Christina bloggar på Fet Hälsa.
september 30, 2016 kl. 10:22 f m | Publicerat i Okategoriserade | 7 kommentarerEtiketter: ALS, cancer, Christina bloggar, frisk av mat, ketogen kost, ketogen kost mot ALS, lchf, mats lindgren, otto warburg
Det här har hänt sen sist:
Det är ju jättetråkigt att jag inte kan återgå till arbetet…har då vänt det till något positivt och gått och lärt mig att göra hemsida/blogg. Har fortfarande vänsterhanden som fungerar bra.
Ha det så gott alla semesterfirare…själv har jag semester 365 dagar/år 🌞
Mina kommentarer;
Hjälp finns men…….
juli 7, 2016 kl. 11:48 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: Blodsocker, cancer, diabetes 2, frisk av mat, glukos, Hjälpa nära och kära, ketogen kost, kolhydrater, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, otto warburg, sockerarter
Mats i skrivande på altanen.
Detta inlägg får gärna delas!
Många av oss som upplevt den ketogena kostens stärkande av immunförsvaret vill gärna förmedla detta till nära och kära. Det är lättare sagt än gjort. De flesta av mina gamla kompisar ler fortfarande lite överseende när jag pratar om LCHF-kost. Detta gäller de som fortfarande inte prövat ordentligt. De som prövat LCHF-kost under en längre period vet att hälsan och immunförsvaret får sig en ordentlig boost.
Det handlar om något så enkelt som naturlig mat som stärker immunförsvaret så mycket att kroppen kan försvara sig själv. Jag är övertygad och vet att en ketogen kost är enormt immunstärkande och inflammationsdämpande på de flesta metabola sjukdomar som finns idag. Jag har sett många bevis på hälsoförbättringar under de senaste 7 åren, och inte minst på mig själv, för personer med riktigt allvarliga inflammatoriska sjukdomar. Jag påstår faktiskt att kroppen blir vaccinerad mot metabola sjukdomar av en ketogen kost typ LCHF.
Otto Warburg.
Cancerfrågan?
Den allvarligaste metabola (ämnesomsättning) sjukdomen av alla är cancer. Detta är de flesta övererans om. Det handlar om celler som inte dör på vanligt sätt utan hittar bränsle för okontrollerad tillväxt. Då bildas tumörer och bränslet är ett överskott av blodsocker. Normalt stänger cellerna sitt intag av blodsocker när de blir mätta men cancerceller kräver 20-30 gånger mer glukos än vanliga celler och slukar därför hur mycket bränsle (överskott av blodsocker) som helst. Det är snart hundra år sedan som Otto Warburg, 1923, var den forskare som först insåg att cancerceller är beroende av socker (blodsocker) för att överleva. Därför är ju det uppenbara och självklara rådet till cancer-patienter att undvika kolhydrater/sockerarter i maten och istället ersätta den energin med energi från naturligt fett.
Man skulle ju kunna tänka sig att sjukvården 2016 levererar det kostrådet till sina cancerpatienter men ack nej. Cancerpatienter får inga kostråd alls trots Otto Warburgs upptäckt för snart hundra år sedan. Han fick nobelpriset 1931. Sjukvården är fortfarande skrämmande okunnig om hur kosten påverkar cancerpatienter och alla andra metabola sjukdomar.
Idag börjar en nära vän med cellgifter.
Det är fortfarande oerhört känsligt att prata om cancer och än känsligare att prata om hur naturlig mat, ketogen diet LCHF, kan vara en del av behandlingen och i förebyggandet av cancer. Snart drabbas varannan svensk av sjukdomen cancer någon gång i livet.
Jag har tagit mig friheten att översätta nedan en sammanfattning av flera studier om hur LCHF-kost kan användas i behandling och förebyggande av cancer. Hela studien finns att läsa här, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3267662/ på engelska.
”Finns det en roll för kolhydratrestriktion vid behandling och förebyggande av cancer?
Slutsatser;
Vi sammanfattar de viktigaste resultaten från litteraturen om betydelsen av diet kolhydratbegränsning i cancerutveckling och utfall.
(I) De flesta, om inte alla, tumörceller har en hög efterfrågan på glukos jämfört med benigna celler av samma vävnad och genomföra glykolys även i närvaro av syre (Warburg effekt). Dessutom har många cancerceller uttrycker insulinreceptorer (IRS) och visar hyperaktivering av IGF1R-IR-vägen. Det finns belägg för att kroniskt förhöjda blodsocker, insulin och IGF1 nivåer underlättar tumörbildning och förvärrar utfallet för cancerpatienter.
(Ii) inblandning av axeln glukos-insulin kan också förklara associationen av det metabola syndromet med en ökad risk för flera cancerformer . Kolhydratbegränsning har redan visats utöva gynnsamma effekter hos patienter med metabolt syndrom. Epidemiologiska och antropologiska studier tyder på att en begränsning av kolhydrater i kosten kan vara till nytta för att minska cancerrisken .
(Iii) Många cancerpatienter, i synnerhet de med avancerade stadier av sjukdomen, uppvisar förändringar i hela kroppens metabolism och kännetecknas av ökade plasmanivåer av inflammatoriska molekyler, nedsatt glykogensyntes , ökad proteolys och ökad fettutnyttjandet i muskelvävnad, ökad lipolys i fettvävnad och ökad glukoneogenes i levern. Hög fetthalt och låg andel kolhydrater i kosten hjälper mot dessa metaboliska förändringar. Studier hittills har visat att sådana dieter är säkra och sannolikt fördelaktiga , i synnerhet för patienter som befinner sig i avancerade stadier av cancer .
(Iv) Kolhydratbegränsning härmar metaboliska tillstånd av kalorirestriktion eller – när det gäller KDS – fasta. De positiva effekterna av kalorirestriktion och fasta på cancerrisk och progression är väl etablerade. Kolhydratbegränsning öppnar därmed möjligheten att uppnå samma bakomliggande mekanismer utan biverkningar av hunger och viktminskning.
(V) Vissa laboratoriestudier tyder på en direkt anti-tumörpotential hos ketonkroppar. Under de senaste åren, har en mängd av mus-studier faktiskt visat anti-tumöreffekter med keton-dieter för olika tumörtyper , och i några fallrapporter och prekliniska studier erhölls lovande resultat även hos cancerpatienter. Flera registrerade kliniska prövningar kommer att utreda möjligheter för Keton-diet som ett stödjande terapeutiskt alternativ inom onkologi.”
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.
Snoppbakelse mot prostatacancer!
november 3, 2015 kl. 3:51 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentarEtiketter: Bakelser mot prostatacancer, cancer, frisk av mat, inflammation, kolhydrater, lchf, LCHF matkasse, mats lindgren, otto warburg, prostatacancer, sött blod, Snoppar som bakelser, socker, sockerarter
För varje snoppbakelse som säljs går 5 kronor till Cancerfondens kampanj mot prostatacancer nu i november månad. Ett bageri i Karlstad har lyckats med sin marknadsföring och säljer snoppbakelser som aldrig förr. Ja, bageriet har ju inte sålt sådana förut men den normala försäljningen av bakelser har ökat med tusentals procent.
Nu kan man tycka att detta lilla reklamtrick att tillverka och sälja snoppbakelser är både roligt och charmigt om det inte vore för en sak; dessa bakelser består i stort sett bara av socker. Prostatacancer liksom alla cancerceller får sin näring av allt för mycket glukos (blodsocker) som blir över när de friska cellerna har fått sitt.
Detta faktum är välkänt att cancerceller behöver 20-30 gånger mer glukos än vanliga friska celler. Redan 1926 fann en tysk forskare, Otto Warburg, att cancerceller kräver mycket mer sockerbränsle än vanliga celler. Han fick t.o.m. ett Nobelpris i samband med den upptäckten 1931.
Mitt i allt det roliga med snoppbakelser blir detta stötande och makabert framför allt för de män som redan drabbats av prostatacancer. Prostatacancer är den cancerform som är den vanligaste cancerformen bland män. Idag drabbas var tredje svensk man av prostatacancer.
Jag själv var predestinerad av drabbas av prostatacancer eftersom jag gick omkring med prostatainflammation i många år. Nu vände utvecklingen med hjälp av LCHF-kosten och inflammationen i prostatan läkte sig. Alltså när jag tog bort sockret/kolhydraterna ur maten och ersatte detta med naturligt fett som smör läkte sig mina inflammatoriska tillstånd i kroppen inklusive prostatainflammationen.
Så här skriver Lars om sin prostatacancer!
”Har nu läst Din bok med stort nöje. Jag har i princip följt samma kost som Du beskriver i Din bok. Förutom att hålla mig till en LCHF kost tar jag en hel del tillskott som jag gjort en liten sammanfattning av och bifogar. Om det nu är tillskotten eller LCHF som fått mig att bli fri från min Prostatcancer vet jag ju inte. Fortsätter dock som tidigare eftersom jag kommit in i de rutinerna. Mår bra och tränar i princip varje dag. Siktar på mitt 43:e Vasalopp om jag bara blir fri från en envis ischiasnerv som kom i kläm efter senaste loppet och som jag nyligen opererat utan större framgång. Är nu inne på mitt 71:a år, men känner att jag presterar lika bra tider i Vasaloppet som när jag började åka. Kosten?Berättade om boken för en av min seglarvänner som jag skulle uppskatta om Du skicka en bok till honom. Skicka även två böcker till mig på nedanstående adress som jag kan ha och dela ut till vänner.Tala om vad jag blir skyldig så för jag över pengar omgående.
Hälsar Lars”
Den kolossala okunskapen!
Det är inget skäl att bli upprörd av en stoppbakelse. Däremot kan man bli upprörd av den otroliga okunskap som finns om vilka skador som sockret/kolhydraterna orsakar. Radions Erik Blixt intervjuade glatt bagerskan från konditoriet i Karlstad som bakar snoppbakelser för fulla muggar och tyckte förstås att det var utmärkt att bageriet skänker 5 kronor till cancerfondens kampanj mot prostatacancer. Varken journalisten Erik Blixt eller snoppbagerskan från Karlstad ser väl det makabra i att sälja bakelser fulla av socker för att stödja kampanjen mot prostatacancer. Gör ni?
Här kan ni läsa om läkaren som ägnat 20 år till att forska om prostatacancer. Vad han kommit fram till? Jo att LCHF-kost läker och förebygger prostatacancer.
Beställ min bok ”Frisk av mat” om du vill ha praktisk hjälp! Boken kostar 195 kr. Beställer gör du här!
If you want to buy my new English book ”Health through Food” you just send an e-mail to lindgren.mats@comhem.se or to info@lchfmatkasse.se and I will get back to you with instructions of payment. The price for the book is 255 SEK if you are within Europe including freight.
Pulverdieter och cancer!
augusti 26, 2012 kl. 8:25 e m | Publicerat i Okategoriserade | 9 kommentarerEtiketter: celler, kompis, malignt melanom, nobelpriset, optimera, otto warburg
En kompis till mig har cancerformen Malignt Melanom och går just nu igenom cellgiftbehandling. Denna sjukdom är en av de allra farligaste cancerformerna och har en förmåga att sprida sig.
Min kompis har fått order av läkarna att snabbt gå ner i vikt för att cellgiftbehandlingen ska bli effektivare. Han har rekommenderats, av samma läkare, att äta Itrims pulverdieter för att gå ner i vikt. Min kompis vet inte så mycket om LCHF men har annan kunskap som påminner om våra dietisters Tallriksmodell och liknande.
Om jag har fattat saken rätt är avsikten med cellgiftbehandlingen att stimulera immunförsvaret att försvara kroppen när cancercellerna vill dela sig. Vad jag inte förstår är hur kroppen ska orka försvara sig när den går på näringsfattiga pulverdieter som är fulla med sockerarter? Det är något som inte stämmer.
Vi som har haft svåra metaboliska sjukdomar vet att sockerarter är den främsta källan för gödning av dessa sjukdomar. Tar du bort sockerarterna/kolhydraterna så försvinner också bränslet för de inflammationer som börjat angripa den egna kroppen. Cancerceller är ju kroppen egna celler som plötsligt vänder sig emot den egna kroppen. Jag tror att många sjukdomar är signaler till oss att vi har en felaktig livsstil och födan är den viktigaste. Innan vi får cancer har vi troligen fått en rad signaler om att något inte står rätt till. Problemet är att vi måste lära oss att tolka dessa signaler.
Otto Warburg fick Nobelpriset för sina teorier om cancerceller och dess beroende av socker(glukos). Jag är medveten om att när man fått malignt melanom så har det gått väldigt långt. Trots det tycker man ändå att läkarna kunde ha så pass mycket kunskap att de inte rekommenderar pulverdieter till cancerpatienter. Vill man att immunförsvaret ska få en chans att försvara sig, vid en cellgiftsbehandling, så bör man att optimera förutsättningarna med riktig mat. Det är ju ändå det som är meningen med cellgiftsbehandling att kroppens egna immunförsvar ska agera.
För att kunskapen ska öka om de metaboliska sjukdomarna tror jag att man måste tänka i helt nya banor. Hypotesen bör vara att alla dessa sjukdomar som egentligen handlar om vår ämnesomsättning, där inflammationer börjar angripa den egna kroppen, alla är besläktade med varandra och att det bör vara forskningens första punkt att utgå ifrån.
Min kompis som är inne i cellgiftsbehandling har fått ett matprogram av mig som förstås innebär att han börjar äta LCHF-kost. Detta har läkarna starkt avrått ifrån eftersom de tycker att det är farligt att förändra för mycket i matvanorna när han genomgår ett cellgiftsprogram. Men pulverdieter går tydligen bra. Han vågar naturligtvis inte pröva LCHF-kosten i nuläget när vår tids gudar, läkarna, har sagt sitt.
Diabetessköterska och Charlotte Erlansson!
februari 29, 2012 kl. 2:30 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentarEtiketter: kolhydrater, nobelpriset, nyss, otto heinrich warburg, otto warburg, samarbete med
Vad har dessa båda gemensamt? De tror inte på LCHF-kosten trots tusentals mänskliga bevis om motsatsen. Erlansson lutar sig mot försök med råttor där hon hävdar att dessa får cancer i hjärnan av för mycket fett. Docent Ralf Sundberg synade hennes fakta och det visade sig att det egentligen var socker som orsakade cancern. Detta är inget nytt, redan 1931 fick Otto Warburg Nobelpriset för upptäkten att cancerceller lever på socker.
http://en.wikipedia.org/wiki/Otto_Heinrich_Warburg
Diabetessköterskan har just fått låna min bok ”Frisk av mat” gratis om hon, efter att hon läst den, också låter sina patienter läsa den. Vet inte hur hon tar erbjudandet för hon var inte där, på vårdcentralen, när jag lämnade boken. Det blir spännande att få höra hennes reaktioner. Hon har ju berättat för sina patienter, i alla år, att de ska äta fibrer och enligt tallriksmodellen när de har diabetes. Tvärtemot vad jag föreslår i min bok där jag förespråkar mycket mer fett och ett minimum av kolhydrater. Jag har i alla fall blivit frisk från diabetes! Frågan är hur många av hennes patienter som blivit friska på hennes modell?
Nyss hade vi gjort klart ett samarbete med två stora konferensanläggningar i Göteborgsområdet att vi ska jobba tillsammans med Frisk av Mat-konceptet och marknadsföra både böcker och LCHF matkasse, lchfmatkasse.se Då råkade en av cheferna läsa en artikel i Läkartidningen av Charlotte Erlansson om hur farligt det är att äta fett och att man kan få cancer i hjärnan av att äta fett. Då försvann intresset från dessa båda samarbetspartners.
Vi kanske ska börja med Charlotte Erlanssons egenhändigt utvecklade bantningspiller istället. Då kan hon säkert skriva en positiv artikel om den saken och styra in vetenskapen så att det passar just det lilla bantarpillret.
Om ni tycker att jag låter ironisk idag så är det bara förnamnet mot vad jag känner mig.
Blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.
Fet Hälsa 