksom behandlingsformer i synnerhet mot cancer i alla dess former men även mot alla andra metabola sjukdomar.
Jag läser med stort intresse denna artikel men kan faktiskt inte se någonstans i artikeln att socker och kolhydrater nämns som orsak överhuvudtaget till att man utvecklar cancer. Käre Otto Warburg jag hoppas att du inte forskat om socker som föda åt cancerceller i onödan och att Nobelpriset som du fick 1931 inte är förgäves.
Istället nämns i artikeln en studie som påstår att kvinnor som äter mycket fibrer och lite fett har lägst risk att insjukna i bröstcancer efter klimateriet. Hallå, vilka sorters fibrer pratar vi om? Fibrer från spannmål eller fibrer från grönsaker? En djävulsk skillnad mellan dessa två olika sorters fibrer men dock fibrer. Vilket fett pratar vi om? Margarin eller smör? Kemiskt tillverkat fett eller naturligt fett? En enorm skillnad också mellan dessa olika slags fetter. Kemiskt tillverkade fetter antas spä på inflammatoriska tillstånd i kroppen i modern forskning.
I artikeln nämns även att frukt och grönsaker antas minska risken för cancer, diabetes och hjärt -kärlsjukdomar. Hallå forskare, är ni medvetna om att där är en enorm skillnad mellan grönsaker och frukt. Frukt innehåller i allmänhet mycket mer inflammationsdrivande fruktsocker än grönsaker och bör inte klimpas ihop. Grönsaker, särskilt de som växer ovan jord har en väldigt liten andel kolhydrater i sig jämfört med frukt som odlas i stora plantager runt Medelhavet. Här pratar vi t.ex. om apelsiner som har så mycket frukos (fruktsocker) i sig att du riskerar att drabbas av diabetes typ 2. Så utbröt min diabetes typ 2 en gång i tiden när jag varje morgon pressade 2-3 apelsiner till frukost. Jag trodde att C-vitaminen som finns i apelsiner skulle hjälpa mot mina ständigt närvarande förkylningar och lungbronkit. Istället sköt mitt blodsocker rakt upp i himlen av allt fruktsocker och en fullt utvecklad diabetes tip 2 var därmed ett faktum. Tillåggas kan att olika sorters bär innehåller mer c-vitamin än apelsiner i motsvarande mängd men har inte alls den stora andelen fruktsocker i sig.
5-dagars vegandiet?
Jag läser med viss förhoppning men också bävan att forskaren Valter Longo har hittat på en fem dagars vegandiet som består av ”mycket lite proteiner och socker men är rik på vitamin D, zink och fettsyror”! Jag tror inte på vegandieter för där saknas bl.a. mättade fetter som jag anser vara essentiella för oss människor. Jag tror tyvärr att kunskapsnivån bland aktiva forskare kring hur kosten påverkar cancer, diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar är minimal jämfört med vad som finns tillgängligt t.ex. på nätet.
Intressant är dock att forskaren Valter Longo funnit positiva signaler mellan fasta och minskad canceraktivitet. Dock menar han att immunförsvaret också kan bli försvagat av fastan pga för lite energitillförsel. Han gör misstaget att tro att det handlar om kalorirestriktion när det istället handlar om kolhydratrestriktion. Jag menar att man enkelt löser den ekvationen att tillhandahålla energi för cellerna med ketogen kost som inte föder cancercellerna med bränslet glukos (blodsocker) utan energin kommer från ketoner (kroppseget blodsocker) tillverkat av lever och celler i kroppen.
Att nolla kolhydraterna eller äggfasta är exempel på hur du med ketogen kost minimerar bränslet för inflammatoriska tillstånd som t.ex. cancer, diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar och andra metabola sjukdomar som artros, ledvärk, mag o tarminflammationer, migrän m.fl. Pröva själv och kolla hur du mår?
Hjälp till att sprida Frisk av mat-tänket!
Jag vill uppmana dig som läser detta att sprida Frisk-av-mat-tänket. Jag har gjort i ordning små paket med 10 böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Lycke 2016-10-16
Ha en skön söndag hälsar,
Mats Lindgren
”Grattis till ett bra beslut”!
oktober 13, 2016 kl. 10:44 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, ketogen kost, läkare, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar, sjukvården
Igår spelade jag golf med Lars-Inge. Han ser inte ut som den Lars-Inge som jag träffade tidigt i våras. Då var han 17 kilo tyngre än vad han är nu. I går klagade han lite på att han inte längre har samma ”magstöd” för svingen som tidigare. Det intressanta med Lars-Inge och hans fru är att de inte visste mycket om ketogen LCHF-kost innan de var på mitt föredrag i juni månad. Idag har deras liv förvandlats till ett mycket bättre och lättare liv. Bara genom en ganska enkel kostförändring.
Lars-Inge var på besök hos läkaren häromsistens och han var lite orolig för vad läkaren skulle säga om hans kostval. Det var tal om att skriva ut nya tabletter för hans gikt när L-I berättade att han åt LCHF-kost. Dessutom berättade han att han inte känt av gikten sedan i midsommars.
– Grattis till ett bra beslut sade läkaren om L-I:s kostval. Det finns alltså bra läkare som inte blundar med bägge ögonen. Frågan är om denne läkare vågar stå för sin åsikt även gentemot Socialstyrelsen och läkemedelskonsulenterna. Vad som hände med utskrivning av nya tabletter mot gikten vet jag inte riktigt. Jag hoppas på att L-I vågar lita på att hans kostval kommer att stärka immunförsvaret i så hög grad att han avstår tabletterna. L-I och hans fru har blivit riktigt bitna av LCHF-kosten och har bokat en resa med Annika Dahlqvist till våren.
Margareta äter statiner och Trombyl!
Igår hade jag en annan konversation med Margareta som åt statiner och Trombyl ungefär som Pelle i mitt förra inlägg. På min fråga om varför hon äter Trombyl så visste hon inte riktigt varför men hon hade tidigare haft en stroke. Den kom som en blixt från klar himmel utan förvarning trots att hon upplevt sig ha god hälsa. Statinerna äter hon för att hon har högt kolesterol enligt läkaren. Denne läkare hävdar att hon har högt kolesterol på grund av hennes gener.
Jag menar att där finns en anledning till att levern och cellerna har höjt hennes kolesterolnivå i kroppen, inte att hon råkar ha speciella gener. Att läkare pratar om att olika besvär beror på gener eller ålder är ju ren okunnighet. Margareta har troligen inflammatoriska tillstånd i kroppen som behöver hjälp av ett högre kolesterol för att läka sig. När såren läker sig i blodbanorna genom att de inte längre karamelliseras av ett högt kolhydratintag så bildas inga sår som skapar förträngningar i blodsystemet. Bakterierna som ätit hål i blodväggarna så att där blivit sår återgår till annan sysselsättning.
Ketogen kost håller rent i blodbanorna!
Jag menar att den ketogena LCHF-kosten håller rent i blodbanorna så att där inte skapas förträngningar genom sår, sårskorpor, var svamp, blodklumpar etc som följer med blodflödet. Margareta äter Trombyl för att tunna ut sitt blodflöde men hon kunde lika gärna äta en fetare kost med minimalt med kolhydrater för att blodet ska flöda ordentligt. Skillnaden mellan Trombyl och LCHF-kost är ju uppenbar. Den ketogena kosten gör ju något åt orsaken till att där skapats förträngningar i blodsystemet medan Trombyl ägnar sig åt att att lindra symptom. Jag menar att i ett akut läge så kan tabletter som Trombyl vara nödvändiga. Men läkarna borde naturligtvis gå vidare och åtgärda själva orsaken genom att föreslå kostbehandling. Istället menar många läkare att du måste äta medicinerna livet ut. Det blir klirr i kassan för läkemedelsbolagen men ebb för patienter och skattebetalare.
Ja, jag vet att sjukvården, tvärtemot min åsikt, menar att det är fett som orsakar förträngningar i blodsystemet men jag anser att de har helt fel. Trots forskning under de senaset 50 åren om fettets eventuella farlighet har man ännu inte hittat det. Verkligheten talar också sitt tydliga språk; Sjukvården kan inte bota eller läka en enda metabol sjukdom som t.ex. hjärt -kärlbesvär.
Varför är det bara tabletter som räknas!
Vän av ordning borde fundera på varför det bara är kemiska preparat som räknas som vetenskapligt utprovade läkemedel. Så fort det det pratas sjukdomar så kommer det krav på att det ska forskas kring nya läkemedel. Då menar man alltså tabletter eller andra kemiska preparat. Det finns ju andra typer av bevisade läkemedel som t.ex. kostbehandling men det räknas inte. Vi själva liksom sjukvård, myndigheter, regering m.fl. har låtit oss duperas att läkekonst numera består av kemiska tabletter, thats it!
Vi har slappa politiker och myndigheter som inte har initierat kostforskning. Varför blir så många av med t.ex. diabetes typ 2 och hjärt -kärlbesvär tack vare en fetare kost med mindre kolhydrater? Börja nu och initiera denna typ av forskning utan inblandning av läkemedelsindustrin.
Hjälp till att sprida Frisk av mat-tänket!
Jag vill uppmana dig som läser detta att sprida Frisk-av-mat-tänket. Jag har gjort i ordning små paket med 10 böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket.
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Pelle hade ett fungerande liv!
oktober 11, 2016 kl. 12:59 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentarEtiketter: frisk av mat, högt blodtryck, Hjärt-kärlsjukdomar, immunförsvar, inflammation, läkare, Läkemedelsindustrin, mats lindgren, Nya Wermlandstidningen, sjukvården
I Nya Wermlandstidningen beskrivs hur Pelle fick sitt liv förstört av mediciner. Han hade ett någorlunda fungerande liv innan han träffade på sjukvården. Vid läkarundersökning framgick att Pelle 49 år hade förhöjda blodfetter och högt blodtryck. Han fick ju naturligtvis statiner som skulle sänka blodfetterna och andra mediciner för sitt höga blodtryck. Pelle är idag handikappad med svår muskelvärk varje dag och kan inte arbeta. Han lever på sjukpenning men innan han träffade sjukvården klarade han faktiskt av att jobba.
Det Pelle drabbats av är ju att han blivit metabolt sjuk. En enkel kostförändring till att äta mindre socker och mer naturligt fett hade rätat upp Pelles problem i ett navs. Hur många i Pelles ålder har inte problem med högt blodtryck? Att Pelle hade förhöjda blodfetter visar på att hans immunförsvar jobbade på för fullt för att läka inflammatoriska tillstånd hos Pelle. Om då Sjukvården med våld genom statiner försöker sänka hans kolesterol så blir ju även immunförsvaret skadat.
Statiner ger ju bevisligen muskelvärk men det allra värsta är att Sjukvården och läkarna inte fattar att det finns en anledning till att levern och cellerna producerar mer kolesterol. Kolesterolet är en enormt viktig del av immunförsvaret och förhöjda blodfetter visar att där pågår inflammatoriska tillstånd i kroppen som behöver hjälp av kolesterolet för att läka.
Vi är alla mer eller mindre skyldiga till att personer som Pelle drabbas av sjukvårdens okunskap om metabola sjukdomar. Vi har fastnat i ett läkemedelstänkande som ju är helt galet. En kemisk tablett kan aldrig häva och läka inflammatoriska tillstånd i kroppen som ju högt blodtryck är. En sådan tablett kan i bästa fall lindra men för det mesta är tabletterna rent skadliga. Det borde räknas som en kriminell handling att skriva ut kolesterolsänkande tabletter som nästan alla läkare gör. Dessa tabletter skadar nämligen immunförsvaret genom att med våld sänka kolesterolvärdet i kroppen.
En ketogen LCHF-kost kan bevisligen läka metabola sjukdomar och stärka immunförsvaret på naturlig väg. Så länge man håller sig till denna kost så har man också ett starkt immunförsvar. Kolla gärna de som gjort Hälsovinster LCHF.
Läkarna och sjukvården sitter kidnappade av läkemedelsindustrin som ju styr allt från läkarutbildning till forskning. Om någon läkare skulle våga sig på att ge patienten med högt blodtryck och höga kolesterolvärden rådet att äta anti-inflammtorisk kost som LCHF så ligger han/hon illa till.
Varför har vi fortfarande inte någon kostforskning värd namnet när vi har sådana fantastiskt goda resultat med ketogen LCHF-kost? Jo för att en kostförändring inte går att tjäna pengar på.
Pelles problem är allas problem!
Läkemedelsindustrin vill att vi ska äta mediciner livet ut som t.ex. statiner. Men om vi alla ska bli arbetshandikappade som Pelle bara för att göra aktieägare i läkemedelsindustrin rikare så biter man sig själv i svansen. Vi behöver förstå att det finns effektiva läkeadel som inte är kemiska tabletter. Själv har jag blivit helt frisk från svåra sjukdomar som egentligen kräver medicinering resten av livet enligt läkare och sjukvård. Nu råkar det vara så att jag blivit helt frisk utan mediciner genom att äta en naturligt kost som består av minimalt med inflammerande kolhydrater och mycket naturligt fett. Denna kost har hållit mig frisk i över 7 år. Jag kan förstå att detta kan vara svårt att ta till sig för dig som litar på sjukvården. Men pröva själv, du kommer att bli förvånad.
Hjälp till att sprida Frisk av mat-tänket!
Jag vill uppmana dig som läser detta att sprida Frisk-av-mat-tänket. Jag har gjort i ordning små paket med 10 böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket.
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.
Fet Hälsa 