Hur mycket betyder det undermedvetna?

juli 7, 2012 kl. 11:45 f m | Publicerat i Okategoriserade | 9 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

”Ge oss vårt dagliga naturliga fett så att vi får förbli friska och fräls oss ifrån brödet”

Vem är det som bestämmer egentligen? Ditt medvetna ”Jag” eller ditt undermedvetna? Anledningen till att jag ställer den här frågan är att jag kommer på mig själv att göra saker helt omedvetet som är helt emot mitt nya tänkande om kosten och hälsan. Hur mycket av gamla föreställningar är inprogrammerat i huvudet som man gör helt omedvetet?

I mitt medvetna ”Jag” är spannmål och alla sorters mjöl totalt förbjudet i min kost förutom kanske en FinnCrisp någon gång. Dock skulle mitt undermedvetna ”Jag” lätt tillåta att jag vräker i mig en 5-6 FinnCrisp-skivor. Jag vet ju hur jag mår om jag skulle göra det så därför låter jag bli men det kräver förstås att mitt medvetna ”Jag” har kommandot.

Detsamma gäller för frukt, om jag slappnar av och låter mitt undermedvetna ta över så skulle jag lätt kunna vräka i mig massor med frukt. Jag vet ju vad fruktosen (sockerart) i apelsiner en gång gjorde med min kropp. Den triggade igång min diabetes.

Frågan är om det är mitt gamla sockerberoende som ser sin chans eller om det är mitt undermedvetna som lockar fram ett betingat reflexmässigt beteende. Vad är beroende och vad är reflexmässigt betingat? Hur lång tid tar det för kroppen att lära in nya betingade beteenden och reflexer i kroppen? Eller måste jag alltid leva med att sockerberoendet alternativt det gamla reflexmässiga beteendet kan ta överhanden?

Frågorna är intressanta, särskilt nu i semestertider där det inte alltid är så lätt att äta LCHF-kost, speciellt om man är bortrest. Hur lätt är det att ramla tillbaka i gamla vanor när det helt enkelt inte finns de alternativ som du vill ha?

Bufféer är förstås det bästa alternativet när man är bortrest. Men det är klart, det kanske inte är så roligt att att sitta på samma ställe kväll efter kväll. Det allra svåraste, tycker jag, är resorna mellan hemmet och målet. Eftersom jag har en sådan matlust måste jag förbereda mig ordentligt genom att ta med ost och korv och liknande som jag kan små-äta på. Flyget är det absolut svåraste alternativet. Här är oftast maten undermålig och jag vill inte ens läsa på innehållsförteckningen vad maten innehåller. LCHF Matkasse kanske kan börja leverera till flyget?

Frågan är alltså vem som bestämmer över dig? Sockerberoendet, gamla invanda beteenden eller ditt nuvarande kostmedvetna jag? Kan man vara beroende av mjölprodukter? Det är jag säker på att man kan. Jag har hört många som sagt att de gärna vill pröva LCHF-kosten men de kan inte vara utan brödet så därför får det vara. Flingor, pasta, bröd innehåller alla kolhydrater(sockerarter) mellan 50-90 procent sockerarter. Socker är inte alltid raffinerat socker utan det är ännu mer djävulskt. Det socker som finns i flingor, pasta och bröd smakar inte ens sött men innehåller lika farliga ämnen som i vanligt raffinerat socker.

Är detta svårt att ta till sig? Självklart är det så. Vi är uppfödda med mjölet och att få vårt dagliga bröd. Brödet ingår i vår vanligaste bön. ”Ge oss vårt dagliga bröd” kanske borde omarbetas utifrån nya moderna vetskaper. Det borde stå; ”Ge oss vårt dagliga naturliga fett så att vi får förbli friska och fräls oss ifrån brödet”

11 år försvann!

september 5, 2011 kl. 11:13 f m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Etiketter: , , , , , ,

http://mobil.svt.se/2.22620/1.2139291/medicinforgiftade_gulli_besviken_pa_skadestand

Minns ni Gulli som genom medicinförgiftning förlorade 11 år av sitt liv. När hon var helt borta och nästan dödförklarad så tog man bort medicinerna. Då vaknade Gulli och undrade vad som hänt?

På grund av kraftig överkonsumtion av läkemedel bland äldre har regeringen föreslagit att man ska, med tvingande medel, se över hela den äldres läkemedelsintag. Alltså, läkare ska tvingas att ta reda på hur mycket och hur många mediciner den äldre tar innan man skriver ut nytt. Jag känner häpnad att man inte redan tagit detta steg för länge sedan. Att läkare bara skriver ut ny medicin på ren rutin utan att ta reda på redan existerande medicinintag är rena skräckfilmen. Finns där inget sunt förnuft alls?

Det är dags att erkänna hur lite vi vet om hur kost och livsstil påverkar hälsan. Idag tar många piller mot piller. Särskilt äldre människor har visat sig konsumera extra mycket läkemedel på grund av att man äter så mycket mediciner. En kräftgång alltså. Mediciner bekostas ju till största delen av skattemedel. Vem vet om medicinerna gör nytta eller om de helt enkelt gör oss ännu sjukare.

Några av oss som har prövat LCHF-kosten har på ett häpnadsväckande sätt blivit av med svåra sjukdomar som sjukvården redan resignerat för. Vi använder mat som medicin. När vi berättar om detta på bloggar och websidor så förundras människor. Främst för att våra hälsovinster går stick i stäv gentemot den officiella sjukvårdens rekommendationer. Vem kan man lita på egentligen?

Är det så att vi har låtit den kemiska behandlingen med mediciner ta över våra liv? Har läkare och och läkemedelsföretag för stor makt över våra liv? Vem vågar säga emot och trotsa sin läkare om han/hon säger att du måste äta kolesterolsänkande medicin(statiner) för att inte riskera en hjärtattack? Detta trots att man idag vet att människor med lite högre kolesterol lever längre och drabbas mer sällan av hjärt- kärlsbesvär. https://fethalsa.wordpress.com/?s=kolesterolmyten

Kan det vara så att vi inte ser sammanhangen, att vi inte ser skogen för alla träd? Anledningen till att vissa människor äter 25 olika piller per dag är ju att vi inte erkänner att det finns samband mellan olika sjukdomar. De metaboliska, livsstilsorienterade sjukdomarna har massor av olika namn. Men har de samband med varandra? Vad är den gemensamma nämnaren? Alzheimer, diabetes, IBS(tarmsjukdom), cancer, MS, Stroke, Hjärt- kärlsjukdomar, reumatism, migrän, allergier, eksem, tandbesvär, återkommande förkylningar och många fler sjukdomsbesvär har något gemensamt. Hur många olika piller tror du att ovanstående sjukdomar genererar?

För att vi ska drabbas av ovanstående sjukdomar krävs att vårt eget immunförsvar försvagas eller sätts ur spel. Dagens sjukvård svarar inte på frågan varför vårt immunförsvar krakelerar. Istället ordineras piller mot varje litet symtom utan att man ställer sig frågan varför vårt immunförsvar inte fungerar. Det är dags att börja prata orsaker och inte bara symtom.

Vad är svaret på frågan varför vårt immunförsvar sätts ur spel? Ingen vet svaret med säkerhet men väldigt många människor som totalförändrat sitt kostintag har samma erfarenheter. Se också https://fethalsa.wordpress.com/2011/06/17/ny-studie-om-lchf/

Vår erfarenhet är att kroppen har fått tillbaka förmågan att försvara sig mot sjukdomar när intaget av kolhydrater har minskat och intaget av mättat fett har ökat. Alla vet ju sedan lång tid tillbaka att våra tänder inte tål socker för då får vi karies(inflammation) och tänderna måste lagas eller dras ut. Men vi vägrar erkänna att precis samma samband existerar mellan socker och den övriga kroppen. Det är ju ganska fantastiskt att vi inte kan se det här sambandet. Vi som prövat och har samma erfarenheter vet att vår hälsa har förbättrats på ett osannolikt sätt när vi förändrat våra kostvanor.

Vad ska man göra om man känner sig vankelmodig? Många professorer och läkare varnar ju för de långsiktiga konsekvenserna av LCHF-kosten. Vi som blivit friska varnar för de långsiktiga konsekvenserna av dagens kostråd och läkarvård. Vem ska man tro på, skrev Orup en gång. Den frågan du ska ställa dig är om tusentals människor har blivit friska av en förändrad kost tack vare placeboeffekten eller om det helt enkelt är sanning. Vad är det värsta som kan hända? Du kanske blir frisk!

Blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: