Unna sig något gott!

oktober 29, 2014 kl. 5:09 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , , , , ,

När min dotter säger till mig att ”Pappa varför oroar du dig över våra matvanor och att vi äter godis ibland, du har ju minsann unnat dig både godis och bakelser genom åren”? Det är en jobbig fråga att svara på till sin dotter men enkel i sak!

Då, när jag åt fel slags mat, inklusive godis och kaffebröd i alla dess former, så visste jag inte bättre. Nu vet jag att man blir sjuk av sockret och kolhydraterna. Jag vet också att man inte mår bra om man äter för lite naturligt fett.  Numera vet jag att olika slags mjölprodukter som pasta, flingor och bröd kan innehålla minst lika mycket sockerarter som godis.

Ska jag unna min dotter att bli lika sjuk som jag varit? Ska en pälsallergiker ha en helkväll med minkarna? Ska en glutenintolerant unna sig en pizzakväll med kompisarna.

Ska mina barnbarn få unna sig allt det goda som vi fått göra bara därför att det är rättvist, som min dotter uttrycker det? Visst vill jag unna mina barnbarn allt gott som finns i livet men inte gott som i socker som gör dom sjuka med det arv de bär på från mig.

dieter-800x496

Programmet!

Mina reflektioner från debattprogrammet i TV4!

Rubriken på programmet var diethets. Det säger en del om vad som är att vänta.

Aj då, jag trodde att vi kommit längre i debatten och i kunskapsnivån. Det pratas fortfarande bara om vikt och vilken sorts mat man blir fet eller smal på. Att LCHF-kosten minskar och läker svåra inflammatoriska tillstånd i kroppen hörde jag knappast något om. Detta trots tusentals bevis inte minst via min egen Fet Hälsa-bloggen och t.ex. via facebooksidorna Olydiga diabetiker och Uppkäftiga diabetiker.

Det är minsann inte bara diabetes som minskar eller helt läker sig med riktig naturlig kost som LCHF. En rad andra sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar, prostatainflammation, eksem, migrän, mag o tarmsjukdomar av olika slag, allergier och t.o.m. cancer kan bli bättre eller helt försvinna. Det är ju för tusan helt sensationellt att detta kan ske bara genom att ändra sin kost. Inte ett ljud om detta i programmet. Varför tas inte detta upp? Jag var själv med i ett debattprogram i SVT för ett antal år sedan och då ställde jag samma fråga, varför tar man inte inte upp att LCHF-kosten läker sjukdomar? Varför pratar ni bara om vikt upp eller ner? Det är sant att de allra flesta direkt får en viktnedgång med LCHF trots att de äter sig mätta varje dag och det är ju fantastiskt i sig. Alla går inte ner i vikt med LCHF-kosten men alla gör hälsovinster.

Jag tycker att Andreas Eenfeldt och Ulrica Davidsson skötte sig bra i debatten men de glömde att poängtera hälsovinsterna med LCHF-kosten. Då måste man våga prata om inflammation och vad som driver inflammationer. Man måste våga prata om immunförsvar som blir starkt eller svagt beroende på vilken kost man äter. Man måste våga prata om PH-värdet och karamelliseringen av kroppen som inbjuder till ett infektionsskapande klimat i kroppen.

Den 12/11 kan du lyssna på mig på Delsjöns golfkrog i Göteborg. Anmälan senast den 5/11 till lindgren.mats@comhem.se  Klicka på länken för att se inbjudan! Föreläsning Delsjö krog.

Vill du köpa min bok som tar upp just varför man kan bli Frisk av mat bara genom att ändra sin kost? Maila då namn och adress till min mailadress ovan så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar.

IMG_0040

 

 

 

Ska vi förbjuda socker?

april 12, 2013 kl. 11:11 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

Ovanstående rubrik fanns på programmet Dokument utifrån i går kväll. Vi fick bl.a. se en mamma som drack 3 liter Coca-cola varje dag och som lät sina barn också dricka Coca-cola stället för vatten. Vi fick en ganska bra beskrivning om hur sockersuget fungerar. Att socker är ett gift börjar slå igenom på de flesta håll. Många börjar också bli medvetna om sockrets beroendframkallande egenskaper som faktiskt påminner om alla andra droger som finns.

T.o.m. Claude Marcus framstod som en ”hyvens kille” i Dokument utifrån när han varnade för sockrets följdverkningar. Det börjar gå upp ett ljus för många hur viss sorts mat påverkar hälsan men än har vi långt kvar. Svenska Dagbladet skriver om att Tallriksmodellens skapare, Britt-Marie Dahlin, vill att den ändras.  Mitt förslag till dietisten Dahlin är att införa nedanstående förslag som ny Tallriksmodell.

249088_360358520684901_906857661_n

Vi har blivit mer kostmedvetna!

Det är bra att medvetandet ökar om hur kosten påverkar hälsan. Problemet är fortfarande att många inte inser att det är andelen kolhydrater(samlingsnamnet för alla sockerarter inklusive raffinerat socker) i maten som är helt avgörande. Idag har man kommit så långt att man pratar om tillsatt socker men inte om sockerarter. Det är också dags att prata om det som inte finns i maten idag, nämligen det naturliga fettet. Om du äter en rågad tallrik med pasta, som många gör, så finns där inte minsta tillstymmelse till fett utan mellan 80-90 procent kolhydrater som man blir proppmätt på. Skillnaden mot att äta sig mätt på vanligt smågodis är inte stor. Den här kunskapen är enormt viktig att sprida.

Vi behöver det naturliga fettet!

I Dokument utifrån skulle de som riskerade att drabbas av metabola sjukdomar som diabetes 2 få hjälp av Tallriksmodellen av dietisten. Att äta 50-60 procent kolhydrater på tallriken kommer inte att hjälpa de som riskerar att drabbas av kroniska inflammationer. Frågan är när det naturliga fettet får komma in i debatten. Vi behöver det naturliga fettet för att inte bli sjuka. Om vi inte äter fett så är ju risken stor att vi äter mer av kolhydrater och protein. I det fettskrämda Sverige är det fortfarande långt kvar tills vi börjar diskutera vad som verkligen påverkar vår hälsa.

”Kroniska”  inflammationer!

Det är viktigt att framhålla vad som skapar kroniska inflammationer. Det är inte bara att man äter för mycket sockerarter utan också att själva företeelsen innebär att man äter mycket mindre naturligt mättat fett. Dessa faktorer samverkar förstås. Har du ätit dig mätt på pasta och bröd är det svårt att trycka i sig fett! Kokosfettet har varit och är min stora räddningsplanka. Jag uppmanar alla som har besvär med ”kroniska” inflammationer eller t.o.m. bara vanliga återkommande förkylningar att ta en matsked varje dag. Lägg det gärna i kaffet, det funkar! Det pågår en sockerbom i media med TV-program och skriverier i tidningarna. Jag vet att Expressen kommer kommer att ha en artikelserie om sockrets skadliga inverkan med början den 14 april. Jag själv kommer att medverka den 21 april.

9606939-RBCbn

Kan vi lita på ”experterna”?

januari 3, 2013 kl. 9:43 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

images

I går var det en nyhet i bl.a. Svenska Dagbladet om att flera experter var inblandade i beslutet att vaccinera flickor mot livmodershalscancer. Heder till journalisten Inger Atterstam. Dessa experter visade sig ha starka bindningar till läkemedelsindustrin som tillverkar vaccin. Socialstyrelsen som är vår representant fattade ett mycket dyrt beslut för skattebetalarna.

Problemet angrips från fel håll!

Vi har ju ett mycket starkt minne av svininfluensa-vaccinationer där många unga människor drabbades av Narkolepsi(sömnsjuka) tack vare vaccinationerna. Jag har inget emot vaccinationer om de fungerar som de är tänkta att göra men det skapas en falsk grundtrygghet med alla dessa vaccinationer. Hela grundtanken med vaccinationer är att ge vårt immunförsvar en hjälpande hand. Man sprutar in en mycket liten del av den smittande funktion som skapar sjukdomen och räknar med att kroppens immunförsvar ska skapa antikroppar när smittan verkligen kommer.

Jag menar att man egentligen angriper problemet från fel håll. När läkarna diskuterar eventuella vaccinationer med patienterna så borde de även informera om att det finns ett kostalternativ som skapar ett väl så starkt immunförsvar. Idag finns inte ens det alternativet och sjukvården inser inte att felaktig kost, i sig, kan ha en inflammerande inverkan på kroppen som sätter ned immunförsvaret.

Om ett läkemedelsföretag får sälja vaccinationer till 60000 flickor, betalda via skattemedel, så är det rena jackpotten för det företaget. Om man dessutom betalar ”experter” för att de ska garantera nyttan av vaccinationerna så är skattebetalarna illa ute.

Kan vi lita på våra myndigheter?

Statens Livsmedelsverk, Socialstyrelsen, Läkemedelsverket m. fl. ska ju garantera att våra skattepengar används så att det gynnar medborgarna, inte läkemedels- eller livsmedelsindustrins resultat. Personer som Claude Marcus, Stephan Rössner, Charlotte Erlansson, Maj-Lis Hellenius är andra exempel på experter som ofta anlitas av våra myndigheter men samtliga dessa har visat ha anknytning till livsmedels- och läkemedelsindustrier som kan gynnas av deras expertråd. Svaret på frågan om vi kan lita på våra myndigheter är nej.

Är det verkligen möjligt att vaccinera sig mot cancer?

Jag har tyvärr svårt att tro på detta. Däremot är det möjligt att skapa bästa möjliga förutsättningar för vårt immunförsvar så att det orkar försvara oss mot infektioner och inflammationer. Det gör man genom att äta en icke inflammerande kost. Är det en garanti för att inte få cancer? Nej, tyvärr tror jag inte det garanterar oss någons slags immunitet mot cancer men det är definitivt det bästa alternativet hittills.

Barn drabbas också!

oktober 12, 2012 kl. 12:10 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

Igår hade Aktuellt ett reportage om feta barn i Mexico. Hela 56 procent av alla barn i Mexico betraktas som överviktiga eller feta. Smaka på den siffran över hälften av alla barn i Mexico är feta och riskerar autoimmuna sjukdomar. Läsk, godis, tortilla, och snabbmat i överflöd håller på att förstöra barnen i Mexico. Hur situationen är i andra länder vet jag inte men man kan anta att en liknande utveckling pågår i många länder.

I Aktuellt intervjuades naturligtvis Claude Marcus som fick tillfälle att kommentera de förskräckande siffrorna från Mexico. Han började med att påstå att man ska äta mindre och springa mer. Det är samma mantra som Stephan Rössner håller sig till och det gemensamma för dessa båda herrar är att de misslyckats kapitalt.

Om det hade varit så enkelt som att springa mer och äta mindre så hade vi som kan naturligtvis gjort detta. Dock framhöll professor Marcus att han tycker att man ska införa nolltolerans mot socker på dagis. Det tycker jag också är bra men problemet är mycket större än så. Det handlar inte bara om socker utan det handlar om tusentals sockerarter i vår mat och olika livsmedel som vi måste agera mot.

Enligt forskare från Karolinska Institutet äter vi cirka 400 gånger mer kolhydrater (samlingsnamnet för alla sockerarter) än vad vi i genomsnitt ätit under människans livstid. Det är klart att detta skapar konsekvenser för vår hälsa. Det är märkligt att herrar som Rössner och Marcus inte fattar så enkla sammanhang. Vi måste ersätta energin från sockerarterna som skadar och inflammerar oss till mer naturligt fett som energikälla som inte skadar oss.

Hur mår barnen av alla dessa sockerarter? Vi vet att barndiabetes ökar, barnfetma ökar, barn med bokstavsproblematik ökar, epilepsi bland barn ökar, allergier ökar ofantligt osv.

Meryl Streep har engagerat sig i den ketogena (typ LCHF) dieten och vill förmedla dess läkande och förebyggande effekt till föräldrar. Se video nedan. Det handlar bl.a. om epilepsi bland barn. Det är dags att vi lär oss mer om hur maten påverkar hälsan och förmedlar detta till våra barn. Vi vill ju inte att våra barn ska säga till oss när vi är gamla; ”varför sa du inget”?

Mulliga barn!

augusti 23, 2012 kl. 10:15 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , , , ,

Känsligt, mycket känsligt att diskutera detta. Det är inte så konstigt eftersom föräldrar har stora samvetskval att de på något sätt har gjort fel med mathållning och annat när deras barn visar sig bli mulliga. En ny organisation, Mulliga barn, reser runt i Sverige och har gratis föredrag till föräldrar om vad de ska göra åt problemet. Daniel på LCHF matkasse Facebook var vänlig nog att ta upp frågan.

Margareta Lundström på Kostdemokrati har skrivit ett referat från en sådan föreläsning. Läs den tycker jag. Organisationen Mulliga barn företräder den officiella versionen att barn ska äta enligt Tallriksmodellen och att energi in är lika med energi ut. Den teorin företräder även kända läkare som Claude Marcus och Stefan Rössner. Deras metod går ut på att barn ska äta mindre och röra på sig mer. Det handlar alltså inte om vad man stoppar i sig enligt dessa läkare. Som alla vet har detta aldrig fungerat och barn blir allt mulligare liksom att diabetes ökar bland barn.

När läkare, sjukvård, Livsmedelsverk och andra inte ser några positiva resultat av sina kostråd är det lätt att skuldbelägga barn och föräldrar genom att påstå att de äter för mycket och rör sig för lite. Nu vet ju många av oss som sysslat med dessa frågor under några år att det nästan alltid handlar om vad för slags energi vi stoppar i oss.

När kroppen ständigt får olika slags spannmål, mest Vete, så tror vår kropp att jaktlyckan har varit dålig och att vi får vara rädda om fettet på kroppen. Andelen kolhydrater i vår nuvarande spannmålskost är så hög att det nästan kan jämföras med att äta samma mängd godis varje dag. Läs gärna inlägget om hur dagens moderna vete påverkar våra kroppar. Å andra sidan när kroppen får regelbunden tillförsel av naturligt fett och protein reagerar kroppen med att tro att jaktlyckan är god och tillgången på föda verkar vara god. Därför har jag råd att avstå, behöver inte spara, det viktiga kroppsfettet. Därmed kan det paradoxala inträffa att ju mer fett man äter desto smalare blir man tills man hittat sin trivselvikt (kroppens ideala vikt).

Som motvikt till organisationen Mulliga barn, som tyvärr verkar vara felinformerade och inte insatt i modern forskning, så rekommenderar jag Jennys familjeutbildning som riktar sig till familjer med barn. Denna familjeutbildning ingår också i Jennys familjekasse som LCHF matkasse börjar leverera i september men den går också att beställa utan matkassen. Om du är intresserad så gör en intresseanmälan här på LCHF matkasse.

Du kan läsa mer om dessa frågor i min bok Frisk av mat.

Nya påståenden om fetma och förkylning!

augusti 2, 2012 kl. 10:54 f m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

    

Claude Marcus, den mest kände svenske fetmaforskaren och välkänd motståndare till LCHF-kosten har hittat samband mellan förkylning och fetma. I samarbete med amerikanska forskare så har man funnit att förkylningsviruset adeno 36 är mer vanligt hos överviktiga än normalviktiga. Är fetma bara en förkylning är antagandet?

Nyheten är som vanligt inte ny utan forskningen kommer från USA och Pennington Biomedical Research Center som finns i Louisiana USA. Redan 2009 publicerades en artikel om att ”fetma bara är en förkylning”. Det är samma forskning som nu uppmärksammas i Sverige via TV-framträdanden av Claude Marcus.

I fettskräckens land USA finns inga alternativa tankar till att fett och brist på motion är upphovet till metabola sjukdomar inklusive fetma. Hypotesen att sockerarter skulle kunna vara en orsak forskas det inte kring alls. Detsamma gäller i Sverige fast tre år senare.

Jag kan faktiskt instämma delvis i att förkylningsvirus är kopplat till metabola sjukdomar men absolut inte enbart till fetma. Jag har ju själv haft ”kronisk” bronkit under många år och det försvann helt efter min kostförändring till LCHF. Dessutom känner jag till många andra som gjort liknande hälsovinster tack vare LCHF-kosten. Det handlar om, istället, att hela kroppen är inflammerad p.g.a. för mycket glukos i blodet. Så var det i min kropp och jag är övertygad om att det även gäller andras kroppar. Det man borde fråga sig är varför vissa människor får ständigt återkommande förkylningar? Vad är det som håller igång dessa förkylningar och andra besvär?

Tyvärr blir jag misstänksam varenda gång Claude Marcus framträder i media. Han har en dold agenda och är inblandad som expert åt flera företag som definitivt inte befrämjar folkhälsan. Här är några exempel hämtade från kostdemokrati;

”Nationella expertgrupper: NCFFs vetenskapliga råd (Nationellt centrum för främjande av god hälsa hos barn och ungdom); vetenskapliga råd: Itrim, McDonald’s Sverige AB, Swedish Nutrition Foundations nutritionsråd; konsultuppdrag: Wasabröd AB, Venderfalks reklambyrå; föreläsningsarvoden från ett flertal läkemedelsföretag för enskilda presentationer. Han utför även uppdrag åt Coca Cola”.

Vad vill man genom att påstå att fetma bara är en förkylning eller tvärtom att förkylning ger fetma? Tyvärr tror jag inte att man forskar kring detta för att höja den allmänna folkhälsan utan det handlar om att hitta nya preparat som man kan lura på människor. Delaktiga i denna ständigt snurrande karusell är läkemedelsföretag, läkare och forskare, läkemedelsverk, socialstyrelsen, livsmedelsverket m.fl.

Det känns märkligt att stora mäktiga myndigheter och företag med miljarder i kassan inte vågar/vill forska i alternativa orsaker till våra metabola sjukdomar? Den nuvarande forskningen hittar ju inga lösningar på problemen? Ändå fortsätter man med samma hypoteser och frågeställningar som inte leder till något.

Hoppet är ju internet där människor som blivit friska tack vare kosten kan dela med sig av sina erfarenheter och hjälpa andra. Våga tro på att kosten kan hjälpa dig som har metabola sjukdomsbesvär handlar det om i hög utsträckning.

Handlar det bara om pengar?

juni 28, 2012 kl. 8:45 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

Claude vs Ralf

I Tv4 idag på morgonen har har fetmaläkaren Claude Marcus och läkaren/docenten Ralf Sundberg debatterat en ny studie som enligt alla rubriker säger att LCHF-kosten och framför allt rött kött är farligt att äta. Enligt studien kan kosten orsaka stroke och andra hjärt-kärlsjukdomar.

Dessa två forskare kommer fram till totalt motsatta reflektioner. Claude Marcus menar att den nya studien stöder hans tidigare varningar om LCHF-kosten. Ralf Sundberg har precis motsatt uppfattning. För det första anser han att studien inte ens tangerar det som som de braskande rubrikerna handlar om. Dessutom menar han på fullt allvar att läkemedels och livsmedelsindustri kan ha skäl att misskreditera LCHF-kosten. Han påstår att flera av forskarna som utfört studien har kopplingar till nämnda industrier.

Handlar det om så stora pengar att man är beredd att förfalska studier alternativt snedvrida resultaten för egna syften? Ja, det ser faktiskt så ut. Vi har ju den mest berömda studien av alla utförd av Ancel Keys. Den omfattade från början 22 länder men reducerades senare till endast sex länder där resultaten som av en händelse råkade sammanfalla med Keys egna teorier. Han påstod frankt att fett är farligt och är fettskräckens fader i västerlandet. Trots att många välrenommerade forskare har bevisat att 22-ländersstudien är ett falsarium är detta fortfarande grunden för dagens sjukvård och Claude Marcus behandlingsmetoder. Detsamma gäller för Livsmedelsverkets kostråd som varnar för mättat fett på helt felaktiga grunder.

Tyvärr blir effekten av att man släpper ut resultat från dubiösa studier att man tappar tron på studier överhuvudtaget. Det verkar handla om vem som betalar och vilka syften man har med undersökningen. Jag är oerhört skeptisk till studier överhuvudtaget, när det handlar om mat och hälsa, eftersom det knappast utförs några studier där kontentan är att man blir frisk av naturlig mat. Ingen betalar för en sådan studie, inga piller att tjäna pengar på. Än värre blir det om man, i en studie, kommer fram till att man kan bli sjuk av en viss sorts mat. Tror någon att pastaföretaget Barilla skulle betala för en sådan studie?

En studie i erfarenheter är vad vi är hänvisade till. Anledningen till att tusentals människor väljer LCHF-kosten, trots experternas varningar, är just att människor har goda erfarenheter av LCHF-kosten. Man blir frisk, man blir av med värk och allergier och man får ett starkt immunförsvar.

Enligt mitt sätt att se på LCHF handlar det inte om att jag äter mer kött nu än tidigare utan om helt andra saker. Jag äter inte mjöl eller andra spannmål. Ej heller ris eller potatis utan det handlar om att äta mer grönsaker och mer fett. Det kan bli din bästa investering någonsin!

Om de har fel om LCHF? Kolhydratboja?

februari 15, 2012 kl. 11:29 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , ,

Vad ska vi göra med professorerna och läkarna Charlotte Erlansson-Albertsson(CEA), Claude Marcus(CM), Stefan Rössner(SR), dietisten Elisabeth Rothenburg(ER) m.fl. experter om de har fel om LCHF. 2008 hävdade ovanstående personer att Socialstyrelsen borde ta tillbaka godkännandet av LCHF-kost för diabetiker. Det var nämligen fel enligt dessa experter. Fyra år senare har vi facit genom att tusentals diabetiker fått ett nytt friskt liv tack vare LCHF-kosten. Jag själv tillhör den gruppen som blivit friska utan mediciner bara naturlig mat.

Har vi bara inbillat oss att vi blivit friska? Är det egentligen så att experterna ändå har rätt och vi som blivit friska har fel? Nu fyra år senare funderar jag på om jag ändå har missat långtidseffekterna av LCHF-kosten? Har jag kanske blivit sjuk någon annanstans? Har jag fått cancer i hjärnan som CEA påstår att man kan få genom att äta för mycket fett? Nej, svarar jag på den frågan. Jag mår alldeles utmärkt i min hjärna och jag har t.o.m. skrivit en egen bok om mina hälsovinster och teorier kring mitt tillfrisknande. Boken heter ”Frisk av mat, LCHF från början” och jag är själv förvånad att jag lyckats skriva den för tidigare med vanlig nyckelhålsmärkt mat hade jag ingen aning om att jag skulle bli författare eller överhuvudtaget kunna skriva en bok. Nedan ser du länkarna som säljer min bok;

http://www.bokus.com/cgi-bin/product_search.cgi?search_word=Frisk+av+mat+%3A+LCHF+fr%E5n+b%F6rjan&language=&ac_used=yes

http://www.adlibris.com/se/searchresult.aspx?search=quickfirstpage&quickvalue=frisk+av+mat+Mats+Lindgren&title=frisk+av+mat+Mats+Lindgren&fromproduct=False

En läkare som som jag träffat berättade att han träffat Stefan Rössner, som forskar kring fetma och driver ett institut för viktreducering, i Kina på en föreläsning. SR hade nog ingen aning om att det var svenska deltagare på seminariet för plötsligt visade han en bild på Leif ”Loket” Olsson och förklarade att denne var ansvarig för svenskarnas fetmabekymmer. Så var det med den vetenskapen, det är helt enkelt ”Lokets” fel!

CM vill nu starta ett nytt projekt för fetma-reducering bland barn och ungdomar: han vill helt enkelt skära bort stora delar av dessa barns magsäckar utan att de fått pröva LCHF-metoden. Det påminner om de experiment som en viss Dr. Mengele gjorde i olika läger under andra världskriget.

Dietisten ER, som jag själv lyssnade på live i programmet Debatt i TV för ett tag sedan, skulle behöva sänka sitt blodsocker några snäpp neråt. I programmet, där jag själv medverkade, skrek hon rakt ut att det fanns 200000 studier som stöder hennes teorier. När Kostdoktorn ville lämna över lite nya aktuella studier kastade hon tillbaka pappren och skrek att han skulle gå hem och läsa dom själv. Detta skedde under eftersnacket i studion som bara visades på Webtv. Jag minns själv att jag var mycket mer aggressiv förut innan jag gick över till LCHF-kosten.

Alltså, vad ska vi göra med alla dessa experter som i många år hindrat människor från att våga pröva LCHF-kosten som kanske kunnat vara skillnaden mellan ett sjukt och friskt liv? Jag tycker att ett lämpligt straff vore att tvinga dom att äta strikt LCHF-kost under minst 12 månader. En elektronisk fotboja som avslöjade minsta lilla kolhydrat skulle monteras på deras anklar. Vad skulle då hända med dessa personer när de 12 månaderna är till ända?

Stefan Rössner skulle vara utan sin kraftiga kulmage och jag tippar att han skulle sluta skylla fetmaexplosionen på ”Loket”!

Charlotte Erlansson-Albertsson skulle ha mycket vitare tänder än vad hon har idag. Gula tänder, som CEA har, kan vara ett tecken på ett metabolt syndrom(kostrelaterad sjukdom). Hon kanske skulle se över sina studier igen och inte bara läsa sammanfattningarna. Exempelvis studien om råttorna som fick cancer i hjärnan av fett. När Ralf Sundberg kollade samma studie fick råttorna cancer i hjärnan av socker.

Claude Marcus skulle också vara ett antal kilo lättare efter LCHF-kuren på 12 månader. Dessutom tror jag att han skulle vara mycket villigare att pröva LCHF-kost på ungdomar och barn istället för att skära bort deras magsäckar.

Till sist skulle de få läsa denna studie gjord på Göteborgs universitet av alldeles vanliga ungdomar.Examensarbete LCHF 2011-06-17

Debatt 22.00 om LCHF!

januari 19, 2012 kl. 10:41 f m | Publicerat i Okategoriserade | 6 kommentarer
Etiketter: , , , , ,

I kväll ska jag delta i programmet Debatt på TV. Tyvärr var alla debattdeltagare som får yttra sig redan klara så jag får nöja mig med att vara publik. Det blir antagligen snuttifieringsTV som vanligt. Skräckexemplet är ju Sverkers program om socker och fett. Det var knappt att deltagarna fick andas mellan varven och inget bra blev sagt. Martin Ingvar hamnade mitt emellan och just som han sade kolhydrater så blev han avbruten av både Claude Marcus och Sverker.

Om jag, i kväll, mot förmodan får säga en mening på mer än tre sekunder så kommer jag att ta upp följande;

1. Vad händer i kroppen när man får en metabol sjukdom som 80 procent av oss alla får innan vi går i jorden?

2. Vad utlöser detta fenomen och hur kan vi skydda oss?

3. Vad kan Sjukvård och läkare göra för att bli bättre på de här frågorna?

4. Varför fokuseras bara på symtom och aldrig på orsaker till sjukdomar av bl.a. läkare?

Fyra enkla frågor men nog så svåra att svara på om man tillhör den etablerade officiella sjukvården i Sverige.

Här är mina svar på frågorna ovan eftersom jag antagligen inte får chansen att yttra mig i TV!

1. Att få en metabol sjukdom går inte över en natt utan är en långvarig inflammationsprocess i kroppen som till slut slår ut stora delar av immunförsvaret som inte förmår försvara oss i längden. Det är alltså en inflammationsdrivande föda som består av för mycket kolhydrater som inflammerar och för lite fett som smörjer som orsakar att immunförsvaret lägger av. Vad som händer, i detalj enligt mitt sätt att se, i kroppen kan ni läsa om i andra inlägg på den här bloggen.

2. Den metabola sjukdomen börjar mycket försiktigt i kroppen och kan yttra sig som återkommande förkylningar, eksem, allergier, värk, migrän, magproblem, prostataförstoring m. fl. besvär. Kroppen kommunicerar med oss, genom ovanstående signaler, och berättar att det behövs en förändring i vår livsstil. Det är alltså starka signaler som vi får. Den främsta påverkaren i vår livsstil är kosten och därför är det ganska enkelt att ställa om till en mindre inflammatonsdrivande föda. Det är bästa skyddet.

3. Vi går till läkare och sjukvård när vi får signaler från vår kropp att något är fel. Tyvärr är livsstilsfrågorna väldigt dåligt prioriterade av sjukvård och läkare och särskilt då kosten. Svaret vi får från läkarna på vår kropps signaler är att vi ska ignorera dom genom att ta tabletter som minskar symtomen. Orsakerna finns ju kvar och det innebär oftare ännu starkare tabletter för att kunna ignorera de allt starkare signalerna. Alla med en livsstilssjukdom vet vad detta innebär. Mer och mer insulin för en diabetiker och snart är man inne i det negativa ”naturalförloppet” som leder till att man dör i hjärtinfarkt. En person med högt blodtryck får allt starkare medicin för att tunna ut blodet eftersom artärerna är för trånga. Varför inte angripa problemet som är att få bort beläggningarna(inflammationerna) i artärerna. Sjukvården sätt att hantera metabola sjukdomar leder ofta till en säker för tidig död.

4. Svaret till varför sjukvården bara hamnar i ett symtomtänkande istället för att angripa orsakerna till våra sjukdomar är tyvärr ganska deprimerande. Hela läkemedelsindustrin och läkarnas bibel Fass är helt inställda på att sälja och producera mediciner som bara lindrar dag för dag men inte botar problemet. Vad skulle hända om vi plötsligt blir friska av medicinerna. Tja, många konkurser blev det. Läkarna brukar också ta till kniven som ett sätt att skära bort ett symtom men försvinner orsaken för det? Svaret är nej!

Blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: