LCHF ketogen kost, hjälp mot prostatabesvär! #Friskavmat

augusti 15, 2016 kl. 10:46 f m | Publicerat i Okategoriserade | 5 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

Här kommer hjälp för dig som drabbats av prostata-besvär. Det är ett inlägg som jag skrev i augusti 2016. Jag kan se via min blogg hur personer söker på Google för olika slags besvär i de nedre regionerna som t.ex. ”ont i pungen”, ”ont när man kissar” ”flera nattliga toabesök”, ”ont i ryggen” osv. Det finns ett enkelt hjälpmedel för dig, ketogen kost LCHF. Läs artikeln nedan så förstår du att det går att göra något åt problemen.

2016-07-07 10.20.55 Dela gärna detta inlägg med en man!

Allt fler män drabbas av förstorad/inflammerad prostatakörtel. Enligt sjukvården är dessa besvär åldersrelaterade enbart. Detta är nonsens och visar på att sjukvården inte vet något om hur metabola sjukdomar får sin näring. Jag själv hade svåra prostatabesvär för 8 år sedan och hade ont när jag kissade, upp på natten flera gånger för att kissa, ryggont och inflammerad prostatakörtel. Jag är ganska säker på att mina prostatabesvär så småningom hade utvecklats till prostatacancer vilket är den allra vanligaste cancerformen idag.

Ju mer socker/kolhydrater i kosten som vi äter desto mer drabbas vi av inflammatoriska ”kroniska” tillstånd i kroppen. Att prostatakörteln förstoras och att det skapas förträngningar urinrör är en konsekvens av den ”karamellisering” som sker i kroppen. Vi får en slags glaserad sockerbeläggning överallt i blodbanorna pga överskott av blodsocker. Att små inflammatoriska tillstånd startar beror på att bakterier äter hål i sockerväggen. Då blir det sår och blodklumpar liksom svamp och var m.m. Detta skapar förträngningar där det inte ska vara förträngningar och förstoringar där inte ska vara sådana.

Det enkla botemedlet mot prostatabesvär är att äta mycket mer naturligt fett i maten och mycket mindre kolhydrater, alltså ketogen kost LCHF.

Sjukvården är kass på prostatabesvär!

Om du går till en läkare för dina prostatabesvär är det tabletter eller kniven som gäller. Sjukvården tror att i stort sett alla metabola sjukdomar, även prostatabesvär, beror på stigande ålder och att det därför är en naturlig process. Jag kan meddela sjukvården att ni har helt fel. I stort sett alla våra vanligaste metabola sjukdomar som hjärt -kärlsjukdom, diabetes typ 2 och cancer följer nära på exakt samma kurva som vårt ökade kolhydrat-intag har och vårt minskade fettätande. Även prostatabesvär och inflammation följer samma kurva.

Jag själv har inte haft några känningar av mina prostataproblem alls på 7 år. Idag är jag 63 år. Jag behöver inte gå upp på natten för att kissa. Tidigare var jag uppe 2-3 gånger per natt. Jag har under dessa 7 år som jag skrivit på min blogg och sålt min bok ”Frisk av mat” fått hundratals bekräftelser från män som fått stora hälsovinster från sina prostatabesvär genom att äta inflammations-hämmande mat som ju LCHF-kosten är.

Prostatacancer!

Idag är prostatacancer vår allra vanligaste cancerform med allt elände som det medför. Om du vill undvika prostatacancer är den enklaste vägen att ändra din livsstil från mycket sockerarter till mycket naturligt fett i kosten.

”Ja, varje dag får cirka 25 män i Sverige veta att de har prostatacancer. Detta gör prostatacancer till landets vanligaste cancersjukdom. Varje år får drygt 9 000 män diagnosen prostatacancer, år 2013 diagnostiserades 9 678 män med sjukdomen. Drygt 16 procent av det totala antalet cancerfall i Sverige utgörs av prostatacancer.” Cancerfonden

Här kan du läsa mycket mer om hur du läker dina prostatabesvär!

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

IMG_0040 Both

”Du har förändrat våra liv”!

augusti 8, 2016 kl. 9:09 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

249088_360358520684901_906857661_n

För en och en halv månad sedan hade jag ett föredrag på min nya golfklubb Lycke GK. Rubriken på det föredraget var som alltid ”Frisk av mat”! Det kom väl cirka 25 stycken åhörare för att lyssna på denne galning som heter ”Mats Lindgren”. – Han påstår att man kan bli frisk bara genom att ändra sina matvanor och utan mediciner!

Det intressanta med dessa åhörare var att det knappt var någon som hört talas om LCHF eller ketogen kost tidigare. Normalt vid mina föredrag är de flesta redan inbitna LCHF:are och vill ha bekräftelser på att de valt rätt. Dessa 25-tal personer denna gång var där av nyfikenhet hur man kan bli ”Frisk av mat”!

För någon dag sedan var det en golfare som ville prata med mig där jag stod och tränade puttar. -Hej, får jag störa dig på din fritid, frågade hon? Javisst, sade jag, och hennes man kom också fram och jag kände knappt igen honom. Vi har tidigare spelat någon runda men nu hade han minskat många kilo sedan dess och han såg dessutom yngre ut. – Du har förändrat våra liv påstod hon glädjestrålande. – Vi har blivit friskare och blivit av med en massa kilon sedan vi var på ditt föredrag. – Tack så hemskt mycket för det, sade hon.

Man blir ganska ställd men väldigt glad när någon kommer fram sådär och påstår att deras liv förändrats positivt. Jag har inte träffat alla personer som var på föredraget men tydligen har några tagit till sig mina ord. En kvinna, som var med på föredraget, blev ju av med sin värk efter tre veckor med LCHF.

9789187207372_200_dodliga-mediciner-och-organiserad-brottslighet-hur-lakemedelsindustrin-har-korrumperat-sjuk-och-halsovarden

När ska sjukvården lära sig om den ketogena kostens läkande kraft?

Jag är helt säker på att, i stort sett, alla metabola sjukdomar eller inflammatoriska tillstånd som är ett bättre ord enligt mig kan läka sig genom ketogen kost LCHF. Beroende på hur kraftigt inflammerad man är desto striktare ketogen kost. Med strikt ketogen kost menar jag så lite kolhydrater som möjligt och så mycket naturligt fett som möjligt i maten. Detta kan jag påstå utifrån min egen erfarenhet, utifrån alla som berättat om sina hälsovinster genom denna blogg under de senare sju åren och berättelser från de 5000 personer som köpt min bok ”Frisk av mat”.

Problemet är bara att sjukvården och läkarna inte har en aning om detta som pågår, att faktiskt folk läker sina egna sjukdomar med maten inte med kemiska tabletter och sprutor. Tyvärr är det ju så att LCHF-kosten har baktalats av sjukvården ända från början. Man har påstått att LCHF är farligt utan några grunder alls. Det förekommer ju knappast några koststudier som det borde göra. Vi har ju tusentals fallbeskrivningar bara via mitt nätverk på hur folk har stärkt sitt immunförsvar med kostens hjälp och därmed fått kraft att läka sina inflammatoriska tillstånd.

Pga sjukvårdens avoga inställning till LCHF-kosten så vågar inte alla pröva denna metod utan hänger kvar vid meningslös kemi som bara i bästa fall lindrar symptom men som inte angriper orsaker. Vi kan anställa hela Sveriges befolkning i sjukvården, det kommer ändå inte att hjälpa när problemdefinitionen är fel från början. Det är inte fett som orsakar hjärt -kärlsjukdom och diabetes och alla andra inflammatoriska sjukdomar utan socker, sockerarter, kolhydrater. 

Gastric by pass!

Sjukvården envisas med att operera bort magsäcken på folk för att de ska minska sin övervikt. Får patienterna verkligen veta vilka resultat och erfarenheter som finns inom LCHF-rörelsen av viktnedgång genom kostförändring till LCHF? Jag tror knappast det. Istället skönmålar man för patienten vilka bra resultat som finns genom Gastric by pass, dvs att man kopplar bort magsäcken.

Att inte berätta om det fungerande LCHF-alternativet innan man gör en Gastric by pass på överviktiga människor är kriminellt och borde straffbeläggas anser jag. Fler människor dör idag av fetma än av svält enligt WHO. Att operera bort magsäcken på folk är big business inte sjukvård/friskvård.

IMG_0040  426190_368969776460321_275734919117141_1271432_1347543266_n

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

2016-07-07 10.20.55

 

Ännu en konstig inflammatorisk sjukdom, Hidradenitis Suppurativa!

augusti 4, 2016 kl. 9:53 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

image

Dela gärna detta inlägg!

I dagens Göteborgspost finns en artikel om 24-åriga Emma Johansson och hennes inflammatoriska hudsjukdom, Hidradenitis Suppurativa eller HS. Sjukdomen yttrar sig som att man får bölder på kroppen som kan vara stora som ägg. Sjukdomen kommer och går och ingen bot finns enligt sjukvården för denna inflammatoriska sjukdom. Välkommen till helvetet skriver en administratör på en Facebook-sida som har anknytning till denna sjukdom.

Signaler!!!!

Jag hävdar bestämt att det är kroppen själv som ger signaler, genom att producera infekterade bölder, för att tala om att något är fel på kroppens immunsystem. Samma sak gäller för t.ex. Psoriasis som är en annan inflammatorisk sjukdom och som angriper kroppens största organ huden.

HS drabbar cirka en procent av alla fertila kvinnor i Sverige. Det behöver ju inte låta mycket men det rör sig om cirka 100000 kvinnor bara i Sverige. Nuvarande behandling är kirurgiska ingrepp och salvor på utsidan av huden.

Läsningen på detta fruktansvärda inflammatoriska tillstånd är naturligtvis att stärka immunförsvaret med ketogen kost, LCHF. Det är för mycket sockerarter i maten och för lite naturligt fett som ställer till med alla dessa inflammatoriska tillstånd som ju metabola sjukdomar är.  Den ketogena kosten behandlar orsaken till problemet och det finns på insidan av kroppen inte på utsidan. Det är kroppen själv som sänder oss signaler, i detta fallet bölder, att det är något på tok med vårt immunsystem.

Att smeta på hudkräm eller att skära bort bölderna är som vanligt bara ett sätt att lindra symptomen. Orsaken finns ju på insidan av kroppen och i blodsystemet som drabbats av inflammatoriska tillstånd. Ketogen kost, LCHF, stärker immunförsvaret och Ph-värdet i kroppen så att inflammatoriska tillstånd, som ju alla metabola sjukdomar är, kan läka sig och att de inte uppstår igen. Förutsättningen är ju att man inser att den ketogena kosten LCHF är en livsstilsförändring för livet. Jämför detta med när en läkare säger att du måste äta statiner livet ut och jag säger att du måste äta LCHF livet ut. Vem tror du har mest rätt? Jag vet att jag har rätt i detta eftersom jag har tusentals bevis. Utvecklingen av att äta statiner livet ut finns det också bevis för, nämligen att man blir ännu mer kroniskt sjuk i förtid.

Sjukvård och läkare borde veta bättre!

Det mest skrämmande med sjukvården och alla läkare däri är att de inte kräver att vi ska genomföra ordentliga koststudier på hur och varför vi å ena sidan skadas av en viss sorts kost och å andra sidan hur vi blir läkta och friskare av en annan sorts kost. Heder åt läkaren Nisse Simonsson som efter pensioneringen tagit ställning för LCHF-kost. Om där fanns någon heder bland aktiva läkare så borde man ju naturligtvis ta lärdom av LCHF-rörelsen och ställa krav på fler koststudier. Detta borde vara helt självklart efter alla hälsovinster som massor av människor har beskrivit inklusive jag själv med mitt eget tillfrisknande. Läkare verkar vara ett fegt släkte med obetydlig heder i kroppen.

Det är naturligtvis så att läkemedelsföretag och dess industri styr inte bara forskningen utan och också hela läkarutbildningen och vad som är sant och inte sant. Frågan är varför vi tillåter detta år efter år?

”Din bok har förändrat både mitt eget och min mans liv. Förutom hans minnesproblem mår vi som prinsar sen snart 2 år tillbaka. Vill nu beställa ett ex. till för att ge bort i present den ngn som jag är rädd om. Har nu ätit LCHF i snart två år och de positiva följderna dyker upp ett efter ett som ett pärlband. Först av med blodtrycksmedicinen, inte en enda liten förkylning,bättre syn, större röstomfång när jag sjunger i kör och så det senaste . En tand som läkt sig själv. Tänderna är dessutom kritvita efterintag av kokosolja + oil pulling varje morgon. Ett bättre liv med andra ord. 

Ha en fortsatt skön sommar,

Gunilla Åkerblom”

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

2016-07-07 10.20.55             IMG_0040

 

 

Bra artikel av Lars Bern!

juli 11, 2016 kl. 9:49 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , ,

Bra artikel av Lars Bern nedan!

Jag tänkte faktiskt skriva om detta själv men Lars Bern gjorde det så bra så jag avstår. Istället kan du läsa han artikel nedan.
Alltså Jonas Sjöstedt är vanligtvis en påläst och intelligent man tycker jag även om jag inte sympatiserar med hans politiska åsikter. Men det här förslaget om gratis piller till 80-åringar visar hur dålig kunskapen faktiskt är bland politiker. Många gamla har redan en full plastpåse med piller hängande på rullstolen som de ska äta under dagen. Plats för naturlig och icke-inflammerande mat finns knappast i deras magar.
Okunniga läkare skriver ut mängder med piller utan att förstå dess konsekvenser. Dessutom skriver de ut piller utan att veta vad tidigare läkare skrivit ut. Det blir då en cocktail i magen som verkmästaren där nere har svårt att klara av. Vi har en sjukvårdsorganisation som mer och mer utvecklats till en försäljningsavdelning för läkemedelsindustrin. Det är piller på piller på piller i all oändlighet tills ursprunget och orsaken till besvären har glömts bort eller försvunnit. Nu är det istället biverkningar av mediciner som är orsaken och som nu behandlas med nya piller. Detta är en slags kriminell verksamhet som bedrivs med hjälp av skattemedel och en naiv och okunnig sjukvård. De enda som blir nöjda är de som äger piller-fabrikerna. Jonas Sjöstedt, du liksom andra politiker borde motionera om att avsätta pengar för kostforskning och friskvård i första hand, inte att hälla ännu mer skattepengar ner i piller-fabrikörernas fickor.

 ”Vinst i välfärden och subventionerade piller

Jonas_Sjöstedt_in_Sept_2014_-2

När den svenska kommunistledaren Jonas Sjöstedt (V) idag avslutade etablissemangets jippo i Almedalen klev han rejält snett. Han ställde ultimatum om att de rika inte skulle tillåtas tjäna pengar genom att äga och driva vårdföretag, samtidigt som han kom med ett förslag om kraftigt ökade skattesubventioner till Big Pharma som kontrolleras av några av världens rikaste angloamerikanska oligarker. De privata ägarna i vårdföretagen som han vill ha bort är ofta personal i företagen och lokala svenska entreprenörer.

Huvudorsaken bakom Big Pharmas enorma lönsamhet är system i olika länder för kraftig subventionering av industrins receptbelagda och patenterade läkemedel. I Sverige kallas det högkostnadsskydd. Industrin har i åratal bedrivit en intensiv lobbyverksamhet i en rad länder för långtgående generösa subventioner av deras piller. Obamacare som president Obama drivit igenom var av allt att döma ett beställningsjobb från pillerindustrins ägare som t.ex. George Soros, för att i större utsträckning kunna sälja industrins dyra preparat till fattiga amerikaner. Soros var huvudfinansiären bakom Obamas val till president. Utan skattesubventioner för receptbelagda preparat skulle den globala läkemedelsindustrin inte sälja bråkdelen av vad de gör idag. Låt mig ta ett exempel.

Jag har tidigare skrivit om världens mest lönsamma piller – de s.k. statinerna mot inbillade hälsorisker med höga kolesterolvärden. Storsäljaren Lipitor hade sålt för över 1.000 miljarder kr när patentet gick ut härom året. Bara i Sverige har läkarkåren förskrivit statiner till över 800.000 mestadels äldre personer.

En färsk rapport visar övervägande positiva hälsoeffekter av höga kolesterolnivåer, om man undantar personer med sjukdomen hyperkolesterolami. Allt mer forskning tyder på svåra långsiktiga biverkningar från förskrivningen av dessa farliga och mestadels helt onödiga statiner. Risken för statinanvändare att drabbas av Diabetes-2 är uppåt 100% högre än om man inte tar statiner. Lågt kolesterol ger en klart ökad dödlighet i bl.a. cancer. Vi vet även att diabetiker har en trefaldigt ökad risk för demens, kraftigt ökad risk att få cancer och Alzheimer. Statinbehandling leder till biverkningar och ett kortare liv. Fakta finns dokumenterat i bl.a. David Perlmutters bok Hotet mot din hjärna.

Det är bl.a. farlig och helt onödig statinförskrivning till våra gamla som Jonas Sjöstedt vill subventionera ännu mer än idag. Våra åldringar kommer att bli sjukare och dö tidigare samtidigt som de hyperrika oligarker som äger Big Pharma blir ännu rikare med våra skattepengar. Så fel blir det när okunniga politiker som Sjöstedt ägnar sig åt plakatpolitik.

Det snabbast växande problemet inom sjukvården idag är att varannan blir sjuk av sina läkemedel. Läkemedelsbiverkningar har seglat upp som den tredje vanligaste direkta dödsorsaken efter hjärt-kärlsjuklighet och cancer. Samtidigt tyder forskningen om statiner på att dessa bidrar till just de två ledande dödsorsakerna. Så det finns sannolikt ett dystert mörkertal bakom överförskrivningen av receptbelagda piller. Dessas skadliga effekter är underskattade.

En färsk avhandling från Sahlgrenska akademin visar att upp till varannan svensk och främst äldre drabbas av läkemedelrelaterad sjuklighet som skapar vårdkostnader på upp till 19 miljarder kronor per år. Enligt expertpanelen med läkare drabbas 50-60 procent av alla patienter som får vård i Sverige under ett år av någon form av biverkningar, förgiftningar, läkemedelsberoende eller otillräckliga effekter. Det är de vanliga läkemedlen som förskrivs mycket som ger mest problem, som läkemedel mot depression eller smärtlindring. Förutom ett stort enskilt lidande leder biverkningar och följdsjukdomar till stora direkta kostnader för patienterna själva.

Jag har tidigare skrivit om min egen erfarenhet av allvarliga läkemedelsbiverkningar från en för oss äldre typisk överförskrivning av industrins preparat. Jag löste mina hälsoproblem genom att med hjälp av en bukett naturpreparat göra mig oberoende av de subventionerade industripreparaten. Problemet om man gör som jag gjort är att, om jag botar mina åkommor med naturmedicin då får jag betala ur egen ficka utan att komma i besittning av något högkostnadsskydd. Detta är en så pass hög kostnad att möjligheten till ett friskt liv med naturmedicin blir en klassfråga.

Slutsatsen av dessa iakttagelser är att Vänsterpartiets förslag alltså kommer att bli totalt kontraproduktivt. Den idag väl fungerande privata vården stryps och vi får längre köer och sämre vård. Samtidigt vill de ta skattemedel för att ännu mer subventionera Big Pharmas farliga preparat som en starkt infiltrerad läkarkår lojalt förskriver.

De åttioåringar som Sjöstedt talar om kommer att bli sjukare och dö snabbare av ännu mer piller från Big Pharma – det kan väl inte vara så att just det är hans avsikt? Hemska tanke!

Om Vänsterpartiet verkligen vill hjälpa en åldrande befolkning till en friskare och längre ålderdom, då måste de hitta former för att kunna bidra till en ofta långt effektivare behandling med i stort sett biverkningsfria naturpreparat. Jag återkommer i en senare krönika till hur det skulle kunna göras.”

Hjälp finns men…….

juli 7, 2016 kl. 11:48 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,
2016-07-07 10.20.55

Mats i skrivande på altanen.

Detta inlägg får gärna delas!

Många av oss som upplevt den ketogena kostens stärkande av immunförsvaret vill gärna förmedla detta till nära och kära. Det är lättare sagt än gjort. De flesta av mina gamla kompisar ler fortfarande lite överseende när jag pratar om LCHF-kost. Detta gäller de som fortfarande inte prövat ordentligt. De som prövat LCHF-kost under en längre period vet att hälsan och immunförsvaret får sig en ordentlig boost.

Det handlar om något så enkelt som naturlig mat som stärker immunförsvaret så mycket att kroppen kan försvara sig själv. Jag är övertygad och vet att en ketogen kost är enormt immunstärkande och inflammationsdämpande på de flesta metabola sjukdomar som finns idag.  Jag har sett många bevis på hälsoförbättringar under de senaste 7 åren, och inte minst på mig själv, för personer med riktigt allvarliga inflammatoriska sjukdomar. Jag påstår faktiskt att kroppen blir vaccinerad mot metabola sjukdomar av en ketogen kost typ LCHF.

is Otto Warburg.

Cancerfrågan?

Den allvarligaste metabola (ämnesomsättning) sjukdomen av alla är cancer. Detta är de flesta övererans om. Det handlar om celler som inte dör på vanligt sätt utan hittar bränsle för okontrollerad tillväxt. Då bildas tumörer och bränslet är ett överskott av blodsocker. Normalt stänger cellerna sitt intag av blodsocker när de blir mätta men cancerceller kräver 20-30 gånger mer glukos än vanliga celler och slukar därför hur mycket bränsle (överskott av blodsocker) som helst. Det är snart hundra år sedan som Otto Warburg, 1923, var den forskare som först insåg att cancerceller är beroende av socker (blodsocker) för att överleva. Därför är ju det uppenbara och självklara rådet till cancer-patienter att undvika kolhydrater/sockerarter i maten och istället ersätta den energin med energi från naturligt fett.

Man skulle ju kunna tänka sig att sjukvården 2016 levererar det kostrådet till sina cancerpatienter men ack nej. Cancerpatienter får inga kostråd alls trots Otto Warburgs upptäckt för snart hundra år sedan. Han fick nobelpriset 1931. Sjukvården är fortfarande skrämmande okunnig om hur kosten påverkar cancerpatienter och alla andra metabola sjukdomar.

Idag börjar en nära vän med cellgifter.

Det är fortfarande oerhört känsligt att prata om cancer och än känsligare att prata om hur naturlig mat, ketogen diet LCHF, kan vara en del av behandlingen och i förebyggandet av cancer. Snart drabbas varannan svensk av sjukdomen cancer någon gång i livet.

Jag har tagit mig friheten att översätta nedan en sammanfattning av flera studier om hur LCHF-kost kan användas i behandling och förebyggande av cancer. Hela studien finns att läsa här, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3267662/ på engelska.

”Finns det en roll för kolhydratrestriktion vid behandling och förebyggande av cancer? 

Slutsatser;
Vi sammanfattar de viktigaste resultaten från litteraturen om betydelsen av diet  kolhydratbegränsning i cancerutveckling och utfall.

(I) De flesta, om inte alla, tumörceller har en hög efterfrågan på glukos jämfört med benigna celler av samma vävnad och genomföra glykolys även i närvaro av syre (Warburg effekt). Dessutom har många cancerceller uttrycker insulinreceptorer (IRS) och visar hyperaktivering av IGF1R-IR-vägen. Det finns belägg för att kroniskt förhöjda blodsocker, insulin och IGF1 nivåer underlättar tumörbildning och förvärrar utfallet för cancerpatienter.

(Ii) inblandning av axeln glukos-insulin kan också förklara associationen av det metabola syndromet med en ökad risk för flera cancerformer . Kolhydratbegränsning har redan visats utöva gynnsamma effekter hos patienter med metabolt syndrom. Epidemiologiska och antropologiska studier tyder på att en begränsning av kolhydrater i kosten kan vara till nytta för att minska cancerrisken .

(Iii) Många cancerpatienter, i synnerhet de med avancerade stadier av sjukdomen, uppvisar förändringar i hela kroppens metabolism och kännetecknas av ökade plasmanivåer av inflammatoriska molekyler, nedsatt glykogensyntes , ökad proteolys och ökad fettutnyttjandet i muskelvävnad, ökad lipolys i fettvävnad och ökad glukoneogenes i levern. Hög fetthalt och låg andel kolhydrater i kosten hjälper mot dessa metaboliska förändringar. Studier hittills har visat att sådana dieter är säkra och sannolikt fördelaktiga , i synnerhet för patienter som befinner sig i avancerade stadier av cancer .

(Iv) Kolhydratbegränsning härmar metaboliska tillstånd av kalorirestriktion eller – när det gäller KDS – fasta. De positiva effekterna av kalorirestriktion och fasta på cancerrisk och progression är väl etablerade. Kolhydratbegränsning öppnar därmed möjligheten att uppnå samma bakomliggande mekanismer utan biverkningar av hunger och viktminskning.

(V) Vissa laboratoriestudier tyder på en direkt anti-tumörpotential hos ketonkroppar. Under de senaste åren, har en mängd av mus-studier faktiskt visat anti-tumöreffekter med keton-dieter för olika tumörtyper , och i några fallrapporter och prekliniska studier erhölls lovande resultat även hos cancerpatienter. Flera registrerade kliniska prövningar kommer att utreda möjligheter för Keton-diet som ett stödjande terapeutiskt alternativ inom onkologi.”

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

IMG_0040

 

Diabetesfest!

juli 5, 2016 kl. 9:38 e m | Publicerat i Okategoriserade | 6 kommentarer
Etiketter: , , , , , , ,

249088_360358520684901_906857661_n

Nu till helgen ska jag på diabetesfest med tjocka släkten. Nej, vi ska inte frossa i socker och Cola-cola hela helgen utan vi ska helt enkelt träffas på ett födelsedagskalas. Det är folk från USA, Canada, Europa och Sverige. Många har jag inte träffat sedan jag var liten. Det gemensamma för flera av oss är att vi drabbats av diabetes typ 2.  Födelsedagsbarnet själv bad faktiskt mig att ta med några av mina böcker eftersom många har diabetes sade han, plus dragspel och gitarr förstås.

Nu råkar det vara så att de flesta med diabetes på denna fest inte har en aning om att man kan bota diabetes typ 2. De har fått höra att diabetes är en sjukdom som man får leva med tills man dör av en hjärtsjukdom. Just det, det är vad som händer de flesta diabetiker.

Då kan man undra varför det är så många som har diabetes på min mammas sida? Är det ärftligt? Mitt svar på den frågan är både ja och nej! Det är så att många av oss inte tål en så hög kolhydrat-konsumtion som många andra gör. Så på sätt och vis är vi känsligare än andra för att få diabetes typ 2.

Men inte var det någon som berättade för mig att vår släkt hade många med diabetes typ 2. Inte förrän jag fick det själv förstod jag att det var många i min släkt på mammas sida som fick diabetes typ 2. På Pappas sida fick dom cancer. Om vi hade haft en fungerande sjukvård och uppdaterade läkare hade de redan i tidiga år varnat mig för diabetesrisken och att jag skulle äta kolhydratsnålt med mycket naturligt fett i maten för att slippa utveckla diabetes typ 2 längre fram i livet.

Som tur är hjälper ju ketogen kost LCHF till att skydda mig mot både diabetes typ 2 och cancer. Här en länk som du bör kolla in om LCHF och cancer.

Helheten räknas, inte panikinsatser!

Jag läste på Facebook i veckan att mandel skulle vara bra mot cancer. Jag tycker inte om den typen av slutsatser för det är inte sant och ger falskt hopp till människor. Mandel är förstås jättebra som en del i en sammansatt naturlig kost som LCHF. Men ensamt klarar mandel inte av mycket tyvärr. Likadant är det förstås med alla bär som mognar nu i rasande fart. Blåbär, hallon, björnbär, lingon m.m är alla jättenyttiga men klarar inte av att läka inflammatoriska tillstånd i kroppen om de inte ingår i en ketogen helhet.

Kolloidalt silver är ju en fantastisk produkt och omvittnat läkande men blir förstås långt mer effektiv tillsamens med en naturlig kost utan inflammerande inslag.

Nu ska det bli spännande att träffa alla släktingar med eller utan diabetes från när och fjärran!

Lycke 2016-07-05

 

Mats Lindgren  DSC04400

Diabetes typ 0

 

Solskydd på Dagis och immunförsvaret!

juni 26, 2016 kl. 2:59 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

image

I veckan har man diskuterat i Göteborgs kommun hur man ska förbättra solskyddet på skolor och Dagis. I Göteborgsposten har man relaterat till en ny studie för att belysa problemet. Allting handlar förstås om att man tror att solens strålar ger hudcancer. Därför ska alltså barnen skyddas tidigt med solskydd överallt i skolor och på dagis. Tanken är förstås god om solens strålar vore problemet.

Försvagat immunförsvar!

Jag tror att solens strålar kan vara farligt på sikt om man har ett försvagat immunförsvar. Tyvärr skjuter man över målet som vanligt vill jag säga med den nya studien. Jag vet inte vem som bekostat studien men om man kan dra paralleller till läkemedelsindustrin så borde byggindustrin som bygger solskydd för skolor och dagis vara den som bekostat och beställt studien. Allt beror ju på hur man ställer frågorna?

Om man tar bort saften och bullarna på Dagis och tar bort pastan(över 80 procent socker i pasta) på skolorna så skulle man i ett huj stärka immunförsvaret och minska behovet av solskydd på skolgårdarna. Andra åtgärder kan vara att ersätta Lätta, margarin och Becel med smör.

Det är ingen tvekan om att vår  vanliga mat som finns bl.a. ute i skolor och på förskolor idag är så kolhydratrik och saknar naturligt fett att detta leder till ett försvagat immunförsvar för barnen. Det räcker faktiskt inte att bygga solskydd för att ersätta ett sargat immunförsvar. Immunförsvaret byggs upp av en riktig naturlig kost som innehåller minimalt med både e-nummer och sockerarter. Istället finns där ordentligt med naturligt fett som vi människor behöver.

Inflammatoriska processer i kroppen får sitt bränsle av för mycket sockerarter och för lite naturligt fett i maten. Vi ägnar oss åt massor av åtgärder som egentligen inte leder till någon lösning av grundproblemet; Varför får vi metabola sjukdomar som t.ex. hudcancer? Istället tar vi sprutor och piller och blir lurade av läkemedelsindustrin. Om 10 år är cancer vår vanligaste folksjukdom och varannan svensk beräknas få cancer under sin livstid. Tror någon att solskydd på våra skolgårdar hjälper?

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka ditt immunförsvar genom min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

Lycke 2016-06-26

Mats Lindgren

Varför stärks immunförsvaret?

juni 16, 2016 kl. 11:34 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

DSC04400

De senaste nyheterna inom mat och hälsa-området är att högt kolesterol är bra för oss människor oavsett om det är LDL-kolesterol eller HDL-kolesterol. Det är så smart och intrikat av piller-industrin att dela in kolesterol i dels gott kolesterol och dels i ont kolesterol. Då kan man alltid hänvisa till det ”onda” kolesterolet när man skriver ut dessa djävulska tabletter som skadar människor för livet. Jag menar statiner, kolesterolsänkande tabletter.

Björn Hammarsköld har skrivit om metastudien på sin blogg, Kostkunskap.

Varför skulle våra celler och vår lever tillverka ont kolesterol? Hur lurade har vi blivit? Efter genomgång av 19 stora studier har forskarna funnit att man lever längre med högt kolesterol än lågt oavsett om det är LDL eller HDL. Så, då är det kanske äntligen dags att släppa detta med att kolesterol är farligt för oss..

Det handlar om immunförsvaret!

I själva verket spelar kolesterol en mycket viktig roll för att vårt immunförsvar ska fungera optimalt. För mycket/för många sockerarter i i våra livsmedel och för lite naturligt fett kan orsaka inflammatoriska tillstånd i kroppen som immunförsvaret till slut inte kan försvara oss emot. Det handlar om att miljarder bakterier äter hål och skapar sår i karamelliserade artärväggar. Då måste kroppen och immunförsvaret svara med inflammation. Men att läka miljarder sår kan bli för svårt och för stort för immunförsvaret. Då kan vi få kroniska inflammatoriska tillstånd i kroppen som inte läker utan fortlever på ett  överskott av blodsocker. Vårt immunförsvar blir maktlöst och metabola (ämnesomsättning) sjukdomar skapas.

För att immunförsvaret ska bli starkt igen så behöver överskottet av blodsocker försvinna, alltså det blodsocker som cellerna helt enkelt vägrar ta emot som energi. Anledningen är förstås att cellerna redan är mätta. Detta överskott av blodsocker försvinner ut i blodbanorna och karamelliserar blodkärlsväggarna.

Lösningen för att få tillbaka ett starkt immunförsvar är lika enkel som genial. Ta bort livsmedel som innehåller mycket sockerarter och kemiskt fett och ersätt detta med mycket naturligt fett som smör, lagom med protein och lite kolhydrater (sockerarter). Det magiska händer då att cellerna får den näring som behövs men lite eller inget  överskott av blodsocker alls går ut i blodbanorna. Ju mer ketogen kost du äter desto mindre överskott av blodsocker blir det.

På den tiden när jag var kraftigt inflammerad i kroppen, som utmynnade i sjukdomar som diabetes typ 2, kärlkramp, reumatisk värk, prostatainflammation och kronisk bronkit, så var mitt kolesterol väldigt högt. Det betyder att kolesterolet befann sig i mina blodvägar för att minska inflammationsgraden i kroppen. Då försökte naturligtvis min läkare få mig att äta statiner (kolesterolsänkande medicin) för att få ner kolesterolet. Det är detta som är så absurt nämligen att läkarna och sjukvården inte fattar att kolesterolet är en viktig partner för immunförsvaret. Att försöka få ner kolesterolet på kemisk väg med tabletter är rena dödskyssen för immunförsvaret.

Någon skrev i kommentarerna att det dröjer nog inte länge förrän medicinindustrin kommer att börja sälja tabletter som höjer kolesterolet i kroppen. 

Varför ska man äta immunstärkande mat?

LCHF, ketogen kost är immunstärkande mat som gör att du kan slippa en rad andra kemiska åtgärder. Exempelvis kan du slippa att ta sprutor och vaccin mot t.ex. influensa, borelia, allergi m.m. Idag fastnar fästingar på mig ibland men de äter sig sällan fast. Antagligen passar mitt blod inte fästungarnas smak. Annat var det tidigare. Det viktigaste dock är att du kan bli av med ett 40-tal folksjukdomar som är helt onödiga.

Tidigare, innan LCHF, åt jag antibiotika titt som tätt pga av ständigt återkommande förkylningar. Nu har jag inte rört en penicillintablett på 7,5 år. Jag har inte haft en enda förkylning sedan LCHF-starten. Däremot har jag haft lite känning av influensa vid några tillfällen.

Sjukvården är tyvärr inte uppdaterad kring hur vårt immunförsvar kan skadas av livsmedel liksom att stärkas av rätt livsmedel.

Ikväll ska jag hålla föredrag på Lycke golfklubb hur man blir frisk av mat!

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka ditt immunförsvar genom min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

IMG_0040

 

 

LDL kolesterol är inte alls farligt!

juni 13, 2016 kl. 10:06 f m | Publicerat i Okategoriserade | 12 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

imagesimages Unknown

Det är skönt att ha rätt. Det är en speciell känsla. Igår presenterades en ny forskningsrapport i British Medical Journal om att LDL kolesterol som alltid har påståtts vara det farliga kolesterolet inte alls är farligt utan snarare nyttigt. LDL-snacket är den stora anledningen till att läkare skriver ut statiner (kolesterolsänkande medicin) till i stort sett alla som inte orkar stå emot sin läkare. Denna idiotiska drog gör att många äldre får smärtor i musklerna bl.a. Även Lars Bern har skrivit om detta.

Jag har i 7 år på denna bloggen beskrivit kroppseget kolesterol som en mycket viktig del av immunförsvaret och ska inte påverkas av kemiska substanser. Detta baserat på mitt eget tillfrisknande och givetvis alla andras hälsoberättelser som beskrivits här på Fet Hälsa-bloggen.  Det är en fruktansvärd skandal att läkare under många år tillåtits att skriva ut statiner som förstör människoliv på löpande band.

Toppnyhet i the Times idag!

Nu måste Socialstyrelsen och regering agera!

Det är nu dags för Socialstyrelsen och regeringen att agera. Stoppa förskrivning av kolesterol-sänkande medicin är första steget. Nästa steg är att regeringen ger Socialstyrelsen mandat och pengar till att genomföra ordentliga koststudier utan inblandning av läkemedelsföretag.

Hela kolesterol-tänket, som bygger på den felaktiga idén att naturligt fett är farligt och orsakar hjärt -kärlsjukdomar, måste förändras. Sjukvården bygger sina behandlingsinsatser på att det är fett som är boven i dramat när det gäller alla metabola sjukdomar. Det är inte att undra på att sjukvården med alla sina miljardresurser inte kan bota eller läka en enda metabol sjukdom.

Det är dags att lägga våra skattepengar på något vettigt istället för i läkemedelsindustrins feta plånböcker.

En djävulsk komplott!

Att kolesterolet har blivit utpekat som orsak till metabola sjukdomar som diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar och liknande bygger på den falska studien om fett och kolhydrater som Ancel Keys gjorde  en gång. Han fick då fram med hjälpa av manipulationer att fett var farligt och inte kolhydrater. Denna studie har avslöjats som falsk av många forskare men ändå bygger all världens kostråd och sjukvård på just denna studie.

Kolesterolet som tillverkas av alla celler i kroppen liksom av levern är en mycket viktig del av vårt immunförsvar och en viktig byggsten för våra hormoner. Att läkemedelsindustrin lyckats med att få kolesterolet att framstå som farligt är en mästerkomplott. Tyvärr säger detta också en hel del om kunskapen hos våra läkare och sjukvård liksom om kunskapen hos oss själva.  Hur kan vi tro på att det som kroppen tillverkar varje dag ska vara något farligt?

När ifrågasättandet om kolesterol verkligen var farligt kom så gjorde man den smarta manövern att dela upp kolesterolet i gott (HDL) liksom i ont (LDL) kolesterol. Därmed kunde man lura alla att det bara är det onda kolesterolet som är farligt. Skulle verkligen kroppen tillverka ont kolesterol? Tänk efter, tanken är absurd! Bara en ytterst liten del av kolesterolet kommer från det vi äter.

På senare tid har det förekommit förslag på att skriva ut statiner till folk i förebyggande syfte. Det skulle bli det ultimata lurendrejeriet. Ja, det är redan verklighet. Min delägare i mitt bolag käkade statiner i 17 år till han träffade mig. Då, för 2,5 år sedan, hade han högt blodtryck, gravt överviktig och andra inflammatoriska besvär. Han berättade att hans professor hade sagt att han måste äta statiner livet ut. Han slutade med statiner och fick tillbaka livet med LCHF istället. Idag är han en frisk normalviktig person och hans barn tycker att han ser 10 år yngre ut.

Stäm dom!

Jag tycker att alla som blivit sjuka av statiner ska stämma de ansvariga. Dessutom måste ju Livsmedelsverkets existens ifrågasättas som ju också lurat oss med sina kostråd som bygger på en falsk studie (Ancel Keys).

Vi måste ta mer ansvar själva för vår hälsa, det är helt klart. Vi kan inte lita på varken politiker eller myndigheter.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka ditt immunförsvar genom min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

IMG_0040

 

Ta ”vetenskap” med en nypa salt!

juni 12, 2016 kl. 11:54 f m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , ,

images

I dagens GP finns en artikel om nya rön när det gäller fett. I en ny jättestudie har man kommit fram till att vegetabiliskt fett inte alls skyddar hjärtat utan att det är mättat fett som smör som istället har en skyddande effekt. Ingrid Larsson är näringsfysiolog på Sahlgrenska sjukhuset och är tveksam till de nya fettrönen. Hon är en av de som vurmar mest för att vi ska äta ordentligt med kolhydrater på tallriken och väldigt lite fett. Om vi ska äta fett ska det vara vegetabiliskt sådant enligt Ingrid Larsson. Hon håller nästan samma klass som Maj-Lis Hellenius som är professor på Karolinska institutet. Dvs att de är livrädda för LCHF och varnar för denna kost så fort de får en möjlighet. Möjligheter får de ofta eftersom massmedia alltid kontaktar dessa personer när det gäller frågor om mat och hälsa.

Den aktuella nya studien bygger på att man undersöker gamla studier från 1989 t.ex. Denna gång kommer man fram till att mättat fett inte är farligt vilket märkligt nog var farligt förra gången.

Vi som ätit LCHF, ketogen kost, vet med säkerhet att mättat fett som smör inte är farligt utan väldigt nyttigt, framför allt för att få ett starkt immunförsvar. På den tiden när jag åt som Ingrid Larsson och Livsmedelsverket påbjöd var jag sjuk i diabetes typ 2, kärlkramp, reumatisk värk, prostatainflammation m.m. När jag bestämde mig för att lägga om min kost till LCHF, för 7,5 år sedan,  blev jag av med alla besvär inom 6 månader. Det enda som tog lite längre tid var den kroniska bronkiten som tog tre år att bli av med. På köpet fick jag tillbaka min syn så jag kunde lägga undan glasögonen.

Allt är inte riktigt som vi tror. När man granskar Ingrid Larsson lite i sömmarna så visar det sig att hon skrivit en rad socker-positiva artiklar för SNF som är en slags lobbyorganisation för livsmedelsjättar. Björn Hammarsköld beskriver nedan att Ingrid Larsson har underlåtit att meddela jäv.

”Emily Sonestedt och Ingrid Larsson som båda till synes överlagt och uppsåtligt har underlåtit att uppge att de är medförfattare eller granskare i Swedish Nutrition Foundations (SNF) lilla sockerpropagandaskrift

Socker

Socker – fakta och hälsomässiga aspekter

Socker och beroende – en vetenskapsbaserad kunskapsöversikt

Källa:

http://snf.ideon.se/wp-content/uploads/2015/01/Socker_FINAL_december_20141.pdf  
från december 2014.

Detta häfte är en vetenskaplig katastrof med många felaktiga och kraftigt vinklade ”fakta” om socker.

SNF är en ren lobbyorganisation förklädd till forskningsinstitut med stora livsmedelsjättar som medlemmar. http://snf.ideon.se/medlemsforetag/

Det är alltså denna kvinna som har en så stark ställning och bestämmer över våra kostråd.

Man får en liten fadd smak i munnen när man funderar på hur t.ex. Maj-Lis Hellenius låtit Pfizer bekosta sin Livsstilsmottagning på KU tros att detta läkemedelsföretag är ett av världens mest bötfällda enligt professor Peter Götzsche som beskriver detta i sin bok ”Dödliga mediciner och organiserad brottslighet”.

Vetskap och vetenskap!

I mitt tycke är vetenskap inget värd om den inte kombineras med beprövad erfarenhet. Om den kombineras med beprövad erfarenhet så får vi något som kallas för vetskap. Någonstans på vägen försvann beprövad erfarenhet som viktigt begrepp tillsammans med vetenskap.

I mitt fall har jag prövat hur den ketogena kosten LCHF, där ju mättat fett som smör är en viktig del, har stärkt mitt immunförsvar så att min kropp nu kan försvara sig mot metabola sjukdomar. Detta gäller så länge jag håller mig till LCHF. Skulle jag gå tillbaka till Ingrid Larssons kostmodell Tallriksmodellen så skulle jag genast få tillbaka mina tidigare besvär. Jag vet för jag har prövat. Det börjar direkt med att min reumatiska värk i fingrarna kommer tillbaka först. Alltså har jag vetskap om att LCHF fungerar för mig och håller mig fri från inflammatoriska tillstånd i kroppen.

Jag vet ju förstås att LCHF-kosten hjälper tusentals andra också med liknande besvär som jag själv har haft.

Söndag den 1/6 2016

Mats Lindgren,

Kosthabiliterare, hälsodebattör  och författare.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka ditt immunförsvar genom min bok ”Frisk av mat” och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

DSC04400      426190_368969776460321_275734919117141_1271432_1347543266_n

 

 

Nästa sida »

Blogga med WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: