Goddag Yxskaft!

oktober 20, 2016 kl. 11:38 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

evaageberg

Hej,

Angående den intressanta artikeln: Så slipper du din ledvärk

http://www.aftonbladet.se/halsa/article17903734.ab?teaser=true

Mats Lindgren har kommenterat den på sin blogg:

Gympa eller ät dig fri från Artros?

https://fethalsa.wordpress.com/2016/10/17/gympa-eller-at-dig-fri-fran-artros/

Vad tycker du om hans synpunkter?

Vänliga hälsningar,

Bengt Nilsson

Hej Bengt, 

Tack för ditt  mejl! Övervikt är en stark riskfaktor till artros, så om man har artros och är överviktig blir man bättre om man både tränar och minskar i vikt. Det visar studier.   

För några år sedan hade vi ett temanummer i Läkartidningen om artros, där bla riskfaktorer och behandling ingår. Här är länken om du vill läsa mer: http://lakartidningen.se/Sok-arkiv/?f=g:Tema%20Artros 

Best regards,

Eva

Eva Ageberg, PhD, Associate Professor
Head of research group, Musculoskeletal Function
Department of Health Sciences
Lund University

Mina kommentarer!

Efter min artikel om Artros tidigare här på Fet Hälsa som var en reaktion på Aftonbladets artikel om att man kan gympa bort artrosen så skickade den nyfikne läsaren Bengt Nilsson en fråga till Professor Eva Agerberg som stod bakom åsikterna i Aftonbladets artikel.

Eva Agerberg är professor i sjukgymnastik tolkar jag det som enligt egenpresentationen ovan. Ganska imponerande men fick vi några svar om Artros och min artikel kring hur inflammerande kost (sockerrik) kan upprätthålla och orsaka artros? Artros är den vanligaste ledsjukdomen i Sverige och cirka 800000 tusen personer har artros i Sverige.

Jag tycker att Bengt Nilsson fick ett svar som liknar goddag yxskaft. Professor Eva Agerberg valde att inte kommentera min artikel överhuvudtaget. Hon menade att övervikt är en stor risk för artros utan att kommentera ett ord om kosten. Vem kan säga emot att övervikt är en riskfaktor för artros.

Jag påstår att vår sjukvård är okunnig om metabola sjukdomar som typ artros. Det går inte att gympa bort artros. De förstår inte att inflammationen behöver näring för att kunna pågå år efter år. Inflammationen är ju kroppens försök från början att driva tillbaka artrosen. Jag menar att en kost rik på kolhydrater och fattig på naturligt fett kan skada immunförsvaret så att inflammationen blir ”kronisk”. Så egentligen finns det bara en sak att göra för att häva det inflammatoriska tillståndet, att göra en kostförändring till en icke inflammerande kost som typ LCHF. Först därefter i kombination med ketogen kost LCHF är ju gymping jättebra.

Vi är alla olika!

Många har kontaktat mig efter artiklarna om artros. En viktig faktor framkommer och det är att personer som har olika inflammatoriska tillstånd i kroppen behöver agera mer eller mindre kraftfullt med kosten för att få bukt med exempelvis artrosen. En del personer måste vara stenhårda med den ketogena kosten LCHF för att immunförsvaret ska få kraft att läka och stå emot inflammationen. Andra behöver bara äta en moderat LCHF-kost för att de inflammatoriska tillstånden ska släppa.  Min erfarenhet är att min egen motståndskraft (immunförsvaret) har blivit mycket bättre genom åren och att jag tål mer inflammerande mat. Ändå har jag blivit striktare med åren. Kanske för att jag mår bäst på det.

Uppföljning kring artros. Artikel 2.

2016-07-07 10.20.55

Vill du sprida Frisk av mat-tänket!

Vill du vara med att sprida Frisk-av-mat-tänket? Jag har gjort i ordning små paket med 10 st böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera redan har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket. Du kan göra det på din ort, på ditt företag eller din förening.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

IMG_0040  Both

 

Artros, vår mesta välfärdssjukdom!

januari 13, 2016 kl. 7:44 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , , , ,

Innan dagens ämne Artros vill jag gärna göra lite reklam för min föreläsning på temat Frisk av mat onsdagen den 20/1 kl. 18.30 – 21.00 på Delsjöns Golfkrog i Göteborg. Den ligger i anslutning till Delsjö golfbana. Det finns cirka 15 platser kvar. Maila mig och anmäl dig till LCHF-buffé, boken Frisk av mat och min föreläsning får du på köpet till det facila priset av 320 kr. lindgren.mats@comhem.se Först till kvarn gäller!

funny-old-people-part2_3

Artros, vår mesta välfärdssjukdom!

Idag har GP en artikel om ledsjukdomen Artros. Man menar att träning är bästa hjälpen mot Artros.

”Den vanligaste missuppfattningen om artros är att det handlar om förslitning. Det är väldigt fel.

Orsakerna kan vara olika, men förslitning är sällan en av dem. Denna missuppfattning riskerar att leda till rörelserädsla hos patienterna när det i själva verket är tvärtom – att träning och belastning är de överlägset bästa medicinerna.”

Sjukgymnasten Carina Kruse menar att det inte handlar om förslitning av lederna.

Mina kommentarer!

Jag har själv haft värk och ledbesvär under många år och jag har besökt kiropraktorer, sjukgymnaster och ortopeder för att om möjligt komma tillrätta med värken. En Kiropraktiker menade att jag ramlat när jag var liten och att jag måste ha kontinuerlig behandling. Sjukgymnasten påstod att man kan träna bort värken. jag behövde bara beställa mer tider. Ortopeden menade att en operation kanske var nödvändig.

Mer eller mindre värk i 30 år som accelererade allteftersom jag blev äldre. Jag hade verkligen inte räknat med att bli av med värken när jag bytte till LCHF-kost men så skedde. Ingen av ovanstående experter nämnde att en kolhydratrik kost kan vara en avgörande orsak till reumatisk värk och Artros.

Idag var jag inne på reumatiker-förbundets sida och kollade vad de anser om Artros och ledsjukdomar. De hade gjort en video som redogjorde för olika riskfaktorer.  Kolhydratrik mat fanns inte med bland dessa riskfaktorer.

images

Jag tycker att det är oerhört att Reumatikerförbundet inte vet att kolhydratrika livsmedel orsakar inflammatoriska tillstånd i kroppen. Artros är ett ”kronisk” inflammatoriskt tillstånd enligt mig och botas lämpligen med ketogen kost, LCHF-kost. Minst 800000 Svenskar lider av Artros och man menar då att det är vanligare med Artros än med diabetes typ 2. Då tänker man inte på att de som har diabetes typ 2 också har Artros i många fall.

https://sodermanland.reumatikerforbundet.org/aktuellt/nyheter/film-om-artros-1/

Artros hör till de 40-talet moderna metabola sjukdomar orsakade av alltför mycket sockerarter i maten och för lite naturligt fett, anser jag och jag vet faktiskt att jag har rätt dessutom.

Jag menar att man absolut kan träna om man samtidigt kombinerar det med kostbehandling med ketogen kost för att stärka immunförsvaret och läka de inflammatoriska tillstånden. I annat fall försöker man träna bort inflammationen men det fungerar inte alls. Fråga mig, jag har prövat detta också. Du kan inte träna bort ett inflammatoriskt tillstånd. Man måste ta bort orsaken till det tillståndet.

Sjukvården har ingen aning om vad som orsakar Artros. Här handlar det som vanligt om att lindra symptom men blunda för orsaker.

Läs mer om vad jag skrivit om Artros här! Läs Personliga berättelser om vilka hälsovinster man kan göra med LCHF. Läs dom och häpna!

”Vi är för sjukhusfixerade”!

Så säger en statlig utredare om vår havererade sjukvård som kostar skjortan trots fler läkare och ständigt mer resurser. Dessutom blir vi allt sjukare trots alla resurser. Utredaren vill införa remisskrav till akutsjukvården. Sverige är sämst i Norden på sjukvård enligt utredningen.

Mina kommentarer!

Alla våra vanligaste välfärdssjukdomar misslyckas vår skattefinansierade sjukvård med. Anledningen är enkel faktiskt. Problemdefinitionen är helt enkelt fel, faktiskt helt uppåt väggarna. Naturligt fett som smör anses orsaka hjärt-kärlsjukdomar, diabete typ 2 och andra metabola sjukdomar. Istället promotar vår sjukvård socker och kolhydrater som viktiga energikällor för människan. Det är alltså en totalt felaktig analys. Det borde vara precis tvärtom istället. Andra myndigheter som Livsmedelsverket bedriver samma horribla propaganda.

Dags för ett friskare liv?

Ditt konkreta alternativ till ett friskare liv kan exempelvis vara att läsa min bok ”Frisk av mat”! Jag har försökt, på ett enkelt sätt, beskriva mina erfarenheter av att bli frisk av mat från svåra inflammatoriska sjukdomar/tillstånd som jag haft. Du får, med hjälp av boken, en förklaringsmodell som fungerar och en röd tråd att följa. Här finns även massor av recept och veckomenyer. Du får konkreta tips och hjälp som fungerar. Idag har många tusen skaffat sig ett friskare liv med hjälp av boken ”Frisk av mat”! Fyll i namn och adress i formuläret nedan så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Boken finns även i engelsk version liksom i tysk version, ”Gesund durch die richtige ernährung”. Den svenska och engelska boken, ”Health through Food”, kan du beställa direkt av mig och kostar 195 kronor per styck inklusive frakt och porto! Kanske ditt livs bästa investering?

 

IMG_0040

 

 

Blogga med WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: