Fet Hälsa

En smärtsam insikt!

I sex år har jag ätit LCHF-kost alltid med en kolhydratgräns på högst 5 gram kolhydrater per 100 gram livsmedel. Jag har blivit av med värk/reumatism, kronisk bronkit, prostatainflammation, kärlkramp och jag håller min diabetes typ 2 i schack med hjälp av e kost utan mediciner.

Den smärtsamma insikten består i att jag inte tål kolhydrater. Min kropp blir direkt förgiftad/inflammerad om jag skulle slarva med kosten. Jag inser och förstår, dock med en viss saknad, att jag inte kan äta sötsaker, pasta, potatis, spannmål, all slags läsk, nästan all köpe-frukt förutom vit grapefrukt citron och melon. Om jag skulle äta ovanstående livsmedel i mer regelbunden form skulle jag antagligen bli sjuk igen och troligen dö ganska snabbt i en hjärtsjukdom av något slag. Det var i alla fall det beskedet jag fick av läkaren för 6 år sedan. Men då för att jag börjat äta LCHF-kost.

Är det inte fantastiskt hur lite sjukvården och läkarna begriper? Jag fick alltså beskedet att jag riskerade att dö om jag fortsatte med LCHF-kosten då i början av min LCHF-karriär. Istället har jag alltså varit frisk i snart 6 år genom att göra precis tvärtemot vad sjukvården har ordinerat.

Vänner drabbas i onödan!

Nu senast häromdagen träffade jag en golfkompis som jag inte sett på hela vintern. Utan förvarning drabbades han av en akut hjärtinfarkt som ledde till ambulansfärd och omedelbar operation. I en hel månad fick han ligga kvar på sjukhuset efter den omfattande operationen. Han kommer inte att bli densamme som han var förut. Han är handikappad för resten av livet. Min golfkompis hade inte en aning om att han var kolhydratförgiftad/försockrad/karamelliserad välj själv vad som passar. Inga varningar har han fått vad jag känner till.

Mina vänner är förstås alla i riskzonen eftersom dom är i den åldern där man oftast databas av metabola sjukdomar. Många av mina kompisar har förstås lyssnat på mig och förundrats över mina hälsovinster som skett bara genom en ändrad kost. Men, och det är ett viktigt men, de flesta lever på som vanligt med en sockerrik kost som kan sluta med en ambulansfärd till sjukhuset för akut operation.

Läkarna och sjukvården bromsar!

Det är ett faktum, anser jag, att läkarna och sjukvården har ett oförtjänt anseende idag. Människor vågar inte protestera när läkarna skriver ut meningslösa mediciner, ofta för användning i resten av livet. Läkarna och sjukvården har i allmänhet inget begrepp om vad som orsakar inflammatoriska tillstånd/metabola sjukdomar i kroppen som kan leda till akut operation för t.ex. hjärtinfarkt. Istället skrivs där ut mer mediciner än någonsin och de enda som mår bra av detta faktum är läkemedelsindustrin. Kanske även en hel del läkare som får fina bjudresor och förmånliga villkor av läkemedelsföretagen.

Idag har vi en skattefinansierad sjukvård som egentligen är en gigantisk försäljningsorganisation för läkemedelsindustrin. Det finns inga läkemedelsbolag som har intresse av att man kan bli frisk av mat! Den naiva synen från sjukvårdens sida genom att ständigt medverka i studier som går ut på att hitta nya mediciner och piller är skrattretande om den inte vore skattefinansierad. Det handlar om, från läkemedelsindustrins sida om att sälja piller, inte om att hitta orsaker till sjukdomar. Sjukvården deltar i detta cyniska spel om människors hälsa.

Den andra sidan!

På den andra sidan finns tusentals människor som blivit medvetna om hur stor betydelse kosten spelar för uppkomsten av inflammatoriska sjukdomar och läkning av densamma. Medvetenheten kommer från att dessa människor, inklusive jag själv, har gjort stora hälsovinster som inte är möjliga genom piller utan endast genom att stärka immunförsvaret med rätt kost.

Du kan ta hjälp min bok ”Frisk av mat” som är en guide och inspirationsbok för dig som vill ha ett nytt friskare och hälsosammare liv. Du kan beställa den här genom att maila namn och adress till lindgren.mats@comhem.se eller till info@lchfmatkasse.se. Boken kostar 195 kronor inklusive frakt inom Sverige.