Artros, vår mesta välfärdssjukdom!
januari 13, 2016 kl. 7:44 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentarEtiketter: Artros, Föreläsning av Mats Lindgren, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, inflammation, ketogen kost, kolhydrater, lchf, LCHF matkasse, ledsjukdomar, mats lindgren, metabola sjukdomar, reumatisk värk, sjukvården
Innan dagens ämne Artros vill jag gärna göra lite reklam för min föreläsning på temat Frisk av mat onsdagen den 20/1 kl. 18.30 – 21.00 på Delsjöns Golfkrog i Göteborg. Den ligger i anslutning till Delsjö golfbana. Det finns cirka 15 platser kvar. Maila mig och anmäl dig till LCHF-buffé, boken Frisk av mat och min föreläsning får du på köpet till det facila priset av 320 kr. lindgren.mats@comhem.se Först till kvarn gäller!
Artros, vår mesta välfärdssjukdom!
Idag har GP en artikel om ledsjukdomen Artros. Man menar att träning är bästa hjälpen mot Artros.
”Den vanligaste missuppfattningen om artros är att det handlar om förslitning. Det är väldigt fel.
Orsakerna kan vara olika, men förslitning är sällan en av dem. Denna missuppfattning riskerar att leda till rörelserädsla hos patienterna när det i själva verket är tvärtom – att träning och belastning är de överlägset bästa medicinerna.”
Sjukgymnasten Carina Kruse menar att det inte handlar om förslitning av lederna.
Mina kommentarer!
Jag har själv haft värk och ledbesvär under många år och jag har besökt kiropraktorer, sjukgymnaster och ortopeder för att om möjligt komma tillrätta med värken. En Kiropraktiker menade att jag ramlat när jag var liten och att jag måste ha kontinuerlig behandling. Sjukgymnasten påstod att man kan träna bort värken. jag behövde bara beställa mer tider. Ortopeden menade att en operation kanske var nödvändig.
Mer eller mindre värk i 30 år som accelererade allteftersom jag blev äldre. Jag hade verkligen inte räknat med att bli av med värken när jag bytte till LCHF-kost men så skedde. Ingen av ovanstående experter nämnde att en kolhydratrik kost kan vara en avgörande orsak till reumatisk värk och Artros.
Idag var jag inne på reumatiker-förbundets sida och kollade vad de anser om Artros och ledsjukdomar. De hade gjort en video som redogjorde för olika riskfaktorer. Kolhydratrik mat fanns inte med bland dessa riskfaktorer.
Jag tycker att det är oerhört att Reumatikerförbundet inte vet att kolhydratrika livsmedel orsakar inflammatoriska tillstånd i kroppen. Artros är ett ”kronisk” inflammatoriskt tillstånd enligt mig och botas lämpligen med ketogen kost, LCHF-kost. Minst 800000 Svenskar lider av Artros och man menar då att det är vanligare med Artros än med diabetes typ 2. Då tänker man inte på att de som har diabetes typ 2 också har Artros i många fall.
https://sodermanland.reumatikerforbundet.org/aktuellt/nyheter/film-om-artros-1/
Artros hör till de 40-talet moderna metabola sjukdomar orsakade av alltför mycket sockerarter i maten och för lite naturligt fett, anser jag och jag vet faktiskt att jag har rätt dessutom.
Jag menar att man absolut kan träna om man samtidigt kombinerar det med kostbehandling med ketogen kost för att stärka immunförsvaret och läka de inflammatoriska tillstånden. I annat fall försöker man träna bort inflammationen men det fungerar inte alls. Fråga mig, jag har prövat detta också. Du kan inte träna bort ett inflammatoriskt tillstånd. Man måste ta bort orsaken till det tillståndet.
Sjukvården har ingen aning om vad som orsakar Artros. Här handlar det som vanligt om att lindra symptom men blunda för orsaker.
Läs mer om vad jag skrivit om Artros här! Läs Personliga berättelser om vilka hälsovinster man kan göra med LCHF. Läs dom och häpna!
”Vi är för sjukhusfixerade”!
Så säger en statlig utredare om vår havererade sjukvård som kostar skjortan trots fler läkare och ständigt mer resurser. Dessutom blir vi allt sjukare trots alla resurser. Utredaren vill införa remisskrav till akutsjukvården. Sverige är sämst i Norden på sjukvård enligt utredningen.
Mina kommentarer!
Alla våra vanligaste välfärdssjukdomar misslyckas vår skattefinansierade sjukvård med. Anledningen är enkel faktiskt. Problemdefinitionen är helt enkelt fel, faktiskt helt uppåt väggarna. Naturligt fett som smör anses orsaka hjärt-kärlsjukdomar, diabete typ 2 och andra metabola sjukdomar. Istället promotar vår sjukvård socker och kolhydrater som viktiga energikällor för människan. Det är alltså en totalt felaktig analys. Det borde vara precis tvärtom istället. Andra myndigheter som Livsmedelsverket bedriver samma horribla propaganda.
Dags för ett friskare liv?
Ditt konkreta alternativ till ett friskare liv kan exempelvis vara att läsa min bok ”Frisk av mat”! Jag har försökt, på ett enkelt sätt, beskriva mina erfarenheter av att bli frisk av mat från svåra inflammatoriska sjukdomar/tillstånd som jag haft. Du får, med hjälp av boken, en förklaringsmodell som fungerar och en röd tråd att följa. Här finns även massor av recept och veckomenyer. Du får konkreta tips och hjälp som fungerar. Idag har många tusen skaffat sig ett friskare liv med hjälp av boken ”Frisk av mat”! Fyll i namn och adress i formuläret nedan så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Boken finns även i engelsk version liksom i tysk version, ”Gesund durch die richtige ernährung”. Den svenska och engelska boken, ”Health through Food”, kan du beställa direkt av mig och kostar 195 kronor per styck inklusive frakt och porto! Kanske ditt livs bästa investering?
Livsmedel som ger inflammatoriska sjukdomar!
februari 26, 2015 kl. 10:13 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentarEtiketter: Föreläsning av Mats Lindgren, frisk av mat, frukostflingor, godis, kolhydrater, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, metabola sjukdomar, naturligt fett, Pasta, sockerarter, välling
Jag är helt övertygad om att om cirka 10-20 år så har vi en helt ny syn på inflammatoriska sjukdomar av olika slag. Hur de uppstår och hur man kan läka dom! Idag kan sjukvården faktiskt inte bota en enda inflammatorisk sjukdom. Man kan bara lindra symptomen med olika slags kemiska läkemedel. Det låter inte klokt egentligen när vi lägger cirka 400 miljarder kronor på sjukvården varje år. Dela den summan med cirka 5 miljoner förvärvsarbetande i Sverige. Det blir alltså summa 80000 tusen kronor som varje förvärvsarbetande människa i Sverige betalar i skatt för sjukvården varje år.
Det är ju svårt att veta hur stor kostnad som de metabola sjukdomarna utgör av sjukvårdskostnaderna varje år men vi kan ju anta. Jag skulle tro att 70-80 procent av sjukvårdens kostnader kan härledas till metabola sjukdomar som diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar, cancer, allergier, migrän, eksem, IBS, värk, reumatism, osv.
Om vi hittar alternativa behandlingssätt för dessa livsstilssjukdomar så finns det ju stora skattebesparingar att göra och vem vill inte behålla 60000 kronor i mindre skatt?
Det är alltså några av våra vanligaste livsmedel idag som innehåller för mycket sockerarter och för lite naturligt fet som gör oss sjuka i första hand. Ett paket pasta kan idag innehålla lika mycket sockerarter/kolhydrater som en påse godis. Gör en koll och jämför själv. Nästa gång när du är i livsmedelsbutiken så gå till närmaste pastapaket och läs på baksidan hur mycket kolhydrater det innehåller. Gå sedan till godishyllan och läs på närmaste godispåse hur mycket kolhydrater den påsen innehåller! Jag kan garantera att det inte skiljer mycket mellan kolhydrat-innehållet i respektive pastapaket och godispåse.
Det metabola syndromet grundläggs tidigt!
Det finns ju en viktig skillnad mellan pastapaketet och godispåsen. Innehållet i godispåsen smakar sött och kan på det sättet varna oss för sockret i påsen. Pastan smakar inte sött alls men innehåller nästan lika mycket sockerarter som finns i godispåsen. Det är alltså djävulskt förrädiskt med pasta och vi får inte ens en varning. Pastapaketet borde stå på godishyllan för det skulle åtminstone vara en liten varning.
Inte riktigt lika mycket sockerinnehåll som i pasta finns i bröd men närapå. Brödet smakar inte sött här heller så någon varning får vi inte. Olika slags paket med frukostflingor innehåller kanske ännu mer sockerarter än vad pastan gör. Inte heller frukostflingorna smakar sött så den viktiga varningen uteblir.
Ovanstående kolhydratrika farliga produkter består till största delen av mjöl. Ytterligare en produkt som många barn äter flera gånger om dagen är välling. Den består till största delen av mjöl och är väldigt rik på kolhydrater.
Bästa förälder! Om ditt barn äter pasta varje dag eller välling varje dag och/eller frukostflingor varje dag så kan du utsätta ditt barn för risken att få ett försvagat immunförsvar. Då kan ditt barn drabbas av metabola besvär. Ett sådant inflammatoriskt besvär är allergier. För 20 år sedan var cirka ett barn i en mellanstadieklass som hade allergi av något slag. Idag är det nästan hälften av barnen som har allergi i samma motsvarande mellanstadieklass.
Kommande föreläsningar!
Nu till något roligare! Nedan ser du möjligheter att lyssna på ett föredrag av mig på olika ställen i landet. Jag gör lite reklam för de som anordnar föredragen. Kontakta inte mig om du vill komma utan de som arrangerar. Jag vet inte hur många platser där finns kvar så du får kontakta respektive arrangör nedan.
Öppen föreläsning i Bromölla.
Tid söndagen den 15/3 kl. 17.00-19.30
Anmälan till eva@halsoutvecklare.se
Öppen föreläsning i Falun. Platser c:a 70 st.
Tid söndagen den 22/3 kl. 15.00
Anmälan till asa.lundberg@appelbo.net
Föreläsning för endast personal i Olofströms kommun.
Tid onsdagen den 15/4 kl. 18.00
Anmälan till friskvard@olofstrom.se
Öppen föreläsning på Goda Gården utanför Kungsbacka
Tid i mars 2015. Datum ej bestämt!
Intresseanmälan till johnny.olsson@godagarden.se
Frisk av mat!
Som vanligt vill jag betona att du inte behöver vänta på resultaten från nya koststudier. Du kan börja ändå med en egen kostförändring och ta hjälp av min bok ”Frisk av mat”! Beställ den här på Fet Hälsa-bloggen genom att maila mig namn och adress så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Maila till lindgren.mats@comhem.se eller till info@lchfmatkasse.se . Boken kostar 195 kronor inklusive frakt!
Gör en intresseanmälan för en kommande föreläsning av mig där du bor på temat ”Frisk av mat”! Maila ditt intresse till lindgren.mats@comhem.se
Om du vill arrangera en föreläsning med mig på temat Frisk av mat så mailar du mig på ovanstående mail.
Kommande föreläsningar!
januari 22, 2015 kl. 1:30 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentarEtiketter: allergier, cancer, diabetes, diabetes 2, Föreläsning av Mats Lindgren, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, kolhydrater, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, metabola sjukdomar, sjukvården, sockerarter
Om du är intresserad av att lyssna på mig i verkliga livet och inte bara läsa på Fet Hälsa så har du några chanser under våren.
Falun söndagen den 22/3 så börjar en föreläsning av mig kl. 15.00. Då är du välkommen som har möjlighet. Kontakta asa.lundberg@appelbo.net. Platser tillgängliga är cirka 70 stycken
Den 25/2 har jag en föreläsning på kvällen på Goda Gården som ligger utanför Kungsbacka. Kontakta johnny.olsson@godagarden.se för mer information. Platser tillgängliga är cirka 50 stycken.
Immunförsvar och inflammation!
Hur inflammatoriska tillstånd i kroppen påverkar immunförsvaret och tvärtom är grundtema i mina föreläsningar. Immunförsvarets förmåga att försvara oss beror till stor del på vilken föda vi äter, enligt min mening. Vi kan själva påverka vår hälsa och immunförsvarets förmåga i långt större utsträckning än vad vi själva tror.
Inga kemiska mediciner kan vara lika effektiva som det egna immunförsvaret. Faktum är att vi alltid behöver hjälp av immunförsvaret för att sjukdomar ska läka sig.
Vad är det som skadar immunförsvaret?
Det är en rad sammanhängande händelser som till slut kan skada immunförsvaret så pass mycket att vi utvecklar autoimmuna sjukdomar, alltså inflammatoriska tillstånd i kroppen som inte vill läka sig. Exempel på dessa metabola inflammatoriska tillstånd är exempelvis diabetes, hjärt-kärlssjukdom, cancer. Men där finns även en rad andra inflammatoriska tillstånd i kroppen som inte immunförsvaret klarar av. T.ex. eksem, migrän, IBS, allergier osv.
När immunförsvaret har blivit så skadat att det inte kan försvara oss så har följande hänt; Vi har ständigt ett överskott av glukos i blodbanorna p.g.a. alltför mycket kolhydrater/sockerarter i maten. Detta glukos (blodsocker) har blivit över därför att cellerna redan är mätta, de har redan fått tillräckligt med energi. Cellerna har stängt och därmed har vi överblivet glukos som måste ta vägen någonstans.
Detta glukos fastnar överallt i kroppen och bildar en sockerhinna, en typ av karamellisering som lägger sig överallt i kroppen. Det verkar som om immunförsvarets egna bakterier inte kan motstå denna sockerhinna utan börja äta på den. Vid den här tidpunkten har PH-värdet blivit surt i kroppen på grund av alltför mycket intag av sött märkligt nog. I det sura PH-värdet trivs inflammatoriska tillstånd, infektioner och svamp.
Vi har nu fått en situation där det egna immunförsvaret angriper den egna kroppen. Dvs att bakterier som egentligen ingår i immunförsvaret har börjat äta på den karamelliserade ytan/hinnan i kroppen. Därmed är vi sårbara för allehanda infektioner och inflammationer eftersom det egna immunförsvaret har blivit kontraproduktivt.
Sjukvården har missat poängen!
De mest uppenbara behandlingen mot metabola sjukdomar är förstås att försöka med åtgärder som återupprättar och stärker immunförsvaret. Den mest konstruktiva behandlingen är att vi tillför en kost som inte bidrar till att skada immunförsvaret utan istället stärker immunförsvaret. LCHF-kosten är ett sådant exempel.
Kunskap om hur kosten både kan läka och orsaka sjukdomar finns ännu inte inom sjukvården. Istället kan vi utsättas för kontraproduktiva behandlingar för t.ex. diabetes typ 2 och hjärt -kärlsjukdomar som förvärrar. Exempel på detta är t.ex. statinbehandling och att äta enligt Tallriksmodellen som innehåller alltför mycket sockerarter och alltför lite naturligt fett. Man blir sjukare av sjukvårdens behandlingar. Denna tingens ordning är ju nästan omöjlig att begripa sig på. Gigantiska läkemedelsjättar lever på att vi är sjuka och att det blir alltmer vanligt att läkare talar om för oss att vi behöver äta mediciner varje dag livet ut.
Tro inte på dom!
Ibland måste man våga tro på sitt sunda förnuft och våga ifrågasätta läkarnas receptskrivande. Fråga läkaren följande; Varför är jag sjuk? Jag tror inte du får ett svar som är acceptabelt.
Du kan få hjälp på vägen till ett friskare liv genom min bok ”Frisk av mat”. I den boken får du en röd tråd att följa och en förklaringsmodell som håller. Maila namn och adress till lindgren.mats@comhem.se eller till info@lchfmatkasse.se så mailar jag tillbaka betalningsinformation. Boken kostar 195 kronor inklusive frakt inom Sverige.
Blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.
Fet Hälsa 