Inflammationer i blodet! Ny forskning!

juli 25, 2017 kl. 1:36 e m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

Forskarna på Linköpings Universitet har forskat om att grönsaker och fett dämpar inflammationer i blodet.

”Grönkål och andra färgstarka grönsaker och frukt som innehåller färgämnet lutein, har visat sig kunna dämpa inflammationer i blodet som många får efter bland annat hjärtinfarkt och som leder till nya infarkter. Det visar forskning från Linköpings universitet.

Närings- och färgämnet lutein hittar man i stora mängder i framför allt grönkål men också i spenat, broccoli, persilja, ärtor och citrusfrukter bland annat. Alltså i grönsaker och frukt som är mörkt gröna eller gula.

Forskning som gjorts tyder på att det vi äter kan påverka eventuella inflammatoriska processer i kroppen. En grupp ämnen som visat sig vara intressanta i det fallet är karatenoiderna, en stor familj av fettlösliga ämnen från växtriket. Och frågan hade väckts om karotenoiderna i sig själva hade anti-inflammatoriska effekter. Lutein är en karotenoid.”

”Forskarna vid Linköpings universitet ville nu undersöka om karotenoiderna hade anti-inflammatorisk effekt även hos människor med kärlkramp eller de som haft en hjärtinfarkt. Deras immunceller är mer retliga än friska personers och kunde därför reagera annorlunda.

– Ofta har såna patienter en låggradig ihållande inflammation i blodet trots att de får bra behandling, medicin och program för att förändra sin livsstil, säger

Lena Jonasson, professor i medicin och hälsa vid Linköpings universitet och överläkare på kardiologen på Linköpings universitetssjukhus, som har lett studien.

– Att ha en kronisk inflammation på det här sättet ökar risken för nya hjärtinfarkter hos patienterna.”

Mina kommentarer!

Äntligen börjar forskningen närma sig sanningen! Att forskningen börjar prata om att det förekommer inflammationer i blodet är nytt och revolutionerande. Kanske kan läkaren Erik Enby få lite upprättelse äntligen eftersom det var han som först påpekade att det förekommer infekterade och inflammatoriska tillstånd i blodet och blodväggarna. Det trodde inte sjukvården på alls tidigare. Det som forskarna kommit fram till nu är en slags LCHF light. Dvs att mycket grönsaker och lite fett kan hjälpa mot inflammationer i blodet.

Förhoppningen är förstås att forskarna till slut ska börja forska om det naturliga fettet som verkligen stärker upp immunförsvaret. Detta har jag skrivit om i åtta år på den här bloggen och tusentals människor har fått tillbaka sin hälsa. Frågan är hur många år det tar innan sjukvården börjar fatta?

Grundregeln är att om du vill få bort inflammatoriska och infekterade tillstånd i blodbanorna så ska du äta ketogen kost LCHF. Inflammatoriska tillstånd i blodet är ursprunget till alla metabola sjukdomar. Det handlar om en försockring/karamellisering av blodväggarna som bakterier inte kan motstå. Dessa bakterier och mikrober biter hål i blodväggarna så att sår uppstår och därmed måste kroppen svara med inflammation för att läka dessa sår. Om det ständigt tillförs ny sockerbeläggning på blodväggarna så måste kroppens immunförsvar hela tiden starta nya inflammationer. Därmed har vi en negativ spiral igång som bara gör oss sjukare och sjukare. Att äta mycket naturligt fett och lite kolhydrater stoppar denna negativa spiral och stärker upp immunförsvaret.

Att vara rädd om sitt immunförsvar är den bästa investering som du någonsin kan göra.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

Annonser

Inga förträngningar med ketogen LCHF-kost!

juli 6, 2017 kl. 9:40 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , ,

Min vän Nisse hjälper oss alla genom att han gör regelbunden arteriografi på sina blodbanor och blodkärl. Det innebär att mäta artärstelhet eller åderförkalkning i blodbanorna med en speciell screenings-utrustning. Ju äldre vi blir desto mer artärstelhet brukar det bli i blodbanorna. Men Nisse går andra vägen. 2016 var hans arteriografiska ålder mellan 30-40 år och nu 2017 var hans andel artärstelhet mellan 10-20 år i ålder.

 

Nisse är 61 år och har ätit ketogen LCHF-kost under några år nu. Jag vet inte hur det här ska sluta men Nisse verkar gå tillbaka till barnstadiet när man mäter hans arteriografiska ålder.

Sjukvården har fel!

När sjukvården pratar om åderförkalkning så menar de att det sker en förfettning av blodkärlen. Jag menar att åderförkalkning är något helt annat. Att våra blodbanor blir stela och fulla av förträngningar har en helt annan orsak. Det är inflammatoriska tillstånd och infekterade sår inuti blodbanorna plus blodklumpar och var m.m. som orsakar förträngningarna. Detta kommer sig av att vår vanliga kolhydratrika kost är inflammerande i sig. Det bildas för mycket blodsocker som cellerna inte har användning av.

Överskott av blodsocker som inte används av cellerna går ut i blodbanorna och klistrar sig fast där. Glykering kallas det. Detta triggar bakterier och mikrober till att äta på blodväggarna som är fulla av socker. Därmed uppstår sår som kan bli infekterade och kroppens immunförsvar sätter igång inflammation.

Ovanstående är alla metabola sjukdomars ursprung. Ett ständigt tillskott av blodsocker som inte används av kroppens celler för att de är redan mätta blir till infekterade och inflammatoriska tillstånd i kroppen. Allt detta skapar förträngningar i blodbanorna som inte ska vara där.

I Nisses fall så går han åt andra hållet eftersom han inte äter en kost där det kan uppstå överskott av blodsocker. Därmed blir det heller inga förträngningar i blodbanorna. Ketogen LCHF-kost ger inget bränsle till metabola sjukdomar, som diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar eller cancer.

Mycket naturligt fett i maten och minimalt med kolhydrater är alla metabola sjukdomars fiende. Om det naturliga fettet skulle slamma igen blodådrorna, som den okunniga sjukvården påstår, så skulle naturligtvis Nisses arteriografiska ålder vara en helt annan än vad som visas ovan.

Om du lider av värk, reumatism, mag o tarminflammationer, av migrän, av psoriasis, av prostatainflammation och många fler metabola sjukdomar som jag inte kommer på just nu så ska du naturligtvis pröva ketogen LCHF-kost. Det kan mycket väl vara en helt onödig sjukdom som du lider av.

Mats Lindgren

Lycke den 6/7 2017

 

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

Vaccination eller immunstärkande kost?

juni 22, 2017 kl. 2:24 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

“Help me, help me I’m an Italian mom”, så började ett inlägg som fick mig att på allvar få upp ögonen för vad som händer i Italien. Där har redan varit ett 50-tal demonstrationer. Det här är inte bara en fråga huruvida vaccin är bra eller inte, skadar eller inte, utan det är en fight som handlar om vem som har rätten att bestämma över ens barn. Är det föräldern eller är det läkemedelsindustrin, i maskopi med staten, och som årligen tjänar miljarder på att vaccinera ditt barn?” Citat ur National Health Federation

Det finns många åsikter om vaccination och dessa har ju ökat enormt bara de sista åren. Exempelvis vaccineras våra barn numera mot de vanligaste barnsjukdomarna som mässling m.fl. som våra föräldrar tycket att det var bra att vi fick för då fick vi ett naturligt skydd mot dessa barnsjukdomar.  Nu så försöker nu myndigheterna i Italien att tvinga föräldrar att vaccinera sina barn mot 12 vanliga barnsjukdomar, som påssjuka, vattenkoppor, Röda hund, m.fl. De föräldrar som vägrar riskerar böter, att uteslutas från samhällets tjänster och risken att mista vårdnadsrätten om sina barn.

Man ska komma ihåg att de som tillverkar vacciner har en enormt lönande marknad om myndigheter beslutar om t.ex. massvaccination av alla femåringar mot mässling. Det kan också bli en rad biverkningar av att spruta in smitta i kroppen.

Frågan är komplicerad för man vill ju inte att ens barn ska bli sjuka. Men jag tycker att vaccination bör ställas mot immunstärkande kost. Kan man äta en kost som stärker immunförsvaret så pass mycket att många vaccinationer är onödiga? Om föräldrar väljer bort en fettsnål och kolhydratrik kost mot en kolhydratsnål och fettrik kost så blir immunförsvaret hos respektive person mycket starkare och chansen att mota sjukdomarna i grind blir mycket större.

Att vaccinera sig är ju att på konstgjord väg försöka stärka immunförsvaret. Jag själv är mycket ute i naturen och på golfbanan och jag får fästingbett nästan varje dag. Men det intressanta är att jag bara kan skrapa bort dem från huden. De verkar inte tycka att mitt blod är gott. Jag äter ju en ketogen kost LCHF som är just mycket fettrik och snål på kolhydrater. Jag har inte vaccinerat mig mot TBE trots att jag bor i ett sådant område. Mitt immunförsvar har varit ramstarkt i åtta år. Så var det inte tidigare. Då hade jag fem svåra metabola sjukdomar och fästingar tyckte att mitt blod var supergott.

Min poäng!

Min poäng är att kosten är vårt kraftigaste instrument för att stärka upp immunförsvaret. Ändå så pratas det väldigt lite om detta faktum. Fel kost kan försvaga immunförsvaret enormt mycket så att infektioner och kroniska inflammatoriska tillstånd lätt får fäste i kroppen. Ändå så finns fortfarande inte detta på läkarnas agenda. Vi får istället piller och sprutor så att kroppen blir full av gifter.

Jag menar att det finns inget kraftfullare läkemedel än en ketogen kost. Inga piller eller sprutor kan mäta sig mot detta. Men det gäller förstås att börja i tid innan det är försent.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

Nya preparat på väg!

juni 15, 2017 kl. 11:12 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

Snart kommer nya fräscha blodförtunnande och blodtryckssänkande piller ut på marknaden. Dessutom kommer ytterligare nya piller som ska hand om biverkningarna av de nya pillren. Ungefär 180000 svenskar äter blodförtunnande piller mot förträngningar i blodvägarna.

Hjärt & Lungfonden.

”Nya preparat på väg ut på marknaden

  • Warfarin (Waran) är den blodförtunnande behandling som har använts sedan 1950-talet. Under den närmaste tiden är tre helt nya läkemedel på väg ut på marknaden.
  • Dabigatran (Pradaxa) är först ut i Sverige och är redan tillgängligt inom högkostnadsskyddet.
  • Rivarobaxan (Xarelto) har godkänts i Europa men det svenska Tandvårds- och läkemedelsförmånsverket har ännu inte fattat något subventionsbeslut.
  • Apixaban (Eliquis) är under registrering, och Mårten Rosenqvist tror att alla de tre nya blodförtunnande preparaten finns tillgängliga på marknaden inom något år.”

Jag kan inte förmå mig att kalla de nya pillren för läkemedel eller medicin. För det är inte medicin eller läkemedel. Att tunna ut blodet så att det ska rinna förbi alla förträngningar i blodbanorna är verkligen inte en behandling som angriper orsakerna till förträngningarna. Att sänka blodtrycket med piller är heller ingen behandling för att komma åt orsakerna.

Pillren ska bara användas för akut behandling medan man gör en kostomläggning till immunstärkande mat. Därefter ska pillren fasas ut. När man äter mat som är icke inflammerande händer saker i kroppen och i immunsystemet. En ketogen LCHF-kost skapar inget överskott av blodsocker som klistrar sig fast i blodbanorna. Därmed finns ingen mat för de bakterier som äter hål på det kanderade sockret i blodbanorna så att immunsystemet tvingas ingripa med inflammation. Inflammatoriska tillstånd som orsakas av bakterier som äter hål på blodväggarna kan leda till att immunförsvaret kraschar och ”kroniska” inflammatoriska tillstånd kan uppstå.

Enda sättet att läka dessa infekterade och inflammatoriska tillstånd i kroppen är att ta bort större delen av sockret/kolhydraterna och ersätta det med naturligt fett. Den verkliga anledningen till att det skapas förträngningar från början är just att det skapas sår, var , blodklumpar i blodbanorna som hindrar flödet pga att det är bakterier som äter hål på blodväggarna. Dessa bakterier triggas av sockerbeläggningen i och på våra blodbanor. Att angripa dessa infekterade och inflammerade tillstånd med kemiska piller har ingen som helst läkande effekt.

Vi är så lurade!

Det första vi måste komma ihåg är att pillerindustrin är vinstdrivande bolag. Dvs om dessa bolag skulle ta fram piller och mediciner som skulle göra oss friska så kommer dessa företag att göra konkurs. Hela marknaden skulle förstöras omgående. Men deras fiffiga affärsidé är att låta oss gå på piller livet ut för att lindra symptomen, inte att läka orsakerna till våra metabola sjukdomar. Med på denna fiffiga affärsidé är vår skattefinansierade sjukvård. Det är naturligtvis många arbetstillfällen som står på spel, det är jag medveten om.

Trodde du att kolesterol var fett?

Här kan du läsa om vad kolesterolet verkligen är och vad det gör. Sjukvården och läkarna tror ju på vad pillerindustrin har matat dem med i alla år, nämligen att det är kolesterol som orsakar hjärt -kärlsjukdomar. Det är därför nästan en miljon svenskar äter kolesterolsänkande piller varje dag utskriven av läkare. Det är inflammation, som jag beskrivit ovan, som är orsaken till hjärt -kärlsjukdomar inte för högt kolesterol.

Min kompis med hjärtflimmer!

Min kompis som har förmaksflimmer hänger i med med den ketogena LCHF-kosten så gott han förmår. Han mår bättre än på mycket länge och tabletterna har han nästan fasat ut. Han hade en dipp när han en kväll skulle ”belöna” sig själv lite med fel mat och lite för mycket av den sorten. Det kom då ett bakslag när flimret startade men det gick över och sedan har det varit lugnt.

Hur du stärker ditt immunförsvar!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

Vila i frid käre bror!

april 14, 2017 kl. 9:54 f m | Publicerat i Okategoriserade | 33 kommentarer
Etiketter: , , , , , ,

Idag är en sorgens dag för mig. Min bror Rolf vaknade aldrig utan somnade in för gott för några dagar sedan. Vi träffades så sent som några dagar innan dödsfallet och då berättade han för mig att han hade diabetes typ 2 och hjärtproblem. Han ville inte ta upp sina sjukdomsproblem med mig eftersom han visste att jag skulle börja tjata om kosten.Men i fredags ville han ha hjälp och bad särskilt att jag skulle skicka över min LCHF-utbildning. Jag hann aldrig skicka något.

Jag är hemskt sorgsen och ledsen. Min bror litade på att sjukvården och läkarna vet vad de gör. Men tyvärr vet de inget om hur hjärt -kärlsjukdomar eller andra metabola sjukdomar uppstår och ej heller hur de kan botas/läkas. Idag undrar jag om mitt arbete med att skriva artiklar på den är bloggen och att sälja böcker och utbildningar är helt meningslöst? Gör det någon skillnad överhuvudtaget?

Min bror fick en hjärtattack i sömnen och vaknade aldrig mer. Han såg helt fridfull ut när han hittades och förstod antagligen inte vad som hände. Det chockerande är att hans barn blev av med sin mamma bara en vecka tidigare då hon hittades på golvet i sin lägenhet. Också hon dog av en slags hjärtattack. Både min bror och han f.d. fru blev nyligen morfar och mormor och de skulle njuta av sitt ganska nykomna pensionärsliv.

Mina brorsbarn måste begrava både sin mamma och sin pappa nästan samtidigt. Det är så fruktansvärt orättvist och rent ut sagt för djävligt eftersom det är två helt onödiga dödsfall enligt mig.

Jag är så arg och förbannad på att det ska vara så känsligt att prata om kosten och då särskilt LCHF. Det är helt logiskt att det vi stoppar i oss varje dag påverkar våra kroppar. Immunförsvaret kan bli försvarslöst på grund av allt socker som vi stoppar i oss och som skapar infekterade miljöer och inflammatoriska tillstånd i kroppen.

Det enda som hjälper!

Jag skriver dessa rader av en enda anledning och det är att jag hoppas att detta leder till eftertanke hos många. Min bror förklarade för mig så sent som i fredags att han inte är så dålig som jag själv varit. Jag var också hjärtsjuk och hade diabetes typ 2 plus en rad andra metabola sjukdomar för 9 år sedan. Min vändning kom med den ketogena kosten LCHF som som stärkte upp sitt immunförsvar såpass mycket att mina metabola sjukdomar kunde läka sig. Jag äter fortfarande denna kost och har inga som helst besvär kvar. Om jag inte gjort denna livsstilsförändring hade jag legat under jord för länge sedan. Det är jag helt säker på.

Min bror Rolf var en idrottsman i hela sitt liv som tränade regelbundet men inte hjälpte det. När han på allvar skulle njuta av sitt pensionärsliv så dog han knall och fall.

Vila i frid käre broder!

 

Omfattande utvärdering av LCHF i British Medical Journal!

april 5, 2017 kl. 8:01 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , ,

 Dela gärna!

Bevis som stöder förskrivning av kolhydratfattig fettrik kost!

”Kolhydratfattig hög fetthalt (LCHF) dieter är en mycket omstridd aktuellt ämne i näringslära. Denna berättelse översyn syftar till att ge kliniker med en bred översikt av effekterna av LCHF kost på kroppsvikt, glykemisk kontroll och kardiovaskulära riskfaktorer samtidigt ta itu med några vanliga problem och missuppfattningar. Blod totalkolesterol och LDL-kolesterolkoncentrationer visar en variabel, mycket individuell respons på LCHF kost, och bör övervakas hos patienter som ansluter sig till denna diet. I kontrast, tillgängliga bevis från kliniska och prekliniska studier indikerar att LCHF dieter konsekvent förbättra alla andra markörer för kardiovaskulär risk sänkande förhöjt blodglukos, insulin, triglycerid, ApoB och mättat fett (speciellt palmitoleinsyra) koncentrationer, vilket minskar små täta siffror LDL partikel, glykerat hemoglobin (HbA 1c ) nivåer, blodtryck och kroppsvikt samtidigt öka låga HDL-kolesterolkoncentrationer och vända alkoholfri fettlever (NAFLD). Denna speciella kombination av gynnsamma förändringar på alla dessa riskfaktorer är en fördel är unik för LCHF kost. Dessa effekter är sannolikt delvis beroende på minskad hunger och minskade ad libitum kaloriintag gemensam för låg-kolhydratdieter, förbundet till en minskning av hyperinsulinemi, och återföring av NAFLD. Även LCHF kost inte kan vara lämpliga för alla, visar tillgängliga bevis denna kost plan för att vara en säker och effektiv kost alternativ övervägas. LCHF dieter kan också vara särskilt fördelaktig för patienter med aterogen dyslipidemi, insulinresistens, och ofta associerat NAFLD.”

http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2016-096491

Mina kommentarer!

Ovanstående vetenskapliga genomgång i British Medical of Sports Medicin av LCHF-kosten har jag väntat länge på. Översättningen ovan är gjord direkt på Google Translate så ni får ha lite överseende med översättningen till svenska.

Författarna Timothy Noakes och Johann Windt har verkligen gjort en djupdykning i vetenskapliga studier om och kring Low Carb High Fat. De har funnit att denna kost borde förskrivas till patienter med metabola sjukdomar. Här finns referenser från 134 olika vetenskapliga studier.

Det är väl inte troligt att några svenska aktiva läkare kommer att läsa denna briljanta genomgång av Low Carb High Fat-kosten och hur den påverkar hälsan.

Svenska läkare och sjukvården bygger sina behandlingsinsatser mot t.ex. hjärt -kärlsjukdomar och diabetes typ 2 på en falsk studie av Ancel Keys i början av 60-talet. Han kom fram till i sin falska studie att det är fett som orsakar t.ex. hjärt -kärlsjukdomar. Många forskare har sedan dess motbevisat denna studie. Ancel Keys plockade helt enkelt bort de länder i studien som inte passade till hans egna åsikter som ju var att naturligt fett är farligt.

Vi är många tusen nu i Sverige som har helt andra erfarenheter än vad Ancel Keys försökte pådyvla oss. Vi vet att mycket naturligt fett och lite kolhydrater ger oss ett bättre immunförsvar som kan försvara oss mot metabola sjukdomar. Det är väldigt svårt att förstå varför inte svenska läkare och Socialstyrelsen tar till sig modern forskning.

Faktum är att vår pengaslukande sjukvård inte an bota en enda metabol sjukdom. Anledningen är väldigt enkel; man fattar inte att kolhydrater och socker liksom brist på naturligt fett skapar inflammatoriska och infekterade tillstånd i kroppen.

Stärk ditt immunförsvar!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 Wraps omelett för två personer. Stärker ditt immunförsvar.

6 ägg, ett paket bacon, 1 avokado, 1 tomat, mögelost i bitar, oregano, svartpeppar och citronsaft.

 

 

 

 

#Friskavmat Kan man bota cancer med ketogen kost?

februari 27, 2017 kl. 5:07 e m | Publicerat i Okategoriserade | 5 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

2016-07-07 10.20.55 Dela gärna!

Jag hävdar bestämt att det är möjligt. Vi måste bara tänka i andra banor än vad vi blivit lärda. Det enda som kan läka inflammatoriska tillstånd i kroppen, som ju cancer är, är att fokusera på att ge sitt eget immunförsvar bästa möjliga förutsättningar. För till syvende och sist är det just immunförsvaret som kan läka inflammatoriska tillstånd i kroppen. Inte piller och sprutor.

Hur får man då tillbaka ett starkt immunförsvar som kanske varit försvagat och nedsatt i många år? Den logiska förklaringen är enkel, du måste ändra din kost som nummer ett i åtgärder.

Att blodbanorna blir infekterade och tvingas tillgripa inflammation beror på att det fastnar ett överskott av socker i och på dina blodbanor. Det gör blodbanorna stela och oelastiska och värst av allt, infekterade och inflammerade. Sockret som glykerar våra blodbanor kommer från ett överskott av blodsocker som cellerna inte kan använda eftersom de redan är mätta. Om du äter mycket kolhydrater/sockerarter och lite naturligt fett så har du ungefär 80 procents chans att drabbas av metabola sjukdomar eller inflammatoriska tillstånd som är ett bättre begrepp.

Ju längre fram i livet man är desto större är risken att man har försockrade blodbanor. Läkare säger ju ofta att många sjukdomar/inflammatoriska tillstånd beror på ålder. T.ex. värk, prostatainflammation, hjärt -kärlsjukdomar, diabetes typ 2 m.fl.men i själva verket är det just den inflammerande föda som vi stoppar i oss som åstadkommer dessa ”åldersbesvär”.

Varannan svensk!

Cancer är en djävulsk sjukdom som drabbar många och det ökar hela tiden. Prognosen är att om tio år så får varannan svensk cancer någon gång i livet. Alltså du eller jag! Det blir inte jag kan jag garantera. Jag är enormt noggrann med kosten och jag har också lyckats stärka mitt immunförsvar såpass mycket att jag inte längre har de inflammatoriska tillstånden diabetes typ 2, kärlkramp, prostatainflammation, reumatisk värk och kronisk bronkit. Min sambo Maggan, som äter samma kost som jag, har inte längre eksem eller migrän. Sju inflammatoriska sjukdomar som vi blivit botade från bara genom att ändra vår kost.

Om jag inte gjort min kostförändring för åtta år sedan är jag övertygad om att jag fått prostatacancer för länge sedan. Dock är det troligt att jag dött av en hjärtattack eller stroke som diabetiker gör. Detta är tyvärr den bistra sanningen.

smr_124422494 thumb_avocado imagesimages

Kosten jag äter!

Jag äter strikt ketogen kost LCHF vilket innebär mycket (60 – 80 %) naturligt fett som smör, ägg, avokado, olivolja (första pressningen), ekologiskt kallpressat kokosfett m.m. Andelen kolhydrater i min kost är, i genomsnitt, högst 5 procent av mitt dagliga kostintag.

Det blir inget överskott av blodsocker som kan fastna i och på blodbanorna med den kosten som jag äter. Därmed blir det inget mat för de bakterier och mikrober som äter av sockret på blodväggarna så att där blir sår. Mina blodbanorna är rena, elastiska och mjuka igen och de sockerätande bakterierna har återgått till sin rätta plats i systemet.

Läs en kommentar nedan från facebooksidan Cancer – Alternativmedicinskt forum

Theresia Jones-Kjellin Jag är helt inne på din linje Mats! Jag botade min cancer själv med ketogen kost och du var en av dem jag tog inspiration från.

Boosta ditt immunförsvar!

Varför gör inte fler som jag?

Det förvånar mig oerhört att inte fler använder sig av den ketogena LCHF-kosten som ett sätt att bli frisk eller hålla sig frisk. Jag har numera tusentals exempel på personer, inklusive mig själv, som fått tillbaka sin hälsa genom den ketogena kosten. Är det för fantastiskt? Är du rädd för vad läkaren ska säga? Litar du på kemiska piller istället? Tyvärr är det så att sjukvården och läkarna inte har en aning om varför inflammatoriska tillstånd uppstår. De har blivit en försäljningsorganisation för kemiska piller med fina latinska namn med hjälp av våra skattepengar!

Bli frisk av mat du också!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

 

#Friskavmat Justitiemordet!

januari 3, 2017 kl. 10:48 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

search

Läkaren Erik Enby!

Nedan har jag publicerat en text av dokumentärfilmaren Börje Peratt som gjorde filmen om Erik Enby, ”Läkaren som vägrade att ge upp”! Nu vill Börje göra en uppföljare, ”Justitiemordet”, som kommer att handla om just justitiemordet på Erik Enby. Han blev av med sin läkarlegitimation på falska anklagelser.

Erik Enby har forskat via mikroskop och jämfört sjuka människors blod med friska. Han har funnit att där förekommer enorma mängder bakterier och mikrober i sjuka människors blod och också dokumenterat detta genom foton filmer och text. I läkarböcker finns inte detta omnämnt alls. I Dr Enbys dokumentation finns en skatt att ösa ur för forskare. Men sjukvården är inte intresserad alls. istället har Erik Enby skandaliserats som är svårt att föreställa sig i landet Sverige. Jag menar att Erik Enbys forskning kan vara grunden till hur vi äntligen ska komma tillrätta med metabola sjukdomar. Men han har blivit motarbetad på ett sätt som föranleder misstankar mot mycket starka ekonomiska krafter som har anledning att vara oroliga för Erik Enbys forskning, just det, läkemedelsindustrin.

Om Erik Enbys forskning och slutsatser skulle stämma så hjälper det inte med piller och kemiska tabletter mot metabola sjukdomar utan då måste källan/orsaken till att mikrober och bakterier existerar i blodvägarna bort. Här skapas inflammation och infektion genom att blodväggarna karamelliseras av för mycket sockerarter i kosten och för lite naturligt fett, enligt min analys. Dessa glykerade blodväggar är mat för miljarder bakterier och mikrober som inte alls borde vara där.

Mats Lindgren

Börje Peratt!

”När jag bestämde mig för att göra filmen Läkaren som vägrade ge upp om Dr Erik Enby hade jag egentligen ingen aning om vem han var eller vad han hade utsatts för.

Jag fångades av kärlekshistorien med hans då 16 åriga flickvän Gunnel som drabbades av polio och Eriks beslutsamhet att som tonåring finna sjukdomens orsak. Ett kall som drev honom att studera till läkare och motivera honom att forska. 60 år senare var han en läkare som framgångsrikt behandlat över 30 000 patienter men som av märkliga skäl ansågs kontroversiell. Trots hans framgångar.

Vi gjorde en trailer för att ge en idé om vad filmen skulle handla om. En läkare som aldrig gav upp hoppet om sin patient.

Eriks sökande hade lett honom in på en ny metod att testa blodet som gav en annan möjlighet att diagnosticera och kunna utvärdera dess tillstånd än traditionella blodprov. Erik kunde därav även dra slutsatser om hur ett blod i ofördelaktigt skick kunde orsaka uppkomsten av sjukdom. Ovanpå detta utvecklade Erik en teori och metod för att behandla blodet vars därmed nya förbättrade tillstånd enligt Erik kunde bidra till tillfrisknande.

Att denna teori och metod skulle leda till en svår konflikt med etablissemanget överraskade mig. Efterhand stod det klart att han utsatts för en konspiration och ett justitiemord. Jag kunde först inte se andra motiv än ren avundsjuka från kollegor men det skulle visa sig gå djupare än så.

Läkaren som vägrade ge upp illustrerar vad som händer i ett samhälle där makten förlorat moral och respekt för lagar och människor.

En förutsättning för detta justitiemord är makthavare som anser sig stå över lagen

Denna uppföljare till ”Läkaren som  vägrade ge upp” avser att klargöra vilka angrepp Enby utsatts för där han främst på helt felaktiga grunder anklagats för en cancersjuk kvinnas död. Domstolen HSAN har förvägrat Enby initierade vittnen som dessutom frikänner honom från alla obskyra anklagelser.

Myndigheternas agerande är inte bara ett angrepp på en enskild människa utan ett angrepp på rättvisan, grunden för vårt samhälle.

Magna Charta

Här kommer jag att redogöra för grundläggande principer i Magna Charta [1] som utvecklats till den amerikanska självständighetsdeklarationen.

Principer som har fått avgörande betydelse för västvärldens syn på lagar och mänskliga rättigheter.
En av de centrala bestämmelserna i dokumentet är klausul 39 med följande lydelse:

”Ingen fri man får häktas, fängslas, berövas sina rättigheter eller tillgångar eller dömas till fredlöshet eller landsflykt eller på annat sätt ofredas eller förföljas annat än efter laga dom av sina jämlikar och enligt landets lag.”

HSAN har hävdat att Erik Enby begått ett grovt brott men inte förklarat vilket det är och inte kunnat bevisa att ett brott är begånget. Däremot har IVO genom det i radionämnden dömda programmet ”Kropp och själ” lyckats tvinga fram en förundersökning till åtal. En häxprocess som pågick i över ett år men som inte fann några bevis mot Erik Enby. I princip är Enby frikänd och ändå dömd.

klausul 40: ”Ingen skall förnekas eller försenas rätt eller rättvisa”.

Med sitt i detta avseende ömkliga och fega agerande har HSAN flyttat rättsavgörandet till en högre instans och därmed inte på ett rättmätigt sätt skött sitt åtagande.

Jag kommer att söka bakomliggande motiv till detta justitiemord, vilka som utfört det och hur det kan ha gått till. Dessutom vill jag visa på vilka konsekvenser det får inte bara för inblandade utan också för vårt samhälle.

Det kan ses som ett omöjligt uppdrag. Hur ska jag kunna få svar från inblandade.  Myndigheterna IVO, HSAN, Socialstyrelsen, tidningen Expressen och dess ägare Bonnier vilka svar kan jag få utom från en visselblåsare.  Dan Larhammar vet vi sedan tidigare att han inte vågar stå för det han gjort men ska han därför slippa undan? Hur ligger det till på politisk nivå. Vilket ansvar har regeringen?

Justitieminister Morgan Johanson, socialdemokrat, medlem i förbundet (anti)humanisterna, representerar ett politiskt parti som hade huvudansvaret för bildandet av Vetenskap och Folkbildning. VoF, själva ansiktet och uttrycket för antihumanism, förföljelser och brott mot mänskliga fri- och rättigheter.

Ju djupare man tränger in i detta desto otäckare blir det. Och där bakom agerar de sjukare delarna av läkemedelsindustrin.

Hur kommer det sig att övriga media och deras journalister inte rättar till misstaget från tidigare mediedrev. Varför gör inte Robert Aschberg avbön. Varför tar inte Expressen upp detta och ber om ursäkt för sina vidriga artiklar. Varför gör inte Public Service ett utredande reportage efter att tidigare ha upplåtit SR för ett vämjeligt angrepp på Enby. Jag kommer att ställa dessa frågor och söka svar från ansvariga.

Jo, jag vet det kan tyckas vara ett mission impossible men det var även ”Läkaren som vägrade ge upp”.

Börje Peratt”

#Friskavmat Förföljelsen av Dr Erik Enby!

december 2, 2016 kl. 11:09 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

doc3_d

I går såg jag den välgjorda dokumentärfilmen ”Läkaren som vägrade ge upp” av Börje Peratt! Som tur är skrev jag inte detta inlägg i går kväll för då var jag rosenrasande. Erik Enby är läkaren som varit förföljd i 10 år och blivit av med sin läkarlegitimation. Dokumentärfilmen om Erik Enby är en osannolik betraktelse över vilka som verkligen styr när det gäller vilken sjukvård vi har i Sverige. Drevet mot Erik Enby har bevisligen drivits av föreningen VoF, Vetenskap och Folkbildning. Här har Dan Larhammar, Ordförande i VoF, varit den drivande personen mot trakasserierna och förföljelsen av Erik Enby.

Intressant är att Dan Larhammar har ett företag, Larhammar Consulting, som hjälper Läkemedelsindustrin att få ut nya mediciner snabbare på marknaden. Medverkande i förföljelserna mot Erik Enby har även varit Expressen, Cancerfonden genom sin tidning Liv, Sveriges Radio genom programmet kropp o Själ, Robert Aschberg som i Tv 3:s sensationsprogram medverkade till att trakasserierna mot Erik Enby tog fart.

Vad är det då Dr Erik Enby har gjort?

Han har forskat hur det ser ut i sjuka människors blod och jämfört detta med friska människor. Allt började en gång när hans fru fick Polio och blev förlamad. Han tyckte att den vanliga sjukvården inte gjorde någonting för henne. Erik Enby ville hjälpa henne och fick möjlighet att studera MS-sjuka människor blod i mikroskop. Han fann då myriader av bakterier och mikrober i den MS-sjukas blod som inte fanns i blodet hos den som var frisk. I läkarböcker står inget om att där kan vara bakterier och mikrober i blodet. Han fann då att inne i blodbanorna pågick infektioner och inflammationer som inte sjukvården och läkarna hade en aning om. Där var också blodklumpar, svamp, sårrester och var inne i blodbanorna hos dessa sjuka personer. Enligt sjukvården är Erik Enbys forskningsresultat inte möjliga. I dokumentärfilmen igår fick vi se bilder och film genom Erik Enbys mikroskop av mikrober och bakterier som rörde sig och blod som klumpat sig. Alltså precis det som sjukvården och läkarna anser inte existerar. En blodklump som fastnar någonstans i blodflödet kan leda till, just det, blodpropp, stroke eller hjärtinfarkt

Erik Enby försökte intressera läkarna på Sahlgrenska sjukhuset för sina resultat. Ingen av läkarna var intresserade utan bara rädda för att beblandas med Erik Enby. Han fick ägna sig åt sin forskning själv och detta har pågått i över 30 år. Han lyckades med uppgiften att lösa upp dessa klumpar i blodet som bildades hos sjuka personer. Han sprutade in en vätska som bestod av mineraler och c-vitamin som effektivt löste upp klumparna i blodet om han träffade rätt. Erik Enby har hjälpt tusentals personer med svåra sjukdomar, bland annat cancer Malignt melanom hos Siw Wernborg m.fl.

unknown Dan Larhammar

Är det köpta personer bakom förföljelsen av Erik Enby?

Det känns bedrövligt att ta del av en sådan historia som Erik Enbys! Det ser verkligen ut som en sammansvärjning från alla delar av samhället. Man tror inte att vi befinner oss i Sverige! Myndigheter, Sveriges Radio, Dan Larhammar, föreningen VoF, Cancerfonden?, polis, åklagare med flera. Anklagelserna mot Erik Enby var och är ju rakt igenom falska och byggde på lögner och förtal. Exempelvis tog polisen alla hans journaler, dator och kalender när förundersökningen mot honom inleddes. Den förundersökningen tog 19 månader och lades sedan ned.

Vem är det som har mest att förlora på Erik Enbys forskning? Det är förstås stora läkemedelsjättar som prånglar ut sina overksamma mediciner med hjälp av personer som Dan Larhammar som för övrigt är professor. Om det visar sig att Erik Enbys forskning stämmer så är ju läkemedelsjättarnas mediciner och tabletter inget värda alls.

Vem eller vilka har mest att vinna på Erik Enbys forskning? Jo, det är förstås vi patienter och även staten som skulle kunna spara miljarder kronor på rätt friskvård och sjukvård.

Min egen forskning på min egen kropp!

Mina erfarenheter efter att ha varit sjuk i diabetes typ 2, prostatainflammation, reumatisk värk, kärlkramp och kronisk bronkit så stämmer det väl överens med de resultat som Erik Enby forskat fram. Det handlar om att vi äter för mycket socker och för lite naturligt fett. Jag anser att det är glacering, försockring av blodbanornas väggar som leder till att bakterier och mikrober samlas i blodbanorna. Karamelliseringen i blodbanorna utgår från ett överskott av blodsocker som inte tas emot som bränsle av cellerna. Istället blir detta överskott mat för miljarder bakterier och mikrober inuti blodbanorna. Kroppen svarar med inflammation och infektion för att läka de sår som bildas i blodväggarna när bakterierna och mikroberna har ätit hål på dom. Restprodukter från bakteriernas och mikrobernas härjningar är sårrester, var, blodklumpar, svamp och i denna miljö trivs dessa infekterande varelser. Denna miljö är alla metabola sjukdomars moder.

Det enkla är ofta det svåra men en enkel kostförändring till ketogen LCHF-kost kan alltså förändra tillståndet i blodbanorna kapitalt. Mer naturligt fett i kosten och mindre kolhydrater är enormt effektivt och hjälper de flesta i stort sett omgående. Undra på att detta är hotfullt för läkemedelsindustrin och prestigefyllda läkare.

Snart är det Jul!

_JHE5949w_logo bokomslag-2016-11-13

Ge bort min bok ”Frisk av mat” till någon som behöver den. Det kan bli julens bästa present! Fyll i kontaktformuläret nedan. Jag kan skicka boken direkt till den som behöver den.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

Inflammerande kost, vad är det?

oktober 24, 2016 kl. 9:16 e m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

 

 

unknown-3

Jag tittade nyss på Fråga Doktorn som går på Svt1 varje måndag. Jag tänkte jag skulle få till mig något intressant nu när de skulle prata kost och hälsa för hela slanten i programmet. Särskild inbjuden var en nutrionist från Livsmedelsverket, Hanna Eneroth. Det var gammal skåpmat som hon bjöd på att vi ska äta fibrer och frukt och grönt och absolut inte mättat fett som smör. Det ska vara vegetabiliska oljor enligt Hanna Eneroth.

Allt gick i sina vanliga fotspår alltså. Inget nytt under solen. Ända tills det kom en fråga från Göteborg (inte jag) om inflammerande kost. Vad är det det? Varken Gunilla Hasselgren eller Hanna Eneroth kunde svara på detta så därför tänkte jag passa på och hjälpa till i den frågan.

28721-75 images2014-10-19 11.02.45 2014-04-02 09.27.25 images

Inflammatorisk kost, vad är det?

Förenklat är det livsmedel som innehåller mycket kolhydrater/sockerarter och lite naturligt fett. Det mest inflammatoriska är ju i en fallande skala från godis, glass, bullar, kakor, läsk, energidrycker, läsk som är toppen av inflammationsfrämjande livsmedel.  Inte långt därifrån kommer pasta, frukostflingor och bröd gjort på spannmål som också är inflammatorisk. Därefter kommer potatis, ris, frukt från medelhavet, torkade frukter m.m. Enligt min definition blir ovanstående livsmedel än farligare om det dessutom äts för lite naturligt fett till.

Det som t.ex. hände mig och som händer tusentals andra människor är att vi drabbas av metabola sjukdomar som egentligen är olika slags inflammatoriska tillstånd. Det som händer då i våra blodbanor är att det uppstår sår, var, blodklumpar, svamp av allt blodsocker som våra celler inte lyckas använda som bränsle. Detta socker blir över alltså. Det går inte ut som nummer två utan lägger sig som en sockerfilm på våra blodväggar. Bakterier tycker detta är smaskens och äter hål på dessa väggar så att där bildas sår. Då kan det bli infektion och vårt eget immunförsvar sätter igång inflammationer för att läka såren. Detta är grundbulten för alla metabola sjukdomar. Kännetecknande är att alla dessa sjukdomar som diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar, cancer, ledvärk, artros, allergier, migrän, mag och tarmsjukdomar (IBS m.fl.) och många fler inte läker sig. Dvs vårt immunförsvar får jobba så hårt med alla dessa inflammatoriska tillstånd i vår kropp att sjukdomar blir kroniska. Detta kännetecknar metabola sjukdomar och är effekten av inflammatoriskt kost.

thumb_avocado TI0148473 smr_124422494 images 2012-07-09 09.15.35

Ketogen kost LCHF!

Om det nu finns inflammerande kost måste det också finnas icke inflammerande kost. Det är livsmedel som till sitt innehåll är fetare och därför inte skapar överskott av blodsocker. Det är också mat som innehåller lite kolhydrater/sockerarter som vi faktiskt verkar tåla ganska lite av. Exempel på sådan mat är kött, fisk, ägg, smör, olivolja, kokosfett, bär, grönsaker från ovan jord, naturliga nötter m.m. mat som vi antagligen ätit i miljontals år.

Faktum är att om du äter enligt ovanstående exempel på livsmedel så kommer du att känna hälsovinster redan efter ett par veckor, ja kanske redan efter ett par dagar. Det är alltså mat som nästan står helt i motsats till Livsmedelsverkets kostråd. Jag bestämde mig för åtta år sedan när jag hade diabetes typ 2, kärlkramp, ledvärk, prostatinflammation och kronisk bronkit att jag skulle precis tvärtemot sjukvårdens och Livsmedelsverkets kostråd och det fungerade. Jag blev frisk utan piller. Fantastiskt kan man tycka men egentligen ganska logiskt.

När det inte sker karamellisering av våra blodbanor så stannar våra bakterier kvar i sina ursprungliga roller. Inget som lockar alltså. Det betyder att immunförsvaret inte blir försvagat av att hela tiden jobba mot nya infektioner och sår i blodbanorna. Logiskt och enkelt.

Att inte sjukvården och näringsfysiologer från Livsmedelsverket känner till detta sammanhang med inflammerande och icke inflammarende kost är ju en skandal i sig men inget att hänga upp sig på så länge de inte förbjuder oss att äta ketogen kost LCHF. Att bli av med inflammatoriska tillstånd i kroppen som ju är lika med metabola sjukdomar är du bara en kostförändring ifrån.

2016-07-07 10.20.55

Vill du sprida Frisk av mat-tänket!

Vill du vara med att sprida Frisk-av-mat-tänket med hjälp av min bok? Jag har gjort i ordning små paket med 10 st böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera redan har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket. Du kan göra det på din ort, på ditt företag eller din förening.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

IMG_0040  Both

Nästa sida »

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: