En Julsaga!

december 18, 2017 kl. 1:16 e m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , ,

Ibland hittar jag små intressanta artiklar på min egen blogg. Nedanstående inlägg publicerades den 23 December 2014 på Fet Hälsa. Om du klickar på rubriken nedan så kommer du också till sagan om kossan Maj-Lis!

En Julsaga!

Det var en gång en svensk myndighet som ansåg sig särskilt viktig, ja kanske det mest märkvärdiga och viktigaste verket av alla om myndigheten fick tycka själv. Faktum är att denna myndighet inte kunde göra fel, tycka fel eller tänka fel eftersom den var så utomordentligt märkvärdig och kronan på alla statliga verk, om myndigheten fick tycka så självt.

En gång i tiden hade denna myndighet bestämt att människans viktigaste föda var bröd. Alla sorters bröd var bra i början medan grovt bröd blev ännu bättre efter ett tag. Det gick så långt att man gick ut med en rekommendation att alla människor skulle äta 6-8 skivor bröd om dagen. Visserligen hade myndigheten blivit något lurad av Brödinstitutet som ägdes av brödindustrin men eftersom bröd var så bra för människan så spelade det ingen roll att myndigheten gjorde reklam för bröd.

Den stolta och märkvärdiga myndigheten från det lilla landet i norr började nu se att många människor blev allt fetare. Alla förväntade sig att den viktiga myndigheten skulle leda in människorna på rätt väg igen. Efter genomgång av tusentals vetenskapliga studier fann myndigheten att fetma orsakades av fett och fet mat. Egentligen säger det sig självt att fett är lika med fetma, det ser man ju redan med ögonen, tänkte några av de märkvärdigaste tjänstemännen på den lilla nationens viktigaste myndighet.

Sagt och gjort kom där direktiv att människorna skulle undvika fett och fet mat. Eftersom det viktiga verket redan hade bestämt sig för att bröd är bra och hälsosamt så måste ju andra produkter som innehöll lite fett också vara bra för människan och minska på fetman. Detta ställningstagande från det märkvärdigaste verket satte igång en lavin av nya fettsnåla produkter. Livsmedelsfabrikörer verkade tävla med varandra om vem som hade minst fett i sina produkter. Man ville gärna vara det viktigaste verket till lags så mycket man kunde.

En väldigt kreativ tjänsteman på det viktiga verket kom på att ett nyckelhål var en väldigt bra symbol för myndighetens fettsnåla rekommendationer. Ett nyckelhål är ju väldigt precist och de produkter som kom igenom där ansågs särskilt nyttiga. Därför bestämdes det att livsmedel med ett nyckelhål som symbol var väldigt nyttiga produkter. Alla fabrikanter tävlade om att göra ännu fettsnålare produkter så att även de skulle få tillstånd att använda ett nyckelhål som symbol.

Vid denna tid i mänsklighetens historia hände det sig att folk inte bara blev fetare utan också sjukare än vad de varit förut. Man ansåg allmänt att den feta maten och särskilt mättat fett som smör var den stora anledningen till att folk blev sjuka. Flera andra myndigheter som dock inte var lika förnäma som vår myndighet ansåg att mer forskning borde ske på hur fettet gjorde människorna allt sjukare. Nästan alla forskare i det lilla landet i norr började nu forska på hur fettet påverkade människans hälsa. Regeringen i det lilla landet var särskilt välvillig till studier som undersökte hur farligt det mättade fettet var. Forskarna forskade och forskade men hur de än forskade så kunde de inte hitta varför det mättade fettet orsakade sjukdomar.

Det fanns ett fåtal forskare som ville undersöka om socker och kolhydrater kunde vara farligt för människornas hälsa men de fick aldrig några pengar. Motiveringen var att alla visste att det var just fettet som orsakade sjukdomar och därför var det meningslöst att kasta bort pengar på studier som inte kunde vara sanna.

Det lilla landets ekonomi var starkt. Därför kunde man anställa tusentals nya läkare som skrev ut mediciner mot fett och kolesterol som också ansågs farligt. Några kom på den geniala idén att man kunde skära bort fettet. Därför anställdes ännu fler kirurger som var särskilt duktiga på att skära bort fett. Några få personer funderade på varför människorna blev allt sjukare och fetare när de nästan inte åt något fett alls?

Det lilla landets ekonomi började bli allt svagare eftersom sjukvård kostade alltmer pengar för varje år. Till slut gick nästan hälften av det lilla landets ekonomi till att vårda sjuka och feta människor.

Några få människor började ifrågasätta den märkvärdiga myndighetens kostråd. Kanske var det rentav så att myndighetens kostråd var det som bidrog till att människorna blev både sjuka och feta, undrade några modiga kritiker? Det märkvärdiga verket svarade då att de kunde visa upp tusentals vetenskapliga studier som bevisade att de hade rätt. Det märkvärdiga verket och de viktigaste tjänstemännen däri trodde verkligen att det fanns tusentals vetenskapliga studier som bevisade deras sak. Det visste ju alla, tänkte de! Sagt och gjort så tänkte de ta fram dessa tusentals studier som bevisade att fett och särskilt mättat fett var farligt för människorna.

72 stycken vetenskapliga studier togs fram för att bevisa det förnäma verkets teser. Märkligt nog kollade inte de viktigaste verkets tjänstemän vad som stod i de 72 vetenskapliga studierna. Eftersom det märkvärdigaste verket aldrig hade fel så behövde de inte kolla, tänkte de. Nu visade det sig att det bara var två vetenskapliga studier som i någon mån stödde det viktigaste verkets tes. Resten av studierna motsade verkets tes och visade att det inte fanns några bevis för att mättat fett var farligt.

Det blev ett himla rabalder kunde man förvänta sig men så blev inte fallet. Det allra märkvärdigaste verket menade att man hade rätt i alla fall vad alla andra än sade. Ännu så länge så är det viktigaste verket fortfarande det allra märkvärdigaste verket i det lilla landet i norr!

God Jul och Gott Nytt Fett År hälsar Fet Hälsa genom

Mats Lindgren

_JHE5949w_logo

Annonser

Att läka sin kropp på naturlig väg!

oktober 2, 2017 kl. 12:24 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , ,

Idag finns det nya sätt att läka sin kropp från svåra sjukdomar som ligger en bra bit från sjukvårdens lösningar. Det handlar egentligen om två helt olika tänk om hur metabola sjukdomar uppstår och hur de ska behandlas.

 

Pillermetoden!

Dagens sjukvård erbjuder piller, sprutor och kirurgi som behandling mot sjukdomar som diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar, reumatisk värk/artros, prostatainflammation, cancer, m.fl. Problemet är att nästan ingen blir frisk av sjukvårdens åtgärder utan insatserna syftar till att behandla symptomen men inga åtgärder vidtas mot orsakerna till den metabola sjukdomen. Därmed kan människor gå på piller och sprutor i flera decennier och att man får minskad livskvalité pga att kroppen stympats genom kirurgiska ingrepp.

Man tycka att fler borde ifrågasätta läkarnas och sjukvårdens metoder när det gäller livsstilsbetingade sjukdomar. På något sätt verkar sjukvården vara kidnappad av läkemedelsindustrin som lever mycket gott på att människor äter symptomlindrande piller i åratal utan att något händer med orsakerna till sjukdomen. Framför allt borde läkarna själva ifrågasätta sin egen bundenhet till pillerindustrin.

 

Läk din kropp på naturlig väg!

Det andra alternativa sättet att läka sina metabola sjukdomar är att först bli medveten om vad som orsakar dessa sjukdomar. Varför får vi egentligen diabetes typ 2, cancer, hjärt -kärlsjukdomar plus ett 40-tal andra ämnesomsättnings-sjukdomar? Vad är den stora orsaken? Här handlar det om att vi äter stora mängder socker, stärkelse och ett övermått av kolhydrater som skadar vårt immunförsvar. Dessutom äter vi alldeles för lite naturligt fett som t.ex. smör som stimulerar immunförsvaret. Ett skadat immunförsvar kan bara bli starkt igen om man gör en rejäl förändring av sin kost till att bestå av rejält mycket naturligt fett och lite kolhydrater (ovanjordsgrönsaker).

Jag har själv reverserat, på min egen kropp, 5 svåra metabola sjukdomar genom en ketogen kost. Jag har inte längre diabetes typ 2, kärlkramp, prostatainflammation, kronisk bronkit eller reumatisk värk. I snart nio år har jag ätit denna kost som sakta men säkert har läkt och stärkt mitt immunförsvar till att bli vad det är idag. Det är en livskvalitéhöjning som är svår att beskriva. Under denna tid har jag inte tagit ett piller eller spruta. Annat var det tidigare. Min förhoppning är förstås att fler vågar utmana sjukvården och läkarna genom att pröva denna alternativa väg.

Intressant är att jag också fått tillbaka min syn så att jag inte längre behöver glasögon, varken på kort eller långt håll. Mitt nya starka immunförsvar har också lyckats rätta till min syn så att jag numera ser bra för att läsa på mitt vänstra öga och mitt högra öga ser bra på långt håll. Tidigare hade jag glasögon för bägge avstånden. Jag känner också till många tusen personer som gjort en liknande hälsoresa som jag själv gjort.

Hur lite vet egentligen läkarna?

I helgen hade vi en kompis på besök som badade badtunna med oss. Hon berättade att en vännina till henne, för ett litet tag sedan, hade blivit avrådd att äta ägg av sin läkare. – Du har för högt kolesterol, sade läkaren. Jag tar mig för pannan av denna okunskap. Min bror fick ett liknande råd av en läkare för 40 år sedan och det rådet raserade hans idrottskarriär. Ägg är det mest anpassade livsmedlet som finns för människan. Mycket naturligt fett i ägg mindre protein och väldigt lite kolhydrater. Dessa egenskaper hos ägget stärker människans immunförsvar. Kolesterolproduktionen sköter vår kropp själv och skall absolut inte mixtras med på kemisk väg. Alltså ät inte kolesterolsänkande tabletter, s.k. statiner. Själv äter jag mellan 6-9 ägg om dagen och jag mår förträffligt.

Betänk att kanske 70-80 procent av våra metabola sjukdomar orsakas av felaktig kost. Betänk också att en läkare läser mellan en dag till en vecka om nutrition (kostlära) i sin läkarutbildning. Läkarnas kunskaper om kost kommer från läkemedelsindustrin och från vårt eget Livsmedelsverk som heller inte har koll.

Surfa gärna runt här på Fet Hälsa och läs över tusen artiklar som jag skrivit genom åren. Det är helt gratis.

Ta hjälp av boken Frisk av mat!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

En eloge till Professor Nyström!

september 17, 2017 kl. 10:35 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

Jag vill ge professor Fredrik Nyström på Linköpings universitet en stor eloge för hans kämpartakter. Han utmanar ständigt piller och livsmedelsindustrin med nya vetenskapliga studier som visar att sjukvårdens behandlingar mot metabola sjukdomar är fel och att Livsmedelsverkets kostråd också är fel. Han gör detta gång på gång tillsynes utan att nedslås av att inte mycket händer.

Själv ser jag ständigt hur många personer byter ohälsa och ett slitet immunförsvar mot ett friskare liv och ny livskvalitet med hjälp av ketogen kost LCHF. Detta ser jag via denna blogg och via mina böcker och utbildningar som jag har full kontroll på. Det känns fortfarande underligt att om man gör tvärtemot sjukvårdens och Livsmedelsverkets råd och behandlingar så kan man vara säker på att bli mycket friskare och få ett starkare immunförsvar. Media håller märkligt tyst om detta faktum.

Det är mycket pengar i piller och livsmedelsbranschen och mycket prestige bland några professorer som målat in sig i ett hörn. Beprövad erfarenhet är bättre än statistik. Den erfarenhet som finns idag av ketogen kost LCHF borde föranleda en miljon människor i Sverige med metabola sjukdomar att byta ut pillren mot immunstärkande kost, omgående. Tyvärr vågar inte de flesta ifrågasätta läkarnas ständiga recept-förskrivningar på kemiska tabletter som ju håller igång en mångmiljardindustri.

Min vän med hjärtflimmer och trasslig mage har inte haft några problem sedan februari månad 2017. Vad gjorde han då tror du? Jo då bytte han till immunstärkande ketogen kost LCHF på allvar.

 

”Ät mycket fett och gör det hellre i en stor måltid än i många små. Nu slår LiU-professor Fredrik Nyström och hans forskarlag till igen, med ännu en studie som går på tvärs mot allmänt vedertagna rekommendationer”.

Norrköpings tidning, Läs mer om Fredrik Nyströms studie! Resultaten av studien presenteras i tidskriften Peptides. Tipstack till Kerstin A.

”Fett, och särskilt mättat, ska ju vara skadligt?

– Det är fel det också. Många nya studier pekar på att det är sockret, inte fettet, som är boven till fetma, diabetes 2 och hjärt- och kärlsjukdomar”, säger Professor Nyström.

”I höstas läckte interna dokument ut som visade att sockerindustrin i USA betalat forskare för att de skulle tona ned sambandet mellan socker och hjärtsjukdom. Amerikanska medier uppmärksammade detta stort.”

Varför ligger då de svenska kostråden fast?

– Det är både konstigt och väldigt synd. Det finns tre–fyra mycket röststarka professorer som vägrar ta till sig de nya kunskaperna och som myndigheter och läkare tror blint på. När det gäller studier om exempelvis kirurgi och läkemedel rättar sig vården efter studier samma dag som de kommer ut, men inte när det gäller kostkunskap, menar Fredrik Nyström.

Finns det på lång sikt några risker med att äta mycket fett?

– Inte enligt de studier som finns. Exempelvis vår största svenska, ”Malmö kost cancer” med 28 098 individer, där man inte såg minsta tendens till risk av att äta mycket mättat fett under fem år.

Mina kommentarer!

Ännu en studie gjord av Fredrik Nyström och hans forskarlag på Linköpings universitet som visar att naturligt fett är nyttigt och att kolhydrater är skadligt. Det är tur att professor Nyström finns inom sjukvården och högskolan och kämpar mot idiotiska kostråd från Livsmedelsverket och felaktiga behandlingar från sjukvården.

Intressant är Fredrik Nyströms konstaterande att Sjukvården genast anpassar sig till nya studier när det gäller läkemedel eller kirurgi men inte när det gäller kostråd trots alla nya studier. Mycket intressant är nyheten om att amerikanska sockerföretag försökt köpa forskare för att tona ner sambandet mellan socker och hjärt -kärlsjukdomar.

De röststarka svenska professorer han talar om som inte vill ta till sig modern forskning är förstås Maj-Lis Hellenius  på Karolinska sjukhuset. Hennes professur och livsstilsklinik är ju betald av läkemedelsföretaget Pfizer som ju tillverkar kolesterolsänkande medicin. Kolesterol är ju kroppseget fett tillverkad av levern och alla våra celler. Tänk om kolesterol skulle vara nyttigt för oss?

Heja Fredrik Nyström som tydligen är på gång med en ny studie finansierad av, hör och häpna, Hjärt & Lungfonden. Då handlar det om hjärt -kärlsjukdomar. Jag är helt säker på att han kommer fram till att det är kolhydrater och socker som håller igång dessa sjukdomar och att det naturliga fettet motverkar hjärt -kärlsjukdomar.

Ta hjälp av boken Frisk av mat!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

Orka stå emot läkaren!

juli 1, 2017 kl. 12:44 e m | Publicerat i Okategoriserade | 11 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

 

Jag har fått två mail som jag tänker ta upp här på bloggen. Ett mail från en person med diabetes typ 2 där läkaren vill att han skall börja äta statiner (kolesterolsänkande tabletter) därför att det ”dåliga” kolesterolet är för högt. Detta trots goda resultat av LCHF-kosten och att läkaren är införstådd med detta.

Det andra mailet som jag tycker är viktigt att ta upp är en person som förklarar sin situation på följande sätt;

”Intresserad av ditt ”paket” dvs bok & LCHF utbildning. Skickar du betalinformation?
Tänkte ge detta en chans eftersom jag är robot-opererad prostatacancer med pågående hormonbehandling o kommande strålbehandling (om ca 2 mån).
Trots högpresterande (akademiskt) och exemplariskt ”hälsosamt” fysiskt liv (mat & träning & alkohol)…så drabbades jag…..”

   

Angående statiner!

Dessa tabletter är något slags djävulens påfund för det finns inget dåligt kolesterol som kroppen producerar. Av statiner blir man ännu sjukare och där finns dokumenterat en rad olika biverkningar som verkligen inte hjälper immunförsvaret utan stjälper det istället. Men våra läkare läser inte modern forskning och har ingen aning om hur man läker inflammatoriska tillstånd i kroppen som ju diabetes typ 2 är. Läkarna får sin information av pillertillverkarna och de bryr sig bara om att sälja mer piller.

Hjälpen finns ju i den ketogena kosten som ger immunförsvaret bästa möjliga förstärkning. Jag vet inte vad man ska göra med alla dessa läkare som skriver ut kolesterolsänkande piller hela tiden som skadar immunförsvaret och förstärker de inflammatoriska tillstånden i kroppen. Kanske skulle dessa läkare tvingas svälja sin egen beska medicin (statinpiller) under ett år? Då skulle de få känna på en rad biverkningar som muskelont och ytterligare värk i kroppen m.m.

Kolesterolet som produceras av levern och våra celler är en mycket viktig del av immunförsvaret och skall inte mixtras med. Verkligen inte med kemiska kolesterolsänkande tabletter!!

Läs om Professor Fredrik Nyströms moderna forskning.

Men hur säger man emot läkaren där i situationen? Jag menar att det går inte utan man tar receptet och sedan hämtar man aldrig ut tabletterna. Läkare är indoktrinerade att det är fett som orsakar metabola sjukdomar. Så även om man kan visa upp goda resultat av LCHF-kosten som personen ovan så tror läkarna att man måste skriva ut statiner. Snart borde det bli en rättslig påföljd för dessa läkare som skriver ut statiner och som vägrar att ta in modern forskning.

Angående prostatacancer!

Jag lider med personen som fått prostatacancer. Han har följt alla kostråd, enligt Livsmedelsverket, som man skall göra. Han har tränat och levt ett hälsosamt liv enligt de rekommendationer som finns. Ändå så drabbades han av cancer? Idag får var tredje man prostatacancer någon gång i livet. Med den utveckling som sker idag så kommer varannan person att drabbas av cancer. Enda sättet för min mailande vän med prostatacancer är att ta bort näringen för cancercellerna. Dessa cancerceller lever enbart på socker. Alltså tar man bort sockerarterna och kolhydraterna från kosten så långt det är möjligt och ersätter den energin med naturligt fett. Då ska han äta en ketogen LCHF-kost livet ut för att inte riskera att få tillbaka cancern.

Det händer inte mig!

Så tänkte jag en gång i tiden att detta händer inte mig. Men det hände mig. Jag drabbades av den ena metabola sjukdomen efter den andra och det slutade med att jag fick en dödsdom av min läkare. Jag hade tur som gick på en av Annika Dahlqvists föreläsningar. Den föreläsningen räddade mitt liv. Idag vet jag att så länge jag äter en ketogen LCHF-kost så slipper jag diabetes typ 2, jag slipper kärlkramp, kronisk bronkit, reumatisk värk och prostatainflammation. Så såg mitt liv ut innan min kostförändring till ketogen LCHF-kost för 8,5 år sedan. Nu var det 8 år sedan jag var förkyld senast. Annat var det tidigare. Det är alltså mitt numera starka immunförsvar som skyddar mig mot att jag får tillbaka alla dessa metabola sjukdomar som jag en gång hade.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

#Friskavmat Till dom som ännu inte vet!

december 13, 2016 kl. 5:49 e m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

imgres

En trevlig Lucia önskas alla läsare!

Idag går mina tankar till alla dom som ännu inte vet att en enkel kostförändring kan ge livet en ny mening. Till alla dom som är onödigt sjuka med värk och maginflammationer. Till alla hjärtsjuka och diabetiker som inte vågar trotsa en okunnig sjukvård på grund av att dom inte vet. Till alla män med prostatabesvär som tiger och lider. Till människor med astma, allergier, migrän och eksem går mina tankar för de vet kanske ännu inte att en kostförändring till icke-inflammerande mat kan stärka immunförsvaret så mycket att de kan bli friska.

Till alla dom som har en begynnande cancer och till dom som står i rikszonen för att få det. En strikt ketogen LCHF-kost skulle kunna svälta ut begynnande cancerceller och stärka upp immunförsvaret.

Vi lever i en absurd värld där sjukvården kidnappats av läkemedelsindustrin och kvar finns endast kemi, piller och kniven som redskap och som behandlingsmetoder. Inga alternativ tillåts komma in i sjukvården trots alla fantastiska resultat med ketogen kost LCHF.

Här kommer ett konkret forskningsförslag!

Börja med att välja ut fyra äldreboenden och mät alla viktiga värden på deltagarna innan de börjar med studien.

Låt två äldreboenden av dessa fyra fortsätta att servera Tallriksmodellen med tillhörande bullar och kakor under tre månader.

Låt nästa två äldreboenden få äta LCHF-kost med mycket smör på LCHF-mackorna gjorda på nötmjöl och ägg. Låt dom äta kött fisk och ägg med ovanjords-grönsaker till middag. Servera riktigt stekfläsk och mycket ägg och omeletter. Jag kan bidraga med alla recepten för de boenden som äter enligt LCHF-modell.

Jämför sedan värdena igen på alla deltagare efter tre månader.

Jag garanterar att där kommer att finnas signifikanta förbättringar av värdena på de personer som bor på de boenden som äter enligt LCHF-modell. Med all säkerhet kan många avstå från värkmediciner och liknande efter tre månader på LCHF-mat.

Ja, jag vet att inget läkemedelsföretag vill sponsra en sådan studie men t.ex. Socialstyrelsen och Livsmedelsverket borde vara intresserade.

Ja, jag vet att ovanstående är en utopi. LCHF-kost är ju farligt enligt etablissemanget men man kan ju drömma!

Snart är det Jul!

_JHE5949w_logo bokomslag-2016-11-13

Ge bort min bok ”Frisk av mat” till någon som behöver den. Det kan bli julens bästa present! Fyll i kontaktformuläret nedan. Jag kan skicka boken direkt till den som behöver den.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

2016-07-07 10.20.55

Vill du sprida Frisk av mat?

Vill du vara med att sprida Frisk-av-mat-tänket och trotsa etablissemanget med hjälp av min bok? Jag har gjort i ordning små paket med 10 st böcker i varje och du kan välja på den svenska boken ”Frisk av mat” och den engelska boken ”Health through food” eller kombinera dom. Du får köpa dom till ett mycket bra nettopris. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com. Glädjande är att flera redan har nappat på att sprida Frisk-av-mat-tänket. Du kan göra det på din ort, på ditt företag eller din förening.

Ha en fortsatt trevlig Lucia hälsar,

Mats Lindgren

 

 

#Friskavmat Varför staten borde stämmas i domstol!

november 27, 2016 kl. 8:05 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

2016-07-07 10.20.55

I mitt förra inlägg, ”Ska vi stämma staten” tog jag upp frågan om Staten borde stämmas inför domstol pga felaktig sjukvård och felaktiga kostråd i många decennier. Ett antal kommentarer har kommit in som är positiva till förslaget. Flera av dessa personer har under många år liksom jag fått direkt motverkande behandlingar av Sjukvården mot värk, diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar bl.a. När vi struntade i Sjukvårdens, Livsmedelsverkets och Socialstyrelsens råd och istället gjorde precis tvärtemot så blev flertalet av oss helt friska och andra fick stora hälsoförbättringar.

Hälsovinster ignoreras!

Idag ignoreras nästan helt och hållet de imponerande hälsoförbättringar som görs med den ketogena kosten LCHF. Staten och Landstingen vågar inte ha något nytänkande när det gäller sjukvården. Man stoppar huvudet i sanden och hoppas att det ska gå bra. Sjukvården å sin sida är helt i händerna på läkemedelsindustrin och har inga tankar på att många av dagens kolhydratrika livsmedel kan vara direkt inflammerande för kroppen. Medicinerna som skrivs ut är i många fall förgiftande för kroppen och slår ut det egna immunförsvaret. Sjukvården och läkarna envisas med att peka ut naturligt fett som smör som orsak till exempelvis hjärt -kärlsjukdomar.

Det borde finnas och pågå en rad olika studier på hur dagens vanliga livsmedel påverkar vår hälsa men det finns det inte. Jag satt själv med i en forskargrupp i fem år för att genomföra en vetenskaplig studie om hur LCHF-modell respektive Tallriksmodell påverkar hälsan hos diabetiker typ 2. Våra ansökningar om anslag fick sex stycken raka nej utan motivering. Detta trots att några av Sveriges förnämsta forskare var med i forskargruppen.

Många av våra läkare, professorer och forskare kan inte ens tänka tanken att det är inflammerande kost som är motorn för våra ökande metabola sjukdomar. Om de eventuellt skulle tänka tanken så får de inga anslag om de skulle vilja forska om saken och därför tänks inte den tanken.

Media skulle skriva om läkande kost på riktigt!

Vad kan ändra på prestigefulla professorer och läkare, monopol från läkemedelsindustrin och rädda sjukvårdspolitiker? Jo, slå dem där det gör som ondast! Om en stämning i domstol gjordes mot Staten och läkemedelsindustrin av hundratals personer som kan dokumentera att de blivit friska av mat, inte av kemiska tabletter godkända av läkemedelsverket eller av kostråd från Livsmedelsverket så skulle media inte längre kunna undvika att skriva om matens läkande kraft. Vi skulle förhoppningsvis få igång en riktig diskussion om hur vi ska undvika att 1 av 2 två svenskar kommer att få cancer inom en 10-årsperiod.

images

Staten är ansvarig!

Staten, via Livsmedelsverket, tvingade en gång livsmedelsindustrin att minska mängden naturligt fett i produkterna och öka mängden kolhydrater för att produkterna skulle kunna passera genom Nyckelhålet. Detta har lett till mångfaldigt fler sjuka i metabola sjukdomar. Själva studien som orsakade allt detta var ett falsarium från början till slut som erkänns nu av allt fler experter. Ancel Keys är forskaren som genomförde denna falska studie.

Det märkliga är att denna studie fortfarande är rättesnöre för både Livsmedelsverket och sjukvården. Det finns alltså mycket att jobba med för skickliga advokater.

Vad är ett 30-årigt lidande värt i pengar när det i själva verket var så enkelt som att bara ändra sina kostvanor? Ingen vet naturligtvis men jag tror att det står miljarder kronor på spel. Jag har här på bloggen många som bekräftar att medicinerna och felaktig kost gjorde dom sjuka men ketogen kost LCHF gjorde dom friska. Vi har miljoner svenskar som lider i onödan på grund av okunniga kostråd och en enfaldig sjukvård som tjänar mammon (läkemedelsindustrin) istället för patienterna. Varje dag får tusentals patienter rådet att äta fettsnål mat och recept från okunniga läkare på farliga mediciner som gör dem ännu sjukare. Märkligt nog är Läkemedelsverket som ska kolla att medicinerna inte är farliga finansierade av dem som de ska kolla, nämligen läkemedelsindustrin.

När Tobaksindustrin en gång slutade att producera falska studier om att det inte var bevisat att det är farligt att röka så tvingades de betala miljarder kronor tack vare stämningar i domstol. Felaktiga kostråd, inflammerande livsmedel och förgiftande tabletter är mycket värre.

Välkomna med fler kommentarer om hur du blivit frisk av riktig mat.

Lycke 2016-11-27

Mats Lindgren

Snart är det Jul!

_JHE5949w_logo bokomslag-2016-11-13

Ge bort min bok ”Frisk av mat” till någon som behöver den. Det kan bli julens bästa present! Fyll i kontaktformuläret nedan. Jag kan skicka boken direkt till den som behöver den.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

#Friskavmat Ska vi stämma staten?

november 25, 2016 kl. 12:04 e m | Publicerat i Okategoriserade | 5 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , ,

2016-07-07 10.20.55 Dela gärna detta inlägg!

I ett antal artiklar har jag beskrivit hur svårt det är att nå ut med den ketogena kostens läkande kraft istället för förgiftande läkemedel. Informationen om att folk blivit friska från svåra metabola sjukdomar nonchaleras särskilt av Sjukvården, läkare , Livsmedelsverket, Socialstyrelsen, Läkemedelsverket m.fl. Frågan är om vi förtjänat en sjukvård som bara är inriktade på kemiska tabletter och som inte angriper orsaker utan bara fokuserar på symtom?

Särskilt nonchaleras krav på att Statens (det är ju vi) olika myndigheter skall initiera nya koststudier som verkligen prövar om den ketogena kosten LCHF kan reversera eller förebygga sjukdomar som diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar, reumatisk värk, cancer plus en hel rad andra. Idag är kostråden från sjukvård och Livsmedelsverk det totalt motsatta mot vad som verkligen fungerar. Det vet alla vi som blivit friska från just ovanstående inflammatoriska tillstånd eller alternativt gjort stora hälsovinster jämfört med tidigare.

unknown

En grupptalan mot Staten?

Jag själv liksom tusentals andra har ju upptäkt att om man gör precis tvärtemot mot sjukvårdens behandlingar och det rakt motsatta mot fettsnåla kostråd så kan man stimulera immunförsvaret såpass mycket att de metabola sjukdomarna försvinner eller aldrig får fäste. Men innan vi vågade ta det steget så har många av oss lidit i många år av förgiftande tabletter och okunniga kostråd. Med all säkerhet helt i onödan med tanke på den information som finns idag.

Vi tusentals människor som upptäkt att vi lidit helt i onödan och att vi aldrig fått någon information från sjukvården om att det finns alternativ till förgiftande läkemedel och direkt felaktiga kostråd borde stämma staten för onödigt lidande. Sjukvården och statens olika myndigheter har inte beaktat eller vidtagit åtgärder för att kontrollera om uppgifterna stämmer att tusentals sjuka i olika slags metabola sjukdomar har blivit friska av naturlig mat. 

En riktigt dyr grupptalan mot Staten för felaktig sjukvård, felaktiga kostråd och förgiftande mediciner i många år borde sätta fart på debatten och tvinga myndigheter till åtgärder. Det skulle vara intressant att höra din åsikt om detta?

images M

Sjukvården är kidnappad av läkemedelsindustrin!

Idag styr läkemedelsindustrin hela läkarutbildningen, vilka mediciner som läkarna skall skriva ut och vilka behandlingsåtgärder som skall vidtagas. Det finns nästan ingen förebyggande friskvård alls och vården består av symptom-lindrande tabletter tillsammans med kolesterolsänkande medicin. T.ex. anses naturligt fett som smör orsaka hjärt -kärlsjukdomar när det i själva verket är tvärtom. Det naturliga fettet stimulerar immunförsvaret och håller det starkt. Än värre är när läkarna skriver ut statiner för att sänka det kroppsegna fettet kolesterol som är en viktig del av immunförsvaret.

Cancervården är kanske den värsta syndaren där man inte har någon som helst fungerande förebyggande friskvård. Detta trots att man vetat om sockrets avgörande roll för cancertumörers tillväxt i 90 år.

I FASS-katalogen finns bara olika slags kemiska preparat men inte någon annan information om andra åtgärder som att en naturlig ketogen kost kan både läka och förebygga metabola sjukdomar. Vi , Staten, måste ta bort läkemedelsindustrins monopol på mediciner. Det är ganska löjeväckande att tro att läkemedelsindustrin vill att vi ska bli friska. De lever ju på att vi håller oss sjuka av t.ex. inflammerande livsmedel eller förgiftande mediciner.

images smr_124422494 images

Sjukvården skall förändras!

Det är vi som betalar för sjukvården i Sverige. Sjukvården måste byta strategi till att fokusera på åtgärder som stimulerar det egna immunförsvaret istället för som nu att vara helt i händerna på läkemedelsindustrin. Dessa aktieägare i denna industri har nämligen en helt annan strategi, att vi ska äta så mycket och så många mediciner som möjligt under så lång tid som möjlig. Då blir det klirr i kassan. Sjukvården fungerar istället som langare för läkemedelsindustrin av förgiftande mediciner som ofta är beroendeframkallande. Det är inte acceptabelt, åtminstone inte för mig som är med och betalar för denna sörja.

Har du blivit frisk av ketogen kost LCHF eller gjort stora hälsovinster av densamma? Då har du agerat tvärtemot sjukvårdens råd och rekommendationer och är berättigad till att vara med i en stämning mot Staten. Så skriv gärna i kommentarerna om du tycker att det är dags att stämma Staten och dess olika myndigheter! 

Lycke 2016-11-25

Mats Lindgren

Snart är det Jul!

_JHE5949w_logo bokomslag-2016-11-13

Ge bort min bok ”Frisk av mat” till någon som behöver den. Det kan bli julens bästa present! Fyll i kontaktformuläret nedan. Jag kan skicka boken direkt till den som behöver den.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

 

#Friskavmat Sönderlånad bok!

november 23, 2016 kl. 10:52 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , ,

Brev från Eva!

”Hej! Har i dag varit på Biblioteket i Jönköping för att hämta din bok ” frisk av mat” som jag bokade för över en månad sen. Läser den på jobbet när det är lugnt och tejpar sida efter sida samtidigt då den är så trasig. Kul att många lånar och läser den men du skulle få ”vårt” bibliotek att köpa in en ny, ja gärna fler. Andra gången jag läser den och den är så upplyftande och man blir påmind av mycket bra hela tiden. Tack för allt du delar med dig även på fb. Hälsningar Eva”

Det känns väldigt upplyftande för mig att få den informationen. Tack Eva för det. Jag vill samtidigt poängtera att jag inte kan påverka biblioteken att köpa in mina böcker. Det är läsarna, lånarna av böcker, som kan begära att biblioteken köper in fler böcker. Boken ”Frisk av mat” har ju uppdaterats några gånger så det vore bra om biblioteken köpte in den senaste uppdaterade versionen. Den senaste upplagan av ”Frisk av mat” har ISBN 978-91-981552-0-4. Det är bokens egen identitet så att säga. Nedan finns mer info om hur du kan köpa boken.

Etablissemangets gränslösa feghet!

Varför vill man inte ens kontrollera om den ketogena kostens makalösa läkande kraft stämmer? Det vore mycket enkelt om en rad olika myndigheter som t.ex. Läkemedelsverket, Socialstyrelsen, Livsmedelsverket m.fl. initierade nya koststudier och jämförde t.ex. Tallriksmodell med ketogen kost LCHF. Det finns en rad olika metabola sjukdomar som kan undersökas hur de påverkas av respektive kost-modell. T.ex. diabetes typ 2, olika slags hjärt -kärlsjukdomar, reumatiska sjukdomar, högt blodtryck, inflammation i mage och tarm och cancer inte minst.

Sjukvården går på knäna och kostnaderna för oss skattebetalare ökar år för år. Tänk om patienterna kunde få välja mellan att stärka sitt immunförsvar med ketogen kost eller medicinering med kemiska piller som inte angriper orsakerna. T.om. en kombination av båda skulle kunna vara acceptabelt så att patienterna kunde fasa ut de kemiska medicinerna efterhand.

Under mina åtta år på ketogen kost LCHF så är jag ytterst förvånad över att inte läkarna kräver nya koststudier. De kan ju inte vara ovetande om vilka hälsovinster folk gör av denna kost. Man kan inte dra någon annan slutsats än att läkarna sitter i knäet på läkemedelsindustrin. Det kanske handlar om jobb, att inte våga sticka ut. Många läkare som jag pratat med tror ju att man kan drabbas av samma öde som läkaren Annika Dahlqvist. Man tror felaktigt att hon blev avskedad p.g.a. att hon ordinerade LCHF-kost till sina diabetes typ 2 patienter. Detta är inte sant. Annika valde själv att sluta för att hon inte fick ordinera LCHF-kost till sina patienter trots att de gjorde stora hälsovinster.

Jag föreslog senast till programmet ”Fråga Doktorn” att de skulle ta upp ämnet om att man kan bli frisk av mat. Jag skickade min bok och ett följebrev till programledarna. Inte ett pip har jag hört. Kan det vara så att de inte vågar ta upp ämnet därför att där inte finns några experter inom sjukvården? Vågar de bjuda in mig? Inte troligt.

Det finns också en rädsla för att presentera något som inte är vetenskapligt bevisat verkar det som. Man vågar inte ens diskutera ämnet. Kanske är man rädd för att hamna i medierna. Den troligaste orsaken till denna feghet är, tror jag, ren okunskap.

Snart är det Jul!

_JHE5949w_logo bokomslag-2016-11-13

Ge bort min bok ”Frisk av mat” till någon som behöver den. Det kan bli julens bästa present! Fyll i kontaktformuläret nedan. Jag kan skicka boken direkt till den som behöver den.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

Fettskrämd dietist! #Frisk av mat

november 14, 2016 kl. 3:21 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

images Dietist Ingrid Larsson

I Aftonbladet plus finns idag rubriken ”Så slår fettdieterna mot hälsan.” Artikeln går att läsa på pressreader.com gratis.  Rubriken är ju avsedd för att sälja tidningar. Man vet att detta är ett kontroversiellt område. Bl.a. uttalar sig dietist Ingrid Larsson från Sahlgrenska sjukhuset. Hon påstår att blodet klumpar sig om man dricker tre liter grädde. – Det går inte ens att analysera, påstår hon i artikeln. En annan dietist, Lena Ljungcrona,  påstår att man kan se ett fettlager på ytan.

Det är absurda påståenden som dietisterna gör och den stora anledningen är ju att sjukvården tror att det är naturligt fett som t.ex. smör som orsakar hjärt -kärlsjukdomar och andra metabola sjukdomar. Vi som ätit LCHF under en lång period och blivit av med både diabetes typ 2 och hjärt -kärlsjukdomar vet ju att dietisterna har helt fel. Vi har blivit av med beläggningar och förträngningar i blodkärlen. Vi vet ju att det är socker/sockerarter som orsakat dessa förträngningar från början.

Om nu dietisterna har rätt i sina påståenden så borde ju inte antalet hjärt -kärlsjukdomar öka varje år. De metabola sjukdomarna borde minska om dietisterna har rätt men de har komplett fel. Det är ju ett sorgligt faktum att man inte forskar kring hur sockret och mängden kolhydrater påverkar vår hälsa. Man borde ta tillvara all den erfarenhet som finns idag kring hur ett enkelt kostbyte kan innebära ett nytt friskt liv. Bara på den här bloggen finns tusentals personer som berättat om sina hälsovinster av ketogen kost LCHF. Här är några exempel,Hälsovinster LCHF 

Jag har varit på ett föredrag av dietist Ingrid Larsson en gång och det var inget uppbyggande kan jag säga. Den damen är fettskrämd rakt igenom och hon står bakom mycket av de fettskrämda kostråd som vi får genom Livsmedelsverket och även genom sjukvården.

Om du skulle våga!

Enda sättet att förstå den ketogena kostens fördelar och möjligheter är att pröva själv. Testa en vecka eller två och kolla hur du mår? Det går inte att berätta för en person att hon/han kan bli av med värk och inflammatoriska sjukdomar när hela sjukvården och olika slags myndigheter påstår att det är farligt. Själv var jag en gång en fettskrämd person som åt massor med kolhydrater och ett minimum med fett. Jag blev efterhand ordentligt sjuk. Jag bestämde för att äta precis tvärtemot sjukvårdens och Livsmedelsverkets kostråd efter att ha lyssnat på ett föredrag av Annika Dahlqvist. Jag var enormt skeptisk till en början men jag var så sjuk att jag inte tyckte mig ha några andra alternativ. Det tog inte mer än några veckor så kände jag en stor förändring i min kropp till det bättre. Blodsockret droppade rakt ner och jag började sova bättre. Idag, snart åtta år senare, är jag en pigg frisk 63-åring utan piller och sjukdomar. Jag har under dessa år ätit ketogen LCHF-kost. Läkare och sjukvård varnade mig för LCHF-kostens långsiktiga konsekvenser. Dessa konsekvenser vet jag nu, de är formidabelt bra.

Snart är det Jul!

_JHE5949w_logo Ge bort min bok ”Frisk av mat” till någon som behöver den. Det kan bli julens bästa present! Fyll i kontaktformuläret nedan. Jag kan skicka boken direkt till den som behöver den.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

bokomslag-2016-11-13

#Hur fel kan en professor ha?

november 10, 2016 kl. 11:56 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , ,

2016-07-07 10.20.55

Mats Lindgren, frisk av ketogen kost LCHF.

Paolo Parini är professor vid Huddinge sjukhus och han delger i en artikel i Aftonbladet hur vi skall sänka vårt kolesterol. Han räknar upp fem punkter hur det ska gå till. Han tror ju felaktigt att det är kolesterolet som orsakar hjärt -kärlsjukdomar. Jag tänker kommentera varje punkt för sig. Dock vill jag poängtera att hela tanken med att sänka sitt kolesterol är helt fel från början. Högt eller lågt kolesterol är kroppens sätt att hjälpa immunförsvaret mot olika slags inflammatoriska besvär. Kolesterolet skall inte mixtras med på kemisk väg genom t.ex. tabletter som statiner. Se nedan Professor Parinis förslag på kost i kursiv stil nedan:

unknown

Professor Parini, läkare på Huddinge universitetssjukhus.

  1.  ”Ät mycket frukt och grönt, gärna 500 gram om dagen. Det motsvarar t.ex. tre frukter och två rejäla nävar grönsaker”                                         Min kommentar: Vi som varit sjuka vet ju att man inte kan jämföra frukt och grönsaker. Apelsiner kan t.ex. höja blodsockret rejält pga mycket fruktsocker.
  2. Välj i första hand fullkorn när du äter bröd, flingor, gryn pasta och ris”.                                                                                                                                     Min kommentar: Ovanstående matförslag är rena dödskyssen för den som är inne i det metabola syndromet eller riskerar att hamna där. Fullkornsbröd oavsett mjölsort innehåller alldeles för mycket kolhydrater/socker för den som har högt blodtryck och riskerar hjärtsjukdom. Pasta är än värre. Ett paket pasta Barilla innehåller lika mycket kolhydrater som en påse Ahlgrens bilar, 84 gram kolhydrater per 100 gram pasta.
  3. Välj nyckelhålsmärkta livsmedel”.                                                                                                                                                                                                   Min kommentar: Nyckelhålsmärkningen skapades en gång för att tvinga ner fetthalten i livsmedel. För kunna passera nålsögat tvingades livsmedelsproducenter ta bort stora delar av fettet och ersätta det med socker. Modern forskning och erfarenhet visar att det naturliga fettet i maten är nödvändigt för att vi ska kunna hålla oss friska. Ät inte och köp inte nyckelhålsmärkta livsmedelsprodukter alltså.
  4. ”Ät fisk ofta, gärna tre gånger i veckan”.                                                                                                                                                                                           Min kommentar: Första nyttiga rådet från professor Parini.
  5. ”Använd gärna flytande fetter, som margarin eller olja, i matlagningen.                                                                                                                               Min kommentar: Åter ett livsfarligt kostråd som inte har någon koppling till forskning eller erfarenhet. Margarin är en kemiprodukt som är färgad gul för att efterlikna smör. Margarin har troligtvis inflammatoriska egenskaper som stimulerar inflammatoriska tillstånd. Smör är ett naturligt fett som stärker kroppens immunförsvar. Parini och sjukvården tror att smör orsakar hjärt -kärlsjukdom. Befängt!

images

Finns det någon gräns för okunnigheten?

Ovanstående kostråd från professor Parini utgår från de nordiska näringsrekommendationerna som bl.a. vårt eget Livsmedelsverk tagit fram. Professorns kostråd publicerad i Aftonbladet den 9 november 2016 var precis så jag åt när jag var sjuk i diabetes typ 2, kärlkramp, prostatabesvär, kronisk bronkit och reumatisk värk för åtta år sedan. När jag sedan ändrade till en ketogen kost LCHF så försvann alla sjukdomar en efter en och likaledes alla piller. Om du botaniserar på den här bloggen och läser olika inlägg kommer du att se många kommentarer från personer som gjort liknande hälsoresor som jag själv.  Om jag följt professor Parinis kostråd så skulle jag idag befinna mig i de sälla jaktmarkerna, det är jag säker på.

Med ketogen kost LCHF så stärker du ditt immunförsvar så att du antingen kan läka dina besvär eller förebygga.

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

IMG_0040  Both

 

 

Nästa sida »

Blogga med WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: