Så här skulle det fungera om jag fick bestämma!
april 30, 2018 kl. 10:09 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: frisk av mat, immunförsvar, inflammatoriska tillstånd, läkare, Läkemedelsindustrin, lchf, livsmedelsverket, mats lindgren, sjukvården, socialstyrelsen
Vår nuvarande sjukvård och läkarna kan faktiskt inte bota en enda av ett 40-tal metabola sjukdomar. Exempel på dessa inflammatoriska sjukdomar är diabetes typ 2, cancer, hjärt -kärlsjukdomar, mag o tarminflammationer, prostatabesvär, psoriasis, migrän, allergier, eksem m.fl.
Vi som har eller haft dessa sjukdomar vet att vi tvingas in i ett sprut och eller tablettberoende där vi förväntas ta dessa ”mediciner” varje dag ofta livet ut. Vi vågar inte protestera när läkaren säger att vi måste ta ”medicinen” varje dag och livet ut. Jag som numera sitter med facit i hand efter nio år på ketogen LCHF-kost kan bara förfäras av detta kemiska tablettberoende.
Det finns ju alternativ som fungerar på ett annorlunda sätt. De metabola sjukdomarna får sitt bränsle av för mycket kolhydrater och för lite naturligt fett i maten som vi äter. Om man ändrar på detta så att vi istället äter mycket mer naturligt fett och väldigt lite kolhydrater så tvingas de inflammatoriska sjukdomarna tillbaka eftersom bränslet inte längre existerar.
Då händer följande;
Vi får då, ganska omgående, ett starkare immunförsvar och en bättre hälsa. Många av våra metabola sjukdomar försvinner helt enkelt eftersom bränslet, ett överskott av blodsocker, inte längre existerar så länge vi håller fast vid den ketogena kosten. Faktum är att detta förlopp är svårt att förstå om man inte själv prövar. Ju mer inflammerad man är desto striktare måste man vara med kosten.
Men vad gör sjukvården då?
Många läkare varnar för LCHF-kost trots att kosten bevisligen fungerar på ett utmärkt sätt. Jag fick själv massor av varningar från läkare när jag, för nio år sedan, bestämde mig för LCHF. Då hade jag diabetes typ 2, kärlkramp, reumatisk värk, prostatainflammation och kronisk bronkit. Dessa metabola sjukdomar har jag inte längre och jag äter inga ”mediciner”.
Då, för nio år sedan, sa läkarna att jag skulle dö i en hjärtattack av allt fett som jag åt. De sade också att det var nödvändigt med kolhydrater för att hjärnan skulle fungera. Nu med facit i hand vet jag att läkarna inte vet. De tror fortfarande att man blir fet och sjuk av naturligt fett som smör. Fakta är att du blir smal och frisk av naturligt fett och du blir sjuk av kolhydrater i stora mängder. Tvärtom alltså mot vad läkarna och sjukvården tror.
Sjukvården måste reformeras i grunden liksom läkarnas utbildning. Idag bestämmer läkemedelsindustrin över vår gemensamma sjukvård liksom över kunskaper till läkarnas utbildning. Vi måste komma ihåg att pillerindustrin vill sälja piller. De vill förstås sälja så många kemiska piller som möjligt. Det är därför som alltfler konsumerar piller livet ut på ordination av läkare.
Idag fungerar vår skattefinansierade sjukvård som en försäljningsorganisation åt läkemedelsindustrin. Det är fullständigt oacceptabelt. Idag finns kunskap att alternativa metoder fungerar mot metabola sjukdomar som exempelvis LCHF-kost.
Låt vårdcentralerna bli friskvårdscentraler!
Vi behöver alla utbildas i hur vi ska undvika metabola sjukdomar. Ett sätt är att göra om vårdcentralerna till det som de var tänkta från början, nämligen friskvårdscentraler. Här ska fokus vara att nå ut ut med kunskap redan innan vi blir sjuka. Vi får lära oss hur vi håller vårt immunförsvar friskt och starkt genom bl.a. immunstärkande mat. Idag ligger sjukvården hela tiden ett steg efter istället för ett steg före.
Låt sjuka politiker pröva LCHF-kost!
Ingen politiker eller något politiskt parti förespråkar alternativa metoder mot inflammatoriska sjukdomar. Myndigheter som Socialstyrelsen, Livsmedelsverk, Läkemedelsverk har inga sådana åtaganden. Det är ju märkligt eftersom t.ex. cancer väntas drabba varannan svensk inom en tio-årsperiod. Något måste förstås göras men det är någon annan som ska göra det.
Eftersom LCHF-kosten fungerar så bra så kommer endast tryck underifrån att tvinga fram förändringar. Tyvärr är det så, tror jag. Jag känner till flera läkare, av vilka jag också coachar en del, som inte vågar förorda t.ex. alternativ kostbehandling av rädsla för både arbetsgivare och läkemedelsföretag.
Mina böcker, utbildningar, föredrag och denna blogg har hjälpt tiotusentals till ett friskare liv med hjälp av kunskap om vad en kostförändring kan åstadkomma. Pröva du med!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Hemma hos är en ny tjänst som jag har. Jag kommer hem till dig och pratar kost eller så kommer du till mig. Vi lagar mat tillsammans och senare får du ett personligt kostprogram av mig. Förutsättningen är att du finns på rimligt avstånd från Lycke utanför Kungälv. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com.
Lars blev av med värk och sin allergi!
april 27, 2018 kl. 7:05 e m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: allergi, frisk av mat, ketogen kost, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar, PH-värde, Pollen, reumatisk värk
Idag fick jag ett mail från Lars. Han har inte längre ont och han är inte längre allergisk mot pollen! Varför då kan man undra? Jo han äter LCHF-kost sedan september i höstas och då köpte han också min bok Frisk av mat! Han har lidit av metabola sjukdomar som har sin orsak i en alltför sockerrik kost.
”Hej Mats. Köpte din bok i höstas och har ätit LCHF sen september. Knä ont, Axel besvär och rygg ont har försvunnit. För första gången på 25 år kunde jag jogga 5km utan att få ont någonstans. Inte ens i knäna. Dessutom så har jag inte behövt ta någon pollen medicin i år. Ingen nässpray, tabletter eller ögondroppar. Det har aldrig hänt tidigare. Känner mig 25 år yngre. Helt fantastiskt. Tack Mats. Ha en trevlig helg! Mvh Lars 54 år :)”
För några år sedan skrev jag ett inlägg om allergi som satte fart på allergiförbundet och en rad föräldrar runtom i Sverige. Jag blev nästan stenad på facebook. Jag menade då att allergier hålls igång och får sin näring av en alltför sockerrik kost. För 30 år sedan var det ungefär en elev, i genomsnitt, i en mellanstadieklass som hade någon form av allergi. Idag pratar vi om att nästan hälften av eleverna i en femte-klass har allergibesvär. Allergi-kurvan följer sockerkurvan ungefär som cancer följer sockerkurvan. Alla metabola sjukdomar följer kurvan av socker som stiger hela tiden.
Lars mail till mig idag visar att även reumatisk värk kan försvinna när man gör ett byte från inflammatorisk mat till immunstärkande kost. Dessutom kan man slippa alla dessa patenterade kemiska tabletter som aldrig botar utan bara lindrar tillfälligt. Det verkar vara en strategi hos läkemedelsföretagen att vi ska bli tablettberoende resten av våra liv.
Smör ägg och citron!
Själv har jag under två dagar ätit min specialkost för att boosta mitt immunförsvar. Jag vet inget som är effektivare än denna två-dagarskost. Jag har alltså ätit 3-4 ägg, 50 gram smör plus en halv citron till frukost, lunch och middag i två dagar. Det blir cirka en halv kolhydrat per måltid och massor av naturligt fett som stärker immunförsvaret. Blanda inte in någon annan mat när du äter denna specialdiet.
Jag själv får extra energi av denna kost och denna gången ville jag stärka upp immunförsvaret när det gäller mitt kisseri. Jag har ju haft prostata-besvär tidigare och nu kände jag att det var på gång lite igen. Antagligen på grund av för mycket vin-drickande. Så nu är det stopp för vinet och min specialdiet gjorde att jag slapp att gå upp och kissa nästa natt.
Alla som är inflammerade på något sätt bör pröva denna specialdiet. Ägg och smör gör att du hamnar i ketos ganska snabbt och den halva citronen till varje måltid hjälper ditt PH-värde att bli mer basiskt som vi ska eftersträva. Att vara i ketos är immunförsvarets bästa vän och kan hjälpa mot allt från cancer till hjärtkärlsjukdomar och givetvis alla andra metabola sjukdomar som får sin näring av inflammerande kost.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Hemma hos är en ny tjänst som jag har. Jag kommer hem till dig och pratar kost eller så kommer du till mig. Vi lagar mat tillsammans och senare får du ett personligt kostprogram av mig. Förutsättningen är att du finns på rimligt avstånd från Lycke utanför Kungälv. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com.
Skillnaden mellan liberal LCHF-kost och strikt ketogen kost!
april 19, 2018 kl. 11:59 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: cancer, diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, immunförsvar, inflammatoriska tillstånd, karamelliserad, ketogen kost, kolhydrater, LCHF-kost, mats lindgren, metabola sjukdomar, naturligt fett, reumatisk värk
Många äter LCHF-kost idag för att de upptäkt att de mår mycket bättre av denna kost. Så länge man inte är kraftigt inflammerad så räcker ju detta långt. Men om din kropp är inne i det metabola syndromet med ett försvagat immunförsvar så kanske liberal LCHF inte räcker. Inflammatoriska tillstånd lär sig överleva på en begränsad mängd av överblivet blodsocker. Så trots att man äter LCHF-kost, om än något liberal, så kanske det inte räcker att svälta ut inflammatoriska tillstånd i blodbanorna som t.ex. diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar och cancer.
För mig t.ex. så är skillnaden enormt stor om jag äter strikt ketogen kost eller om jag äter något mer liberal LCHF-kost. Jag känner direkt om jag slarvar att vissa av mina tidigare sjukdomar som diabetes typ 2, reumatisk värk, prostatainflammation börjar knacka lite försiktigt på dörren. Lösningen för mig heter Ketos. Det är ett tillstånd där levern tillverkar det kroppsegna blodsockret ketonkroppar. Att vara i ketos är det ideala tillståndet att läka ut metabola sjukdomar och hålla immunförsvaret starkt. När man är i ketos så tillverkas inget överskott av blodsocker som går ut i blodbanorna. Om där inte sker någon försockring/glykering av blodbanorna så skapas heller inte några inflammatoriska tillstånd. Bakterier som äter av sockret som finns på blodväggarna försvinner snart när det inte finns något socker att äta av. Därmed skapas inga sår som immunförsvaret måste angripa med inflammation. Inget socker ingen inflammation, så enkelt är det!
Om du äter mycket naturligt fett som smör, olivolja, kokosfett, avokado och håller kolhydraterna kring högst 5 gram av 100 gram livsmedel så hamnar du så småningom i ketos. Därmed ökar chanserna för ditt immunförsvar att hålla stånd mot de inflammatoriska tillstånden. Jag är verkligen medveten om att det inte är lätt att hålla sig till en sådan strikt kost men jag vet att det fungerar.
Vs 
Läka på naturlig väg!
Vi som vill läka våra metabola sjukdomar på naturlig väg får inte mycket hjälp av sjukvården. Vi vill ju komma åt orsakerna till att vi är sjuka och inte bara lindra med kemiska piller. Men sjukvården kan inget om metabola sjukdomar och det är kanske århundradets skandal.
Jag pratade för några dagar sedan med en kvinna som opererat bort cancerfläckar på huden. Hon menade på att hon redan äter en mycket hälsosam kost men jag förstod snart att hennes kunskaper är bristfälliga. För henne gäller ju att svälta ut cancercellerna och ta bort sockret för att de inte ska komma tillbaka.
Allergitider!
Varje år är det samma sak, massor av människor får allergiska besvär av olika slags pollen m.m. Allergier har ökat från 1 procent till 40 procent de senaste hundra åren. I en mellanstadieklass idag är det nästan halva klassen som har allergiska besvär. För 30 år sedan var det kanske en i varje klass som hade allergibesvär. Jag menar att även allergiska besvär följer sockerkurvan som ständigt stiger mot allt högre höjder. Jag har sett många allergiker under de senaste nio åren som fått lindring med hjälp av LCHF-kosten.
Allergier är också en typ av inflammation som kan läkas/lindras med ketogen kost. Det enklaste är att du prövar själv med en förändring av kosten under minst en månad. Då får du svart på vitt.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Hemma hos är en ny tjänst som jag har. Jag kommer hem till dig och pratar kost eller så kommer du till mig. Vi lagar mat tillsammans och senare får du ett personligt kostprogram av mig. Förutsättningen är att du finns på rimligt avstånd från Lycke utanför Kungälv. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com.
Arrangera ett föredrag med mig på temat Frisk av mat!
Kontakta mig om du vill anordna ett föredrag på temat Frisk av mat på din ort. Ett sätt är också att kontakta din arbetsgivare, förening, studieförbund om de vill medverka. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com så får du tillbaka prisförslag.
Nedan är några publikreaktioner från föredraget i Svenljunga den 12/4 2018
var på din föreläsning i Svenljunga igår efter att ha läst boken.Nu är sista pusselbiten på plats!! Ser fram emot resten av mitt liv
TACK”
Rapport från mitt föredrag i Svenljunga.
april 14, 2018 kl. 11:16 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: cancer, diabetes 2, Föredrag Frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, ketogen kost, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar
Ett 80-tal personer hade valt att lyssna på mitt föredrag i Svenljunga teater och bio-lokal den 12 april. Glädjande var att några lokala företag hade sponsrat sin personal med entréavgiften. Det visar att dessa företags ledning har fattat vad det handlar om. Chanserna till att ha tillgång till en frisk personal ökar ju markant om också personalen är medveten om vad som skadar respektive stärker immunförsvaret. Det är dyrt för ett företag med medarbetare som insjuknar titt som tätt.
Många i auditoriet vittnar om att de redan gjort stora hälsovinster med LCHF-kost. Andra har frågor om man verkligen vågar sätta igång med den ketogena kosten trots att man har svåra metabola sjukdomar? Dessa frågor kan ju verka något konstiga eftersom allt som stärker immunförsvaret är bra och allt som skadar immunförsvaret är dåligt. LCHF-kost stärker immunförsvaret och ökar chanserna för en metabolt sjuk person att få en bättre hälsa. För mycket kolhydrater/sockerarter i kosten och för lite naturligt fett hindrar immunförsvaret att prestera oavsett vilken metabol sjukdom man har.
I mitt föredrag pratar jag om min hälsoresa som nu pågått i nio år. Under den tiden har jag blivit av med diabetes typ 2, kärlkramp, reumatisk värk, prostatainflammation och kronisk bronkit. Det är bara kosten jag förändrat i mitt liv så jag kan påstå med största säkerhet att kosten både kan göra dig sjuk och den kan också göra dig frisk beroende på vad du äter.
Jag pratar också om andra personers hälsoresor där vissa är publicerade på denna blogg. Det kan handla om cancer där ketogen LCHF-kost har hjälpt olika personer att svälta ut sina cancerceller och tumörer genom att ta bort större delen av kolhydraterna och ersätta dom med naturligt fett. Nu för tiden vet nästan hela Sverige att socker göder cancer utom sjukvården som lever i någon slags kunskapsbubbla skapade av läkemedelsföretagen. Ingen alternativ kunskap släpps in utan här finns bara rekorddyra kemiska läkemedel som i många fall dödar mer än vad cancern gör själv.
Ännu en golfkompis har fått cancer!
För någon vecka sedan fick jag besked att ännu en golfkompis fått cancer. Han och jag har tidigare pratat om att kolhydratrik kost kan orsaka metabola sjukdomar. Jag tror inte riktigt att det gick hem hos honom för jag fick svaret att han gick upp så mycket i vikt av att äta lite kolhydrater. Jag tror inte att han har fattat sammanhanget alls tyvärr. Man går inte upp i vikt av LCHF-kost och man blir inte fet av fett. Man blir smal av fett och tjock/fet av kolhydrater. År 2030 beräknas varannan svensk få cancer under sin livstid. Kanske dags för ett livsavgörande beslut nu?
Arrangera ett föredrag av mig på temat Frisk av mat!
Kontakta mig om du vill anordna ett föredrag på temat Frisk av mat på din ort. Ett sätt är också att kontakta din arbetsgivare, förening, studieförbund om de vill medverka. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com så får du tillbaka prisförslag.
Nedan är några publikreaktioner från föredraget i Svenljunga den 12/4 2018
var på din föreläsning i Svenljunga igår efter att ha läst boken.Nu är sista pusselbiten på plats!! Ser fram emot resten av mitt livTACK”LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Hemma hos är en ny tjänst som jag har. Jag kommer hem till dig och pratar kost eller så kommer du till mig. Vi lagar mat tillsammans och senare får du ett personligt kostprogram av mig. Förutsättningen är att du finns på rimligt avstånd från Lycke utanför Kungälv. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com.
När ska du börja, på riktigt?
april 5, 2018 kl. 10:28 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarerEtiketter: diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, immunförsvar, inflammation, mats lindgren, metabola sjukdomar, Prostatainflammation, reumatisk värk
I min omgivning ser jag många som borde börjat med LCHF-kost för länge sedan. Flera är, liksom jag själv, nära pensionsåldern och det är då man verkligen behöver ett starkt immunförsvar som kan skydda mot inflammatoriska sjukdomar. Det kan vara svårt att veta om man drabbats av metabola sjukdomar (inflammatoriska tillstånd) eftersom flertalet av dessa sjukdomar har ett långvarigt förlopp. Man kan gradvis ha dragit på sig t.ex. reumatiska besvär och förloppet är så långsamt att man kan tro att det är åldersrelaterat, dvs att det är fullkomligt naturligt i min ålder att ha lite ont. Du får heller ingen hjälp av din läkare och sjukvården för de bara bekräftar att dina besvär är åldersrelaterade.
Du får massor av recept på piller som du ska ta enligt din oupplysta läkare. Men, handen på hjärtat, det går naturligtvis inte att droga sig till en bättre hälsa som din läkare och sjukvården tror. Ett starkt och skyddande immunförsvar får du av immunstärkande mat i första hand.
Jag själv trodde faktiskt att det var normalt att ha mina besvär och smärtor när jag var 56 år för nio år sedan. Då hade jag diabetes typ 2, kärlkramp, prostatainflammation, reumatisk värk och kronisk bronkit. Samtliga dessa besvär hade etablerat sig i min kropp under mycket lång tid. Så kontentan är att jag hade inget annat att jämföra med och därför accepterade jag läkarnas och sjukvårdens förklaringar att mina besvär tillhörde åldern. Man har ju bara ett liv!
Det var först när jag upptäckte själv att LCHF-kosten hjälpte till att rena min kropp från inflammatoriska tillstånd som jag förstod att här fanns ett friskare liv. Jag fick ett liv till! Då hade jag plötsligt något att jämföra med. Idag är jag fullt frisk från ovanstående sjukdomar utan mediciner. Maten är min medicin idag.
Jag blir fortfarande arg och upprörd på läkare som tror sig vara allvetare och ”tvingar” sina patienter att knarka olika slags kemiska preparat som faktiskt skadar immunförsvaret mer än vad det stimulerar. Ofta säger läkarna att du ska äta dessa tabletter livet ut. Det är kriminellt beteende anser jag.
Min bror och jag!
Min bror Rolf och jag själv hade ganska likartade besvär. Han fick sina symptom mycket senare än jag. Vi valde två helt olika vägar att hantera våra sjukdomar. Rolf litade på sjukvården och läkarna som proppade i honom mer och mer ”mediciner”. Jag själv försökte få honom att förstå att du måste stärka ditt immunförsvar med icke inflammatorisk mat för det är det enda som hjälper. Dina tabletter och sprutor hjälper inte mot orsakerna till dina sjukdomar. Det var först på slutet, tre dagar innan han dog, som han ville ha min hjälp. Men han dog i en hjärtattack på natten och vaknade inte mer. Han hade också diabetes typ 2. Jag håller Rolfs olika läkare som ansvariga för hans död.
Varför reagerar inte läkare?
Eftersom läkare inte kan bota en enda metabol sjukdom utan bara lindra symptom trots sjukvårdens alla resurser så frågar man sig varför de inte kräver mer kunskap och utbildning kring alternativ medicin? Varför skriker de inte ut att vi vill veta mer om t.ex. kostens betydelse för metabola sjukdomar?
När jag en gång för nio år sedan bestämde mig för ketogen LCHF-kost så visade det sig att jag gjorde precis tvärtemot läkarnas råd och anvisningar. Jag blev frisk!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Hemma hos är en ny tjänst som jag har. Jag kommer hem till dig och pratar kost eller så kommer du till mig. Vi lagar mat tillsammans och senare får du ett personligt kostprogram av mig. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com.
Min bror och jag!
april 2, 2018 kl. 10:27 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: cancer, diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, ketogen kost, lchf, mats lindgren
Min bror Rolf, som blev 67 år, dog för snart ett år sedan. Han dog av en hjärtattack på natten och vaknade aldrig nästa morgon. Min bror var en av cirka 2 miljoner människor i Sverige som lever med hjärt -kärlsjukdom. Något år innan han dog fick han diagnosen diabetes typ 2 och med tillhörande hjärt -kärlsjukdom. Min bror fick sin diabetesdiagnos långt senare än jag själv men han ville inte berätta för mig eftersom han visste att jag kommer att tjata om att han ska ändra till en immunstärkande kost som LCHF.
Tre dagar innan han dog träffades vi och då ville han ha min hjälp. Vi hann aldrig sätta igång på allvar förrän det var försent. Hans död var en stor chock för mig som jag fortfarande håller på att bearbeta.
Rolf trodde på sjukvården och läkarna trots att han mycket väl kände till min hälsoresa från diabetessjuk och kärlsjuk till helt frisk med hjälp av en kostförändring till LCHF. Han menade att hela sjukvården och alla läkarna med sina stora resurser borde veta bättre än vad jag visste. Visst har han en poäng i detta resonemang, så klart att sjukvården borde veta bättre än Mats Lindgren. Det sorgliga för alla hjärt -kärlsjuka är att läkare och sjukvård inte vet bättre än jag när det gäller hjärt -kärlsjukdomar och andra metabola sjukdomar. Jag har, under 9 år, sett tusentals hjärt och diabetessjuka få ett friskare liv med med hjälp av immunstärkande kost. Min bror valde pillervägen!
Det vände för Kerstin och hennes man med LCHF-kosten!
Min bror borde läst Kerstins brev till mig som jag publicerar nedan;
Hej Mats!
Tar alltid del av dina inlägg om kost och hälsa.. Och beundrar din envishet att få människor att tänka i andra banor när det gäller kosten.
Av erfarenhet vet jag att det hjälper.
2013 fick jag min cancerdiagnos. Livmodercancer med spridning i buken. För att göra en lång och plågsam historia kort så var oddsen inget vidare.
Fick min sista cellgiftsbehandling december 2015.
2016 i mars läste jag en artikel skriven av Nisse Simonsson om att socker göder cancer och att man t.o.m fått Nobelpriset för den upptäckten. Då började jag min resa med ett liv utan sockerrelaterad mat. Efter några månader köpte jag även din bok som var lättfattad och bra skriven.
Har under 2016 och fram till nu röntgat mig 5 gånger. Varje gång har tumörerna krympt. Mitt markörvärde CA 125 som indikerar cancerns aktivitet, ska inte vara över 35 för att vara normalt, har legat runt 10 hela förra året.
Kan ju inte annat än tro att min ändrade livstil är av stor betydelse. Min läkare är så klart både förvånad och intresserad. I läkarutbildningen ingår ju ingen eller mycket lite kostutbildning.
Ville bara tala om detta. Har funderat länge på att skriva och berätta men vill ju inte sticka ut hakan för man visste ju inte hur långt detta skulle räcka. Vet jag ju fortfarande inte. Men nu efter ett år med bra resultat och med mer energi och välmående vågar jag tro att jag är på helt rätt väg.
Min man som hade början till diabetes 2 började oxå med denna kost. Och blivit fri från det. Behöver inte gå tillbaka mer till Diabetessköterskan.
Man fundera när sjukvården ska komma till insikt om kostens betydelse.
Försöker ju sprida kunskap till alla som vill ta del av det. Men de flesta är misstänksamma. Det är alldeles för konstigt att det skulle vara så lätt att bli frisk av att bara äta rätt.
Tur att det finns eldsjälar som du.
Med vänlig hälsning, Kerstin ❤
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Hemma hos är en ny tjänst som jag har. Jag kommer hem till dig och pratar kost eller så kommer du till mig. Vi lagar mat tillsammans och senare får du ett personligt kostprogram av mig. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com.
Blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.
Fet Hälsa 