Fet Hälsa

Jag vann mot mitt barnbarn i memory!!??

Dr David Perlmutter är en läkare som gör mig riktigt glad. Dr Oz inslag är det bästa jag någonsin har hört från läkare och jag blir lycklig. Dr Perlmutter beskriver på pricken vad problemet med våra kostrelaterade sjukdomar handlar om. Vi äter för mycket kolhydrater och alldeles för lite naturligt fett! Därför blir vi sjuka! Hans nya bok ”Grain Brain” har jag inte läst men det kommer jag att göra.

Dr Oz, vars åsikter jag tidigare har avskytt, har nu ändrat sig helt och hållet och tror nu på LCHF-kosten. Detta trots att han är hjärtspecialist.

Dr Perlmutter menar att man faktiskt kan styra och kontrollera sina gener genom kosten så att den inte utvecklar t.ex. diabetes 2 eller Alzheimers sjukdom.  Detta är naturligtvis ett enormt genombrott för tanken att felaktig kost kan spä på och underhålla inflammationer i kroppen å ena sidan och att naturligt fett har en läkande effekt på kroppen och stärker immunförsvaret å andra sidan.

Dr Perlmutter menar att exempelvis hjärnan krymper och förlorar massa tack vare för sött blod orsakat av kolhydrater.  Detta orsakar sjukdomar som MS, Parkinsson och Alzheimer. Hjärnan förlorar alltså i kapacitet p.g.a. inflammationsfaktorer orsakade av för mycket glukos i blodet. Läkare och sjukvården har länge betraktat detta som som åldersrelaterade sjukdomar som är helt normalt. Jag menar att det är helt fel utgångspunkt och beror givetvis på för lite kunskap hos läkarna.

Jag vann i Memory!

I går spelade jag Memory med mitt barnbarn som är fem och ett halvt år. Om detta hade skett för fem år sedan hade jag varit chanslös men igår slog jag honom till hans stora förvåning och min egen också. Alltså tanken att kroppen kan självläka med hjälp av riktig kost utan för mycket inflammerande kolhydrater är helt riktig och min egen bästa studie.  Även hjärnan läker sig. Melker ville givetvis ha revansch direkt men jag skyllde på att ”Morfar måste vila sig lite nu”!

Sprid gärna videon från Dr Oz show med Dr David Perlmutter för det är den bästa jag sett!