Kolesterolbluffen!

oktober 5, 2018 kl. 11:48 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , ,

David Diamond recenserar nedan en forskningsrapport om att LDL kolesterol inte alls är farligt. Bluffen om att LDL kolesterol är det farliga kolesterolet som orsakar hjärt -kärlsjukdomar har pågått i över 50 år. Läkare skriver ut statiner (kolesterolsänkande piller) för glatta livet och Läkemedelsjättarna inkasserar.

Jag blev medveten tidigt, i min egen hälsoresa, om att kolesterol, istället är en oerhört viktig byggsten för immunförsvaret. Man har medvetet förvillat och lurat allmänheten och sjukvården/läkarna genom att dela upp kolesterolet i tre olika beståndsdelar, triglycerider, HDL och LDL varav LDL skulle vara det farliga kolesterolet.

Läkare i Sverige skriver ut statiner varje dag i Sverige och i övriga världen i en naiv tro att detta skulle hjälpa mot hjärt -kärlsjukdomar. Istället skadar statinerna immunförsvaret och medverkar till att folk blir sjukare. En värre skandal får man leta efter!

Nedan översättning genom Google Translate.

En ny recension av publicerad forskning från en internationell grupp av läkare och forskare utmanar halva århundradets långa tro på att LDL, den så kallade ”dåliga typen” av kolesterol, orsakar hjärtsjukdom.

Publicerad i expertgranskning av klinisk farmakologi, granskar översynen också användningen av statiner som det  verktyget för hjärt-kärlsjukdom (CVD). Studien kan få utbredd konsekvenser eftersom tiotals miljoner amerikaner för närvarande tar statiner för att minska sina  och risk för hjärtinfarkt.

”Det har funnits årtionden av forskning som syftar till att lura allmänheten och läkare att tro att LDL orsakar hjärtsjukdom, när det faktiskt inte gör det,” säger David Diamond, Ph.D., en professor i USF: s avdelningar för psykologi och molekylär Farmakologi & Physiology, och en medförfattare av artikeln. ”Forskningen som har inriktat sig på LDL är oerhört bristfällig. Inte bara finns det tecken på orsakssamband mellan LDL och hjärtsjukdomar, statistikinriktningen statinförespråkare har brukat visa att fördelar har varit bedrägliga.”

Diamond, tillsammans med mer än ett dussin läkare, inklusive kardiologer från USA, Sverige, Storbritannien, Italien, Irland, Frankrike och Japan, rapporterade att den nuvarande berättelsen att LDL orsakar CVD är baserad på ”vilseledande statistik, uteslutande misslyckad försök och ignorera många motsägelsefulla observationer. ”

Effektiviteten av  som en primärpreventionsmetod har diskuterats kraftigt av forskare i åratal. Den senaste studien analyserade tre nyligen publicerade recensioner av ungefär 50 års forskning, vilket avvisade ett antal påståenden och hypoteser om sambandet mellan LDL och hjärtsjukdom och värdet av statiner för att förebygga CVD.

Medan Diamond är noga med att inte ge någon medicinsk rådgivning, säger han att hans mål är att ”dela den här informationen med människor, så att de kan fatta ett välgrundat beslut när de överväger att ta kolesterolsänkande medicinering”.

En neuroscientist vid träning började Diamond först undersöka kost och hjärtinfarkt forskning för över ett decennium sedan, då han diagnostiserades som hög risk för att utveckla CVD och hans läkare rekommenderade att han tar statiner. Med en doktorsavhandling i biologi började han studera forskning om hjärtsjukdom och insåg att betoningen på LDL som en orsak till CVD inte var baserad på sund forskning. Diamond har publicerat ett halvt dussinpapper på CVD och fortsätter att vara en vokal motståndare till  behandling. Diamond rapporterar att han förlorade vikt och dramatiskt förbättrade sina risker för  risker genom att följa en  , i stället för att ta statiner.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

Annonser

1 miljon svenskar äter statiner!

augusti 26, 2018 kl. 6:58 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , , , ,

 Dela gärna detta inlägg!

För några dagar sedan spelade jag golf med två kompisar. Den ene har slutat med statiner pga att han fick njurproblem och den andre äter fortfarande statiner. Läkarnas problemlösning mot förträngningar i blodkärlen, högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdomar, diabetes typ 2 m.fl. metabola sjukdomar är att tvinga ner dina kolesterolvärden med kemiska tabletter s.k. statiner.

Kommer man åt själva problemet genom att sänka kolesterolet? Grundproblemet är ju att blodet flödar sämre genom att där finns förträngningar i blodbanorna. Läkemedelsindustrin har ju fått vår naiva sjukvård att tro på att det är fett som orsakar förträngningar. Bl.a. så åker professor Mai-Lis Hellenius runt och utbildar sjuksköterskor om hur farligt vanligt smör är och att det kan orsaka hjärt kärlsjukdomar.

Det fantastiska är att läkarna fortfarande skriver ut recept på statiner som ska sänka kolesterolet trots alla dess biverkningar. En miljon svenskar äter statiner idag i tron att det skyddar mot hjärt -kärlsjukdom. Istället blir man ännu sjukare av statinerna som har massor av biverkningar

Kolesterolet är kroppens eget plåster!

Sjukvården lever fortfarande med och av den amerikanske forskaren Ancel Keys fuskstudie om fett och kolhydrater på 60-talet. Likaså gör fortfarande även Livsmedelsverket som gått på samma bluff. Att kolesterolvärden stiger beror oftast på att där finns inflammatoriska tillstånd i blodbanorna. Det betyder att mikrober av olika slag har ätit hål på blodväggarna så att sår uppstår. Det är inte fett som orsakar förträngningar utan istället socker som inte tas upp som bränsle av cellerna eftersom de redan är mätta. Ett överskott av blodsocker som studsar tillbaka in i blodomloppet, glykerar (karamelliserar) och fastnar på blodväggarna blir mat för bakterier, mikrober, svamp. Det är detta förlopp som orsakar förträngningar i blodbanorna. Immunförsvaret måste tillgripa inflammation för att läka såren som uppstår. Inuti blodbanorna uppstår här sårrester, var, blodklumpar som kan följa med blodflödet. Här kan det således bli stopp och diverse fördröjningar lite varstans i blodflödet.

Kolesterolet tillverkas av vår egen lever och av cellerna själva. Om vi behöver mer kolesterol så tillverkar kroppen det. Kolesterolet tillhör immunförsvaret och om inflammation i blodbanorna uppstår med sår så skickar immunförsvaret dit kolesterol för att hjälpa till att läka såren. Ett plåster alltså!

En vanlig läkare tror inte på min förklaring, han tror att det är kolesterolet självt som orsakar förträngningar i blodbanorna. Därför skriver han ut statiner som ska tvinga ner höga kolesterolvärden på kemisk väg. Därmed skadar denne läkare immunförsvaret hos sina patienter och många biverkningar uppstår.

Det är pengar i statiner!

10.000 miljarder kronor är den globala läkemedelsmarknaden värd varje år. De flesta länder som exempelvis Sverige betalar för detta pillerträsk med skattepengar. Statiner är det piller som säljer mest av alla läkemedel i världen. Statiner är kontraproduktivt och skadar mer än det hjälper. Ofta säger läkarna att du ska äta statiner livet ut. Vilken kassako för pillerindustrin och vilken skandal det är att läkarna inte vet bättre. För inte kan man väl skada människor medvetet?

Min golfkompis som äter statiner köpte min bok Frisk av mat efter golfrundan och han kommer med säkerhet att göra en kostförändring till LCHF och slänga statinerna i soptunnan. Nej förresten, lämna tillbaka dom till apoteket så att miljöförstörelsen inte ökar ännu mer.

Min andre golfkompis tappade spelet när vi började snacka statiner trots att han redan slutat med dessa tabletter och fått tillbaka sin hälsa med riktig kost.

För övrigt är det så att naturligt fett stimulerar och stärker immunförsvaret, alltså tvärtemot vad sjukvården tror. Naturligt fett är smör, olivolja första pressningen, ekologiskt kallpressat kokosfett, avokado.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

 

 

 

Jämför köksavlopp med förträngningar i blodbanorna?

augusti 4, 2018 kl. 12:25 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , ,

I ett mail från en av mina läsare och kund berättas om en f.d. sjuksköterska som beskriver att matfett som blir över vid stekning inte skall spolas ner i avloppet. Risken är stor att fettet kan medverka till stopp i avloppet, hävdar sjuksköterskan. Det är förstås inget kontroversiellt i detta påstående från sjuksköterskan eftersom det är sant!

Men nästa påstående av sjuksköterskan gör mig verkligt orolig för sjukvårdens kompetens. Hon hävdar att vid mycket ätande av naturligt fett som smör, olivolja och kokosfett så kan detta fett slamma igen blodbanorna i människokroppen, ungefär som att köksavloppet kan bli igensatt av för mycket fett. Om denna brist på kunskap är typisk för sjukvården så är det förstås skrämmande.

Fettbluffen!

Forskare betalades för bluffstudier för att få socker att framstå som ofarligt och naturligt fett som farligt.

Den dolda sanningen!

Ancel Keys var den forskare som på 60-talet förändrade livsmedelsindustri, sjukvård och läkemedelsindustri. Han påstod via fabricerade data att kolhydrater (socker) var ofarligt och att mättat fett var farligt. Denna studie är sedan länge avslöjad som en bluffstudie men det märkliga är att denna bluffstudie, fortfarande, ligger till grund för vad sjukvården anser orsakar hjärt -kärlsjukdomar, högt blodtryck m.m. Man tror faktiskt på allvar att smör kan orsaka förträngningar i blodbanorna år 2018. Naturligt fett skall alltså fastna och täppa till artärer i blodbanorna, enligt sjukvården. Ungefär som den f.d. sjuksköterskan tror sker i kroppens blodbanor precis som det sker i köksavloppet. Jämförelsen är verkligen inte relevant alls!

Det är skrämmande att sjukvården fortfarande bygger sin behandling av hjärt -kärlsjukdomar m.fl. andra metabola sjukdomar på en sedan länge avslöjad bluffstudie från 60-talet. Kan ingen tala om för läkarna att det är inte sant att naturligt fett skapar förträngningar i blodet. Istället hjälper mycket naturligt fett i kosten till med att hålla blodsockret lågt. Därmed skapas inga inflammatoriska tillstånd i blodbanorna på grund av karamelliserat socker som fastnar där. Förträngningar i blodbanorna skapas av att bakterier, mikrober, svamp m.m. som äter hål på blodväggarna där överskott från blodsocker har fastnat. Detta skapar små sår där immunförsvaret tvingas tillgripa inflammation för att läka såren. Enda sättet att stoppa detta scenario är att ändra sin kost till en fet sådan, ketogen LCHF. Då uppstår inga sår och därmed förträngningar.

Idag skriver läkarna ut statiner (kolesterolsänkande medicin) till cirka 1 miljon svenskar. Denna förskrivning av statiner bygger också på läkaren Ancel Keys bluffstudie från 60-talet. Man vill få ner kolesterolet, som är fett tillverkat av levern och cellerna, med hjälp av kemiska tabletter. Kolesterolet är, bl.a. kroppens eget sätt att sätta plåster på såren i blodbanorna som beskrivits tidigare. Om man tvingar ner kolesterolet i kroppen på kemisk väg så störs och skadas immunförsvaret. Därmed alla dessa biverkningar från statiner.

Säg nej till statiner och ja till naturligt fett!

Om din läkare vill skriva ut statiner till dig så ska du kräva att få se vetenskapen bakom. Idag skriver läkare ut statiner, på ren rutin, som skadar immunförsvaret i tron att så gör även alla andra läkare. Men de bygger fortfarande sina statin-recept på bluffstudien av Ancel Keys på 60-talet. Tala om för din läkare att immunförsvaret skadas av statiner och att naturligt fett stärker och stimulerar immunförsvaret.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com

 

Då var det sagostund igen.

december 22, 2017 kl. 10:43 f m | Publicerat i Okategoriserade | 8 kommentarer
Etiketter: , , , , , ,

Publicerad första gången januari 2015. Dela gärna!

Sagan om kossan Mai-Lis

Ja, då var det sagostund igen här på Fet Hälsa-bloggen. Dagens saga är en liten utveckling av ”En Julsaga” som publicerades strax för Jul. Dessa sagor kan man läsa som godnatt-sagor och passar såväl liten som stor. Alla eventuella likheter med verkligheten är en ren slump.

cow-48494_150

Det var en gång en stolt ko som hette Mai-Lis och som hade en mjölkproduktion som t.o.m. bonden själv var nöjd med. Annars är inte mjölkbönder särskilt nöjda av sig nuförtiden verkar det som. Mai-Lis var en priviligerad ko, det förstod hon nästan själv. Hon fick alltid det finaste och färskaste gräset att äta. Hon hade hört talas om andra kossor som kanske inte hade det lika bra som hon själv.

Mai-Lis mjölk blev till det finaste smör som man kan tänka sig och hon hade faktiskt papper på att hon var en riktigt bra ko även om hon inte var medveten om just den saken själv.

Var smör farligt?

Bonden som Mai-Lis bodde hos hade ständigt ångest för om han verkligen hade råd att vara bonde trots så fina kossor som Mai-Lis? Han, bonden alltså, hade hört talas om en liten tant som var professor och som reste land och rike runt och varnade människor för att äta smör. Var smör farligt, tänkte bonden? Det kunde jag aldrig tänka mig att människor kunde bli sjuka av smör, funderade bonden vidare.

200000 vetenskapliga studier?

En dag stod det i tidningen om den lilla professorstanten som förklarade att det fanns 200000 (två hundra tusen) vetenskapliga studier som visade att mättat fett som t.ex. smör orsakade alla möjliga slags sjukdomar på människor. Bonden funderade när han drack upp sitt frukostkaffe hur den lilla professorn hann med att läsa 200000 studier? Han försökte räkna på det hur lång tid det kan ta? – Om man läser en vetenskaplig studie om dagen och det finns 365 dagar om året, tänkte han. Hur många år tar det då att läsa 200000? Bonden hade en lite miniräknare och skrev därför in 200000 vetenskapliga studier delat med 365 dagar som blir lika med vadå? Det skulle ta ungefär 548 år att läsa alla dessa vetenskapliga studier, konstaterade bonden fundersamt. Det vanliga jobbet skulle nog bli lidande på det, tänkte han vidare.

Kossan Mai-Lis hade inte en aning om sin husbondes funderande. Hon hade säkert haft synpunkter på den lilla professorstanten och att hennes smör var minsann både ekologiskt och kravmärkt.

Bonden, som heter Arvid, blev nu helt uppslukad av att den lilla professorn från den stora staden påstod att mättat fett var farligt som hans eget-tillverkade smör t.e.x. -Kunde det verkligen finnas 200000 vetenskapliga studier som påstod det, tänkte han upprört?

En tant som var professor?

När han googlade på den lilla professorstanten så förstod han att hon egentligen inte var en riktig professor utan fått sin utnämning av ett läkemedelsföretag. Detta företag var ett av världens största i sin bransch, läste Arvid, och de tillverkade mediciner som minskade skadeverkningarna som uppstod av att äta hans smör som bl.a. kom från kossan Mai-Lis.

Nä nu jäklar, tänkte bonden, ska de påstå att hans och Mai-Lis smör är så farligt? -Det kan väl inte vara någon vettig människa som tror på det, tänkte Arvid.

Den årliga hälsokontrollen.

Så kom dagen när Arvid fick åka in till staden och vårdcentralen för att göra sin årliga hälsokontroll. Den morgonen hade han mjölkat Mai-Lis tidigt för att hinna i tid till läkarbesöket. Han tänkte på den lilla professorstanten samtidigt som han klappade Mai-Lis och pratade lugnt och fint till henne att det minsann inte var något fel på varken hennes mjölk eller hennes smör.

Efter diverse provtagningar blev Arvid inkallad till läkaren för att få sin status på hälsan. – Du har både bra värden och en god kondition verkar det som sa läkaren. Men tyvärr har du alldeles för högt kolesterol och därför har jag skrivit ut medicin till dig, sa läkaren till Arvid. – jaså, sa Arvid, jag har för högt kolesterol?

-Vad betyder det frågade han allvarligt? Ja, det betyder att du har för mycket fett i dina blodådror och det fettet måste vi minska med hjälp av medicin. Annars riskerar du att få hjärtsjukdom, diabetes eller liknande, fortsatte läkaren. – Vad är det för sorts fett, frågade Arvid? – Det är mättat fett och det kan man få för mycket av om man äter mycket smör, sade läkaren.

Samtidigt som Arvid lyssnade på läkaren så såg han, i receptet, namnet på den medicin och det läkemedelsföretag som den lilla professorstanten var inblandad i.

Stopp och belägg!

Va, sa Arvid? Det här är ju den lilla fuskprofessorn som har läst 200000 vetenskapliga studier som säger att smör är farligt. – Här ska inte ätas några tabletter från den tanten, sa Arvid och slängde helt sonika receptet i papperskorgen.

Arvid åkte hem och tänkte på sin bästa ko Mai-Lis som bara väntade på honom:-)

Min bok ”Frisk av mat” kan du beställa här!

IMG_0040

 

Orka stå emot läkaren!

juli 1, 2017 kl. 12:44 e m | Publicerat i Okategoriserade | 11 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

 

Jag har fått två mail som jag tänker ta upp här på bloggen. Ett mail från en person med diabetes typ 2 där läkaren vill att han skall börja äta statiner (kolesterolsänkande tabletter) därför att det ”dåliga” kolesterolet är för högt. Detta trots goda resultat av LCHF-kosten och att läkaren är införstådd med detta.

Det andra mailet som jag tycker är viktigt att ta upp är en person som förklarar sin situation på följande sätt;

”Intresserad av ditt ”paket” dvs bok & LCHF utbildning. Skickar du betalinformation?
Tänkte ge detta en chans eftersom jag är robot-opererad prostatacancer med pågående hormonbehandling o kommande strålbehandling (om ca 2 mån).
Trots högpresterande (akademiskt) och exemplariskt ”hälsosamt” fysiskt liv (mat & träning & alkohol)…så drabbades jag…..”

   

Angående statiner!

Dessa tabletter är något slags djävulens påfund för det finns inget dåligt kolesterol som kroppen producerar. Av statiner blir man ännu sjukare och där finns dokumenterat en rad olika biverkningar som verkligen inte hjälper immunförsvaret utan stjälper det istället. Men våra läkare läser inte modern forskning och har ingen aning om hur man läker inflammatoriska tillstånd i kroppen som ju diabetes typ 2 är. Läkarna får sin information av pillertillverkarna och de bryr sig bara om att sälja mer piller.

Hjälpen finns ju i den ketogena kosten som ger immunförsvaret bästa möjliga förstärkning. Jag vet inte vad man ska göra med alla dessa läkare som skriver ut kolesterolsänkande piller hela tiden som skadar immunförsvaret och förstärker de inflammatoriska tillstånden i kroppen. Kanske skulle dessa läkare tvingas svälja sin egen beska medicin (statinpiller) under ett år? Då skulle de få känna på en rad biverkningar som muskelont och ytterligare värk i kroppen m.m.

Kolesterolet som produceras av levern och våra celler är en mycket viktig del av immunförsvaret och skall inte mixtras med. Verkligen inte med kemiska kolesterolsänkande tabletter!!

Läs om Professor Fredrik Nyströms moderna forskning.

Men hur säger man emot läkaren där i situationen? Jag menar att det går inte utan man tar receptet och sedan hämtar man aldrig ut tabletterna. Läkare är indoktrinerade att det är fett som orsakar metabola sjukdomar. Så även om man kan visa upp goda resultat av LCHF-kosten som personen ovan så tror läkarna att man måste skriva ut statiner. Snart borde det bli en rättslig påföljd för dessa läkare som skriver ut statiner och som vägrar att ta in modern forskning.

Angående prostatacancer!

Jag lider med personen som fått prostatacancer. Han har följt alla kostråd, enligt Livsmedelsverket, som man skall göra. Han har tränat och levt ett hälsosamt liv enligt de rekommendationer som finns. Ändå så drabbades han av cancer? Idag får var tredje man prostatacancer någon gång i livet. Med den utveckling som sker idag så kommer varannan person att drabbas av cancer. Enda sättet för min mailande vän med prostatacancer är att ta bort näringen för cancercellerna. Dessa cancerceller lever enbart på socker. Alltså tar man bort sockerarterna och kolhydraterna från kosten så långt det är möjligt och ersätter den energin med naturligt fett. Då ska han äta en ketogen LCHF-kost livet ut för att inte riskera att få tillbaka cancern.

Det händer inte mig!

Så tänkte jag en gång i tiden att detta händer inte mig. Men det hände mig. Jag drabbades av den ena metabola sjukdomen efter den andra och det slutade med att jag fick en dödsdom av min läkare. Jag hade tur som gick på en av Annika Dahlqvists föreläsningar. Den föreläsningen räddade mitt liv. Idag vet jag att så länge jag äter en ketogen LCHF-kost så slipper jag diabetes typ 2, jag slipper kärlkramp, kronisk bronkit, reumatisk värk och prostatainflammation. Så såg mitt liv ut innan min kostförändring till ketogen LCHF-kost för 8,5 år sedan. Nu var det 8 år sedan jag var förkyld senast. Annat var det tidigare. Det är alltså mitt numera starka immunförsvar som skyddar mig mot att jag får tillbaka alla dessa metabola sjukdomar som jag en gång hade.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

Nya preparat på väg!

juni 15, 2017 kl. 11:12 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

Snart kommer nya fräscha blodförtunnande och blodtryckssänkande piller ut på marknaden. Dessutom kommer ytterligare nya piller som ska hand om biverkningarna av de nya pillren. Ungefär 180000 svenskar äter blodförtunnande piller mot förträngningar i blodvägarna.

Hjärt & Lungfonden.

”Nya preparat på väg ut på marknaden

  • Warfarin (Waran) är den blodförtunnande behandling som har använts sedan 1950-talet. Under den närmaste tiden är tre helt nya läkemedel på väg ut på marknaden.
  • Dabigatran (Pradaxa) är först ut i Sverige och är redan tillgängligt inom högkostnadsskyddet.
  • Rivarobaxan (Xarelto) har godkänts i Europa men det svenska Tandvårds- och läkemedelsförmånsverket har ännu inte fattat något subventionsbeslut.
  • Apixaban (Eliquis) är under registrering, och Mårten Rosenqvist tror att alla de tre nya blodförtunnande preparaten finns tillgängliga på marknaden inom något år.”

Jag kan inte förmå mig att kalla de nya pillren för läkemedel eller medicin. För det är inte medicin eller läkemedel. Att tunna ut blodet så att det ska rinna förbi alla förträngningar i blodbanorna är verkligen inte en behandling som angriper orsakerna till förträngningarna. Att sänka blodtrycket med piller är heller ingen behandling för att komma åt orsakerna.

Pillren ska bara användas för akut behandling medan man gör en kostomläggning till immunstärkande mat. Därefter ska pillren fasas ut. När man äter mat som är icke inflammerande händer saker i kroppen och i immunsystemet. En ketogen LCHF-kost skapar inget överskott av blodsocker som klistrar sig fast i blodbanorna. Därmed finns ingen mat för de bakterier som äter hål på det kanderade sockret i blodbanorna så att immunsystemet tvingas ingripa med inflammation. Inflammatoriska tillstånd som orsakas av bakterier som äter hål på blodväggarna kan leda till att immunförsvaret kraschar och ”kroniska” inflammatoriska tillstånd kan uppstå.

Enda sättet att läka dessa infekterade och inflammatoriska tillstånd i kroppen är att ta bort större delen av sockret/kolhydraterna och ersätta det med naturligt fett. Den verkliga anledningen till att det skapas förträngningar från början är just att det skapas sår, var , blodklumpar i blodbanorna som hindrar flödet pga att det är bakterier som äter hål på blodväggarna. Dessa bakterier triggas av sockerbeläggningen i och på våra blodbanor. Att angripa dessa infekterade och inflammerade tillstånd med kemiska piller har ingen som helst läkande effekt.

Vi är så lurade!

Det första vi måste komma ihåg är att pillerindustrin är vinstdrivande bolag. Dvs om dessa bolag skulle ta fram piller och mediciner som skulle göra oss friska så kommer dessa företag att göra konkurs. Hela marknaden skulle förstöras omgående. Men deras fiffiga affärsidé är att låta oss gå på piller livet ut för att lindra symptomen, inte att läka orsakerna till våra metabola sjukdomar. Med på denna fiffiga affärsidé är vår skattefinansierade sjukvård. Det är naturligtvis många arbetstillfällen som står på spel, det är jag medveten om.

Trodde du att kolesterol var fett?

Här kan du läsa om vad kolesterolet verkligen är och vad det gör. Sjukvården och läkarna tror ju på vad pillerindustrin har matat dem med i alla år, nämligen att det är kolesterol som orsakar hjärt -kärlsjukdomar. Det är därför nästan en miljon svenskar äter kolesterolsänkande piller varje dag utskriven av läkare. Det är inflammation, som jag beskrivit ovan, som är orsaken till hjärt -kärlsjukdomar inte för högt kolesterol.

Min kompis med hjärtflimmer!

Min kompis som har förmaksflimmer hänger i med med den ketogena LCHF-kosten så gott han förmår. Han mår bättre än på mycket länge och tabletterna har han nästan fasat ut. Han hade en dipp när han en kväll skulle ”belöna” sig själv lite med fel mat och lite för mycket av den sorten. Det kom då ett bakslag när flimret startade men det gick över och sedan har det varit lugnt.

Hur du stärker ditt immunförsvar!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

#Friskavmat Till Fråga Doktorn och VD Hanna Stjärne

januari 25, 2017 kl. 7:41 e m | Publicerat i Okategoriserade | 25 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

Till redaktionen för Fråga Doktorn.

Kopia VD Hanna Stjärne.

I senaste programmet av Fråga Doktorn fick professor Mai-Lis Hellenius återigen berätta att smör är farligt och att smör och animaliskt fett orsakar hjärt -kärlsjukdomar. Det finns en hel del frågor att reda ut kring detta. Det första är att professor Hellenius ständiga mantra att smör är farligt stämmer inte med verkligheten. Det andra är att hon hävdar att LCHF-kost (Low Carb High Fat) är farligt och att den kosten orsakar sjukdomar. Detta stämmer heller inte med verkligheten men kanske med professor Hellenius världsbild.

Vi som har helt andra erfarenheter, och vi är ganska många tusen nu, vet att naturligt fett som smör stärker immunförsvaret och att det läker och förebygger inflammatoriska tillstånd i kroppen. Det finns exempelvis tusentals diabetiker typ 2 som inte längre har den sjukdomen och diagnosen. Vad är då anledningen till det? Jo, alla dessa personer äter en ketogen LCHF-kost och har stärkt sitt immunförsvar såpass mycket att de inte längre har diagnosen diabetes typ 2.

Vi vet också att kolesterol inte är farligt utan är en mycket viktig komponent i vårt immunförsvar. Jag själv är frisk från diabetes typ 2 sedan snart åtta år tillbaka. Dessutom har jag blivit av med reumatisk värk, kärlkramp, prostatainflammation och konisk bronkit. Den enda förändring jag gjort i mitt liv är att konsekvent äta en ketogen LCHF-kost. Alltså mycket naturligt fett och väldigt lite kolhydrater.

Jag har tidigare skickat min bok ”Frisk av mat” till programledarna och redaktionen för Fråga Doktorn. Jag bifogade dessutom ett brev där jag erbjöd mig att förklara vad inflammerande mat var för något liksom vad immunstärkande mat är. Detta på grund av att ”experterna” i programmet inte kunde svara på denna tittarfråga. Jag har inte hört ett knyst och ingen har kontaktat mig och tackat för boken.

Vi är många tusen som häpnar varje gång Mai-Lis Hellenius får lov att oemotsagt förklara för Sveriges befolkning att naturligt fett som smör är farligt och orsakar hjärt -kärlsjukdomar. Det betyder att när hon varnar för smör och LCHF så blir många sjuka personer skrämda som faktiskt kunde bli av med sina metabola sjukdomar med hjälp av just naturligt fett som smör och LCHF-modellen.

Idag finns en rad moderna studier som helt motsäger professor Hellenius teorier om att smör och LCHF-kost är farligt. Verkligheten stämmer inte med professor Hellenius karta så därför borde verkligheten få komma fram någon gång till gagn för många onödigt sjuka människor.

Om Sveriges television menar allvar med objektivitet så borde ett antal representanter som blivit friska av naturligt fett som smör och LCHF-modellen få vara med i t.ex. Fråga Doktorn och berätta om sina erfarenheter. Ingen med diagnosen diabetes typ 2 blir frisk av tabletter och sprutor utan de hamnar i något som sjukvården kallar för Naturalförloppet. Det betyder att den personen blir sjukare och sjukare för att till sist dö i någon hjärt -kärlsjukdom. Det betraktas som normalt av sjukvården. Men det finns alternativ och vi vill gärna berätta om det i t.ex. programmet Fråga Doktorn.

Med vänlig hälsning,

Mats Lindgren, författare, bloggare och hälsodebattör

2016-07-07 10.20.55 bokomslag-2016-11-13

#Hur fel kan en professor ha?

november 10, 2016 kl. 11:56 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , ,

2016-07-07 10.20.55

Mats Lindgren, frisk av ketogen kost LCHF.

Paolo Parini är professor vid Huddinge sjukhus och han delger i en artikel i Aftonbladet hur vi skall sänka vårt kolesterol. Han räknar upp fem punkter hur det ska gå till. Han tror ju felaktigt att det är kolesterolet som orsakar hjärt -kärlsjukdomar. Jag tänker kommentera varje punkt för sig. Dock vill jag poängtera att hela tanken med att sänka sitt kolesterol är helt fel från början. Högt eller lågt kolesterol är kroppens sätt att hjälpa immunförsvaret mot olika slags inflammatoriska besvär. Kolesterolet skall inte mixtras med på kemisk väg genom t.ex. tabletter som statiner. Se nedan Professor Parinis förslag på kost i kursiv stil nedan:

unknown

Professor Parini, läkare på Huddinge universitetssjukhus.

  1.  ”Ät mycket frukt och grönt, gärna 500 gram om dagen. Det motsvarar t.ex. tre frukter och två rejäla nävar grönsaker”                                         Min kommentar: Vi som varit sjuka vet ju att man inte kan jämföra frukt och grönsaker. Apelsiner kan t.ex. höja blodsockret rejält pga mycket fruktsocker.
  2. Välj i första hand fullkorn när du äter bröd, flingor, gryn pasta och ris”.                                                                                                                                     Min kommentar: Ovanstående matförslag är rena dödskyssen för den som är inne i det metabola syndromet eller riskerar att hamna där. Fullkornsbröd oavsett mjölsort innehåller alldeles för mycket kolhydrater/socker för den som har högt blodtryck och riskerar hjärtsjukdom. Pasta är än värre. Ett paket pasta Barilla innehåller lika mycket kolhydrater som en påse Ahlgrens bilar, 84 gram kolhydrater per 100 gram pasta.
  3. Välj nyckelhålsmärkta livsmedel”.                                                                                                                                                                                                   Min kommentar: Nyckelhålsmärkningen skapades en gång för att tvinga ner fetthalten i livsmedel. För kunna passera nålsögat tvingades livsmedelsproducenter ta bort stora delar av fettet och ersätta det med socker. Modern forskning och erfarenhet visar att det naturliga fettet i maten är nödvändigt för att vi ska kunna hålla oss friska. Ät inte och köp inte nyckelhålsmärkta livsmedelsprodukter alltså.
  4. ”Ät fisk ofta, gärna tre gånger i veckan”.                                                                                                                                                                                           Min kommentar: Första nyttiga rådet från professor Parini.
  5. ”Använd gärna flytande fetter, som margarin eller olja, i matlagningen.                                                                                                                               Min kommentar: Åter ett livsfarligt kostråd som inte har någon koppling till forskning eller erfarenhet. Margarin är en kemiprodukt som är färgad gul för att efterlikna smör. Margarin har troligtvis inflammatoriska egenskaper som stimulerar inflammatoriska tillstånd. Smör är ett naturligt fett som stärker kroppens immunförsvar. Parini och sjukvården tror att smör orsakar hjärt -kärlsjukdom. Befängt!

images

Finns det någon gräns för okunnigheten?

Ovanstående kostråd från professor Parini utgår från de nordiska näringsrekommendationerna som bl.a. vårt eget Livsmedelsverk tagit fram. Professorns kostråd publicerad i Aftonbladet den 9 november 2016 var precis så jag åt när jag var sjuk i diabetes typ 2, kärlkramp, prostatabesvär, kronisk bronkit och reumatisk värk för åtta år sedan. När jag sedan ändrade till en ketogen kost LCHF så försvann alla sjukdomar en efter en och likaledes alla piller. Om du botaniserar på den här bloggen och läser olika inlägg kommer du att se många kommentarer från personer som gjort liknande hälsoresor som jag själv.  Om jag följt professor Parinis kostråd så skulle jag idag befinna mig i de sälla jaktmarkerna, det är jag säker på.

Med ketogen kost LCHF så stärker du ditt immunförsvar så att du antingen kan läka dina besvär eller förebygga.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

IMG_0040  Both

 

 

Macchiarini är inget jämfört med statinbluffen!

september 7, 2016 kl. 10:35 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , ,

2016-07-07 10.20.55

Lars skriver till Fet Hälsa;

Efter 3 år är jag och min familj mycket friskare iom denna kost. Frun gick ned till 65 kg, jag blev efter 35 år av med aknen, hemorrojderna försvann, symptomen av pälsallergin nästan obefintlig. Jag hade konstiga ”blixtar” i huvudet i en allt ökande grad som tack och lov är helt borta. Ingen aning vad det var men otrevligt som tusan var det.
Lusten och känslan till träning har ökat väsentligt….. Och man blir ta mig fan mer intelligent.

Och Mats, läkarna kommer inte att lyssna på dig förrän antalet lchf-are blir så många att de tvingas därtill. Då kommer de dock ändå säga ”vad var det vi sa”.
Sen att man i USA förbjuder att ge barn under 2 år socker är gulligt, tycker de. Precis som bröstmjölk är nyttigt för bebisar men rena döden senare i livet pga det mättade fettet.
Snacka om fett rubbad arbetskår…. Man kanske skulle göra samma sak inom en annan yrkeskår? Nu är det inte endast läkarna som ska stå där med skammen, de statliga verken bör fästas vid samma påle. Med skämsmössa på.

Visst har du helt rätt Lars! Faktum är att läkare kan fortsätta kalla sig läkare ända fram till pensionen utan att ha behövt öppna en enda bok efter läkarexamen. Men det finns också läkare som vill lära sig mer och är nyfikna på varför LCHF-kosten påverkar hälsan på ett så positivt sätt.

Jag vet att ett antal läkare följer Fet Hälsa-bloggen och jag själv hjälper några med kostråd. Betänk att läkarutbildningen nästan inte alls tar upp kosten som en faktor för sjukdomar respektive ohälsa. En läkarkandidat berättade för mig att de haft två föreläsningar på läkarutbildningen om kost och hälsa. En på förmiddagen och en på eftermiddagen samma dag. Då fick de t.ex. lära sig att mättat fett var farligt. Heltokigt alltså.

Eftersom kosten inte är en faktor för läkare har de endast kemiska preparat och kniven att tillgå. Därmed lämnas den viktigaste komponenten för att bota metabola sjukdomar därhän, nämligen hur man stärker immunförsvaret. Där spelar kosten en helt avgörande roll hur man stärker respektive skadar immunförsvaret. Ett skadat immunförsvar kan inte försvara oss mot inflammatoriska tillstånd som uppstår av för mycket kolhydrater och för lite naturligt fett i maten.

images

Den stora bluffen!

Den helt avgörande sjukvårdsbluffen är att naturligt fett som t.ex. smör och det kroppsegna kolesterolet skulle vara farligt och orsaka bl.a. hjärt -kärlsjukdomar. Istället förhåller det sig precis tvärtom. Kolesterol ingår som en viktig komponent i immunförsvaret och när man tvingar ner kolesterolet på kemisk väg, med statiner, så förstör man alltså funktionen i kolesterolet. Därmed blir immunförsvaret skadat och patienter tvingas till att äta olika slags tabletter livet ut. Visst är det sjukt.

Tyvärr vågar inte människor säga emot dessa läkare som skriver ut kolesterolsänkande tabletter på löpande band. Många läkare säger till hjärt -kärlpatienter att de måste äta t.ex. simvastatin livet ut. En kriminell handling enligt mitt förmenande.

Även andra kemiska tabletter som t.ex. blodförtunnande finns ju bara av den anledningen att läkare inte fattat hur kroppen fungerar. Det är inte fett som skapar förträngningar utan inflammation. Med en riktig ketogen kost LCHF så bildas inga förträngningar.

Rädda en person i taget!

Inget av vad jag skriver hamnar i vanliga media trots att jag under sju år skickat in hundratals artiklar. Här på Fet Hälsa-bloggen kan jag dock hjälpa människor som vågar utmana läkarna.

Så Macchiarono-skandalen är bara en droppe i havet jämfört med vad som pågår varje dag på vårdcentraler där läkare skriver ut recept på tabletter som gör folk ännu sjukare.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

IMG_0040

 

 

Är Macchiarini-affären den största vårdskandalen?

september 3, 2016 kl. 10:51 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

Unknown

Dela gärna detta inlägg!

Vi har i Sverige en övertro på läkare och vi har tillåtit dem att bli vår tids gudar med nästan obegränsad makt. Den senaste affären med den italienske kirurgen Macchiarini som fått sjukvården att tro på att stamceller skulle kunna växa på plaststrutar som opereras in på människor är en skandal av stora mått. Hur kan man tro på att en plaststrupe ska bli ”levande”? Ett antal människor har dött genom att den italienske kirurgen har opererat in plaststrupar på människor. Ett antal svenska professorer och läkare liksom ledningen för KI har hejat på denna utveckling. Nu senast har den förre Folkpartiledaren Lars Lejonborg avgått som ordförande för KI!

images images images

Finns det än större skandaler inom sjukvården?

Jag menar att hela kolesterolmyten som sjukvården ägnat sig åt i flera decennier är en värre vårdskandal än Macchiarini-affären. Tusentals och åter tusentals människor har fått sitt immunförsvar nedsatt och många gånger förstört genom att läkare ordinerat kolesterolsänkande tabletter. Sjukvården lever kvar i myten om att det är fett som skapar förträngningar och orsakar metabola sjukdomar som t.ex. hjärtinfarkt.

Idag finns det studier som menar att kolesterol är nyttigt och t.o.m. nödvändigt för att immunförsvaret ska kunna fungera. Människor vågar inte säga emot läkare som skriver ut t.ex. Simvastatin att ätas livet ut. Ja, ni läste rätt, livet ut. Hur kan man sätta sig på så höga hästar och påstå att man måste äta statiner livet ut? Detta utan att det finns några korrekta vetenskapliga studier bakom. Ja Ancel Keys studie finns ju men den har oberoende forskare visat vara en ren bluffstudie.

Fortfarande idag så skriver läkare ut kolesterolsänkande medicin på löpande band till människor som då tror på att de ska bli av med förträngningar i blodsystemet. Det är en än större skandal än Macchiarini-skandalen.

I och med att kolesterolsänkande tabletter förstör immunförsvaret så blir alltså inte förträngningarna mindre i blodkärlen utan än värre. Därmed tvingas patienter till att äta andra typer av mediciner som t.ex. blodförtunnande för att blodet överhuvudtaget ska kunna flöda. Då minskar ju näringstillförseln när blodet tunnas ut och människor blir sjukare ju mer tabletter de äter. En ond cirkel som bara gör läkemedelsindustrin rikare och förstås också läkare.

Skandalen blir än värre när man betänker att vår egen Socialstyrelse och Livsmedelsverk uppmanar läkare att skriva ut dessa tabletter och underbygger bluffen om kolesterolet. Rent kriminellt är professor Maj-Lis Hellenius agerande som åker runt till sjuksköterskor som jobbar på olika sjukhus i Sverige och varnar för LCHF-kost. Hon menar ju att animaliskt fett som smör är farligt och orsakar hjärt -kärlsjukdom. Eftersom LCHF innehåller mycket smör så är detta alltså farligt enligt Maj-Lis Hellenius. Maj-Lis har en egen livsstils-klinik på Karolinska Institutet som sponsrats av Pfizer. Detta företag tillverkar den kolesterolsänkande medicinen Lipitor. Tror du att Pfizer vill att Maj-Lis skulle berätta för sjuksköterskorna att man faktiskt kan bli frisk av naturlig mat med mycket naturligt fett och lite kolhydrater? Det tror inte jag heller!

Hur många människor som indirekt dött av att immunförsvaret förstörts av statiner vågar man nästan inte tänka på? Dock tror jag att det i framtiden kan kosta staten oerhörda belopp genom stämningar från människor som fått sina liv förstörda av olika slags kemiska tabletter.

Den största skandalen!

I mitt tycke är den absolut största skandalen att vi ännu inte börjat med vetenskapliga koststudier. Trots att tusentals människor kan visa upp fantastiska hälsovinster genom ketogen kost LCHF så existerar ännu inte några koststudier värda namnet. Jag själv sitter ju med en forskargrupp på Sahlgrenska Akademin i Göteborg och vi har fått nej inte mindre än sex gånger när vi velat jämföra hur LCHF-kost respektive Tallriksmodell påverkar diabetespatienter typ 2. Detta under en period av 5 år. De som sagt nej är Diabetes-fonden, Hjärt & Lungfonden, Diabetes Wellness fonden m.fl.

Vi har ingen modig regering och inga modiga politiker i Sverige för annars hade ju Socialstyrelsen redan fått i uppdrag att undersöka varför så många människor blir friska från Metabola sjukdomar genom att äta en ketogen kost LCHF. Regeringen begriper inte heller att detta skulle kunna bli en gigantisk bra affärsidé. Metabola sjukdomar som diabetes, hjärt -kärlsjukdomar och cancer ökar i hela världen och politiker att valt att sitta på sidan och titta på istället för att agera.

Det ska bli intressant att se om kineserna är mer framsynta än vi svenskar?

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

IMG_0040

 

 

Nästa sida »

Blogga med WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: