Ketogen LCHF-kost vs kemiska tabletter!

augusti 22, 2017 kl. 7:21 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

 

Idag tar jag upp ett ämne som jag anser vara oerhört angeläget. Jag kan se på mail och kommentarer från personer med olika metabola sjukdomar som t.ex. hjärt -kärlsjukdom att många inte vågar fasa ut de kemiska tabletterna trots att de äter inflammationshämmande kost, dvs LCHF-kost. Man äter då alltså blodförtunnande tabletter, typ Waran och Trombyl. Dessa tabletter anses, enligt FASS, motverka att det bildas blodklumpar och plack i blodomloppet.

Först och främst, är min erfarenhet, att ketogen LCHF-kost rensar blodvägarna på naturlig väg. Dvs det bildas inte inflammatoriska tillstånd inuti blodvägarna med denna kost. Anledningen är att det uppstår inte ett överskott av blodsocker som klistrar sig fast på blodväggarna. Därmed finns det heller inte något socker för bakterier att kalasa på. Om man äter vanlig kolhydratrik kost så finns det möjligen en anledning att äta blodförtunnande tabletter men inte om man äter strikt ketogen LCHF-kost.

Vågar jag fasa ut tabletterna?

Inflammatoriska tillstånd i blodvägarna är egentligen samma sak som sår, var och blodklumpar i blodsystemet som växer inåt och förtätar blodvägarna. Dessutom blir blodväggarna stela och oelastiska. Miljoner människor, bara i Sverige, drabbas av inflammationer i blodet på grund av för oss människor en alltför socker och kolhydratrik kost. Dessa inflammatoriska tillstånd är grundbulten för alla metabola sjukdomar anser jag.

Många lider helt i onödan av hjärt -kärlsjukdom och andra metabola sjukdomar. Ett mycket enkelt sätt att bli av med dessa inflammationer i blodet som förtätar blodsystemet är att äta immunstärkande och inflammationshämmande kost. När man äter den typen av kost blir det inget överskott av blodsocker som är grunden för att inflammatoriska tillstånd uppstår. Man behöver heller inte vara rädd för att det blir för lite blodsocker så att cellerna inte får tillräckligt med bränsle eftersom vi har flera reservsystem som träder in om det behövs. Exempelvis levern som, om det behövs, börjar tillverka ketoner.

Om man nu äter strikt ketogen LCHF-kost men ändå inte vågar fasa ut de blodförtunnande tabletterna vad händer då? Jo, läkningsfasen att bli av med metabola sjukdomar tar längre tid eftersom blodet tunnas ut och blir mindre näringsrikt. Att äta strikt ketogen LCHF-kost och fortsätta att äta blodförtunnande tabletter är inte optimalt. Det blir en slags overkill och immunförsvaret kan inte fungera optimalt.

Någon gång måste pillerhysterin ta slut!

Vi är alla mer eller mindre skrämda av läkare och pillerindustri att vi måste ta våra kemiska piller. Många gånger för att ätas livet ut enligt läkarna. Dessutom betalas alla dessa piller av oss skattebetalare. En fruktansvärt lönande affärsidé som jag anser vara mer eller mindre kriminell. Detta eftersom alla dessa piller inte alls kan bota eller komma åt orsakerna till att vi får inflammatoriska tillstånd i blodet. Istället får våra kroppar en slags tillvänjning av kemiska preparat som inte gynnar immunförsvaret.

Gör så här!

Om du menar allvar med att du vill bli frisk med ketogen LCHF-kost men vågar inte släppa tabletterna så finns här ett enkelt sätt;

Efter någon månad med ketogen LCHF-kost så delar du dina tabletter på mitten och slänger ena halvan. Elda upp den i spisen så inte någon annan stackare får tag i den. Den andra halvan av tabletten tar du som vanligt. Efter ytterligare någon månad så kollar du hur du mår. Måendet är viktigast.  Dela nu tabletterna i fyra delar och släng tre delar och ta en del själv. Kolla hur du mår. Om du mår bra eller bättre än tidigare är du på rätt väg. Efter ytterligare någon månad lämnar du in resterande tabletter på apoteket. Låt nu hädanefter ditt immunförsvar, som kommer att bli allt starkare om du hänger i med kosten, få fritt spelrum utan att behöva ta hänsyn till kemiska piller.

Lycke 2017-08-22

Mats Lindgren

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

Mördande livsmedel och mediciner!

augusti 13, 2017 kl. 10:52 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

 

 

Igår var jag och handlade på Citygross i Ytterby utanför Kungälv. På fem olika ställen i butiken fanns kyldiskar fullproppade med bara energidryck. Alltså läsk som är så fulla med socker att människor faktiskt kan dö knall och fall.  En 16-årig flicka fick akuta hjärtproblem och dog av för stor konsumering av energidrycker. På Citygross i Ytterby var dessa kyldiskar strategiskt utplacerade så man lätt kan plocka ett antal och lägga i korgen.

Har inte handlare något ansvar alls? Det är framför allt ungdomar som dricker dessa energidrycker och vad händer med deras framtida hälsa? Vi vet idag att immunförsvaret skadas och att det blir kronisk inflammation i blodet av för mycket socker. Dessa energidrycker är fullproppade med socker och kan orsaka kraftigt sockerberoende som är att jämföra med en knarkares beroende. Det är stötande att man med berått mod ställer ut dessa kyldiskar med energidrycker på väldigt tillgängliga platser i butiken. Har inte ägare till dessa livsmedelsbutiker någon kunskap alls eller handlar det bara om att sälja till varje pris?

Det är naturligtvis inte bara energidrycker som är farliga livsmedel i mataffären. Ett paket Barilla pasta innehåller lika mycket socker/kolhydrater som en påse Ahlgrens bilar. Skillnaden är att du inte får någon smakvarning när du äter pastan. Alltså det smakar inte socker men innehåller ändå så mycket. Pasta är ett djävulskt livsmedel som skadar immunförsvaret.

 

Mediciner mördar också!

När du ätit tillräckligt mycket och länge av sockerrika livsmedel så måste du börja äta mediciner för att motverka skadorna av maten. Beroende på dina genetiska förutsättningar skadas ditt immunförsvar mer eller mindre av långvarigt konsumerande av kolhydratrika livsmedel. Då uppstår metabola sjukdomar som t.ex. diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar och cancer. Några stora läkemedelsjättar och livsmedelsindustrier har upptäkt att just metabola sjukdomar är en lysande affärsidé. Först säljer man livsmedel som gör folk sjuka och därefter säljer man piller för att lindra symptomen. Det märkliga är att många läkare ännu inte upptäkt att de bara är ett redskap för en briljant affärsidé. Läkarna skriver numera ut piller som måste ätas livet ut till personer med metabola sjukdomar. Den kunskapen har de fått från läkemedelsjättarna. De kunde faktiskt uppmanat sina patienter att lägga om sin mathållning till immunstärkande kost istället. Då skulle sjukdomsproblematiken lösas av sig självt.

När jag lade om min kost för snart nio år sedan så försökte läkarna och diabetessköterskor skrämma mig genom att påstå att jag riskerade att dö i någon hjärt -kärlsjukdom av naturligt fett som t.ex. smör. Idag kan jag skratta åt denna löjliga okunskap som mina läkare visade upp. Det är faktiskt så att naturligt fett som smör gör dig smal och ditt immunförsvar stärks och stimuleras av det naturliga fettet. Tyvärr är det så att många läkare inte är medvetna om att de bara är redskap för en lysande affärsidé. Fortfarande skriver läkare ut kolesterolsänkande piller till sina patienter att ätas livet ut. Det är en kriminell handling anser jag. Kolesterolet är kanske immunförsvarets viktigaste bundsförvant och skall inte mixtras med på kemisk väg. De så kallade statinerna (kolesterolsänkande  tabletter) skadar immunförsvaret genom att på kemisk väg sänka kolesterolet. Kroppen producerar precis den mängd kolesterol som den behöver, varken mer eller mindre.

Har inte läkare något ansvar?

Idag finns massor av bevis och massor av studier som vedimerar vad jag påstått ovan. Ändå så förekommer knappast några immunstärkande kostråd från läkare till patient. istället skriver man ut piller på löpande band. Dessa piller är inte bara farliga i förhållande till immunstärkande kost utan gör också metabolt sjuka människor beroende av kemiska tabletter. Jag efterlyser läkare som vågar ifrågasätta pillerindustrin? Var finns ni modiga aktiva läkare någonstans?

Ha en trevlig söndag hälsar,

Mats Lindgren

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

Har läkarna noll koll?

augusti 3, 2017 kl. 10:02 f m | Publicerat i Okategoriserade | 6 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

Idag handlar det om min vän Nisse 61 år som är vänlig nog att dela med sig av sin arteriografi-undersökning. Det handlar alltså om att mäta artärstelhet i blodbanorna. Se tidigare inlägg om Nisses undersökning.

Nisse har vid sin senaste mätning, för några månader sedan, av sina artärer en arteriografisk ålder av 10-20 år. Nisse är 61 år och har ätit ketogen LCHF-kost i drygt tre år. Då är den stora frågan hur han vid fyllda 61 år kan ha denna arteriografiska ålder? Hans artärer och blodbanor är alltså som en tonårings! Här finns inga förträngningar eller som läkarna brukar uttrycka ”förfettning” i blodbanorna.

 

Har sjukvården helt fel perspektiv?

För mig uppstår en rad frågor när jag tittar på bilden ovan. Hur kan Nisse som är 61 år ha en tonårings artärstelhet. Till saken hör att Nisse har sänkt sin arteriografiska ålder varje år sedan han började mäta sin artärstelhet. Han har gjort dessa mätningar efter att han börjat med att äta ketogen LCHF-kost. Förra året låg Nisses arteriografiska ålder på mellan 30-40 år.

Jag tycker att det är uppenbart att sjukvården har helt fel underlag för att fastställa Nisses arteriografiska ålder. Man jämför naturligtvis med personer som äter vanlig kolhydratrik kost som ju de flesta människor gör. I den jämförelsen är Nisses siffror sensationella. Men för mig som ätit ketogen LCHF-kost i 8,5 år är Nisses siffror helt naturliga. Jag har visserligen inte mätt min arteriografiska ålder men jag har blivit helt frisk från fem svåra metabola sjukdomar. Jag är övertygad om att min egen arteriografiska ålder är kanske ännu lägre än Nisses.

Jag har ju genom egen erfarenhet lärt mig att naturligt fett stimulerar och stärker immunförsvaret så att det kan försvara mig mot sjukdomar. Jag har också lärt mig, den hårda vägen, att kolhydrater inflammerar och infekterar blodet i min kropp.

Så slutsatsen är att Nisse, som är mycket strikt med kosten, inte alls riskerar några hjärt -kärlsjukdomar med sin LCHF-kost. Men det tragiska för människor är att den oupplysta sjukvården tror precis tvärtemot. De tror att naturligt fett slammar igen blodkärlen och orsakar hjärt -kärlsjukdomar. Undra på att läkarna inte kan bota metabola sjukdomar.

Sjukvården gör tvärtemot vad dom borde göra!

Jag läste att den kolesterolsänkande tabletten Lipitor, tillverkad av Pfizer, sålt för 1000 miljarder kronor. Ja du läste rätt, en biljon kronor. Man försöker alltså sänka kolesterolnivån med kemiska tabletter när kolesterolet är kanske immunförsvarets viktigaste bundsförvant. Man gör människor ännu sjukare alltså genom att på kemisk väg via tabletter (statiner) tvinga ner kolesterolnivån. Läs Lars Berns inlägg om detta.

Istället borde naturligtvis läkarna och sjukvården börja tillämpa kosthabilitering. De måste lära sig vad som stimulerar och stärker immunförsvaret. För det är bara det egna immunförsvaret som kan läka metabola sjukdomar. Men vi har tyvärr en korrumperad sjukvård som helt går i pillerindustrins ledband.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

Tre metabola historier ur verkligheten!

juli 30, 2017 kl. 11:24 f m | Publicerat i Okategoriserade | 8 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

Idag publicerar jag tre historier ur verkliga livet som handlar om olika slags metabola sjukdomar. Två är på god väg att läka sina sjukdomar med ketogen kost LCHF. Två personer i samma familj har precis startat sin ketogena resa varav en har cancer och en har problem med hjärtat och artros.

Viktigt att påpeka är att det är immunförsvaret som läker, den ketogena kosten hjälper immunförsvaret att få bästa möjliga förutsättningar för att läka metabola sjukdomar.

Lennart är på båtsemester!

Hej Mats!
Vill bara tacka dig speciellt för alla recepten. Jag började med LCHF den 6 juni och nu har jag ätit mig igenom alla 6 veckornas recept! Fantastiskt goda och utan recepten hade jag inte fixat det här! De senaste tre veckorna är vi ute med båten och det funkar fint på sjön också! Så lätt att veckohanda. Jag tar bara med mig läsplattan! 😊
Jag känner redan av en förbättring också. Jag kan nu reglera strålen när jag kissar. Helt otroligt skönt att kostomläggningen verkar ge resultat.  Det jag läste på sjukvårdsupplysningens hemsida var ingen rolig läsning.
Jag gör det här dels för att i första hand på ordning på prostatan och i andra hand förebygga diabetes typ 2 som både min pappa och farbror fick när de var lite äldre. Ingen trevlig sjukdom alls.
Som en liten bonus gick jag ner från 85  kg till 80 kg dom första 4 veckorna. Sen vet jag inte för jag har ingen våg på båten. Men det känns som det är fortsatt ner 😊 Vid 75 är jag riktigt trimmad så det är klart målet.  
Mvh
Lennart

Mina kommentarer!

Lennart har prostatainflammation som är på god väg att läka ut med ketogen kost LCHF. Prostatainflammation är liksom de flesta metabola sjukdomar en onödig sjukdom som antagligen inte hade funnits om kunskapen om vad kolhydratrik och fettsnål mat kan ställa till med. Roligt för mig för att Lennart och hans fru kan använda mina recept, menyer och handlingslistor även på båtsemestern. Allt är inlagt i paddan och den tar han med sig när de går och handlar.

Leif med diabetes typ 2 får ingen hjälp av sjukvården!

Hej Mats
Vill gärna köpa din bok. Jag blev diagnostiserad med D2 i slutet av november och jag känner igen mycket som du skriver i utdraget ur boken förutom att jag inte har mött någon aggressivitet i vården. Hade 101 i Hbac1 i början av december. Åt metformin i 3 dagar sedan gav jag fan i det och skippade alla snabba kolhydrater utom öl istället. Berättade inte för vården om detta. Vid provtagning i februari låg Hbac1 på 49. Diabetessköterskans reaktion var att eftersom jag svarade så bra på metforminet så skulle jag öka dosen…. I maj var värdet nere på 36. Då berättade jag om vad jag gjort. Det blev tyst och sedan kom det: Du borde ta metformin ändå. Varför frågade jag. Det är bra för hjärtat….Mår alldeles utmärkt. Är 60 år och har gått ner från 88 till 76 kg 183 cm lång. Den enda jag känner stöd från är min dietist. ”Jag har inget att lära dig” sa hon.
Så jag vill gärna köpa din bok. Vill gärna lära mig så mycket som möjligt om min fd? sjukdom så jag om möjligt kan bli en ambassadör för detta, så skicka info om hur jag köper den. Ytterligare en fråga: Jag bor i Sjöbo i Skåne och vill ha tips på en läkare som tror på mig och finns hyfsat nära. Den jag har nu lovade mig att jag så snart kommer att medicinera med insulin.Vet du någon?
Mvh
Leif

Mina kommentarer!

Leifs brev visar den monumentala okunskapen som finns inom sjukvården gällande metabola sjukdomar. Det är så horribelt att man vill skriva ut piller mot allting. Diabetes typ 2 är en metabol sjukdom som kan läka sig själv om immunförsvaret får rätt förutsättningar. Det som gäller är en ketogen kost LCHF som stimulerar immunförsvaret så att läkningen kan starta. Kanske är det för enkelt för sjukvården? Leifs fråga om jag känner till någon läkare som är pro LCHF så gör jag inte det tyvärr. Däremot coachar jag ett antal läkare som själva har metabola sjukdomar. Läkare verkar vara ett fegt släkte tyvärr. Man hade önskat att någon aktiv läkare vågade göra sin röst hörd om pillerhysterin.

 

Olle och Lillemor har börjat sin ketogena resa!

En har cancer och en har hjärtbesvär och artros. Jag var där och hälsade på i veckan. När man är så kraftigt inflammerad med cancer som följd finns inga mellanlägen alls. Det är då minimalt med kolhydrater i kosten som gäller och maximalt med naturligt fett i maten. Varje vecka boostar man sitt immunförsvar genom att äta bara smör och ägg under 48 timmar. På det sättet kan man få igång immunförsvaret att börja agera. Cancerceller överlever ju som bekant bara på socker så om man kommer in i ketos så svälter cancercellerna och tumörerna ihjäl efterhand. Det finns naturligtvis en gräns, det förstår var och en. Läs om Sven-Erik som läkte sin cancer med ketogen kost.

Ja, sjukvården känner ju inte till att cancerceller kräver socker för att överleva men det är kanske inte så konstigt för det är ju bara känt sedan 1926 (Otto Warburg).

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

Olika syn på naturligt fett!

juli 14, 2017 kl. 4:26 e m | Publicerat i Okategoriserade | 10 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , , ,

 Dela gärna!

Jag kan konstatera efter 8, 5 år med ketogen LCHF-kost att min syn på det naturliga fettet skiljer sig avsevärt från sjukvårdens och läkarnas uppfattning. Sjukvård och läkare tror att naturligt fett skapar metabola sjukdomar medan jag har funnit att samma fett läker metabola sjukdomar. Hur kan vi ha så olika syn på detta? Jag bygger min uppfattning på att jag själv blivit helt frisk från fem svåra metabola sjukdomar. De är diabetes typ 2, kärlkramp, prostatainflammation, kronisk bronkit och långvarig reumatisk värk.

Läkare och sjukvård bygger fortfarande sin syn på att det naturliga fettet är farligt på grund av den omtalade 22-länders-studien av forskaren Ancel Keys. Denna bluffstudie är sedan länge avslöjad av många forskare som just en bluffstudie beställd av pillerindustrin. Ändå är det den teorin som gäller inom sjukvården!

Faktum är, enligt min uppfattning, att du inte kan överäta naturligt fett. Det blir inga dåliga konsekvenser i kroppen hur mycket naturligt fett du än äter. Skillnaden om du äter mycket kolhydrater är enorm. Alla tillgängliga sockerarter idag skapar däremot metabola sjukdomar.

Alarm!

Men om du äter strikt ketogen kost, alltså med mycket naturligt fett i maten, så blir din kropp mycket känslig för om du råkar stoppa i dig för mycket kolhydrater. Så är det min kropp och mitt immunförsvar. Jag anser att det är utmärkt att det ringer en alarmklocka genom att kroppen slår larm vid för högt kolhydratintag. Skillnaden om du alltid äter mycket sockerarter/kolhydrater på tallriken är att inga alarm löser ut förrän du utvecklar en metabol sjukdom. Kroppens alarmsystem blir immunt på grund av den ständiga tillförseln av socker och kolhydrater.  Då kan det ta lång tid att återställa immunförsvaret med ketogen kost.

Vår dyra sjukvård är kass på metabola sjukdomar!

Är det någon som känner någon med metabola sjukdomar som blivit botade genom sjukvårdens metoder? Jag känner i alla fall inte någon. Jag tycker att det är horribelt att miljontals svenskar med hjärt -kärlsjukdomar, diabetes typ 2, cancer m.fl inte kan få hjälp av sjukvården. Att skära bort kroppsdelar eller att sätta människor på piller livet ut anser jag inte vara läkande åtgärder. Frågan är varför vi går med på detta?

Inga alternativa metoder är tillåtna inom sjukvården förutom kemiska piller och kniven. Det är faktiskt märkligt att läkare inte lär sig mer om ämnesomsättnings-sjukdomar som ju metabola sjukdomar är. Om det är fel på ämnesomsättningen så borde ju man inkludera vilken kost man äter i behandlingen. Så sker inte. När jag satt med i en forskargrupp på Sahlgrenska akademin i Göteborg så var där med en läkare som gick sjätte året på sin läkarutbildning. Jag frågade honom hur mycket han läst om nutrition i läkarutbildningen? Han svarade då att han varit med på två föreläsningar, en på förmiddagen och en på eftermiddagen.

Jag känner i varje fall till tusentals personer med metabola sjukdomar som blivit helt friska, som jag, eller fått en mycket bättre hälsa med ketogen LCHF-kost.

 

Fettskrämd?

Vi har ju fått stå ut med en enorm propaganda genom åren mot naturligt fett och därför är vi alla mer eller mindre fettskrämda. Ibland utan att vi är medvetna om det. Är det verkligen bra att äta 12 ägg om dagen? Ja det är fantastiskt bra. Faktum är att vi kan leva mycket gott på bara ägg och smör och vi blir aldrig sjuka av den dieten. Många som börjar med ketogen LCHF-kost gör misstaget att ta bort större delen av kolhydraterna men ersätter inte den energin med tillräcklig mängd energi från naturligt fett. Jag anser att det dagliga naturliga fettintaget ska ligga mellan 60-80 procent av den totala kostmängden. Gör man det så kan man inte misslyckas med den ketogen kosten.

Så här är det, du blir smal och frisk av naturligt fett och du blir sjuk och fet av för mycket kolhydrater och socker.

Ha en riktig skön semester hälsar,

Mats Lindgren i Lycke

 

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

Är läkaren ansvarig för min brors död?

juli 9, 2017 kl. 11:10 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , ,

För en och en halv månad sedan dog min bror i sömnen av en hjärtattack. Han gick och lade sig som vanligt på kvällen och vaknade sedan inte på morgonen. Min bror Rolf hittades inte förrän kvällen efter eftersom han sambo varit bortrest några dagar.

Min bror hade nydebuterad diabetes typ 2 och hjärtbesvär precis som jag själv haft. Brorsan ville inte lyssna på mitt snack om hur mycket kosten betyder för hälsan. Detta trots att han följt min hälsoresa från sjuk till helt frisk under de senaste åtta åren. Dock tre dagar innan han dog bad han om min hjälp. Vi hann aldrig börja förrän han dog i sin säng.

Jag menar att min bror dog av inkompetent behandling från sjukvårdens sida. Rolf åt sina piller precis som läkaren sade åt honom. Det var blodförtunnande hit och blodtryckssänkande dit. Det var diabetestabletter och det var kolesterolsänkande tabletter (statiner). Aldrig ett ord från doktorn om immunstärkande och inflammationshämmande mat. Rolf lyckades sluta med snusandet eftersom läkaren menade att det var det som mest påverkade blodtrycket. Gud så dumt! Inte att sluta snusa men att det skulle påverka blodtrycket mest.

Min bror tränade tre gånger i veckan och var väldigt stolt över det. Men inte hjälpte det! Min bror sade alltid när vi kom i diskussion om kosten att jag hade varit sjukare än han själv så det behövdes inga förändringar för honom.

Jag har varit väldigt ledsen under lång tid över min brors för tidiga död. Han blev 67 år. Jag har funderat mycket över de här frågorna under senare tid. Framför allt sjukvårdens behandlingar som ju på intet sätt påverkar immunförsvaret i positiv riktning utan istället åt andra hållet. Hur kan vi acceptera detta? Jag gör det inte. Jag menar att det finns såpass mycket dokumenterad forskning idag om att sjukvårdens fetthypotes är helt galen. Naturligt fett orsakar inte metabola sjukdomar utan det stärker istället immunförsvaret så att vi inte drabbas. Ändå så kör läkarna på i sina gamla hjulspår.

Kan läkare hållas ansvariga?

Jag funderar på att anmäla läkaren som behandlade min bror till sjukvårdens granskningsnämnd. Att skriva ut alla dessa tabletter utan att förorda en livsstilsförändring är ju totalt meningslöst. Min bror befann sig i ”Naturalförloppet” som ju alltid leder till en för tidig död i någon hjärtåkomma. Det går inte att träna bort metabola sjukdomar som min bror och hans läkare trodde. Du måste ta bort bränslet för de inflammatoriska tillstånd som uppstår i kroppen. Då handlar det om att minimera sockret och kolhydraterna och istället öka på det naturliga fettet.

Jag har tyvärr många vänner och bekanta som inte tror på mina teser. Trots att många följt min fantastiska hälsoresa genom åren. Det gäller andra men inte mig, tror dom.

Att som läkare gör bara skriva ut piller utan att förorda en förändrad livsstil i form av immunstärkande kost tycker jag är kriminellt. Dessa piller är inte tillverkade för att du ska bli frisk utan för att du ska vara sjuk längre.

För egen del är jag i bättre form än någonsin och alla mina metabola sjukdomar är sedan länge helt borta. Min kost är rik på naturligt fett och fattig på kolhydrater. Det håller immunförsvaret starkt och vaccinerar dig mot metabola sjukdomar.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

Sven-Erik – Frisk från sin cancer!

juli 3, 2017 kl. 7:33 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , ,
Idag delar jag med mig av Sven-Erik Nordins hälsoresa. Han har blivit frisk från sin obotliga (enligt läkarna) cancer. Sven-Erik har en egen blogg där han skriver regelbundet. Läs den bloggen, Svara doktorn! Läs också denna artikel.
Sven-Erik har gjort samma iakttagelser som jag själv gjort, nämligen hur lite sjukvården och läkarna vet om hur metabola sjukdomar som t.ex. cancer fungerar.
Mitt egna praktexempel på ren dumhet är när jag var inbjuden till ett symposium, Diabetes Innovation, som det statliga organet Vinnova anordnade. Då råkade jag hamna jämte en av våra främsta forskare på hjärt -kärlsjukdomar på lunchen. Då visste han inte vem jag var eftersom jag skulle hålla mitt föredrag allra sist. Inbjudna var framstående forskare från Sverige , USA, Kina, med flera andra länder. Alla dessa forskare representerade och var avlönade av olika läkemedelsföretag eller pillermaffian som jag kallar dom.
Min bordsgranne, hjärt -kärlforskaren under lunchen, berättade att ha lyckats undvika statiner (kolesterolsänkande piller) ända fram tills nu då han fyllde 40 år. Nu så hade han börjat äta pillren som förebyggande inför en eventuell framtida hjärt -kärlsjukdom.
Jag baxnade men sade ingenting då. Han skulle få veta vad jag anser när han lyssnar på mitt föredrag.
Denne forskare hade en öppen förvånad mun under hela mitt föredrag liksom alla de övriga forskarna. Jag vet att jag tänkte då; Hur dumma i huvudet är dessa våra främsta forskare egentligen? Men faktum är att de vet bara vad deras arbetsgivare, Pillerindustrin, vill att de ska veta. Jag var ju förstås den ende som pratade om de läkande egenskaper som finns i den ketogena LCHF-kosten.
 Sven-Erik Nordin

CANCERINDUSTRIN PRESENTERAR SIG

Med söndagens DN (170521) följde en påkostad bilaga från Radiumhemmets forskningsfonder. Efter att ha läst igenom denna publikation inser jag, att jag själv är en förolämpning mot vetenskapen. Det framgår också med all önskvärd tydlighet, att cancer är något som försörjer en oerhörd mängd människor – forskare och anställda inom läkemedelsbranschen, och förstås läkare. Det ena mer avancerade forskningsupplägget efter det andra presenteras här, och huvudrubriken på första sidan är ”CANCERFORSKNING RÄDDAR LIV – hjälp oss bota fler”.

Skriften är full av tjusiga uttryck som ”behandlingsutveckling”, ”identifiera nya biomarkörer”, ”nollvision för barncancer”, ”brett anslag för att besegra cancer”, ”individanpassade cancerbehandlingar”, ”cancerbehandling kräver samarbete”, ”nya cancerterapier med patienten i fokus”, ”preventivt arbete och jämlik vård”…

Så vitt jag kan se är det endast ”RCC Stockholm-Gotland” som i någon mån intresserar sig för just prevention. Märkligt nog (och förstås glädjande) nämner man där också sambandet kost-cancer. Men när jag sedan upptäcker att den konferens i ämnet som anordnats har skett i samarbete med ”Dietisternas Riksförbund” så slocknar min entusiasm snabbt. Sveriges dietister har ju länge varit de som kraftfullast har motverkat övergången till en kost som skulle kunna förebygga både cancer och diabetes och andra sjukdomar. Glädjande nog tycks en viss anpassning till gedigen vetenskap börja ske bland de yngre inom detta skrå. Men fortfarande kan man läsa om dietister som förordar fettsnål (alltså kolhydratrik) kost för överviktiga och diabetiker. Fullkomligt hårresande!

I övrigt nämns alltså ingenting om kostens betydelse för sjukdomen cancer i denna påkostade annonsbilaga – som handlar just om cancer! Om jag berättar, att jag genom en ganska enkel kostomläggning och några tillskott i form av mineraler och vitaminer har botat min enligt läkarna ”obotliga” cancer, så är det förstås som att svära i kyrkan! Att något så enkelt och banalt som vår mat är en alldeles avgörande faktor även när det gäller cancer tycks inte finnas på forskarnas karta. I stället för att ens titta på enkla ”kostbehandlingar” (varav åtskilliga har funnits i hundra år eller mer) satsar man årligen ett stort antal miljarder på oerhört komplicerad och resurskrävande forskning och behandling. Man tycks också ha glömt Otto Warburgs upptäckter (Nobelpriset i medicin 1931) om cancercellers avvikande metabolism. Den amerikanske cancerforskaren Thomas Seyfried utgör dock ett undantag, då han byggt vidare på Warburgs arbete och på ett övertygande sätt visat, att orsaken till cancer inte PRIMÄRT är genetisk (Har skrivit boken ”Cancer as a Metabolic Disease”). Men cancer – med forskning och behandling – har blivit en formlig industri av megaformat, där gamla kunskaper inte tas till vara. Det är ett stort antal företag som tycks kämpa om marknadsandelar och försöker hitta nya (PATENTERBARA) behandlingsmodeller. I dag sägs det vara fler som försörjer sig på cancer än som dör av sjukdomen! Det verkar inte omöjligt att det faktiskt är så… Och vi cancerdrabbade är bara ett verktyg för dem som försörjer sig på verksamheten!

Läs gärna också här: http://www.svaradoktorn.se/426070622

Mina kommentarer!

Min förhoppning är att du som drabbats eller riskerar att drabbas av olika metabola sjukdomar, varav cancer kanske är den värsta av alla, ska få upp ögonen för vad som pågår inom forskarvärlden och pillerindustrin. Det finns ingen forskning alls om hur den ketogena kosten kan läka och förebygga metabola sjukdomar som t.ex. cancer. Det är pillerindustrin som bestämmer vem som ska få anslag till forskning. Inte en krona läggs på att forska om ketogen kost kan hindra och läka cancer.

Anledningen är väldigt enkel, om det kom fram till allmänheten hur den ketogena kosten faktiskt kan förebygga och läka ut metabola sjukdomar så försvinner hela marknaden för pillerindustrin. Vår stat och sjukvård deltar i detta makabra spel.

Problemet för oss alla är den enkla skeptiska frågan, kan det det vara så enkelt? Ja det kan det!

Lycke den 3/7 -2017

Mats Lindgren

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

Kroppen kan reparera sig själv!

juni 17, 2017 kl. 10:06 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

 

Denna dag är en vindstilla, varm och mycket solig dag ute på Lycke i Kungälvs kommun. Mitt humör brukar vara på topp dessa soliga och vindstilla dagar. Idag får jag ett efterlängtat besök av mina brorsbarn. De har för en månad sedan begravt både sin mamma och sin pappa (min bror) inom loppet av en vecka. Bägge föräldrarna dog av en hjärtattack med sju dagars mellanrum. Min bror såg fram emot att njuta av sin pension på allvar men så blev det inte.

Några dagar innan han dog i sömnen av en hjärtattack bad han mig om hjälp mot sin nydebuterade diabetes typ 2 och sina hjärtbesvär. Han ville äntligen få kostråd av mig för att tackla sina metabola sjukdomar. Innan undvek han ämnet med mig för att slippa tjat om kosten. Han menade att läkarna vet bäst och att deras piller och sprutor är bästa medicinen.

Min brors öde är ett typiskt normalfall men ingen verkar ta någon större notis om detta. Hjärtsjukdomarna breder ut sig och pillertillverkarna säljer mer och mer piller.

   

Kroppen kan läka sig själv med rätt förutsättningar!

Läkarna skyller alla metabola sjukdomar på ålder. Att det skulle vara något normalt att bli sjuk på äldre dagar! Det är fel, fel, fel!! Att få ”kroniska” infekterade tillstånd i blodet och blodbanorna beror inte på ålder. Ej heller på att man äter naturligt fett som smör. Det beror på att man under lång tid gödslat sina blodvägar med ett överskott av blodsocker så att dessa ”kroniska” inflammatoriska tillstånd uppstår. Detta överskott av blodsocker som kanderar mot blodväggarna lockar till sig bakterier att äta hål på blodväggarna så att sår uppstår. På ett sätt är åldern en faktor eftersom de flesta äldre under lång tid ätit en fettsnål och kolhydratrik mat.

Om man vänder på denna sjukdomsalstrande kost och byter energin från kolhydraterna mot energi från naturligt fett så börjar kroppen läka sig. Immunförsvaret blir starkare och starkare om det inte längre behöver starta nya inflammationer mot sockerätande bakterier. Bakterierna drar sig tillbaka från blodbanorna om där inte finns ett överskott av blodsocker att äta. Inga sårrester, inga blodklumpar eller var i blodbanorna och blodflödet blir stadigt bättre. Hjärtat pumpar runt blodet lättare och man slipper tunna ut blodet med olika slags kemiska piller.

Förstorad prostatakörtel!

Igår spelade jag en seriematch i golf mot andra klubbar. I min boll gick en man med förstorad prostatakörtel. Han kunde inte sova på nätterna pga värk och kissebehov. Han påstod att hans läkare hade sagt att förstorad prostatakörtel inte var någon inflammation. Samtidigt som han åt en rejäl chokoladkaka berättade han att han åt väldigt nyttig mat. Jag berättade att jag själv haft förstorad prostatakörtel under många år men att det läkt sig med ketogen LCHF-kost. Jag föreslog att han skulle läsa min bok ”Frisk av mat” men det var som att prata för döva öron.

Sjukvården och läkarnas kunskap om metabola sjukdomar ligger på en medeltidsnivå. I praktiken har de ingen aning om vad som orsakar dessa sjukdomar och heller ingen aning om hur man botar dom. Märkligt nog har folk ett närmast orubbligt förtroende för läkarskrået trots att de inte kan bota en enda metabol sjukdom. Jag själv betraktas som en förunderlig figur med mina kostråd. De vet inte att jag med hjälp av min bok och LCHF-utbildning hjälpt många tusen människor att själva läka sina metabola sjukdomar. Om jag skulle säga det så tror de inte på det ändå. Men jag bryr mig inte för de fåtal människor som lyssnar och vågar pröva finner att den ketogena kosten har en fantastisk förmåga att läka och stärka immunförsvaret i kroppen.

Hur du stärker ditt immunförsvar med ketogen kost!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

#Friskavmat Kost som medicin!

maj 25, 2017 kl. 10:17 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

Piller, piller och åter piller!

I det allt mer accelererande pillerätandet mot alla möjliga åkommor så finns det kanske utrymme för några reflektioner. Vi lever i en värld där allt fler äter kemiska piller och tar sprutor mot metabola besvär, allt från allergier till cancer. Det anses som normalt att äta kemiska piller mot det mesta. Fler och fler människor och yrkesgrupper blir beroende för sin försörjning av att du tar dina piller som doktorn skrivit ut. I t.ex. sjukvården, på apoteken, i pillerindustrin jobbar massor av människor som faktiskt är beroende för sin försörjning att du forsätter att äta dina piller.

Att bli frisk kan bli en underordnad fråga när så många lever i ett ekorrhjul där de är beroende av att du fortsätter att äta dina piller. Idag skriver många läkare ut kemiska preparat som du förväntas äta livet ut. T.ex förväntas du äta kolesterolsänkande statintabletter, hjärtmedicin, blodförtunnande, blodtrycksänkande, allergitabletter m.m. livet ut. Här är det inte fråga om att bli frisk och att komma åt orsaken till dina besvär utan allt handlar om att lindra dina symptom.

Det känns som att läkare i allmänhet givit upp att komma åt orsakerna till våra metabola sjukdomar. Det är kanske inte så konstigt för de får egentligen bara sin information från pillerindustrin och den branschen vill inte att du ska bli frisk utan bara lite lagom frisk tills du måste ta nästa piller.

  

Kost på recept!

Anta att målet för sjukvården förändrades till att istället för pillertänket så förändrades fokus till att stärka immunförsvaret. Dvs att sjukvårdande och friskvårdande åtgärder alltid hade högsta prioritet att stärka upp immunförsvaret. Då skulle vår kost som vi stoppar i oss få en helt annan innebörd och prioritet än den har idag. Läkare skulle skriva ut immunstärkande kost på recept istället för symptomlindrande piller. Maten är din medicin och medicinen din mat som Hippokrates en gång deklarerade för några tusen år sedan.

Detta scenario skulle naturligtvis leda till revolution i många branscher som livsmedelsindustrin, pillerindustrin, sjukvården apoteken m.fl. Många skulle få sätta sig på skolbänken igen och lära sig mer om vad kosten betyder för hälsan.

Det är inflammerande kost som orsakar våra metabola sjukdomar och det är bara immunstärkande kost som kan läka dom.

Subventionerade piller!

En fråga som jag tycker är berättigad idag är varför vi alla, genom skatten, ska betala för folks pillerätande som i många fall är helt meningslös. Det är en enorm mängd skattepengar som bekostar och berikar pillerindustrin idag. Vi skulle spara ett stort antal miljarder om immunstärkande kost blev uppgraderad till att betraktas som läkemedel. Att immunstärkande kost är läkemedel är en verifierad sanning idag.

Riksföreningen Metabol Hälsa!

Jag hoppas mycket på den nya riksföreningen Metabol Hälsa som Lars Bern är initiativtagare till. Lars Bern har tidigare varit involverad i både Cancerfonden och Hjärt -Lungfonden och vet hur turerna går där.

Om vi blir många medlemmar så kan vi sätta press på att det ska forskas mycket mer om hur kosten påverkar hälsan. Vi kan kräva av politiker att de sätter kostfrågan på dagordningen. Min förhoppning är att immunstärkande kost ska bli naturligt för läkare och kosthabiliterare att skriva ut på recept.

Här är hemsida till Metabol Hälsa och också Facebooksida till föreningen. Jag har betalt in 200 kronor för medlemsskap till bankgiro 195-1607. Gör det du också! 

Hur du stärker ditt immunförsvar!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

#Friskavmat Solen skyddar eller skadar?

maj 8, 2017 kl. 12:02 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

Vid den här tiden på året när solens varma strålar väcker liv i natur och människor så kommer kommentarer från ”experter” att vi ska vara aktsamma för att utsätta oss för solljus. Man menar att solens strålar kan orsaka hudcancer, Malignt melanom. Enligt Vårdguiden är malignt melanom mycket sällsynt före puberteten och ovanlig under tonåren.

Det finns en mycket klar orsak till att solens strålar inte orsakar skada under barnåren och tonåren enligt min mening och erfarenhet. Vi har under barnaåren ännu inte lyckats äta oss till inflammatoriska tillstånd i kroppen. Huden är vårt största organ och påverkas av vad vi äter liksom övriga kroppen. För mycket socker och kolhydrater och för lite naturligt fett permanentar inflammatoriska tillstånd i kroppen och därmed blir vårt immunsystem försvagat.

Innan jag började med ketogen LCHF-kost för 8,5 år sedan så var min hud full av prickar och plitor som bara verkade tillta allt eftersom åren gick. Jag hade också problem med att jag hade lätt för att bränna mig av solen. Med hjälp av naturligt fet kost och väldigt lite kolhydrater har min hud blivit spänstig och elastisk och prickarna har faktiskt försvunnit och jag behöver inte smörja in mig med sololja nu för tiden.

Smörja in kroppen inifrån!

Numera smörjer jag in min kropp inifrån genom den ketogena kosten. Detta resonemang kan låta märkligt eftersom vi är fostrade att alltid smörja på utanpå huden. Men att olja in oss utanpå huden är egentligen bara ett sätt att lindra symptom istället för att angripa orsaken till varför vi inte tål solljuset. Orsaken är oftast att vårt immunförsvar är skadat genom att vår kropp och hud drabbats av inflammatoriska tillstånd genom överskott av blodsocker. Jag kan inte hitta någon annan förklaring eftersom jag numera tål solens strålar på ett utmärkt sätt. Visst finns det ljushylta personer som har sämre förutsättningar från början men även de skulle få bättre förutsättningar att tåla solljus genom att äta immunstärkande mat.

Vi har ett liknande felaktigt tänk genom att många tar ett piller mot något symptom i kroppen som i bästa fall bara lindrar för tillfället. Istället borde vårt tänk vara orsaksrelaterat, varför får vi värk, varför orkar vårt immunförsvar inte försvara oss mot sjukdomar? Oftast är det enkla svaret att vi ätit oss till alla de symptom som vi tar piller för.

Sjukvård och pillerindustri lever på vår okunnighet!

Det är förstås inte lätt att gå emot en massiv sjukvårds och pillerindustri som lever gott på att vi inte underhåller vårt immunförsvar. Läkare är tyvärr inte utbildade för att utföra behandlingsinsatser som stärker vårt immunförsvar. Pillerindustrin levererar ”kunskapen” till läkarna och sjukvården. Vad skulle hända med pillerindustrin tror du om läkarna skulle förorda åtgärder som stärker immunförsvaret?

Gå ut i solen!

Jag menar att solens strålar bara är farliga för dig om du äter en inflammerande kost. Tyvärr gör ju de flesta detta idag. Men vi som äter en naturligt fet mat med ett begränsat intag av kolhydrater/socker finner att vi kan sola och ta till oss av solens D-vitaminer. Vi smörjer in kroppen inifrån. Därmed stärker vi vårt immunförsvar ännu mer.

Nedan är andra artiklar jag skrivit om solen och cancer.

Är solens strålar farliga?

Dags att gå ut i solen!

Stärk ditt immunförsvar med naturlig mat!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

Nästa sida »

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: