Föredrag för en herrklubb!

mars 22, 2016 kl. 9:04 f m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

 

DSC04400

I morgon onsdag ska jag göra något nytt, jag hålla föredrag för en herrklubb på temat Frisk av mat! I denna klubb är inga kvinnor välkomna. Klubbens verksamhet handlar om mat och framför allt matlagning. Man träffas med jämna mellanrum och äter riktigt god gourmet mat.

Normalt när jag håller föredrag så är majoriteten av publiken redan ”frälsta” så att säga. Det handlar då mycket om att man vill ha bekräftelser på sina val. Denna gången kommer säkert 90 procent av åhörarna att ha en direkt motsatt uppfattning mot min om hur maten påverkar hälsan. Kanske blir jag utbuad? Jag tycker att det är bra att sprida ”Frisk av mat-budskapet” till nya grupper. Jag ser fram emot morgondagens föreläsning. Tyvärr är detta föredrag inte öppet för allmänheten.

Vad kommer jag att prata om?

Begreppet inflammation kommer jag naturligtvis att prata om. Jag kommer att berätta om mina egna erfarenheter hur inflammatoriska tillstånd i min kropp har läkt sig. I sju år har jag ätit ketogen kost LCHF och alla mina tidigare, enligt sjukvården, ”obotliga folksjukdomar har läkt sig och inte kommit tillbaka. I publiken kommer att sitta något äldre herrar där många, med all säkerhet, upplever problem med prostatan, högt blodtryck, hjärt -kärlbesvär m.m.

Frågan är om de kommer att tro på mig? Att min prostatainflammation inte finns längre, att min diabetes typ 2 inte finns i kroppen, att min kärlkramp är borta, att min reumatiska värk och kronisk bronkit också är puts väck. Kanske tror de på det men att mina ögon har läkt sig så att jag ser bra utan glasögon både på kort och långt håll kan vara svårare för dem att ta till sig.

Jag kommer att prata om hur sjukvården och politiker låtit sig kapas av läkemedelsindustrin. Idag finns ingen friskvård, inga alternativa behandlingar i sjukvårdens regi utan allt handlar om vilken medicin man ska ta. Det handlar om att dämpa och lindra symptom med tabletter och inte alls någon orsaksbehandling.

Jag kommer naturligtvis att prata om det dolda sockret som finns i maten som vi äter idag. Att där är lika mycket kolhydrater/sockerarter i ett pastapaket som i en påse Ahlgrens bilar.

images  images

Vad är det egentligen som gör oss sjuka?

Enligt mina erfarenheter är det kroppens eget immunförsvar som slås ut pga mängden överskottsglukos (blodsocker) som går ut i blodsystemet och karamelliserar artärväggarna. Att det är överskott på blodsocker beror på att cellerna redan har tagit den energi som de behöver. Vi har alltså ätit för mycket sockerarter/kolhydrater i förhållande till vad kroppen behöver. Det som händer är att bakterier biter hål i det goda sockret som kletat sig fast på artärväggarna. Det bildas sår och kroppen svarar naturligtvis med inflammation för att läka såret. Men om det handlar om miljarder sår som alla måste läkas med inflammation så kan uppgiften att läka bli övermäktig för immunförsvaret. Då inträffar kroniska inflammatoriska tillstånd i kroppen eller vad som enkelt kan kallas våra moderna folksjukdomar.

Om det utvecklas fler och fler sår i artärerna så kommer flödet av blod att försvåras. Det bildas blodklumpar, var, sårrester m.m. som hindrar blodflödet i blodsystemet. Då får vi t.ex. högt blodtryck som är en inkörsport till hjärt -kärlsjukdomar och andra metabola sjukdomar.

images  smr_124422494

Vad är det som läker?

Jag kommer att presentera en läkande kost på morgondagens föreläsning. Om där finns en kost som skapar inflammationer i kroppen så finns där också en kost som har en läkande och inflammationshämmande effekt. Min erfarenhet handlar om hur en ketogen kost som LCHF fungerar jämfört med t.ex. Tallriksmodell.

Jag kommer att visa hur naturliga fetter som smör, ekologiskt kokosfett, naturlig olivolja har en stimulerande effekt på immunförsvaret. Att vi genom att avstå från spannmålsprodukter och istället äta ovanjordsgrönsaker kan förhindra försockringen i blodsystemet.

Reversera sjukdomar och åldrande!

I morgondagens föredrag kommer jag att visa hur många av dagens s.k. folksjukdomar är helt onödiga och att våra matvanor kan skapa för tidigt åldrande. Jag själv har faktiskt bättre värden idag än när jag spelade elitfotboll för 40 år sedan.

När vår skattefinansierade sjukvård inte vill hänga med i modern vetenskap och inte vill ta del av alla de erfarenheter som finns från människor som gjort fantastiska hälsovinster med ketogen kost så får vi ta tag i det själva. Idag finns kunskap, böcker och utbildning som gör att du själv kan stärka ditt immunförsvar med naturlig mat och reversera både sjukdomar och ålder. Börja idag!

Vill du lära dig mer?

Du får en röd tråd att följa och en fungerande förklaringsmodell genom min bok ”Frisk av mat” och Mats LCHF-utbildning. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

IMG_0040

 

 

Annonser

Två bra videor om kolesterol!

januari 22, 2016 kl. 12:46 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , ,

Erfarenheter från min senaste föreläsning i onsdags, den 20/1, visar att medvetenheten om sockrets farlighet är bra. Däremot sitter det djupt förankrat med fettskräcken och att det är högt kolesterol som orsakar hjärt -kärlsjukdomar. Myten om att vårt kolesterol skulle vara farligt lever kvar. Den allra största bluffen, alla kategorier, från läkemedelsföretagen är att kolesterol skulle vara farligt. Det innebär att även naturligt fett som smör skulle vara farligt.

Detta är naturligtvis inte sant. Om det skulle vara sant så skulle det finnas bot för t.ex. hjärt -kärlsjukdomar men det finns det inte. Man kan bara lindra symptomen inte orsakerna.

Att våra statliga naiva myndigheter och politiker går på denna bluff från läkemedelsindustrin är en av vår tids stora tragedier. Miljoner människor får lida helt i onödan genom att vi prackas på farliga kemiska substanser som statiner. Dessa tabletter skadar immunförsvaret och orsakar sjukdomar, inte tvärtom.

Arg kvinna!

En person kom fram till mig efter föreläsningen och berättade att hon varit allvarligt sjuk i femtio år. De sista sju månaderna har hon varit frisk förklarade hon. Vad hade hon gjort? Ja, gått över till LCHF-kost. Hon var inte glad över sjukvårdens insatser på hennes hälsa. Hon var tvärtom tvärförbannad och menade att hon blivit bestulen på friska år på grund av sjukvårdens och läkarnas okunskap. Jag kan bara hålla med henne.

Istället handlar det om att vi borde äta mycket mer naturligt fett som smör, kokosfett, olivolja och mycket mindre kolhydrater och sockerarter av alla de slag. Den typen av mat stärker immunförsvaret  så att vi kan försvara oss mot inflammatoriska tillstånd som annars uppstår.

Jag har publicerat två stycken videor om kolesterol nedan som jag tycker är sevärda. Faktum är att om du inte anser att du har tid att titta på dessa videor så är det egentligen så att du köper dig levnadstid, frisk sådan, genom att ta till dig innehållet i dessa videor.

Dags för ett friskare liv?

Ditt konkreta alternativ till ett friskare liv kan exempelvis vara att läsa min bok ”Frisk av mat”! Jag har försökt, på ett enkelt sätt, beskriva mina erfarenheter av att bli frisk av mat från svåra inflammatoriska sjukdomar/tillstånd som jag haft. Du får, med hjälp av boken, en förklaringsmodell som fungerar och en röd tråd att följa. Här finns även massor av recept och veckomenyer. Du får konkreta tips och hjälp som fungerar. Idag har många tusen skaffat sig ett friskare liv med hjälp av boken ”Frisk av mat”! Fyll i namn och adress i formuläret nedan så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Boken finns även i engelsk version liksom i tysk version, ”Gesund durch die richtige ernährung”. Den svenska och engelska boken, ”Health through Food”, kan du beställa direkt av mig och kostar 195 kronor per styck inklusive frakt och porto! Kanske ditt livs bästa investering? Boken ”Frisk av mat” och Mats LCHF-utbildning är en kraftfull kombination och kostar tillsammans 394 kronor.

IMG_0040

Föreläsning på temat Frisk av mat i Göteborg!

januari 19, 2016 kl. 10:06 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

DSC04400

Imorgon har jag en föreläsning på Delsjöns golfkrog i Göteborg. Mitt tema är som vanligt ”Frisk av mat”! Jag samarbetar med Christian som är krögare på golfkrogen och som lagar jättegod LCHF-mat. Så vi börjar kvällen 18.30 med en LCHF-buffé och därefter blir det föreläsning fram till 21.00.

  1. Jag kommer att relatera till min egen kropp som läkt sig från svåra inflammatoriska tillstånd i kroppen. Det var faktiskt så att jag en gång för 7 år sedan fick ett dödsbud från en läkare. Idag är jag friskare än någonsin trots att jag blivit sju år äldre.
  2. Sjukvårdens och läkarnas bekymmer är att de inte har något i sin utbildning som verkligen kan hjälpa mot metabola sjukdomar. Det är en allvarlig sak som måste poängteras. Hur kommer det sig att denna kunskap saknas? 
  3. Jag kommer att berätta om hur man kan boosta sitt immunförsvar genom att nolla kolhydraterna. Det är supereffektivt och har en omedelbar effekt.
  4. Kolesterolet, som är vårt immunförsvars kanske viktigaste bundsförvant, kommer jag att prata om. Hur kommer det sig att läkare, sjukvård och naiva myndigheter tror att kolesterol är farligt?
  5. Jag kommer att prata om begreppet insulinresistens och vad det egentligen handlar om. Bakterier, försockring/karamellisering av blodbanorna och begreppet inflammation kommer jag att ta upp. Det är grundbulten till våra metabola sjukdomar.
  6. Vad är en metabol sjukdom? Varför uppstår den och hur kan den läkas? 
  7. Varför är kunskapsnivån så låg bland våra forskare när det gäller inflammatoriska tillstånd i kroppen?
  8. Många drabbas av plötsliga hjärtattacker och blodproppar utan att en enda varning har förekommit. Hur kommer det sig?
  9. Vanliga återkommande förkylningar, kan det vara en metabol sjukdom?

Ja, du ser ju att frågeställningarna och frågetecknen är många men  de flesta kommer att rätas ut under onsdagskvällen den 20/1 2016.

Vill du också gå på föreläsning med temat Frisk av mat!?

Du kan kontakta mig om du vill arrangera en föreläsning på din ort. Maila till lindgren.mats@comhem.se

Dags för ett friskare liv?

Ditt konkreta alternativ till ett friskare liv kan exempelvis vara att läsa min bok ”Frisk av mat”! Jag har försökt, på ett enkelt sätt, beskriva mina erfarenheter av att bli frisk av mat från svåra inflammatoriska sjukdomar/tillstånd som jag haft. Du får, med hjälp av boken, en förklaringsmodell som fungerar och en röd tråd att följa. Här finns även massor av recept och veckomenyer. Du får konkreta tips och hjälp som fungerar. Idag har många tusen skaffat sig ett friskare liv med hjälp av boken ”Frisk av mat”! Fyll i namn och adress i formuläret nedan så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Boken finns även i engelsk version liksom i tysk version, ”Gesund durch die richtige ernährung”. Den svenska och engelska boken, ”Health through Food”, kan du beställa direkt av mig och kostar 195 kronor per styck inklusive frakt och porto! Kanske ditt livs bästa investering? Boken ”Frisk av mat” och Mats LCHF-utbildning är en kraftfull kombination och kostar tillsammans 394 kronor.

IMG_0040  2015-11-02 15.44.03

 

 

 

 

 

Hur man läker prostatabesvär!

mars 11, 2015 kl. 11:23 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , ,

images

En av de vanligaste sökningarna på Google som når fram till min blogg är prostatabesvär eller prostatainflammation. I detta inlägget längre ner hittar du en länk där jag samlat flera olika inlägg om just prostatabekymmer. Mycket att läsa alltså om detta stora problem för många män.

Om du frågar en läkare om dina prostatabesvär får du ofta svaret att det är en sjukdom som är åldersrelaterad. Jag tror inte på det där utan prostatabesvär är helt enkelt en metabol sjukdom, ett ”kroniskt” inflammatoriskt tillstånd i kroppen på grund av surt PH-värde i kroppen och därmed nedsatt immunförsvar. Ett surt PH-värde får till slut de flesta människor om de fortsätter att äta mycket sockerarter/kolhydrater och lite naturligt fett.

Prostatabesvär kännetecknas av att man får springa och kissa i tid och otid, så även på natten. Man får ont i ryggslutet och i pungen. Om man inte får bukt med inflammationen kan det leda till prostatacancer. 1 av 3 män drabbas av prostatacancer som är den vanligaste cancerformen för män.

Hur ska man läka?

Jag anser att prostata-besvär/inflammation är en av ett 40-tal olika metabola sjukdomar som är relaterade till kost. Jag själv blev av med alla mina bekymmer med prostatan när jag bytte kost från den normala kolhydrat-rika kosten till en ketogen kost som LCHF. Det onda i ryggslutet försvann, ont i pungen försvann också. De nattliga toalettbesöken slutade jag med eftersom jag inte var kissenödig. Numera, sex år senare, har jag en kraftig stråle som på en ungdom och inga besvär med prostatan.  Mina prostatabesvär började redan i 20-årsåldern och har fortsatt från och till under livet. För sex år sedan bytte jag till LCHF-kosten och de jobbiga besvären med prostatan försvann. Inte på en gång men efter ett halvår på den nya kosten var jag besvärsfri.

Jag känner till hundratals andra män som också fått ordning på sina prostatabesvär genom att ändra på sin kost.

Hur ska man förebygga?

Märkligt nog erbjuder sjukvården inga förebyggande åtgärder för män när det gäller prostatabesvär. Skälet är att sjukvården tyvärr inte har en aning om hur mycket vår västerländska kosthållning påverkar hälsan. Vi tål inte dessa enorma mängder av kolhydrater som finns i livsmedel nuförtiden. Sockret gör vår kropp alltmer karamelliserad och vårt PH-värde surt. Av detta blir immunförsvaret svagt och kan inte längre försvara oss.

När våra kroppar blir försockrade av kolhydratrik föda menar sjukvården att dessa besvär är kopplat till ålder. Man kan ju säga att läkarna har delvis rätt eftersom de allra flesta drabbas av metabola sjukdomar ju äldre man blir men det beror ju på att karamelliseringen av kroppen hela tiden ökar om man inte gör en radikal kostförändring.

Här jag jag samlat fler inlägg om prostatabesvär!

Om du har besvär med prostatan idag kan du ta hjälp av min bok ”Frisk av mat”. Du får en guide och inspirationsbok som hjälper dig att hålla fast vid din kostförändring. Du får också en förklaringsmodell och en röd tråd att följa. Mattips, recept och hela dygnets mathållning får du via boken. Maila namn och adress till lindgren.mats@comhem.se eller till info@lchfmatkasse.se så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Boken kostar 195 kronor inkl. frakt och porto inom Sverige.

IMG_0040

P.S. Du kan lyssna på föredrag av mig i Bromölla den 15/3. Maila eva@halsoutvecklare.se om du är intresserad.

Den 22/3 håller jag föredrag i Falun. Maila till asa.lundberg@appelbo.net för mer info! D.S

 

Föredrag ”Frisk av mat” i Bromölla den 15/3 och i Falun den 22/3!

mars 8, 2015 kl. 10:34 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

249088_360358520684901_906857661_n

Funderar du på att börja äta enligt LCHF-metoden? Om du bor i närheten av Bromölla kan du lyssna på mina argument nu på söndag den 15/3 kl. 17.00. Kontakta eva@halsoutvecklare.se för att anmäla dig.

Mer kontaktinformation hittar du här!

Söndagen den 22/3 är jag i Falun och föreläser kl 15.00 på temat Frisk av mat! Du anmäler dig till asa.lundberg@appelbo.net. Mer kontaktinformation hittar du här!

De bästa argumenten för LCHF!

1. LCHF, lite kolhydrater och mycket naturligt fett är inflammationsdämpande mat som leder till ett starkare immunförsvar.

2. Om du har inflammatoriska tillstånd i kroppen som inte vill släppa med vanlig mediciner är LCHF alternativet.

3. Exempel på inflammatoriska tillstånd som kan läka sig med naturlig kost som LCHF är diabetes typ 2, mag o tarmsjukdomar, hjärt -kärlssjukdomar, allergier, eksem, prostatabesvär/inflammation, reumatiska besvär, värk, migrän plus några till……

4. Det absolut bästa argumentet för att börja med LCHF-kost är förstås att du kan förebygga sjukdomar!

Varför ska du lyssna på mig?

1. Jag har blivit frisk från diabetes typ 2, kärlkramp, kronisk bronkit, prostatainflammation, ledvärk/reumatism och jag ha fått bättre syn, friskare hy, friska tänder. Idag, sex år senare med LCHF-kost, har jag min bästa hälsa någonsin utan mediciner.

2. De senaste sex åren har jag, på heltid, ägnat mig åt att studera och forska kring hur kosten påverkar hälsan och framför allt de metabola sjukdomarna.

3. Jag har skrivit boken ”Frisk av mat” som är en guidebok till hur du lyckas att bli av med metabola sjukdomar genom att äta naturlig mat som är anpassad för människan. Boken kan du köpa på plats. Givetvis kan du förebygga inflammatoriska sjukdomar också genom boken ”Frisk av mat”!

4. Tillsammans med några av de mest meriterade forskarna i Sverige har jag tagit fram en genomarbetad koststudie som är färdig att starta så fort den får finansiering.

5. I fem år har jag skrivit artiklar på min blogg Fet Hälsa som handlar om hur kosten påverkar vår hälsa. Hundratals människor har skrivit och berättat om sina hälsovinster med hjälp av LCHF-kosten.

 

Forskare menar att vi har en kunskapslucka!

Flera av de forskare som ingår i forskargruppen för vår koststudie anser att vi har en kunskapslucka när det gäller hur vi behandlar inflammatoriska tillstånd i kroppen. Allt för lite forskning har ägnats åt hur immunförsvaret fungerar och hur inflammation kan bli ”kronisk”. Många hävdar inklusive jag själv att kosten och våra livsmedel spelar en avgörande roll.

Om du inte kan komma och lyssna på föredrag kan du ändå beställa min bok ”Frisk av mat” genom att klicka här.

Om du vill arrangera ett föredrag med mig på temat Frisk av mat på din ort så är du välkommen att kontakta mig genom att maila till lindgren.mats@comhem.se eller till info@lchfmatkasse.se

IMG_0040

 

 

Kolesterolet är din vän!

mars 8, 2013 kl. 11:04 f m | Publicerat i Okategoriserade | 7 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , , , ,

Största bluffen på två sekler?

Kan det vara så att kolesterolmyten som odlas av Livsmedelsverk, Sjukvård, läkemedelsindustrier liksom livsmedelsindustrin är den största bluffen på två sekler? Videon ovan sätter verkligen tummen i ögat på kolesterolmyten. Trots att mängder av oberoende forskare har avlivat kolesterolmyten för länge sedan så lever den kvar i all välmåga.

Vårt eget Livsmedelsverk trummar ständigt ut budskapet att mättat fett skulle vara farligt för oss. Varför man gör detta kan man verkligen fråga sig för det finns inget vetenskapligt material som stöder detta trots 50 års intensiv forskning. Det är snarare tvärtom där t.o.m. WHO förklarar att smör inte är farligt. Aftonbladet artikel!

Debattinlägg från Statens Livmedelsverk.

Lägg ner Statens Livsmedelsverk!

Att Statens Livsmedelsverk trummar ut budskapet att det är bättre för våra skolbarn med lättmargariner än smör och Bredgott är nog bland det mest häpnadsväckande som pågår just nu. Tänk om experterna på Livsmedelsverket har fel, tänk om deras råd skadar våra barn? Jag tror inte att någon av dessa experter skulle våga uttala sig på samma sätt som privatpersoner. Statens Livsmedelsverk har hamnat i en prestigefälla där de helt enkelt har gått för långt. De finns tillräckligt med forskningsrapporter och erfarenheter som visar att deras ställningstagande är helt galet. Det är dags att lägga ner Livsmedelsverket och jämna det med marken. Glöm deras kostråd och uppdatera dietistutbildningen till att stå i samklang med modern vetenskap.

Läs denna artikeln om kolesterolet!

Inga krav på vidareutbildning för läkare!

En läkare som tagit sin läkarexamen 1977 behöver inte öppna en enda bok fram tills idag mars 2013. Han/hon kan fortfarande vara läkare idag utan några som helst krav på vidareutbildning. En läkare har mellan 1-6 dagars kost/näringslära i sin utbildning. Om det är som jag tror att 80 procent av våra metabola(inflammatoriska) sjukdomar är kostrelaterade så är vi verkligen illa ute. Läkarnas minimala kostutbildning liknar givetvis Livsmedelsverkets ovetenskapliga kostråd.

Det är dags för läkare och experter från Livsmedelsverk och liknande att kliva ner från sina höga hästar. Det är delvis vårt eget fel att vi placerar t.ex. läkare på piedestaler. Vi har tillåtit detta genom att det är bekvämt att låta andra människor tänka åt oss. Ändra på det!

Kolesterolet igen!

mars 7, 2013 kl. 11:17 f m | Publicerat i Okategoriserade | 8 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

En kommentar från en läsare om kolesterolet som jag tycker är värd en större publik. Mina kommentarer kommer längre ner.

Angående kolesterol och lchf måste jag lämna en kommentar.
Både jag och min fru äter enligt lchf, jag är inte lika strikt som min fru, men vi har båda fått extremt höga kolesterolvärden.
Min fru ett totalkolesterol på 15,7 hdl 3,86 tri 0,95. Jag totalkolesterol 11,1.
Kan tillägga att min fru som är diabetiker lyckats få ner sitt HbA1c till 42 vilket är väldigt bra för en diabetiker typ 1.
Min egen fundering om detta är att när man äter en ketogen kost så lever man på fett som energi. Detta medför självklart att stora mängder fett måste transporteras med blodet. Självklart stiger blodfettvärdena och de har inte blivit lägre efter tre år på strikt lchf kost.

hjarta2

Hur mår ni?

Det är den viktiga frågan. Grattis till det låga blodsockret. Min uppfattning är att kolesterolet har fått en alldeles för stor roll när det gäller metabola sjukdomar. Det intressanta är ju hur man mår! Om man skulle få lite högre kolesterol av LCHF-kosten så må det vara hänt för då behöver man det. Kolesterolmyten verkar vara seglivad och har hamrats fast i folks medvetande.

Myten om att kolesterol skulle vara farligt började när Ancel Keys gjorde sin berömda bluffstudie. Han påstod att fett skulle vara farligt och orsaka sjukdomar utan att ha stöd för det. Det var hans personliga uppfattning och den förändrade hela världens syn på mat och sjukdomar. Fettskräcken lever kvar t.o.m. bland många LCHF-anhängare. Det är ju märkligt eftersom LCHF betyder lite kolhydrater och mycket fett.

Jag tror inte att det är mer fett som transporteras genom blodsystemet om man äter LCHF-mat. Det är snarare mindre glukos som transporteras genom blodsystemet. Fett som bränsle för våra celler går alldeles utmärkt. Den stora skillnaden jämfört med att äta mycket kolhydrater är att det inte blir en massa glukos över. Ett överskott av socker(glukos) som cirkulerar runt i blodsystemet är själva grunden för inflammatoriska sjukdomar.

Mat som inflammerar!

Vi måste våga prata om det som verkligen betyder något nämligen mat som har en inflammerande faktor på våra kroppar. Jag kan ju med 100-procentig säkerhet, efter över 4 år med LCHF-kosten, konstatera att min tidigare inflammerande kropp numera är helt frisk. Det beror enbart på att jag gjort en totalförändring av mitt kostintag från mycket kolhydrater och Tallriksmodellen till en strikt LCHF-kost. Diabetes 2, hjärtbekymmer, prostatainflammation, kronisk bronkit, ledbesvär, ”kronisk värk” är borta, puts väck från min kropp. Liknande erfarenheter har min sambo gjort eftersom hon solidariskt med mig också lade om sin kost. Hon har inte längre ögonmigrän, inte svår eksem med blödande sår och hon har en mycket bättre hy.

Detta är erfarenheter som sjukvården och läkarna borde ta till sig omgående. Detsamma borde Livsmedelsvärket göra. Våra barn växer upp med allt mer inflammerande kroppar tack vare en alltför kolhydratrik föda. När det för 20 år sedan fanns ett barn i klassen med allergi har, i motsvarande klass,  50 procent av barnen allergi idag. Det är inte snällt mot våra barn att ge dom sådana handikapp redan från början.

Föredrag i Göteborg onsdagen den 13/3!

Passa på att gå på mitt föredrag på onsdag den 13/3 kl. 19.00 på Falkgatan 7 i Göteborg. Föredraget är kostnadsfritt och sker i Studiefrämjandets lokaler. Här kan du också köpa min bok ”Frisk av mat” med signatur om du vill.

Ring eller maila; 031 – 19 25 30 eller goteborg@studieframjandet.se

Gratis föredrag!

mars 4, 2013 kl. 9:48 f m | Publicerat i Okategoriserade | 5 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

Den 13/ 3 kl. 19.00 på Falkgatan 7 i Göteborg håller jag föredrag. Föreläsningen är gratis! Anmälan görs till Studiefrämjandet här;

Föranmälan: 031 – 19 25 30 eller goteborg@studieframjandet.se

9606939-RBCbn

Varför ska du lyssna på mig?

Om du är intresserad av hur ”kroniska” inflammatoriska sjukdomar uppstår och hur de ska motverkas så är detta ett tillfälle att lyssna på mina teorier. Jag hävdar att många av våra vanligaste ”kroniska” inflammatoriska sjukdomar är onödiga. Det finns stora möjligheter att bli både frisk och att förebygga!

Våra vanligaste sjukdomar!

Diabetes 2, hjärt-kärlsjukdom, cancer, värk, eksem, mag o tarmsjukdomar, allergier, migrän, prostata är idag sjukdomar som anses vara åldersrelaterade. Jag tror att det är fel utgångspunkt. Det är istället en inflammerande kost som är bränsle för dessa ”kroniska” inflammationer.

Vi ska dö av ålderdom, inte av metabola sjukdomar!

Sjukvården har gett upp i kampen mot de metabola sjukdomarna. Man tittar bara på symtom och inte på orsaker. Vi måste våga tänka på ett nytt sätt. Med nuvarande utveckling av t.ex. diabetes 2 så kommer inget land i Europa att ha råd med sjukvård för diabetespatienter om 20 år. Jag själv är ett exempel på att kosten har en avgörande betydelse för att bli frisk eller inte. Jag har inte längre diabetes 2, inte hjärtbesvär, inte prostata-inflammation, inte ”kronisk” värk osv. Det går alltså att vända en negativ trend av metabola sjukdomar till ett friskt liv.

Frisk av Mat!

Om du väljer att komma och lyssna på mig onsdagen den 13/3 i Göteborg så har du också möjlighet att köpa min bok ”Frisk av mat” på plats! Kostar 250 kronor. Föredraget är gratis så sprid gärna den här informationen. Det kan rädda liv!

En knivig historia!

oktober 17, 2012 kl. 2:07 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

En frisk och stark man som numera lever med bortopererad bukspottkörtel, delar av magen, större delen av tolvfingertarmen m.m.

För något år sedan började han klaga på att det inte kändes bra i magen. Till saken hör att denne man varit frisk och stark i decennier och dessutom elitidrottsman. Han var helt enkelt en karlakarl. Så är inte riktigt fallet nu längre även om han försöker vara vid gott mod.

Denne man har varit på flera föreläsningar som jag haft om kostens påverkan på hälsan. När han för något år sedan bad mig om råd för sina magproblem föreslog jag honom att han skulle försöka med LCHF-kost. Detta för att bättra på balansen i kroppen och försöka minska inflammationerna och stärka immunförsvaret.

Han fick ett matprogram av mig och var full av tillförsikt. Han köpte t.o.m. min bok Frisk av mat.  Trots detta så gnagde oron för att det naturliga fettet skulle kunna förvärra situationen. Han tog upp saken med sin läkare och denne avrådde honom från att äta en sådan fet kost. Detta skulle allvarligt kunna förvärra problemen ansåg läkaren. Med detta besked från läkaren vågade han aldrig pröva detta trots att han fick ett ordentligt genomarbetat matprogram av mig.

Det var fortsättningsvis den vanliga tallriksmodellen och nyckelhålsmärkt mat för honom. Detta var för ungefär ett år sedan. Sedan dess har hans magproblem eskalerat och efter otaliga läkarbesök och mängder med mediciner förklarade läkarna efter röntgen och provtagningar att han hade cellförändringar på bukspottkörteln. Det prövades med olika sorters mediciner och behandlingar men problemen avtog inte.

Till slut hamnade han i en valsituation där läkaren förklarade att om de inte opererar så riskerar han sitt liv om cellförändringaran fortsätter. En knivig situation således. Vem vågar gambla med sitt liv om läkaren påstår det? Först förklarade läkaren att det egentligen var bara två mindre tumörer på bukspottkörteln. Min vän frågade förstås om vilka chanser han har om han avstår från operation? Läkarens svar var förstås att de inte kunde garantera något. Vem kan det i en sådan situation?

Till slut tog han motvilligt beslutet att genomföra operationen. Det blev inte mycket kvar av magen m.m när kirurgen var klar. Ingen bukspottkörtel innebär ju att man direkt får diabetes 1 och man är är beroende av insulin intravenöst resten av livet. När stora delar av tolvfingertarmen försvann i operationen fick han ju väldiga besvär med magen.

Min vän är vid gott mod trots operationen men han har tidvis varit mycket deprimerad. Vad som händer nu är svårt att förutsäga men han hoppas ju att kunna komma tillbaka på något sätt.

Min vän är mycket kritik till hur sjukvården har behandlat honom. Han har inte fått någon information om hur han ska hantera medicinerna som han fått. Detta har han fått läsa sig till själv. Inga som helst kostråd överhuvudtaget har sjukvården delgett honom trots att halva magsäcken också är borta.

Vad hade hänt om han startat upp med ett kostprogram och fullföljt detta till punkt och pricka? Ingen vet förstås detta. Det som känns konstigt är att kosten överhuvudtaget inte har plats inom sjukvården när det gäller att förebygga eller läka sjukdomar. Mantrat att mättat fett är farligt och att vi ska äta nyckelhålsmärkt mat ökar ju inte sjukvårdens förtroende direkt.

Fet hälsa och skön musik!

juni 17, 2012 kl. 2:52 e m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Etiketter: , , , , , , ,

Nu ska jag iväg och hålla föredrag i Partille. Jag kallar föredraget ”Fet hälsa och skön musik”. Jag hoppas på att några vill köpa min bok, ”Frisk av mat” också . De som kommer på föredraget har gått en LCHF-kurs hos LCHF-hälsa Väst och idag är det examensdag.

Föredraget handlar förstås om hur man blir frisk av mat och om hur metabola/kostrelaterade välfärdssjukdomar uppstår enligt mitt sätt att se på saken. Nedan  kan du lyssna på Rocka fett. Om du vill se videon så finns den här på youtube http://www.youtube.com/watch?v=moUzX6lwSyI

Rocka fett

Nästa sida »

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: