Stefan läkte Bechterews sjukdom med naturlig mat!

mars 30, 2016 kl. 8:53 f m | Publicerat i Okategoriserade | 9 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

Jag vill tacka Stefan för att han delar med sig av sin hälsoresa. Det kan betyda att många som lider av reumatiska smärtor vågar trotsa en en okunnig sjukvård och våga lita på att naturlig mat kan läka kroniska inflammationer i kroppen.

Nedan beskriver Stefan hur han med hjälp av naturlig mat läkte den fruktansvärt smärtsamma reumatiska och inflammatoriska sjukdomen Bechterews syndrom. Jag tycker att Stefans hälsoresa nedan förmedlar hopp åt alla med reumatiska sjukdomar och värk. Det kan hända att ni har värk helt i onödan?

Intressant i Stefans berättelse är hur han upptäckte att sjukdomen gick tillbaka när han tog bort 100 procent av spannmålen, inte 95 procent. Jag har ju länge påstått på den här bloggen att kroniska inflammatoriska tillstånd kan lära sig överleva på väldigt lite bränsle (överskottsglukos). Därför bör man med jämna mellanrum boosta immunförsvaret som att nolla kolhydraterna genom att äta enbart smör och ägg.

Man kan konstatera att Stefan inte fick hjälp mot sina smärtor av sjukvården och läkarna. Många av oss känner igen detta.

images

”I 25 års åldern när jag bodde i Ångermanland och hade en get farm med 50 getter så började jag känna av en konstig värk och stelhet på mornarna. Ville ha detta undersökt så jag gick till en läkare i Ramsele som sjukskrev mig i två veckor. När jag kom tillbaka så klämde han och vred på min höft där jag hade som mest ont utan att det gjorde ont på mig. Han sjukskrev mig 2 veckor igen. Tredje gången sa han åt mig att han inte trodde på. 
– Ja men, försökte jag…….
– Sluta simulera och ta ett jobb som alla andra, fick jag till svar.
När jag passerade det tomma väntrummet på väg ut så, utan att tänka, så rev jag det. Vände på möbler, rev ner tavlor och böcker m.m. och gick sen ut och satte mig på trappen för att invänta polisen. I stället kommer straxt en nervös sjuksyster smygande ut genom dörren och sträcker mig en brunt kuvert över axeln……en remiss in till Sollefteå sjukhus som sen skickade mig vidare till Östersund där man kunde konstatera Morbus Bechtrew (Bechtrews sjukdom).
I tio års tid prövade jag det mesta med pengar ur egen fick då jag alltid haft inställningen att inget är omöjligt det finns lösningar och orsaker till allt. Jag prövade akupunktur, massage, magnet behandlingar m.m. men allt gick ju ändå bara ut på att minska smärtan…….inget som sökte den egentliga orsaken.
Till saken hör kanske att jag inte ätit kött sen 16 års åldern då jag blev vegetarian, men att jag ätit mycket bröd och mysli. Älskade verkligen knäckebröd och åt mycket sånt under dom tio år jag hade som mest värk.  Fick ibland krypa från bilen in i huset. En gång tog det mig 30 minuter från sängen över en smal hall och till badrummet. Har svårt i dag att förstå att man kan ha så ont.
Mat kost och hälsa har alltid intresserat mig och som tur var så hade vi en bra och lyhörd kvinnlig läkare på orten där vi bodde och när jag föreslog en vistelse på Tallmogårdens Hälsohem (som på den tiden var ett 100% Hälsohem) så var hon inte sen att ordna en remiss ditt på tre veckor. 
Efter bara tre dagar där så kände jag att värken började släppa och efter en två veckor så var den helt borta.
Den stora förändringen var ju att jag fick sluta äta säd……och då pratar vi inte bara en minskning, utan till 100% inte 95%…100%.
Mjukt bröd, knäckebröd, musli, pasta, bullar m.m. försvann ur mitt liv och ersattes av ren mat så att säga, mat man tillredde själv och inga hel eller halvfabrikat och helst giftfritt odlat. Mycket råkost var det på Tallmogården.
Känsla att slippa värken var helt underbar så det var inga som helst besvär med att lägga om kosten. Med tiden har man ju sen lärt sig att, om man nu vill ha musli så kan man använda t.ex. boveteflingor eller hirsflingor (lite dyrare men vad gör det)…..finns andra flingor också. Bröd bakar jag på bovetemjöl, mandel mjöl, cocosmjöl m.m. Finns ju hur mycket tips och ideer på bröd och annat på internet nu mera som inte fanns då jag hade som mest ont.
Har testat ett antal gånger att äta bröd under flera dagar och värken kommer snabbt tillbaka, efter tre fyra dagar kommer den krypande och sen tar det flera veckor innan den e borta igen.
Det var egentligen bara på Tallmogården jag åt 100% råkost, även om jag nu mera äter mycket råkost så är det varm mat ofta också.
……och……om jag är bortbjuden och dom har färskt nybakt bröd så kan jag ta en skiva eller två utan att jag får ont, men det är det att om jag äter säd flera dagar i rad, det är då värken kommer igen.
Bechtrew är en inflammatorisk sjukdom och detta med att undvika säd och syrabildande matprodukter rekommenderas ju allmänt nu kanske inte från läkare och sjukvården men från friskvården.
/Stefan Jedland”

DSC04400

Vill du lära dig mer?

Du får en röd tråd att följa och en fungerande förklaringsmodell genom min bok ”Frisk av mat” och Mats LCHF-utbildning. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

Äggfasta och boosta immunförsvaret!!

mars 17, 2016 kl. 4:06 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , ,

Idag presenterar jag ett mail från Åsa som ätit LCHF-kost i 10 år. Jag tycker att hon fångar det svåra i att hålla fast vid LCHF-kosten även när man mår toppen. Jag tror att det är lätt att det smyger in lite mer kolhydrater märkligt nog ju bättre vi mår. Dessutom finns det risk för att fettskrämdheten kommer tillbaka omedvetet. Vi måste bli uppmärksamma på våra betingade reflexer om ni kommer ihåg Pavlovs hundar. Att göra saker omedvetet och som en reflex är naturligt för oss men kan innebära en katastrof  för oss som är inflammationskänsliga. Åsa relaterar nedan till min serie artiklar om att nolla kolhydraterna. Den metoden visar ju sig fungera på de allra flesta tämligen omgående. Värken släpper och därmed de inflammatoriska tillstånden i kroppen. Pröva själv min enkla metod som lyder;

Hur-nyttigt-ar-agg  smr_124422494

Frukost – 3-4 kokta ägg, 50 gram smör och salt. Kaffe eller vatten som dryck.

Lunch –  3-4 kokta ägg, 50 gram smör och salt. Dryck vatten.

Middag – 3-4 kokta ägg, 50 gram smör och salt. Dryck vatten

Gör om proceduren nästa dag. Nolla kolhydraterna under minst 48 timmar. Jag garanterar att du mår mycket bättre. Denna metod kan man använda lite då och då för att boosta immunförsvaret. Efteråt går du tillbaka till vanlig LCHF-kost.

Hejsan
Har ätit LCHF i 10 år. Fast i början visste jag inte vad jag gjorde, hittade -Mamma äter inget vitt,på nätet och försökte följa hennes råd.

Kämpade på trots att jag fick massor av varningar av min omgivning, jag skulle bli dum i huvudet,mina kärl skulle täppas till av allt det farliga fettet osv. Fortsatte trots att jag var rädd ibland att jag åt fel, hade höga kolesterolvärden och ”min” läkare var så orolig för mina kolesterolvärden att hon absolut ville att jag skulle börja äta statiner på direkten.

Till saken hör att jag hade sökt mig till sjukvården av en helt annan orsak men allt doktorn pratade om var mitt kolesterolvärde. Men i och med att jag mådde toppen så fortsatte jag, utan statiner, sedan kom Annika Dahlqvist och då blev det ju lugnt 🙂 !
Vill gärna beställa din bok Frisk av mat ! har nu gjort tre dygn med äggfasta , och är förvånad av hur lätt det var ! Skulle aldrig vågat om jag inte ”hittat” dig, är nog fortfarande lite fettskrämd, men så bra som jag mår i dag (åt min vanliga frukost i morse) så är det nog inte sista gången för mig. Behövde det verkligen !! Har nog efter alla dessa år börjat fuska men LITE, men varje dag ! Jag klarar nu att fuska utan att falla tillbaka i mitt beroende,(trodde jag) det fattas 5-6 kilo till målvikt men det har jag struntat i då min hälsa är så bra ( har haft sur mage och magkatarr från 20 års åldern som försvann direkt när jag fattade att det var kolhydrater och inte fett och kryddad mat som gjorde mig sjuk, jag bytte ju kost för att jag var tjock, hälsovinsten kom som en överraskning!

Synd bara att jag skulle hinna bli 50 innan jag lärde mig detta ) Har alltså fuskat, men nu låg jag på gränsen att falla tillbaka i gamla vanor, har blivit mycket 70% choklad och tom. några vindruvor,ett halvt äpple osv. på sista tiden, så faktiskt känns det idag som om jag gör en ”nystart” det var nog i sista minuten.TACK äggfasta för det!
Detta blev ett långt brev, hoppas att du orkade läsa allt. Ville bara att du ska förstå hur jag och många med mig uppskattar att ni finns !!! Ni som vågar och lägger ned massor av tid på att upplysa och stödja oss. Jag möts fortfarande av skeptiska blickar och kommentarer, så TACK det är toppen att ni finns!

Ser fram emot att läsa din bok !
Många hälsningar från Åsa

I nästa inlägg på Fet Hälsa hoppas jag få publicera Stefans historia som har blivit frisk från Bechterews syndrom genom att äta strikt ketogen kost. Denna hemska reumatiska sjukdom tror sjukvården är helt obotlig men det tror inte jag och inte heller Stefan.

Vill du lära dig mer?

Du får en röd tråd att följa och en fungerande förklaringsmodell genom min bok ”Frisk av mat” och Mats LCHF-utbildning. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

IMG_0040

Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12.

I Mats LCHF-utbildning ingår 6 st utbildningsbrev och 6 st brev med veckomenyer, recept, handlingslistor och bra att ha hemma varor!

No turning back, eller?

maj 23, 2014 kl. 11:33 f m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , , , ,

Var går gränsen för ”no turning back”, alltså när de inflammatoriska tillstånden skadat kroppen såpass mycket att det inte går att läka tillbaka fullständigt. Inte ens med strikt LCHF-kost. Ingen vet var den gränsen går för än så länge så har vi bara mycket diffusa begrepp och kunskaper om inflammationer och ett skadat immunförsvar.

En diabetiker som fått kapa tår och kanske skadat synen så att den inte går att läka vet att där finns en gräns som man helst inte får passera.

funny-old-people-part2_3

Har inflammationsgränsen med ålder att göra?

Nej det verkar inte så alls. Dels pratar jag av egen erfarenhet där jag gjort en rad olika hälsoförbättringar som man normalt förknippar med ”normala” åldersförändringar. Även nedanstående kommentar hämtat ur min bok ”Frisk av mat” visar att ålder inte har någon större betydelse.

Anna Maria, kommentar 2013/08/08

”Vill dela med mig av mina erfarenheter med att kostbehandla en åldring som har överlevt både stroke och omfattande hjärnblödning för 3 år sedan.
Min gamle far har lidit av hjärtflimmer, förstorad prostata samt ljumskbråck under många år, när han för några år sedan drabbades av stroke och sedan hjärnblödning. För att avlasta min syster som han bor hos erbjöd jag mig att ta hand om honom ett tag. Från första dagen fick han LCHF som jag själv äter sedan snart 10 år tillbaka.
 Han blev starkare och så småningom började han ta långa promenader med sin rollator. Efter ½ år kunde han gå långa sträckor med bara gåstavar. 
Han är nästan 90 och fortfarande på benen. Hans prostata har blivit mindre och hans ljumskbråck får man inte höra talas så mycket om nuförtiden.
 Han fortsätter att äta kolhydratreducerad kost, undviker söta drycker, bröd och pasta alldeles på eget bevåg.
 Förra sommaren tog vi med honom på en semesterresa ut till havet och han gick efter stranden långa sträckor utan stöd.
 Jag är säker på att han inte skulle vara fullt så ”funktionsduglig” om han i stället bodde på ett svenskt äldreboende och blev utfodrad på det sättet som är gängse där.”

Cancer läkte sig!

Jag fick en historia berättad för mig om en person som fick mestaser först i ena lungan och sedan i andra. Den här personen var elitidrottsman och bestämde sig för att testa en mycket strikt LCHF-kost för att se om cancertumörerna kunde påverkas av detta. Efter sex månader kunde läkarna inte se några mestaser i lungorna längre.

Bechterews syndrom!

Dessa exempel visar att att det finns hopp även för mycket svåra fall av inflammatoriska tillstånd i kroppen. Ett annat exempel nedan är en person med Bechterews syndrom. Denna inflammatoriska ledsjukdom kan orsaka enorma smärtor och stelhet. Personen nedan visar att det är möjligt att vända en kronisk inflammation i kroppen med rätt kost. Också hämtat från boken ”Frisk av mat”.

Postat den 2012/12/21

Intressant! Jag har själv lidit svårt av den reumatiska sjukdomen Bechterews syndrom sedan 2001, med starkare och starkare läkemedel för varje år.
 Sista året tog jag Humira med relativt gott resultat, problemet med Humira är att den vad jag förstår sätter ner immunförsvaret och därmed minskar inflammation vilket jag nu i efterhand givetvis ser som fel väg att gå.
Jag började med lågkolhydratkost i februari 2012, och i oktober slutade jag att medicinera helt på eget bevåg. En gång, i november, när jag var bortbjuden på middag gjorde jag ett avsteg från min kost och fick ett kraftigt skov som ett brev på posten. Det fick mig att förstå att jag måste vara mycket noga, i detta fall åt jag paj med mycket tjock pajdeg (mycket gluten) och även en del socker.
 Jag har även tidigare känt mer symptom/smärta efter helger men inte förstått varför.
 Nu förstår jag att det förmodligen var för att man får i sig mer socker när det är helg.

Livsmedelsverk och sjukvård!

För att slippa mycket onödigt lidande så måste vårt Livsmedelsverk och sjukvård uppdateras hur kosten(för mycket kolhydrater och för lite naturligt fett) kan orsaka inflammatoriska sjukdomstillstånd i kroppen. För att inte tala informationen att den ketogena kosten kan både skydda och vara läkande mot metabola sjukdomar. Vi väntar på den dagen.

Bokomslag

Enligt mitt sätt att se på saken kan man själv välja typ av liv. Det mesta handlar om maten vi äter! Under tiden vi väntar på att myndigheterna blir uppdaterade kan du själv kanske lära mer genom att beställa min nya uppdaterade bok ”Frisk av mat”. Maila namn och adress till lindgren.mats@comhem.se eller till info@lchfmatkasse.se så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Boken kostar 149 kronor plus porto. Här kan du läsa lite i boken, Utdrag ur boken Frisk av mat! 

 

 

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: