Det läkande fettet!

december 14, 2017 kl. 11:25 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , ,

 

Den viktigaste erfarenheten och upptäckten under min hittills nio-åriga vetenskapliga resa av studier på min egen kropp är hur det naturliga fettet läker. Vi har ju tre makronutrienter, fett, kolhydrater och proteiner, som var för sig påverkar vårt immunförsvar. Kolhydrater och protein kan vid överätning orsaka överskott av blodsocker i blodvägarna och leda till inflammatoriska tillstånd i kroppen. Naturligt fett däremot som t.ex. smör , kokosfett, olivolja (första pressningen) kan inte orsaka överskott av blodsocker i blodsystemet hur mycket du än äter av detta fett.

Det betyder att om naturligt fett som t.ex. smör inte kan orsaka överskott av blodsocker och glykera (karamellisera) blodväggarna så uppstår en frist för immunförsvaret. Detta eftersom det inte finns något socker för olika slags bakterier, mikrober, svampar att kalasa på. Dessa minimala smådjur ska egentligen inte befinna sig inuti blodvägarna men gör så ändå eftersom sockret som fastnat där lockar enormt. När dessa bakterier, miljarder av dom, äter av sockerbeläggningen inuti blodsystemet så uppstår små sår på blodväggarna som kan bli infekterade. Det tvingar kroppen/immunförsvaret att sätta igång inflammatoriska tillstånd för att läka såren.

Om det kommer ny sockerbeläggning varje dag som glykerar mot blodväggarna inuti blodsystemet så triggar det bakterier att orsaka mer infekterade sår och tvingar kroppen/immunförsvaret till att starta fler inflammatoriska tillstånd. Det är förstås för mycket kolhydrater/sockerarter i maten som orsakar att vi får överskott av blodsocker som cellerna inte är i behov av som bränsle. Denna negativa rundgång kan orsaka att vi får ”kroniska” inflammatoriska tillstånd i kroppen som tyvärr inte immunförsvaret förmår läka. Detta är grunden för att metabola sjukdomar uppstår som t.ex. cancer, hjärt -kärlsjukdomar och diabetes typ 2.

Grunden är att förebygga metabola sjukdomar innan de uppstår!

Eftersom fler och fler får metabola sjukdomar  så är förstås det naturliga steget att förebygga innan något händer. Det betyder en kostomläggning till mat som bygger på mer naturligt fett och avsevärt mindre kolhydrater. Men nu är människan tyvärr så funtad att förebygga innan något har hänt är väldigt ovanligt. Istället blir det action när de första signalerna och tecknen på inflammatoriska sjukdomar uppstår.

Jag är själv ett bra exempel på att pågående metabola sjukdomar kan läka sig och försvinna med hjälp av en rejäl kostförändring.

Naturligt fett boostar immunförsvaret!

Jag har skrivit mycket om min smör och ägg-metod eller nolla kolhydraterna för den som behöver boosta sitt immunförsvar. Jag brukar ju rekommendera minst 48 timmar med enbart smör och ägg som livsmedel. Själv äter jag då 3-4 ägg plus 50 gram smör till både frukost lunch och middag under två dygn. Du som vågar pröva detta kommer att erfara en pigg kropp, en boost av immunförsvaret och att t.ex. värk kan försvinna. Jag brukar rekommendera alla som har en inflammerad kropp att genomföra denna boost en gång i veckan.

När du äter enligt smör o ägg-metoden så uppstår inget överskott av blodsocker som kan klistra sig fast inuti blodvägarna, därmed minskar sockermaten för bakterierna och de drar sig då undan. Sår på blodväggarna får då en chans att läka sig och immunförsvaret upplever att det får nya krafter.

Artros läker sig med naturlig fett!

Olika syn på naturligt fett!

Att läka sin kropp på naturlig väg!

Okunnigheten om det enkla är enorm!

När jag googlar på att naturligt fett kan läka så är det mina egna artiklar på Fet Hälsa som kommer upp först. Jag tycker att detta är oerhört förvånande eftersom det numera finns mängder av personliga erfarenheter runtom i landet som visar att naturligt fett fungerar. Det är ingen slump att jag valde namnet Fet Hälsa på min blogg för 8 år sedan. Tänk om sjukvården lärde sig hur naturligt fett egentligen påverkar vår kropp och vårt immunförsvar.

Ta hjälp av boken Frisk av mat!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

Annonser

Det går upp o det går ner…..

december 5, 2017 kl. 9:53 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , ,

Det verkar som att det alltid går att komma igen även för en gammal filur som jag själv som egentligen lever på övertid enligt sjukvårdens och läkarnas normer. Det började nu senast på sensommaren när jag mådde alldeles utmärkt och tyckte att jag faktiskt kunde ta en glass magnum 70 procentig. Till saken hör att alla glassar kostade bara 5 kr per styck vid den tiden i klubbhuset. Jag började även tillåta mig lite mera frukt och lite för mycket Finn Crisp. Jag tappade det naturliga fettet, som t.ex. tillräckligt med smör under en period, och detta grundlade tyvärr ett sänkt immunförsvar.

Om jag nu inte åkt på en rundresa i Indien så hade antagligen inget hänt. Jag hade med all säkerhet gjort en rejäl uppstramning av kosten som jag gjort många gånger förut hemmavid. Men denna rundresa i New Delhi-trakten, Jaipur, Taj Mahal och senare också Goa innebar att jag tvingades äta mat som jag absolut inte tål. Det var mycket Nan-bröd och förstås kyckling på bredden och på längden. Vi vågade inte äta okokta grönsaker eftersom de sköljdes med vatten. Det var det indiska vattnet som ställde till det för mig och flera andra.  Tyvärr kunde jag inte motstå en tomat och det satte igång en 7-dagars magsjuka för mig. Det var också nästan omöjligt att få tag i tillräckligt med naturligt fett.

Du kan ju tänka dig att åka tåg och buss i Indien och vara magsjuk. Ingen upplevelse som man vill återkomma till. Indien är förstås ett verkligt intressant land att besöka och resa runt i, om man inte är magsjuk.

Märkliga syner!

Det var en del märkliga syner när man åkte tåg och buss. Kvinnor förväntades göra sina behov efter skymningen och innan gryningen ute på fälten. Där satt kvinnorna på fälten knappt skönjbara en efter en. Män däremot kunde göra sina behov lite varstans. Annars var trafiken det som fascinerade mig mest. Det var kaos i kubik upplevde jag det där alla fordon, kameler tuc tuc, bilar, bussar, cyklar m.fl., bara körde rakt in i gröten med jordens trafikstockning som följd och alla tutade så mycket de orkade hela tiden. Efter ett tag förstod man att det var en viss ordning i tutandet och en del av obefintliga trafikregler. En tutning, två tutningar, lång tuta, kort tuta betydde olika saker och vidarebefordrade information till trafikanter. Körkort var inte nödvändigt.

 Lergolv o inga bänkar för indisk skolklass på landet!

Maten i Indien var inte lämplig för en metabolt känslig person som jag själv. Särskilt inte som jag slarvat, omedvetet får man säga, under några månader dessförinnan i Sverige. Den kolhydratrika och fettsnåla kosten föranledde min kropp att avge varningssignaler på olika sätt som jag mycket väl kände igen. Jag kissade ofta och nattsömnen blev störd. Alla som har eller haft diabetes typ 2 och prostatainflammation vet vad det innebär. Det är kroppens varningssignaler att jag ska se upp och numera vet jag då med stor säkerhet att det är kosten som jag måste strama upp.

Men andra som får liknande signaler från kroppen och som inte upplevt den immunstärkande matens inverkan som jag själv gjort får ju inte samma hjälp av sjukvården och läkarna. Inga riktiga kostråd som är immunstärkande och inflammationshämmande. Istället får de kemiska tabletter som ska lindra symptom men inte komma åt orsakerna.

Summa summarum!

Nu har jag varit hemma en vecka och du kan ju antagligen gissa vad jag gjort. Det har blivit fyra dagar med bara ägg och smör till varje måltid. Därefter har jag börjat tillåta grönsaker i måltiderna men forfarande med mycket stor andel naturligt fett i maten. Och si, nu behöver jag bara gå upp och kissa en gång på natten mot 7-8 gånger i Indien. Målet är förstås att jag ska vara tillbaka att sova hela natten utan nattliga kissepauser.

Jag blir fortfarande fascinerad av matens läkande kraft, att man vet att det alltid går att komma tillbaka med riktig ketogen LCHF-kost. Jag blir förstås också påmind om matens inflammerande förmåga som kan skada ett starkt immunförsvar på bara några månader.

Jag tycker synd om dom som ännu inte upptäckt matens läkande kraft och tvingas vända sig till sjukvården. Där finns tyvärr inte mycket att hämta.

Om du överväger att ge bort min bok Frisk av Mat som julklapp till någon du tycker om så är det dags att beställa nu. Du kan beställa nedan.

Boken Frisk av mat, ett kraftfullt hjälpmedel!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

Kost mot cancer!

december 1, 2017 kl. 9:35 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , ,

Idag ska jag skriva lite om en speciell kostmetod som fungerar mot cancer och även mot andra metabola sjukdomar. Jag är själv mitt inne i denna metod just nu och jag mår riktigt bra. Tidigare har jag sjunkit tillbaka något i min kosthållning och tillåtit mig att äta mer kolhydrater. Så händer för dom flesta som äter ketogen LCHF-kost och då är det skönt att ha en metod där man snabbt är tillbaka uppe på banan igen.

 

Det handlar om att man utesluter alla kolhydrater under minst 48 timmar och istället äter mycket naturligt fett. Själv äter jag då minst 3-4 ägg och 40-50 gram smör till varje måltid. Om jag blir sugen mellan måltiderna så gör jag små ostbollar med smör som får fungera som snacks. Denna metod läker inflammatoriska tillstånd i kroppen och stärker immunförsvaret. Man kan kalla metoden för immunologiskt läkemedel fast här handlar det om mat och inte kemiska tabletter. Meningen är att du ska hålla dig mätt också så brassa på med ägg och smör så mycket du vill.

Snabb behandling mot cancer!

I nästa vecka ska jag träffa en kvinna med cancer och hennes man. Denna kvinna är förtvivlad och jag kommer förstås göra allt för att hon ska anamma min metod ovan. Meningen är att svälta ut cancercellerna med min smör och ägg-metod. Kvinnan har blivit erbjuden ett nytt immunologiskt läkemedel som grundas på tänket att stärka immunförsvaret. Det låter ju bättre än alla de andra cancerbehandlingarna från sjukvårdens sida som istället bryter ner immunförsvaret på cancerpatienterna.

Min metod med snabbläkning av immunförsvaret är väldigt jobbig eftersom man likt en rökare som slutar röka får abstinensproblem och ett jättesug efter kolhydrater/socker. Då gäller det att stå emot för allt vad man är värd för belöningen väntar runt hörnet. Om man är cancersjuk är det kanske lättare att motivera sig men det är inte alldeles självklart. Sockerdjävulen är stark.

Så är ser mitt förslag till kostdiet ut för kvinnan med cancer!

  • Minimum 48 timmar per vecka; 40-50 gram smör och 3-4 ägg, stekta eller kokta, till varje måltid. Däremellan ostsnacks med inrullat smör.
  • Resterande veckodagar äter kvinnan en strikt ketogen LCHF-kost som grundas på högst 5 gram kolhydrater per 100 gram livsmedel, 60-80 gram naturligt fett per 100 gram livsmedel och resterande protein. Dock ska kvinnan undvika alla mjölkprodukter förutom smör och ost.

Ovanstående kostdiet ska kvinnan med cancer äta tills proverna visar 0 i värde för cancer. Därefter kan kvinnan, likt mig själv, stärka sitt immunförsvar med smör o ägg-metoden med jämna mellanrum.

Något för läkarna att lära ut?

Varje person som besöker sjukhus och misstänker cancer eller annan metabol sjukdom borde få min smör och ägg-metod på papper av sin läkare. Metoden har bevisligen hjälpt enormt många personer att få bukt med svårläkta metabola sjukdomstillstånd inklusive cancer. Metoden har också hjälpt mig själv otaliga gånger under årens lopp mot mina metabola besvär.

Nu tror ju sjukvården och läkarna att t.ex. smör orsakar metabola sjukdomar istället för att stimulera läkningsprocessen. Inte undra på att de inte kan bota en enda metabol sjukdom!

Om du överväger att ge bort min bok Frisk av Mat som julklapp till någon du tycker om så är det dags att beställa nu. Du kan beställa nedan.

Boken Frisk av mat, ett kraftfullt hjälpmedel!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

 

Vetenskapliga studier eller erfarenhet?

november 13, 2017 kl. 12:26 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

 vs 

Vetenskap?

Vem eller vad ska man tro på egentligen? Jag kan verkligen förstå alla med metabola sjukdomar som inte vet om man ska tro på sjukvård eller t.ex. på mig när det gäller metabola sjukdomar som t.ex. diabetes typ 2, hjärt-kärlsjukdomar eller cancer. Det finns ett 40-tal ytterligare metabola sjukdomar förutom de tre värsta som jag redan nämnt.

Utifrån min synpunkt står kampen mellan om jag ska sätta mitt hopp för att bli frisk till tabletter eller till immunstärkande kost? Jag menar att kemiska tabletter egentligen är till för att fasas ut under tiden som man vänjer kroppen vid den immunstärkande ketogena LCHF-kosten.

Sjukvård och läkare menar att de kemiska tabletterna är till för att lindra symptom när de dyker upp. Att bli frisk med hjälp av immunstärkande kost finns inte bland läkarnas verktyg. Faktum är att de flesta läkare har funnit sig i att metabola sjukdomar inte är möjliga att bota.

Jag menar att denna tankegång är bedrövligt defensiv och beror på dåliga kunskaper. Utifrån min synvinkel är sjukvården och läkarna faktiskt lurade av en läkemedelsindustri som vräker ut allt fler kemiska tabletter som bara existerar för att lindra symptom. Om någon mot all förmodan skulle bl frisk av en kemisk tablett tillverkad av läkemedelsindustrin så skulle den tabletten snart försvinna från marknaden. Skälet är mycket enkelt och logiskt, en sådan tablett skulle förstöra hela affärsidén med piller mot symptom.

Vetenskapliga studier betalas, till övervägande delen,  av läkemedelsindustrin och då handlar det alltid om någon slags kemisk tablett som man hoppas kunna sälja med hjälp av resultaten av studien. Finns det verkligen någon som tror att läkemedelsföretag skulle bekosta vetenskapliga studier om inflammerande mat och/eller immunstärkande mat? Lägg undan din naivitet för det har jag gjort! Det finns inga pillerföretag som vill bekosta studier där frågeställningen är om kroppen kan bota och läka sig själv, utan tabletter. Kolla in Dr Peter Götzsche nedan vad han tycker om läkemedelsindustrin.

 

Erfarenhet?

När jag började med ketogen LCHF-kost för snart nio år sedan så berodde det på att jag ville testa om denna kost-metod kunde hjälpa mot mina metabola sjukdomar. Då hade jag diabetes typ 2, kärlkramp, prostatainflammation, kronisk bronkit och reumatisk värk. Det var den fantastiska doktorn Annika Dahlqvist som fick in mig på rätt spår trots att jag var oerhört skeptisk i början. Det tog inte lång tid innan jag började få remarkabla förbättringar av min hälsa och mitt immunförsvar. Idag har jag skrivit böcker och utbildningar i detta ämne och inte minst skrivit hälsoinspirerande artiklar på denna blogg i åtta år. Faktum är att jag tror att skrivandet på denna blogg har hjälpt mig mycket att vara noggrann med kosten och det har förstås hjälpt min hälsa och mitt immunförsvar. Idag är jag helt frisk utan mediciner eller tabletter.

Numera är det inte bara min egen erfarenhet jag lutar mig på utan även från tusentals andra som köpt mina böcker och utbildningar. Dessa personer har skrivit och berättat om sina hälsovinster med hjälp av en kost rik på mycket naturligt fett och fattig på kolhydrater och socker. Folk har bevisligen blivit friska från de tre värsta metabola sjukdomarna som är cancer, diabetes typ 2 och hjärt -kärlsjukdomar. Dessutom har många blivit av med mag och tarminflammationer, eksem, allergier, artros/reumatisk värk, migrän, psoriasis plus en rad andra metabola sjukdomar.

En rad andra hälsobloggare kan visa upp liknande erfarenheter!

 Lyssna på min låt Rocka fett! Klicka på bilden.

Vi äter oss sjuka och vi äter oss friska!

Ingen talade om för mig att det var min dåvarande mat som sakta förstörde mitt immunförsvar och till slut orsakade att jag fick en dödsdom av min läkare. När jag slutligen insåg att om man kan äta sig sjuk så kan man också äta sig frisk! Om läkarna hade varit uppdaterade på detta faktum så hade vi haft en helt annan sjukvård. Vi hade helt enkelt kallat den för friskvård eftersom det gäller att vårda det friska inte det sjuka.

Boken Frisk av mat, ett kraftfullt hjälpmedel!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

#matengörosssjuka!

november 10, 2017 kl. 4:22 e m | Publicerat i Okategoriserade | 5 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

När jag för snart nio år sedan beslöt mig för att förändra min kost till ketogen LCHF-kost och att kasta mina kemiska tabletter så förändrades mitt liv från svart till vitt på mindre tid än några månader. Jag blev av med diabetes typ 2, kärlkramp, prostatainflammation, reumatisk värk och kronisk bronkit. Därtill fick jag tillbaka synen så jag slapp glasögon och en rad andra hälsovinster. Jag kan med absolut säkerhet säga att den kolhydratrika och fettsnåla kost som jag åt för nio år sedan orsakade att jag drog på mig metabola sjukdomar eftersom jag blev helt frisk när jag började med en kost rik på naturligt fett och snål på kolhydrater och socker. Symptomlindrande tabletter och för mycket socker i maten gjorde att mitt immunförsvar aldrig fick en chans. Jag befann mig i vad sjukvården och läkarna kallar naturalförloppet, dvs att jag blir sämre och sämre trots att jag äter olika slags mediciner, men i sjukvårdens värld är detta fullständigt normalt. Se nedan vad Professor Peter Götzsche säger om dagens läkemedel.

 

 

Varför berättade ingen att det var maten jag blev sjuk av?

Vi är många nu som kan vittna om att vi blivit mycket bättre eller helt blivit av med metabola sjukdomar när vi ändrat våra matvanor. Men det är inte sjukvården, läkarna eller pillertillverkarna som berättat detta för oss.  Det är modiga personer som t.ex. Annika Dahlqvist eller Kostdoktorn plus en rad andra personer som genom egna erfarenheter funnit att vi kan bli friska av mat men vi kan även bli sjuka av den.

Det är naturligtvis stor skandal att inte sjukvården inte har fattat detta för länge sedan. Jag känner stor sympati med alla personer i ”metoo rörelsen där så många har blivit sexuellt trakasserade, främst kvinnor naturligtvis. Vi som blivit metabolt sjuka för att vi inte visste borde göra något liknande som #metoo rörelsen. Det är ju sjukvården och läkarna som borde berättat för oss att det finns mat som inflammerar kroppen och det finns immunstärkande mat. Vi borde blivit varnade tidigt att vi riskerade att drabbas av metabola sjukdomar som cancer, diabetes typ 2 och hjärt -kärlsjukdomar om vi äter inflammerande mat. Vi borde också fått informationen att vi kan förstärka vårt immunförsvar med immunstärkande mat så att vi kan förebygga metabola sjukdomar.

En ohelig allians mellan stat, myndigheter, läkemedelsindustri, sjukvård, apotek, livsmdelsindustri!

Det ska passas på att tjäna pengar på metabolt sjuka människor så länge de lever. När folk börjar närma sig pensionsåldern så verkar kroppen ha blivit mättad på socker i blodsystemet och då passar de metabola sjukdomar på att blomma ut för fullt. För många tar livet slut där. Jag börjar bli riktigt misstänksam mot detta system, har vi kanske inte råd att få vara friska som pensionärer eller vad handlar det om? Min egen bror dog för några månader sedan strax efter pensionen i en hjärtattack. Det var inte många pensionsutbetalningar som han fick? Staten har redan sparat mycket pengar på hans död och mer blir det.

Vi har en pillertillverkande industri som jag anser, likt Dr Peter Götzsche, vara kriminell rakt över. Denna pillerindustri har ju ingen som helst förhoppning om att du ska bli frisk av deras piller. Om så vore försvann ju hela affärsidén! Dessa piller-tillverkare vill att du ska bli lagom frisk under en lagom tidsrymd tills du måste ta nästa piller. Dessa pillermarodörer har lyckats med bedriften att det är bara deras ord som är sanning, att det är bara deras kemiska piller som är sanning och att det är förbjudet att säga att du kan bli frisk genom att ändra dina matvanor som jag gör. Jag säger givetvis detta ändå och hoppas att piller-industrin ska stämma mig. Då kan jag berätta att mina böcker och utbildningar har hjälpt tusentals diabetiker typ 2, hjärt kärlsjuka, män med prostatainflammation, folk med cancer, människor med mag och tarmsjukdomar osv.

Själv har jag hållit mig frisk utan tabletter i snart nio år. Oj vad läkarna varnade mig när jag började med ketogen LCHF-kost. Man kan säga att dessa läkare är kidnappade av läkemedelsindustrin eftersom läkare inte får höra någon annan version. Men de borde förstås ta reda på saker och ting själva som vi fått göra. T.ex. att mat kan vara ett nog så starkt läkemedel som dessutom är hållbart över tid. Dessutom äter vi bara det godaste och lämnar spannmålen och sockret därhän.

Lycke fredag den 10/11 2017

Trevlig helg hälsar,

Mats Lindgren

 

Boken Frisk av mat, ett kraftfullt hjälpmedel!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

Till min brors minne!

november 5, 2017 kl. 12:15 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , ,

 Rolf Lindgren

Det är nu snart ett halvt år sedan min bror gick bort. Han var några år äldre än jag och han vaknade inte mer efter en hjärtattack på natten. Min brors död har tagit hårt på mig och jag tänker på honom i stort sett varje dag. Han hade diabetes typ 2 och hjärtbesvär precis som jag själv haft men han fick det senare än mig. I går hade Härryda hembygdsförening bjudit in till att hedra Rolfs minne. Min bror var mycket engagerad i hembygdsföreningen och Häradsdomarens gård  i Härryda står nu nästan i originalskick som den en gång gjorde på 1600-talet mycket tack vare Rolfs insatser.

Närvarande på denna minnesstund för min bror var kusiner och medlemmar i Härryda hembygdsförening. Det var Hembygdsföreningen som tagit initiativet till att hylla min bror och hans insatser för hembygden. Stort tack för det!

Rolf utvecklade sin diabetes typ 2 och sin hjärtsjukdom mycket senare än vad jag gjorde. Så när jag varit frisk i många år, tack vare en kostomläggning till ketogen kost LCHF, så blev min bror sjukare och sjukare. Han såg ju med egna ögon hur den naturligt feta och kolhydratsnåla kosten gjorde mig helt frisk men han kunde inte ta till sig det för egen räkning. Han vågade inte utmana läkarnas kostråd och kemiska tabletter som jag gjort. Han litade helt enkelt på sjukvården i Sverige men det hade han inget för.

 Maggan och jag med kusiner.

Kaffe med dopp!

Ett 30-tal personer fick kaffe med dopp igår på Häradsdomarens gård, från 1600-talet, som nu sköts pietetsfullt av hembygdsföreningen. Det serverades förstås bullar och olika sorters kakor, precis det som min bror hade svårt för att avstå ifrån. Jag kände att jag måste tacka hembygdsföreningen för den fina minnesstunden till min brors minne så jag reste mig upp och höll ett litet tacktal. I talet så pratade jag också om att om medvetenheten varit större om hur farligt socker egentligen är så hade hembygdsföreningen aldrig serverat dessa kakor och bullar i en minnesstund för Rolf.

Både Maggan och jag visste förstås vad som skulle serveras till kaffet så vi hade med oss hembakt nötbröd som jag bakat på morgonen. I kusingänget finns det förstås flera som använder min bok , Frisk av mat, och min LCHF-utbildning för att läka metabola sjukdomar och stärka sitt immunförsvar. Men samtliga av dessa kusiner gjorde ett undantag denna dag och stoppade istället i sig bullar och kakor.

För några av mina kusiner som i vanliga fall kämpar med att äta sig till en bättre hälsa blir det nu till att klättra tillbaka till ett bättre och sundare PH-värde med hjälp av riktig mat. Det kan ta en tre veckor att komma tillbaka efter avsteget med bullar och kakor denna enda dag.

Omedvetenheten är stor!

Under kaffestunden på Häradsdomarens gård i Härryda blev jag själv medveten om hur stor okunnigheten egentligen är kring hur olika slags kost kan vara både inflammerande och immunstärkande beroende på vad man äter.  Prästen i Härryda, som är en kraftig man, ville veta tre saker som man ska undvika i kosten för att förebygga metabola sjukdomar.

Förutom att man verkligen ska undvika kakor och bullar liksom läsk, godis, chips, glass m.m. så är nog pasta det mest livsfarliga livsmedlet som vi har. En förpackning med pasta kan innehålla lika mycket kolhydrater per 100 gram pasta som en påse Ahlgrens bilar per hundra gram bilar. Vi får heller ingen varning när vi äter pasta eftersom det inte smakar sött trots att det innehåller så mycket socker/kolhydrater.

Många barn är idag uppfödda på olika slags pasta-produkter och innan dess var det välling. Både välling och pasta är produkter utvunna ur spannmål och dagens spannmål innehåller för mycket energi som vi människor helt enkelt inte tål. Många mjölsorter idag innehåller mer än 70 procent kolhydrater och det är få människor som tål den mängden sockerarter i maten. Hur det ska gå för alla de barn som är uppfödda på mat som de flesta föräldrar tror är nyttiga men som egentligen är skräpmat känner jag stor sympati med?

Käre bror;

Jag hoppas verkligen att du har det bra där du är nu. Tre dagar innan du somnade in för gott så träffades vi och du berättade för mig att du ville ha min hjälp med kosten. Du kände dig trött och du var väldigt uppsvälld i kroppen. Vi hann aldrig komma igång. Jag kan bara hoppas att din död kan hjälpa och lära andra.

Bästa hälsningar från brorsan,

Mats

Ta hjälp av min bok, Frisk av mat!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

 

 

Här är naturligt hälsosamt fett som stärker ditt immunförsvar!

oktober 25, 2017 kl. 12:28 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

    

 Avokado                                                         Olivolja                      Smör                         Ägg                                                                                  Kokosfett

Vi vet numera, nästan alla, att socker är farligt för hälsan men vad vet vi om det naturliga hälsosamma fettet? Ketogen LCHF-kost innebär för mig att jag äter 60-80 procent naturligt fett i all den mat som jag äter i genomsnitt per dag. Det blir alltså mycket olivolja (första pressningen) i maten, jag äter mellan 6-9 ägg om dagen, jag har kokosfett i kaffet och jag använder mycket smör som t.ex. sås till både kött och fisk. Jag skär smör med osthyvel och lägger på mitt hembakta bröd av mandelmjöl eller hasselnötsmjöl.

Fettskrämda är vi allihopa!

Tyvärr så är många av oss fettskrämda nästan utan att veta om det eller reflektera över det. Det beror förstås på en mångårig kampanj från läkemedelsindustrier, myndigheter, sjukvård, läkare, dietister som fått oss att tro att naturligt fett är farligt för hälsan. Fortfarande tror okunniga läkare på att smör kan klegga igen kärlen och orsaka hjärt -kärlsjukdomar. Istället förhåller det sig precis tvärtom. Naturligt hälsosamt fett som smör stärker istället immunförsvaret som i sin tur hjälper oss att hålla våra blodbanor rena.

Vad är motsatsen till socker? Jo, det är naturligt hälsosamt fett. Så om socker är hälsofarligt så är förstås naturligt fett hälsosamt. Kan det bli enklare? Nu är det inte lätt att rucka på gamla vanor, inte ens för mig. Men efter nio år med mycket naturligt hälsosamt fett och minimalt med socker och kolhydrater i maten så vet jag att denna immunstärkande kost håller mig frisk.

Idag är det nästan svårt att föreställa sig att jag varit kraftigt sjuk i svåra metabola sjukdomar. Numera blir jag heller inte förkyld eller får feber utan det stannar vid en nysning. Folk som träffar mig idag har svårt att tänka sig att jag haft diabetes typ 2, kärlkramp, prostatainflammation, reumatisk värk och kronisk bronkit i många år. Men idag är jag kärnfrisk utan alla former av kemiska tabletter och sprutor. Mitt immunförsvar är minst sagt starkt.

Min vän med hjärtflimmer!

Idag talade jag med min vän som har haft hjärtflimmer. Nu har han inte haft känning av flimmer sedan i februari 2017. Han kan dock ha lite känning i magen och han misstänker själv att det beror på allehanda mjölkprodukter som han sätter i sig. Jag vill bestämt varna för mjölkprodukter om man vill läka sin metabola sjukdom. De flesta mjölkprodukter innehåller för lite naturligt fett och för mycket mjölksocker (laktos). Istället bör man sätta sin tillit till mer ägg, mera smör, mera olivolja m.m. Min vän ska nu försöka ta bort stora delar av mjölkprodukterna och ersätta dom med mer naturligt hälsosamt fett. Det är bara genom att stärka det egna immunförsvaret som metabola sjukdomar kan läka. Inte genom kemiska tabletter.

Man kan göra god smoothie på avokado, citron, ägg och olivolja. Då får man i sig bra med naturligt hälsosamt fett. Citron liksom lime har den egenskapen att det hjälper till att hålla PH-värdet mer basiskt vilket är att föredra gentemot motsatsen som är att socker/kolhydrater bidrar till att PH-värdet blir surt. När PH-värdet är surt trivs allehanda infektioner och inflammatoriska tillstånd i kroppens blodsystem.

Nedan är några studier som bekräftar att det naturliga fettet är hälsosamt.

Ny studie om naturligt fett i Linköping!

LDL-kolesterol är nyttigt, ny studie!

PURE-studien som visar att naturligt fett är nyttigt!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

Väljer du att vara sjuk?

oktober 23, 2017 kl. 12:00 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

Det är förstås en konstig rubrik ovan för ingen väljer väl att vara sjuk? Men i min bekantskapskrets finns där många  med metabola sjukdomar som diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar och cancer som jag menar väljer att fortsätta vara sjuka. Med det menar jag att man väljer sjukvårdens sätt att behandla metabola sjukdomar, ämnesomsättnings-sjukdomar, som ju ännu så länge inte har botat en enda människa vad jag känner till. Man har valt tabletter, sprutor och cellgifter för att dämpa, lindra symptomen men botad blir man inte.

Dessa personer har ännu inte prövat ketogen kost LCHF, alltså lite kolhydrater och mycket naturligt hälsosamt fett i maten. Om de hade prövat på allvar hade de kunnat konstatera att immunförsvaret får en omedelbar boost av denna typ av kost. Det är alltså immunstärkande mat som påverkar immunförsvaret direkt att bli starkare och får bättre möjligheter att försvara sig och bekämpa inflammatoriska tillstånd i blodet. Jag menar att om man inte har prövat detta ordentligt, trots att man har en viss kunskap i ämnet, så väljer man att fortsätta vara sjuk.

Om man väljer sjukvårdens väg så väljer man också sjukvårdens och Livsmedelsverkets kostråd som innebär att man fortsätter med att äta inflammerande kost, dvs med mycket kolhydrater och socker i maten och för lite naturligt fett. Det märkliga i denna situation är att man blir sjuk från två håll. Dels av inflammerande mat och dels av av kemiska läkemedel som inte har någon positiv inverkan på immunförsvaret. Tabletterna kan lindra för stunden men man blir ofta beroende av dessa tabletter livet ut.

  –   

Naturligt fett kan det, inte Rosa bandet!

Oktober månad, som blivit symbol för Rosa bandet, kännetecknas av att massor av företag väljer att paketera sina produkter med rosa förpackning trots att produkterna innehåller mycket socker. Jag tycker att det är smaklöst när man vet idag att t.ex. cancerceller behöver mycket socker för att överleva. Idag behandlas cancerpatienter med cellgifter, med stora plågor som följd, och med stora kostnader för för vår skattefinansierade sjukvård. Samtidigt serveras dessa cancerpatienter kaffe med kakor och bullar när de besöker sjukhuset ungefär som man aldrig hört talas om sambandet mellan cancer och socker. Denna smärtsamma behandling med cellgifter kan kosta 1 miljon kronor per år för en enda patient. Dessutom dödar dessa cellgifter inte bara cancerceller utan också friska celler vilket inte gynnar immunförsvaret.

Alternativet att förebygga och behandla cancer med ketogen kost som innehåller mycket naturligt hälsosamt fett och lite kolhydrater (sockerarter) finns ännu inte. Detta trots att det finns cancersjuka som nått fantastiska resultat med ketogen kost. Kostnaden för sjukvården och skattebetalarna hade med denna metod blivit minimal i jämförelse med nuvarande metoder.

Läs gärna om Sven-Erik Nordin som botade sin cancer med ketogen kost.

Otto Warburg hade rätt!

En relativt ny cancerstudie indikerar att Otto Warburg hade rätt redan 1926 när han upptäckte att cancerceller behöver mycket mer glukos/socker än friska celler för att överleva. Det har bara gått 91 år sedan dess. När kommer våra myndigheter att initiera mer forskning kring detta utan inblandning av läkemedelsföretag? Ska det behöva ta 100 år till?

Ny studie. Hur socker matar cancer! 

Denna studie har tydligen pågått i nio år och forskarna ger Otto Warburg rätt och menar att resultat av studien kan påverka valet av dieter. Läkarna och sjukvården har nog inte tid att läsa denna studie men du kanske får en tankeställare?

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

Regelbunden service på din kropp!

oktober 19, 2017 kl. 11:16 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , ,

Antag att du kör din bil utan att göra service på den, år ut och år in. Du bara tankar och kör vidare. Inom några år kommer motorn att börja gnissla och risken att bilen skär ihop utan t.ex. ett oljebyte är överhängande.

Nu är det naturligtvis tveksamt att jämföra bilar med våra egna kroppar men några liknelser finns faktiskt. Det finns ingenting som jag är mer säker på idag, efter 9 år med minimalt med kolhydrater och mycket naturligt hälsosamt fett i maten, att kroppens immunförsvar reagerar positivt på denna kosthållning.

Lika säker är jag på att den ”normala” kolhydratrika och fettsnåla maten som de flesta äter idag bidrar till att kroppen så småningom skär ihop. När kroppen får fel bränsle och minimalt med service till immunförsvaret så uppstår inflammatoriska tillstånd i kroppen. Det kan jämföras med en bil som börjar rosta eftersom du inte tvättar den eller oljar in den.

Varenda tänkande människa vet egentligen att mycket socker och kolhydrater är ett slags gift för kroppen som den i längden inte klarar av att hantera. Det uppstår skador i form av metabola sjukdomar som t.ex. diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar, cancer för att nämna några av de värsta. Vi ”glömmer” också att smörja in våra kroppar inifrån med naturligt hälsosamt fett som t.ex smör.

Många ”enkla” metabola sjukdomar som t.ex. eksem, migrän, allergier, mag o tarmsjukdomar, prostatabesvär ger sig tillkänna när du inte sköter servicen på din kropp. Den enklaste och viktigaste formen av service du kan göra är att byta till immunstärkande kost som inte inflammerar kroppen.

 Mats Lindgren, författare, kosthabiliterare och hälsodetattör.

Istället för sprutor och tabletter!

En annan sak som jag lärt mig efter 9 år med immunstärkande kost är att vår sjukvård inte vet ett dyft hur det går till att göra bra service på kroppen så att den håller länge. Om du är sjuk och anlitar sjukvården så får du inte ens hjälp med ett ordentligt ”oljebyte” utan du får alltid kemiska preparat i form av tabletter att stoppa in i munnen. Frågan är vad dessa tabletter kan göra för att kroppen ska få en rejäl rundsmörjning? Svaret är egentligen ingenting. Dessa tabletter är gjorda för att du ska få en tillfällig symptomlindring men inte mer. Hela tanken är egentligen att du ska bli beroende av dessa tabletter år ut och år in så att du kan få en tillfällig symptomlindring för stunden. Mycket pengar i den tanken!

Om du istället hade valt en rejäl service av ditt immunförsvar i form av immunstärkande mat så hade du med all säkerhet sluppit tabletterna. I alla fall hade du kunnat fasa ut tabletterna efterhand som den immunstärkande maten rundsmörjar din kropp och stimulerar ditt immunförsvar så att det kan läka din kropp.

Det kan vara svårt att tänka sig att vanlig enkel naturlig mat kan göra ett bättre jobb än alla dessa kemiska tabletter med fina latinska namn. Men det är dagens sanning och om du tänker efter lite så inser du att det finns en klar logik i detta.

Jag har under dessa år med immunstärkande mat blivit av med följande metabola sjukdomar; Diabetes typ 2, kärlkramp, prostatainflammation, reumatisk värk och kronisk bronkit. Under dessa år har jag kommit i kontakt med tusentals människor som gjort liknande hälsoresor som jag själv, dvs blivit friska av mat, inte tabletter. Vad är det hindrar dig att göra en rejäl service på din kropp?

Ta hjälp av boken Frisk av mat!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

LCHF – ett rött skynke för sjukvården.

oktober 10, 2017 kl. 5:31 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

Idag spelade jag golf med en kvinna som sitter med i en etik-prövningsnämnd. Hon sitter med där som lekman. Etik-prövningsnämnder prövar om olika slags vetenskapliga studier är etiska. Att få godkänt av en sådan nämnd är ett krav innan en studie kan sättas igång.

Vi hade en hel del intressanta samtal under rundan. När vi kom till klubbhuset ville hon köpa min bok Frisk av mat, LCHF från början. Men när hon såg de fyra bokstäverna LCHF på framsidan av boken så började näsvingarna rycka och minen blev skeptisk. – Nej, sade hon jag har ångrat mig. Jag kommer aldrig att börja med LCHF.

LCHF fungerar medan sjukvården inte gör det!

Jag har funderat mycket på varför inte sjukvården och läkarna kan ta till sig alla de fantastiska hälsovinster som många människor fått av denna kost-modell? Den troligaste förklaringen är att LCHF-kost, lite kolhydrater och mycket naturligt fett i maten går stick i stäv mot vad sjukvården anbefaller för metabolt sjuka människor. Varför är det så känsligt med dessa fyra bokstäver, LCHF? Många inom medicinarvärlden kan inte ta till sig att man faktiskt kan bli frisk av mat. Det är märkligt eftersom man inte blir frisk av läkemedel (piller).

En annan anledning är att det finns så oerhört mycket prestige inom medicinvärlden. Här finns det mängder med professorer och läkare som aldrig skulle erkänna att kost kan påverka om du är frisk eller sjuk.

Efter att jag själv varit mer eller mindre sjuk i över 30 år så bestämde jag mig för att börja med LCHF-modellen. Det var Annika Dahlqvist förtjänst. Då visade det sig att mitt sätt att äta ketogen LCHF-kost var precis tvärtemot läkarnas och sjukvårdens kostråd. Jag kände redan efter några veckor att denna kost påverkade min kropp till det bättre. Nu, snart nio år senare så sitter jag med facit i hand. Jag har blivit helt frisk genom att äta ketogen(mycket naturligt fett) LCHF-kost. Inga piller längre i denna kropp.

Jag vet fortfarande många personer som inte kan förstå att LCHF-kost stärker immunförsvaret så att kroppen kan försvara sig. Hur vågar du avstå från alla de fina pillren undrar det? Det verkar som att Sverige är ett av de länder där läkemedelsindustrin har störst inflytande. I Sverige är det förbjudet att säga att man kan bli frisk av mat. Då kan man bli åtalad.

Pillerindustrin är en hydra!

Tentaklerna från pillerindustrin sträcker sig överallt inom medicinar-världen. I läkarutbildningen är det nästan enbart kunskap som kommer från från läkemedelsindustrin som är aktuell. I de flesta nämnder och styrelser som beviljar anslag till vetenskapliga studier så har de flesta styrelseledamöter ekonomiska bindningar till läkemedelsindustrin. Inte konstigt att koststudier har så svårt att få anslag. Det blir inga piller sålda om det kommer fram att man kan bli frisk av mat! Jag vet för jag har själv suttit i en forskargrupp i fyra år och sökt anslag från bl.a. Diabetesfonden, Hjärt -Lungfonden,  Diabetes Wellness. Vi fick sex raka nej utan motivering under fyra år. Vår intention var att jämföra Tallriksmodell med LCHF-modell på diabetiker typ 2. Inga piller i den studien alltså och givetvis inga anslag.

Även olika myndigheter som Läkemedelsverket, Livsmedelsverket, Socialstyrelsen m.fl. verkar förblindade av läkemedelsindustrin. Det finns inget annat på agendan än kemiska piller mot metabola sjukdomar. Det är givetvis en stor skandal eftersom alternativ fungerar.

Ta hjälp av boken Frisk av mat!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

Nästa sida »

Blogga med WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: