Fet Hälsa

Se bättre ut med LCHF-kost!

Tidigare artiklar på ämnet synen;

Rädda synen!

Kan LCHF hjälpa att få tillbaka synen?

I går spelade jag en runda golf med gubbarna. Då noterade jag att jag såg mina medspelares bollar klart och tydligt långt där nere på fairway. Mina medspelare kunde inte se bollarna trots att de hade glasögon på sig. Jag hade inga eftersom jag inte använder glasögon längre. Min egen boll såg jag också trots att den låg bra mycket längre fram än de andras bollar.

Vad är då hemligheten med detta? Jag har fört intensivstudier på hur min egen kropp reagerar på den ketogena LCHF-kosten under de senaste 7 åren. Det är konkret vetenskap baserat på beprövad erfarenhet. Denna artikel handlar om ögonens förmåga att läka sig själva.

Sämre syn med stigande ålder är ett accepterat fenomen men är det sant? Det är enkelt för läkare och sjukvård att skylla alla metabola sjukdomar inklusive sämre syn på stigande ålder och att det är ett normalt förlopp.

Nedan är sjukvårdens och optikerns svar på sämre syn. Jag tror att de har helt rätt i sin analys men de borde ta ett steg till genom att fråga sig varför ögats lins mister sin elasticitet med stigande ålder.

”Den främsta anledningen är att ögats lins får minskad elasticitet med åldern. I korthet innebär det att ögats lins inte kan ändra sin form så att ljuset från t.ex. en boktext inte bryts rätt till näthinnan och vi ser texten suddigt.” 

Varför accepterar sjukvården och läkarna/forskarna förklaringen att ögat mister sin elasticitet med stigande ålder? Det är ju inte ens en förklaring utan bara ett konstaterande! Varför forskas det inte kring varför ögat och linsen blir stel?

Varför mister ögats lins sin elasticitet?

Enligt mig är det av samma anledning som alla andra inflammatoriska sjukdomar breder ut sig. Linsen och artärerna i ögat stelnar och mister sin elasticitet på grund av att artärväggarna i ögat glaseras/försockras av ett överskott av glukos (blodsocker). Det är alltså för mycket sockerarter i kosten som åstadkommer försämrad syn. Dessutom är jag övertygad om att för lite naturligt fett i maten är en viktig del av orsaken.

Jag blir förvånad själv hur mina ögon reagerar. Från början innan LCHF-kosten hade jag glasögon både för kort och långt håll. Mina glasögon för att se på långt håll började jag med i 40-årsåldern. Läsglasögon fick jag först vid 50-årsåldern. Jag fick snabbt sämre förmåga att se på nära håll och fick byta till starkare läsglasögon allteftersom. Idag är jag 63, fyller i nästa vecka, och har ätit strikt LCHF-kost i 7,5 år. De första förbättringarna av synen märkte jag efter cirka 6 månader på LCHF-kosten. Vänster öga ställde in sig på att se bra på nära håll och högra ögat ställde in sig på att se bra på långt håll.

Idag, 7 år senare, märker jag att ögonen fortfarande håller på att läka sig. Skillnaden mellan ögonen håller på att jämnas ut. Jag ser allt bättre ut om man får lov att skämta lite. Nuförtiden finns där inget bränsle (överskott av blodsocker) i min kropp som gör att kroniska inflammatoriska tillstånd uppstår.

Kosten har ett avgörande inflytande på hur vi mår!

Jag blir alltmer säker på att kosten har en enorm betydelse för hur vi mår, hur sjukdomar utvecklas och och hur vi skyddar oss mot dom. Om Astra Zenecas forskare hade hittat på LCHF-kosten, lite kolhydrater och mycket naturligt fett, så hade dessa forskare inte fått Nobel-priset utan blivit avskedade. Anledningen är förstås att LCHF-kosten förstör den enormt lönsamma läkemedelsmarknaden.

Hjälp dig själv till ett starkt immunförsvar!

Min bok ”Frisk av mat” är lättläst och du får en röd tråd att följa och en fungerande förklaringsmodell genom den. Mats LCHF-utbildning består av en utbildningsdel och en del med goda recept, handlingslistor och menyer. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.