Dags att tänka om!

augusti 30, 2016 kl. 11:50 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

2016-07-07 10.20.55

Om du lider av reumatisk värk (artros), diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar, migrän, eksem, allergier, prostatabesvär och tarminflammationer plus en rad andra metabola sjukdomar så finns där en väg ut till ett liv utan värk och inflammatoriska tillstånd i kroppen. Vi måste bara lära oss att tänka på ett nytt sätt.

Vi måste se vårt kostval som ett sätt att stärka immunförsvaret och därigenom kunna mota bort attacker som ständigt vilar runt hörnet. Ett starkt immunförsvar innebär att att det råder balans (basiskt PH-värde) mellan kroppens alla bakterier eftersom vi äter en föda som inte kan bli bränsle för inflammatoriska tillstånd i kroppen som senare leder till olika slags metabola sjukdomar.

I praktiken innebär detta, just för dig, att du ser till att äta ketogen LCHF-kost. Detta kostval innebär i genomsnitt 60-80 procent naturligt fett, 5-10 procent kolhydrater och resten protein. Om du äter just enligt detta kostval så karamelliseras inte blodbanorna i din kropp och därmed finns där ingen anledning för bakterier att äta hål på blodväggarna så att där bildas sår. Om inga sår bildas så förtätas inte heller blodbanorna av sår-rester, blodklumpar, var, svamp m.m. Därmed finns där heller ingen anledning för kroppen att tillverka mer kolesterol för att läka såren.

Vi måste våga tänka på ett nytt sätt.

Istället för piller ska vi tänka immunförsvar! Hur kan jag på bästa sätt stärka mitt immunförsvar så att inflammationer hävs? En ketogen kost är helt överlägsen i förmågan att stärka immunförsvaret. Det tar bara några dagar av strikt ketogen kost för att immunförsvaret ska stärkas så pass mycket att det kan börja försvara oss på allvar! Kicki blev av med sin värk som hon haft i många år efter bara tre veckor av LCHF-kost. Kicki var med och lyssnade på ett föredrag som jag haft på min nya golfklubb.

Inflammatoriska tillstånd kan lära sig att överleva även på moderat LCHF-kost. Då kan du behöva boosta ditt immunförsvar ordentligt. Då är en enkel metod att köra en äggdiet i 48 timmar. Du nollar helt enkelt kolhydraterna i 48 timmar genom att äta bara ägg och smör. Jenny blev av med värk som hon haft i 20 år med denna metod.

Du kan tyvärr inte lita på sjukvården!

Det går inte att lita på sjukvårdens metoder av den enkla anledningen att de inte kan bota en enda metabol sjukdom. Dessutom är deras förklaringsmodell helt uppåt väggarna. Man tror ju att fett är den stora boven och att det är det som är upphov till exempelvis hjärt -kärlsjukdomar.

Sjukvården har tyvärr resignerat inför det växande problemet med diabetes, hjärt -kärlsjukdomar och cancer. Man är helt i händerna på läkemedelsindustrin och erbjuder bara kemiska tabletter som i bästa fall bara lindrar symptom tillfälligt och i sämsta fall förstör ditt immunförsvar ännu mer. Vi har tyvärr blivit indoktrinerade att ständigt tänka på nya läkemedel i form av tabletter eller sprutor för att läka sjukdomar. Men varför inte tänka på hur kosten påverkar oss?

Du kan lita på att en kostförändring till ketogen kost hjälper dig!

Jag förstår att det kan vara svårt att säga emot läkare som vill pracka på dig kolesterolsänkande tabletter liksom blodförtunnande m.m. Men det är nödvändigt för din egen skull. Ge dig själv minst tre veckor och pröva LCHF-kosten! Du kan stå emot sockersuget.

IMG_1033  Shanghai1-1024x497

Frisk av mat i Kina!

Nu har jag bestämt mig, jag kommer att fullfölja satsningen i Kina under förutsättning att vi får tag på rätt investerare. Se tidigare inlägg. En professor i diabetes och en professor i hjärt -kärlsjukdomar har översatt min bok ”Frisk av mat” till Mandarin. Dessa båda påstår att de aldrig skulle kunna skriva en liknande bok utifrån sina yrkes-titlar. Jag förstår dom, hur skulle det se ut om två professor vågar påstå att man kan bli frisk av mat?

I Kina har cirka 160 miljoner människor fullt utvecklad diabetes typ 2 och lika många till prediabetes. Ett skrämmande scenario och i stort sett omöjligt för en skattefinansierad sjukvård att hantera med nuvarande metoder. Jag är förstås väldigt stolt över att två professorer som jobbar med både diabetes och hjärt -kärlsjukdomar har översatt min bok till kinesiska. Cirka 20 procent av världens befolkning talar kinesiska så nog finns där en marknad. Att någon svensk diabetesprofessor skulle göra något liknande finns tyvärr inte på kartan. Socialstyrelsen skulle nog utfärda yrkesförbud till den läkare som vågar hävda att man kan bli frisk av mat!

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

IMG_0040

LCHF i Kina!

augusti 22, 2016 kl. 11:15 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

Shanghai1-1024x497

 

I storstaden Shanghai med 23,8 miljoner invånare lever 12.8 procent med diabetes. Motsvarande siffror för hela Sverige är 5,8 procent som har den vanligaste typ 2 diabetes. Läkemedelsindustrin gnuggar förstås händerna inför en sådan växande jättemarknad.

Miljardrullning på diabetesmarknaden.

På bara 20 år har diabetes typ 2 växt enormt med alla kringliggande sjukdomar som hjärt -kärl och cancersjukdomar. Välfärdssjukdomarna kom samtidigt med Mcdonalds och hela Coca-cola kulturen. Om någon tror att här finns ett samband så har någon förstås helt rätt. Dessa välfärdssjukdomar inklusive ett 40-tal andra metabola sjukdomar, eller inflammatoriska tillstånd som jag brukar kalla dom, får sin näring av för mycket sockerarter i livsmedlen och samtidigt för lite naturligt fett. Ett stort överskott av blodsocker glacerar (karamelliserar) blodbanorna så att bakterier löper amok och äter hål på de försockrade blodväggarna. Kroppen svarar då med inflammation för att försöka läka såren som uppstår. Men om hundratals miljarder bakterier äter hål på blodbanorna samtidigt så förstår var och en att immunförsvaret får svårt att hänga med. Därmed skapas kroniska sjukdomar.

Botemedlet är egentligen löjligt enkelt. Ät avsevärt mindre kolhydrater och mycket mer naturligt fett i maten så försvinner de inflammatoriska tillstånden. Bakterierna i kroppen återgår då till balans och PH-värdet i kroppen förändras från surt till basiskt.

Träff med kinesisk diabetesprofessor!

Denna vecka ska jag åka till Stockholm och träffa den kinesiska diabetesprofessorn och hans fru som har översatt min bok ”Frisk av mat” till Mandarin. Vi ska gå igenom översättningen till det kinesiska språket Mandarin av boken och professorn och hans fru har en del frågor som ska gås igenom. Frågan är om mina kunskaper i Mandarin räcker till:)? Tanken är att boken ”Frisk av mat” ska vara ett litet alternativ till läkemedelsjättarna i Kina precis som det är i Sverige. Man bör komma ihåg att väldigt få läkare har en aning om vad som egentligen händer i kroppen när metabola sjukdomar utvecklas. Man tror att det är mättat fett och kolesterol som orsakar metabola sjukdomar och skapar förträngningar i blodbanorna. I läkarböcker finns det även ett speciellt ord för detta falsarium, nämligen förfettning. Istället är det de sår som uppstår när bakterier äter hål på blodbanorna som skapar förträngningar inte förfettning. Såren blir senare sårskorpor, var och blodklumpar som flyter med i blodomloppet. Det är detta som orsakar förträngningar och skapar högt blodtryck. När problemen blir större ökar också risken för stroke och blodproppar.

”Tror du att du vet du bättre än min läkare eller”?

En kompis i vårt golflag ställde ovanstående fråga till mig när jag frågade om han inte tänkte göra något åt sitt hjärtflimmer? Jag svarade att jag vet bättre än din läkare när det gäller att hitta orsaken och stärka ditt immunförsvar med kostbehandling mot hjärtflimret. Han flinade bara och skakade på huvudet. Var och en bestämmer givetvis själv över hur man vill tackla sin hälsa men genom boken ”Frisk av mat” och genom denna bloggen Fet Hälsa har tusentals människor fått bättre hälsa under de senaste sju åren.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

2016-07-07 10.20.55

 

 

Vi flytt!

april 21, 2016 kl. 8:15 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , ,

images

Om du inte sett så mycket aktivitet på min blogg på sistone så beror det på att vi är i flyttagen. Vi packar flyttlådor! Vi har bott i stan i 40 år men nu flyttar vi ut till ett hus på landet. Lite tvärtom mot vad alla andra gör.

Jag vill köpa färska ägg, och gräsbetat kött direkt av bonden. Jag vill ut och fiska fet ren fisk utan tillsatser direkt från havet. Jag vill äta och odla giftfria  grönsaker, bär och dessutom vill jag odla tomater m.m. i växthus. Det här är tankar som jag inte trodde var möjliga i mitt huvud men nu flyttar vi på söndag.

Jag kommer förstås att fortsätta blogga om hur kosten påverkar vår hälsa.

Kina-fetmaexplosion

Vad händer närmast i tiden?

  1. Snart får jag se den kinesiska (mandarin) översättningen av min bok Frisk av mat! Vet inte om jag blir så mycket klokare av det men min frisör har lovat att läsa och kommentera översättningen. Hon kan prata och läsa mandarin. Kina och Indien har kanske störst problem i världen med metabola sjukdomar som exempelvis diabetes typ 2.
  2. LCHF matkasse har kört en period i Göteborg med testfamiljer och via två stycken ICA-butiker. De flesta var nöjda med recepten och de tyckte maten var både god och lättlagad. Nu behövs lite större ekonomiska muskler för att utveckla detta Frisk-av-mat koncept till fler ställen i Sverige och i större skala. Intresserade investerare och finansiärer är välkomna att höra av sig till mig.
  3. Min engelska bok ”Health through Food” kan nu köpas på Amazon.co.uk. Det ska bli spännande.
  4. ”Frisk av mat” på spanska! Förhoppningsvis kommer boken att översättas till spanska. En läsare har hjälpt till med kontakt. Vi får se hur det utvecklar sig.
  5. Kring midsommar kommer makrillen och då sitter jag där i min lilla båt och väntar på dom:)
  6. Vad du än gör; glöm inte det naturliga fettet varje dag!

Nedan kan du köpa mina böcker och utbildningar!

Du får en röd tråd att följa och en fungerande förklaringsmodell genom min bok ”Frisk av mat” och Mats LCHF-utbildning. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

DSC04400

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: