Prostatabesvär är en signal!
december 18, 2014 kl. 10:20 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: boken, cancer, diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, inflammation, kolhydrater, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, metabola sjukdomar, Prostatainflammation, sjukvården, sockerarter
Det har kommit in många synpunkter på mitt förra inlägg om ”man kan önska sig en frisk prostatakörtel i Julklapp”? Prostatabesvär i alla dess former drabbar ju både män och kvinnor fast på olika sätt.
Att LCHF-kosten hjälper drabbade av prostataproblem är helt klart. Jag har fått hundratals mail genom åren som bekräftar detta faktum. Mitt eget tillfrisknande är ju också ett bevis efter långvariga prostataproblem.
Det sista stadiet av prostatabesvär är ju cancer i prostatan. När det gått så långt så är det förstås svårare att läka med LCHF-kost men jag tror ändå att det kan vara möjligt.
Sjukvården är snabba på att sätta namn på sjukdomar som genast får egna piller och sprutor. Prostatabesvär i olika former är, enligt mig, inflammatoriska tillstånd i kroppen som inte läker sig på grund av tillgång till obegränsat med bränsle. Ta bort det felaktiga bränslet (socker/kolhydrater) och tillsätt riktigt bränsle i form av naturligt fett så ökar chanserna radikalt till en läkning.
En benämning på prostatabesvär är chaufförssjukan som då med sitt namn antyder att sitta på kalla säten kan orsaka prostatabesvär. Det kanske kan vara på det sättet men som vanligt handlar det om vårt egna immunförsvar. Om immunförsvaret fungerar optimalt kan det läka prostataproblem. Om immunförsvaret är nedsatt tack vare en kolhydratrik kost så kan prostatainflammationen bli ”kronisk”!
Det ringer hela tiden men ingen svarar!
När det gått så långt att vi utvecklar metabola sjukdomar som cancer, diabetes och hjärt -kärlsjukdomar och många andra inflammatoriska ”kroniska” tillstånd så har vi antagligen redan fått många olika slags signaler från vår egen kropp att allt inte står rätt till. Det kan vara värk, trånga, urinrör, eksem, ständiga förkylningar, magproblem, dålig hy, ja signalerna från våra kroppar kan vara av många skilda slag men vi har problem att tolka dom. Vi har inte fått lära oss att alla dessa signaler från den egna kroppen kan vara meddelanden om att vi måste ändra livsstil och kost. Annars riskerar vi att bli ännu sjukare.
Oj vad signaler jag fick!
Ja i eftertankens kranka blekhet kan jag erinra mig massor av signaler från min egen kropp genom åren. Exempelvis hade jag ständiga återkommande förkylningar och bronkit men kopplade jag samman det med att jag var på väg mot en fullt utvecklad diabetes typ 2? Nej, så klart inte. Ledvärk och annan värk i många år var en ständigt ringande signal från min kropp till mig själv som undrade, ”hallå är någon hemma”?
Vi ska naturligtvis vara glada att vi får signaler från kroppen att ”nu måste du städa upp och ändra bränsleintaget”! Vissa människor upplever att de varit friska hela livet och får inga signaler alls innan det smäller till i form av en stroke eller plötslig cancer. Jag tror att dessa människor fått signaler men att de inte förstått dem eller feltolkat dem.
Frisk av mat!
Min egen bok ”Frisk av mat” är boken som kommer att guida dig till en bättre hälsa. Några tusen bokköpare kan intyga detta. Klicka på bokbilden nedan så kommer du till en beställningssida.
Frisk genom att göra tvärtom!
januari 19, 2014 kl. 12:42 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: boken, diabetes, diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, infektion, inflammation, läkare, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, sjukdomar, sjukvården
Visst är det sensationellt att man kan bli frisk genom att göra precis tvärtemot vad sjukvården rekommenderar. Om du har sjukdomen diabetes typ 2 kan du bli frisk genom att göra precis motsatt vad läkarna anbefaller. Även personer med diabetes typ 1 blir klart bättre genom att göra motsatsen till vad läkarna säger. Ska vi verkligen betala för den typen av sjukvård, att tvärtom är rätt?
Inte nog med det, du blir också oftast av med alla andra inflammatoriska tillstånd som alltid medföljer diabetes. Min ”kroniska” bronkit som förföljt mig sedan tonårstiden är numera ett minne blott. Mina prostatabesvär har också förföljt mig genom livet men är sedan länge läkt och botat. Kärlkrampen finns inte längre och listan kan göras ännu längre.
Än mer sensationellt är kanske att ögonen kan läka sig så att du ser bättre. Det är 3,5 år sedan jag lade undan bägge mina glasögon för jag behöver dom inte längre. Allt tack vare en ändrad kost från mycket kolhydrater och lite fett till precis tvärtom.
Uppdelning i sjukdomar!
Sjukdomen diabetes typ 2 är lätt identifierbar eftersom ett högt blodsocker bekräftar den saken. Men ingen har diabetes utan ha en rad andra inflammatoriska sjukdomar samtidigt. Varenda en av dessa ”följdsjukdomar” har sina egna piller/sprutor eller egna behandlingsmetoder. Kan det vara så att uppdelningen i olika sjukdomar kan vara vilseledande från den verkliga orsaken?
Vad är då den verkliga orsaken till alla dessa inflammatoriska tillstånd? Vi vet ju med säkerhet att borttagande av kolhydraterna och ökandet av fettet tar bort eller minskar radikalt de inflammatoriska tillstånden. Därför är kolhydrater och fett varandras motsatts, det ena försämrar immunförsvaret och det andra förstärker det. Man kan kan alltså påstå att vårt överätande av kolhydrater är direkt inflammationsskapande och naturligt fett är inflammationshämmande. Detta är alltså orsaken till diabetes och andra inflammationssjukdomar. Men den stora frågan är varför kroppen reagerar som den gör på fett respektive kolhydrater?
Hur lurade är vi?
Är uppdelningen med namn på olika inflammatoriska tillstånd, med tillhörande piller, anledningen till att fokus flyttas från den egentliga orsaken till inflammationerna? Vad är då den egentliga orsaken? Vad händer i kroppen när vi äter kolhydrater respektive fett? Kolhydrater verkar stimulera en grogrund för inflammation och infektion och det naturliga fettet verkar ge motsatt reaktion.
Har läkemedelsindustrin förlett de sjukvårdande myndigheterna med sina miljontals piller för olika slags sjukdomar som kanske bara har en enda källa/orsak? Eller alternativt är våra sjukvårdsorgan så förblindade och imponerade av fina latinska ord på alla dessa olika mediciner att man inte ser skogen för alla träd?
Varför har vi inte forskat mer på kolhydraternas påverkan på hälsan? Det är skandalöst lite studier på detta med tanke på det vi vet idag. Jag har stora förhoppningar och förväntningar på den, förhoppningsvis, kommande diabetesundersökningen i Göteborg som ska undersöka kolhydratkost respektive LCHF-kost och hur dessa påverkar personer med diagnosen diabetes typ 2.
Min uppdaterade bok ”Frisk av mat” kan endast beställas via mail till lindgren.mats@comhem.se eller info@lchfmatkasse.se Boken kostar 149 kronor plus frakt och finns inte i bokhandeln. En bättre start på ett nytt friskt liv är svårt att finna!
30000 svenskar i ny hjärtstudie!
januari 17, 2014 kl. 12:56 e m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarerEtiketter: boken, diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, inflammation, kolesterol, lchf, LCHF matkasse, livsmedelsverket, mats lindgren, metabola sjukdomar, naturligt fett, Ny studie om hjärtsjukdomar, sjukvården
300 miljoner kronor ska den nya hjärtstudien kosta och är du mellan 50 och 64 år så kan du få ett erbjudande om att deltaga. 30000 svenskar kommer slumpvis att få ett erbjudande. Bl.a. hoppas forskarna få fram nya metoder för att kunna förebygga och behandla sjukdomar.
– Visionen är att vi om 10-15 år genom ett blodprov vid en vanlig hälsokontroll ska kunna se vem som riskerar att få sjukdomar i hjärta, kärl eller lungor och att vi då ska kunna skräddarsy individuella behandlingar, förklarar Professor Göran Bergström.
– I dag tror vi att det är fett som lägger sig som en kulmage som är farligt, men det kommer vi att kunna svara på säkert sedan, säger Göran Bergström.
Mina kommentarer!
Vad händer sedan då! Ska ni ge varje patient sitt individuella piller, sin egen individuella spruta eller sin egen individuella operationskniv? Har vi fått mängdsjukan? Är alltid ett stort antal bättre än ett litet antal i en studie? Om 5 personer med hjärtsjukdom blir friska av LCHF-kost är det sämre än om 5000 personer i den omtalade nya hjärtstudien får sin nya individuella behandling med nya piller, nya sprutor och nya operationsknivar? Och har ni inte kommit längre än att ni tror att det är fett som är farligt?
Det nya projektet har fått namnet SCAPIS, Swedish Cardiopulmanory Bioimage Study, och finansieras till stor del av Hjärt- och Lungfonden.
– Det här är vår största satsning någonsin. Vi hoppas att det ska ge bättre förebyggande och bättre behandlingsmetoder för de 1 miljon svenskar som har hjärt och kärlsjukdomar, berättar Ulrika Klettne, kommunikationschef på Hjärt och Lungfonden.
Det är dags att kliva ur pillerträsket!
Den omtalade studien ovan ger naturligtvis många som deltar information om de är sjuka eller inte. Men bästa professorer, vad ska de göra sedan? Ska de få några nya kostråd för ni vet väl att hjärt- och kärlsjukdomar orsakas av en livsstil och en kost som våra kroppar inte tål?
– Jaså, kosten har inget samband med hjärtsjukdomar! Hur vet ni det? Har ni gjort några studier på detta? – Jaså, det ska bli nya individuella läkemedel.
Jag menar att det är en meningslös studie som har påbörjats för den har ingen hypotes om varför man får hjärt- och kärlsjukdomar redan från början. Den talar om vilka som har det och inte, punkt slut.
Examensarbete LCHF 2011-06-17 av 10 personer med olika inflammatoriska sjukdomar som ätit LCHF-kost i mer än 3 år gjordes av studenter på Göteborgs universitet. 10 av 10 tillfrågade personer berättade om flera olika hälsovinster som de gjort med hjälp av LCHF-kosten. Alla hade blivit bättre av LCHF-kosten och ingen sämre. Alla hade varit sjuka innan kostbytet till LCHF. Vad är detta värt i förhållande till om 30000 svenskar får reda på om de är hjärtsjuka eller inte?
En riktig studie!
En riktig studie hade jämfört två olika kostdieter som t.ex. den rekommenderade Tallriksmodellen (Livsmedelsverket) och t.ex. LCHF-kost. De 30000 deltagarna hade lottats in i två olika grupper som vardera äter Tallriksmodell respektive LCHF-kost under 1 år. Under tiden som studien varar mäter man olika parametrar, dels från början innan studien startar, och därefter i jämna intervaller hela tiden som studien varar. På så vis kan man få väldigt säkra indikationer på vad som påverkar eller inte. För visst har vi kommit så långt att vi vet att kosten påverkar hälsan? Eller?
Ja, jag vet att det blir dyrt! Men jag vet också att vår sjukvårdsbudget i Sverige ligger på 375 miljarder kronor om året och de metabola sjukdomarna ( hjärtsjukdomar ingår) tar den största delen av den budgeten. LCHF matkasse kan åta sig att leverera LCHF-maten och kunskapen kring den.
Ni som vill beställa min uppdaterade bok ”Frisk av mat” mailar till mig; lindgren.mats@comhem.se eller info@lchfmatkasse.se Pris 149 kr. plus frakt.
LCHF-camping i Säffle.
juni 10, 2013 kl. 2:26 e m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarerEtiketter: boken, chalmers, dragspel, Dusö udde, frisk av mat, grilla, lchf, LCHF camping, LCHF matkasse, mats lindgren, rocka
Kom dit du också. Jag var där för första gången förra året och det var synnerligen trevligt. Om man är vetgirig på LCHF-kunskap så finns där knappast något bättre ställe att inhämta den än i Säffle sista helgen i Juni. Många föreläsare som tar upp LCHF utifrån olika perspektiv.
Här är alla föreläsarna!
Tommy har minskat sin vikt med hälften enbart med hjälp av LCHF-kost.
Annika är LCHF-pionjären som dels blivit frisk och förlorat kilon som var en del av sjukdomarna.
Monique har minskat sin vikt med över 40 kilo och gjort stora hälsovinster.
Ann är vetenskapsjournalist och ny i gänget. Har skrivit boken ”Ett sötare blod”.
Mattias, minnesmästaren som äter LCHF-kost för att minnas bättre.
Per berättar om hur LCHF och miljön hänger ihop.
Jonas sjukgymnast och personlig tränare som brinner för LCHF och träning.
Göran är professor på Chalmers och naturvetare.
Mats berättar om hur inflammationer kan läkas.
Där har du hela gänget och programmet finns här
För den som väljer att vara med och grilla på kvällen så finns där många att snacka med. Själv tar jag med en gitarr och förra året var det folk som spelade dragspel. Det blir nog lite allsång också! Varför inte Rocka fett?
Här kan du boka in dig!
Tandhälsa och hjärtsjukdom!
januari 7, 2013 kl. 9:54 f m | Publicerat i Okategoriserade | 19 kommentarerEtiketter: Ann Fernholm, bakterier, boken, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, inflammation, karies, kroppen, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, sjukdomar, sjukvården, socker, sockerarter, Tandhälsa
Ann Fernholm, författaren av boken ”Sött blod”, framför en teori på sin blogg om att bättre tandhälsa kan vara en orsak till att hjärtinfarkter har minskat. Jag tror inte alls på den hypotesen baserat på hur min tandhälsa har förbättrats med hjälp av LCHF-kosten. Mina tandhalsar är delvis förstörda på grund av för idogt tandborstande.
Mina tänder var tidigare mer gulbruna än vita och det hjälpte inte ett dugg att jag borstade dom ordentligt. Idag är mina tänder mer vita än någonsin tidigare och det beror inte på tandborstningen för den har jag snarare minskat på. Jag har inga pågående inflammationer i kroppen och karies lyser med sin frånvaro.
Mina tänder blev vitare ungefär samtidigt som mina hjärtproblem släppte liksom övriga ”kroniska” inflammationer i kroppen. Jag kan bara hitta ett svar på den frågan och det är att när sockerarterna försvann som bränslekälla för mina celler i kroppen försvann också inflammationerna. Detta gäller även mina tidigare inflammationer i tänderna.
Se sambanden!
Jag tror inte att vi ska separera sjukdomar som sjukvården och läkemedelsfabrikanter försöker göra. Ett piller och en spruta för varje sjukdom. Visst är det lönsamt för dom men inte för oss. Vi ska istället försöka se vilka samband som finns mellan olika inflammatoriska besvär. Om du har besvär med mycket karies i tänderna så har du troligtvis även bekymmer med andra ”kroniska” inflammationer i kroppen. Den utvecklingen förändras inte även om man försöker borsta sönder tänderna.
Mitt immunförsvar har blivit enormt starkt i jämförelse med hur det såg ut tidigare. Detta gäller även mina tänder. Då hävdar vän av ordning att det beror på att jag inte utsätter mina tänder för socker längre. Det kan vara så till en del tror jag men än viktigare är att mitt immunsystem fungerar som det ska göra och det beror på att mitt blod inte längre är lika sött och att de bakterier som lever och förökar sig på sött blod hålls i schack och i balans med hjälp av en naturlig kost. Läs mer här!
Vad innehåller tandkrämen?
Jag vill inte skrämma någon men har du kollat vad din tandkrämstub innehåller för ämnen? Det är inte lätt för det står med väldigt små bokstäver. Numera kan jag läsa den skriften på baksidan av tandkrämstuben utan läsglasögon. Jag använder inte vanlig tandkräm längre för den innehåller alldeles för många e-ämnen för min smak inklusive kemiskt socker. Jag räknar till 12 olika kemiska tillsatser inklusive kemiskt socker som Saccharin. Saccharin är förresten 300 sötare än vanligt socker och finns i din tandkrämstub. Läs mer här!
Alternativet till den kemiskt sötade tandkrämen är t.ex. att borsta tänderna i vanligt vatten. Andra tandkrämsalternativ finns i hälsokostbutikerna och är inte alls så kemiskt sötade. Ta det alternativet!
Berätta gärna hur dina tänder blivit friskare med hjälp av LCHF-kosten!
Julklappstips!
december 7, 2012 kl. 12:38 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: boken, frisk, lchf
Ge bort min bok Frisk av mat, LCHF från början, till någon du håller av! Läs några kapitel! Utdrag ur boken Frisk av mat! 2012-12-07
En annan bra present till någon som du håller av är Jennys familjeutbildning. Här får du alla viktiga kostråd serverade på ett lättläst sätt och 30 goda middagsrecept. Bra möjlighet för familjer som vill göra något åt sin hälsa! Här får du första lektionen gratis; Lektion 1 Jennys utbildning och goda recept Meny 3 Jennys familjekasse-2
Känner du någon som lever med kronisk inflammation i kroppen som du gärna vill hjälpa? Då kan du ge bort Mats LCHF-utbildning i present. Här finns alla kostråd och praktiska tips om hur man går tillväga för att bli frisk. Även här får du 30 goda middagsrecept.
Vill du slå på stort och verkligen bidra med en hälsosam present? Då ska du välja att ge bort ett abonnemang av LCHF matkasse med tillhörande utbildning. Här får man dessutom maten hemkörd till dörren. Än så länge gäller detta bara i Stockholmsområdet men LCHF matkasse kommer att sprida sig.
Varför fungerar LCHF-kosten?
oktober 15, 2012 kl. 1:19 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentarEtiketter: bakterier, boken, buller, frisk av mat, immunsystem, infektion, inflammation, karolinska institutet, kolhydrater, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, sockerarter
Ovanstående fråga är vad många funderar på inklusive jag själv. Det är inte så att vi blir osårbara med hjälp av LCHF-kost utan att vårt immunförsvar blir så mycket starkare av den kosten att vi orkar att försvara oss mot infektioner och inflammationer m.m. Det finns ju inte så värst mycket forskning kring detta av kända anledningar. Man har helt enkelt valt att tro att vi blir sjuka av fett och därmed är nästan all forskning fokuserad på den hypotesen och inte på hur sockerarter påverkar vårt immunsystem.
Själv har jag varit lite rosslig i halsen under några dagar men jag har jobbat som vanligt och spelat hockey-bockey som vanligt utan besvär. Skillnaden mot när liknande infektioner hemsökte mig för 5 år sedan så blev jag liggande i feber i en till två veckor med en antibiotikakur på halsen. Det går inte att dra några andra slutsatser än att vårt/mitt immunförsvar påverkas enormt mycket beroende på vad vi äter och då särskilt kolhydrater som tidigare var min huvudsakliga föda. Det fungerar inte om man inte ersätter kolhydraterna med naturligt fett som ny energikälla.
Frågan blir då; varför blir vi så mycket infektionskänsligare av sockerarter än av fett? Det är ingen lätt fråga att svara på och ingen vet väl exakt vad detta beror på men vi kan anta att vi får en negativ balans bland kroppens bakterier. Det betyder att att de bakterier som föder sig på sockerarter blir för starka i förhållande till andra bakterier och därmed uppträder en obalans i kroppen och påverkar immunförsvaret på ett negativt sätt.
Att sträva efter att skapa en balans bland kroppens bakterier så att vårt immunförsvar blir starkt är än så länge outforskad mark vad jag vet. Sex forskare och professorer på Karolinska Institutet har med hjälp av boken Magen, bakterier, buller och bång försökt att beskriva hur tarmbakterier påverkas av kosten. Det är ett lovvärt försök av dessa läkare och kanske starten på ett nytt tänkande i orsaker och inte i symtom.
Vi vet att vi, i våra kroppar, har 10000 fler bakterier i kroppen än celler och bara den kunskapen borde föranleda oss att försöka bli kompisar med våra bakterier och sträva efter balans.
Vi vet att människor får ett mycket bättre immunförsvar tack vare en naturlig mathållning utan för mycket sockerarter. Vi vet dock inte varför? Det är naturligt att anta att bakterier spelar en mycket större roll i denna maktkamp som pågår i kroppen än vad vi i allmänhet tror.
Trots att vi får signaler från våra kroppar att allt inte står rätt till genom att vi får återkommande förkylningar, allergier, eksem, diabetes, magbesvär m.m så har vi inte lärt oss att tolka dessa signaler på rätt sätt. Vi försöker att återställa balansen i våra kroppar, när vi blir sjuka, genom att ta piller och sprutor men det är bara kosmetika för obalansen finns kvar. Maten tar en väldigt stor plats i våra liv men vi har ännu inte erkänt hur mycket den påverkar vårt immunförsvar och vår hälsa.
Jag tror att vi genom ett orsakstänkande, som borde genomsyra sjukvård och Livsmedelsverk och andra institutioner, skulle kunna påverka folkhälsan på ett fantastiskt sätt. Vår sjukvårdsbudget, i Sverige, är idag cirka 350 miljarder kronor per år. Anta att vi kunde halvera den summan Det finns mycket roligt som man skulle kunna göra för de pengarna.
Samtal med diabetessköterskan!
augusti 22, 2012 kl. 4:47 e m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarerEtiketter: Bli frisk från diabetes, boken, diabetes 2, diabetessköterska, frisk, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, jobb, lchf, samtal med diabetessköterska
En av anledningarna till att jag skrev boken ”Frisk av mat” och startade LCHF matkasse är mötet med denna diabetessköterska som gör mig mörkrädd. Henne kostråd är direkt olämpliga för människor med diabetes och hon träffar kanske 10-15 patienter om dagen. Alla dessa som har diabetes blir nerknuffade av henne in i Naturalförloppet mot ett förutbestämt öde. Naturalförloppet är sjukvårdens benämning på ett tillstånd som de helt har kapitulerat inför. Man kan inte med dagens mediciner bli frisk från diabetes, alltså är det ett slags normaltillstånd enligt sjukvården. I Naturförloppet är det fullständigt normalt att, trots alla preparat, bli sämre och sämre och till slut dör man av en hjärtsjukdom.
Diabetessköterskan fick för ett tag sedan lov att låna ut min bok ”Frisk av mat” till sina diabetespatienter. Helt gratis! Jag frågade om hon läst den och hon svarade att hon skummat den. – Men du förstår väl att jag inte kan rekommendera LCHF-kost till mina diabetespatienter, säger sköterskan. De har ju blod tjockt som vispgrädde, var hennes kommentar.
Vad menar hon egentligen? Får man ännu tjockare blod av att äta enligt LCHF-modellen? Var kommer detta ifrån? Det normala vore naturligtvis att hon skulle bjuda in någon som mig som blivit frisk från diabetes för att berätta för sina patienter vad man kan göra med kosten. Man kan faktiskt fråga sig om sjukvården är rädda för vad LCHF-kosten kan åstadkomma? Är det risk för förlorade jobb inom sjukvården?
Anledningen till att hon ringde upp var att jag tidigare hade kontaktat Vårdcentralen och ville ha resultaten skriftligt från min ögonbottenfotografering tidigare i våras. Hon förklarade att resultaten var perfekta och jag kunde lita på hennes ord. Det tror jag faktiskt i det fallet men jag vill ändå ha det skriftligt för min egen dokumentation.
Tja, vad ska man säga? 10 patienter om dagen gånger 220 arbetsdagar blir 2200 diabetespatienter på ett år som alla går ett ovisst öde till mötes. Ingen blir frisk på den diabeteskliniken. Här ska patienterna äta tallriksmodell och mat rik på fibrer. Alltså precis det som de blivit sjuka av från början.
Diabetes är vår tids farsot och leder till tragedier med kapade lemmar och blindhet liksom för tidig död. Diabetes ger faktiskt arbetstillfällen osmakligt nog till en rad anställda inom sjukvården. Det är naturligtvis inte lätt för min diabetessköterska att stå emot hela sjukvårdsapparaten och börja med att ge LCHF-kostråd på kliniken. Särskilt inte som Läkemedelsverket i sina senaste behandlingsrekommendationer inte ens nämner ordet kost med en enda stavelse i diabetesbehandling.
Nu finns det alternativ genom LCHF matkasse!
Prof.Timothy Noakes har börjat äta LCHF-kost!
augusti 14, 2012 kl. 8:44 f m | Publicerat i Okategoriserade | 6 kommentarerEtiketter: boken, diabetes 2, frisk av mat, kolhydrater, lchf, Pastaladdning, paulo roberto, professor timothy, runners world, Timothy Oakes, vasaloppet
Professorn som är upphovsman till pastaladdningar inför energikrävande idrottstävlingar har börjat äta LCHF-kost. Varför? Jo, han är insulinresistent och riskerar att få diabetes om han fortsätter att äta kolhydrater. Se och läs intervju i Runners World.
Så alla ni som laddar inför Vasaloppet med berg av pasta ni gör det därför att Professor Timothy Noakes en gång skrev en bok som heter ”Lore of Running”. I den boken beskriver han hur man kan pastaladda och få ut mesta möjliga energi med den kosten. Inför kommande bok uppmanar han folk att riva ut den delen som handlar om kost i hans gamla bestseller-bok och istället lägga till det nya med Low Carb High Fat. Det du Paulo Roberto!
Vad vill vi med LCHF Matkasse?
juli 3, 2012 kl. 1:00 e m | Publicerat i Okategoriserade | 6 kommentarerEtiketter: ambition, boken, frisk, frisk av mat, glukos, kolhydrater, lchf, LCHF matkasse, Mats Lingren, metabola sjukdomar
Vad vill vi med lchfmatkasse.se?
Vi vill erbjuda ett kostalternativ för alla de människor som drabbats av den ”Västerländska sjukan”. Det handlar om att bli frisk av mat istället för att medicineras med piller, sprutor och operationer. Varannan vecka kommer det en matkasse med utbildning, mat och recept hem till dig. De flesta av oss drabbas någon gång i livet av kostrelaterade sjukdomar. Några av oss har sådana genetiska förutsättningar att de kan äta nästan vad som helst och ändå vara friska och leva ett långt liv. Men vi andra, vad ska vi göra?
Vi är ett hälsoföretag som använder mat och kunskap som redskap för att du ska få en bra hälsa. Vi är kostalternativet istället för piller och sprutor. Om du ännu inte drabbats kan du förebygga med vårt kostalternativ och om du redan drabbats kan du bli frisk.
Vart levererar vi?
Vi börjar med att leverera våra matkassar med recept och utbildning i Stockholm, Malmö och Göteborg redan efter sommaren. Vår ambition är att bli rikstäckande så därför är det viktigt att du gör en intresseanmälan här på lchfmatkasse.se även om du inte bor i något av storstadsområdena. Så fort det blir tillräckligt många i ett område så börjar vi leverera där.
Vår e-utbildning!
Om du inte har möjlighet att få matkassen redan från start kan du välja något av våra recept- och utbildningspaket. Maten handlar du själv. Du kan välja på Mats LCHF-utbildning som har en striktare profil för dig som redan drabbats av besvär och sjukdomar. Jennys familjeutbildning vänder sig till barnfamiljer som vill leva ett hälsosammare liv.
Beställ ditt utbildningspaket här! LCHF matkasse
Boken: ”Frisk av mat!”
Här kan du följa Mats resa från en sjuk man med många olika besvär som t.ex. diabetes och hjärtbesvär till att han blir frisk av maten. Du får ta del av Mats erfarenheter om hur man kan gå från sjuk till frisk bara genom att förändra sin kost.
Mats har kritiska synpunkter på hur dagens sjukvård fungerar och har flera förslag till förbättringar och nytänkande.
Jenny Elwe är licensierad kostrådgivare och har skrivit tydliga och engagerade faktarutor.
Här kan du köpa boken ”Frisk av mat”!
Jenny Elwe
”Jag är ”normalisen” som hela mitt liv kunnat äta vad jag velat, om man bara ska ta hänsyn till vikten.
Det visade sig att jag egentligen inte kan äta precis allt. Utan istället, efter att när jag för snart tre år sedan tog bort vissa livsmedel och vågade lägga till andra, äntligen fick en mage som fungerar utan katarrer och uppblåsthet, bättre hy, mer energi och ett jämnare humör. Förr var mat var tredje timma en nödvändighet för att jag inte skulle tappa både humör och sans. Jag vet att många kvinnor känner igen sig här.
Kanske låter det inte så märkvärdigt, men för mig är det den ”värdigaste” upptäckten jag gjort.
Problem som jag trodde jag fick leva med hade egentligen en väldigt enkel ”lösning”
Mats Lindgren
”I mer än 30 år har min kropp varit förgiftad av för mycket glukos i blodomloppet. Resultatet av det är att jag varit ytterst inflammationskänslig och blivit förkyld bara någon tittat på mig. När man inte vet om något annat eller inte har erfarenhet av något annat liv så tror man på något sätt att man lever ett normalt liv.
Min värld har kretsat kring kronisk bronkit, prostatabesvär, kronisk värk, ledbesvär m.m. På senare år har dessa sjukdomar kompletterats med diabetes och hjärt-kärlbesvär. Min diabetes debuterade på allvar när jag försökte bota mina ständiga inflammationer med att pressa apelsiner varje morgon. C-vitamin är ju det bästa, det vet ju alla! Innan diabetesdebuten hade jag prediabetes i över 30 år utan att veta om det. Nu är jag frisk sedan 3 år utan några som helst piller eller sprutor och tack vare min kostomläggning till LCHF har jag fått en andra chans i livet.”
En god hälsa och en glad sommar önskar,
Mats Lindgren och Jenny Elwe
Kontakt! Här når du någon av oss!
Blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.
Fet Hälsa 