#Friskavmat Myterna om kost och hälsa avslöjas!

mars 17, 2017 kl. 8:00 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , ,

Många myter!

Vill du veta vad som verkligen gäller i kostdebatten? Här kommer några myter om kost och hälsa att kläs av ordentligt efter mina åtta år på ketogen kost LCHF. Mina avslöjande av myter ligger på A nedan och Sjukvården, Livsmedelsverket, m.fl. ligger på myt B.

1. A. Du blir smal och stärker ditt immunförsvar med naturligt fett!

Myt B.  Du blir tjock och sjuk av naturligt fett. Du kan få hjärt -kärlsjukdomar m.m. av naturligt fett.

2. A. Du blir sjuk av för mycket socker och kolhydrater och kan få inflammatoriska/metabola sjukdomstillstånd i kroppen.

Myt B. Sjukvården, Livsmedelsverket anser att du håller dig frisk när du äter upp till 60 procent kolhydrater (socker) på tallriken (Tallriksmodellen).

3. A. Hjärnan behöver inte kolhydrater (socker) för att kunna fungera. Hjärnans celler kan lika gärna eller hellre hämta energi från förbränning av naturligt fett och protein.

Myt B. Läkare och sjukvård anser att hjärnans celler behöver och måste hämta energi från kolhydrater.

4. A. Kolesterolet i kroppen är enormt viktigt därför att det är ett kroppseget fett som stöder immunförsvaret. När du försöker minska kolesterolmängden i kroppen med tabletter försvagas immunförsvaret.

Myt. B. Läkare och sjukvård anser att kolesterol är farligt och orsakar hjärt -kärlsjukdomar bl.a. och ska ständigt hållas lågt. Nära en miljon svenskar äter kolesterolsänkande tabletter. 

Fundera gärna över varför vår sjukvård inte kan bota och läka en enda metabol sjukdom med alla sina resurser. De har har helt enkelt fel förklaringsmodell hur dessa sjukdomar uppstår. Sjukvården och läkarna får sina upplysningar från läkemedelsindustrin och de vill helst inte att det kommer fram att du kan bli frisk av mat.

Läs nästan tusen artiklar gratis!!

Ovanstående är bara några av de myter som förekommer kring kost och hälsa. Jag själv blev frisk och blev av med fem svåra metabola sjukdomar genom att göra tvärtemot sjukvårdens råd och behandlingar. Jag har skrivit om min egen och andras hälsoresa här på Fet Hälsa-bloggen under sju år. Det har blivit nästan tusen artiklar under dessa år. Du kan läsa hur mycket du vill eftersom mina sidor är gratis. Här, på bloggen, hittar du också kommentarer från många andra som gjort liknande hälsoresor som jag själv.

Jag har sammanställt mina och andras upplevelser i min bok ”Frisk av mat” som du kan beställa här på bloggen. Dessutom har jag en bra LCHF-utbildning som du också kan beställa nedan.

Ketogen kost stärker ditt immunförsvar.

Det är inte kosten som läker metabola sjukdomar utan en ketogen kost stärker ditt immunförsvar så att det får kraft att bekämpa och läka. Jag är helt säker på att du kan bli av med inflammatoriska/metabola sjukdomar om du väljer en konsekvent ketogen kost LCHF, lite kolhydrater och mycket naturligt fett i maten. Hur inflammatoriska tillstånd uppstår i kroppen kan du läsa om här på bloggen. Sök t.ex. på inflammation så kommer många artiklar upp.

Bli frisk av mat du också!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

 

Lurad?

maj 28, 2015 kl. 11:49 f m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

images

I tider när det delvis statliga bolaget Telia finner det nödvändigt att muta diktatorer i främmande land och när FIFA:s styrelse visar sig bestå av penningtörstande mutkolvar så kan man undra vem man kan lita på?

Kan vi lita på olika statliga myndigheter t.ex.? Hur vet vi att ledningen och styrelse för Läkemedelsverket, Livsmedelsverket, Socialstyrelsen, Sjukvården m.fl. inte består av mutkolvar? Var helst som där finns stora pengar i omlopp som i läkemedels och sjukvårdsvärlden så är frestelserna stora.

Enligt min subjektiva bedömning finansierar ovanstående myndigheter myter kring vår hälsa och hur olika slags sjukdomar uppstår. Detta har pågått i många år och det verkar inte finnas några spärrar. Kritiska röster som vågar ifrågasätta riskerar sina karriärer.  Med en budget på cirka 400 miljarder kronor per år är sjukvården särskilt utsatt. Fantasisummor spenderas varje år på läkemedel som inte läker. Kemiska mediciner har blivit det enda alternativet för sjukvårdskonsumenter. Var finns alternativen?

Så här blir du lurad!

smr_124422494

RÅDANDE MYT OM NATURLIGT FETT!

Myndigheter, sjukvård och läkemedelsfabrikanter påstår att särskilt mättat fett som t.ex. smör orsakar olika slag metabola sjukdomar som t.ex. hjärt -kärlsjukdom och diabetes. Därför får vi mediciner av läkaren som ska sänka produktionen av kolesterol (kroppseget fett) i kroppen.

Min kommentar;

Myten om att naturligt fett är skadligt är den största myten alla och helt felaktig. I själva verket förhåller det sig precis tvärtom. Kolesterol är en av de viktigaste komponenterna som ingår i vårt immunförvar. Varför skulle alla celler i kroppen producera kolesterol varje dag om det vore farligt? Varför skulle levern producera 80 procent av vårt behov av kolesterol om det var farligt? Kolesterol är en mycket viktig byggsten för våra hormoner. Kolesterolet har också en viktig funktion som en slags stötdämpare inuti kroppen beroende på vad vi utsätts för. Enligt mig har kolesterolet två mycket viktiga funktioner; en läkande funktion mot inflammatoriska tillstånd i kroppen och en budbärar-funktion.

Om jag har rätt är sjukvårdens behandling med kolesterolsänkande medicin helt kontraproduktiv och orsakar istället sjukdom eftersom medicinerna förstör  och sänker kolesterolproduktionen i kroppen. Detta medför att immunförsvaret försvagas och kan göra oss försvarslösa mot angrepp av olika slag.

images

RÅDANDE MYT OM ATT SALT ÄR FARLIGT!

Livsmedelsverk och sjukvård menar att salt orsakar högt blodtryck och är en av de viktigaste orsakerna till hjärt -kärlsjukdomar. Man menar att högt intag av salt ökar vätskeinblandningen i blodet och därmed skulle storleken på artärerna där blodet flödar inte räcka till och det skulle innebära att blodtrycket ökar.

Min kommentar:

Jag tror att vi underskattar våra kroppar. Om vår kropp behöver salt så ser vi till att äta salt. Ungefär som djur som söker sig till saltstenar  i skogen för att de behöver saltet. Men har då salt något att göra med högt blodtryck? Enligt mening är det helt andra faktorer som skapar högt blodtryck och därmed dåligt flöde i våra blodbanor. Det är inflammatoriska tillstånd i artärens kärlväggar som orsakar förträngningar i blodbanorna. Detta uppstår pga av att det bildats glykering alltså en slags karamellisering som lagt sig som en hinna mot våra kärlväggar. Detta fenomen orsakas av att våra celler inte kan ta emot all glukos (blodsocker) som erbjuds. Istället vandrar herrelöst blodsocker runt i blodbanorna och fastnar till slut mot kärlväggarna.

Situationen som nu uppstått i kroppen är att PH-värdet i kroppen har blivit alltför surt och den karamelliserade ytan lockar bakterier och mikrober till att byta sida. Från vänner till att bli fiende. Därmed försvagas immunförsvaret och den försockrade ytan i kärlväggarna blir till godis för bakterier och mikrober. Till slut har dessa bakterier av olika slag ätit hål på kärlväggarna så att små sår bildas. Därmed har förträngningar uppstått som orsakar att flödet i artärerna och blodkärlen minskar. Därmed ökar blodtrycket.  Salt har inget med denna process att göra, enligt min mening.

Om man minskar andelen sockerarter i maten så att våra celler bara får det glukos som de behöver så sker ingen påspädning av sockerytan i artärerna. Därmed finns det ingen anledning för bakterier att äta sönder våra kärlväggar så att förträngningar uppstår och blodtrycket ökar. Naturligt fett som smör, ekologiskt kokosfett, olivolja (första pressningen) hjälper till att återställa immunförsvaret tillsammans med mindre sockerarter i maten. Därmed kan vi försvara oss med ett starkt immunförsvar istället för meningslösa mediciner.

Många fler myter!

Det finns många fler myter som hindrar utvecklingen. Många av dessa myter är så starka att alternativa forskningsprojekt som t.ex. koststudier är mycket svåra att genomföra. Andra myter som förekommer är att hjärnan måste ha kolhydrater. Det är också en galen myt. Istället behöver hjärnan ett blodflöde som inte hindras av förträngningar i blodbanorna orsakat av för mycket kolhydrat-ätande enligt tidigare förklaring ovan.

images

En annan myt är att solning är farligt! Vi som äter LCHF-kost eller ketogen kost vet att vi numera kan sola ganska obehindrat utan att riskera att få cancer, malignt melanom, eller bränna oss. Huden är vårt största organ och där finns också blodkärl som blir försockrade och orsakar inflammatoriska tillstånd i kroppen som i sin tur kan orsaka cancertumörer.

can_2674149b

En av våra största myter är att vi inte vet var cancertumörer kommer ifrån. En cancercell kräver 20-30 gånger mer glukos (blodsocker) än en vanlig cell. Vanliga celler dör med jämna mellanrum medan cancertumörer fortsätter växa. Varför gör de det? Det finns ingen annan vettig förklaring än att de inflammatoriska processerna som uppstår på grund av för mycket bränsle, socker, som håller igång dem också håller igång tillväxten av cancerceller som i sin tur bildar tumörer.

Det mest vansinniga i sjukvårdens behandling av cancer är att inga läkande eller förebyggande kostråd utdelas alls.

images  images

En annan riktigt galen myt är sjukvårdens kostråd till diabetiker. Vi ska äta enligt Tallriksmodell som består av upp till 60 procent socker på tallriken. Att ge socker till sockersjuka är inte direkt förtroendegivande. Vi som kontrollerar vår diabetes med kosten äter högst 10 procent kolhydrater på tallriken. Jag själv ligger på högst 5 procent och därunder.  Dessutom får diabetiker utskrivet recept på att äta kolesterolsänkande medicin, s.k. statiner. Om du läst min förklaring ovan om kolesterolets läkande roll så förstår du hur kontraproduktivt dessa behandlingar är. Faktum är att vi blir sjukare av sjukvårdens behandlingar.

Vad ska man göra då!

Det enklaste sättet är att pröva själv om riktig mat, LCHF ketogen kost, kan förebygga och läka inflammatoriska sjukdomar. Kan immunförsvaret bli starkare av denna typ av mat? Kan inflammatoriska processer upphöra i kroppen om man gör en radikal kostförändring? Pröva själv är mitt råd och bilda dig en egen uppfattning. Du kan ta hjälp av min bok ”Frisk av mat” som du kan beställa här!

IMG_0040

 

 

 

 

 

 

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: