Lösningen finns men sjukvården vet inte om det!

november 9, 2018 kl. 2:57 e m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , ,

 Dela grna

 

Igår åt jag lunch på Göteborgs bästa lunchrestaurang, Leonardos. Besök den för här finns jättegod mat för en LCHF:are! Jag råkade höra ett samtal mellan en mycket överviktig sjuksköterska och kocken. Tvärsöver gatan ligger en vårdcentral där sjuksköterskan förmodligen jobbar. Hon beställde två luncher att ta med. Men hon påpekade med stor emfas att det inte fick vara någon grädde i såsen. Hon var väl rädd för det feta i grädden antar jag. Hon tog hellre mjöl i såsen. En sådan okunskap är skrämmande för mig som nu ätit ketogen LCHF-kost i 10 år. Alltså mycket naturligt fett och minimalt med kolhydrater i maten håller mig frisk utan mediciner och smal. Annat var det innan jag började med LCHF-kosten för 10 år sedan. Då hade jag diabetes typ 2, reumatisk värk, kärlkramp, kronisk bronkit och prostataproblem. Idag behöver jag dessutom inga glasögon sedan 9 år tillbaka.

Vågar vi besöka sjukvården?

Med en sådan bräcklig kunskap som sjuksköterskan vid sin lunchbeställning visade upp så är frågan om vi vill/vågar anlita sjukvården alls? Tommy har, på ett elegant sätt, beskrivit sin resa med ketogen LCHF-kost nedan.

Nu ska jag skriva om något intressant jag varit med om idag. Jag har varit på VC för att ta bort en hudförändring. Detta skrev läkaren vid förra besöket då man undersökte hudförändringen. Mitt över sternum ses ett naevus, makroskopiskt förenlig med basaliom, men i dermatoskopet blir jag mera osäker, förändringen är ca 8 x 8 mm . Lätt upphöjd. Något sårig centralt. 
Inga tydliga lönnlövsformationer. I första hand misstanke epitelcancer eller basaliom.

Märket jag undersökte har vuxit fram snabbt och kliade.
Ska erkänna att jag under sommaren och tidig höst fuskat med kosten. Ja jag skäms för det. Den första undersökningen var 16/10. Nu idag skulle den skäras bort.
Jag tänkte på Otto Warburg och cancer efter den första undersökningen. Nu ska jag äta strikt ketogent och har gjort det. hudförändringen har hela tiden minskat 🙂 När jag tog av mig tröjan så blev läkaren MYCKET förvånad !!!!! Den var borta, hon undersökte mycket noggrant, använde dermatoskopet och inget var kvar. Det här har hon aldrig varit med om, hon sa att den inte kan försvinna av sig själv.
Så jag berättade om Otto och glukos och ketogen kost. Nu ska hon själv börja undersöka om Otto, ketogen kost. Hon blev oxå imponerad av att min D2 var borta. Så nu kanske vi har en läkare till som börjar förstå kostens betydelse.”

Tommy föreslår att en speciell fb-grupp bildas för personer med erfarenhet av ketogen kost och cancer. En bra ide tycker jag. Hör av dig om du har sådana erfarenheter.

Kerstin använde ketogen LCHF-kost mot sina cancertumörer.

Läs om hennes resa nedan!

”Hej Mats!
Tar alltid del av dina inlägg om kost och hälsa.. Och beundrar din envishet att få människor att tänka i andra banor när det gäller kosten.
Av erfarenhet vet jag att det hjälper.
2013 fick jag min cancerdiagnos. Livmodercancer med spridning i buken. För att göra en lång och plågsam historia kort så var oddsen inget vidare.
Fick min sista cellgiftsbehandling december 2015.
2016 i mars läste jag en artikel skriven av Nisse Simonsson om att socker göder cancer och att man t.o.m fått Nobelpriset för den upptäckten. Då började jag min resa med ett liv utan sockerrelaterad mat. Efter några månader köpte jag även din bok som var lättfattad och bra skriven.
Har under 2016 och fram till nu röntgat mig 5 gånger. Varje gång har tumörerna krympt. Mitt markörvärde CA 125 som indikerar cancerns aktivitet, ska inte vara över 35 för att vara normalt, har legat runt 10 hela förra året.
Kan ju inte annat än tro att min ändrade livstil är av stor betydelse. Min läkare är så klart både förvånad och intresserad. I läkarutbildningen ingår ju ingen eller mycket lite kostutbildning.
Ville bara tala om detta. Har funderat länge på att skriva och berätta men vill ju inte sticka ut hakan för man visste ju inte hur långt detta skulle räcka. Vet jag ju fortfarande inte. Men nu efter ett år med bra resultat och med mer energi och välmående vågar jag tro att jag är på helt rätt väg.
Min man som hade början till diabetes 2 började oxå med denna kost. Och blivit fri från det. Behöver inte gå tillbaka mer till Diabetessköterskan.
Man fundera när sjukvården ska komma till insikt om kostens betydelse.
Försöker ju sprida kunskap till alla som vill ta del av det. Men de flesta är misstänksamma. Det är alldeles för konstigt att det skulle vara så lätt att bli frisk av att bara äta rätt.
Tur att det finns eldsjälar som du.
Med vänlig hälsning, Kerstin ❤️ ”

Glöm inte mitt föredrag den 25 november kl. 18.00 i Backa folkets hus Göteborg. Kom i tid ingen anmälning.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Just nu har jag bara ett fåtal böcker kvar. Ingen ny upplaga kommer att tryckas. Ta chansen att beställa böcker innan de tar slut. En alldeles utmärkt julklapp så klart.

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

Annonser

Föredrag i Backa Folkets hus den 25 nov. kl. 18.00.

oktober 26, 2018 kl. 11:17 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , ,

 Dela gärna detta inlägg.

Nu blir det föredrag, av mig Mats Lindgren, i Göteborg närmare bestämt i Backa Folkets hus i Göteborg. Söndagen den 25 november kl 18.00-20.00 plus frågestund. Det kostar 100 kronor och betalning sker vid dörren. Lokalen tar 200 personer så det finns med all säkerhet plats för dig. Föredraget handlar om hur vi dels kan förstöra vårt immunförsvar med en viss typ av mat och dels hur vi kan stärka det med en annan typ av mat. Det handlar alltså om att bli frisk av mat och att förebygga. Maten är min medicin och medicinen min mat. Så har det varit för mig de senaste 10 åren och det har inneburit att mina metabola sjukdomar diabetes 2, kärlkramp, kronisk bronkit, prostatainflammation och reumatisk värk har försvunnit tack vare en förändrad kosthållning. Min bok Frisk av mat och Mats LCHF-utbildning kommer att säljas till reducerat pris under föredraget.

Intressant under föredraget. På mitt föredrag får du veta om arteriografi, läran om att mäta blodkärlens stelhet och elasticitet. Varför blir kärlen stela och oelastiska? Svaret på den frågan utgör grunden för alla våra metabola sjukdomar inklusive cancer.

SCAPIS – världens just nu största hjärt – lungstudie!

Jag har fått en inbjudan till konferens på Lorensbergsteatern i Göteborg angående just SCAPIS-studien. När jag deltog i den studien för ett antal år sedan så fick jag som diabetiker inte äta någon frukost på morgonen. Detta för att blodsockermätningen skulle vara korrekt. Efter att man tagit alla mina värden fick jag en frukost bestående av Lätta, bröd och juice. Alltså en frukost som en diabetiker typ 2 absolut inte ska äta.

SCAPIS, min erfarenhet!

Det finns 6 stycken föreläsare på konferensen den 14 november. Ingen av dessa föreläsare pratar om kosten. Det är en första klassens skandal att några av Sveriges mest meriterade läkare och forskare inte vet mer om hur kosten påverkar vår hälsa. En av dom är Mai-Lis Hellénius som är professor på Karolinska sjukhuset i Stockholm. Hennes professur är sponsrad av Pfizer som råkar sälja statin-pillret Lipitor, kolesterolsänkande kemiskt piller, som blev världens mest sålda läkemedel alla kategorier. Numera heter pillret Atorvastatin. Statiner har visat sig vara förödande för immunförsvaret och bidrar istället för att läka till en rad sjukdomar.

Professor Mai-Lis figurerar flitigt i TV och massmedia. Hon menar att smör skulle orsaka hjärt -kärlsjukdomar medan en rad andra moderna forskare menar att smöret stärker immunförsvaret och därmed bidrar till att man inte får hjärt -kärlsjukdomar. Efter 10 år med LCHF-kosten vet jag att smöret både hjälper till att läka och hindrar hjärt -kärlsjukdomar från att uppstå. Mai-Lis Hellénius åker runt till sjukhus runtom i Sverige och varnar sjuksköterskor för LCHF-kosten. Ni kan ju förstå att jag har en hel del frågor att ställa till henne.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Just nu har jag bara ett fåtal böcker kvar. Ingen ny upplaga kommer att tryckas. Ta chansen att beställa böcker innan de tar slut. En alldeles utmärkt julklapp så klart.

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

Finns det ärftliga metabola sjukdomar?

oktober 10, 2018 kl. 11:58 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , , , ,

Svaret är ja på rubrikfrågan ovan! Men man ärver inte automatiskt cancer, hjärt -kärlsjukdomar och diabetes typ 2 utan man har mer genetiska förutsättningar än andra att drabbas av dessa sjukdomar. Är det redan kört då om man tittar tillbaka på sin släkt och ser att många drabbats av just ovanstående sjukdomar?

Nej det är inte alls kört för dig trots att många i din släkt har eller haft metabola sjukdomar. Det handlar framför allt om friskvård, att du kan stärka ditt immunförsvar och förebygga med immunstärkande ketogen kost LCHF så att risken minskar. Den kost vi stoppar i oss kan antingen bidra till att du får metabola sjukdomar men också minska risken beroende på vad vi äter.

Tillbakablick på släkten!

När jag tittar tillbaka på min släkt så ser jag att många drabbats av diabetes typ 2, cancer och hjärt -kärlsjukdomar. Så drabbades även jag eftersom jag fick kärlkramp, diabetes typ 2, kronisk bronkit, prostatainflammation och reumatisk värk. För 10 år sedan var jag kraftigt sjuk och fick faktiskt ett besked från läkaren att jag riskerade att dö. Jag hade tur som fick information om ketogen kost LCHF för 10 år sedan. Den kosten har jag ätit sedan dess och alla mina metabola sjukdomar är läkta sedan länge. Idag har jag ett bra friskt liv utan mediciner sedan länge som jag värdesätter enormt. Det är så att jag betraktar maten som min medicin och medicinen som min mat. Enklare kan det inte bli. Så länge jag äter rätt kontrollerar och försvarar mitt immunförsvar min kropp mot mina tidigare sjukdomar.

Min bror gick bort för 1,5 år sedan i en hjärtattack på natten. Han hade hjärt -kärlbesvär och diabetes typ 2 precis som jag hade en gång. Han ville inte lyssna på mina råd utan han trodde på läkarnas piller. Först 3 dagar innan han dog ville han ha min hjälp men då var det för sent.

Hur många metabola sjukdomar finns det?

Ja, det finns åtminstone ett 40-tal metabola sjukdomar förutom de svåraste som är cancer, hjärt -kärlsjukdomar och diabetes typ 2. Jag påstår att exempelvis reumatisk värk, allergier, migrän, prostatabesvär, mag och tarminflammationer, prosiasis, eksem, m.fl. är kostrelaterade sjukdomar som vi mer eller mindre kan äta oss till. Så egentligen har metabola sjukdomar ett och samma ursprung, nämligen en alltför sockerrik kost och allt för lite av naturligt fett. Denna sockerrika kosthållning skadar immunförsvaret och ju längre tiden går desto mer skadat blir immunförsvaret. Det är förstås därför som många som närmar sig pensionsåldern drabbas, som jag hävdar, av metabola sjukdomar.

Vänta inte för länge!

Jag uppmanar dig att inte låta det gå för långt. Det går inte att tro på sjukvårdens och läkarnas anvisningar när det gäller metabola sjukdomar för de vet inget om orsakerna. För att göra en kostförändring som stärker ditt immunförsvar så måste du få instruktioner och en förklaringsmodell. Detta kan du få med hjälp av min bok Frisk av mat och Mats LCHF-utbildning.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

Ny behandling mot cancer via immunförsvaret får Nobelpris.

oktober 2, 2018 kl. 10:47 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , ,

I korthet går denna nya upptäkt ut på att man via ett nytt läkemedel tar bort vissa bromsfunktioner som immunförsvaret har. Iden är att immunförsvaret ska angripa cancerceller när bromsfunktionen i immunförsvaret är borttagen. Att immunförsvaret inte angriper cancerceller från början är att dessa celler känns igen som kroppsegna. Forskare från USA och Japan får Nobelpriset.

Mina kommentarer!

Jag tycker att det är bra att man äntligen kopplar in vårt egna immunförsvar i kampen mot cancer. Att ett starkt immunförsvar är vårt bästa försvar mot metabola sjukdomar, inkluderat cancer, har jag skrivit om på denna blogg i 10 år. Men i vår tid när snart varannan person får cancer under sin livstid borde förstås Nobelpriset gå till hur man förebygger cancer.

Om du äter ketogen kost LCHF så får du inte cancer. Om du har cancer kan du läka den genom ketogen kost LCHF. Om det inte har gått för långt. Detta är enkla fakta som är framtagen genom beprövad erfarenhet.

Därför borde ketogen kost LCHF får Nobelpriset. Nu bryr sig inte etablissemanget om att riktig kost stärker immunförsvaret i så hög grad att kroppen kan försvara sig själv utan dyra mediciner. Den nya medicinen mot cancer kommer att bli dyr, det är jag helt säker på. Frågan är vad det blir för bieffekter när man mixtrar med immunförsvarets funktioner.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

Oväntade hälsovinster med LCHF-kost!

september 20, 2018 kl. 10:11 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , , , , ,

Ni som läser/följer min blogg vet att jag oftast skriver om hur svåra metabola sjukdomar som diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar, cancer, reumatisk värk m.fl kan läka sig med ketogen kost LCHF. Idag skriver jag om lite mindre påtagliga besvär som också kan läka sig med immunstärkande kost. Exempel på detta är t.ex. migrän, allergier, eksem, psoriasis, prostatabesvär som också kan läka sig.

Det som händer i kroppen är att inflammatoriska tillstånd i blodbanorna inte får någon näring av ett överskott av blodsocker om man är konsekvent med kostbytet. Man kan säga att det är en glidande skala från liberal LCHF-kost till strikt ketogen kost beroende på hur svår metabol sjukdom man har.

Oväntade hälsovinster!

För min egen del var det verkligen oväntat att min syn återkom efter många år med glasögon. Det tog sex månader av strikt ketogen kost så slapp jag glasögonen både på kort och långt håll. Det gäller fortfarande nu 10 år senare. Min hud återfick sin spänst med hjälp av LCHF-kosten liksom att håret känns friskare och tjockare.

Min sambo Maggan blev av med sin migrän och sin svåra eksem med hjälp av den immunstärkande maten. Givetvis är min viktnedgång på 18 kilo, från 90 till 72 kg, en starkt bidragande orsak till att jag känner mig spänstigare idag än för 10 år sedan. Många är oroliga för att tappa för mycket i vikt när de gör en övergång till LCHF-kost. Var inte oroliga för kroppen ställer in sig på sin idealvikt så småningom om du är konsekvent med LCHF-kosten.

Det är kul att min sångröst har blivit bättre eftersom jag nu kan ta både lägre bastoner och högre diskanttoner än för 10 år sedan. I allt vad vi fått lära oss borde inte detta vara möjligt men det är det.

Kroppen gör sig av med förgiftningen!

Vi kan inte lura döden men vi kan skapa förutsättningar för att leva ett friskt liv ända tills vi dör av ålderdom. Jag menar att vi måste lära oss mer om hur vi kan stimulera vårt immunförsvar på ett optimalt sätt. Idag har läkare och sjukvård inget att sätta emot, förutom piller, mot ”kroniska” inflammationer i blodbanorna. De vet helt enkelt inte hur kroppen fungerar. Med hjälp av den immunstärkande kosten så får immunförsvaret optimala förutsättningar att mota bort inflammation och infektion från blodbanorna. Att jag fick tillbaka min syn är helt enkelt att min ketogena kost, som jag bytte till för tio år sedan, motade bort förträngningar i artärerna i och runt ögonen så att blodflödet blev bättre och därmed skapade förutsättningar för bättre syn. Att jag som varit diabetiker typ 2 helt plötsligt fick bättre syn med hjälp av en förändrad kost är ju egentligen sensationellt med den verklighetssyn vi har idag. Sjukvården och läkarna borde verkligen ta till sig detta men tyvärr händer det inte så mycket. Idag betraktar jag mig som diabetiker typ 0. Jag kontrollerar min diabetes och mina övriga metabola sjukdomar med kosten och har inget behov av några mediciner eller sprutor. Att jag har ett mycket starkt immunförsvar visar att jag numera inte blir förkyld. Jag kan nysa lite men det är allt.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

 

Ett enkelt sätt att stoppa metabola sjukdomar!

augusti 10, 2018 kl. 10:44 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

Idag sitter jag och skriver ett blogginlägg strax innan stormen bryter ut här på västkusten. Det ska blåsa hårt så kolla förtöjningarna! En annalkande storm väntar även vår sjukvård och äldrevård i form av att inflammatoriska sjukdomar som cancer, hjärt -kärlsjukdomar, diabetes m.fl. breder ut sig. Om cirka 10 år väntas varannan svensk drabbas av cancer någon gång i livet. Idag drabbas var tredje svensk av cancer.

För några dagar sedan lyssnade jag på en radiodebatt mellan våra olika politiska partier om krisen i sjukvården. Ingen av de debatterande politikerna pratade om orsaker till varför metabola sjukdomar breder ut sig. Alla sade ungefär samma sak att det saknas pengar och personal. Enligt mig finns det ingen tvekan om vad som är orsaken till en annalkande storm av metabola sjukdomar , nämligen en fettskrämd och sockerrik kost.

Det hjälper alltså inte hur många läkare och sjuksköterskor vi sätter in om vi inte kan definiera problemen/orsakerna. Idag vet vi att kosten har en enorm betydelse för hälsan men denna kunskap verkar inte ha landat hos sjukvården. Att ett starkt immunförsvar erhålles endast genom immunstärkande kost och inte genom kemiska tabletter verkar inte läkarna ha tagit till sig.

Ett eget val!

Vid läkarbesök och konstaterande av inflammatorisk sjukdom borde man få möjlighet att göra ett val. Antingen ett liv fyllt av kemiska tabletter eller alternativet med immunstärkande och inflammationsdämpande kost. Detta borde vara en skyldighet och obligatoriskt för läkarna att informera om. Informationen skulle innehålla fakta som att de kemiska tabletterna inte hjälper mot orsaker till din sjukdom utan endast, i bästa fall, lindrar symptomen.

Informationen från läkaren ska också innehålla att du kan komma åt orsakerna till dina metabola besvär genom att avstå från sockerrik mat som inflammerar och istället äta immunstärkande mat rik på naturligt fett och innehållande lite kolhydrater. Den maten kallas för LCHF, lite kolhydrater och mycket naturligt fett.

Arteriografi, artärstelhet och elasticitet.

Alla personer som känner av annalkande inflammatoriska besvär skulle få en gratis remiss till att göra en arteriografi-undersökning. Det betyder att man mäter artärstelhet och elasticitet i blodbanorna.  I en sådan undersökning får man en arteriografisk ålder utmätt. Ju högre arteriografisk ålder man har desto mer inflammerad är man i blodbanorna. Anledningen till att man ska göra en sådan mätning är ju främst att konstatera om det, vid nästa års mätning, har blivit bättre med immunstärkande kost. Om din arteriografiska ålder har sjunkit får du själv och läkaren en direkt respons till att den immunstärkande kosten fungerar.

Nisse har en arteriografisk ålder på mellan 10-20 år vid senaste mätningen. Han är själv över 60 år. Vid första mätningen var hans arteriografiska 60 år, samma som hans ålder.

Ovanstående om att regelbundet mäta sjuka personers arteriografiska ålder ger både läkarna och de sjuka är ett enkelt sätt att konstatera vilka behandlingsåtgärder som fungerar.

Var så god alla läkare, ovanstående förslag är min present till er alldeles gratis. Sätt igång och bota bara!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

 

 

Ketogen kost läker!

juli 1, 2018 kl. 7:45 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

I min närhet har jag många personer som har tagit hjälp av ketogen kost LCHF för att läka metabola sjukdomar som t.ex. diabetes typ 2, reumatisk värk värk, prostatainflammation, hjärt -kärlsjukdomar och t.o.m. cancer. Det intressanta är att så länge du är noggrann med  den kosten så är läkningen bestående. Det krävs mod för den som vill använda ketogen kost för att förebygga och läka sina metabola sjukdomar eftersom de också måste slåss mot sjukvården och läkarna. Det är svårt när man har ett sockerberoende att förändra sin kost och det blir inte lättare när du inte får någon hjälp av läkare. De ser, märkligt nog, inte något samband mellan inflammerande kost och metabola sjukdomar.

Jag känner också många personer med reumatisk värk, diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar m.m. som inte vågar eller vill pröva den ketogena kosten för att läka sina besvär. Många av dessa har indoktrinerats av läkare att immunstärkande mat inte hjälper. Dessa personer äter piller och tar sprutor för glatta livet och som inte alls har med läkning att göra. Det är ett sorgligt faktum att de flesta läkare fungerar som marknadsförare och försäljare av kemiska läkemedel, piller alltså. Läkarna har inte förstått eller fått lära sig att det är endast det egna immunförsvaret som kan läka. Då måste man ge immunförsvaret optimala förutsättningar och där är ketogen kost helt överlägset.

För ett år sedan dog min egen bror i en hjärtattack på natten och vaknade inte mer. Han trodde mer på läkarnas pillerförskrivningar än mina kostråd. Jag anklagar läkarna och sjukvården för bristande kunskap.

Det pågår en rent kriminell verksamhet där läkemedelsindustrin vill sälja så mycket piller som möjligt och då använder man läkarskrået som försäljningskanal. Jag har sagt det förr och jag säger det igen, våra läkare ska inte göra sina patienter pillerberoende eftersom det finns andra alternativ. Jag vet att många läkare helt enkelt inte vågar protestera eftersom de tror att karriären är i fara. En mycket enkel lösning vore förstås om de läkare som vill använda immunstärkande kost som läkemedel organiserade sig. Gå ihop och bli starka och höj era röster tillsammans ni läkare som vill komma bort ifrån dessa beroendeframkallande piller.

   Ketogen kost LCHF

En ketogen kost som LCHF har en fördröjande men bestående läkning. Visst, man får avstå från sockret och kolhydraterna till stor del men belöningen är ju att få leva ett friskt och värkfritt liv. Jag har snart 10 års erfarenhet av ketogen kost LCHF och jag har också sett tusentals människor fått tillbaka ett friskt liv. Själv är jag jag frisk sedan 9 år från diabetes typ 2, kärlkramp, prostatainflammation, kronisk bronkit, reumatisk värk. Visst lockas jag också av sötsaker, pasta pizza och spannmålsbröd men jag vet hur det kan ödelägga mitt immunförsvar så jag avstår. Pröva du också!!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

Skillnaden mellan liberal LCHF-kost och strikt ketogen kost!

april 19, 2018 kl. 11:59 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , , , ,

Många äter LCHF-kost idag för att de upptäkt att de mår mycket bättre av denna kost. Så länge man inte är kraftigt inflammerad så räcker ju detta långt. Men om din kropp är inne i det metabola syndromet med ett försvagat immunförsvar så kanske liberal LCHF inte räcker. Inflammatoriska tillstånd lär sig överleva på en begränsad mängd av överblivet blodsocker. Så trots att man äter LCHF-kost, om än något liberal, så kanske det inte räcker att svälta ut inflammatoriska tillstånd i blodbanorna som t.ex. diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar och cancer.

För mig t.ex. så är skillnaden enormt stor om jag äter strikt ketogen kost eller om jag äter något mer liberal LCHF-kost. Jag känner direkt om jag slarvar att vissa av mina tidigare sjukdomar som diabetes typ 2, reumatisk värk, prostatainflammation börjar knacka lite försiktigt på dörren. Lösningen för mig heter Ketos. Det är ett tillstånd där levern tillverkar det kroppsegna blodsockret ketonkroppar. Att vara i ketos är det ideala tillståndet att läka ut metabola sjukdomar och hålla immunförsvaret starkt. När man är i ketos så tillverkas inget överskott av blodsocker som går ut i blodbanorna. Om där inte sker någon försockring/glykering av blodbanorna så skapas heller inte några inflammatoriska tillstånd. Bakterier som äter av sockret som finns på blodväggarna försvinner snart när det inte finns något socker att äta av. Därmed skapas inga sår som immunförsvaret måste angripa med inflammation. Inget socker ingen inflammation, så enkelt är det!

Om du äter mycket naturligt fett som smör, olivolja, kokosfett, avokado och håller kolhydraterna kring högst 5 gram av 100 gram livsmedel så hamnar du så småningom i ketos. Därmed ökar chanserna för ditt immunförsvar att hålla stånd mot de inflammatoriska tillstånden. Jag är verkligen medveten om att det inte är lätt att hålla sig till en sådan strikt kost men jag vet att det fungerar.

  Vs  

Läka på naturlig väg!

Vi som vill läka våra metabola sjukdomar på naturlig väg får inte mycket hjälp av sjukvården. Vi vill ju komma åt orsakerna till att vi är sjuka och inte bara lindra med kemiska piller. Men sjukvården kan inget om metabola sjukdomar och det är kanske århundradets skandal.

Jag pratade för några dagar sedan med en kvinna som opererat bort cancerfläckar på huden. Hon menade på att hon redan äter en mycket hälsosam kost men jag förstod snart att hennes kunskaper är bristfälliga. För henne gäller ju att svälta ut cancercellerna och ta bort sockret för att de inte ska komma tillbaka.

Allergitider!

Varje år är det samma sak, massor av människor får allergiska besvär av olika slags pollen m.m. Allergier har ökat från 1 procent till 40 procent de senaste hundra åren. I en mellanstadieklass idag är det nästan halva klassen som har allergiska besvär. För 30 år sedan var det kanske en i varje klass som hade allergibesvär. Jag menar att även allergiska besvär följer sockerkurvan som ständigt stiger mot allt högre höjder. Jag har sett många allergiker under de senaste nio åren som fått lindring med hjälp av LCHF-kosten.

Allergier är också en typ av inflammation som kan läkas/lindras med ketogen kost. Det enklaste är att du prövar själv med en förändring av kosten under minst en månad. Då får du svart på vitt.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

Hemma hos är en ny tjänst som jag har. Jag kommer hem till dig och pratar kost eller så kommer du till mig. Vi lagar mat tillsammans och senare får du ett personligt kostprogram av mig. Förutsättningen är att du finns på rimligt avstånd från Lycke utanför Kungälv. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com.

Arrangera ett föredrag med mig på temat Frisk av mat!

Kontakta mig om du vill anordna ett föredrag på temat Frisk av mat på din ort. Ett sätt är också att kontakta din arbetsgivare, förening, studieförbund om de vill medverka. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com så får du tillbaka prisförslag.

Nedan är några publikreaktioner från föredraget i Svenljunga den 12/4 2018

”TACK🙏 var på din föreläsning i Svenljunga igår efter att ha läst boken.Nu är sista pusselbiten på plats!! Ser fram emot resten av mitt liv😃☀️TACK”
”Hej Mats. Tack för din föreläsning den va otroligt intressant.  Mvh Helen”

 

Rapport från mitt föredrag i Svenljunga.

april 14, 2018 kl. 11:16 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , ,

Ett 80-tal personer hade valt att lyssna på mitt föredrag i Svenljunga teater och bio-lokal den 12 april. Glädjande var att några lokala företag hade sponsrat sin personal med entréavgiften. Det visar att dessa företags ledning har fattat vad det handlar om. Chanserna till att ha tillgång till en frisk personal ökar ju markant om också personalen är medveten om vad som skadar respektive stärker immunförsvaret. Det är dyrt för ett företag med medarbetare som insjuknar titt som tätt.

Många i auditoriet vittnar om att de redan gjort stora hälsovinster med LCHF-kost. Andra har frågor om man verkligen vågar sätta igång med den ketogena kosten trots att man har svåra metabola sjukdomar? Dessa frågor kan ju verka något konstiga eftersom allt som stärker immunförsvaret är bra och allt som skadar immunförsvaret är dåligt. LCHF-kost stärker immunförsvaret och ökar chanserna för en metabolt sjuk person att få en bättre hälsa. För mycket kolhydrater/sockerarter i kosten och för lite naturligt fett hindrar immunförsvaret att prestera oavsett vilken metabol sjukdom man har.

I mitt föredrag pratar jag om min hälsoresa som nu pågått i nio år. Under den tiden har jag blivit av med diabetes typ 2, kärlkramp, reumatisk värk, prostatainflammation och kronisk bronkit. Det är bara kosten jag förändrat i mitt liv så jag kan påstå med största säkerhet att kosten både kan göra dig sjuk och den kan också göra dig frisk beroende på vad du äter.

Jag pratar också om andra personers hälsoresor där vissa är publicerade på denna blogg. Det kan handla om cancer där ketogen LCHF-kost har hjälpt olika personer att svälta ut sina cancerceller och tumörer genom att ta bort större delen av kolhydraterna och ersätta dom med naturligt fett. Nu för tiden vet nästan hela Sverige att socker göder cancer utom sjukvården som lever i någon slags kunskapsbubbla skapade av läkemedelsföretagen. Ingen alternativ kunskap släpps in utan här finns bara rekorddyra kemiska läkemedel som i många fall dödar mer än vad cancern gör själv.

Ännu en golfkompis har fått cancer!

För någon vecka sedan fick jag besked att ännu en golfkompis fått cancer. Han och jag har tidigare pratat om att kolhydratrik kost kan orsaka metabola sjukdomar. Jag tror inte riktigt att det gick hem hos honom för jag fick svaret att han gick upp så mycket i vikt av att äta lite kolhydrater. Jag tror inte att han har fattat sammanhanget alls tyvärr. Man går inte upp i vikt av LCHF-kost och man blir inte fet av fett. Man blir smal av fett och tjock/fet av kolhydrater. År 2030 beräknas varannan svensk få cancer under sin livstid. Kanske dags för ett livsavgörande beslut nu?

Arrangera ett föredrag av mig på temat Frisk av mat!

Kontakta mig om du vill anordna ett föredrag på temat Frisk av mat på din ort. Ett sätt är också att kontakta din arbetsgivare, förening, studieförbund om de vill medverka. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com så får du tillbaka prisförslag.

Nedan är några publikreaktioner från föredraget i Svenljunga den 12/4 2018

”TACK🙏 var på din föreläsning i Svenljunga igår efter att ha läst boken.Nu är sista pusselbiten på plats!! Ser fram emot resten av mitt liv😃☀️TACK”
”Hej Mats. Tack för din föreläsning den va otroligt intressant.  Mvh Helen”

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

Hemma hos är en ny tjänst som jag har. Jag kommer hem till dig och pratar kost eller så kommer du till mig. Vi lagar mat tillsammans och senare får du ett personligt kostprogram av mig. Förutsättningen är att du finns på rimligt avstånd från Lycke utanför Kungälv. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com.

 

 

Min bror och jag!

april 2, 2018 kl. 10:27 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , ,

Min bror Rolf, som blev 67 år, dog för snart ett år sedan. Han dog av en hjärtattack på natten och vaknade aldrig nästa morgon. Min bror var en av cirka 2 miljoner människor i Sverige som lever med hjärt -kärlsjukdom. Något år innan han dog fick han diagnosen diabetes typ 2 och med tillhörande hjärt -kärlsjukdom. Min bror fick sin diabetesdiagnos långt senare än jag själv men han ville inte berätta för mig eftersom han visste att jag kommer att tjata om att han ska ändra till en immunstärkande kost som LCHF.

Tre dagar innan han dog träffades vi och då ville han ha min hjälp. Vi hann aldrig sätta igång på allvar förrän det var försent. Hans död var en stor chock för mig som jag fortfarande håller på att bearbeta.

Rolf trodde på sjukvården och läkarna trots att han mycket väl kände till min hälsoresa från diabetessjuk och kärlsjuk till helt frisk med hjälp av en kostförändring till LCHF. Han menade att hela sjukvården och alla läkarna med sina stora resurser borde veta bättre än vad jag visste. Visst har han en poäng i detta resonemang, så klart att sjukvården borde veta bättre än Mats Lindgren. Det sorgliga för alla hjärt -kärlsjuka är att läkare och sjukvård inte vet bättre än jag när det gäller hjärt -kärlsjukdomar och andra metabola sjukdomar. Jag har, under 9 år, sett tusentals hjärt och diabetessjuka få ett friskare liv med med hjälp av immunstärkande kost. Min bror valde pillervägen!

Det vände för Kerstin och hennes man med LCHF-kosten!

Min bror borde läst Kerstins brev till mig som jag publicerar nedan;

Hej Mats!
Tar alltid del av dina inlägg om kost och hälsa.. Och beundrar din envishet att få människor att tänka i andra banor när det gäller kosten.
Av erfarenhet vet jag att det hjälper.
2013 fick jag min cancerdiagnos. Livmodercancer med spridning i buken. För att göra en lång och plågsam historia kort så var oddsen inget vidare.
Fick min sista cellgiftsbehandling december 2015.
2016 i mars läste jag en artikel skriven av Nisse Simonsson om att socker göder cancer och att man t.o.m fått Nobelpriset för den upptäckten. Då började jag min resa med ett liv utan sockerrelaterad mat. Efter några månader köpte jag även din bok som var lättfattad och bra skriven.
Har under 2016 och fram till nu röntgat mig 5 gånger. Varje gång har tumörerna krympt. Mitt markörvärde CA 125 som indikerar cancerns aktivitet, ska inte vara över 35 för att vara normalt, har legat runt 10 hela förra året.
Kan ju inte annat än tro att min ändrade livstil är av stor betydelse. Min läkare är så klart både förvånad och intresserad. I läkarutbildningen ingår ju ingen eller mycket lite kostutbildning.
Ville bara tala om detta. Har funderat länge på att skriva och berätta men vill ju inte sticka ut hakan för man visste ju inte hur långt detta skulle räcka. Vet jag ju fortfarande inte. Men nu efter ett år med bra resultat och med mer energi och välmående vågar jag tro att jag är på helt rätt väg.
Min man som hade början till diabetes 2 började oxå med denna kost. Och blivit fri från det. Behöver inte gå tillbaka mer till Diabetessköterskan.
Man fundera när sjukvården ska komma till insikt om kostens betydelse.
Försöker ju sprida kunskap till alla som vill ta del av det. Men de flesta är misstänksamma. Det är alldeles för konstigt att det skulle vara så lätt att bli frisk av att bara äta rätt.
Tur att det finns eldsjälar som du.
Med vänlig hälsning, Kerstin ❤

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

Hemma hos är en ny tjänst som jag har. Jag kommer hem till dig och pratar kost eller så kommer du till mig. Vi lagar mat tillsammans och senare får du ett personligt kostprogram av mig. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com.

 

 

Nästa sida »

Blogga med WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: