Mördande livsmedel och mediciner!

augusti 13, 2017 kl. 10:52 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

 

 

Igår var jag och handlade på Citygross i Ytterby utanför Kungälv. På fem olika ställen i butiken fanns kyldiskar fullproppade med bara energidryck. Alltså läsk som är så fulla med socker att människor faktiskt kan dö knall och fall.  En 16-årig flicka fick akuta hjärtproblem och dog av för stor konsumering av energidrycker. På Citygross i Ytterby var dessa kyldiskar strategiskt utplacerade så man lätt kan plocka ett antal och lägga i korgen.

Har inte handlare något ansvar alls? Det är framför allt ungdomar som dricker dessa energidrycker och vad händer med deras framtida hälsa? Vi vet idag att immunförsvaret skadas och att det blir kronisk inflammation i blodet av för mycket socker. Dessa energidrycker är fullproppade med socker och kan orsaka kraftigt sockerberoende som är att jämföra med en knarkares beroende. Det är stötande att man med berått mod ställer ut dessa kyldiskar med energidrycker på väldigt tillgängliga platser i butiken. Har inte ägare till dessa livsmedelsbutiker någon kunskap alls eller handlar det bara om att sälja till varje pris?

Det är naturligtvis inte bara energidrycker som är farliga livsmedel i mataffären. Ett paket Barilla pasta innehåller lika mycket socker/kolhydrater som en påse Ahlgrens bilar. Skillnaden är att du inte får någon smakvarning när du äter pastan. Alltså det smakar inte socker men innehåller ändå så mycket. Pasta är ett djävulskt livsmedel som skadar immunförsvaret.

 

Mediciner mördar också!

När du ätit tillräckligt mycket och länge av sockerrika livsmedel så måste du börja äta mediciner för att motverka skadorna av maten. Beroende på dina genetiska förutsättningar skadas ditt immunförsvar mer eller mindre av långvarigt konsumerande av kolhydratrika livsmedel. Då uppstår metabola sjukdomar som t.ex. diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar och cancer. Några stora läkemedelsjättar och livsmedelsindustrier har upptäkt att just metabola sjukdomar är en lysande affärsidé. Först säljer man livsmedel som gör folk sjuka och därefter säljer man piller för att lindra symptomen. Det märkliga är att många läkare ännu inte upptäkt att de bara är ett redskap för en briljant affärsidé. Läkarna skriver numera ut piller som måste ätas livet ut till personer med metabola sjukdomar. Den kunskapen har de fått från läkemedelsjättarna. De kunde faktiskt uppmanat sina patienter att lägga om sin mathållning till immunstärkande kost istället. Då skulle sjukdomsproblematiken lösas av sig självt.

När jag lade om min kost för snart nio år sedan så försökte läkarna och diabetessköterskor skrämma mig genom att påstå att jag riskerade att dö i någon hjärt -kärlsjukdom av naturligt fett som t.ex. smör. Idag kan jag skratta åt denna löjliga okunskap som mina läkare visade upp. Det är faktiskt så att naturligt fett som smör gör dig smal och ditt immunförsvar stärks och stimuleras av det naturliga fettet. Tyvärr är det så att många läkare inte är medvetna om att de bara är redskap för en lysande affärsidé. Fortfarande skriver läkare ut kolesterolsänkande piller till sina patienter att ätas livet ut. Det är en kriminell handling anser jag. Kolesterolet är kanske immunförsvarets viktigaste bundsförvant och skall inte mixtras med på kemisk väg. De så kallade statinerna (kolesterolsänkande  tabletter) skadar immunförsvaret genom att på kemisk väg sänka kolesterolet. Kroppen producerar precis den mängd kolesterol som den behöver, varken mer eller mindre.

Har inte läkare något ansvar?

Idag finns massor av bevis och massor av studier som vedimerar vad jag påstått ovan. Ändå så förekommer knappast några immunstärkande kostråd från läkare till patient. istället skriver man ut piller på löpande band. Dessa piller är inte bara farliga i förhållande till immunstärkande kost utan gör också metabolt sjuka människor beroende av kemiska tabletter. Jag efterlyser läkare som vågar ifrågasätta pillerindustrin? Var finns ni modiga aktiva läkare någonstans?

Ha en trevlig söndag hälsar,

Mats Lindgren

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

#Friskavmat Stefan fick morfin mot prostatainflammation!

april 20, 2017 kl. 11:55 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , , ,

För några dagar sedan fick jag ett samtal från Stefan som berättade att han fick starka morfintabletter av sin läkare mot sin prostatainflammation. Det var den enda medicin han fick.  Om det är någon som tror att morfintabletter kan bota prostatainflammation så kan jag berätta att det fungerar inte. Möjligen kan det lindra tillfälligt mot smärtan.

Jag har själv haft prostatainflammation från och till sedan 20-årsåldern men mina prostatabesvär släppte helt och hållet efter min kostomläggning till ketogen LCHF-kost för åtta år sedan. Har inte haft några besvär sedan dess. Men jag fick naturligtvis en massa kemiska tabletter av sjukvården under en lång följd av år utan resultat.

Prostatainflammation är en metabol sjukdom som inte kan läkas med smärtlindrande eller inflammationshämmande tabletter. Stefan måste förstå och inse att hans inflammatoriska tillstånd inte släpper så länge han förser dessa tillstånd med bränsle i form av socker/kolhydrater. Nu har Stefan beställt och ska ta hjälp av min bok Frisk av mat och min LCHF-utbildning.

En metabol sjukdom/inflammatoriskt tillstånd kommer sällan ensam, så även för Stefan som tidigare haft besvär av hjärt -kärlsjukdom. När man är kraftigt inflammerad så måste man ta till extra ordinära åtgärder i form av immunstärkande kost. Stefan måste sluta med att förse sina inflammatoriska tillstånd med bränsle i form av överskottsblodsocker. Det är alltså blodsocker som inte cellerna behöver som bränsle utan detta socker fastnar överallt i blodvägarna. Blodådror och artärer blir stela och oelastiska av denna sockerbeläggning. Bakterier attraheras av sockret och biter hål i blodväggarna. Då uppstår sår som kroppen/immunförsvaret försöker läka med inflammation. Problemet är att immunförsvaret hänger inte med när miljarder bakterier äter på blodväggarna så sår uppstår. Då inträffar ”kroniska” inflammatoriska tillstånd.

Så har Stefan det idag. Stora smärtor varje dag. Nu kommer han att äta en icke inflammatorisk kost som också är immunstärkande. Det betyder att han ska sätta en kolhydratgräns på högst 5 gram kolhydrater per 100 gram livsmedel. Han ska vara försiktig med protein och mycket generös med naturligt fett som smör, avokado, olivolja(första pressningen), ekologiska ägg och ekologiskt kallpressat kokosfett. Med denna typ av kost uppstår inte överskott av blodsocker som kan karamellisera/försockra blodväggarna. Därmed blir det heller inte intressant för bakterier eftersom detta socker, som var bränsle för bakterier, efterhand försvinner ur systemet.

Det ska bli intressant att följa Stefan i hans kamp att få bort sina inflammatoriska tillstånd i kroppen. Jag vet att ketogen LCHF-kost fungerar både av egen erfarenhet och genom att jag vet att ett stort antal ytterligare personer blivit av med sin prostatainflammation liksom andra metabola sjukdomar med immunstärkande kost.

Sjukvård som inte fungerar!

Jag förvånas ständigt över att sjukvården inte tar till sig de erfarenheter från ketogen LCHF-kost som visat sig hjälpa mot en lång rad metabola sjukdomar. Vi lever i ett läkemedelsträsk där bara syntetiska kemiska tabletter är godkända. Läkemedel i form av naturlig mat som är anpassad för människan verkar läkare och sjukvård inte bry sig om.

I min LCHF-utbildning står det i första meningen följande: ”LCHF är ingen diet, det är bara formeln på hur kosten ska se ut för en människa utifrån hur vi fungerar”. Nedan skrev en läkare till mig nyligen följande;

”Läste inlägget om din bror. Beklagar. Delar allt du skriver i inlägget där. Jag är läkare själv dessutom och känner enorm frustration över allt onödigt lidande och alla bortkastade resurser. Det är helt ofattbart. Hoppas att den utvecklingen är på väg att brytas nu. Är övertygade om att du gör stor skillnad med ditt arbete, men jag förstår frustrationen i att det är så få som förstår och att allt går så långsamt. Men tålamod! Vindarna vänder och fler kommer förstå att man inte kan lita på sjukvården i de här frågorna.”

Stärk ditt immunförsvar!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

#Friskavmat Äggande tider

april 12, 2017 kl. 8:27 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

En hyllning till ägget!

Tack alla ägg för att ni finns. Inget annat livsmedel har varit så bra för mig i min läkning av metabola sjukdomar som ägg. Ägget har varit min bästa vän under de åtta år som jag ätit ketogen immunstärkande kost. Ägg, ekologiska förstås, verkar vara ett helt anpassat livsmedel för människan. Om du vill kan du bara äta ägg i resten av livet och må mycket bra på det för ägg innehåller precis allt det vi behöver.

Ägg och smör har hjälpt mig mycket när jag med jämna mellanrum har boostat mitt immunförsvar. Då har jag nollat kolhydraterna med smör och ägg i 48 timmar. Detta rekommenderar jag verkligen för dig som vill stärka upp ditt immunförsvar.

Jag minns från en svunnen tid när min bror, som var en mycket duktig löpare, fick stränga order av sin läkare at han inte fick äta ägg för då skulle kolesterolet gå upp. Vilket nys och vilken okunskap från den läkaren. Kolesterol är en del av immunförsvaret och skall inte mixtras med på kemisk väg med kolesterolsänkande tabletter. Modern forskning visar att de med lågt kolesterol lever farligare än de med högt. Glöm kolesterolet är mitt råd.

Man kan anta att ägg alltid varit ett anpassat och tillgängligt livsmedel för människan. Bara att plocka ur fågelbon som komplement till kött, fisk, bär och grönsaker.

Påskägg!

Numera är påskägg synonymt med godis. Detta är högtiden när barn och vuxna äter mest godis på året. Människan tål inte dessa oerhörda mängder socker som vi stoppar i oss. För barn är för mycket godisätande inkörsporten till allergier och dåligt immunförsvar. För 30 år sedan var det i genomsnitt en elev i femte klass som hade allergi. Idag har 40 procent av eleverna i motsvarande femte klass allergiska besvär. Var det kommer ifrån behöver man inte vara Einstein för att räkna ut.

Ät hur många ägg du vill!

Jag äter mellan 6 och 9 ägg om dagen varje dag. Så har jag gjort i åtta år och ägget hjälper mitt immunförsvar att hålla sig starkt. Idag ska jag spela golf med gubbarna på Lycke GK och då är standard att jag har med mig tre kokta ägg när de andra har med sig smörgåsar. Dessa tre ägg är perfekt energi för mig på golfbanan.

Stärk ditt immunförsvar!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

Glad påsk hälsar,

Mats Lindgren

 

 

#Friskavmat Hjärtflimmer och dålig mage.

april 9, 2017 kl. 9:14 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , ,

Hur går det för min kompis med förmaksflimmer och magproblem?

Jag har tidigare skrivit i flera artiklar om min kompis som länge haft problem med sin mage och förmaksflimmer. Han har förstås fått höra mina kommentarer om att han borde testa en immunstärkande kost som LCHF mot sina alltmer ökande problem. Det tog sju år innan han gjorde ett ordentligt försök med LCHF-kosten och nu har han varit riktigt strikt med denna immunstärkande kost i cirka tre månader.

Nu händer saker i hans kropp som väcker förhoppningar. Nu håller sig flimret borta och magen, som varit ett stort problem för honom i många år, fungerar numera bättre än på länge. Han berättade för mig att han kan ligga på vänster sida och sova. Det har han inte kunnat på flera år.

Jag försöker pusha honom att fasa ut sjukvårdens piller efterhand som han blir allt friskare av den immunstärkande kosten.

  

Vad är hemligheten?

Min kompis har upptäkt att han måste vara riktigt noggrann med den ketogena kosten för att hans immunförsvar ska hålla igång läkningsprocessen. Det betyder att han måste avstå från ölen och kakorna till kaffet som håller igång inflammatoriska tillstånd i kroppen. Han förstår numera att immunstärkande mat är hans riktiga medicin.

Från att ha sovit i fåtöljen eftersom han inte vågade gå och lägga sig och ha åkt ut och in till sjukhuset med sina hjärtflimmer-problem i tid och otid så ter sig framtiden allt ljusare. Det fina är att han känner direkt i kroppen om han skulle slarva med kosten.

Det tog sju år!

Min vän har ju under alla år följt min egen hälsoresa från sjuk till frisk och också följt inlägg på Fet Hälsa i många år. Ändå så har han inte riktigt vågat pröva den ketogena immunstärkande maten på riktigt förrän nu på senare tid. Istället har han följt sjukvårdens och läkarnas behandlingar som ju betyder piller och åter piller.

1000 artiklar på Fet Hälsa!

Idag firar jag ett tusen inlägg på min blogg Fet hälsa sedan starten i februari 2010. Nedan kan du läsa mitt allra första inlägg. Då hade jag ätit denna immunstärkande ketogena kost under ett år och gjort precis tvärtemot sjukvårdens och läkarnas råd. Jag har, under årens lopp, sett tusentals människor med metabola sjukdomar få en en bättre hälsa bara med hjälp av en kostförändring.

”Jag är övertygad om att vår konsumtion av kolhydrater har mycket större betydelse för vår hälsa än vi tror. Vår kropp konsumerar fett, protein och kolhydrater. Kroppen gör om kosten till bl.a. glukos. Glukosen behöver vi som energi. Problemet är att dagens normalkost innehåller för mycket kolhydrater i förhållande till vad vi behöver och därför får kroppen ett överskott av glukos. Exempelvis innehåller ett kilo mjöl c:a 75 procent socker och de flesta vet ju idag att socker är farligt. Alltså är en brödbit nästan lika farligt som godis. Men hur farligt är det egentligen? Jag tror att de flesta av våra metaboliska sjukdomar som hjärt o kärl, diabetes, högt blodtryck, cancer m.m. till största delen beror på överkonsumtion av socker. Kolhydrater är inte samma som socker men det är det övergripande namnet på alla sockerarter. Min teori är att överskottet av glukos, som kroppen inte orkar ta hand om, landar som bukfetma och/eller i våra ådror och kärl. Överskottsglukos blir bränsle till alla sorters inflammationer och bidrar därmed till sämre immunförsvar och till olika sjukdomar. I 40 år har vetenskapen trott att, och tror fortfarande, att fett är lika med fetma och att det är överkonsumtion av fett som ger hjärt o kärlsjukdomar. Detta är inte sant, i varje fall inte i min kropp. I min kropp fungerar det så att jag har blivit frisk från diabetes 2 och hjärt o kärlbesvär genom att undvika kolhydrater så långt det är möjligt. Inga mediciner. Jag har blivit av med värk i nacke, axlar och rygg efter 10-15 års besvär.  Inga förkylningar eller liknande sedan jag började med detta. Bättre syn, slipper gå upp på natten och kissa m.m. Om detta är sant så borde ju läkarvetenskapen genast börja med att ordinera rätt kost. Tyvärr är det så att läkare vet väldigt lite om kostens betydelse för hälsan. Läkare verkar vara programmerade att skriva ut piller.”

Du kan läsa alla tusen inlägg här på Fet Hälsa, det är helt gratis.

Stärk ditt immunförsvar!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

 

 

#Friskavmat Så gott att vara frisk!

april 3, 2017 kl. 11:46 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

Jag är nu inne på mitt åttonde år med immunstärkande mat och jag är helt frisk. Det är så skönt! Från tonåren och fram till för åtta år sedan när jag upptäckte den immunstärkande maten så var jag sjuk. Det är nästan 40 år med inflammatoriska tillstånd i kroppen.

Faktum är att jag var så van vid att vara sjuk under så lång tid att jag inte hade en aning om hur det kan kännas att vara frisk. Nu vet jag hur detta känns och det är glädje och tacksamhet varje dag. Jag hade reumatisk värk varje dag som accelererade med åren men  som inte var något konstigt för mig eftersom jag inte visste något annat. Mina prostataproblem började redan i 20-årsåldern och besvären varierade från och till men blev värre efter 50-årsåldern.

Mina luftrörsproblem började tidigt, redan i tidiga tonåren, och utvecklades senare till kronisk bronkit. Man kan säga att jag hade kronisk lunginflammation som blossade upp med jämna mellanrum och som hela tiden krävde nya penicillinkurer. Under senare år fick jag diabetes typ 2 och kärlkramp. Märkligt nog trodde jag att mina olika slags sjukdomar i kroppen var normalt. Jag blev ju äldre.

Jag var egentligen inte medveten om att mitt immunförsvar höll på att krakelera fullständigt förrän min diabetes och kärlkramp dök upp. Det blev uppenbart för mig att min kropp var sjuk. Då kom slumpen in i bilden och jag gick på ett föredrag av läkaren Annika Dahlqvist. Det var min sambo som drog mig till föreläsningen. Själv var jag enormt skeptisk. Hon, läkaren, påstod att man kan läka t.ex. diabetes typ 2 med naturlig mat. Jag ansåg att det var humbug från början. Hon berättade hur hon själv blivit frisk med hjälp av immunstärkande mat och eftersom jag vid denna tid var såpass dålig så var jag beredd att pröva vad som helst.

Den föreläsningen förändrade mitt liv på ett fantastiskt sätt, jag blev efterhand helt frisk med hjälp av min nya diet.

Jag är en nyfiken person så jag ville förstås veta vad det var i den nya kosten som gjorde mig frisk? Framför allt blev jag förvånad över att sjukvården och läkarna inte verkade veta ett dugg om immunstärkande mat. Det hade aldrig varit tal om att kosten spelade någon roll tidigare när jag besökte sjukvården utan det handlade bara om olika slags piller och sprutor.

Nu åtta år senare är det fortfarande bara piller och sprutor som gäller inom sjukvården. Immunstärkande mat vet man väldigt lite om. Jag har förstått att det finns så stora ekonomiska vinster i framför allt piller som läkemedel att immunstärkande mat nog får vänta på sin tur ännu ett tag. Trots att immunstärkande mat är det läkemedel som verkligen fungerat på mig.

– Förut tänkte man att du har dina gener och dem får du dras med, antingen de är gynnsamma eller ogynnsamma. Men nu visar det sig att du själv kan påverka hur ditt genetiska arv yttrar sig, säger diabetesforskaren Charlotte Ling.

Generna kan ändra sig?

Jag fick höra av läkarna att anledningen till att mina inflammatoriska sjukdomar efterhand blev värre och värre var mina genetiska förutsättningar. Min släkt hade en historia av diabetes, cancer och hjärt -kärlsjukdomar. Därför hade jag förutsättningar för att få dessa sjukdomar. Det var nästan oundvikligt enligt läkarna eftersom man har de gener man har.

Men ny modern forskning visar att man både kan aktivera och deaktivera sina egna gener. Det verkar ju som att jag gjort detta. Livsstilen verkar spela en stor roll för vilka gener som blir aktiva eller passiva. Vi har tydligen cirka 25000 olika slags gener i varje cell i kroppen. Alla dessa gener kommer ju från våra förfäder långt tillbaka i tiden. Anta att jag lyckats aktivera de gener som inte triggar inflammatoriska sjukdomar genom min immunstärkande mat? Då ändrar ju sig förutsättningarna plötsligt. Det är inte säkert att du får dessa metabola sjukdomar bara för att din släkt haft dom?

Jag tycker själv att tankegången att man haft otur som valt fel föräldrar inte känns riktig. Det blir ju en slags ödestro som inte hänger ihop med modern vetenskap. Att mat, som man stoppar i sig kanske 6 gånger om dagen, kan påverka hur du mår och hur ditt immunförsvar utvecklar sig känns mer riktigt.

Min bok Frisk av mat!

Jag har skrivit några böcker om hur mitt immunförsvar, med hjälp av immunstärkande kost, blivit så starkt att jag inte längre blir sjuk. Det låter kanske sjukt i den oinvigdes öron att maten kan spela en så stor roll men det är faktiskt sant. Eftersom boken ”Frisk av mat” har sålt i cirka 7000 ex så vet jag att immunstärkande mat har hjälpt många andra med liknande besvär som jag själv haft. Prova själv!

Stärk ditt immunförsvar!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

 

#Friskavmat Kerstins immunstärkande kost mot cancer!

mars 1, 2017 kl. 11:14 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

2016-07-07 10.20.55 Dela gärna!

Vi får ständigt höra från sjukvård och läkare att det är gener som gör att vi får inflammatoriska/metabola sjukdomar som t.e.x. cancer, hjärt -kärlsjukdomar och diabetes typ 2. Ungefär som att det är ett ofrånkomligt faktum!  Är detta sant?

Jag hävdar att det inte är sant alls. Istället handlar det om att aktivera och deaktivera gener genom vår livsstil och genom immunstärkande kost. Idag opererar kvinnor bort friska bröst för att läkarna har sagt att risken är stor att få bröstcancer pga ärvda gener. Ett skrämmande exempel är ju Angelina Jolie som opererade bort sina friska bröst av ren skräck för cancer.

Om sjukvården inte varit så läkemedelsfixerade och snabba med kniven så hade den ägnat sig åt förebyggande faktorer som att stimulera åtgärder för ett starkt immunförsvar. Idag skär man bort cancertumörer på löpande band men har man då kommit åt orsaken till man får cancer? Inte alls, för ett skadat immunförsvar kan inte hindra cancerceller att uppstå på nytt. Vi har ständigt s.k. vilande cancerceller i kroppen som inte aktiveras därför att immunförsvaret hindrar det. När immunsystemet blir skadat av inflammatoriska tillstånd och infektioner i blodet så kan cancerceller få fritt spelrum igen även när man blivit opererad.

Det är stora mängder sockerarter och alldeles för lite naturligt fett i vår föda som åstadkommer skador på vårt immunförsvar.

Läs nedan om hur Kerstin och hennes man reverserat både cancer och diabetes med hjälp av immunstärkande kost.

”Hej Mats!
Tar alltid del av dina inlägg om kost och hälsa.. Och beundrar din envishet att få människor att tänka i andra banor när det gäller kosten.
Av erfarenhet vet jag att det hjälper.
2013 fick jag min cancerdiagnos. Livmodercancer med spridning i buken. För att göra en lång och plågsam historia kort så var oddsen inget vidare.
Fick min sista cellgiftsbehandling december 2015.
2016 i mars läste jag en artikel skriven av Nisse Simonsson om att socker göder cancer och att man t.o.m fått Nobelpriset för den upptäckten. Då började jag min resa med ett liv utan sockerrelaterad mat. Efter några månader köpte jag även din bok som var lättfattad och bra skriven.
Har under 2016 och fram till nu röntgat mig 5 gånger. Varje gång har tumörerna krympt. Mitt markörvärde CA 125 som indikerar cancerns aktivitet, ska inte vara över 35 för att vara normalt, har legat runt 10 hela förra året.
Kan ju inte annat än tro att min ändrade livstil är av stor betydelse. Min läkare är så klart både förvånad och intresserad. I läkarutbildningen ingår ju ingen eller mycket lite kostutbildning.
Ville bara tala om detta. Har funderat länge på att skriva och berätta men vill ju inte sticka ut hakan för man visste ju inte hur långt detta skulle räcka. Vet jag ju fortfarande inte. Men nu efter ett år med bra resultat och med mer energi och välmående vågar jag tro att jag är på helt rätt väg.
Min man som hade början till diabetes 2 började oxå med denna kost. Och blivit fri från det. Behöver inte gå tillbaka mer till Diabetessköterskan.
Man fundera när sjukvården ska komma till insikt om kostens betydelse.
Försöker ju sprida kunskap till alla som vill ta del av det. Men de flesta är misstänksamma. Det är alldeles för konstigt att det skulle vara så lätt att bli frisk av att bara äta rätt.
Tur att det finns eldsjälar som du.
Med vänlig hälsning, Kerstin ❤️ ”

https://go2.thetruthaboutcancer.com/agq-encore/episode-2/?utm_campaign=agq&utm_medium=email&utm_source=maropost&utm_content=2017-02-22&utm_term=

Bli frisk av mat du också!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

 

En rutten bransch!

april 28, 2016 kl. 10:59 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

dodliga-mediciner-och-organiserad-brottslighet-hur-lakemedelsindustrin-har-korrumperat-sjuk--och-halsovarden Detta inlägg får gärna delas.

Jag läser just nu dansken Peter C. Götzsches bok ”Dödliga mediciner och organiserad brottslighet”. Han vidimerar mina egna erfarenheter av läkemedelsbranschen. Det är en rutten bransch finansierad av våra egna skattemedel. Vi har med skattemedel skapat en sjukvård som bara kränger mediciner åt läkemedelsföretagen.

Låt oss ta det från början. Det finns inga läkemedel som har en läkande effekt. Möjligen kan vissa tabletter lindra symptom men inte läka. Det är bara vårt egna immunförsvar som förmår läka kroppen. Alltså borde mediciner som skrivs ut vara av sådan art att den stimulerar immunförsvaret. Men hela läkemedelsbranschen är uppbyggd på att vi inte ska bli friska utan att vi ska bli beroende av mediciner. Det har med girighet att göra. Idag skriver läkarna ut mediciner som ska tas livet ut. Jag talar bl.a. om kolesterolsänkande mediciner och olika slags hjärtmediciner.

Peter Zötzsche bevisar i sin bok att läkemedelsbranschen är jämförbar med narkotikabranschen och alltså kriminell i sitt utförande. Enda skillnaden är att staten har gjort allting lagligt och kemiska läkemedel till det enda tillåtna alternativet inom sjukvården.

Vi har alla ett ansvar att det blivit så här. Läkemedelsföretagen är bolag som vill göra maximal vinst. Det gör man inte om folk blir friska av mediciner  men däremot om de blir beroende av dem. Särskilt stort ansvar har politiker och myndigheter som låter sig luras alternativt köpas av läkemedelsföretagen.

zikavaccin-jpg

Nu är vaccinet mot fågelinfluensan på gång igen enligt SVT nyheter. Ja, just det, samma vaccin som ledde till att 300 personer fick den svåra och livslånga sjukdomen narkolepsi. Den här gången har vaccinföretaget avtalat bort eventuella skadestånd som riktas mot dem. Det betalas istället av Folkhälsomyndigheten, alltså vi själva.

Hur stärker man immunförsvaret och slipper mediciner?

Bästa skyddet mot inflammatoriska sjukdomar, folksjukdomar, är mat/kost som inte inflammerar kroppen. Vissa har begåvats med ett starkt immunförsvar redan från början och tål på så sätt inflammerande mat mer än andra. Vi andra, som är inflammationskänsliga, måste se till att vi äter en kost som är immunstärkande  i sig.  Inflammerande mat är all slags mat innehållande stora mängder sockerarter som t.ex. pasta, bröd, potatis, ris, flingor.

Givetvis är godis, läsk, kakor, bullar m.m.  också inflammerande mat. Dessutom innehåller den inflammerande maten alldeles för lite naturligt fett. Naturligt fett är direkt immunstärkande i sig.

Immunstärkande mat är t.ex. kött, fisk och ägg, smör, olivolja, kokosfett, ovanjordsgrönsaker. Naturliga nötter som valnöt, hasselnöt och mandelnöt. Citron, lime, blond grapefrukt är sura frukter som inte innehåller för mycket fruktos utan hjälper till att hålla ditt PH-värde mer basiskt.

När man har ett starkt immunförsvar drabbas man t.ex. inte av förkylningar i tid och otid. Eventuell influensa blir mycket lindrigare med ett starkt immunförsvar. Din kropp orkar försvara dig mot olika attacker som vi alla vet kommer med jämna mellanrum. Dessutom läker och försvarar den immunstärkande maten oss mot olika slags folksjukdomar som i stort sett bara beror på inflammerande  mat.

Det är alltid viktigt med immunstärkande mat men särskilt viktigt för oss som passerat livets mittpunkt.  Jag själv hade diabetes typ 2, kärlramp, kronisk bronkit, reumatisk värk och prostatainflammation. Jag bytte kost vid 55 år till den immunstärkande kosten LCHF, lite kolhydrater och mycket naturligt fett, och är frisk sedan många år utan behov av mediciner. Idag är jag 63 år och uppskattar verkligen mitt friska liv. Tidigare var jag beroende av olika slags tabletter som inte gjorde mig friskare utan snarare sjukare.

 

Nedan kan du köpa mina böcker och utbildningar!

Du får en röd tråd att följa som hjälper dig att stärka ditt immunförsvar och en fungerande förklaringsmodell genom min bok ”Frisk av mat” och Mats LCHF-utbildning. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

IMG_0040

Immunterapi – immunstärkande kost!

december 14, 2015 kl. 8:35 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , ,

Det allra senaste inom cancerbehandling är immunterapi. Cancerfonden beskriver ett fall. Så här beskriver cancerfonden hur immunterapi går till;

”Immunterapi hjälper de vita blodkropparna i vårt immunförsvar att upptäcka och attackera cancerceller. Problemet är att cancerceller kan gömma sig eller maskera sig för immunförsvaret. Cancerforskare har därför i årtionden, inte minst med stöd från Cancerfonden, letat efter metoder för att hjälpa de vita blodkropparna i kampen mot cancercellerna.

Metoderna har fått namnet immunterapi och det är under de senaste fem åren som forskningen kunnat visa på verkliga genombrott. Längst har utvecklingen kommit när det gäller malignt melanom.”

Mina kommentarer!

Det är ett steg i rätt riktning att man upptäckt hur viktigt det är att stimulera immunförsvaret så att kroppen kan göra det mesta av jobbet själv. De andra metoderna i cancervården är kirurgi, strålning och cytostatika! Dessa behandlingsmetoder är ju nästan värre för patienten än cancern själv.

Man skulle kunna förledas att tro att det är en ketogen kost som man använder sig av för att stärka immunförsvaret. Så är inte fallet utan det är förstås ett dyrt läkemedel som ska stimulera de vita blodkropparna att ge sig på cancercellerna.

249088_360358520684901_906857661_n

Immunstärkande kost har man ännu så länge inte upptäckt att det existerar! I en human sjukvård borde man jobba med prevention, att utöva friskvård och att förebygga svåra inflammatoriska tillstånd. Den kunskapen finns idag men lever ett liv ute i periferin. En human sjukvård borde också syssla med eftervård. Alltså hur gör jag för att cancern inte ska komma tillbaka? Ingen av de cancerpatienter jag känner har någonsin fått några kostråd. Skandal, javisst!

Meningen med detta inlägg är egentligen att alla ni som läser min blogg, Fet Hälsa, ska få chans att se vilka fantastiska hälsovinster man kan få genom LCHF-kosten. Alltså inte bara diabetes som går tillbaka utan en rad andra inflammatoriska tillstånd. Det är alltså en stor mängd personer som berättat om sina hälsovinster av LCHF under perioden från 10/12 till 14/12 2015. Jag har tagit bort namn och kännetecken. Läs och begrunda om du ännu inte tagit steget mot en immunstärkande kost som bevisligen hjälper mot inflammationer som blivit kroniska. Hälsovinster LCHF – 2015-12-14

Dessa berättelser ska användas som ”Proof of Concept” inför vår ansökan om medel hos Vinnova för vår koststudie.

Om du också vill berätta om just dina hälsovinster av LCHF-kosten så kan du fylla i kontaktformuläret nedan. Dina erfarenheter kan bli viktiga.

PS.

LCHF matkasse i Göteborg!

I slutet av januari 2016 startar LCHF matkasse i Göteborg. Det är en testverksamhet som ska pågå under några månader för att testa vår nya webbportal, www.lchfmatkasse.se och synkningen med två stycken ICA Maxi-butiker i östra och västra Göteborg. Vi söker 20 familjer i varje område som då hämtar sin matkasse i butik. Förutom goda recept på LCHF-mat kommer dessa familjer att få all tänkbar uppbackning i form av kunskapsdel, och personlig rådgivning på temat Frisk av Mat! Efter testperioden i Göteborg kommer vi att utvidga vårt Frisk av mat-koncept till andra delar av landet. Maila till info@lchfmatkasse.se om du vill vara en av de 40 testfamiljer i Göteborg som vill hjälpa till att utvärdera LCHF matkasse!

 Föreläsning i Göteborg!

Onsdagen den 20/1 2016 kl. 18.30 är det dags för en ny föreläsning i Göteborg på temat Frisk av mat! Platsen är Delsjöns golfrestaurang och där kommer att serveras LCHF-mat liksom föreläsning av mig, Mats Lindgren. I priset 320 kronor ingår dels mat, min uppdaterade bok ”Frisk av mat” och föreläsning som beräknas pågå till 21.00. Gör en intresseanmälan för föreläsningen till lindgren.mats@comhem.se

Totalt finns 70 platser till förfogande på Delsjöns golfrestaurang så först till kvarn gäller! Det finns fortfarande platser kvar.

_JHE5949w_logo  IMG_0040

Bra Julklapp ”Frisk av mat”, boken som hjälper. Klicka på bilden ovan för att komma till beställning. 

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: