”Rocka Fett” med text och melodi!
juli 2, 2012 kl. 11:51 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: lchf, lycka, mats lindgren, med text, melodi, rocka, Rocka fett, text och ackord
På begäran kommer här Min LCHF-låt Rocka fett med text. Det blir fyra länkar allt som allt. En med videon ”Rocka Fett”, en med bara melodi och sång och en med bara text så du kan sjunga med. Skriv ut texten och sjung med! Du som vill kompa dig själv eller andra kan använda fjärde alternativet.
3. Text Rocka fett 2012-07-01
4. Rocka fett med text och ackord 2012-07-01
Lycka till!
Rocka fett!
januari 24, 2012 kl. 9:30 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: diabetiker, friska, inser, kolhydrater, socker, sundberg
I Dagens Eko igår, svårt det där, berättade forskare i Lund att de i nya studier kommit på att läkare kan skriva ut mat på recept. Just denna mat skulle vara särskilt bra för diabetiker. Bl.a. hade man funnit att rågbröd var bra, nypon och vissa bär. Jag tycker att det är bra att man kommit på att skriva ut recept på mat som skyddar mot sjukdomar. Det är en nyhet och påminner om det som vi gör i lchfmatkasse.se med hälsosam mat och kunskap i samma matkasse.
Men jag vet inte om jag ska skratta eller gråta för kunskapen bland forskarna är under all kritik. Att skriva ut rågbröd till en diabetiker är förkastligt eftersom det inte finns rågmjöl under 60 gram kolhydrater per 100 gram mjöl. Att skriva ut ett recept på minst 60 procent socker till en diabetiker är nära på mordförsök. Problemet är att forskarna inte vågar ställa den avgörande frågan/hypotesen innan man startar studien. Den avgörande frågan är att man inte inser att det är det mättade fettet som skall ge energi för diabetiker, inte kolhydrater. Man kan som före detta diabetiker tycka att detta borde vara en självklar grundläggande hypotes innan studien startar. Så är det tyvärr inte.
Fettet är tydligen bannlyst och är med som den utlösande sjukdomsorsaken i nästan alla hypoteser innan nya studier.Med den utgångspunkten kan man aldrig komma rätt. Vi som blivit friska av metabola sjukdomar skrattar åt forskarnas idiotiska försök eftersom det aldrig kan bli rätt om inte den rätta frågan ställs från början.
Frågan är hur vi ska uppmärksamma forskarna på detta? Hjälper det om jag skickar ner videon ”Rocka fett” till dom? Forskaren och läkaren Ralf Sundberg har uppmärksammat oss på vilket forskningsfusk som förekommer. Jag tycker att frågan är ganska enkel; Det finns ingen som bekostar en forskningsstudie där inte en säljande medicin är den yttersta orsaken till studien. Ingen betalar för en studie som visar att det är inte mediciner utan naturlig mat som förebygger och botar metabola sjukdomar.
Dock är det en början att forskarna från Lund nu menar att maten har betydelse för metabola sjukdomar. Nästa steg är förhoppningsvis att göra studier på fettets betydelse för att undvika inflammerade kroppar
Rocka fett video!
september 30, 2010 kl. 11:26 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarDen fantastiske regissören Mattias har nu klippt och mixat färdigt min nyaste och enda(första) rockvideo, Rocka fett! Ett visst chipsföretag hade synpunkter på den förra versionen men den nya är bättre tycker jag. 859 visningar på Youtube är inte illa på två dagar. Någon tyckte att videon kunde vara ett komplement i läkarutbildningen. Här är länken; http://www.youtube.com/watch?v=moUzX6lwSyI
Rocka fett-album
april 9, 2010 kl. 9:36 f m | Publicerat i Mina låtar | Lämna en kommentarEtiketter: 1
Fett är det nya paradigmskiftet!
september 23, 2015 kl. 10:49 f m | Publicerat i Okategoriserade | 15 kommentarerEtiketter: Fett är det nya paradigmskiftet, frisk av mat, kokosfett, kolesterol, lchf, LCHF matkasse, livsmedelsverket, mats lindgren, Rapport från Credit Suisse, sjukvården, smör
Visst är det skönt att få rätt! Jag sticker inte under stol med att jag är väldigt glad idag för rapporten från Finansföretaget Credit Suisse De beskriver hur ett nytt paradigmskifte redan är här. Nämligen att naturligt och mättat fett är bra och nyttigt att äta och hjälper oss att hålla oss friska.
Detta finansföretag har hållit på ett helt år för att sammanställa rapporten ”Fat; The new Health paradigm”. Man har sammanställt och jämfört all modern forskning och kommit fram till detta ställningstagande. Det är enorma resurser som är nedlagda i denna rapport. Credit Suisse är ett av världens mest ansedda finansföretag som aldrig skulle framställa en liknande rapport utan att vara väldigt säker på innehållet.
Du som följt min blogg Fet hälsa genom åren, start 2010, vet ju redan att naturligt fett är bra och nyttigt och att kolesterol är en mycket viktig del av immunförsvaret oavsett högt eller lågt sådant. Du som har köpt min bok Frisk av mat vet nu också, förutom att du antagligen blivit väldigt frisk om du följer råden i boken, att innehållet är verifierat av Credit Suisse. Tack för det Schweiz!
Vad ska stofilerna på Livsmedelsverket säga nu då?
Ja vad ska ni säga denna gången? Att ni ändå har rätt vad andra än säger och bevisar. Även andra aktörer som sjukvård, läkare och politiker måste nu ta tag i denna frågan. Man kan inte påstå att naturligt fett som t.ex. smör orsakar metabola sjukdomar när det förhåller sig precis tvärtom. Det är höga andelen kolhydrater som skadar vårt immunförsvar och skapar metabola sjukdomar, fett hjälper till att stärka immunförsvaret.
Många professorer och läkare har idag anledning till att ompröva sina gissningar om vad som orsakar metabola sjukdomar och inflammatoriska tillstånd i kroppen. Staten och vår sjukvård ligger bakom många av våra felaktiga kostråd som leder till framkomsten av dödsbringande mediciner och till sjukdomar som inte kan botas med konventionell sjukvård. Men naturlig mat kan!!
I kommande inlägg kommer jag att översätta delar av rapporten från Credit Suisse!
Göteborg 2015-09-23
Mats Lindgren
För att markera att detta är en stor dag lägger jag in min musikvideo Rocka Fett nedan!
Kokosfett, din bästa vän!
november 25, 2013 kl. 9:59 f m | Publicerat i Okategoriserade | 9 kommentarerEtiketter: Alzheimer, cancer, diabetes 2, eksem, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, infektion, inflammation, kokosfett, lchf, LCHF matkasse, livsmedelsverket, mats lindgren, naturligt fett, sött blod, sjukvården
Jag har samlat lite info om kokosfett från ett antal inlägg på Fet Hälsa.
Kokosfett rena rama mirakelmedicinen!
februari 19, 2012 kl. 6:50 e m | Publicerat i Okategoriserade | 22 kommentarer Redigera inlägget
Taggar: blanda, cbn, mp4, player index, sats, veckans dagar
Se filmen nedan om kokosfett/olja. Sedan beställer du ekologiskt kallpressat kokosfett på t.ex. http://www.crearome.se
Därefter gör du en Fetshot bestående av hallon, kokosfett och rysk yoghurt. Blanda till en sats som räcker för hela veckan. 200 gram kokosfett, 500 gram hallon och 500 gram rysk yoghurt. Använd en stavmixer och blanda alltsammans i en skål. Nu kan du ta en Fetshot under alla veckans dagar. Du kommer att må förträffligt och ditt immunförsvar kommer att bli starkare än någonsin.
http://www.cbn.com/media/player/index.aspx?s=/mp4/LJO190v1_WS
Det går lika bra med kokosfett!
februari 2, 2012 kl. 6:25 e m | Publicerat i Frisk av mat, friskvård, LCHF, Mat och hälsa | 7 kommentarer Redigera inlägget
På Astra Zeneca i Södertälje försvinner en hel forskningsavdelning som enligt bolaget forskar om sjukdomar kopplade till hjärnan. Exempel på sådana sjukdomar är alzheimer och stroke enligt deras sätt att se på saken. 1200 jobb som försvinner är otroligt jobbigt för dem som drabbas när AstraZeneca omstrukturerar så att den typen av forskning försvinner till Kanada. Ett annat sätt att se på saken är helt enkelt att man inte fått fram ett tillräckligt effektivt läkemedel som så att säga skall bota alzheimer och stroke. Anledningen till det är uppenbar, tycker jag, stroke liksom alzheimer är inte en hjärnsjukdom utan en livsstilssjukdom.
Hur botar man och förebygger livsstilssjukdomar? Jo, med kosten rätt och slätt. Med LCHF helt enkelt därför att sockeröverskottet som vi får från en överkonsumtion av kolhydrater slammar igen våra kärl. När trängseln i blodbanorna blir för stor kan det uppstå en propp och händer det i hjärnan kallas det för stroke. Cirkulationen av blod och syre till hjärnan stoppas tillfälligt. Liknande händer vid alzheimer men inte i ett lika snabbt förlopp. Därför kan hjärnans funktioner som t.ex. minnet sluta att fungera korrekt.
Om AstraZeneca lagt ner lika många miljarder på att forska om kostens betydelse för alzheimer och stroke som att ta fram ett piller som botar symtomen dag för dag så hade vi löst det metabola problemet med ett Alexanderhugg. Om direktiven om kostens betydelse för metabola sjukdomar kom från AstraZenecas allra mest betydelsefulla forskningsavdelning så hade både Livsmedelsverk och sjukvården liksom läkarna anammat detta direkt. Vi hade haft Friskhus istället för sjukhus där vi kunde få de allra bästa kostråden som finns att köpa för pengar.
Är det så att det bara handlar om pengar, varför inte lägga ner 10 miljarder för att ta reda på kostens betydelse för våra moderna metabola sjukdomar. Det är en droppe i havet mot vad sjukvården kostar oss skattebetalare per år. 2008 var budgeten för sjukvården på 250 miljarder kronor. Hur mycket av detta går åt till de metabola sjukdomarna, minst hälften är min gissning.
För mig är det fullständigt otroligt och meningslöst att lägga ner så mycket pengar på att forska om att ta fram ett läkemedel som ska bota alzheimer och stroke. Var det inte Åke Cato som sa att det går lika bra med selleri. Jag säger att det går lika bra med kokosfett.
Kokosfett är ditt bästa skydd!
september 8, 2011 kl. 3:10 e m | Publicerat i Okategoriserade | 7 kommentarer Redigera inlägget
Först och främst får ni en länk där man kan köpa kokosfett på nätet.http://www.crearome.se/ Jag har ingen ekonomisk vinning av att visa deras hemsida utan det är mest av praktiska skäl eftersom jag köper där själv. Det finns säkert andra som säljer bl. a. hälsokostaffärer men då blir det dyrare.
Deras hemsida är en aning konstig men gå till webbutiken och sök på kokos. Där kommer upp kokos natur virgin eko. Det är kallpressad kokosfett och bland det allra nyttigaste som finns i naturen. Kokosfett innehåller 98 procent mättat fett men är ändå vegetabiliskt. Du kan steka, fritera, i sallader, blanda i all sorts mat. Kokosfett går direkt in i levern och ger omedelbar energi. Vi som äter minimalt med kolhydrater upplever en energikick utav kokosfettet. Jag läste nyligen om en kvinna som desperat försökte hjälpa sin man som fått Alzheimers sjukdom. Efter mycket sökande fick hon höra talas om kokosfettets läkande egenskaper.
Hon gav sin man kokosfett varje dag och från dag ett fick han i uppgift att rita en klocka.
Bilden till vänster är före det dagliga kokosfettet. Bilden i mitten är efter två veckor med dagligt kokosfett och bilden till höger är efter 37 dagar med dagligt intag av kokosfett. Det är fantastiska hälsoförbättringar som hennes make har upplevt och numera kan han fungera nästan som före Alzheimer. Vissa hjärnskador som mannen fick är bestående men han har fått tillbaka livet.
Det intressanta med detta livsöde är att Alzheimer är en av många metaboliska sjukdomar som 80 procent av oss drabbas av innan vi lägger näsan i vädret. Kokosfettet/oljan (kokosfett är flytande över 25 grader) smörjer och förbättrar cirkulationen i vårt blodomlopp. Därmed skyddas vi under förutsättning att vi minskar rejält på de skadliga kolhydraterna.
Kokosfett/olja har ätits och använts av människor i 1000-tals år. Det är först de senaste femtio åren som vi blivit fettskrämda och tror att fett och fetma hör ihop. Det är definitivt en myt. Min egen erfarenhet av kokosfett är till hundra procent positiv. Kokosfettet har definitivt hjälpt mig att bli av med min diabetes, hjärt -kärlbesvär, kronisk värk, reumatism, prostata m.m.
Fetshot!
Blanda två matskedar ekologiskt kokosfett med 1-2 deciliter frusna hallon i en kastrull på svag värme. Häll upp i fetshoten i glas och ät med sked. Hallonens smak gör det lättare att få i sig kokosfettet som är rent ut sagt läkande för våra kroppar. Det går också bra med lite yoghurt i Fetshoten, det kan slinka ner lättare då.
Kokosfett läker!
maj 12, 2011 kl. 10:08 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar Redigera inlägget
Kokosfett verkar ha en fantastisk läkande förmåga. Jag har själv ätit kokosfett med jämna mellanrum gärna ljummen ihop med hallon. Då blir det en Fetshot. Kokosfett innehåller 90 % mättat fett och i den officiella sjukvården anses detta vara ohälsosamt. Jag anser att kokosfettet har varit en av de viktigaste faktorerna till att jag blivit botad från mina sjukdomar. Nu kommer andra intressanta iakttagelser, bl.a. från Bo Zackrisson, som berättar en historia från ett äldreboende om att en person med Alzheimer fick tillbaka minnesfunktioner efter att ha ätit kokosfett regelbundet morgon och kväll. Vidare berättas, i artikeln, om att MS, ALS med flera hjärnrelaterade sjukdomar kan uppnå hälsoförbättringar med kokosfettet. En nära vän, med MS, har varit och rensat sina kärl och ådror i ett europeiskt land. Där anser läkarexpertisen att signaler från hjärnan inte når fram till t.ex. ben och händer beroende på förtätningar i kärlen. Trängsel i ådror och kärl beror definitivt på för mycket socker(kolhydrat)-ätande. Min vän verkar må mycket bättre efter rensningen och om han avstår från kolhydraterna och börjar äta kokosfett så kommer hans chanser till hälsoförbättringar att öka ytterligare
http://blogg.passagen.se/millimetervagor/resource/NewportAD.pdf
Kokosolja/fett hjälper mot Alzheimer!
oktober 30, 2013 kl. 7:00 e m | Publicerat i Okategoriserade | 6 kommentarer Redigera inlägget
Taggar: Alzheimer, diabetes 3, frisk av mat, glukos, inflammation, kokosfett, kolhydrater, lchf, LCHF matkasse,Maj-Lis Hellenius, Mary Newport, mats lindgren, mättat fett
Kokosfett är fantastiskt!
Nedan har jag översatt delar av en artikel där forskare funnit att kokosolja/kokosfett hjälper nästan omgående för hjärnans och kroppens välbefinnande. Dessutom fann man, i en pilotstudie, att personer med Alzheimers sjukdom gör förbättringar redan inom 45 till 90 dagar. Mary Newports försök att rädda sin Alzheimersjuke man är en av de mest kända anekdoterna. Se gärna filmen nedan.
Filmen om Mary Newport och hennes man!
Härmed intygas att kokosfett hjälper!
Jag kan intyga att om man äter kokosfett regelbundet varje dag så ingår det i en läkande process, man mår helt enkelt bättre. Själv tar jag alltid en stor matsked kokosfett innan jag spelar hockey-bockey på morgonen. Då får jag en riktig energiboost!
Viktigt är förstås, som alltid, att det inte räcker med att äta kokosfett om man fortfarande äter mycket kolhydrater. Då förlorar man kokosfettets förmåga. Kokosfettet innehåller till cirka 94 procent av mättade fettsyror. Det mättade fettet gör underverk med kroppen. I varje fall på min kropp hur mycket Hellenius än varnar för det. Alltså tro inte på professor Maj-Lis Hellenius. Den dagen hon ätit ekologiskt, kallpressat kokosfett varje dag i 5 år och fortfarande påstår att det är farligt då ska jag tro på henne. Men dagen kommer aldrig att komma!
En bra test, om ni vågar efter att ha ätit ekologiskt kallpressat kokosfett under några år, är att utmana en 5 och ett halvt-åring på memory. Den utmaningen är inget att rekommendera för en kolhydratätare men för en LCHF:are som äter kokosfett regelbundet finns där faktiskt segerchanser. Hur det gick? 16 par till mig, 60 år, mot 14 för Melker 5,5 år!
Nedan översatt text! Här är länken till engelsk text!
Hur kokosolja kan rädda hjärnan från att få Alzheimer sjukdom!
Forskarna drog slutsatsen, ”Resultaten av denna pilotstudie ger en grund för vidare utredning av effekterna av kokosolja, eller dess beståndsdelar, för neuronal överlevnad med fokus på mekanismer som kan vara inblandade.”
Uppenbarligen är ett av sätten att kokosolja kan ”rädda” hjärnan hos Alzheimerpatienter genom att ta itu med metabola störningar i hjärnan i samband med sjukdomen, eller vad som kallas ”typ 3-diabetes.” När hjärnan åldras, blir den mer och mer resistent mot insulin, och därför oförmögen att använda glukos effektivt för att möta dess betydande energibehov – ”.
Tack och lov, har naturen utarbetat en alternativ energikälla för hjärnan som är oberoende av glukosutnyttjande och insulinets signalsystem, nämligen användningen av ketonkroppar. Kokosolja innehåller underlaget för den omedelbara produktionen av dessa ketonkroppar, som möjliggör betydande kvantiteter som skall produceras inom loppet av bara några minuter efter intag. Denna metaboliska återställande av funktion kan förklara varför anmärkningsvärda återhämtningar i kognitiv funktion och minne har observerats, anekdotiskt.
Sätt vetenskapen åt sidan för en stund, kokosnöt och valnötter, som båda lyder under den så kallade ”läran om signaturer.” Båda dessa livsmedel är inneslutna av ett dödskalle-liknande skal, och innehåller ett fettsyre-rikt ”kött” som föder orgeln – hjärnan – som de liknar. Kan en poesi av vår direkta erfarenhet säga oss något om värdet som denna mat har till vår hjärna, eller ska vi fortsätta att spela agnostiker och utöva stor försiktighet mot en ”mat som medicin”-strategi förrän män i vita rockar, och mäktiga ekonomiska krafter bakom dem är villiga att punga ut miljoner, om inte miljarder dollar, för att ”bevisa” i randomiserade, dubbel-blinda, placebo-kontrollerat sätt något vi förmodligen redan vet är sant?
Kokosolja/fett hjälper mot Alzheimer!
oktober 30, 2013 kl. 7:00 e m | Publicerat i Okategoriserade | 8 kommentarerEtiketter: Alzheimer, diabetes 3, frisk av mat, glukos, inflammation, kokosfett, kolhydrater, lchf, LCHF matkasse, Maj-Lis Hellenius, Mary Newport, mats lindgren, mättat fett
Kokosfett är fantastiskt!
Nedan har jag översatt delar av en artikel där forskare funnit att kokosolja/kokosfett hjälper nästan omgående för hjärnans och kroppens välbefinnande. Dessutom fann man, i en pilotstudie, att personer med Alzheimers sjukdom gör förbättringar redan inom 45 till 90 dagar. Mary Newports försök att rädda sin Alzheimersjuke man är en av de mest kända anekdoterna. Se gärna filmen nedan.
Filmen om Mary Newport och hennes man!
Härmed intygas att kokosfett hjälper!
Jag kan intyga att om man äter kokosfett regelbundet varje dag så ingår det i en läkande process, man mår helt enkelt bättre. Själv tar jag alltid en stor matsked kokosfett innan jag spelar hockey-bockey på morgonen. Då får jag en riktig energiboost!
Viktigt är förstås, som alltid, att det inte räcker med att äta kokosfett om man fortfarande äter mycket kolhydrater. Då förlorar man kokosfettets förmåga. Kokosfettet innehåller till cirka 94 procent av mättade fettsyror. Det mättade fettet gör underverk med kroppen. I varje fall på min kropp hur mycket Hellenius än varnar för det. Alltså tro inte på professor Maj-Lis Hellenius. Den dagen hon ätit ekologiskt, kallpressat kokosfett varje dag i 5 år och fortfarande påstår att det är farligt då ska jag tro på henne. Men dagen kommer aldrig att komma!
En bra test, om ni vågar efter att ha ätit ekologiskt kallpressat kokosfett under några år, är att utmana en 5 och ett halvt-åring på memory. Den utmaningen är inget att rekommendera för en kolhydratätare men för en LCHF:are som äter kokosfett regelbundet finns där faktiskt segerchanser. Hur det gick? 16 par till mig, 60 år, mot 14 för Melker 5,5 år!
Nedan översatt text! Här är länken till engelsk text!
Hur kokosolja kan rädda hjärnan från att få Alzheimer sjukdom!
Forskarna drog slutsatsen, ”Resultaten av denna pilotstudie ger en grund för vidare utredning av effekterna av kokosolja, eller dess beståndsdelar, för neuronal överlevnad med fokus på mekanismer som kan vara inblandade.”
Uppenbarligen är ett av sätten att kokosolja kan ”rädda” hjärnan hos Alzheimerpatienter genom att ta itu med metabola störningar i hjärnan i samband med sjukdomen, eller vad som kallas ”typ 3-diabetes.” När hjärnan åldras, blir den mer och mer resistent mot insulin, och därför oförmögen att använda glukos effektivt för att möta dess betydande energibehov – ”.
Tack och lov, har naturen utarbetat en alternativ energikälla för hjärnan som är oberoende av glukosutnyttjande och insulinets signalsystem, nämligen användningen av ketonkroppar. Kokosolja innehåller underlaget för den omedelbara produktionen av dessa ketonkroppar, som möjliggör betydande kvantiteter som skall produceras inom loppet av bara några minuter efter intag. Denna metaboliska återställande av funktion kan förklara varför anmärkningsvärda återhämtningar i kognitiv funktion och minne har observerats, anekdotiskt.
Sätt vetenskapen åt sidan för en stund, kokosnöt och valnötter, som båda lyder under den så kallade ”läran om signaturer.” Båda dessa livsmedel är inneslutna av ett dödskalle-liknande skal, och innehåller ett fettsyre-rikt ”kött” som föder orgeln – hjärnan – som de liknar. Kan en poesi av vår direkta erfarenhet säga oss något om värdet som denna mat har till vår hjärna, eller ska vi fortsätta att spela agnostiker och utöva stor försiktighet mot en ”mat som medicin”-strategi förrän män i vita rockar, och mäktiga ekonomiska krafter bakom dem är villiga att punga ut miljoner, om inte miljarder dollar, för att ”bevisa” i randomiserade, dubbel-blinda, placebo-kontrollerat sätt något vi förmodligen redan vet är sant?
Vem vågar trotsa de vita rockarna!!
juli 22, 2012 kl. 9:34 e m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: cirkulation, frisk av mat, glukos, högt blodtryck, kolhydrater, lchf, metabola sjukdomar, sjukdomar, socker, sockerarter, Våga trotsa läkarna
Först vill jag gärna berätta om två av mina vänner som inte vågar satsa på att gå över till LCHF-kost på grund av att läkarna avråder dom för det. Dessa två personer lider av hjärtflimmer som skapas av förtätade kärl. Hur får man hjärtflimmer och hur får man förtätade kärl? Är det fett, som sjukvården tror, som ligger och slammar igen blodbanorna? Varför ska fett fastna i blodkärlen och förtäta dom? Alla som kommer i kontakt med fett i vardagen vet att fett smörjer, det förtätar inte. Du lägger fett i stekpannan just för att det inte ska fastna när du steker. Du fettar in och smörjer bilen för att den inte ska rosta eller för att motorn ska gå mjukare med återkommande oljebyten.
Varför tror sjukvården att fett fastnar i våra blodbanor? Det är egentligen osannolikt om vi vågar tänka efter en smula. Däremot kan man jämföra socker med rost. Rosten fastnar och förökar sig tack vare att man inte fettar in eller tvättar bilen ren. Jag är övertygad om att det i våra blodbanor fastnar överskottsglukos som inte tas emot av våra celler. Det kan vara bakterier som lever på detta överskott av glukos (blodsocker) och som äter sig fast i våra kärlväggar. Det är detta som skapar förtätningar och det bara fortsätter tills man tar bort maten, som är sockret, för dessa bakterier. Till slut uppstår metabola sjukdomar som dålig cirkulation och högt blodtryck. På detta svarar sjukvården med att sätta in Varan(blodförtunnande) så att blodet ska kunna transporteras lättare. Men om kvalitén på blodet ändras, kan det då transportera allt som vi behöver? Att förtunna blodet är ju att förändra kvalitén på det.
Tids nog får man göra en s.k. sprängning för att upplösa förträngningarna och kanske till och med en by-pass-operation där man leder blodet andra vägar. Men har det hänt något med orsakerna till att man fått förträngningar? Ska man äta blodförtunnade medel resten av livet och skita i orsakerna till förträngningarna? Det är vad som sker idag inom sjukvården. Hur mycket kan man tunna ut blodet och ändå fungera som människa? Ska man bara vänta på att stroken ska komma och avsluta det hela. Den avslutningen kan innebära att man blir ett paket som belastar sjukvården än mer.
Sjukvården går på knäna idag och än värre blir det i framtiden med nuvarande sjukvårdspolitk. Mina kompisar önskar jag allt gott och framför allt önskar jag att de får mod att våga pröva LCHF-kosten trots sjukvårdens varningar.
Nu till något mycket glädjande; För två år sedan introducerade jag tanken med LCHF matkasse för bl.a. ett stort sjukhus och diverse forskningsavdelningar. Min tanke var att sjukvården skulle kunna erbjuda våra kunder att delta i en studie där de får mäta sina värden före och efter. Ett ganska enkelt sätt att ta reda på hur människor mår av kosten. Då för två år sedan fick jag mycket kritik och t.o.m. anklagelser att jag hotar folkhälsan. Nu har jag fått reda på att det faktiskt finns ett intresse för att deltaga i vårt projekt från sjukvårdens sida. Jag vet inte om jag vågar tro på detta ännu men om det är sant så kanske det finns hopp ändå!
Radiointervju med mig, Mats Lindgren.
augusti 12, 2018 kl. 7:29 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: Cuo Bono, frisk av mat, ketogen kost, Läkemedelsindustrin, lchf, mats lindgren, Radiointervju med Mats, sjukvården
Martin och Patrik intervjuade mig för några dagar sedan i sin podradio via sin förening Cuo Bono. Nedan beskriver de mig på sin hemsida. Lyssna gärna vad jag har att säga om kost och hälsa genom att klicka på podradio ovan!
Sjukvården och medicinerna gjorde honom sämre. Men maten gjorde honom frisk
För några år sen var Mats Lindgren en fet, trött, diabetiker i femtioårsåldern med hjärtbesvär och kronisk värk. Hos sjukvården fick Mats ingen hjälp förutom mediciner. Och hans hälsa blev allt sämre. Det var först när han ändrade sina kostvanor som han tappade åtta kilo, blev frisk och besvärsfri. Han kunde kasta sina mediciner; ja han kunde till och med kasta sina glasögon!
I sin bok riktar Mats Lindgren skarp kritik mot dagens sjukvård som bara behandlar patienternas symtom, istället för att analysera orsakerna till ohälsan. Frisk av mat – LCHF från början vänder sig framför allt till alla dem som söker, men inte får någon riktig hjälp av den etablerade sjukvården i Sverige. Den är perfekt för alla som är nyfikna på LCHF-kosten och som vill bli inspirerade att komma igång. Mats Lindgren har skrivit en sympatisk och engagerande bok om sin egen väg till ett friskt liv. Boken innehåller recept, veckomenyer och kolhydrattabeller. Den ger bra baskunskaper och praktiska råd till alla som vill ändra sin kost-hållning.
Mats Lindgren driver ett hälsoföretag på nätet, föreläser och arrangerar kurser om mat och hälsa. Mats driver även bloggen Fet Hälsa
https://fethalsa.wordpress.com
Mats Lindgrens låt Rocka fett
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com
Vetenskapliga studier eller erfarenhet?
november 13, 2017 kl. 12:26 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarerEtiketter: erfarenhet, frisk av mat, ketogen kost, läkare, Läkemedelsindustrin, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar, sjukvården, vetenskap
vs 
Vetenskap?
Vem eller vad ska man tro på egentligen? Jag kan verkligen förstå alla med metabola sjukdomar som inte vet om man ska tro på sjukvård eller t.ex. på mig när det gäller metabola sjukdomar som t.ex. diabetes typ 2, hjärt-kärlsjukdomar eller cancer. Det finns ett 40-tal ytterligare metabola sjukdomar förutom de tre värsta som jag redan nämnt.
Utifrån min synpunkt står kampen mellan om jag ska sätta mitt hopp för att bli frisk till tabletter eller till immunstärkande kost? Jag menar att kemiska tabletter egentligen är till för att fasas ut under tiden som man vänjer kroppen vid den immunstärkande ketogena LCHF-kosten.
Sjukvård och läkare menar att de kemiska tabletterna är till för att lindra symptom när de dyker upp. Att bli frisk med hjälp av immunstärkande kost finns inte bland läkarnas verktyg. Faktum är att de flesta läkare har funnit sig i att metabola sjukdomar inte är möjliga att bota.
Jag menar att denna tankegång är bedrövligt defensiv och beror på dåliga kunskaper. Utifrån min synvinkel är sjukvården och läkarna faktiskt lurade av en läkemedelsindustri som vräker ut allt fler kemiska tabletter som bara existerar för att lindra symptom. Om någon mot all förmodan skulle bl frisk av en kemisk tablett tillverkad av läkemedelsindustrin så skulle den tabletten snart försvinna från marknaden. Skälet är mycket enkelt och logiskt, en sådan tablett skulle förstöra hela affärsidén med piller mot symptom.
Vetenskapliga studier betalas, till övervägande delen, av läkemedelsindustrin och då handlar det alltid om någon slags kemisk tablett som man hoppas kunna sälja med hjälp av resultaten av studien. Finns det verkligen någon som tror att läkemedelsföretag skulle bekosta vetenskapliga studier om inflammerande mat och/eller immunstärkande mat? Lägg undan din naivitet för det har jag gjort! Det finns inga pillerföretag som vill bekosta studier där frågeställningen är om kroppen kan bota och läka sig själv, utan tabletter. Kolla in Dr Peter Götzsche nedan vad han tycker om läkemedelsindustrin.
Erfarenhet?
När jag började med ketogen LCHF-kost för snart nio år sedan så berodde det på att jag ville testa om denna kost-metod kunde hjälpa mot mina metabola sjukdomar. Då hade jag diabetes typ 2, kärlkramp, prostatainflammation, kronisk bronkit och reumatisk värk. Det var den fantastiska doktorn Annika Dahlqvist som fick in mig på rätt spår trots att jag var oerhört skeptisk i början. Det tog inte lång tid innan jag började få remarkabla förbättringar av min hälsa och mitt immunförsvar. Idag har jag skrivit böcker och utbildningar i detta ämne och inte minst skrivit hälsoinspirerande artiklar på denna blogg i åtta år. Faktum är att jag tror att skrivandet på denna blogg har hjälpt mig mycket att vara noggrann med kosten och det har förstås hjälpt min hälsa och mitt immunförsvar. Idag är jag helt frisk utan mediciner eller tabletter.
Numera är det inte bara min egen erfarenhet jag lutar mig på utan även från tusentals andra som köpt mina böcker och utbildningar. Dessa personer har skrivit och berättat om sina hälsovinster med hjälp av en kost rik på mycket naturligt fett och fattig på kolhydrater och socker. Folk har bevisligen blivit friska från de tre värsta metabola sjukdomarna som är cancer, diabetes typ 2 och hjärt -kärlsjukdomar. Dessutom har många blivit av med mag och tarminflammationer, eksem, allergier, artros/reumatisk värk, migrän, psoriasis plus en rad andra metabola sjukdomar.
En rad andra hälsobloggare kan visa upp liknande erfarenheter!
Lyssna på min låt Rocka fett! Klicka på bilden.
Vi äter oss sjuka och vi äter oss friska!
Ingen talade om för mig att det var min dåvarande mat som sakta förstörde mitt immunförsvar och till slut orsakade att jag fick en dödsdom av min läkare. När jag slutligen insåg att om man kan äta sig sjuk så kan man också äta sig frisk! Om läkarna hade varit uppdaterade på detta faktum så hade vi haft en helt annan sjukvård. Vi hade helt enkelt kallat den för friskvård eftersom det gäller att vårda det friska inte det sjuka.
Boken Frisk av mat, ett kraftfullt hjälpmedel!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.
Fet Hälsa 