Är du man och lider av onödig sjukdom i tysthet?

december 11, 2017 kl. 10:01 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

Julklapp för tysta lidande män!

Hallå alla tuffa män som tycker om att lida av sin metabola sjukdom i tysthet! Var är ni någonstans? I Sverige är det exempelvis hundratusentals män som lider av prostatit, en inflammation i prostatakörteln. Inflammation i prostatakörteln betyder svåra smärtor när man kissar, ryggsmärtor m.m. m.m. Varför hör ni män inte av er? Prostatainflammation kan även leda till prostatacancer. Läs mer om prostatainflammation.

Jag har nämligen skrivit en bok, Frisk av mat, och en LCHF-utbildning som kommer att hjälpa dig att bli av med din onödiga inflammation. Dessutom kan du bli bra från en rad andra metabola sjukdomar genom en kostomläggning till ketogen LCHF-kost. Min bok och LCHF-utbildning ger dig alla redskap du behöver för att bli bra och bägge böckerna kan beställas längst ner på denna sida.

Det är inte tufft eller macho att gå omkring och lida i tysthet. Fråga mig, jag har nämligen varit likadan som du i 30 år. En vacker dag för snart 9 år sedan ändrade jag min kosthållning helt och hållet till ketogen (naturlig fettrik kost) LCHF-kost. Det tog mindre än ett år så var jag av med min prostatainflammation som jag haft i flera decennier. Dessutom blev jag av med diabetes typ 2, kärlkramp, reumatisk värk och så småningom också kronisk bronkit.

Birgitta Höglund har tillsammans med Lars-Erik Litsfeldt har skrivit diabeteskokboken för män. Jag antar att de tycker att tysta lidande män med diabetes typ 2 behöver en egen kokbok.

Jag har samlat alla mina erfarenheter i boken Frisk av mat och Mats LCHF-utbildning. Om du är kvinna och läser detta inlägg så vet du vad du ska ge din man i Julklapp.

Ta hjälp av boken Frisk av mat!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

Annonser

#Friskavmat Hjälp andra som du själv blivit hjälpt!

januari 4, 2017 kl. 3:26 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

2016-07-07 10.20.55

Min förhoppning för 2017 är att kunna nå ut mer med Frisk-mat-tänket till nya människor som ännu inte fattat den ketogena kostens läkande kraft. Det finns ju miljoner människor därute som skulle behöva vår hjälp. Jag är säker på att du, liksom jag, har flera personer i bekantskapskretsen som har problem med värk, mag och tarminflammationer (IBS), hjärt -kärlbesvär, diabetes m.fl. metabola sjukdomar. Många äter meningslösa mediciner som i många fall hindrar immunförsvaret från att stärkas.

Vi vet hur svårt det är att snacka kost med människor som inte alls vågar trotsa sjukvårdens behandlingar. Det kan vara som att prata med en vägg. Vi får ingen hjälp av sjukvården eller läkarna som vägrar ta till sig ny kunskap om den ketogena kosten LCHF. De finns nog läkare som insett att många sjukdomar går att reversera med hjälp av kosten men de vågar inte. De sitter fast i ett FASS-tänkande där bara kemiska tabletter är det som gäller.

Själv har jag skrivit hundratals debattinlägg genom åren men inte en enda tidning har tagit in dom. Tidningar har ju reklamköpare som kanske inte uppskattar att någon påstår att man kan bli frisk av mat.

Jag själv känner till tusentals människor som fått en mycket bättre hälsa genom en kostförändring till ketogen kost LCHF. Detta genom mina böcker, utbildningar och föredrag och givetvis genom denna bloggen Fet Hälsa. Under mina åtta år med LCHF-kosten har jag inte någon information att någon skulle bli sämre med LCHF-kost. Däremot har jag fått massor av information om människor som fått sämre hälsa av kemiska tabletter som sjukvården erbjuder.

Det är alltså ett faktum att LCHF-kosten fungerar utmärkt för den som vill bli av med metabola sjukdomar. Men frågan är hur vi når ut med den informationen? Jag tar gärna emot tips i den vägen! Jag vet dock att min bok ”Frisk av mat” fungerar utmärkt för den som är nybörjare och vill göra något åt sin livssituation.

bokomslag-2016-11-13

Två bokpaket!

Just nu har jag en kampanj i januari och februari där man köpa två olika bokpaket till nettopris. Det kan vara lämpligt att ha en bok till hands när prat inte räcker. Jag har även tillgång till engelska böcker, ”Health through food” som du kan inkludera i bokpaketet. Hjälp andra som du själv blivit hjälpt är en bra devis.

5-paketet med boken Frisk av mat!

Nu kan du hjälpa till att sprida Frisk-av-mat-tänket med hjälp av boken Frisk av mat. 5-paketet innehåller 5 böcker, ”Frisk av mat” som du kan köpa till nettopris.Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.se om du är intresserad.

10-paketet med boken Frisk av mat!

Med 10-paketet får du ett ännu bättre nettopris av boken Frisk av mat! 10-paketet innehåller förstås 10 stycken böcker Frisk av mat. Kontakta mig på lindgren.mats8@comhem.se om du är intresserad.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

 

 

Kjell-Åke blev frisk av mat!

juli 12, 2016 kl. 11:38 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , ,

Nedanstående berättelse av Kjell-Åke Östlund är möjligen typisk. Jag känner i alla fall igen mig i den. Kjell-Åke har gett tillåtelse att publicera artikeln med adress och allt. Kjell-Åke stormade in i en hytt på Finlandsbåten där jag förberedde mig för att hålla ett föredrag på LCHF-kryssningen.

– Du har räddat mitt liv, sade han. Då hade först och främst hans fru läst min bok ”Frisk av mat”  och de hade lagt om kosten till LCHF. Kjell-Åkes berättelse är förstås en uppmaning och uppmuntran till dig som ännu inte gjort något åt dina inflammatoriska sjukdomar. Lite kolhydrater och mycket naturligt fett stärker kroppens eget immunförsvar i så hög grad att den läker våra vanligaste folksjukdomar.

2016-07-07 10.20.55

 

”Hej Mats

Här kommer min berättelse som jag utlovat.

SLÄNGDE ALL MEDICIN OCH BÖRJADE ÄTA RIKTIG MAT!

Mina problem började vid 37 års ålder alltså för 28 års sedan.

Svårt att skriva en bok om allt som hänt under 28 års tid, men en liten sammanfattning har jag lyckats med.

Gick upp i vikt till 99 kg på grund av för mycket dålig mat, fick knölar här och där.

Har alltid motionerat och varit i bra form.

Lade 300 trädgårdsplattor på sommarstället, muskelbristning, inflammationer, ryggproblem, senare tilltog problemen med prostatainflammation, kärlkramp dök upp då och då, sämre syn, kalla fötter och händer, svårt att svälja mm. 

Hela människan i dåligt skick pågick i många år.

Min mor hade diabetes fick senare cancer och dog. Anders min äldre bror född -47 fick diabetes, cancer och dog,  Hans Olof född -50 diabetes,  lever och får förmodligen fel hjälp. Jag Kjell Åke född 1951 ingen diabetes,  lever än mår jättebra, toppform.

Hade investerat i 2 nya skyliftar för mina fasadjobb, som jag måste sälja på grund av mina problem med ryggen, inte bra att bli sjuk och vara egen företagare med skulder, till sist måste jag beställa tid på hälsocentralen för alla mina problem, det var början på ett helvete.

Där upptäcktes en knöl på prostatan, fick en remiss till kirurgen, det var kronisk prostatit. Fick senare en remiss till en ryggspecialist, han ordinerade vila.

Gick till hälsocentralen i många år under utredning. Till sist berättade läkaren till mig att mina problem hade med psyket att göra och ville skriva en remiss till psykiatriker. Hon berättade att hon hade upptäckt cancern hos min mor därför var mina problem psykiska tyckte hon och ville skicka mig på psyket, ok sa jag men du har fel, frugan och jag for dit där sa dom att här kan vi inte hjälpa dig med prostataproblem och skickade hem mig. 

Jag uppfattades som simulant. Försäkringskassan ville ha förklaringar på alla mina sjukskrivningar därför fick jag fortsätta vara sjuk utan ersättning, alltså måste jobba och vara sjuk i ca 23 år.

Sökte vidare andra privata vägar, fick kontakt med en urolog, vi var 4 st som gick hos honom, han ville göra ett experiment på oss, värma prostatan med laser, pågick i ett halvår, hjälpte inte. 

Gjorde som Thomas Wassberg sa köra skiten ur kroppen, träna, springa, åka skidor, situps, armhävningar, det hjälpte inte heller, testade knipövningar 500 st om dagen hjälpte inte heller. Massera  prostatan hjälpte inte heller.

Kroniskt sa dom, inget att göra.

Gick hos massörer, sjukgymnast,  zonterapi, laserbehandling, akupunktur, psykologer, homeopat med ryggen för minst 50000 kr utan resultat.

Efter 23 års spring hit och dit hade jag fortfarande besvär som blir värre och värre, det tar ca 30 min att kissa på morgonen, beställer tid hos läkare han skriver ut två st prostatamediciner som jag hade ett år på mig att ta ut, behövde aldrig ta ut dom för när jag kommer hem berättar frugan att hon har läst en artikel i Aftonbladet om boken ”Frisk av mat”, ha ha ha tänkte jag. 

Beställde omgående boken, frugan sträckläste den på en dag. Vi ändrade omgående vår kost och efter en vecka märktes skillnad för både mig och frugan. För mig krävs striktare LCHF kostintag för att jag ska kunna styra problemen, betyder inte dålig mat tvärtom bra mat.

Alla mina problem är helt borta utom prostatan dom problemen kan dyka upp om jag äter för mycket kolhydrater.

Även andra positiva effekter förkylningar, halsfluss, huvudvärk som man ständigt var utsatt av är helt borta, dessutom har jag fått betydligt bättre syn klarar mig utan glasögon använder för det mesta en lins i ett öga med lägre styrka. 

Efter 4 års kostomläggning får vi fortfarande nya hälsovinster.

Har inte varit genomförbart att bygga det här huset för 4 års sedan som vi flyttat in i nu.

image006

 

Hälsningar

Kjell-Åke Östlund –  Swekip Hudiksvall

Riksvägen 7, 82593 Njutånger

Tel: +46 (0)70-5630611

http://www.swekip.se

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

Läs också Sven-Eriks berättelse: ”Jag hittade också bot mot min cancer via LCHF-kosten. Läs gärna om min ”Hälsoresa” här http://www.svaradoktorn.se/425407360 ”

 

5 inlägg om hur du blir frisk av mat!

maj 14, 2016 kl. 2:54 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

En smärtsam insikt!

Brev till Nyhetsmorgon på TV4!

Kronisk smärta kopplad till inflammation!

Nolla kolhydraterna, medicin mot inflammatoriska tillstånd!

Läk din prostatainflammation själv!

images

I Pingst-helgen vill jag bjuda på lite läsning som kan göra skillnad. Faktiskt skillnad mot att vara sjuk eller frisk. För dig som fortfarande tvivlar på den ketogena kostens läkande kraft så finns här i inläggen ovan övertygande fakta. På Google söker många män för prostatabesvär. Ord som ont i pungen, ont i ryggslut och ont när man kissar är sökord på Google och så hamnar man på min blogg Fet Hälsa. Läk din prostatainflammation själv genom att ändra till strikt ketogen LCHF-kost. Det fungerar och det funkar utan mediciner och värktabletter, bara ren och naturlig mat.

Fri från värk!

När Jenny läste om att man kan nolla kolhydraterna för att boosta immunförsvaret så gjorde hon just det. Tre veckor senare skrev hon till mig och berättade att hon inte vågade sluta med ägg och smör. Hon var rädd för att värken och menssmärtorna skulle komma tillbaka som hon haft i 20 år. Jag tycker att man ska köra äggdieten två dagar och därefter vanlig LCHF-kost. Så kan man hålla på några gånger i månaden. Kroppen läker sig och immunförsvaret får en riktig boost åt rätt håll. Men Jenny höll på i tre veckor och blev på köpet smärtfri.

Att våra folksjukdomar  är kopplat till socker/kolhydratrik kost och för lite naturligt fett i maten är otvetydigt sant. Det finns ingen tvekan om att det är på det sättet. Därför kan du själv läka din kropp på ett häpnadsväckande sätt med ketogen kost LCHF.

DSC04400      Both

Följ med på resan!

Läs mer om nyemission i FaM  och om hur Frisk av mat och Mats Lindgren ska ut på en spännande resa till Kina och USA och många fler länder. Du kan få hänga med på resan.

Hjälp dig själv till ett starkt immunförsvar!

Det bästa sättet att ta reda om det fungerar för dig är att pröva själv. Du får en röd tråd att följa och en fungerande förklaringsmodell genom min bok ”Frisk av mat” och Mats LCHF-utbildning. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

IMG_0040

Bli yngre med ketogen kost LCHF!

mars 28, 2016 kl. 11:35 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

DSC04400

Jag påstår att jag är yngre idag när jag ska fylla 63 år i nästa månad mot vad jag var när jag var 55 år. Faktum är att jag är en rätt fit 35-åring enligt mina värden. Nu betyder värden på ett papper väldigt lite i förhållande till hur man mår. Måendet är den absolut viktigaste parabeln, inte en siffra på ett papper.

Hur har detta gått till kan man fråga sig? Jo jag har i drygt sju år ätit en kost som inte inflammerar kroppen. Tidigare åt jag en kost som faktiskt inflammerar kroppen sakta men säkert.

Inflammation är grunden för alla våra folksjukdomar!

Jag vågar påstå att inflammation är grunden för alla våra folksjukdomar som diabetes, hjärt -kärlsjukdom, reumatisk värk plus ett 40-tal andra metabola sjukdomar som är orsakade av inflammation. Med inflammation menar jag att det uppstår kroniska inflammatoriska tillstånd i kroppen som immunförsvaret inte förmår läka. Dessa inflammatoriska processer orsakas av ett för stort intag av kolhydrater och för lite naturligt fett. Vi äter för mycket sockerarter alltså som våra celler inte har användning för som bränsle.

Det överblivna blodsockret glaserar/karamelliserar våra artärer och skapar en sur miljö i kroppen. Våra bakterier av olika slag kan inte motstå denna försockrade vägg utan biter hål i den. Kroppen svarar med inflammation för att läka såren. Om nu  karamelliseringen är väldigt omfattande så får immunförsvaret fullt upp med att försöka läka otaliga små sår orsakade av bakterier. Därmed har det skapats kroniska inflammatoriska tillstånd som immunförsvaret inte rår på och utifrån dessa tillstånd utvecklas våra metabola sjukdomar eller folksjukdomar som det också kallas.

Om ovanstående vore sant så skulle det räcka med att byta kost till en ketogen sådan, LCHF, för att reversera de inflammatoriska tillstånden. Just det, svårare än så är det inte. Byt till en naturlig fet kost med väldigt lite kolhydrater så blir du frisk.

Om man vill bli av med sitt höga blodtryck t.ex., som ju är grogrunden för hjärt -kärlsjukdomar så är en ketogen kost helt överlägsen alla andra metoder. Glöm tabletter, mediciner och sprutor utan ändra din kost.

funny-old-people-part2_3

Mycket kolhydrater gör oss äldre i förtid.

Vad innebär det egentligen när jag påstår att kolhydrater inflammerar kroppen? Jo den här processen är en ganska långsam procedur och därför är det inte så konstigt att de inflammatoriska sjukdomarna drabbar oss i övre medelåldern. Till slut orkar inte immunförsvaret försvara oss längre på grund av för stor försockring i kärlen och för många pågående inflammatoriska processer.

Sjukvården och de flesta läkare försöker övertyga oss om att dessa sjukdomar beror på ålder inte inflammation. Åldersdiabetes och prostatainflammation är ju typiska sjukdomar orsakade av ålder enligt vår sjukvård. Faktum är att dessa sjukdomar inte kan botas enligt sjukvården. Så fel dom har!! Jag har ju haft både åldersdiabetes och prostatainflammation plus en rad andra s.k. åldersrelaterade sjukdomar. Dessa sjukdomar finns inte längre i min kropp, sedan 7 år tillbaka, och den enda förändring jag gjort är att byta ut den kohydratrika maten mot ketogen kost LCHF.

Tusentals andra har gjort liknande hälsoresor som jag och Maggan gjort och blivit friska. Gör du likadant du också! Låt inte en okunnig sjukvård hindra dig!

Vill du lära dig mer?

Du får en röd tråd att följa och en fungerande förklaringsmodell genom min bok ”Frisk av mat” och Mats LCHF-utbildning. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

LCHF matkasse!

Nu kan du prenumerera på LCHF matkasse i Göteborg. Du kan hämta din matkasse i två butiker varje vecka i Göteborg. Anmäl ditt intresse till info@lchfmatkasse.se. Gå in på LCHF matkasse och läs mer!

_JHE4768_web

 

 

Tack alla som kom till mitt föredrag på lasarettet i Växjö!

maj 9, 2015 kl. 11:46 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

Det var verkligen en historisk tilldragelse, första gången som jag hållit ett föredrag på ett sjukhus. Tack till Tandvårds-skadeförbundet i Kronoberg som vågade anlita mig. Jag gissar att det i varje fall var minst två stycken sjuksköterskor närvarande. Några andra från sjukvården syntes inte till! De hade dessutom en del kritiska frågor och funderingar som jag tänkte ta upp i detta inlägg. Det är bra med kritiska frågor för hur ska vi annars lära oss mer?

images

1. En fråga från de förmodade sjuksköterskorna som ställdes var hur man gör i fall man har besvär med gallan. Då har man ju oftast problem med att få i sig det naturliga fettet. Att få gallbesvär är ju från början ett tecken på, enligt mig, att man ätit alltför mycket mat som är rik på sockerarter och fattig på naturligt fett. Jag svarade då på föredraget att man får försöka snirkla sig tillbaka till ett starkare immunförsvar genom att äta det man tål av LCHF-kosten. När kroppen stärker sig och läker sig från inflammatoriska tillstånd kan man så småningom även tåla det naturliga fettet bättre. Nedan fick jag ett mail som bekräftar tankarna kring hur man får bukt med gallstensbesvär via kosten.

Hej.
”Jag har ätit ”LCHF” i 15 år nu och jag mår förträffligt. Jag började inte äta LCHF för att gå ner i vikt, utan för att jag hade gallstensbesvär. Började med stenålderskost eftersom jag inte kunde äta fett, fortsatte efter ett år med LCHF. Tyvärr gick jag ner 10 kg, men har nu efter 15 år gått upp 3 av dessa kg. Jag vill så gärna att mina barn och vänner ska förstå vilken bra mat man får äta och kanske att din bok kan hjälpa mig att övertyga dom. Därför vill jag köpa boken ”Frisk av mat”. (Jag är 69 år)”

Förkyld kvinna

2. En annan kritisk fråga som ställdes av sjuksköterskorna var problem med allergier och intolerans? Dessa inflammatoriska problem växer hela tiden. Hur gör man om man t.ex. är allergisk mot ägg som ju är basföda i LCHF-kosten? Även här har man, enligt mig, ätit sig till sina allergiska problem genom att äta en föda som innehåller för mycket sockerarter och för lite naturligt fett. Samma sak gäller här att man får snirkla sig tillbaka till ett bättre immunförsvar genom att äta den LCHF-kost som man för tillfället tål. Man får alltså hoppa över äggen till en början och äta kött, fisk, ovanjords-grönsaker, bär, naturliga nötter osv. Smör, kokosfett och olivolja från första pressningen är fettet som de/vi ska äta.

3. Ytterligare en fråga handlade om mjölkallergi. Kan man äta LCHF då frågade en av sjuksköterskorna? Ja, självklart. Mjölk är överskattat och passar enligt mig inte in i en riktig LCHF-kost. Den fetaste mjölken innehåller 3 procent fett, vad är då resterande 97 procent? Nej, den fetaste grädden på 40 procent är vad vi ska äta av existerande mjölkprodukter och möjligen den fetaste yoghurten.

TI0148473  images

4. Kolesterolfrågan och myten om att det är farligt med kolesterol dyker alltid upp. Mitt svar är att myten om kolesterolets farlighet är den värsta av alla sjukvårdens myter. Den felaktiga problemdefinitionen ställer nämligen till det enormt för människor längst ut i vårdkedjan som drabbas av att läkare ordinerar kolesterolsänkande medicin i form av statiner av olika slag. Muskelvärk, diabetes, ledvärk m.m. är biverkningar från”medicinen” statiner. Enligt mig är kolesterolet en mycket viktig del av vårt immunförsvar och en likaledes viktig byggsten för uppbyggandet av våra hormoner. Alla våra celler producerar kolesterol varje dag. Skulle de göra det om kolesterolet var farligt? Levern producerar 80 procent av vårt behov. Skulle den göra det om kolesterol var farligt? Kolesterolet är, tror jag, en viktig stötdämpare som sköter sig helt själv utan hjälp från några statiner om vi äter rätt kost.

Idag kan det te sig en aning löjeväckande när läkare för 10-20 år sedan och kanske även idag säger att man ska vara försiktig med att äta ägg på grund av risk för höjt kolesterol. Ägg är det livsmedel som är bäst anpassat för människor och gränsen ligger på högst 36 ägg om dagen, enligt mig. Ägg är det minst inflammations-höjande livsmedel som finns och passar därför som föda för människor som är kraftigt inflammerade.

DSC04569

Intresserad av att arrangera en föreläsning med mig på temat ”Frisk av mat”!

Om du är intresserad av att arrangera ett föredrag av och med mig på temat Frisk av mat på din ort så är du välkommen att kontakta mig, lindgren.mats@comhem.se. Jag är löjligt billig enligt en arrangör som jämförde mig med andra föreläsare.

Om du är intresserad av att bli återförsäljare på din ort för boken ”Frisk av mat” så kan du kontakta mig på ovanstående e-postadress.

En röst från föredraget nedan;

”Tack för en fantastisk föreläsning i Växjö !
Jag märker att här lever mycket fettskräck kvar bland folket. Tänk om man skulle bli frisk bara genom att äta mat som ger oss hälsa hur ska det se ut, det går ju inte an vi måste ju tänka på alla stackars pillertrillare .
Kvacksalveri det är väl sjukvården idkar eller ja jag tycker det ,för där vill man inte bota bara dämpa symtom så man hålls lite sjuk så man måste återkomma för att köpa mer piller från pillertrillaren och dessa piller hjälper ju inte men biverkningar får du så du måste ha ännu mer piller ..
Tack vare dig är nu en god vän till mig omvänd och hon ska nu börja äta ketogen kost för att läka ut en svår inre svampinfektion.”

Annelie

 

Tack alla som kom på föreläsning på Delsjö Golfkrog!

november 14, 2014 kl. 11:23 f m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

images

Tack alla ni, 60 stycken, som kom till min föreläsning på Delsjö Golfkrog! Det blev en lyckad kväll tycker jag med kombinationen LCHF-buffé och föredrag. Några undrar var jag köper 5-kilos kokosfett någonstans? Det är alltså ekologiskt kallpressat kokosfett och jag köper mitt hos Naturkosmetikkompaniet! Klicka bara på länken så kommer du till 5 kilos-burken. Det finns andra storlekar också.

Ingen medlem på golfklubben kom till föredraget av den anledningen att de inte fick information om det. Kanslisten på klubben var till en början mycket entusiastisk inför ett hälsoföredrag för medlemmarna på golfklubben! Hon lovade att skicka ut information till alla 1300 medlemmarna i klubben. Hon ändrade sig efter påtryckningar från någon läkare som är medlem på klubben. Denne läkare varnade för att LCHF-kosten är farligt! Visst blir man trött på dessa skraja och prestigefulla läkare. Kanslisten på klubben blev tydligen så uppskrämd att hon inte ens vågade skicka ut information.

Nästa tillfälle att lyssna på mitt föredrag i Göteborg på temat Frisk av Mat kommer någon gång i februari och då antagligen på Hagabadet.

Kostfonden!

Vetenskapsjournalisten Ann Fernholms initiativ med den nya Kostfonden, autogiro månadsgivare, är ett steg i rätt riktning. En debattartikel publicerades igår i Svenska Dagbladet. Jag tycker att debattartikeln var riktigt bra och välskriven. Den pekar på precis rätt saker och betonar för våra politiker att det är dags att satsa på koststudier i större omfattning utan att läkemedelsföretag finns med i bilden. Tyvärr är studier av detta slag enormt dyra så staten måste vara beredd att punga ut med mycket pengar.

Göteborgs koststudie!

Förberedelserna för vår egen koststudie i Göteborg pågår för fullt helt i enlighet med Kostfondens intentioner. Inga läkemedelsföretag är inblandade. Koststudien ska jämföra Tallriksmodell med LCHF-modell på diabetes typ 2 patienter. Fokus i studien kommer att vara inflammation och immunförsvar. Ett antal meriterade forskare sitter med i forskargruppen.

Tyvärr fick vår minst sagt genomarbetade ansökan nyss ett nej från Hjärt & Lungfonden och tidigare har vi fått nej från Vinnova. Nu väntar vi besked från Diabetesfonden. Stöd har vi fått från privata initiativ men intresset från Statens sida (vi själva??) är lågt känns det som.

Det är märkligt för det finns ofantliga pengar för staten att spara om man kan byta ut läkemedel mot naturlig mat. Om du är förmögen och vill stödja Koststudien i Göteborg så är du välkommen att kontakta mig på lindgren.mats@comhem.se.

Om sjukvård, läkare, myndigheter m.fl ska ändra uppfattning krävs en rad nya koststudier på olika nivåer. Problemet är ju att det alltid tidigare gjorts studier med baktanken att en ny medicin ska börja säljas. Den nya Koststudien i Göteborg fokuserar på om det kan finnas inflammerande faktorer i livsmedel och också läkande faktorer i densamma. Därmed kanske man kan erkänna att maten som vi äter har en enormt stor betydelse för hur vår hälsa utvecklas eller avvecklas.

IMG_0040

Frisk av mat!

Som vanligt vill jag betona att du inte behöver vänta på resultaten från nya koststudier. Du kan börja ändå med en egen kostförändring och ta hjälp av min bok ”Frisk av mat”! Beställ den här på Fet Hälsa-bloggen genom att maila mig namn och adress så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Maila till lindgren.mats@comhem.se eller till info@lchfmatkasse.se . Boken kostar 195 kronor inklusive frakt!

Gör en intresseanmälan för en kommande föreläsning på temat ”Frisk av mat”! Maila ditt intresse till lindgren.mats@comhem.se

Boken ”Frisk av mat, LCHF från början”!

juni 28, 2014 kl. 10:44 f m | Publicerat i Okategoriserade | 5 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

Boktips för hängmattan!

Boken ”Frisk av mat” finns nu tillgänglig i en ny uppdaterad upplaga. Om du vill köpa den uppdaterade boken mailar du namn och adress till mig, lindgren.mats@comhem.se eller info@lchfmatkasse.se så skickar jag betalningsanvisningar. Jag ger ut boken i egen regi. Priset på den uppdaterade nya boken är 149 kr. plus porto/frakt. Boken finns från den 8/6 2014 även hos Adlibris. Boken är en inbunden bok i hårdpärm.

IMG_0040

Utdrag ur boken Frisk av mat! 

När jag började få sådana fantastiska hälsovinster med LCHF-kosten kände jag att jag måste dela med mig av mina erfarenheter. – Det är ju otroligt att inte folk känner till detta, tänkte jag. – Om man kan bli av med diabetes, hjärtbesvär, kronisk värk, prostatabesvär m.m. så är ju detta en världssensation var min slutsats.

Min sambo Maggan hängde med på resan och blev, på köpet, av med sin migrän och svår eksem som hon haft sedan tonåren.

Flera LCHF-böcker har haft fokus på viktreducering men knappast någon om att man kan bli frisk av mat! Och kan man bli frisk av mat så kan man också förebygga med mat! Jag måste alltså skriva en bok, funderade jag, och hur gör man det! Jag hade ingen aning om jag kunde skriva eller inte och framför allt inte om någon ville läsa det. -Jag är ju inte läkare, tänkte jag, är det verkligen någon som bryr sig om vad jag skriver?

Jag började skriva och kände direkt att detta passade mig framför allt för att jag var så passionerad över ämnet. Mina hälsovinster var enorma bara genom att ändra kosten och jag blev mer och mer förvånad att den officiella sjukvården faktiskt motarbetade dessa tankar. Det intressanta är ju att den officiella sjukvården inte beaktar kostens påverkan på hälsan ett enda dugg. Trots att vi äter många gånger om dagen. Hur kan detta komma sig? Sjukvården har fastnat i att fett är farligt. Tänk om det förhåller sig precis tvärtom, att naturligt fett är nyttigt och absolut nödvändigt för oss?

Hur fungerar vår kropp egentligen, vad är vi designade att äta? Hur påverkas vårt immunförsvar av kosten? Vad är det som orsakar att vi får inflammationer i kroppen?

Många frågor som får ett svar i boken ”Frisk av mat, LCHF från början”! Enligt min definition och erfarenhet!

Läs om min hälsoresa i kortversion här!

Trevlig sommar hälsar

Mats Lindgren

Frisk av mat är på väg!

februari 13, 2014 kl. 1:50 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

2014-02-13 07.48.33

Boken Frisk av mat!

Jag är verkligen nöjd med min uppdaterade bok ”Frisk av mat”! Nu är de första exemplaren på väg ut till de som har beställt boken. Jag är helt övertygad om att ni alla som får den i dagarna kommer att få glädje av den. Boken är en guidebok för dig som vill ta hjälp av en kostförändring för ett friskare liv. Boken har fokus på hälsa genom kosten och mindre fokus på viktreducering. Även om det kan vara en nog så viktig faktor.

”Frisk av mat” ger dig verktygen för att lyckas och du får också en röd tråd, hållbar teori, att hålla dig till för att lyckas med dina hälsoförbättringar. Kunskapen kring hur våra kroppar fungerar och påverkas av kosten är nog så viktig för att få en bättre hälsa.

Några av er som beställt boken har ännu inte betalt och därför skickas den inte till er förrän så har skett. En person har inte uppgivit sitt namn på betalningsreferensen utan bara skrivit ”Boken”.  Vänligen kontakta mig så att jag får ditt namn. Om du också vill beställa boken ”Frisk av mat” så mailar du namn och adress till mig nedan så får du betalningsanvisningar.

Maila till lindgren.mats@comhem.se eller info@lchfmatkasse.se  Boken kostar 149 kr plus porto.

Henning Mankell2

Henning Mankell drabbad av cancer!

Författaren Henning Mankell skriver i Göteborgsposten om hur han drabbats av cancer och förklarar i en artikel insikten av nödvändigheten att vänta.  Han skriver själv följande;

”Efter det cancerbesked jag fick i början av januari följde en tio dagar lång nerstigning i helvetet. Jag minns bara den där tiden som en dimma, en skakande mental frossa som då och då slog över i en inbillad feber. Korta klara stunder av förtvivlan. Och allt det motstånd jag med min vilja kunde mobilisera.I efterhand kan jag nu tänka på det hela som en utdragen mardröm som inte tog hänsyn till om jag sov eller var vaken.Sen började jag klättra upp ur hålet. Jag tycker själv att jag nu åter befinner på mig på markens yta.”

Det är hemskt för alla som drabbas av cancer och ångesten blir fruktansvärd för både den som drabbas och anförvanter. Idag finns bara cellgifter och operationskniven i kampen mot cancer. Om jag hade varit i Mankells situation så skulle jag göra allt för att minska tumörens möjlighet att växa. Henning Mankell skulle naturligtvis försöka ta bort alla sorters sockerarter från kosten och bara äta naturligt fett och protein. Detta för att ta bort näringen för cancercellerna. Nu kanske inte detta räcker  för det kanske har gått alldeles för långt.

Vi har känt till att cancerceller behöver 200 gånger mer glukos (blodsocker) än vanliga friska celler ända sedan 1931 när Otto Warburg fick ett Nobelpris. Varför känner inte sjukvården till detta faktum? Vad jag vet så delas det inte ut några kostråd alls till cancerpatienter. Hur kan man negligera detta?  Jag lider med Henning Mankell som bara får vänta.

Blogga med WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: