#Friskavmat Två män som läker sina prostatainflammationer.
maj 31, 2017 kl. 11:23 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: bakterier, Blodsocker, immunförsvar, inflammatoriska tillstånd, ketogen kost, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar, prostatacancer, Prostatainflammation
Idag ska jag berätta lite om Ulf och Christoffer. Det är två män, en i 25-årsåldern och en i 60-årsåldern, som bestämt sig för att läka sina prostatabesvär med immunstärkande kost. De äter båda ketogen LCHF-kost enligt mina anvisningar. Bägge två har lidit enormt av värk i ryggslutet och en kissenödighet som aldrig upphör.
Efter bara några veckor med den nya kosten märker bägge två att det fungerar. Mindre ont och längre uppehåll mellan pinkenödigheten. Det som händer i kroppen är att immunförsvaret stärks av den ketogena kosten och de inflammatoriska tillstånden försvinner sakta men säkert. Det blir inget överskott av blodsocker som klistrar sig fast i blodbanorna. Därmed försvinner också maten(sockret) för bakterier som ätit hål på blodväggarna. Sår som orsakats av bakterier läker sig och immunförsvaret repar sig sakta men säkert. Därmed blir också blodflödet mycket bättre eftersom sårrester, var, blodklumpar m.m. minskar i blodflödet.
Denna situation gäller, enligt mig, för alla metabola sjukdomar. När Ulf respektive Christoffer får höra av sin läkare att prostatainflammation är åldersrelaterad så är detta inte sant. Man kan äta sig till prostatainflammation nästan när som helst i livet. Det som är sant är att med stigande ålder så är förstås risken större att man samlat på sig karamelliserade/glykerade blodvägar.
För Christoffer som är den yngre av de två så kan han bespara sig själv ett livslångt lidande med hjälp av den ketogena LCHF-kosten. Ulf kan se fram emot ett pensionärsliv utan smärtor och ständig kissenödighet.
Prostatacancer är den vanligaste cancerformen som drabbar var tredje man. Snart drabbas varannan man av prostatacancer om nuvarande prognos är sann. När ständiga infektioner och inflammationer är närvarande i prostatakörteln så kan detta leda till prostatacancer. Jag menar att det finns ingen anledning för män att lida i tysthet av prostatabesvär för den metabola sjukdomen kan läka genom immunstärkande kost.
Sjukvården erbjuder piller!
Sjukvården, med alla sina resurser, skriver ut piller och åter piller. Detta leder inte till ett tillfrisknande utan möjligen en tillfällig lindring av besvären. Men orsakerna till att du har prostatainflammation är fortfarande kvar. Tyvärr finns inte kunskapen om hur man läker metabola sjukdomar/inflammatoriska tillstånd inom sjukvården. -”Det forskas inte om det” var det någon läkare som sa till en av mina läsare.
Här kan du läsa om vad sjukvården vet om prostatainflammation.
Det finns ingen anledning att gynna pillerindustrin om där finns fungerande alternativ och det gör det.
För Ulf och Christoffer som konsumerat värktabletter och antibiotika under lång tid väntar en ny, kanske helt, smärtfri tillvaro. Min egen prostatainflammation försvann helt efter 3 månader med ketogen LCHF-kost. Då hade jag haft besvär av detta i mer än 30 år. Nu har jag varit frisk från det i mer än åtta år. Du kan läsa mer om detta i min bok Frisk av mat.
Njut av sommaren om du kan hälsar,
Mats Lindgren
Ta hjälp av boken Frisk av mat!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
#Friskavmat Ny studie av Professor Fredrik Nyström!
maj 29, 2017 kl. 8:50 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentarEtiketter: frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, ketogen kost, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar, Ny studie fet mat, Professor Fredrik Nyström
”Ät mycket fett och gör det hellre i en stor måltid än i många små. Nu slår LiU-professor Fredrik Nyström och hans forskarlag till igen, med ännu en studie som går på tvärs mot allmänt vedertagna rekommendationer”.
Norrköpings tidning, Läs mer om Fredrik Nyströms studie! Resultaten av studien presenteras i tidskriften Peptides. Tipstack till Kerstin A.
”Fett, och särskilt mättat, ska ju vara skadligt?
– Det är fel det också. Många nya studier pekar på att det är sockret, inte fettet, som är boven till fetma, diabetes 2 och hjärt- och kärlsjukdomar”, säger Professor Nyström.
”I höstas läckte interna dokument ut som visade att sockerindustrin i USA betalat forskare för att de skulle tona ned sambandet mellan socker och hjärtsjukdom. Amerikanska medier uppmärksammade detta stort.”
Varför ligger då de svenska kostråden fast?
– Det är både konstigt och väldigt synd. Det finns tre–fyra mycket röststarka professorer som vägrar ta till sig de nya kunskaperna och som myndigheter och läkare tror blint på. När det gäller studier om exempelvis kirurgi och läkemedel rättar sig vården efter studier samma dag som de kommer ut, men inte när det gäller kostkunskap, menar Fredrik Nyström.
Finns det på lång sikt några risker med att äta mycket fett?
– Inte enligt de studier som finns. Exempelvis vår största svenska, ”Malmö kost cancer” med 28 098 individer, där man inte såg minsta tendens till risk av att äta mycket mättat fett under fem år.
Mina kommentarer!
Ännu en studie gjord av Fredrik Nyström och hans forskarlag på Linköpings universitet som visar att naturligt fett är nyttigt och att kolhydrater är skadligt. Det är tur att professor Nyström finns inom sjukvården och högskolan och kämpar mot idiotiska kostråd från Livsmedelsverket och felaktiga behandlingar från sjukvården.
Intressant är Fredrik Nyströms konstaterande att Sjukvården genast anpassar sig till nya studier när det gäller läkemedel eller kirurgi men inte när det gäller kostråd trots alla nya studier. Mycket intressant är nyheten om att amerikanska sockerföretag försökt köpa forskare för att tona ner sambandet mellan socker och hjärt -kärlsjukdomar.
De röststarka svenska professorer han talar om som inte vill ta till sig modern forskning är förstås Maj-Lis Hellenius på Karolinska sjukhuset. Hennes professur och livsstilsklinik är ju betald av läkemedelsföretaget Pfizer som ju tillverkar kolesterolsänkande medicin. Kolesterol är ju kroppseget fett tillverkad av levern och alla våra celler. Tänk om kolesterol skulle vara nyttigt för oss?
Heja Fredrik Nyström som tydligen är på gång med en ny studie finansierad av, hör och häpna, Hjärt & Lungfonden. Då handlar det om hjärt -kärlsjukdomar. Jag är helt säker på att han kommer fram till att det är kolhydrater och socker som håller igång dessa sjukdomar och att det naturliga fettet motverkar dom.
Ta hjälp av boken Frisk av mat!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
#Friskavmat Hur farligt är socker egentligen?
maj 28, 2017 kl. 8:26 e m | Publicerat i Okategoriserade | 6 kommentarerEtiketter: frisk av mat, immunförsvar, inflammation, inflammatoriska tillstånd, karamelliserad, ketogen kost, kolhydrater, mats lindgren, naturligt fett, socker, sockerarter
Enligt min mening och erfarenhet är socker och olika slags sockerarter mycket farligare än vad vi i allmänhet tror. Olika sorters sockerarter är orsak och upphov till minst ett 40-tal olika slags metabola sjukdomar. Dessa sjukdomar hålls igång med kontinuerlig tillförsel av socker av skilda slag och skadar immunförsvaret. Många vanliga livsmedel som mjöl innehåller 60-80 procent kolhydrater. I pasta, som är gjort på mjöl, är det inte ovanligt med över 80 procent kolhydrater i förpackningen. En påse Ahlgrens bilar har strax över 80 procent kolhydrater i påsen.
All denna mängd sockerarter som finns i vanliga livsmedel och som vi stoppar oss dagligen förgiftar kroppens blodsystem genom att där uppstår sår från bakterier som ätit hål i blodväggarna. Bakterierna äter hål därför att blodbanorna blir karamelliserade av ständigt tillflöde av socker. När det blir sår uppstår lätt infektioner och vårt immunförsvar startar då inflammationer för att läka dessa sår. Detta kan leda till att kroniska inflammatoriska tillstånd uppstår. Dvs att immunförsvaret hänger inte med att läka alla sår genom att starta inflammation därför att sockertillflödet är för stort och bakterierna för många.
När nyckelhålsmärkningen startade 1989 så, mer eller mindre, tvingades livsmedelsproducenterna att ta bort fettet ur produkterna för att kunna få en nyckelhålsmärkning. Ersättningen till fettet blev olika slags kolhydrater istället. Då visste man inte och vet fortfarande inte att naturligt fett stimulerar immunförsvaret och orsakar inte inflammation i kroppen.
Jag anser att olika sorters spannmål som finns i bröd, pasta, flingor m.m. är det absolut farligaste livsmedlet idag. Anledningen är att dagens spannmål är så enormt energirika och så fulla av kolhydrater/sockerarter. Dessa livsmedel innehåller dolt socker som inte ens smakar sött. Då är det lättare att förstå att man inte ska äta en påse Ahlgrens bilar varje dag för där känner man sötman.
Vilka sjukdomar får sin näring från socker?
Hjärt -kärlsjukdomar, cancer och diabetes är kanske de vanligaste där kontinuerlig sockertillförsel håller igång dessa sjukdomar. Men min erfarenhet är att prostatainflammation, mag och tarminflammationer, reumatisk värk, artros, allergier, eksem,, migrän, hudsjukdomar, plus en rad andra metabola sjukdomar också får sin näring av sockerarter/kolhydrater. T.o.m. sämre syn som drabbar allt yngre människor idag är en produkt av inflammatoriska tillstånd i ögonens blodbanor som orsakas av för stort intag av sockerarter/kolhydrater.
När vi äter för mycket socker/kolhydrater får vi inte plats med det naturliga fettet som ju skyddar oss på det sättet att inga inflammatoriska tillstånd hämtar näring från naturligt fett. Naturligt fett som smör, olivolja, kokosfett m.m. är själva navet för ett starkt immunförsvar. Om vi inte får i oss det i tillräcklig mängd måste många kompensera med piller.
Varför prövar inte fler ketogen LCHF-kost mot metabola sjukdomar?
Det finns flera svar på den frågan tror jag. Dels är många så sockerberoende att de inte kan tänka sig en ketogen kost hur sjuka de än är. Dels är svaret att läkarna, sjukvården och läkemedelsindustrin inte alls tror på att en ketogen kost kan stärka immunförsvaret så mycket att svåra sjukdomar kan läka sig eller att de inte alls uppstår. Det kan vara svårt att stå emot sin läkare. De tror ju att naturligt fett orsakar sjukdomar. Dels är svaret att det finns en formidabel industri av sjukvård , läkare, pillerindustri, apotek som alla är beroende för sin försörjning av att vi inte blir friska av mat utan hålls lagom sjuka av piller.
Än så länge är det inte förbjudet att pröva en ketogen kost. När jag skriver i min bok att man kan bli frisk av mat så är det egentligen förbjudet att påstå det. Men eftersom jag har vetskap om att många många tusen har stärkt sitt immunförsvar med en ketogen LCHF-kost och blivit friska/friskare så kanske man inte vågar stämma mig för mitt påstående. Annars så välkomnar jag en stämning.
Ta hjälp av boken Frisk av mat!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
#Friskavmat Min vän med hjärtflimmer och magproblem.
maj 27, 2017 kl. 12:08 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: Förmaksflimmer, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, Hjärtflimmer, immunförsvar, inflammatoriska tillstånd, ketogen kost, lchf, mats lindgren
Igår hade jag ett positivt samtal med min vän med hjärtflimmer och magbesvär. Dessa besvär har han inte längre. Han är på god väg att läka sina inflammatoriska tillstånd med ketogen kost LCHF.
Se tidigare artiklar om min kompis här och här.
Han klarar sig utmärkt när han är hemma och kan planera sin kost men när han blir bortbjuden kan det bli problem att tacka nej till godsakerna. Han måste se sin mat som medicin och sin medicin som mat. Så om han glömmer att ta sin medicin så får han försöka ta igen det nästa dag.
Tabletterna!
Min vän håller på att fasa ut sina kemiska tabletter som tunnar ut blodet och tabletter som sänker blodtrycket. Detta sker på konstgjord väg och har endast en lindrande funktion. Här står han inför ett vägval; ska jag våga lita på att den ketogena LCHF-kosten kan stärka upp mitt immunförsvar helt och hållet och släppa tabletterna eller ska jag behålla några för säkerhets skull. Det är inget lätt val, faktiskt ett av de svårare man kan ställas inför. Läkarna blåser ju upp pillernas betydelse enormt och så kan det också vara men bara för dom som äter den vanliga fettsnåla sockerrika maten. Dessa personer kan faktiskt behöva dessa tabletter.
Men om man verkligen vill komma åt orsakerna till de inflammatoriska tillstånden i hjärta och mage (metabola sjukdomar) så är en immunstärkande kost som ketogen LCHF-kost enda sättet. När man äter denna typ av kost kan faktiskt tabletterna försämra läkningen i kroppen. Immunförsvaret får den hjälp den behöver av kosten, inte av tabletterna. Jag rekommenderar alltid att man sakta fasar ut tabletterna efterhand som den egna kroppen stärks av den nya kosten.
Svåra beslut!
Jag är helt medveten om att det är svåra beslut att fatta för den som är sjuk. Jag har själv varit i samma situation. Men det är faktiskt ett beslut som man måste våga ta för sjukvårdens behandlingar leder inte till läkning.
Min egen bror dog för några veckor sedan. Han ville inte prata med mig om kosten utom precis innan han dog. Han hade hjärtproblem och diabetes typ 2. Min bror hade nedsatt njurfunktion och nu visar det sig att kombinationen metformin (diabetes typ 2 medicin) och nedsatt njurfunktion kan vara direkt dödlig. Enligt läkare dog han av en hjärtattack men som Annika Dahlqvist skriver; Det kan faktiskt vara så att njuren ( hans enda fungerande) lägger av på grund av metforminet.
Ta hjälp av boken Frisk av mat!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
#Friskavmat Kost som medicin!
maj 25, 2017 kl. 10:17 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentarEtiketter: frisk av mat, Kost på recept, läkare, Läkemedelsindustrin, mats lindgren, metabola sjukdomar, Piller mot allt., Pillerindustrin, Riksföreningen Metabol Hälsa, sjukvården
Piller, piller och åter piller!
I det allt mer accelererande pillerätandet mot alla möjliga åkommor så finns det kanske utrymme för några reflektioner. Vi lever i en värld där allt fler äter kemiska piller och tar sprutor mot metabola besvär, allt från allergier till cancer. Det anses som normalt att äta kemiska piller mot det mesta. Fler och fler människor och yrkesgrupper blir beroende för sin försörjning av att du tar dina piller som doktorn skrivit ut. I t.ex. sjukvården, på apoteken, i pillerindustrin jobbar massor av människor som faktiskt är beroende för sin försörjning att du forsätter att äta dina piller.
Att bli frisk kan bli en underordnad fråga när så många lever i ett ekorrhjul där de är beroende av att du fortsätter att äta dina piller. Idag skriver många läkare ut kemiska preparat som du förväntas äta livet ut. T.ex förväntas du äta kolesterolsänkande statintabletter, hjärtmedicin, blodförtunnande, blodtrycksänkande, allergitabletter m.m. livet ut. Här är det inte fråga om att bli frisk och att komma åt orsaken till dina besvär utan allt handlar om att lindra dina symptom.
Det känns som att läkare i allmänhet givit upp att komma åt orsakerna till våra metabola sjukdomar. Det är kanske inte så konstigt för de får egentligen bara sin information från pillerindustrin och den branschen vill inte att du ska bli frisk utan bara lite lagom frisk tills du måste ta nästa piller.
Kost på recept!
Anta att målet för sjukvården förändrades till att istället för pillertänket så förändrades fokus till att stärka immunförsvaret. Dvs att sjukvårdande och friskvårdande åtgärder alltid hade högsta prioritet att stärka upp immunförsvaret. Då skulle vår kost som vi stoppar i oss få en helt annan innebörd och prioritet än den har idag. Läkare skulle skriva ut immunstärkande kost på recept istället för symptomlindrande piller. Maten är din medicin och medicinen din mat som Hippokrates en gång deklarerade för några tusen år sedan.
Detta scenario skulle naturligtvis leda till revolution i många branscher som livsmedelsindustrin, pillerindustrin, sjukvården apoteken m.fl. Många skulle få sätta sig på skolbänken igen och lära sig mer om vad kosten betyder för hälsan.
Det är inflammerande kost som orsakar våra metabola sjukdomar och det är bara immunstärkande kost som kan läka dom.
Subventionerade piller!
En fråga som jag tycker är berättigad idag är varför vi alla, genom skatten, ska betala för folks pillerätande som i många fall är helt meningslös. Det är en enorm mängd skattepengar som bekostar och berikar pillerindustrin idag. Vi skulle spara ett stort antal miljarder om immunstärkande kost blev uppgraderad till att betraktas som läkemedel. Att immunstärkande kost är läkemedel är en verifierad sanning idag.
Riksföreningen Metabol Hälsa!
Jag hoppas mycket på den nya riksföreningen Metabol Hälsa som Lars Bern är initiativtagare till. Lars Bern har tidigare varit involverad i både Cancerfonden och Hjärt -Lungfonden och vet hur turerna går där.
Om vi blir många medlemmar så kan vi sätta press på att det ska forskas mycket mer om hur kosten påverkar hälsan. Vi kan kräva av politiker att de sätter kostfrågan på dagordningen. Min förhoppning är att immunstärkande kost ska bli naturligt för läkare och kosthabiliterare att skriva ut på recept.
Här är hemsida till Metabol Hälsa och också Facebooksida till föreningen. Jag har betalt in 200 kronor för medlemsskap till bankgiro 195-1607. Gör det du också!
Hur du stärker ditt immunförsvar!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
#Friskavmat Bara sjukvården att vända sig till?
maj 20, 2017 kl. 6:56 e m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: frisk av mat, inflammatoriska tillstånd, ketogen kost, Ketogen LCHF-kost botar metabola sjukdomar, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar, Okunnig sjukvård, Pillerutbildade läkare
Dela gärna!
Om man är metabolt sjuk dvs har någon eller några av dessa oerhört vanliga sjukdomar idag som diabetes typ 2, reumatiskt värk, hjärt -kärlsjukdom, mag och tarmsjukdomar och ett 40-tal till så är man väldigt ensam med sin sjukdom. Det finns bara sjukvården och läkare som är utbildade av pillerindustrin att vända sig till. Då får man piller men inga anvisningar hur man skall komma åt orsaken till sjukdomarna som ju bara blir värre och värre.
När jag förstod på allvar att jag varit sjuk i många år trots att jag då trodde att jag levt ett ganska normalt liv, den insikten kom ju först med mitt kostbyte när jag verkligen förstod på allvar hur det kan kännas att vara frisk. Förklaringen är ju att man bara har referenser till sitt eget liv och om man varit sjuk i många år så kan man tro att det är normalt. Har inte alla det så?
Idag hade jag samtal med en man som jag hyr båtplats av i andra hand och han har i stort sett alla metabola besvär som man kan tänka sig. Det anmärkningsvärda är att han är i min ålder eller något yngre men har artros, hjärtbesvär och en rad andra problem. Han upplevs av mig som 30 år äldre än vad jag själv är.. Hans direkta konstaterande var att han hade bara sjukvården och dess läkare att vända sig till. Efter åratal av pillerätande så inser också han att sjukvården och läkarna inte kan något om metabola sjukdomar men vart ska jag vända mig annars konstaterade han.
Varför vågar inte fler?
Jag vet inte om jag är speciell men jag insåg ju ganska snart efter att jag fått min diabetes typ 2 diagnos att läkarna och sjukvården inte kan ett dyft om metabola sjukdomar. Jag blev ju ordinerad att äta enligt Tallriksmodellen som ju innehåller upp till 60 procent socker. Jag var ju sockersjuk och tålde inte socker. Dessutom fick jag recept på statiner som ju ska sänka kolesterolproduktionen i kroppen. Jag förstod tidigt att det var naturligt fett som jag behövde inte socker. Jag fick alltså anvisningar av sjukvården som förvärrade mina metabola sjukdomar. Det är naturligtvis helgalet och helt absurt.
Jag trodde i min enfald att många fler skulle våga använda ketogen LCHF-kost som en metod att läka metabola sjukdomar. Tyvärr så är det fortfarande bara ett fåtal som använder denna metod mot metabola sjukdomar/inflammatoriska tillstånd i kroppen. Däremot har ju LCHF blivit en etablerad bantningsmetod men ännu inte en metod att stärka sitt immunförsvar så att man stå emot. Det kan bero på vad min båtplatsuthyrare antyder; nämligen att vem ska man annars vända sig till.
Jag förklarade för honom att jag vet minst hundra gånger mer än en vanlig läkare hur man stärker sitt immunförsvar med rätt kost så att kroppen kan försvara sig mot dessa inflammatoriska sjukdomar. Det argumentet hade han svårt att köpa. – Vet du mer än min läkare, frågade han skeptiskt? – Ja, det kan du slå dig i backen på att jag vet, sa jag, i varje fall om inflammatoriska tillstånd i kroppen som ju metabola sjukdomar är, svarade jag.
Men jag inser förstås att det inte är lätt att vara skeptiska till läkarna. För vem ska man annars vända sig till? Intressant i sammanhanget är att jag själv coachar ett antal läkare som är metabolt sjuka. De vågar inte framträda med namn förstås.
Kolla själv!
Det enklaste sättet att kolla om jag har fel eller inte är att pröva själv. Ge dig minst tre månader med ketogen LCHF-kost mot dina metabola sjukdomar och kolla hur du mår! Därefter kan du uttala dig!
Hur du stärker ditt immunförsvar!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
#Friskavmat Dåliga matvanor ger prostatabesvär.
maj 19, 2017 kl. 5:02 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: frisk av mat, inflammatoriska tillstånd, ketogen kost, kolhydrater, läkare, lchf, mats lindgren, naturligt fett, prostatacancer, Prostatainflammation, socker
”Höga insulinnivåer är en stor riskfaktor när det gäller att utveckla prostatacancer. Det är den viktigaste slutsatsen som läkaren och docenten Jan Hammarsten kommit fram till efter 20 års forskning på prostatacancer. Hans rön har nyligen publicerats i den ansedda tidskriften ”Nature”. Han liknar insulin vid ”gödning för cancer”.
Det bästa man kan göra för att motverka prostatacancer, är alltså att äta mat som höjer insulinhalten i blodet så lite som möjligt.
Den diet som bäst uppfyller dom kraven är den s.k. LCHF-dieten, som går ut på att äta så lite kolhydrater som möjligt och istället äta mer nyttigt fett.”
Jan Hammarsten forskning i Cancerfonden.
Här kan du läsa ett antal artiklar om prostatabesvär som jag skrivit genom åren på Fet Hälsa-bloggen.
Naturlig mat är läkemedel!
Lid inte i tysthet. Du ska tänka på att immunstärkande mat, alltså mat med lite kolhydrater och mycket naturligt fett, också är ett läkemedel. Prostatainflammation kan botas genom immunstärkande mat liksom de flesta andra metabola sjukdomar. Tyvärr har kemiska piller tagit över ordet läkemedel men naturlig mat är 10 gånger bättre. Jag vet för jag har haft prostatainflammation i över 30 år från och till men nu är jag helt frisk sedan 8 år tillbaka. Jag har ätit ketogen LCHF-kost i mer än åtta år och är kärnfrisk. Annat var det tidigare då jag hade, inte bara prostatainflammation, utan också diabetes typ 2, kärlkramp, kronisk bronkit och reumatisk värk i många år.
Det förvånar mig!
Cancerfonden har bekostat Jan Hammarstens forskning om prostatainflammation och prostatacancer och hans forskningsresultat är glasklara; Det är våra matvanor med mycket socker/kolhydrater och för lite naturligt fett som orsakar prostatainflammation och prostatacancer.
Prostatacancer är vår vanligaste cancerform men hur många läkare känner till Docent Jan Hammarstens forskning? Redan 1998 publicerades hans forskning. Läkare skriver inte ut naturlig mat på recept men dom borde verkligen göra det.
Om du vågar trotsa din läkare så börja med ketogen LCHF-kost på momangen. Du kommer att bli frisk om du är noggrann. Byt kost och fasa ut pillren!
Hur du stärker ditt immunförsvar!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Prostatainflammation, en onödig sjukdom!
maj 15, 2017 kl. 9:08 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentarEtiketter: bra mot ADHD, frisk av mat, immunförsvar, inflammatoriska tillstånd, ketogen kost, läkare, Läkare sökes, lchf, mats lindgren, Prostatainflammation
Ovanstående bild fick jag av en läsare och den beskriver det totala vansinne som pågår. Notera att dom stödjer Barncancerfonden!!!Nedan beskriver Christer (annat namn) på ett mycket bra sätt situationen för många män med prostatainflammation. Detta gäller både ung som gammal. En oerhört viktig sak som alla bör känna till är att man äter sig till inflammation i prostatan. En annan lika viktig sak som alla bör känna till är att man kan äta sig till en frisk prostatakörtel som inte är inflammerad. De inflammatoriska tillstånden släpper när du tar bort bränslet för inflammationerna och det är ett överskott av blodsocker. Så sätt igång med ketogen LCHF-kost så kommer du att bli frisk. Ät ett minimum av kolhydrater/sockerarter och mycket naturligt fett Det är så enkelt!Hej Mats!Mitt namn är Christer och jag är 28 år gammal. Tänkte bara berätta min situation just nu har jag haft problem med min prostata i cirka 8 månader. Har testat äta olika sorters antibiotika som inte har hjälpt. Har även ätit tabletter mot inflammation dessa hjälpte inte heller. Har lämnar olika sorters blodprov som har vistat sig negativa eller normala. Har lämnar PSA prov som visade negativt har även blivit undersökt med cystoskopi där hittade man en liten inflammation. Till min fråga nu är att jag vill testa kosten som du rekommendera i din bok. Finns det olika sorters recept så som t.ex. vad man ska äta till frukost, lunch, middag, mellanmål och kvällsmål? För jag känner att det är den svårta biten att kunna hitta en bra kost som funkar varje dag.För jag vill förstärka mitt immunsystem och genom kosten har jag läst att många har blivit bättre. I övrigt är jag frisk och väger normal samma sak med längden. Jag motionera cirka 3 gånger i veckan. Gällande kosten tror jag som många andra tror att jag äter hälsosamt men i själva verket kan det vara trärtom. Det blir ofta bröd till frukosten och yoghurt. Lunchen kan vara varierande men samma sak där att man får i sig gluten och andra kolhydrater, fetter och socker som kan vara ohälsosamma. Även innan man ska lägga sig kan det bli en macka eller knäckebröd. Detta kan grunda sig på okunskap och helt enkelt att man har snöat in sig i ett mönster som har fungerat ett tag. Men att man måste bryta det här mönstret. Jag har även ett probelem det är att jag ofta är sötsugen och detta har jag aldrig kunnat bli av mig.Jag har blivit undersökt på sjukhuset men det känns som ingen har någon bra lösning på mina besvär. Det kanske inte finns någon lösning på mina besvär inom vården. För jag har sagt till läkaren att jag är ingen försökskanin som bara kan äta olika tabletter till slut så kommer jag kanske bli förgiftad av alla olika sorters mediciner som läkaren bara skriver ut. Detta kan till och med bli värre skada än att det skulle hjälpa mig.Hälsningar,Christer.
Efterlysning av läkare som kan skriva ett intyg!
Hej Mats
Intressanta inlägg du har. Är själv förespråkare av denna kost. Nu är det så att jag behöver ett läkarintyg för min son som jag vill ska äta denna mat i skolan då han har det de kallar adhd och jag ser att han blir lugnare av detta. Problemet är att jag måste ha ett läkarintyg och det har varit svårt att ordna detta. Vet du någon som kan ordna det i Västra Götaland ? Någon läkare ?
Vänliga Hälsningar
Mattias
Mina kommentarer!
Det är stor skam Mattias att din son ska behöva läkarintyg för att få äta LCHF-kost i skolan. Du har som pappa upptäckt att din son blir mycket lugnare av att äta LCHF-kost men skolan kräver läkarintyg för att din son ska få äta naturlig mat. Vad är det för ett djävla sätt, rent ut sagt. Så om du är läkare och läser min blogg så hör av dig till mig, lindgren.mats8@gmail.com Du är förmodligen en läkare som är uppdaterad på kostens möjligheter även när det gäller ADHD. Hjälp Mattias med ett läkarintyg så att sonen får äta en mat som gör honom lugnare. Jag förmedlar kontakten med Mattias.
Jag blir verkligen upprörd av denna urbota dumhet från skolans sida. Det saknas verkligen kunskap i Mattias sons skola.
Hur du stärker ditt immunförsvar!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
#Friskavmat Hur du håller ditt immunförsvar starkt?
maj 13, 2017 kl. 10:37 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: Artificiella sötningsmedel, diabetes 2, frisk av mat, immunförsvar, inflammation, lightläsk, mats lindgren, Pillerindustrin, sockerfilmen, sukralos
Det finns en enkel tumregel som du kan praktisera i alla situationer för att stärka immunförsvaret. Hur påverkas mitt immunförsvar av denna handling, ska man fråga sig? De livsmedel som vi stoppar i oss påverkar immunförsvaret mest, både på ett positivt och ett negativt sätt.
Ämnesomsättningen i kroppen är en komplicerad process och inflammatoriska tillstånd/metabola sjukdomar kan uppstå vid långvarigt intag av för mycket kolhydrater/socker och för lite naturligt fett.
Ny forskning visar t.ex. att artificiella sötningsmedel som finns i t.ex. lightläsk lurar kroppens ämnesomsättning och inflammatoriska tillstånd kan uppstå som t.ex. fetma och diabetes typ 2. Även i en rekommenderad tandkräm, av tandläkare, som Sensodyne finns en hel rad syntetiska/artificiella sötningsmedel som t.ex. sukralos. Sukralos är ungefär 600 ggr sötare än vanligt rörsocker.
Jag själv har inte använt vanlig tandkräm, som är fulla av artificiella sötningsmedel, på 8 år. Jag använder en tandkräm som heter Weleda och finns i hälsokostbutiker.
I alla mina handlingar och åtgärder som handlar om kost frågar jag mig hur detta påverkar mitt immunförsvar. Även i andra sammanhang som t.ex. vaccination så frågar jag mig hur detta påverkar mitt immunförsvar. Anledningen till att många känner att de måste vaccinera sig är att de inte litar på sitt eget immunförsvar. Äter man en vanlig kost idag som innehåller mycket kolhydrater/sockerarter och lite naturligt fett så är det kanske befogat att vaccinera sig. Anledningen är förstås att immunförsvaret blir försvagat av den vanliga kost som de flesta äter idag. Men om du äter ketogen LCHF-kost så hålls immunförsvaret starkt och olika slags vaccinationer är då ganska onödiga. Ett starkt immunförsvar är kroppens bästa försvar mot inflammatoriska och infekterade tillstånd i kroppen. Det är också den bästa sjukförsäkring du kan teckna, helt gratis.
Män lider i tysthet av prostatainflammation!
På Fet Hälsa-bloggen kan jag se vilka sökord som är vanligast bland olika slags metabola sjukdomar. Prostatainflammation är absolut vanligast. Män verkar lida i tysthet av denna onödiga sjukdom. Jag ska inget säga egentligen för jag var likadan i över 30 år. Men en metabol sjukdom som prostatainflammation kan läka sig med ketogen LCHF-kost likaväl som andra metabola sjukdomar. Immunförsvaret stärks av den ketogena kosten och besvär som ont i ländryggen, svårt med att kissa, springa upp på nattliga toalettbesök försvinner så småningom med hjälp av en immunstärkande kost. Mina prostatabesvär som jag haft i över 30 år försvann på ett halvår med den ketogena LCHF-kosten. Det finns alltså ingen anledning att lida i tysthet av prostatabesvär. Hjälp finns på mycket nära håll genom en immunstärkande kost.
Sjukvården vet inget om immunstärkande kost!
Att ett starkt eller svagt immunförsvar intar en central roll för om vi drabbas av metabola sjukdomar/inflammatoriska tillstånd i kroppen är inget som Sjukvården eller läkarna bryr sig om. Anledningen är förstås att immunförsvar och immunstärkande kost inte finns med någonstans i läkarnas utbildning eller i sjukvårdens behandlingsinsatser. Här handlar det istället om piller, sprutor och kniven som är åtgärder som inte stärker immunförsvaret utan snarare skadar det. Visst är det totalt crazy när man tänker på det.
Hela vår sjukvård är uppbyggd kring tanken att metabola sjukdomar bara kan lindras, inte botas. Våra apotek är fulla av piller som inte i något sammanhang har immunstärkande effekter på vårt immunförsvar utan bara finns för att dämpa symptom. Detta ”tänk” kan vi tacka pillerindustrin för och aningslösa sjukvårdspolitiker som inte vågar utmana läkemedelsindustrin genom att tillåta sjukvården att använda immunstärkande behandlingsåtgärder.
Hela sockerfilmen!
Hur du stärker ditt immunförsvar!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
#Friskavmat Kris i sjukvården.
maj 10, 2017 kl. 9:05 e m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarerEtiketter: En sjukvård i kris, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, immunförsvar, ketogen kost, läkare, Läkemedelsindustrin, mats lindgren, metabola sjukdomar, politiker, socialstyrelsen
Varför är det kris i sjukvården?
Antalet läkare har ökat med i genomsnitt 20 procent från år 2000 till år 2014 i nästan alla EU-länder inklusive Sverige men ändå ökar belastningen på sjukvården med fler patienter som lider av folksjukdomar som exempelvis diabetes, hjärt-kärlsjukdom och cancer.
I Sverige får vi larmrapporter nästan varje dag om krisen i sjukvården. Läkare ägnar sina dagar att ringa runt till kranskommuner för att hitta vårdplatser istället för att ägna sig åt sjukvård. Sjuksköterskor säger upp sig på grund av för stor arbetsbelastning. Alla ropar på mer pengar till sjukvården. Men hjälper det?
Det finns några gigantiska systemfel inom sjukvårdssystemet i Sverige och i andra Västländer. För det första förekommer det knappast några förebyggande åtgärder alls mot att förhindra att våra stora folksjukdomar hela tiden ökar. Man ägnar sig åt att lappa och laga och försöker lindra symptom med piller.
Inga riksdagspartier, myndigheter eller sjukvården funderar på eller undersöker varför alla våra stora folksjukdomar, och små också för den delen, uppstår. Varför får vi cancer, diabetes typ 2 och hjärt -kärlsjukdomar? Hur uppstår dessa sjukdomar? Ingen forskar på dessa frågor från grunden. Istället pågår forskning bekostat av pillerindustrin för att sälja ännu fler piller. I denna forskning finns vår skattefinansierade sjukvård med som genomförare.
Nästa stora systemfel från sjukvårdens sida är problemanalysen. Man tror på fullt allvar att naturligt fett som t.ex. smör kan klegga igen kärlen och orsaka hjärt -kärlsjukdomar. Man tror också att höga kolesterolvärden är farligt för kroppen och att även det kan orsaka metabola sjukdomar. Dessa antaganden är för länge sedan bevisade felaktiga genom ett stort antal studier. Om man har en felaktig problemdefinition från början så blir ju åtgärderna längst ut i sjukvårdssystemet totalt uppåt väggarna.
Exempelvis skrivs det ut statiner, piller, till nästan en miljon svenskar för att sänka kolesterolvärden. Sjukvården och läkarna vet inte att kolesterolet som produceras av levern och alla våra celler är en mycket viktig bundsförvant till immunförsvaret. Genom denna åtgärd skadar man immunförsvaret och folk blir ännu sjukare och måste äta ännu mer piller. Man häpnar över denna dumhet. Varför skulle vår kropp producera kolesterol varje dag, varje minut om det var farligt för oss?
Det borde finnas en säkerhetsventil inom sjukvården som löser ut och ropar vad gör vi för fel eftersom man inte kan bota en enda metabol sjukdom (folksjukdom). Det finns inga läkare som kan bota diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar eller cancer. Ändå fortsätter man på samma felaktiga spår år ut och år in.
Förstärkning av immunförsvaret!
Det enda som fungerar är att stärka upp det egna immunförsvaret så att det kan läka och förebygga sjukdomar. Det sker genom att vi äter naturlig mat som är anpassad för människan. Så enkelt är det faktiskt. Under åtta år har jag hjälpt tusentals människor att återfå hälsan och ett starkt immunförsvar. Genom en fet ketogen kost som stimulerar immunförsvaret och ett minimum av kolhydrater/sockerarter har tusentals människor läkt sina sjukdomar. Många av dom människorna var dömda till ett liv med piller och dålig livskvalité av sjukvården och läkarna tills de hittade ett fungerande alternativ genom kosten.
Tyvärr har många sjuka människor blivit skrämda av sin läkare för att äta ketogen LCHF-kost. Dessa människor kommer inte att bli friska med sjukvårdens felaktiga behandlingar.
Andelen vaccinationer ökar hela tiden i Sverige för att skydda oss mot olika slags sjukdomar. Anledningen till alla dessa vaccinationer är ju att vårt eget immunförsvar inte är betrott. Om vi istället hade en sjukvård som gav oss anvisningar om hur vi ska förstärka vårt immunförsvar så hade dessa vaccinationer varit, i stort sett, onödiga.
Vi har ju politiker som har makt att anvisa t.ex. Socialstyrelsen att genast undersöka varför så många människor får ett starkt immunförsvar av ketogen kost LCHF. Det är bara att sätta igång med forskning om varför olika slags kost påverkar hälsan både negativt och positivt beroende på vad man äter. Var finns dessa politiker?
En pillersjukvård!
År 2015 konsumerade vi i Sverige piller för nästan 40 miljarder kronor. Det är kostnader som vi alla är med och betalar, via skatten, oavsett om vi är sjuka eller inte. Om det blir allmänt känt att det finns alternativ till alla dessa piller så kanske inte alla vill vara med och betala.
Riksföreningen Metabol Hälsa!
Jag tror mycket på Lars Berns initiativ, riksföreningen Metabol Hälsa. Om vi blir många medlemmar så kan vi sätta press på att det ska forskas mycket mer om hur kosten påverkar hälsan. Vi kan kräva av politiker att de sätter kostfrågan på dagordningen. Min förhoppning är att immunstärkande kost ska bli naturligt för läkare och kosthabiliterare att skriva ut på recept.
Här är hemsida till Metabol Hälsa och också Facebooksida till föreningen. Jag har betalt in 200 kronor för medlemsskap till bankgiro 195-1607. Gör det du också!
Hur du stärker ditt immunförsvar!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.
Fet Hälsa 