Kost mot cancer!
december 1, 2017 kl. 9:35 f m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarerEtiketter: äggdieten, cancer, frisk av mat, ketogen kost, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar, naturligt fett, smör
Idag ska jag skriva lite om en speciell kostmetod som fungerar mot cancer och även mot andra metabola sjukdomar. Jag är själv mitt inne i denna metod just nu och jag mår riktigt bra. Tidigare har jag sjunkit tillbaka något i min kosthållning och tillåtit mig att äta mer kolhydrater. Så händer för dom flesta som äter ketogen LCHF-kost och då är det skönt att ha en metod där man snabbt är tillbaka uppe på banan igen.
Det handlar om att man utesluter alla kolhydrater under minst 48 timmar och istället äter mycket naturligt fett. Själv äter jag då minst 3-4 ägg och 40-50 gram smör till varje måltid. Om jag blir sugen mellan måltiderna så gör jag små ostbollar med smör som får fungera som snacks. Denna metod läker inflammatoriska tillstånd i kroppen och stärker immunförsvaret. Man kan kalla metoden för immunologiskt läkemedel fast här handlar det om mat och inte kemiska tabletter. Meningen är att du ska hålla dig mätt också så brassa på med ägg och smör så mycket du vill.
Snabb behandling mot cancer!
I nästa vecka ska jag träffa en kvinna med cancer och hennes man. Denna kvinna är förtvivlad och jag kommer förstås göra allt för att hon ska anamma min metod ovan. Meningen är att svälta ut cancercellerna med min smör och ägg-metod. Kvinnan har blivit erbjuden ett nytt immunologiskt läkemedel som grundas på tänket att stärka immunförsvaret. Det låter ju bättre än alla de andra cancerbehandlingarna från sjukvårdens sida som istället bryter ner immunförsvaret på cancerpatienterna.
Min metod med snabbläkning av immunförsvaret är väldigt jobbig eftersom man likt en rökare som slutar röka får abstinensproblem och ett jättesug efter kolhydrater/socker. Då gäller det att stå emot för allt vad man är värd för belöningen väntar runt hörnet. Om man är cancersjuk är det kanske lättare att motivera sig men det är inte alldeles självklart. Sockerdjävulen är stark.
Så är ser mitt förslag till kostdiet ut för kvinnan med cancer!
- Minimum 48 timmar per vecka; 40-50 gram smör och 3-4 ägg, stekta eller kokta, till varje måltid. Däremellan ostsnacks med inrullat smör.
- Resterande veckodagar äter kvinnan en strikt ketogen LCHF-kost som grundas på högst 5 gram kolhydrater per 100 gram livsmedel, 60-80 gram naturligt fett per 100 gram livsmedel och resterande protein. Dock ska kvinnan undvika alla mjölkprodukter förutom smör och ost.
Ovanstående kostdiet ska kvinnan med cancer äta tills proverna visar 0 i värde för cancer. Därefter kan kvinnan, likt mig själv, stärka sitt immunförsvar med smör o ägg-metoden med jämna mellanrum.
Något för läkarna att lära ut?
Varje person som besöker sjukhus och misstänker cancer eller annan metabol sjukdom borde få min smör och ägg-metod på papper av sin läkare. Metoden har bevisligen hjälpt enormt många personer att få bukt med svårläkta metabola sjukdomstillstånd inklusive cancer. Metoden har också hjälpt mig själv otaliga gånger under årens lopp mot mina metabola besvär.
Nu tror ju sjukvården och läkarna att t.ex. smör orsakar metabola sjukdomar istället för att stimulera läkningsprocessen. Inte undra på att de inte kan bota en enda metabol sjukdom!
Om du överväger att ge bort min bok Frisk av Mat som julklapp till någon du tycker om så är det dags att beställa nu. Du kan beställa nedan.
Boken Frisk av mat, ett kraftfullt hjälpmedel!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Lägg till extra smör!
november 11, 2015 kl. 12:59 e m | Publicerat i Okategoriserade | 6 kommentarerEtiketter: äggdieten, frisk av mat, kokosfett, lchf, LCHF 2:5, LCHF matkasse, mats lindgren, naturligt fett, smör, sockerarter
Hoppas att du kommer ihåg min utmaning om att nolla kolhydraterna för att boosta immunförsvaret. Hela tanken är att stoppa inflammatoriska tillstånd i kroppen genom att strypa näringen för dessa. Grundinställningen är att hos vissa människor kan olika slags inflammatoriska besvär som t.ex. värk överleva ändå trots en ganska strikt LCHF-kost. Dessutom är det så hos oss alla, även för mig, att det är lätt att glida tillbaka från en strikt LCHF-kost till en mer moderat sådan.
En annan anledning till att olika inflammatoriska tillstånd överlever är att du tror att du äter LCHF-kost men i själva verket så gör du det inte. Det kan vara så att du omedvetet är så fettskrämd att du helt enkelt har för lite naturligt fett på tallriken. Då är det lätt och det kanske känns naturligt att äta lite mer protein i form av kött och fisk. Då kan det olyckliga inträffa att kroppen tillverkar för mycket blodsocker genom processen glukogenesen.
Riktig LCHF-kost innehåller 70-80 procent naturligt fett på tallriken 10-15 procent protein och 5-10 procent kolhydrater. Har man då lätt för att utveckla inflammatoriska besvär som t.ex. värk m.m. så kan dessa fortskrida eller återkomma trots att man tror sig äta LCHF-kost.
Ett enkelt knep som löser problemet!
50 gram extra smör till varje LCHF-måltid oavsett om det är frukost, lunch eller middag löser problemet. Så förutom att du äter ovanjordsgrönsaker och en bit kött eller fisk så lägger du till minst 50 gram smör till måltiden. Även frukost och lunch bör du lägga till minst 50 gram smör. Naturligt fett som extra smör gör att du blir mättare och därmed äter mindre protein och kolhydrater. Det är en enkel ekvation men som alltid svår att genomföra.
Jenny utmanade mig!
Jenny tog min utmaning om att nolla kolhydraterna på allvar. Hon valde då min äggdiet som innebär att du bara äter ägg, smör och salt. Kaffe och kokosfett också för den som vill. Jag själv åt 4 ägg med 50 gram smör och salt till frukost, lunch och middag i fyra dagar. Efter två dagar hade min värk i axeln släppt. Att välja äggdieten med smör och salt innebär att risken för högt blodsocker via för stort intag av protein försvinner. Det är enkelt, lätt, snabbt och dessutom gott tycker jag. Så här säger Jenny;
”Hej vill köpa frisk av mat. Jag har gått på din ägg diet i tre veckor (vågar inte sluta är rädd att värken kommer tillbaka) Har endometrios och har mens UTAN! mensvärk för första gången:) Med vänlig hälsning Jenny”
Läs mer om endometrios här. Det är en inflammatorisk sjukdom som vi får allt fler av pga för mycket sockerarter och för lite naturligt fett i maten. Detta samband är jag helt säker på!
Jag menar att om man mår bra på att bara äta ägg, smör och salt så kan man fortsätta med så länge man vill. Men det verkar som att inflammatoriska besvär som värk släpper redan efter ett par dagar med äggdieten. Självklart är detta väldigt individuellt för alla. Man får helt enkelt prova sig fram.
Jag själv har nu sedan ett par veckor gått tillbaka till vanlig LCHF-kost efter att ha kört äggdieten i fyra dagar men jag har förstås stramat upp min kost ordentligt efter det. Numera lägger jag till 50 gram smör till varje måltid. Jag kommer kanske att glida tillbaka till att äta för mycket protein och kolhydrater igen. Men då har jag ett knep att boosta immunförsvaret och strypa inflammationerna. Om du har värk som inte släpper så ska du omgående pröva min metod. Det är absolut inte farligt och det kan ge dig nya kunskaper om hur din kropp fungerar.
Jag har beskrivit metoden i min bok Frisk av mat men då kallat den för LCHF 2:5. Nolla två dagar i veckan och resten av dagarna äter du vanlig LCHF-kost.
Min bok Frisk av mat!
Med hjälp av boken ”Frisk av mat” kan du skaffa dig en fungerande förklaringsmodell, en röd tråd att följa och ett tänk som fungerar. Boken finns även på engelska, ”Health through Food”! Fyll i kontaktformuläret nedan så skickar jag betalningsinformation. Boken kostar 195 kr. inkl. frakt.
Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.
Fet Hälsa 