Inflammation i blodvägarna! Michel Mosley.

augusti 9, 2017 kl. 4:31 e m | Publicerat i Okategoriserade | 5 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

 

Vetenskapens värld, Michel Mosley kollar blodet.

Igår såg jag ett intressant program av Michel Mosley i Vetenskapen värld där han djupdyker om blodet. Programmet kan ses under augusti 2017 för den som är intresserad. Tack Lennart för tipset.

Det var intressant att se hur fort blodet cirkulerar genom kroppen. Blodet återkommer till samma punkt i blodbanorna på en minut. Mätningar visade också hur blodets konsistens förändrades mycket snabbt bara efter en frukost.

I programmet hade man tagit hjälp av mycket modern teknik. Bl.a. ett företag som sysslade med ergonomi som normalt mäter luftflödet runt bilar. Nu mätte man flödet i blodet med hjälp av liknande teknik. Tekniker konstaterade att det bildas inflammation på insidan av blodvägarna eller i rörsystemet där blodet flödar. Man hade ingen förklaring till varför det bildas inflammation eller inflammatoriska tillstånd som jag hellre vill kalla det. Man såg dock att blodets konsistens påverkades av maten vi äter.

I programmet visades att ungt blod var bättre än gammalt blod.

Mina kommentarer!

Det som är mest intressant, tycker jag, är varför det uppstår inflammation på insidan av blodvägarna (blodomloppet). Man såg att maten som Michel Mosley åt påverkade hans blods konsistens. Om man hade mätt blodsockret och insulinet som kroppen tillverkar så hade man funnit att blodvägarna försockras/karamelliseras av för mycket kolhydrater/socker i maten. Denna glykering, som det också heter, klistrar sig fast på insidan av blodvägarna ungefär som när man spiller saft på golvet. I blodet finns bakterier, mikrober, svamp m.m. som inte kan motstå att äta av sockerbeläggningen. Det som då händer är att kroppens immunförsvar startar inflammation för att läka såren som uppstår i och på blodvägarna orsakade av bakterier m.m.

När miljarder inflammatoriska tillstånd (sår som ska läkas) uppstår inuti blodvägarna så blir vener, artärer och blodkärl stela och oelastiska. Dessutom växer blodvägarna igen inåt av de inflammatoriska tillstånden i rörsystemen så att blodet har svårare att cirkulera. Om man i denna situation fortsätter att fylla på med socker och kolhydrater i form av felaktig mat så kan inflammationerna i blodet bli kroniska. Dvs att immunförsvaret helt enkelt inte räcker till för att läka alla nya sår. Därmed uppstår vad vi kallar metabola sjukdomar. Det finns ett 40-tal av dessa sjukdomar varav hjärt -kärlsjukdomar, diabetes typ 2, och cancer är de mest kända. Jag menar också att migrän, allergier, eksem, reumatisk värk, mag o tarminflammationer  m.fl. också är ett resultat av nedsatt immunförsvar dvs metabola sjukdomar.

Jag vill återkomma till Nisse, 61 år, som scannat sina blodbanor med arteriografi, mätning av blodkärlens stelhet och elasticitet. Hans senaste mätning visade på att hans blodkärl har en ålder på mellan 10-20 år. Nisse äter ketogen LCHF-kost sedan tre år tillbaka. Hans blodbanor är rena och fina pga att där inte uppstår något överskott av blodsocker som kan karamellisera blodkärlen. Därmed uppstår inte heller inflammatoriska tillstånd i blodvägarna som leder till sjukdomar. Nisse har tidigare innan LCHF-kosten haft metabola sjukdomar som han nu är fri ifrån.

Metabola sjukdomar är onödiga!

Vi tål helt enkelt inte den mängd kolhydrater som vi normalt stoppar i oss i Sverige eller för den delen i övriga världen. Vi skapar själva de metabola sjukdomarna genom de livsmedel vi stoppar i oss. Om kunskapen om matens betydelse för ett friskt liv hade funnits hade vi inte haft en hel rad sjukdomar som förstör livskvalitén för massor av människor i världen.

Om man vill stimulera sitt eget immunförsvar så ska man äta mycket naturligt fett som bränsle för våra celler och minska ner på kolhydraterna rejält. Då kan man leva ett liv fri från inflammatoriska sjukdomar och t.o.m. något så enkelt som ständigt återkommande förkylningar.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

 

 

#Friskavmat Hur farligt är socker egentligen?

maj 28, 2017 kl. 8:26 e m | Publicerat i Okategoriserade | 6 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

  

Enligt min mening och erfarenhet är socker och olika slags sockerarter mycket farligare än vad vi i allmänhet tror. Olika sorters sockerarter är orsak och upphov till minst ett 40-tal olika slags metabola sjukdomar. Dessa sjukdomar hålls igång med kontinuerlig tillförsel av socker av skilda slag och skadar immunförsvaret. Många vanliga livsmedel som mjöl innehåller 60-80 procent kolhydrater. I pasta, som är gjort på mjöl, är det inte ovanligt med över 80 procent kolhydrater i förpackningen. En påse Ahlgrens bilar har strax över 80 procent kolhydrater i påsen.

All denna mängd sockerarter som finns i vanliga livsmedel och som vi stoppar  oss dagligen förgiftar kroppens blodsystem genom att där uppstår sår från bakterier som ätit hål i blodväggarna. Bakterierna äter hål därför att blodbanorna blir karamelliserade av ständigt tillflöde av socker. När det blir sår uppstår lätt infektioner och vårt immunförsvar startar då inflammationer för att läka dessa sår. Detta kan leda till att kroniska inflammatoriska tillstånd uppstår. Dvs att immunförsvaret hänger inte med att läka alla sår genom att starta inflammation därför att sockertillflödet är för stort och bakterierna för många.

När nyckelhålsmärkningen startade 1989 så, mer eller mindre, tvingades livsmedelsproducenterna att ta bort fettet ur produkterna för att kunna få en nyckelhålsmärkning. Ersättningen till fettet blev olika slags kolhydrater istället. Då visste man inte och vet fortfarande inte att naturligt fett stimulerar immunförsvaret och orsakar inte inflammation i kroppen.

Jag anser att olika sorters spannmål som finns i bröd, pasta, flingor m.m. är det absolut farligaste livsmedlet idag. Anledningen är att dagens spannmål är så enormt energirika och så fulla av kolhydrater/sockerarter. Dessa livsmedel innehåller dolt socker som inte ens smakar sött. Då är det lättare att förstå att man inte ska äta en påse Ahlgrens bilar varje dag för där känner man sötman.

Vilka sjukdomar får sin näring från socker?

Hjärt -kärlsjukdomar, cancer och diabetes är kanske de vanligaste där kontinuerlig sockertillförsel håller igång dessa sjukdomar. Men min erfarenhet är att prostatainflammation, mag och tarminflammationer, reumatisk värk, artros, allergier, eksem,, migrän, hudsjukdomar, plus en rad andra metabola sjukdomar också får sin näring av sockerarter/kolhydrater. T.o.m. sämre syn som drabbar allt yngre människor idag är en produkt av inflammatoriska tillstånd i ögonens blodbanor som orsakas av för stort intag av sockerarter/kolhydrater.

När vi äter för mycket socker/kolhydrater får vi inte plats med det naturliga fettet som ju skyddar oss på det sättet att inga inflammatoriska tillstånd hämtar näring från naturligt fett. Naturligt fett som smör, olivolja, kokosfett m.m. är själva navet för ett starkt immunförsvar. Om vi inte får i oss det i tillräcklig mängd måste många kompensera med piller.

  

Varför prövar inte fler ketogen LCHF-kost mot metabola sjukdomar?

Det finns flera svar på den frågan tror jag. Dels är många så sockerberoende att de inte kan tänka sig en ketogen kost hur sjuka de än är. Dels är svaret att läkarna, sjukvården och läkemedelsindustrin inte alls tror på att en ketogen kost kan stärka immunförsvaret så mycket att svåra sjukdomar kan läka sig eller att de inte alls uppstår. Det kan vara svårt att stå emot sin läkare. De tror ju att naturligt fett orsakar sjukdomar. Dels är svaret att det finns en formidabel industri av sjukvård , läkare, pillerindustri, apotek som alla är beroende för sin försörjning av att vi inte blir friska av mat utan hålls lagom sjuka av piller.

Än så länge är det inte förbjudet att pröva en ketogen kost. När jag skriver i min bok att man kan bli frisk av mat så är det egentligen förbjudet att påstå det. Men eftersom jag har vetskap om att många många tusen har stärkt sitt immunförsvar med en ketogen LCHF-kost och blivit friska/friskare så kanske man inte vågar stämma mig för mitt påstående. Annars så välkomnar jag en stämning.

Ta hjälp av boken Frisk av mat!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

 

 

 

 

Bakterier i blodet!

oktober 10, 2016 kl. 12:44 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

doc3_d Erik Enby

Ett antal forskare och läkare har under årens lopp konstaterat att där finns bakterier i blodet hos alla metabolt sjuka människor. Gemensamt för alla dessa forskare och läkare är att de blivit av med sin läkarlegitimation eller på anat sätt fråntagits att kunna utöva sin forskning. Några av dessa forskare har hamnat i fängelse. Dr Erik Enby fann när han, i mikroskop jämförde blod från friska människor med blodet från ”kroniskt” sjuka att där fanns bakterier/mikrober i blodet hos sjuka personer. Han höll på i nästan 40 år att fotografera och jämföra blodflödet hos friska respektive sjuka.

images

Sjukvården har ju hävdat i alla år att där inte kan finnas bakterier i blodet. Jag har själv sett Erik Enbys foton, fotograferade från mikroskop. I de sjukas blodflöde syns sårrester, blodklumpar, var och svamp. Blodflödet hos de sjuka är ju klart sämre än hos friska pga av allt skräp som följer med blodflödet. I denna miljö trivs infektioner. Erik Enby menar t.ex. att cancer är en svamp och en infektionssjukdom och bör behandlas som sådan.

Jag menar att Erik Enby har rätt i att där finns föränderliga bakterier i vårt blodsystem när vi utvecklat olika slags metabola sjukdomar. I min egen ”vetenskapliga” forskning på min egen kropp under de senaste åtta åren så har jag funnit, förutom att jag blivit helt frisk, att mitt blodflöde har blivit mycket bättre. Jag menar att där finns en enkel anledning till att bakterier förändrar sig från att vara vänskapliga till att bli fiender. Det är att vårt enorma ätande av kolhydrater och alldeles för lite naturligt fett skapar en slags karamellisering i blodsystemet. Denna sockervägg som bekläder blodbanorna attraherar bakterier och mikrober till att börja äta av sockret.

2016-07-07 10.20.55

Det som hände med mig var att 5 stycken svåra metabola sjukdomar (inflammatoriska tillstånd) försvann efterhand som min kropp tillgodogjorde sig den nya födan, ketogen kost LCHF. Det går inte att dra några andra slutsatser än att de sockersugna  bakterierna drog sig tillbaka när det inte längre fanns något socker att äta. Såren i blodbanorna läkte sig och immunförsvaret behövde inte längre jobba för högtryck.

En intressant iakttagelse som jag gjorde efter cirka tre veckor med ketogen kost LCHF var följande;

Jag mådde verkligen bra då och kunde nästan inte fatta att maten kunde ha så stor betydelse. Då hände förstås det som inte fick hända! På natten efter cirka tre veckor med LCHF-kost så började det att klia och retas runt hjärttrakten på mig. Eftersom jag haft kärlkramp så tänkte jag att detta är straffet för att jag ätit så mycket fet mat. Läkarna hade varnat mig, mina barn hade varnat mig och alla andra hade också varnat mig för LCHF-kosten.

Var detta slutet tänkte jag! Jag åkte in till vårdcentralen nästa morgon och berättade om hur det kliade och retades runt hjärttrakten. Jag berättade att jag för övrigt mådde alldeles utmärkt och att mitt blodsocker hade sjunkit avsevärt. När läkaren fick höra att jag var diabetiker typ 2 också och att jag åt LCHF-kost blev han alldeles galen. Jag hade dessutom skyhögt kolesterol just då. – Du kan dö när som helst sade läkaren och menade att jag skulle läggas in på sjukhus, över helgen för observation sade han. Läkaren ville skicka mig med en ambulans till Östra sjukhuset men det avböjde jag. Jag mådde ju egentligen hur bra som helst, faktiskt bättre än på de sista tjugo åren. Min respekt för läkare var avsevärt större då än nu så jag åkte ju upp till Östra sjukhuset i Göteborg. Väl där tog jag ett beslut som antagligen räddade mitt liv. Jag bestämde mig för att LCHF-kost var det som jag mådde bra av, inte en massa kemiska mediciner och sprutor. Jag bestämde mig helt enkelt för att åka hem och laga en god LCHF-middag med Maggan. Kanske ta ett glas torrt vitt vin till också eftersom det var fredag.

Väl hemma kände jag mig ganska nöjd med mitt beslut men visst hade jag lite ångest också. Läkare har ju en slags gudagåva att veta precis allting. Då inträffade något som inte hänt mig varken förr eller senare. Den förste läkaren från vårdcentralen ringde min mobil och frågade om jag var på Östra sjukhuset? Nej, sade jag. jag håller på att laga middag. Va, sade läkaren Dr Schultz, du ska ju vara på sjukhuset? Jag ringer tillbaka sade Dr Schulz och lade på luren. Då undrade jag verkligen om jag fattat rätt beslut och ångesten tilltog. Dessutom var jag förvånad att läkaren ringde och kollade. Men jag konstaterade att jag för övrigt mådde mycket bättre än på länge. Strax ringde det igen och det var Dr Schultz som förklarade att han hade konfererat med överläkaren på Östra och de bestämde att jag genast skulle åka till Östra sjukhuset för inläggning över helgen närmast.

I det ögonblicket så räddade jag mitt eget liv genom att säga att ”du får skaffa en annan patient för jag är inte din patient längre. Tack för omsorgen och trevlig helg!” Därmed stängde jag av mobilen.

Åtta år sedan mitt bästa beslut!

Nu har det snart gått åtta år sedan mitt beslut och själva anledningen till att jag berättar denna historia är att min övertygelse om försockrade blodbanor här tog sin början. Varför började det klia, dra och retas runt hjärttrakten på mig? Det var ju en helt annan sak än själva kärlkrampen som jag inte känt av på tre veckor.  Jo, jag har kommit fram till att kliandet och retandet runt mitt hjärta berodde på att såren i mina blodkärl och blodbanor höll på att läka sig. Jämför med hur det känns när ett sår på utsidan av kroppen läker sig.

Så konklusionen är att LCHF-kosten inte producerade socker som fastnade i blodsystemets väggar. Därmed drog sig bakterierna tillbaka för att där fanns inget socker att äta. Blodbanorna blev rena utan sårrester, blodklumpar, var och svamp. Därmed fanns det nu heller ingen anledning för mitt immunförsvar att starta inflammatoriska tillstånd.

Inget mer retande och kliande i blodbanorna än så länge och inga metabola sjukdomar längre. Men det har ju bara gått åtta år med LCHF-kost sedan dess så mycket kan ju hända än, häpp!

Hjälp till att sprida Frisk av mat-tänket!

Jag vill uppmana dig som läser detta och kanske har en liten rörelse att sprida Frisk-av-mat-tänket. Jag har gjort i ordning små paket med 10 böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket.

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

Both  IMG_0040

 

Naturligt fett gör susen!

augusti 12, 2016 kl. 11:23 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

Att äta naturligt fett som smör (82% naturligt fett), olivolja första pressningen (82 % naturligt fett) och kokosfett (98 % naturligt fett) motverkar inflammatoriska tillstånd i kroppen. Därför är LCHF-kost den idealiska kosten för ett friskare liv.

249088_360358520684901_906857661_n

Snart har förhoppningsvis vetenskapen hunnit ikapp denna bloggen, Fet Hälsa, som i sju år skrivit om hur tusentals människor blivit botade från inflammatoriska sjukdomar. Den gemensamma nämnaren för alla dessa människor, inklusive för min egen del, är att de ätit lite kolhydrater och mycket naturligt fett i kosten. Detta gör att de antingen bibehåller ett starkt immunförsvar eller skaffar sig det med hjälp av den feta kosten och blir av med metabola sjukdomar.

Nya rön om fett!

Artikel om nya rön om fett i Fet Hälsa Juni 2016.

Läkemedelsindustrin dikterar villkoren!

Jag tycker att patienten ska kunna välja kostbehandling mot exempelvis kärlkramp och högt blodtryck istället för kemiska tabletter och sprutor och förstås; istället för att skärra bort delar av kroppen. Men eftersom läkemedelsindustrin dikterar villkoren på alla sätt så finns inte kosthabiiterng med i sjukvårdens agenda.

Vågar du välja att äta ketogen kost LCHF mot dina hjärtbesvär när läkaren säger att det är livsfarligt med LCHF. För 7,5 år sedan var jag med om precis den situationen när jag stod i det valet. Jag valde ketogen kost LCHF den gången och har aldrig behövt ångra mig sedan dess eftersom jag blivit helt frisk.

Kan tabletter och sprutor komma åt orsaken till mina inflammatoriska besvär och stärka immunförsvaret? Svaret är nej, inga kemiska preparat eller sprutor kan påverka orsakerna till dina metabola (inflammatoriska) sjukdomar. Du kan få en tillfällig lindring av dina symptom men orsakerna kommer du inte åt.

Tänk i stället så här; Anledningen till att det uppstår inflammatoriska sjukdomar överhuvudtaget är att du äter en alltför kolhydratrik kost och alltför lite naturligt fett i maten. Inflammation uppstår när det blir sår i eller på kroppen. När sår uppstår i blodbanorna så beror det på att bakterier har ätit hål på de försockrade blodväggarna. Om du tar bort bränslet för dessa bakterier, som ju är ett överskott av blodsocker, så återgår bakterierna till sin naturliga PH-balans i kroppen och immunförsvaret stärks. Därmed kan inflammatoriska sjukdomar läkas.

smr_124422494  coconut_brain_alzheimers(1)  images 20111117437olivolja första pressningen

Sjukdomar som läker sig med ketogen LCHF-kost!

Min erfarenhet är att alla inflammatoriska sjukdomar eller metabola sjukdomar som vi ibland kallar dom kan botas med strikt LCHF-kost. Detta under förutsättning att de inte gått för långt. Nedan följer en lista på inflammatoriska sjukdomar där jag antingen själv har egna erfarenheter av att bli frisk eller via andra. Diabetes typ 1 är en sjukdom som oftast inte kan läka helt men man kan få stora hälsovinster genom LCHF-kosten och minska på antalet insulinsprutor.

Cancer, alla slags hjärt & kärlsjukdomar, diabetes typ 2 och 1, alla slags mag och tarminflammationer som Chrons sjukdom och IBS, Psoriasis i alla dess former, alla slags reumatiska sjukdomar som t.ex. Bechterews sjukdom, Eksem, Migrän, Prostatainflammation och ett antal till som jag inte kommer på.

Försök att bli av med din fettskräck för den är bara en myt, rätt och slätt.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

2016-07-07 10.20.55   IMG_0040

 

 

 

Sponsrad statin-studie av Astra Zeneca!

april 3, 2016 kl. 10:36 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

 

DSC04400

Idag bemöter jag ännu en studie publicerad i Dagens Medicin om statiner och kolesterolsänkande medicin. Studien är sponsrad av Astra Zeneca som säljer kolesterolsänkande medicin. Resultatet av studien är försåtligt och kommentarerna efteråt påminner lite om tobaksindustrins försvar av rökning en gång i tiden.

Vad man vill med denna studie är att människor ska börja äta kolesterolsänkande medicin i förebyggande syfte.

Stackars läkare som matas med dessa studier byggda kring ”falsk statistik”. Uffe Ravnskov, författare till Kolesterolmyten, säger i en kommentar;

”I studien var skillnaden i totalmortalitet endast 0.3 %; en skillnad som inte ens var statistisk säker.. Man måste således behandla 333 individer i 5.6 år för att rädda ett liv. Man kan också säga, att man i genomsnitt förlänger livet för varje deltagare med ungefär 6 dagar.. Detta får vägas mot de många allvarliga biverkningar, som är betydligt vanligare än vad som redovisas i de industrisponsrade experimenten”.

images Statiner

Nummer 1!

För det första är inte högt kolesterol farligt eftersom kolesterol är en viktig byggsten i vårt immunförsvar. Att definiera högt kolesterol som orsaken till hjärt -kärlsjukdomar, som sjukvården gör, är helt felaktigt. Det förhåller sig precis tvärtom att kolesterol som produceras i alla celler i kroppen och av levern istället skyddar mot hjärt -kärlsjukdomar. Jag anser att det är rentav kriminellt av läkare att skriva ut kolesterolsänkande medicin som Crestor, Simvastatin och ovanstående Lipitor mot hjärt -kärlsjukdom.

Om nu kolesterol är en så viktig del av immunförsvaret som jag påstår så är ju sjukvårdens behandling med statiner rentav sjukdomsframkallande. Idag finns där tusentals bevis på att statiner istället skapar sjukdomar och biverkningar istället för att läka dom. Man kan fråga sig hur vi kan acceptera en sådan sjukvård.

Sjukvården definition av problemet med hjärt -kärlsjukdomar är att fett är orsaken till dessa. Alltså försöker man sänka nivåerna på det naturliga fett som finns i kroppen. Jag hävdar med en dåres envishet att det är inflammation i blodkärlen som är orsaken, inte fettet. Jag har nu skrivit i snart sju år om hur våra blodkärl karamelliseras av för mycket sockerarter i kosten som inte kan upptas som energi av våra celler. Jag har sålt över 5000 böcker ”Frisk av mat” och där ingen bokköpare kommit tillbaka och klagat på att min metod inte fungerar.

images

Nummer 2!

Det sorgliga för oss patienter är att sjukvården låtit sig köpas av läkemedelsindustrin som ju inte vill att vi ska bli helt friska eftersom vi då inte köper deras mediciner. Sanningen är att sjukvården, trots alla sina resurser inte kan bota en enda metabol sjukdom där ju hjärt -kärlsjukdomar ingår. Vi skattebetalare spenderar ungefär 400 miljarder kronor på sjukvården varje år. En stor del av dessa 400 miljarder går rätt ner i fickorna på aktieägare i läkemedelsindustrin utan att folk blir friska.

Jag hävdar bestämt att en ketogen kost som LCHF stärker immunförsvaret i så hög grad att kroppen själv kan skydda sig mot metabola sjukdomar. Problemet är ju att många sjuka inte vågar gå emot åsikterna från de vita rockarna.

Nummer 3!

Finns där någon som tror att Astra Zeneca och Big Pharma skulle sponsra t.ex. en koststudie där man jämför LCHF-modell med Tallriksmodell på diabetes typ 2 patienter? Inte det, nej det gör inte jag heller. Faktum är att vår forskargrupp, som jag beskrivit tidigare, nu har fått nej 6 gånger i rad utan motivering på att genomföra ovanstående koststudie. De som har tackat nej är Diabetesfonden, Diabetes Wellness fonden, Hjärt & Lungfonden m.fl. Varför tackar man nej till en sådan koststudie kan man ju undra? Allmänintresset är ju formidabelt på att få veta ur kosten påverkar vår hälsa!

Faktum är att de flesta professorer och läkare i dessa fonder är sponsrade i någon grad av läkemedelsindustrin. Att genomföra en dylik koststudie skulle såga av grenen som dessa professorer och läkare sitter på. Anledningen är ju att vi redan vet med hjälp av erfarenhet och anekdoter att den ketogena kosten LCHF är långt överlägsen alla behandlingsformer som man kan få av sjukvården idag.

Vill du lära dig mer?

IMG_0040

Hjälp dig själv till ett starkt immunförsvar! Du får en röd tråd att följa och en fungerande förklaringsmodell genom min bok ”Frisk av mat” och Mats LCHF-utbildning. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

 

 

”Problem med hjärtat får man inte av fett utan av socker”

februari 18, 2016 kl. 10:51 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

”Man blir inte fet av fett och inte grön av grönsaker”! Docenten i hjärtkirurgi, Mattias Corbascio har lånat ett citat av förre överläkaren och medicinske rådgivaren åt sjukvårdsledningen i Västra Götalandsregionen Christer Enkvist. Denne läkare pensionerades antagligen men han lyckades ge mig namnet på en LCHF-positiv läkare innan han försvann från mediebruset. Detta var för sju år sedan.

Det är antagligen första gången som vi hör en svensk läkare säga i TV att det är socker och inte fett som ger hjärt -kärlsjukdomar. Man kan se det här på två sätt anser jag; det ena är att det är skandal att det ska dröja så länge innan en läkare äntligen fattar vad det handlar om. Det andra är förstås att docenten i hjärtkirurgi Mattias Corbascio kan som det lilla barnet i sagan om ”Kejsarens nya kläder” utropa att Kejsaren är ju naken! Han kan förhoppningsvis hjälpa till att öppna ögonen på sina kollegor. Som hjärtkirurg ser han ju problemet med förträngningar i blodsystemet varje dag.

Den andre läkaren Anders i Malous efter tio skulle förklara närmare hur förträngningar uppstår. Det lyckades han inte med tycker jag. Han lyckades med att nämna fett som fastnar på kärlväggarna flera gånger. Trots att han skulle förklara att det inte var fett som orsakar förträngningar. Jag gör ett försök nedan att förklara hur det uppstår förträngningar i blodsystemet.

Inflammation skapar förträngningar  i blodsystemet!

Ni som läser min blogg regelbundet vet att jag ofta skriver om att där uppstår inflammatoriska tillstånd i blodsystemet som skapar förträngningar och proppar. Detta leder till hjärt -kärlsjukdomar. Läkaren Erik Enby har forskat på detta under nästan 40 år. Han har fotograferat blod under mikroskop och jämfört med hur det ser ut beroende på om man är frisk eller sjuk. Blodet hos metabolt sjuka personer ser ut som att där är klumpar och varbildningar liksom sårskorpor som följer med blodströmmen. Enby lyckades visa, med sina mikroskop-fotografier, att där är en enorm skillnad hos sjuka  i jämförelse med blodflödet hos friska personer. Jag har själv sett dessa fotografier och jag tycker att det är stor skandal att inte hans forskning tas om hand och utvecklas.

hjarta2

Kroppens försvar är inflammation!

Anta att du äter mycket kolhydrater/sockerarter och lite naturligt fett i din normala kosthållning. Eftersom vi inte behöver så mycket kolhydrater så får vi ett överskott av glukos (blodsocker) som inte cellerna har plats för. Detta överskott går inte ut som nummer två utan går istället rakt in i blodsystemet och kletar sig fast på kärlväggarna. Vi får en sockerbeläggning, en slags karamellisering, som lägger sig i lager på lager i vener och blodkärl. Det som händer då är att det uppstår en förändring i kroppens immunsystem, vi får ett surare ph-värde och detta sätter igång reaktioner i kroppen. Bakterier kan plötsligt finna att de försockrade blodkärlsväggarna är oemotståndliga. Man börjar äta på denna glaserade yta och då uppstår små hål i kärlväggen. Kroppen svarar då med inflammation som ju är kroppens främsta försvar för att läka och laga när det uppstår sår. Ju mer karamelliserad blodsystemet blir desto mer bakterier som äter hål på kärlväggen. Kroppens immunförsvar försöker desperat hänga med och startar allt fler inflammationer för att läka sår.

Ovanstående beskrivna situation i kroppen kan leda till kroniska inflammatoriska tillstånd. Alltså ursprunget till metabola sjukdomar som diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar, cancer och ytterligare ett 40-tal inflammatoriska sjukdomar.

Tänk på att blodsystemet finns i precis alla delar av kroppen. Ett litet exempel från mig själv är när jag jag plötslig började se igen utan glasögon. När jag hade som värst hade jag glasögon på både kort och långt håll. Det gick faktiskt att se små brott på de pyttesmå venerna i ögat. Alltså en blodpropp som helt enkelt sprängde venen. Inte konstigt att man såg sämre. Ögats små vener och blodkärl läkte sig så småningom så bra med den nya ketogena kosten att jag kunde lägga undan glasögonen. Jag behöver fortfarande inga glasögon så här sex år senare. Tre år efter kostbytet till LCHF gjorde jag en ögonbottenfotografering och då fanns inga spruckna blodkärl i ögonen. Den sjuksköterskan som skötte fotograferingen ifrågasatte om jag överhuvudtaget haft diabetes typ 2?

Inflammation är alltså vårt försvar men kan bli en fiende eftersom vi skapar inflammatoriska tillstånd i kroppen med felaktig föda.

Inflammatoriska sjukdomar läker sig med rätt kost.

När du ändrar din föda till ketogen kost, LCHF, så händer saker i kroppen. De små sår, klumpar och var som läkaren Erik Enby visar finns i blodsystemet hos sjuka personer försvinner så småningom när inte bakterier äter hål på kärlväggarna. Det finns ingen anledningen för kroppen att starta inflammationer om där inte finns några sår att läka. Därmed ökar blodflödet och blodtrycket minskar. Det blir alltså lättare för hjärtat att pumpa runt friskt blod utan klumpar, sårskorpor och varbildningar. Ganska elementärt Watson!

Med en ketogen kost åtgärdar du själva orsaken till exempelvis din prostatainflammation eller andra inflammatoriska besvär. Sjukvårdens lösning på förträngningar i vener och blodkärl är att skriva ut mediciner som tunnar ut blodet och därmed sänker blodtrycket. Dessutom tror man att det är fett, kolesterol, som orsakar förträngningar. Därför skriver man ut statiner, kolesterolsänkande medicin, som ju förvärrar problemet. Sjukvårdens lösningar på förträngningar i blodsystemet är alltså totalt i motsats till vad som egentligen är problemet.

Visst, jag ställer samma fråga som du, hur kan vi ha en sådan sjukvård? Det blev ett långt inlägg detta men förhoppningsvis blir vi lite klokare.

En bra grund att stå på!

Om du nu väljer att själv pröva LCHF-modellen behöver du en bra grund att stå på. En röd tråd att följa och en fungerande förklaringsmodell får du genom min bok ”Frisk av mat” och Mats LCHF-utbildning. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar.

DSC04400

 

 

 

Statiner kan orsaka hjärtsjukdom!

januari 10, 2016 kl. 3:30 e m | Publicerat i Okategoriserade | 5 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

Statin-heart-disease-arteries-633160-1

Ja, jag vet att ni blir förbannade och arga. Det blir jag också. Det är därför jag fortsätter och skriver på min blogg Fet Hälsa. Nu kommer uppgifter och studier som visar att statiner (kolesterolsänkande medicin) snarare orsakar hjärtsjukdom än att att förebygga eller bota. http://Cholesterol-drug-statins-cause-heart-disease-experts

Naturligt fett som kolesterol är ju absolut nödvändigt för att vi ska kunna fungera. Jag påstår att kolesterol har bl.a. en läkande funktion och en budbärarfunktion. Om kolesterolet är högt beror det på att det, i samarbete med immunförsvaret, jobbar för fullt med att hjälpa till att läka olika inflammatoriska tillstånd i kroppen. Om man då försöker sänka kolesterolet på ett onaturligt sätt med statiner så skadas immunförsvaret.

Nu har man äntligen forskat lite på hur det ligger till. Man finner att artärer blir stela och hårda av statiner. Detta anses som en huvudorsak till hjärtsjukdom. Om ni följer min blogg så brukar jag hävda att artärväggar och blodbanor blir karamelliserade och försockrade. Det är lite samma process. Jag menar att bakterier biter hål på de försockrade artärväggarna så att där uppstår små sår. Kroppen svarar med inflammation.När det ständigt fylls på med nytt socker som fastnar i blodbanorna och bakterier biter nya hål som blir till sår så uppstår kroniska inflammationer. Sår blir till var och svamp som verkligen skapar förträngningar och minskar flödet i blodbanorna. Där har vi inkörsporten till våra metabola sjukdomar.

Läkaren Erik Enby har under nästan 40 års tid, via mikroskop, fotograferat blodet hos sjuka människor och jämfört med blodet hos friska människor. Jag har själv sett Eriks foton av sjuka människors blod som ju innehåller var, svamp och klumpar som inte skall vara där. Tyvärr är det ingen från sjukvården som är intresserad av hans forskning.

Vän av ordning förstår ju omedelbart att om man tvingar ner kolesterolet, som ju är ett kroppseget fett, med piller på ett onaturligt sätt så blir inte artärväggarna mjukare utan ännu hårdare. Därmed blir ”smörgåsbordet” inne i artärerna än mer aptitligt för fientliga bakterier.

En bilmekaniker eller rörläggare vet att naturligt fett smörjer. Det gör inte läkarna. De tror att naturligt kroppseget fett som kolesterol skapar förträngningar i blodvägarna.

Det är naturligtvis helt i sin ordning att kroppens celler och lever producerar mer kolesterol när artärväggarna är hårda. De ska ju vara mjuka och inte sockerbelagda. Då kommer där en liten läkare med två dagars utbildning på kost och hälsa och skriver ut kolesterolsänkande medicin, statiner. Den medicinen är ett gift som spär på de inflammatoriska tillstånden i kroppen.

Vi måste protestera!

Jag tycker att det är konstigt att inte fler läkare reser sig upp och protesterar mot den galenskap som finns inom sjukvården. Nästan 1 miljon människor äter statiner i Sverige. Hela tänket med att kolesterol skulle vara farligt bygger på Ancel Keys bluffstudie som menade att det är fett som orsakar hjärt -kärlsjukdomar, inte socker/kolhydrater.

Under mina sju år här på Fet Hälsa har jag träffat på massor av människor som fått en bättre hälsa när de slutat med statiner. Jag själv som haft kärlkramp har inte haft känning av det på sju år och då har jag, under den tiden, ätit massor av naturligt fett. Min läkare ville skriva ut statiner till mig vid mitt senaste läkarbesök. Jag hade då drygt 6 i kolesterolvärde. Jag blev riktigt förbannad och skällde ut honom och menade att han borde veta bättre. Han menade då att han var ålagd att skriva ut statiner från högre ort. Då frågade jag naturligtvis vilken högre ort det är men det kunde han inte svara på.

Jag menar att det är helt sjukt att vi betalar för en sjukvård som gör oss sjukare, inte friskare. När ska lurendrejeriet med statiner avslöjas?

DSC04400

Den vanligaste frågan jag får!

Den absolut vanligaste frågan jag får här på Fet Hälsa-bloggen är om man kan äta för mycket naturligt fett? Frågan har naturligtvis samband med vår inhamrade rädsla för fett. Mitt svar är att det är omöjligt att äta för mycket naturligt fett som smör, olivolja (första pressningen) och ekologiskt kokosfett. Naturligt fett kan aldrig orsaka ett överskott av blodsocker som karamelliserar våra blodbanor. Därmed kan inte naturligt fett orsaka metabola sjukdomar eller kroniska inflammatoriska tillstånd enligt mig. Det tror dock sjukvården. Undrar vem som har mest rätt?

Det går inte att överäta naturligt fett eftersom man blir mätt. Det är en genial metod från kroppen att signalera mättnad! – Tack det är bra jag är mätt!

Dags för ett friskare liv?

Ditt konkreta alternativ till ett friskare liv kan exempelvis vara att läsa min bok ”Frisk av mat”! Jag har försökt, på ett enkelt sätt, beskriva mina erfarenheter av att bli frisk av mat från svåra inflammatoriska sjukdomar/tillstånd som jag haft. Du får, med hjälp av boken, en förklaringsmodell som fungerar och en röd tråd att följa. Här finns även massor av recept och veckomenyer. Du får konkreta tips och hjälp som fungerar. Idag har många tusen skaffat sig ett friskare liv med hjälp av boken ”Frisk av mat”! Fyll i namn och adress i formuläret nedan så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Boken finns även i engelsk version liksom i tysk version, ”Gesund durch die richtige ernährung”. Den svenska och engelska boken, ”Health through Food”, kan du beställa direkt av mig och kostar 195 kronor per styck inklusive frakt och porto! Kanske ditt livs bästa investering?

 

IMG_0040
Ha en fortsatt trevlig söndag hälsar,
Mats Lindgren

 

 

Bakterier – är det farligt?

december 2, 2015 kl. 7:38 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

images

Idag ska jag ägna mitt inlägg åt bakterier och mikrober som finns i människokroppen. Givetvis är beskrivningen utifrån min syn. När vi allmänhet hör talas om bakterier blir vi lite skrämda och vill ta handsprit på händerna och en näsduk framför munnen. Den allmänna uppfattningen är alltså att bakterier är farliga! Men frågan är om det stämmer?

Vi har ungefär 10 gånger fler bakterier i vår kropp än vad vi har celler. Man kan nästan påstå att vi är en enda stor samlingsplats för bakterier. Frågan är varför vi har så mycket bakterier och mikrober i kroppen? Vilken nytta gör dom och hur farliga är dom?

Bakterier och immunförsvar!

För att våra bakterier och mikrober ska må bra så är de helt beroende av vilken föda vi stoppar i oss, verkar det som. Om vi äter mycket socker och kolhydrater och lite naturligt fett i maten så tenderar miljön (PH-värdet) i kroppen att bli surt. Bakterierna är beroende av att vi äter en föda som vi människor är anpassade till. Om vi har en sur miljö i kroppen så gynnar detta inflammation, infektion och svamp. Då förändras den känsliga balansen mellan bakterier i kroppen så att t.ex. vänligt sinnade bakterier kan bli fiender. Det pågår alltså en slags maktbalans i kroppen mellan olika slags bakterier, ungefär som kalla kriget! Om någon del av en viss sorts bakterier blir starkare och andra sorter blir svagare så ändras maktbalansen i kroppen.

För att knyta an till våra vanliga sjukdomar idag som t.ex. diabetes typ 2 och hjärt -kärlsjukdomar och en rad andra metabola besvär så uppstår dessa på grund av att miljön försuras i kroppen av för mycket kolhydrater och för lite naturligt fett. Metabol betyder ämnesomsättning och det är vad kosten handlar om. Fel kost som inte är anpassad för människan kan leda till ämnes-omsättningssjukdomar.

Man kan alltså skada sitt eget immunförsvar genom ett långvarigt missbruk av för mycket kolhydrater och för lite naturligt fett i kosten. Att få besvär av metabola sjukdomar sker alltså inte över en natt utan detta sker efter långvarigt missbruk. Därför är det mest medelålders och äldre personer som drabbas. Tyvärr tror våra pillertrillare/läkare att detta beror på naturliga åldersbesvär.  Därför kallas t.ex. diabetes typ 2 för åldersdiabetes. Det är naturligtvis ett felaktigt begrepp och bygger på ren okunskap.

Hur märker man att immunförsvaret är skadat?

Det är dock ingen slump att diabetes, hjärt -kärlsjukdomar och cancer ökar i hela världen och drabbar numera även yngre personer. Men frågan är hur det börjar? Får man inga varningar? I mitt fall fick jag många varningar tidigt men tyvärr kunde varken jag eller läkarna tyda dessa varningar. Ju mer Corn Flakes bröd och marmelad jag åt desto tätare kom mina förkylningar och behov av antibiotika. Det finns ju knappt någon kostforskning värd namnet så därför var jag predestinerad att gå vidare i livet mot kärlkramp, diabetes typ 2 , prostatainflammation m.m. Faktum är att man tror att det är normalt för man har inget att jämföra med.

Tyvärr finns det dom som upplever att de inte får några varningar alls. Helt plötsligt kommer där en stroke eller en hjärtattack från tomma intet utan några varningssignaler. Nu tror jag dock att även dessa personer har fått varningar men att vi inte är vana att tyda dessa signaler.

Vad har då ovanstående beskrivning med bakterier i kroppen att göra?

Jo, grunden för att det ska bli en störning av maktbalansen bland våra bakterier är ett överskott av blodsocker, glukos, som inte cellerna orkar använda som bränsle. Detta överskott går inte ut som nummer två utan går istället ut i blodvägarna, blodomloppet, och klistrar sig fast i blodkärlsväggarna. En slags försockring, karamellisering uppstår. Min tro är att denna karamellisering kan bli oemotståndlig för vissa bakterier, t.o.m. för sådana bakterier som tillhör vårt immunförsvar. Bakterierna börjar äta på denna sockervägg och vips uppstår små hål eller sår i blodkärlsväggen. Bakterier är ju inte mer än människor, det är klart att de gillar socker. När sår bildas i eller på kroppen svarar vårt immunförsvar med inflammation. Inflammation är från början kroppens eget sätt att läka sår av olika slag.

Problemet är när det ständigt uppstår behov av nya inflammationer för att läka nya sår. Då kan inflammationerna bli kroniska eftersom försockringen bara fortskrider. Där har vi grundbulten till inflammatoriska tillstånd i kroppen eller metabola sjukdomar. Man borde egentligen inte kalla detta för metabola sjukdomar eftersom det egentligen är kroniska inflammationer med ett och samma ursprung; en inflammerande kost.

Hur ska vi få en bakterieflora i balans igen?

Först måste vi konstatera att när kronisk inflammation uppstår så räcker det inte med att äta tabletter eller ta sprutor som ju är sjukvårdens behandling. Det krävs istället kostbehandling för att häva orsakerna. Sjukvården bryr sig inte så mycket om orsaker tyvärr.  Först måste karamelliseringen av blodbanorna upphöra. Detta sker genom en förändring av kosten så att det överskott av blodsocker som vandrar ut i blodbanorna inte sker. Här är LCHF-kosten oöverträffad. När maten/karamelliseringen minskar för de sockersugna bakterierna så kan de gå tillbaka till sin ursprungliga funktion. Därmed minskar andelen sår i blodbanorna och därmed också behovet av inflammation. Det läker sig helt enkelt.

Jag menar att i stort sett alla inflammatoriska tillstånd i kroppen kan läka sig med hjälp av en ketogen kost. Vi behöver en enkel förklaringsmodell som fungerar och som kan vara en hypotes för framtida kostforskning. Om det skulle ligga någon sanning i min hypotes så är det förstås synd om läkarna som får helt fel information i sin utbildning. Två föreläsningar om kost och hälsa på 12 terminer förklarade en nästan färdig läkare för mig.  Det är oförsvarligt lite om man betänker hur stor del som kosten spelar. Dessutom får de en dietist-information som inte stämmer med verkligheten.

Den bästa försäkringen!

Om man nu vill förebygga eller läka metabola sjukdomar så är förstås en icke inflammerande kost som LCHF den mest effektiva. En bakterieflora i balans bygger ett starkt immunförsvar. Då kan du hoppa över influensasprutan varje höst för den behövs inte. Om jag ägde ett försäkringsbolag och sålde sjukförsäkringar så skulle förstås kravet vara att försäkringstagaren äter LCHF-kost. Det går inte at få en bättre försäkring och förstås, nästintill, riskfritt för försäkringsbolaget. Så alla försäkringsbolag, här har ni en värdefull produkt att lansera.

Att bli kompis med våra bakterier istället för att se dom som våra fiender är en bra start. Det innebär att vi äter en naturlig kost som är anpassad för oss människor. Då får vi bundsförvanter för livet som håller oss friska!

PS.

LCHF matkasse i Göteborg!

I mitten av januari 2016 startar LCHF matkasse i Göteborg. Det är en testverksamhet som ska pågå under några månader för att testa vår nya webbportal, www.lchfmatkasse.se och synkningen med två stycken ICA Maxi-butiker i östra och västra Göteborg. Vi söker 20 familjer i varje område som då hämtar sin matkasse i butik. Förutom goda recept på LCHF-mat kommer dessa familjer att få all tänkbar uppbackning i form av kunskapsdel, och personlig rådgivning på temat Frisk av Mat! Efter testperioden i Göteborg kommer vi att utvidga vårt Frisk av mat-koncept till andra delar av landet. Maila till info@lchfmatkasse.se om du vill vara en av de 40 testfamiljer i Göteborg som vill hjälpa till att utvärdera LCHF matkasse!

 Föreläsning i Göteborg!

Onsdagen den 20/1 2016 kl. 18.30 är det dags för en ny föreläsning i Göteborg på temat Frisk av mat! Platsen är Delsjöns golfrestaurang och där kommer att serveras LCHF-mat liksom föreläsning av mig, Mats Lindgren. I priset 320 kronor ingår dels mat, min uppdaterade bok ”Frisk av mat” och föreläsning som beräknas pågå till 21.00. Gör en intresseanmälan för föreläsningen till lindgren.mats@comhem.se

Totalt finns 70 platser till förfogande på Delsjöns golfrestaurang så först till kvarn gäller! Det finns fortfarande platser kvar.

Min bok Frisk av mat!

Med hjälp av boken ”Frisk av mat” kan du skaffa dig en fungerande förklaringsmodell, en röd tråd att följa och ett tänk som fungerar. Boken finns även på engelska, ”Health through Food”! Fyll i kontaktformuläret nedan så skickar jag betalningsinformation. Boken kostar 195 kr. inkl. frakt.

DSC04400  426190_368969776460321_275734919117141_1271432_1347543266_n

 

 

 

Tandläkaren åt sig frisk från psoriasis!

november 21, 2015 kl. 2:17 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , ,

I går hade vi celebert besök på middag. Tandläkarfamiljen som flyttade till England och som översatt min bok ”Frisk av mat” till engelska med titeln ”Health through Food”. Det började för cirka tre år sedan när min första bok kom ut i Sverige. Då fick jag ett samtal från en person i England som fått min bok i julklapp. En svensk som jobbade som tandläkare i England. Faktum är att det var hans fru som ringde från England för hans räkning.

Tandläkaren hade läst boken och hade tusen frågor om hur man kan äta sig frisk från både svåra och lätta inflammatoriska tillstånd i kroppen. Han var väldigt skeptisk, som brukligt är, när någon påstår att man kan bli frisk av mat! När jag dessutom påstod att sjukvården är okunnig kring dessa frågor så blev han än mer ifrågasättande. Han tillhörde/tillhör ju på sätt och vis sjukvården och var ordentligt skeptisk till att jag menade att sjukvårdens förklaringsmodell med att naturligt fett som smör kan orsaka hjärt -kärlsjukdomar.

Efter cirka 1,5 timmars samtal, då för tre år sedan, avslutade vi vårt samtal. Var och en gick till sitt och vad jag inte visste då var att tandläkaren satte igång med LCHF-kosten påhejad av sin familj. Ett och ett halvt år senare träffades vi i Göteborg för första gången. Då hade tandläkaren blivit av med sin psoriasis med flera andra hälsovinster. När vi träffades i fredags så var han fortfarande frisk från psoriasis nu tre år senare. Tidigare hade han gömt sina såriga handflator i plasthandskar för att hans patienter inte skulle bli skrämda av de såriga händerna. Han hade lidit av psoriasis i 20 år och nu har han varit helt besvärsfri i ett par år. Den enda förändring han gjort var att ändra sin kost till LCHF.

 249088_360358520684901_906857661_n

LCHF stärker immunförsvaret!

Efter sex års skrivande på min blogg Fet Hälsa så finns det inte längre några tvivel; den ketogena kosten stärker immunförsvaret så mycket att kroppen själv orkar försvara sig utan tillskott av kemiska mediciner. Vad det betyder för många människor är förstås svårt att föreställa sig. Jag kan bara svara för egen del där jag blivit av med diabetes typ 2, kärlkramp, reumatisk värk, kronek bronkit, prostatainflammation osv. Jag är så tacksam att jag bara fortsätter att skriva så länge jag kan för att om möjligt få ut denna kunskap till fler människor.

Tyvärr för många människor som sätter sin tillit till den ordinarie sjukvården så finns där inte tillräckligt med kunskap om hur inflammatoriska tillstånd uppstår och hur de sedan utvecklas till att bli ”kroniska”. Enligt min definition och förklaringsmodell är det ganska enkelt. Den vanliga kosten innehåller alltför mycket kolhydrater/sockerarter där ett överskott av blodsocker, efter att cellerna tagit sitt bränslebehov av blodsocker, fortsätter ut i blodbanorna. Där försockras artärväggarna, och bakterier börjar äta av karamelliseringen så att sår uppstår. Kroppen svarar då med inflammation för att kunna läka såren. Om detta förlopp fortsätter med kontinuerligt tillförsel av överskottsglukos så kan inflammationerna bli kroniska. Immunförsvaret försvagas och s.k. metabola sjukdomar eller kroniska inflammatoriska tillstånd kan ta plats och frodas i kroppen.

Räddningen mot dessa kroniska sjukdomstillstånd är lika enkel som genial, du ändrar din kost till att äta minimalt med kolhydrater och till att äta mycket naturligt fett. Då minskar bränslet/karamelliseringen i blodbanorna för de aggressiva bakterierna och såren kan börja läka sig. Detta innebär också att blodflödet ökar genom att förträngningar minskar och att det eventuellt höga blodtrycket sjunker.

Men kolesterolet då, frågar sig vän av ordning? Glöm det, kolesterolet är vår bästa vän och ska inte påverkas utifrån av kemiska mediciner.

_JHE4768_web

LCHF matkasse i Göteborg!

I mitten av januari 2016 startar LCHF matkasse i Göteborg. Det är en testverksamhet som ska pågå under några månader för att testa vår nya webbportal, www.lchfmatkasse.se och synkningen med två stycken ICA Maxi-butiker i östra och västra Göteborg. Vi söker 20 familjer i varje område som då hämtar sin matkasse i butik. Förutom goda recept på LCHF-mat kommer dessa familjer att få all tänkbar uppbackning i form av kunskapsdel, och personlig rådgivning på temat Frisk av Mat! Efter testperioden i Göteborg kommer vi att utvidga vårt Frisk av mat-koncept till andra delar av landet. Maila till info@lchfmatkasse.se om du vill vara en av de 40 testfamiljer i Göteborg som vill hjälpa till att utvärdera LCHF matkasse!

 Föreläsning i Göteborg!

Onsdagen den 20/1 2016 kl. 18.30 är det dags för en ny föreläsning i Göteborg på temat Frisk av mat! Platsen är Delsjöns golfrestaurang och där kommer att serveras LCHF-mat liksom föreläsning av mig, Mats Lindgren. I priset 320 kronor ingår dels mat, min uppdaterade bok ”Frisk av mat” och föreläsning som beräknas pågå till 21.00. Gör en intresseanmälan för föreläsningen till lindgren.mats@comhem.se

Totalt finns 70 platser till förfogande på Delsjöns golfrestaurang så först till kvarn gäller!

Min bok Frisk av mat!

Med hjälp av boken ”Frisk av mat” kan du skaffa dig en fungerande förklaringsmodell, en röd tråd att följa och ett tänk som fungerar. Boken finns även på engelska, ”Health through Food”! Fyll i kontaktformuläret nedan så skickar jag betalningsinformation. Boken kostar 195 kr. inkl. frakt.

Jag vill gärna slå ett slag för Mats LCHF-utbildning som har en utbildningsdel och en receptdel. Här får du både kunskap, praktiska råd och goda recept. Mats LCHF-utbildning mailas till dig. Kostar 199 kr. Fyll i kontaktformuläret nedan och skriv Mats LCHF-utbildning om du är intresserad av den.

 

Kronisk smärta kopplad till inflammation!

maj 31, 2015 kl. 8:36 e m | Publicerat i Okategoriserade | 19 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

images

Ny studie enligt Svt om att inflammation ligger bakom kronisk smärta.

Flera sjukdomar karakteriseras av obotlig och ofta oförklarlig kronisk smärta. Bianka Karshikoff, hjärnforskare vid Karolinska Institutet har i en doktorsavhandling kartlagt hur hjärnans smärtregleringssystem påverkas av infektioner.

I sina studier kunde hon se att smärttröskeln sjönk hos försökspersonerna när immunförsvaret var aktiverat. Detta samband ger viktiga ledtrådar till varför kronisk smärta överhuvudtaget uppstår, menar Bianka Karshikoff.

– I kroniska smärttillstånd, som vi i dag inte har någon bra förklaring till så kan det finnas en inflammation i kroppen som är så liten att den knappt går att mäta.

 I dag saknas det behandling för många kroniska smärtsyndrom men den nya forskningen öppnar upp för nya möjligheter.

– Om man kan förstå hur inflammation påverkar smärta, då kan vi kanske också utveckla nya sorters mediciner som behandlar inflammation och inte bara smärtan i sig, säger Bianka Karshikoff.

Mina kommentarer!

Inflammation, roten till mycket ont!

Det är bra att det börjat forskas kring kronisk smärta och inflammatoriska tillstånd i kroppen. Dock är sjukvården fortfarande på en medeltida nivå när det gäller hur inflammation uppstår och hur den senare blir kronisk. Jag kan se på mig själv hur min ”kroniska värk” lättade för att sedan succesivt försvinna allt eftersom jag höll fast vid den ketogena kosten, alltså typ LCHF. Idag är denna värk ett minne blott och jag önskar förstås att alla med kronisk smärta får en möjlighet till kostbehandling som svälter ut inflammatoriska tillstånd i kroppen.

”Hennes värk försvinner aldrig”!

Yvonne Åsbom lider av svår smärta i kroppen s.k. fibromyalgi. I Svt:s reportage, Rapport idag, beskriver man att hennes smärta aldrig kommer att försvinna. Det är fruktansvärt tragiskt att hon inte får information om en alternativ kostbehandling som kan hjälpa henne att stärka immunförsvaret och minska bränslet (glukos) för de inflammatoriska processerna.

Personer som fått hjälp med sin fibromyalgi är t.ex. Birgitta Höglund, som är bloggare och kokboksförfattare. Via Fet Hälsa vet jag en rad andra personer som blivit hjälpta att bli av med sin kroniska värk  genom att de gjort en kostförändring. Därför känns det ganska sorgligt att Yvonne Åslund ska gå igenom livet med ständig smärta när det finns hjälp att få.

Ni som läser min blogg regelbundet vet att jag påstår bestämt att ett 40-tal moderna sjukdomar, inflammatoriska processer i kroppen, alla har samma ursprung nämligen ett skadat immunförsvar p.g.a. alltför mycket överskottsglukos i blodbanorna. Vi får en slags försockring, en karamellisering av kärlväggarna där överskottsglukos fastnar. Denna sockerhinna, glykering med ett finare ord, blir oemotståndligt aptitlig för bakterier. Även vänligt sinnade bakterier som tillhör immunförsvaret kan bli till fiender eftersom de finner den karamelliserade kärlväggen svår att stå emot. På detta sätt försvagas immunförsvaret hela tiden så länge försockringen späs på genom en föda som inte är lämplig för människor.

Det enkla botemedlet för sjukvården att starta upp med är en kosthabilitering som använder kunskapen om hur den ketogena kosten kan stärka immunförsvaret och därmed både läka och förhindra att ”kroniska” inflammatoriska tillstånd uppstår i kroppen.

images

Sjukvården sitter i läkemedelsindustrins grepp!

Forskaren Bianca Karshikoff första tanke är att hennes studier kan leda till nya mediciner. Att kosten skulle kunna vara boven i dramat föresvävar henne inte alls. Hennes studier bekostas med all sannolikhet av någon läkemedelskoncern. Därmed är kravet att forskningen ska leda till nya mediciner som går att sälja på marknaden.

Vi behöver inte medicinerna!

Det finns hjälp att få om du vill komma åt orsakerna till din metabola sjukdom, inflammatoriskt tillstånd i kroppen. Du kan ta hjälp av min bok ”Frisk av mat”  eller Mats LCHF-utbildning som går att beställa här.

Det handlar om att tänka på ett nytt sätt. Mediciner kommer inte åt orsakerna till inflammationerna men en radikal kostförändring kan vända allt åt rätt håll. Det handlar om en förändring av livsstilen för livet. Belöningen för den som vågar kan bli fantastisk!

DSC04400

 

Göteborg 2015-05-30

Nästa sida »

Blogga med WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: