#Friskavmat Ny diabetesstudie!

mars 31, 2017 kl. 10:35 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , ,

Succé för för ketogen kost LCHF i ny diabetesstudie!

Resultaten från ny amerikansk diabetesstudie visar tydligt att en ketogen diet med mycket naturligt fett och lite kolhydrater förbättrar hälsan hos diabetiker typ 2 i jämförelse med sjukvårdens standard kostråd.

Det var 262 diabetiker i studien och efter 10 veckor hade 60 procent av deltagarna minskat sina mediciner och i flera fall kunde man ta bort medicinerna helt och hållet.

I artikeln från Diabetes.co.uk hävdas att allt fler forskare, läkare och dietister inser att en ketogen diet förbättrar blodsockerkontrollen för diabetiker.

Mina kommentarer!

Jag undrar om svenska läkare och dietister läser nya studier. Av de rapporter jag får så verkar det inte vara så. Många diabetiker som kommer till läkaren, diabetessköterskan och dietisten blir istället varnade för ketogen kost LCHF. Man anser att den ketogena kosten är farlig pga för mycket fett i kosten.

Nu förstår inte sjukvårdens representanter att naturligt fett stärker vårt immunförsvar och medverkar till att blodsockret hålls under kontroll. Det är så väldigt enkel logik; ge inte socker/kolhydrater till en sockersjuk. Ändå så rekommenderar sjukvården att diabetiker ska äta enligt Tallriksmodellen som rekommenderar upp till 60 procent kolhydrater på tallriken.

Jag berättade i mitt senaste inlägg om kvinnan som gick med sin diabetessjuke man till dietisten. Hon har läst min bok ”Frisk av mat” flera gånger. Ändå så lyckas dietisten övertala paret att inte äta ketogen kost LCHF. Här på denna blogg Fet Hälsa, finns tusentals diabetiker som gjort stora hälsovinster med ketogen kost LCHF och många av dom har blivit helt friska och medicinfria.

Jag själv, som är diabetiker typ 0 utan mediciner, har fått liknande värdelösa råd från sjukvården. Jag insåg ganska snart att sjukvården och läkarna inte vet mycket om diabetes. Jag lyssnade på deras råd och sedan gjorde jag precis tvärtom. Då blev jag frisk.

Visst, det krävs ett visst mått av mod att göra så men vad kan läkarna egentligen om kostens inverkan på diabetes? När jag medverkade i en forskargrupp på Sahlgrenska akademin så var där med en blivande läkare som gick sitt sista år på läkarlinjen. Jag frågade honom hur mycket de fick lära sig om hur kosten påverkar hälsan? Han svarade att de hade haft två föreläsningar om nutrition, en på förmiddagen och en på eftermiddagen samma dag!!

Läk din kropp!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Lär dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

 

 

 

 

Annonser

Gå med röva före in i framtiden!

maj 5, 2015 kl. 10:25 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

images

Den framlidne socialdemokratiske politikern Göran Johansson var Mr. Göteborg under en lång period och han hade många speciella uttryck som han strödde omkring sig. Bl.a. tyckte han att man ”inte kan gå med röva före in i framtiden”. Med det menade han nog att man inte bara kan köra på i blindo. Man måste veta och se hur nästa steg in i framtiden ska se ut.

Jag hävdar att vår sjukvård idag liksom vårt Livsmedelsverk går med ”röva före in i framtiden”. Anledningen är förstås att jag själv sitter här bakom bloggen Fet Hälsa och varje dag får jag bekräftelser från människor som både gjort stora hälsovinster och som blivit friska genom att i stort sett göra precis tvärtemot sjukvårdens och Livsmedelsverkets ordinationer och kostråd. Jag är inte förvånad för jag gjorde precis samma sak själv. Alltså tvärtemot vad sjukvården och Livsmedelsverket ordinerade.

Det handlar alltså om många tusen människor som bekräftar LCHF-kostens läkande förmåga. Idag har jag hittills sålt 3000 böcker av min bok ”Frisk av mat”, första och andra upplagan. Ingen av alla dessa bokköpare påstår att det inte fungerar. Faktum är att det är bara positiva kommentarer om att de med den nya kosten läkt olika slags inflammatoriska tillstånd i kroppen.

I morse ringde Kjell-Åke och berättade hur frisk han blivit av LCHF-kosten efter 30 år av olika slags inflammatoriska besvär. Numera nyser han kanske en gång i halvåret, det är det närmsta en förkylning han kommer nu för tiden. Han har ätit LCHF-kost i tre år och känner fortfarande att han gör fortsatta hälsovinster.

images

Man ska ”inte gå med röva före in i framtiden”!

Ska man tycka synd om sjukvård, Livsmedelsverk, läkare, dietister m.fl. som bara viftar bort LCHF-modellen som en ”modediet” eller ”extremdiet”. Dessa personer kommer ju att få stå till svars för felaktiga kostråd och felaktiga ordinationer när Kejsarens nya kläder har avslöjats. Kan de påstå att de bara gjort som de blivit tillsagda? Kan de påstå att de inte visste bättre?

Jag har skrivit det förr och gör det igen, vi behöver fler modiga läkare som i offentlighetens ljus vågar stå upp för att de tror på LCHF-kosten läkande förmåga. Jag känner till flera läkare som tror på LCHF-modellen men som inte vågar stå för det utåt. Det är ju inte så att ni blir skjutna om ni vågar hävda att LCHF-kosten fungerar.

Ja, jag vet att ni läkare måste stödja er på vetenskapliga studier. Vetenskapliga koststudier är än så länge få men beprövad erfarenhet finns det desto mer av. Varför inte stödja er på det? Jag kan bidra med massor av namn som blivit friska av LCHF-kost och så kan säkert även Kostdoktorn och Annika Dahlqvists bloggar plus en rad andra är jag helt säker på.

Hittills har man i femtio år forskat om hur farligt det mättade fettet är utan att ha hittat något som är farligt med det. Att fortsätta på den vägen är, som antagligen Göran Johansson skulle sagt, ”man går rakt in i framtiden med röva före”!

Var finns det modiga politiker som vågar använda ögonen till att se in i framtiden och inte med någon annan kroppsdel?

Föreläsning i Växjö!

På torsdag kan du lyssna på mitt föredrag Frisk av mat på lasarettet i Växjö torsdagen den 7 maj! Maila till  toniton@swipnet.se och kolla om det finns biljetter kvar.  Det är Tandvårdsskade-förbundet som arrangerar föreläsningen. Föreläsningen är öppen för alla i mån av plats och pågår mellan 18.30 till 20.30. Du kan också köpa min bok ”Frisk av mat” till rabatterat pris på plats. Här kan du läsa mer om arrangemanget!

IMG_0040

Den stora skandalen!

april 2, 2015 kl. 12:44 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , , , ,

Ibland förekommer det lite försök till humor på denna blogg bl.a. i går, den 1:a april, när nya ”Livsstilsverket” presenterades. Det var förstås ett aprilskämt att Livsmedelsverket skulle ombildas till nya ”Livsstilsverket” med professor Maj-Lis Helenius som ny generaldirektör. Men några gick på det och till dom säger vi april, april. Svaret framkom ju tydligt om man klickade på sista länken.

2012-06-30 13.08.49 TI01484732012-07-09 09.14.56smr_124422494

imagesthumb_avocado

Skandal!

Jag tycker att det är en stor skandal och nästintill kriminellt att det fortfarande inte förekommer kostbehandling med ketogen kost för diabetiker från sjukvårdens sida. Det är dessutom helt oförklarligt att man inte intresserar sig för och vill undersöka hur tusentals människor med inflammatoriska sjukdomar som blivit friska genom att de kostbehandlat sig själva.

Det har nu gått drygt sex år sedan jag lade om till LCHF-kost och ingen blev mer förvånad än jag till att det verkligen fungerade. Jag var mycket skeptisk till att en relativt enkel kostbehandling skulle kunna överskugga sjukvårdens alla resurser. Ingen av mina inflammatoriska tillstånd i kroppen har återkommit och min diabetes typ 2 håller jag i schack med LCHF-kost.

Jag anklagar;

Det är rent bedrövligt att politiker och politiska partier inte tar tag i denna fråga om hur vi utvecklar metabola sjukdomar genom att äta dålig kost som vi människor inte är anpassade för. Det finns hundratals miljarder att spara och massor av mänskligt lidande att slippa. Sjukvård och läkare lever i en slags symbios med läkemedelsindustrin så därifrån kan vi inte vänta oss finansiering för nya koststudier. Det krävs att ett modigt politiskt parti och några hederliga politiker som vågar lägga fram förslag på att ta fram nya koststudier utan att läkemedelsindustrier är inblandade.

Vi har skaffat oss ett helt system av yrkesfolk som dietister, läkare m.fl. som helt frankt förnekar den ketogena kostens läkande verkan. Den betraktas via härskarspråket som en modediet och en extrem kost osv. Men vi som gjort dessa fantastiska hälsovinster trots motstånd från sjukvård och dietister kan inte hålla tyst. Vi vet ju faktiskt att det fungerar. Vi vet också att sjukvårdens kemiska alternativ inte fungerar.

När jag påtalar för sjukvårdens representanter att de inflammatoriska tillstånden i kroppen släpper av en ketogen kost så får jag svaret att vi vet inte hur det går på lång sikt. Sex år är alltså för kort tid!! Men vi vet ju redan att de metabola sjukdomarna breder ut sig alltmer av dagens kost och kostråd. Varannan person kommer att utveckla cancer t.ex. Sådan är prognosen med dagens kostråd och sjukvård! Är det inte dags att göra något radikalt?

Folk är inte dumma!

När vanliga människor får klart för sig att dagens behandlingsinsatser mot inflammatoriska sjukdomar från vår offentliga och skattefinansierade sjukvård inte fungerar så kommer man att välja det som fungerar på eget bevåg. Det är hittills inte förbjudet att kost-behandla sig själv och strunta i de kemiska ordinationerna från sjukvården som bevisligen inte fungerar.

Du som vill pröva kost-behandling kan ta hjälp av min bok ”Frisk av mat, LCHF från början”. Det är en guide och inspirationsbok med en röd tråd och begriplig förklaringsmodell. Här finns förstås mängder med tips och recept hur du skall lyckas. Maila namn och adress till lindgren.mats@comhem.se eller till info@lchfmatkasse.se så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Boken kostar 195 kronor inklusive frakt.

IMG_0040

Föreläsningar!

Om du jobbar och är anställd i Olofströms kommun kan du lyssna på mitt föredrag Frisk av mat den 15/4 kl. 18.30. Kontakta friskvard@olofstrom.se för anmälan.

Den 7/5 har jag en öppen föreläsning i Växjö på samma tema, Frisk av mat, kl. 18.30. Anmäl dig till Sylvia på toniton@swipnet.se

Glad Påsk hälsar,

Mats Lindgren

 

 

Han fick diabetes 1 när jag fick diabetes 2!

april 22, 2014 kl. 5:01 e m | Publicerat i Okategoriserade | 5 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

2014-03-14 14.33.29

En dag i ICA affären i förra veckan när jag stod och gjorde reklam för LCHF matkasse och min bok ”Frisk av mat” kom min gamle kompis förbi och hejade. Vi har två saker gemensamt, vi är båda passionerade golfare och vi fick båda en diabetesdiagnos 2009. Han fick diagnosen diabetes typ 1 och jag fick diagnosen typ 2. Våra liv har gått åt två helt skilda håll. Han har underkastat sig dietister som hävdar att han måste äta ordentligt med kolhydrater och lite fett i maten för att överhuvudtaget överleva. Jag själv valde den motsatta modellen som är LCHF, mycket naturligt fett och lite kolhydrater.

5 år senare!

Nu träffades vi drygt 5 år senare och min kompis mådde inte bra idag trots att han försökte träna ordentligt. Han var insulinsvullen och hade minst 10 kilos övervikt. Nu hade han ledsnat på dietisternas råd om att han måste vara noga med att fylla på med kolhydrater. Visst har han en icke-fungerande bukspottkörtel men hans kropp kommer att må mycket bättre trots diabetes 1 med hjälp av LCHF-kosten.  Han valde t.o.m. att köpa min bok ”Frisk av mat2 för 149 kronor denna dag.  – Det är bara att betala i kassan svarade jag. 149 kronor kan vara en av dina bättre investeringar!

Aggressiva dietister!

Annat var det för fyra år sedan när vi träffades på en diabeteskonferens i Göteborg arrangerad av något läkemedelsföretag. Då kom han i sällskap med en kvinnlig dietist som hävdade att LCHF-kosten var livsfarlig med allt det feta och särskilt för en som har diabetes. Jag förklarade för henne att jag redan blivit medicinfri från min diabetes och jag använde endast kost som medicin. Dessutom hade jag andra fantastiska hälsovinster  förklarade jag för henne.  Dietisten menade att en person med diabetes 1 inte kan äta LCHF-kost.  En sådan person måste äta ordentligt med kolhydrater för att inte blodsockernivån ska sjunka för lågt.  Idag vet jag att den dietisten var full av skitsnack och utan kunskap som tyvärr de flesta dietister fortfarande är. Men vid den tidpunkten var jag inte riktigt lika säker på min sak som idag. Idag vet jag att även personer med diabetes typ 1 mår mycket bättre med LCHF-kost även om de inte kan bli kvitt alla insulinsprutor. Men de kan bli av med merparten av sprutorna och det är vackert så!

”Barnen kan ju tro dig”!

Jag glömmer aldrig mamman som kom fram till mig efter att diabeteskonferensen var färdig. Hon kom fram till mig med anledning av att jag reste mig och påstod att man kan bli frisk av mat också! Alla läkare och läkemedelsrepresentanter gjorde en djupandning och det blev alldeles tyst i lokalen. Man svarade mig att jag hade fullständigt fel och att det fanns vetenskapliga bevis på detta. Jag fick aldrig svara med ett genmäle eftersom jag gärna ville veta vilken vetenskap man hänvisade till. Snacka om att bli utfryst. Mamman som kom fram till mig menade att jag borde skämmas eftersom det fanns barn i lokalen som kunde tro på det jag sade.

Det tog fem år av hans liv!

I ICA-butiken, förra veckan, pratade min golfkompis pratade om det som hände under den konferensen och han bad om ursäkt å dietistens vägnar som han hade med sig då. Nu börjar ett nytt kapitel för honom. Han har diabetes 1 och ska börja med LCHF-kost. Till sin hjälp har han min bok ”Frisk av mat”! Det blir spännande att följa hans resa som ju tyvärr började mycket senare än min egen. Om han läser min blogg så borde han genast bli medlem i https://www.facebook.com/groups/uppkaftigadiabetiker/

 

 

Blogga med WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: