Bildande av en riksförening för metabola sjukdomars bekämpande i Hippokrates anda.
#Friskavmat Gott nytt år!
december 30, 2016 kl. 9:29 f m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarerEtiketter: Ägg och smör, frisk av mat, immunförsvar, inflammation, ketogen kost, lchf, mats lindgren, Nolla kolhydraterna, värk
Gott Nytt År 2017!
Mitt bästa tips!
Det finns personer som, trots att de äter LCHF, ändå inte blir av med sina inflammatoriska tillstånd i kroppen.
Det är ett problem för vissa att inflammatoriska tillstånd lär sig överleva på väldig lite överskott av blodsocker. Först och främst är det svårt för många att tillföra ordentligt med naturligt fett i maten som smör, olivolja (första pressningen och kokosfett ekologiskt kallpressat. Du ska äta 60-80 % naturligt fett i din kost.
Det finns enkel metod som du kan pröva för att stärka upp ditt immunförsvar. Jag gör detta själv några gånger per månad.
Under 48 timmar ska du göra på följande sätt:
Koka 3-4 ägg och blanda med 50 gram smör till frukost. Du kan smälta smöret och mosa det med äggen. Så brukar jag göra. Salta förstås.
Gör precis samma till lunch och samma sak till kvällsmat/middag.
Det blir totalt 6 måltider under 48 timmar där du då äter minimalt med kolhydrater per måltid men desto mer naturligt fett. Pröva denna metod minst en gång per vecka under tre månader. Det kommer att ge resultat.
Det är ingen lätt sak att göra detta för du kommer att få lite abstinensbesvär. Ungefär som en som slutar röka. Men om du klarar det kommer du att känna dig pigg och ditt immunförsvar får en rejäl boost. Det är faktiskt det naturliga fettet som boostar ditt immunförsvar i första hand.
Grunden till att man behöver boosta sitt immunförsvar då och då är att inflammatoriska tillstånd, för vissa personer, lär sig överleva på väldigt lite överskott av blodsocker trots att du äter LCHF. Läs gärna min artikelserie om att nolla kolhydraterna.
Jag har även skrivit om denna metod i min bok Frisk av mat i avsnittet LCHF 2:5.
Jenny blev fri från värk!
När Jenny läste om att man kan nolla kolhydraterna för att boosta immunförsvaret så gjorde hon just det. Tre veckor senare skrev hon till mig och berättade att hon inte vågade sluta med ägg och smör. Hon var rädd för att värken och menssmärtorna skulle komma tillbaka som hon haft i 20 år. Jag tycker att man ska köra äggdieten två dagar och därefter vanlig LCHF-kost. Så kan man hålla på några gånger i månaden. Kroppen läker sig och immunförsvaret får en riktig boost åt rätt håll. Men Jenny höll på i tre veckor med ägg och smör och blev på köpet smärtfri.
Att våra folksjukdomar är kopplat till socker/kolhydratrik kost och för lite naturligt fett i maten är otvetydigt sant. Det finns ingen tvekan om att det är på det sättet. Därför kan du själv läka din kropp på ett häpnadsväckande sätt med ketogen kost LCHF.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Gott nytt friskt år hälsar,
Mats Lindgren
#Friskavmat Det är dags för en ny typ av friskvård och sjukvård i Sverige!
december 28, 2016 kl. 11:14 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: cancer, diabetes, diabetes 2, frisk av mat, hippokrates, Hjärt-kärlsjukdomar, ketogen kost, kolhydrater, lchf, naturligt fett, Ny förening, sjukvården
Lars Bern har i sin blogg, Anthropocene, lanserat en idé som jag ansluter mig till. Jag har meddelat att jag vill jobba aktivt i denna nya förening. Det handlar om en partipolitisk obunden förening som vill arbeta för ett nytt sätt att motverka och förebygga metabola sjukdomar. Som jag fattat det skall föreningen informera om att det finns en kostrelaterad väg att förebygga och läka metabola sjukdomar. Kostmodellen ketogen kost LCHF har ju visat sig vara helt överlägsen sjukvårdens alternativ. Tusentals har blivit friska med hjälp av mat som innehåller mycket naturligt fett och och lite kolhydrater.
En sådan riksomfattande förening kan påverka myndigheter och sjukvård så att de äntligen öppnar ögonen för alternativa behandlingsformer. Sjukvården i Sverige, liksom i andra länder, har blivit kidnappad av läkemedelsindustrin i så motto att andra alternativ än kemiska läkemedel faktiskt är förbjudna! Läkemedelsindustrin tjänar grova pengar på att människor bara lindrar sina symptom, i bästa fall, men stannar kvar i metabola sjukdomar. Många läkare, hävdar i okunskap, att sjuka måste äta sina kemiska tabletter livet ut!!
Patienter vågar inte trotsa läkarens ordinationer när de söker för värk, diabetes, hjärt -kärlsjukdomar m.fl. metabola sjukdomar. Läkare är utbildade enligt läkemedelsindustrins normer och saknar kunskap om hur inflammerande livsmedel kan förstöra immunförsvaret. Läkare saknar även kunskap om hur immunstärkande kost som ketogen LCHF-kost kan läka, stärka och återställa immunförsvaret.
Allvarligast är kanske utvecklingen av cancersjukdomar. I början av 1900-talet var cancer en nästan okänd sjukdom men idag är situationen en annan. Inom en 10-årsperiod beräknas varannan svensk få cancer. Idag får var tredje svensk cancer någon gång i livet. Brist på naturligt fett och mängder av kolhydrater i födan leder till inflammatoriska tillstånd och infektioner i kroppen som i sin tur stimulerar cancerutveckling liksom andra ämnesomsättnings-sjukdomar. Sjukvården har inte alls med dessa parameter i sin behandling. Det är dags att ändra på detta!
Jag ser ju, varje dag, hur människor blir av med värk, diabetes, hjärt -kärlsjukdomar m.fl. sjukdomar via mina böcker och LCHF-utbildningar. Detsamma ser Kostdoktorn, Annika Dahlqvist m fl. skribenter och bloggare.
Jag hoppas på stor anslutning till Lars Berns initiativ. Gör en intresseanmälan du också på Anthropocene.
Vill du sprida Frisk av mat?
Vill du vara med att sprida Frisk-av-mat-tänket och trotsa etablissemanget med hjälp av min bok? Jag har gjort i ordning små paket med 10 st böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera redan har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket. Du kan göra det på din ort, på ditt företag eller din förening.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
#Friskavmat Eivins dilemma!
december 25, 2016 kl. 8:33 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: diabetes, diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, inflammation, ketogen kost, läkare, lchf, mats lindgren, sjukvården, statiner
Jag hoppas att du kommer ihåg Eivin som bestämt sig för att läka sin diabetes typ 2 med ketogen kost LCHF. Eivin var på återbesök hos sin läkare strax före Jul. Han hoppades förstås att läkaren skulle stödja hans satsning på att bli frisk med LCHF-kost. Läkaren blev imponerad av att Eivins blodsocker, långtidssockret, gått ner så mycket på kort tid. Eivin har förbluffande snabbt blivit diabetiker typ 0.
Han lägger fram min bok ”Frisk av mat” på bordet framför läkaren och påstår frankt att denna bok är min guide till att bli frisk och att Mats Lindgren är min mentor.
– Jag äter mycket naturligt fett som smör och ägg nu för tiden, säger Eivin. Läkaren skakar på huvudet och menar att Eivin ska akta sig särskilt för smör eftersom det kleggar igen blodkärlen. Men här i boken står det att det är inflammation som är orsaken till förträngningar i blodet, inte smör, säger Eivin!
Men, säger läkaren, dina kolesterolvärden är allt annat än bra! – Ditt totalkolesterol ska ligga under 4,5! Ditt ligger på 9,7! Läkaren tar fram en plansch som visar hur kolesterolet lägger sig och skapar förträngningar i blodkärlen. Det är till stor del smör och ägg som är orsak till att dina blodkärl har ”förfettats” säger läkaren. Detta gör Eivin orolig och då kontaktar han mig.
Kartan och verkligheten!
I lumpen sade man att om kartan inte stämmer med verkligheten så gäller kartan!! I sjukvården och bland läkare gäller denna devis i än högre grad. Att diabetiker blir friska av att äta naturligt fett som smör och ägg är idag en realitet. Det finns många tusen exempel på detta idag. Ändå säger läkare att denna verklighet inte gäller. Läkare menar att kroppseget fett som kolesterol är farligt och orsakar hjärt -kärlsjukdomar.
Jag menar att det finns en mycket naturlig anledning till att Eivins kolesterolvärden är höga. Kolesterolet är en mycket viktig del av vårt immunförsvar och när det pågår inflammatoriska tillstånd i kroppen så tillverkas det mer kolesterol av levern och cellerna för att hjälpa immunförsvaret att läka, inte att skada.
När då läkare skriver ut statiner, kolesterolsänkande tabletter, för att tvinga ner kolesterolet på kemisk väg så skadas immunförsvaret. Hur kan läkare agera på detta sätt frågar man sig? Ja, det är helt enkelt så att läkare och sjukvården i allmänhet inte har kunskap om vilken funktion kolesterolet har i kroppen. När läkaren visade Eivin en plansch hur fettet samlas i blodkärlen så ska man komma ihåg vem som tillverkat planschen. Just det, ett stort läkemedelsföretag. Kolesterolsänkande tabletter som Crestor, Simvastatin, Lipitor m.fl. är världens mest sålda tabletter och inbringar hundratals miljarder dollar i intäkter till Läkemedelsindustrin. Det är världens mest sålda läkemedel. Så när läkare hävdar att vi ska äta kolesterolsänkande medicin så handlar det mer om pengar och stora intäkter än om att läka tyvärr.
Eivin tänker trotsa läkaren och fortsätta äta immunstärkande kost. Det gör han rätt i tycker jag.
Själv hade jag nära 13 i totalkolesterol när kolesterolet var som mest aktivt i min kropp för att hjälpa mitt immunförsvar att läka alla mina metabola sjukdomar. Idag är jag helt frisk utan mediciner och källan till det är en icke inflammerande kost, ketogen mat LCHF.
Ha en god fortsättning med läkande kost önskar,
Mats Lindgren
Författare och Kosthabiliterare
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
#Friskavmat Till dom som ännu inte vet!
december 13, 2016 kl. 5:49 e m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarerEtiketter: cancer, diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, immunförsvar, ketogen kost, koststudie på äldreboenden, lchf, livsmedelsverket, mats lindgren, sjukvården
En trevlig Lucia önskas alla läsare!
Idag går mina tankar till alla dom som ännu inte vet att en enkel kostförändring kan ge livet en ny mening. Till alla dom som är onödigt sjuka med värk och maginflammationer. Till alla hjärtsjuka och diabetiker som inte vågar trotsa en okunnig sjukvård på grund av att dom inte vet. Till alla män med prostatabesvär som tiger och lider. Till människor med astma, allergier, migrän och eksem går mina tankar för de vet kanske ännu inte att en kostförändring till icke-inflammerande mat kan stärka immunförsvaret så mycket att de kan bli friska.
Till alla dom som har en begynnande cancer och till dom som står i rikszonen för att få det. En strikt ketogen LCHF-kost skulle kunna svälta ut begynnande cancerceller och stärka upp immunförsvaret.
Vi lever i en absurd värld där sjukvården kidnappats av läkemedelsindustrin och kvar finns endast kemi, piller och kniven som redskap och som behandlingsmetoder. Inga alternativ tillåts komma in i sjukvården trots alla fantastiska resultat med ketogen kost LCHF.
Här kommer ett konkret forskningsförslag!
Börja med att välja ut fyra äldreboenden och mät alla viktiga värden på deltagarna innan de börjar med studien.
Låt två äldreboenden av dessa fyra fortsätta att servera Tallriksmodellen med tillhörande bullar och kakor under tre månader.
Låt nästa två äldreboenden få äta LCHF-kost med mycket smör på LCHF-mackorna gjorda på nötmjöl och ägg. Låt dom äta kött fisk och ägg med ovanjords-grönsaker till middag. Servera riktigt stekfläsk och mycket ägg och omeletter. Jag kan bidraga med alla recepten för de boenden som äter enligt LCHF-modell.
Jämför sedan värdena igen på alla deltagare efter tre månader.
Jag garanterar att där kommer att finnas signifikanta förbättringar av värdena på de personer som bor på de boenden som äter enligt LCHF-modell. Med all säkerhet kan många avstå från värkmediciner och liknande efter tre månader på LCHF-mat.
Ja, jag vet att inget läkemedelsföretag vill sponsra en sådan studie men t.ex. Socialstyrelsen och Livsmedelsverket borde vara intresserade.
Ja, jag vet att ovanstående är en utopi. LCHF-kost är ju farligt enligt etablissemanget men man kan ju drömma!
Snart är det Jul!
Ge bort min bok ”Frisk av mat” till någon som behöver den. Det kan bli julens bästa present! Fyll i kontaktformuläret nedan. Jag kan skicka boken direkt till den som behöver den.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Vill du sprida Frisk av mat?
Vill du vara med att sprida Frisk-av-mat-tänket och trotsa etablissemanget med hjälp av min bok? Jag har gjort i ordning små paket med 10 st böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera redan har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket. Du kan göra det på din ort, på ditt företag eller din förening.
Ha en fortsatt trevlig Lucia hälsar,
Mats Lindgren
#Friskavmat Ett sorts blodsocker gör dig frisk och ett annat gör dig sjuk!
december 12, 2016 kl. 10:48 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentarEtiketter: cancer, diabetes 2, frisk av mat, glukos, Hjärt-kärlsjukdomar, inflammation, ketogen kost, Ketoner, kolhydrater, mats lindgren, naturligt fett, reumatisk värk
Glukos!
Vi har två olika sorters blodsocker, glukos och ketoner, i kroppen. Ketoner är ett slags kroppseget blodsocker som levern tillverkar och glukos är det blodsocker som bildas av maten vi äter. Utifrån min erfarenhet och kunskap ska jag försöka ge mig på en begriplig förklaring till hur dessa olika sorters blodsocker påverkar kroppen och som antingen kan göra oss friska eller sjuka.
Alla våra celler använder sig av blodsocker som bränsle. Vi har en bukspottkörtel som producerar hormonet insulin. Detta används som en slags dörröppnare för att cellerna ska släppa in blodsockret. Ju mer socker (kolhydrater) vi äter och ju mindre naturligt fett vi äter desto mer glukos produceras. När vi äter mycket kolhydrater så tvingas bukspottkörteln producera mer insulin för att cellerna ska ta emot mer glukos. Cellerna blir dock mätta till slut hur mycket insulin bukspottkörteln än producerar. Därmed stänger cellerna insläppet för glukos. Vi får då ett överskott av glukos, kallas också för insulinresistens. Detta överskott av glukos går inte ut som nummer två vilket vore önskvärt utan karamelliserar våra blodbanor på insidan.
Karamelliseringen gör våra blodväggar stela och denna försockring attraherar bakterier och mikrober som lockas att äta av sockret som fastnat på blodväggen. Det uppstår små sår av bakteriernas smaskande inuti blodådrorna och vår kropp, immunförsvaret, tvingas att ingripa genom att skapa inflammation för att läka såren. Om där ständigt fylls på med nytt blodsocker (glukos) i blodbanorna så finns där ständigt ny mat för aggressiva bakterier. Detta leder till en ond cirkel som kan skapa ”kroniska” inflammatoriska tillstånd i kroppen. Dessa inflammatoriska tillstånd är alla metabola sjukdomars moder enligt min utsago. Här kan då sjukdomar som cancer, diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar, reumatiska sjukdomar, värk, mag och tarminfektioner plus en rad andra utvecklas utan att vårt immunförsvar kan göra något åt detta.
Att äta piller och olika sorters mediciner mot dessa inflammatoriska tillstånd kan endast, i bästa fall, lindra symptomen men inte påverka orsaken.
Det andra blodsockret, ketoner!
Detta blodsocker, ketoner, tillverkas av levern. Ketoner tillverkas bara när levern känner att cellernas bränsle, glukos, behöver kompletteras med ketoner för att de ska bli mätta och nöjda. Det fantastiska med ketonproduktion är att det aldrig tillverkas för mycket blodsocker som cellerna inte har användning för. Hur levern kan veta hur mycket ketoner den ska producera är en fortfarande en hemlighet? Forskning på detta rekommenderas!
Om där inte produceras ett överskott av blodsocker behöver aldrig bukspottkörteln producera för mycket insulin så att vi blir resistenta mot insulin. Därmed skapas inget överskott av blodsocker som kan karamellisera blodbanorna och därmed uppstår heller inga inflammatoriska tillstånd för där finns ingen mat för sockertörstande bakterier. Vi får då ett balanserat PH-värde i kroppen som är mer basiskt än surt. Ett surt PH-värde är grogrund för aggressiva bakterier, infektion, candida och svamp.
Att vara i ketos är det ideala tillståndet för att både förebygga och läka inflammatoriska tillstånd i kroppen. Detta tillstånd inträder när du äter mycket naturligt fett som, smör, ägg, avokado, ekologisk kallpressat kokosfett, olivolja första pressningen, fet fisk, naturligt gräsbetat kött m.m. Första gångerna du är i ketos kan du få en lite metallisk bismak i munnen men detta går över efterhand.
Varför står inte detta i läkarböckerna?
Om du skulle fråga en läkare i sjukvården om dessa två olika sorters blodsocker och hur de påverkar vår hälsa så kommer du inte att få något svar alls. Det står nämligen inget om inflammatoriska tillstånd i blodbanorna i läkarböckerna. Vi har en sjukvård som tror att naturligt fett som smör är grogrund för t.ex. hjärt -kärlsjukdomar. Man tror alltså att det är en slags förfettning (Detta ord förekommer endast i läkarböcker) i blodbanorna som orsakar förträngningar. Inget kan vara mer fel. Istället förhåller det sig precis tvärtom. Det naturliga fettet stimulerar ketonproduktion och därmed även immunförvaret.
Läkaren Erik Enby har, i mikroskop, studerat blod från friska och sjuka personer i mer än 30 år. Han har, genom mikroskopet, dokumenterat, fotograferat och filmat denna myriad av bakterier och mikrober som förekommer i metabolt sjuka personers blod. Jag har själv sett denna fascinerande rörelse inuti blodvägarna genom Erik Enbys försorg. Man kan se blodklumpar, svamp, bakterier, mikrober inuti sjuka människors blodbanor. Det är alltså sår, sårrester, var, blodklumpar m.m. som skapar förträngningar i blodbanorna. Då skapas högt blodtryck där hjärtat tvingas jobba allt hårdare för att blodet ska nå fram. Kortsiktigt kan det lindra med blodtrycksmedicin och blodförtunnande tabletter men orsakerna lämnas därhän.
Erik Enby har under skandalartade former blivit av med sin läkarlegitimation pga sin forskning. Ingen inom sjukvården har tagit tillvara den forskning som finns dokumenterad av Dr Enby. Den enkla förklaringen är att varken läkemedelsindustrin eller sjukvården har någon glädje av att du kan bli frisk av mat. Här finns mycket stora pengar på spel för att hålla dig lagom sjuk hela tiden. Då konsumerar du mer tabletter.
Nu har du fått information om hur du kan stärka ditt immunförsvar! Så sätt igång nu!
Snart är det Jul!
Ge bort min bok ”Frisk av mat” till någon som behöver den. Det kan bli julens bästa present! Fyll i kontaktformuläret nedan. Jag kan skicka boken direkt till den som behöver den.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Vill du sprida Frisk av mat?
Vill du vara med att sprida Frisk-av-mat-filosofin med hjälp av min bok? Jag har gjort i ordning små paket med 10 st böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera redan har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket. Du kan göra det på din ort, på ditt företag eller din förening.
#Friskavmat Inte ett knyst från ”Fråga doktorn!
december 7, 2016 kl. 6:06 e m | Publicerat i Okategoriserade | 6 kommentarerEtiketter: Fråga doktorn, frisk av mat, Immunstärkande mat, inflammation, Inflammerande mat, ketogen kost, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar
Jag skickade min bok ”Frisk av mat” och nedanstående brev till programledarna på ”Fråga Doktorn” Svt den 27 oktober. Jag har inte hört ett knyst trots att jag påmint Svt. Det är nonchalant och provocerande att man inte ens orkar skicka t.ex. ett tackbrev tillbaka anser jag. Nedan kan du läsa mitt brev.
”Hej Susanne och Gunilla!
Tack för ett bra program, Fråga Doktorn, som engagerar många. Beträffande inflammerande kost som någon frågade om i senaste programmet av Fråga Doktorn och som handlade om just kost och hälsa så tänkte jag bidra med några synpunkter. Först och främst vill jag påstå att det finns livsmedel/kost som har en inflammerande inverkan på kroppen. Dessutom finns det kost som har en icke inflammerande inverkan.
Vad är nu detta undrar ni? Jag bifogar min bok ”Frisk av mat” till er som jag hoppas att ni vill läsa. Den handlar till stor del om min egen hälsoresa från sjuk till frisk genom att ställa om mina matvanor, från en kolhydratrik kost till en ketogen kost som då innehåller mycket naturligt fett och lite kolhydrater.
Från sjuk till frisk!
För snart åtta år sedan hade jag diabetes typ 2, kärlkramp, reumatisk värk, prostatainflammation och kronisk bronkit. Jag var i dåligt skick men jag trodde att mitt hälsotillstånd var ganska normalt för en 55-åring. Jag hade ju inga andra referenser.
Då tidigt 2009 hade jag tur och gick på ett föredrag som min sambo drog med mig till. Det handlade om att äta sig frisk från bl.a. diabetes typ 2. Jag var enormt skeptisk och trodde att det handlade om att sälja böcker och tjäna pengar på folks oro för sjukdomar.
Föredragshållaren Doktor Annika Dahlqvist lyckades dock fånga mitt intresse såpass mycket att jag köpte hennes böcker på plats. Dagen efter började jag min hälsoresa med ny kost. Idag, snart åtta år senare, har jag inga sjukdomar kvar. Jag är kärnfrisk utan mediciner.
Med min prognos då för åtta år sedan torde jag ha sparat åtskilligt med pengar åt skattebetalarna. Jag äter fortfarande ketogen kost LCHF, lite kolhydrater och mycket naturligt fett. Jag är 63 år fyllda och mina värden är faktiskt lika bra idag eller bättre än när jag spelade elitfotboll för 40 år sedan.
Ni kan ju kanske tänka er min förvåning när jag plötsligt började må så mycket bättre av den nya kosten. Jag hade ju jättefina och dyra mediciner som inte alls hade någon liknande inverkan på mig som mina nya matvanor. Jag kände att jag borde dela med mig av mina upplevelser så jag skrev en låt och gjorde en video som heter ”Rocka fett”. Därefter startade jag en blogg med namnet ”Fet Hälsa”, http://www.fethalsa.wordpress.com allt för att dela med till andra med liknande besvär som jag själv haft. Till sist skrev jag boken ”Frisk av mat” som är uppdaterad flera gånger. Min blogg har haft miljoner besökare sedan starten för sju år sedan och boken ”Frisk av mat” har sålts i nästan 6000 exemplar.
Mitt förslag till er!
Jag föreslår att ni tar upp begreppet inflammerande kost liksom icke inflammerande kost i Fråga Doktorn, vad är det egentligen? Jag ställer gärna upp och berättar om mina erfarenheter. Ni ska veta att många läkare och professorer under årens lopp har varnat mig för den ketogena kosten att den innehåller för mycket fett. De har varnat mig för att jag kommer att få hjärt -kärlsjukdomar av den feta kosten. Nu förhåller det sig så att det omvända har skett, jag har blivit av med min kärlkramp och alla andra besvär också.
Inte ensam!
Jag är inte ensam av att ha blivit frisk av en konsekvent kostförändring utan flera tusen andra har liknande erfarenheter som jag själv. Det är dags att prata om de här frågorna på allvar. Mina egna och andras erfarenheter kan ju leda till att sjukvården får ytterligare en möjlighet att behandla metabola sjukdomar t.ex. genom kostbehandling.
Även Göteborgs universitet och Sahlgrenska Akademin har intresserat sig för dessa frågor. Dock har flera ansökningar om jämförande koststudier fått avslag”.
Med vänlig hälsning,
Mats Lindgren
Heavägen 13
442 75 Lycke www.fethalsa.wordpress.com lindgren.mats8@gmail.com
Snart är det Jul!
Ge bort min bok ”Frisk av mat” till någon som behöver den. Det kan bli julens bästa present! Fyll i kontaktformuläret nedan. Jag kan skicka boken direkt till den som behöver den.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Vill du sprida Frisk av mat?
Vill du vara med att sprida Frisk-av-mat-filosofin med hjälp av min bok? Jag har gjort i ordning små paket med 10 st böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera redan har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket. Du kan göra det på din ort, på ditt företag eller din förening.
#Friskavmat Förföljelsen av Dr Erik Enby!
december 2, 2016 kl. 11:09 f m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarerEtiketter: Dan Larhammar, Dr Erik Enby, frisk av mat, infektion, inflammation, ketogen kost, lchf, mats lindgren, Mikrober och bakterier i blodet, Vetenskap och Forskning, VoF
I går såg jag den välgjorda dokumentärfilmen ”Läkaren som vägrade ge upp” av Börje Peratt! Som tur är skrev jag inte detta inlägg i går kväll för då var jag rosenrasande. Erik Enby är läkaren som varit förföljd i 10 år och blivit av med sin läkarlegitimation. Dokumentärfilmen om Erik Enby är en osannolik betraktelse över vilka som verkligen styr när det gäller vilken sjukvård vi har i Sverige. Drevet mot Erik Enby har bevisligen drivits av föreningen VoF, Vetenskap och Folkbildning. Här har Dan Larhammar, Ordförande i VoF, varit den drivande personen mot trakasserierna och förföljelsen av Erik Enby.
Intressant är att Dan Larhammar har ett företag, Larhammar Consulting, som hjälper Läkemedelsindustrin att få ut nya mediciner snabbare på marknaden. Medverkande i förföljelserna mot Erik Enby har även varit Expressen, Cancerfonden genom sin tidning Liv, Sveriges Radio genom programmet kropp o Själ, Robert Aschberg som i Tv 3:s sensationsprogram medverkade till att trakasserierna mot Erik Enby tog fart.
Vad är det då Dr Erik Enby har gjort?
Han har forskat hur det ser ut i sjuka människors blod och jämfört detta med friska människor. Allt började en gång när hans fru fick Polio och blev förlamad. Han tyckte att den vanliga sjukvården inte gjorde någonting för henne. Erik Enby ville hjälpa henne och fick möjlighet att studera MS-sjuka människor blod i mikroskop. Han fann då myriader av bakterier och mikrober i den MS-sjukas blod som inte fanns i blodet hos den som var frisk. I läkarböcker står inget om att där kan vara bakterier och mikrober i blodet. Han fann då att inne i blodbanorna pågick infektioner och inflammationer som inte sjukvården och läkarna hade en aning om. Där var också blodklumpar, svamp, sårrester och var inne i blodbanorna hos dessa sjuka personer. Enligt sjukvården är Erik Enbys forskningsresultat inte möjliga. I dokumentärfilmen igår fick vi se bilder och film genom Erik Enbys mikroskop av mikrober och bakterier som rörde sig och blod som klumpat sig. Alltså precis det som sjukvården och läkarna anser inte existerar. En blodklump som fastnar någonstans i blodflödet kan leda till, just det, blodpropp, stroke eller hjärtinfarkt
Erik Enby försökte intressera läkarna på Sahlgrenska sjukhuset för sina resultat. Ingen av läkarna var intresserade utan bara rädda för att beblandas med Erik Enby. Han fick ägna sig åt sin forskning själv och detta har pågått i över 30 år. Han lyckades med uppgiften att lösa upp dessa klumpar i blodet som bildades hos sjuka personer. Han sprutade in en vätska som bestod av mineraler och c-vitamin som effektivt löste upp klumparna i blodet om han träffade rätt. Erik Enby har hjälpt tusentals personer med svåra sjukdomar, bland annat cancer Malignt melanom hos Siw Wernborg m.fl.
Dan Larhammar
Är det köpta personer bakom förföljelsen av Erik Enby?
Det känns bedrövligt att ta del av en sådan historia som Erik Enbys! Det ser verkligen ut som en sammansvärjning från alla delar av samhället. Man tror inte att vi befinner oss i Sverige! Myndigheter, Sveriges Radio, Dan Larhammar, föreningen VoF, Cancerfonden?, polis, åklagare med flera. Anklagelserna mot Erik Enby var och är ju rakt igenom falska och byggde på lögner och förtal. Exempelvis tog polisen alla hans journaler, dator och kalender när förundersökningen mot honom inleddes. Den förundersökningen tog 19 månader och lades sedan ned.
Vem är det som har mest att förlora på Erik Enbys forskning? Det är förstås stora läkemedelsjättar som prånglar ut sina overksamma mediciner med hjälp av personer som Dan Larhammar som för övrigt är professor. Om det visar sig att Erik Enbys forskning stämmer så är ju läkemedelsjättarnas mediciner och tabletter inget värda alls.
Vem eller vilka har mest att vinna på Erik Enbys forskning? Jo, det är förstås vi patienter och även staten som skulle kunna spara miljarder kronor på rätt friskvård och sjukvård.
Min egen forskning på min egen kropp!
Mina erfarenheter efter att ha varit sjuk i diabetes typ 2, prostatainflammation, reumatisk värk, kärlkramp och kronisk bronkit så stämmer det väl överens med de resultat som Erik Enby forskat fram. Det handlar om att vi äter för mycket socker och för lite naturligt fett. Jag anser att det är glacering, försockring av blodbanornas väggar som leder till att bakterier och mikrober samlas i blodbanorna. Karamelliseringen i blodbanorna utgår från ett överskott av blodsocker som inte tas emot som bränsle av cellerna. Istället blir detta överskott mat för miljarder bakterier och mikrober inuti blodbanorna. Kroppen svarar med inflammation och infektion för att läka de sår som bildas i blodväggarna när bakterierna och mikroberna har ätit hål på dom. Restprodukter från bakteriernas och mikrobernas härjningar är sårrester, var, blodklumpar, svamp och i denna miljö trivs dessa infekterande varelser. Denna miljö är alla metabola sjukdomars moder.
Det enkla är ofta det svåra men en enkel kostförändring till ketogen LCHF-kost kan alltså förändra tillståndet i blodbanorna kapitalt. Mer naturligt fett i kosten och mindre kolhydrater är enormt effektivt och hjälper de flesta i stort sett omgående. Undra på att detta är hotfullt för läkemedelsindustrin och prestigefyllda läkare.
Snart är det Jul!
Ge bort min bok ”Frisk av mat” till någon som behöver den. Det kan bli julens bästa present! Fyll i kontaktformuläret nedan. Jag kan skicka boken direkt till den som behöver den.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.
Fet Hälsa 
