Att förebygga stroke!

maj 17, 2018 kl. 10:43 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

En stor konferens om stroke pågår i Göteborg för närvarande. Stroke motsvarar en hjärtattack fast det sker i huvudets blodbanor. En blodpropp täpper igen och då är det bråttom. Hjärnan påverkas direkt om inte flödet av blod fungerar.

Strokeförbundet.

Jag lyssnade på en docent från Sahlgrenska akademin som intervjuades i Radio igår om orsakerna till att man får stroke. Hon räknade upp allt som sjukvården alltid gör utom det mest väsentliga. Hon nämnde rökning, att vi motionerar för lite, plus en rad andra men tog inte upp den viktigaste orsaken till att vi drabbas av stroke, nämligen försockrade blodbanor. Där finns små bakterier och mikrober som äter på denna sockervägg. Att socker fastnar på blodväggarna skall inte ske egentligen men sker ändå eftersom vi äter för mycket sockerarter/kolhydrater i vår kost. Det är socker som blivit över som går ut och klistrar sig fast på blodväggarna. Då söker sig diverse smådjur dit för att äta av sockret. Inflammation skapas för att läka såren på blodväggarna. Men det blir ju en rad rester som följer med blodflödet som t.ex. sårrester, var, blodklumpar m.m. Med för mycket sådana rester i blodflödet ökar ju risken för att t.ex. en blodklump ska fastna. Därmed ökar risken för en stroke eller en hjärtinfarkt.

Hur ska vi undvika stroke?

Det finns egentligen bara ett sätt att förebygga och undvika stroke, anser jag. Det är att äta en immunstärkande kost och sluta med att äta en inflammerande kost. Då skapas inget överskott av blodsocker som klistrar sig fast i blodbanorna och lockar bakterier och mikrober. Immunstärkande kost är ju ketogen LCHF-kost och inflammerande kost är mycket kolhydrater och sockerarter och för lite naturligt fett. Så enkelt är det men vår sjukvård verkar inte vilja undersöka detta faktum.

Efter att ha lyssnat på intervjun med docenten från Sahlgrenska Akademin så häpnar jag över hur lite sjukvården vet om orsaker till metabola sjukdomar som t.ex. stroke. De vet lika lite om orsaker idag som när jag började skriva om hur man läker metabola sjukdomar för drygt nio år sedan.

Min bror dog ju av en hjärtattack på natten för ett år sedan. Det är en slags stroke fast kopplat till hjärtat. Han vaknade inte på morgonen. Jag blir fortfarande ilsken och ledsen när jag tänker på hur han blev lurad med meningslösa piller av läkarna. Brorsan ville inte lyssna på mig utan menade att läkarna vet vad de gör. Tyvärr så vet de inte alls vad de sysslar med när det gäller metabola sjukdomar.

Läkarna menar att kolesterol, alltså fett, slammar igen blodkärlen. Det är inte sant. Kolesterol söker sig till ställen där det pågår inflammatoriska tillstånd. Kolesterolet är där för att hjälpa immunförsvaret att läka. Så ju mer inflammerad man är desto mer kolesterol tvingas kroppen producera. Det finns alltså en anledningen till att kolesterolet sjunker på de personer som äter LCHF-kost.

Om man som läkarna gör skriver ut kolesterolsänkande kemiska tabletter så mister immunförsvaret en hjälpande hand. Istället så blir de kemiska tabletterna ytterligare en björntjänst åt immunförsvaret. Idag verkar detta vara ett utmärkt sätt att skaffa nya kunder åt sjukvården och läkemedelsindustrin. Allt bekostat med skattepengar.

Föreläsning i Motala!

Föreläsningen är tack var Ann-Britt Hildebrand och hennes föreningskompisar gratis och du anmäler dig via mail till annbritthildebrand@gmail.com

Du kan också anmäla dig till mig lindgren.mats8@gmail.com Föreläsning på Vättersol, Vindarnas väg 1, Motala den 22 maj kl. 14.00 Välkommen!
En mycket intressant föreläsning, missa inte detta. Först till kvarn gäller.

Ann-Britt Hildebrands foto.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

Hemma hos är en ny tjänst som jag har. Jag kommer hem till dig och pratar kost eller så kommer du till mig. Vi lagar mat tillsammans och senare får du ett personligt kostprogram av mig. Förutsättningen är att du finns på rimligt avstånd från Lycke utanför Kungälv. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com.

 

 

 

 

Annonser

#Friskavmat Nytt stroke-center i Stockholm!

mars 29, 2017 kl. 6:22 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

Stroke!

Forskarna har hittat på ett sätt att med slang gå in i hjärnans blodbanor och suga ut förtätningen (Stroke) innan den spricker. Detta ska ske i ett nytt forskningscenter som håller på att byggas i Stockholm och som ska fokusera på cancer och i inledningsskedet stroke.

Att drabbas av stroke är den tredje vanligaste dödsorsaken av sjukdomar efter cancer och hjärt -kärlsjukdom. En annan orsak till dödsfall är läkemedelsförgiftning som egentligen ligger på tredje plats men som inte räknas som sjukdom.

Mina kommentarer!

Jag kan inte låta bli att kommentera detta. Jag tycker förstås att det är fantastiskt att man kan gå in med så tunna slangar och framför allt att hitta själva stroke-förtätningen och dessutom suga ut det. Det är verkligen teknik på allra högsta nivå.

Men, kära forskare och professorer, vad är det som orsakar att det blir stroke från början? Har ni funderat på den frågan? Jaså inte, men det har jag gjort. För vad händer med stroke-patienten efter att ni sugit ut förträngningen? Får patienten några kostråd eller andra livsstilsråd? Om patienten fortsätter med samma livsstil som han/hon hade innan ni sög ut förträngningen så dröjer det inte så länge innan det blir en stroke i en ny blodåder på annat ställe i hjärnan.

Om en person äter mycket kolhydrater/socker och lite naturligt fett så ökar risken markant för att få olika slags metabola sjukdomar, stroke här ett sådant sjukdomstillstånd. Jag tycker att ni skulle lägga pengarna på att förebygga livsstilssjukdomar som stroke istället. För att åstadkomma det behövs förstås forskning om hur man med kosten hjälp kan förebygga innan det händer.

Tomas kamp mot sin prostatacancer!

Tomas ser kampen mot sin prostatacancer som en idrottstävling. Det är rätt inställning. Som den idrottsman han är så blir hans tävlingslust triggad av kampen mot sin egen kropp. Han har gett sig den på att läka sin cancer med ketogen kost LCHF. Han får coaching genom mina böcker men också personlig hjälp av mig. Prostatacancer är den vanligaste cancerformen och var tredje man i Sverige får den. Prostatacancer är liksom stroke troligen en helt onödig sjukdom. Cancer lever endast på socker. Därför ska Tomas undvika kolhydrater/socker och ersätta den energin med mycket naturligt fett och mindre protein. Han ska helt enkelt låta cancercellerna och tumören svälta ihjäl. Om Tomas och många andra hade fått information innan hur han skulle undvika prostatacancer och andra metabola sjukdomar så hade vår hälsa sett helt annorlunda ut. Det ska bli spännande att följa Tomas och hans egen tävling. Han kan få förstapriset.

Dietisten motarbetar läkningen av hans diabetes typ 2.

Idag fick jag ett mail från en kvinna som tillsammans med sin man varit hos dietisten. Mannen har diabetes typ 2 men när kvinnan förklarar att hon bakar glutenfritt åt sin man så tycker dietisten att det är helt fel. En diabetiker typ 2 ska förstås undvika mjöl överhuvudtaget, inte bara gluten. Det blir t.ex. jättegott bröd på nötmjöl, ägg och ost. Den här kvinnan har min bok ”Frisk av mat” men vågar ändå inte tillämpa det som står i boken. Varje gång paret går till dietisten så blir de övertalade att istället äta enligt Tallriksmodellen. Dvs upp till 60 procent kolhydrater/socker på tallriken till en sockersjuk. Hur dum får man som dietist bli? Finns där inga gränser alls?

Jag uppmanade kvinnan att nästa gång fråga dietisten hur många diabetiker hon har botat? Här på Fet Hälsa finns tusentals diabetiker typ 2 som läkt sin diabetes med hjälp av ketogen kost LCHF. Här fungerar min bok och min LCHF-utbildning alldeles utmärkt. För det finns inga piller eller sprutor eller kirurgi som botar metabola sjukdomar. Det är endast det egna immunförsvaret som kan läka och immunförsvaret ska stimuleras och bli så starkt så att de metabola sjukdomarna håller sig borta. Detta gör man enklast med ketogen kost LCHF, dvs naturlig mat för människan.

Stärk ditt immunförsvar!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

 

 

 

 

Larm om demens och stroke!

mars 15, 2016 kl. 11:14 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

funny-old-people-part2_3

Igår i Aftonbladet larmas det om att hjärtsjukdomar som stroke kryper allt längre ned i åldrarna. En kvinna var 26 år gammal när hon fick sin första stroke. I England betraktar man inte längre stroke som en åldersrelaterad sjukdom.

Idag larmar SVT via den medicinska tidskriften The Lancet om att det kan vara tre gånger fler som får Alzheimer  år 2050 eller andra demenssjukdomar. Idag lever 47 miljoner människor med demens.

Vi vet ju sedan länge att både cancer och diabetes också kryper neråt i åldrarna. Det är bara att titta sig runt omkring på sitt närmaste umgänge. Så är det i mitt umgänge i varje fall. Tyvärr betraktas alla dessa bedrövliga prognoser som ett slags oundvikligt faktum som inte är något att göra åt.

Man pratar om rökning och att äta för mycket fett som en del av orsakerna till sjukdomsökningarna. Dock pratar man aldrig om det som verkligen underhåller dessa metabola sjukdomar, nämligen alla sockerarter i maten som vi stoppar i oss. Dessutom äter vi för lite naturligt fett som ju minskar inflammations-benägenheten i kroppen.

Jag vet att jag skrivit om detta hundratals gånger tidigare på den här bloggen. Men medan jag bara når några tusen läsare så når ju Svt och Aftonbladet desto fler läsare. Därför får du så klart gärna dela denna artikel.

Det förekommer inga koststudier värd namnet i Sverige och därför ignoreras alla hälsovinster som görs av personer som bytt kostmodell till ketogen kost, LCHF. Bara på min blogg Fet Hälsa, som du läser just nu, finns tusentals anekdotiska bevis där människor redogör för sina fantastiska hälsovinster med hjälp av ketogen kost, LCHF. Vi får hoppas på att Kostfonden växer sig stark med privata medel.

Jag har sålt ungefär 5000 böcker i Sverige av min bok ”Frisk av mat”. Ingen har påstått att råden i boken inte fungerar men desto fler att ketogen kost, LCHF, minskar inflammationer i kroppen och stärker immunförsvaret. Om sjukhusen och vårdcentralerna delade ut ”Frisk av mat” och Mats LCHF-utbildning till alla som söker för sina kroniska inflammationer i kroppen så skulle Sveriges kostnader för sjukvård sjunka drastiskt.

DSC04400

Allt hänger ihop menar jag!

Jag menar att vi bör betrakta alla dessa inflammatoriska tillstånd i kroppen, som ju de metabola sjukdomarna är, som att immunförsvaret har blivit sjukt. Det finns ju ett kraftigt bevisat samband mellan en sockerrik kost och inflammatoriska sjukdomar. Likaledes finns där ett minst lika stort samband mellan en ketogen kost, LCHF, och att inflammatoriska sjukdomar reverseras. Det visar alla anekdoter från folk som blivit friska. Anledningen till ett försvagat och sjukt immunförsvar är att bakterier angriper och biter sönder ett försockrat blodsystem. När det inte längre fylls på med överblivet blodsocker i artärerna så läker sig immunförsvaret och inflammationerna släpper taget.

Anta att vi istället för att kalla de inflammatoriska sjukdomarna som diabetes, hjärt -kärlsjukdomar, cancer, demens, IBS, reumatisk värk, prostatainflammation osv i all oändlighet så kallar vi det för att vårt immunförsvar har blivit sjukt. Immunförsvaret är försvagat på grund av inflammation och därmed kan en rad olika inflammatoriska tillstånd uppträda i kroppen.

Nästa fråga är ganska självklar; Hur kan vi stärka immunförsvaret och få stopp på de inflammatoriska tillstånden i kroppen? Jag tror att de flesta tänkande människor svarar att vi måste titta på kosten och vad vi stoppar i oss. Tyvärr tror jag inte att att läkare, sjukvård och andra myndigheter är tänkande på det sättet. De är så reglerade och konformativa att det nästan är omöjligt att få dem att ändra kurs. Det enda som skulle få sjukvården att reagera, tror jag, är det faktum att människor helt enkelt hoppar över sjukvården och söker alternativ vård.

Nästa prognos är att varannan svensk, om 10 år, kommer att få cancer någon gång i livet. Det är en skrämmande prognos och helt onödig anser jag. Det finns alternativ, byt till ketogen kost LCHF omgående!

 

Vill du lära dig mer?

Du får en röd tråd att följa och en fungerande förklaringsmodell genom min bok ”Frisk av mat” och Mats LCHF-utbildning. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken!  Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.

Den här mailen fick jag idag från Agneta!

Hej Mats!

Din underbara bok, som inspirerat mig mycket, vill jag ha 5 ex av.
Jag vill ge den till vänner och bekanta som behöver ändra sin kost
p.g.a. hälsoskäl. Var snäll och meddela belopp så swishar jag över 
pengarna till dig. 
Hälsningar Agneta

 

Okunskapens (sjuk)hus!

augusti 26, 2015 kl. 11:29 f m | Publicerat i Okategoriserade | 7 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

En vän till mig besökte akuten på Borås lasarett eftersom hon hade smärtor i arm och bröst som liknade hjärtinfarkt. För att undersöka detta närmare blev hon inlagd på lasarettet. Min vän har gjort fantastiska hälsovinster med LCHF-kosten, både med inflammatoriska besvär och med vikten. Hon påpekade väldigt bestämt för personalen att hon absolut måste äta LCHF-kost, alltså lite kolhydrater och mycket naturligt fett för att bibehålla sin hälsa.

Hon fick t.o.m. en bekräftelse på papper att sjukhuset minsann kan servera LCHF-kost. Se bild nedan!

2015-08-26 09.36.06

Fantastiskt att LCHF-kosten äntligen blivit accepterad på sjukhus tänkte jag först ända till jag såg vilken mat som serverades. Grovt bröd är inte LCHF-kost även om det är grovt. Detta bröd bakas på mjöl som innehåller alldeles för mycket kolhydrater för den som lätt kan få besvär av inflammatoriska tillstånd i kroppen. Osten är ok förstås men frågan är om det serveras smör eller margarin på smörgåsen? Margarin kan ha inflammerande egenskaper på kroppen. Risgrynsgröt är inte heller LCHF eftersom den innehåller alldeles för mycket kolhydrater. Skinksoppa kan vara okej men var finns det naturliga fettet i måltiden? Summa summarum så är ovanstående måltid inte LCHF-kost.

Bästa personal på Borås lasarett, kontakta mig, Mats Lindgren, så bokar vi en föreläsning på Borås lasarett för sjukhuspersonalen. Jag antar att ni vill lära er mer om vad som verkligen är LCHF-kost och vilken nytta den gör?

Det var som tur ingen begynnande hjärtinfarkt för min vän utan en infektion som nu är borta.

Martin Timell fick högt blodtryck!

I TV4 efter 10 berättade Martin Timell, som är en populär programledare i TV4, om hur han blev chockad av att han hade så högt blodtryck. Medverkande i programmet var även läkaren Kristina Werner. Vid diskussionen om vad som orsakar högt blodtryck fanns arvet med (generna) och stress liksom motion. Inte ett ord om vad fel kost kan åstadkomma. Man kom fram till att det var viktigt att kolla sig regelbundet och mäta sina värden. Men Martin Timell motionerar flitigt och han röker inte så vad ska han göra? Jo, han får ju givetvis blodförtunnande mediciner som enda råd förutom att han ska kolla sina värden.

images

Jag tycker att sjukvården, läkare, journalister och TV4 måste dra upp huvudet ur sanden någon gång. Massor av TV-tittare får ständigt felaktig information om vad som orsakar en metabol sjukdom som högt blodtryck! Därför att ni journalister och läkare är så otroligt slappa och kanske rädda för alternativa idéer.

Två miljoner svenskar!

Två miljoner svenskar har högt blodtryck men bara 1 miljon av dom som har det känner till det. Högt blodtryck kan ju leda till stroke och hjärtinfarkt, alltså fatala följder. Det är givetvis bra att den miljon svenskar som inte vet om att dom har högt blodtryck går och kollar sina värden. Men än viktigare när man har kollat sig är att det idag finns kunskap om hur man blir av med sitt höga blodtryck.

Högt blodtryck är ett inflammatoriskt tillstånd som innebär att blodvägarna har fått förträngningar som hindrar blodet att cirkulera fritt. Därmed tvingas hjärtat arbeta hårdare för att leverera blod till alla delar av kroppen. Denna påfrestning kan leda till att hjärtat inte klarar av sin uppgift. Följden kan bli stroke, alltså en propp eller hjärtinfarkt. Sjukvården hanterar/behandlar högt blodtryck genom att bl.a. förtunna blodet så att det rinner lättare i ådrorna. Men detta förtunnade blod kan inte leverera samma mängd näring ut i kroppen som ett riktigt sammansatt blod. För att klara oss måste vi äta mediciner hela tiden och livet ut. Det är förstås genialt för dom som säljer läkemedel men inte för dom som fått högt blodtryck.

images smr_124422494

Alternativet!

Alternativet är ju att göra något åt själva orsaken till det höga blodtrycket. Vi kan konstatera att det varken är högt kolesterol eller smör och ägg som orsakar förträngningar i kärlen. Den hypotesen är föråldrad och helt felaktig. Vore den sann skulle vi kunna bota alla inflammatoriska tillstånd i kroppen, även högt blodtryck.

Orsaken till högt blodtryck och till ett 40-tal andra inflammatoriska sjukdomar är att vår kropp inte kan hantera den mängd sockerarter/kolhydrater som vi stoppar i oss. Vi får ett överskott av blodsocker/glukos som istället för att bli bränsle för våra celler går ut i blodbanorna och fastnar mot kärlväggarna. Vi blir karamelliserade och den sockerhinnan som fastnar mot blodkärlsväggarna blir med årens lopp allt tjockare. Detta kan leda till att vänligt sinande bakterier kan bli till fiender och börja kalasa på denna sockerhinna. Vi får då små sår som uppstår i kärlväggarna och som skapar förträngningar. Dessa sår kan bli allt större och givetvis leda till inflammation och dessvärre kroniska inflammatoriska tillstånd och att blodflödet försämras genom att där blivit förträngningar i blodvägarna.

Enda sättet att stoppa detta är att stoppa tillflödet av onödigt glukos som förtätar och försockrar kärlväggarna. Jodå, det finns en väg ut ur detta metabola helvete som många drabbas av. Börja med den ketogena kosten t.ex. LCHF, Paleo, stenålderskost. Kärt barn har många namn. Denna mat ger cellerna den mängd bränsle som behövs och överflödigt blodsocker är sällsynt. Därmed växer inte den försockrade ytan på kärlväggarna utan den minskar. Detta kan innebära att fiendebakterier blir vänligt sinnade igen och återgår till att bli en del av immunförsvaret. Därmed uppstår balans i kroppen och vi får så sakteliga tillbaka ett starkt immunförsvar.

Ovanstående teori är vad jag tror på eftersom det fungerar!

Livsmedelsverket har fått en ny uppmaning av tre författare!

Läs gärna mer i min bok ”Frisk av mat” och lär dig hur du kan förebygga eller bli frisk igen. Beställ den här!

Stroke vid 26 år och kantarellbröd!

oktober 27, 2014 kl. 10:05 f m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , , , , ,

Idag skriver jag om stroke och kantarellbröd. Det kan ju verka lite underligt med ovanstående rubrik för kantarellbröd är mitt nya brödrecept och världstroke-dagen inträffar den 29 oktober som Therese vill fästa vår uppmärksamhet på. Finns något samband?

Therese stroke GP 2014-10-27

Hon fick en stroke vid 26 års ålder! Idag skriver GP (Göteborgsposten) om Therese, till höger på bilden, som fick en stroke vid 26 års ålder. Det var endast ett snabbt ingripande från hennes chef som antagligen räddade hennes liv. Therese var vid tillfället för sin strok gravid och läkaren sade att hon måste äta blodförtunnande medicin resten av livet.

Att Therese fick en stroke är inte ovanligt idag förutom kanske hennes låga ålder. Det är egentligen inte en anledning till att hon förekommer i ett inlägg på Fet Hälsa idag. Anledningen är att hon insåg att hon måste äta blodförtunnande medicin, resten av livet. Att äta blodförtunnande medicin gör man endast om artärerna har förträngningar. Hjärtat, som är en slags cirkulationspump, orkar inte pumpa igenom tillräckligt med blod när artärer och blodkärl är igensatta. Om inte tillräckligt med blod transporteras till hjärnan kan små proppar och syrebrist uppstå och därmed kan stroke vara ett faktum.

Systemfel!

Sjukvårdens sätt att förebygga är att medicinera stroke-patienter med blodförtunnande medicin som t.ex. Varan. Därmed har man kommit åt symptomen genom att förtunnat blod har lättare att passera förträngningar i blodsystemet. Men anledningen/orsaken till att där byggs upp förträngningar i blodomloppet från början kommer man inte åt genom att förtunna blodet.

Therese fick beskedet av läkaren att hon måste äta blodförtunnande medicin livet ut. Therese fick detta besked därför att sjukvården inte vet hur förträngningar i blodsystemet uppkommer. Man tror att det är fett/kolesterol som täpper igen kärlen när det i själva verket är så att fett och kolesterol läker och smörjer. Therese är inte ensam om att få livsavgörande besked från läkare. Jag själv, som hade både diabetes typ 2 kärlkramp mfl. sjukdomar, fick också beskedet från läkare att jag måste ta sprutor och äta medicin resten av livet. Även min kompanjon fick beskedet från en professor för 17 år sedan att han måste äta statiner (kolesterolsänkande medicin) livet ut. Han slutade med detta för något år sedan när han började med LCHF-kost. Både jag och min kompanjon har fått nya friska liv utan mediciner och sprutor bara genom en enkel kostomläggning till lite kolhydrater och mycket naturligt fett. Jag själv har papper på att mina kärl är helt rena via rigorösa mätningar genom SCAPIS. En stor omfattande studie av hjärthälsan hos 5000 personer i Sverige.

Therese, det finns alternativ till piller och sprutor!

Fyra meriterade läkare skriver i GP om sjukvårdens misstag att betrakta fett och kolesterol som farligt. Cirka 700000 svenskar äter idag kolesterolsänkande medicin troligen helt i onödan enligt dessa läkare.

Visst är det så Therese att om du inte gör något åt orsaken till att dina blodkärl och artärer täpps igen så kanske du måste äta Varan tills vidare. Men jag vänder mig emot att sjukvården och läkarna inte talar om att det finns ett alternativ till mediciner och sprutor. Orsaken till dina förträngningar i kärlen är med största sannolikhet att du inte tål den mängd kolhydrater som du stoppar i dig idag. Det bildas en karamelliserad yta av för mycket sockerarter i maten även i dina blodkärl och det kan medföra att ditt eget immunförsvar angriper din egen kropp. Försockringen av kroppen tilltar efterhand som födan till största delen består av sockerarter. Denna sockerhinna kan göra att bakterier, som egentligen tillhör det egna immunförsvaret, kan vändas emot en och börja äta på denna karamelliserade yta. Denna utveckling kan leda till autoimmuna sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och cancer som sjukvården idag betraktar som obotliga.

Det finns många exempel, inklusive mitt eget, på människor som vägrat acceptera sjukvårdens ensidiga pillerkrängande metoder. Vi har valt kostvägen och fått nya friska liv utan piller och sprutor. Gör det du också. Det finns inga risker och inget att förlora på att prova LCHF-modellen. Det kan jag garantera. Idag finns det flera guideböcker som kan göra din resa mot ett friskare liv lättare. Bl.a. kan du köpa min egen bok ”Frisk av mat, LCHF från början” direkt av mig. Maila namn och adress till lindgren.mats@comhem.se eller till info@lchfmatkasse.se så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Boken kostar 149 kronor plus porto.

IMG_0040

Kantarellbröd!

2014-10-27 08.11.59

 

Det finns bara ett enda sammanträffande till att jag skriver om Therese stroke och om mitt nya kantarellbröd. Det är att det är väldigt lite kolhydrater/sockerarter i mitt bröd och mycket naturligt fett. Det är ett bröd, om du måste äta bröd, som kan hjälpa till att hindra karamelliseringen av din kropp och att du får ett friskare liv.

Jag måste tillstå att detta bröd som innehåller torkade trattkantareller är väldigt gott. Här är receptet!

Kantarellbröd!

Ugnen på 200 grader.

Blanda 3 normalstora ägg, 2 dl hasselnötsmjöl/mandelmjöl, 50 gram philadelphiaost, 1/2 dl torkade trattkantareller, 1/2 dl linfrö, 1 msk fiberhusk, 1 tsk bakpulver/bikarbonat, 1 kryddmått brödkryddor, 1 kryddmått salt.

Blanda och sprid ut på en bakplåt med smörpapper. Sprid ut en tunn yta över nästan hela plåten. Låt baka i ugnen i 10-12 minuter. Jag brukar få ut 12 stycken lagom stora brödbitar. Ät och njut med mycket smör och gott pålägg! Detta bröd kan med fördel doppas i riktig olivolja och ätas.

Föredrag i Göteborg, Delsjö golfkrog, den 12/11 kl 18.30. Anmäl dig senast den 5/11 till lindgren.mats@comhem.se

Skrämmande samtal!

maj 14, 2014 kl. 11:21 f m | Publicerat i Okategoriserade | 5 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

Goteborg

Tänk att du ligger i sjuksängen och lyssnar till när dina anhöriga diskuterar med läkare om du skall donera dina organ eller inte. Du har nyss fått en stroke och kan inte prata alls. Du kan däremot lyssna för du har fullt medvetande! Tyvärr kan du inte meddela dig på något sätt eftersom du är förlamad. Din hjärnas tänkande fungerar alldeles utmärkt men kan inte skicka signaler till övriga kroppsdelar.

Detta hände en person på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg. Vänner och anhöriga var på plats för att ta farväl av honom medan han åhörde dessa skräckinjagande samtal. Händelsen är anmäld.

Stroke kostar samhället ( Vi själva) 12,1 miljarder varje år. 30000 personer får stroke varje år. Hjärnfonden!

Bättre en rehabilitering före en stroke än efter!

Risken att få stroke ökar i åldrarna 35-44 år enligt en ny undersökning. I andra åldersgrupper minskar riskerna för stroke. Man tror möjligen att detta kan kopplas till stress eftersom många är väldigt aktiva i den åldern. Men man får inte en stroke av stress! Stress kan möjligen hjälpa till och vara en utlösande faktor. Men själva symptomen, men inte orsak, är ju förtätade blodkärl, ofta med högt blodtryck som följd. Grundorsaken är naturligtvis ett ofta långvarigt felaktigt kostintag bestående av snabbmat, mycket kolhydrater och för lite nyttigt naturligt fett.

Massor av rehabiliteringsmöjligheter finns i efterhand för de som drabbats av stroke. Men varför inte börja rehabilitera i förebyggande syfte? Sjukvården fortsätter att hävda att man inte vet vad som orsakar stroke. Man hävdar att stroke är stressrelaterat på mycket lösa grunder.  Idag finns studier som pekar i en enda tydlig riktning. Stroke är, liksom ett 40-tal andra metabola infalmmatoriska sjukdomstillstånd, relaterat till en försockring/karamellisering av kroppen som skadar och försurar ph-värdet i kroppen. AGE, Advanced Glycation End-products, innebär att den kolhydratrika kosten skapar en sockerhinna överallt i kroppen. Denna hinna är så mumsig att till och med kroppens egna bakterier börjar äta på den. När detta inträffar blir immunförsvaret försvagat och kan kanske inte försvara dig längre. Då tar de metabola sjukdomarna över!

Friskhus istället för sjukhus!

Om sjukvården och politikerna vågade ta till sig ny kunskap om det metabola syndromet så skulle de genast börja rehabilitera i förväg istället för i efterhand. I så fall skulle människor kunna få hjälp via ett Friskhus istället för sjukhus att förebygga metabola sjukdomar.  Vilka gigantiska skattepengar vi skulle kunna spara.

Bokomslag

Att läsa min uppdaterade bok ”Frisk av mat” är ett sätt att börja rehabilitera i förväg. Via boken får du handfasta tips och en röd tråd att förhålla dig till.  Du lär dig att undvika eller läka ”kroniska” inflammatoriska tillstånd i kroppen bara genom maten.  Du mailar namn och adress till mig, lindgren.mats@comhem.se eller info@lchfmatkasse.se så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Boken kostar 149 kr plus porto. Ungefär som ett besök på en vanlig vårdcentral.” Här kan du smygläsa lite i förväg!

 

Göteborg 13/5 2014

Mats Lindgren

426190_368969776460321_275734919117141_1271432_1347543266_n

Ännu ett enkätpåstående!

mars 2, 2014 kl. 1:58 e m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,

Varierad kost ger skydd mot stroke!

Ännu ett påstående från en ny enkätundersökning på 34000 medelålders och äldre kvinnor. I undersökningen har man delat in livsmedel i två grupper varav den ena räknas som onyttig och den andra som nyttig kost. I studien fann man att de kvinnor som ätit mest av den kost som betraktas som onyttig hade en större frekvens av stroke.

Mina kommentarer!

Jag är extremt skeptisk och misstänksam mot denna typ av studie. Faktum är att den här typen av statistik från enkätundersökningar kan missbrukas ofantligt. Det går naturligtvis inte att säga att en  varierad kost ger skydd mot stroke. Inte mot bakgrund av vad vi vet idag. Nu är  begreppet ”Varierad kost ger skydd mot stroke” antagligen en rubriksättares verk. Jag noterade att precis varenda tidning och all typ av massmedia publicerade denna nyhet inom loppet av 10 timmar.

Exempelvis går det inte att sätta ihop frukt med grönsaker och placera dem i samma fålla. Frukt från medelhavsländerna innehåller stora mängder fruktos som inte finns i grönsaker. Exempelvis var det min idoga pressning av apelsiner varje morgon som triggade igång min diabetes.  Jag protesterar mot begreppet ”frukt och grönsaker” och att dessa är jämförbara vad det gäller innehåll av sockerarter.

Det finns numera massor av människor som kan intyga att vårt överdrivna intag av sockerarter i alla dess former har gett dem metabola sjukdomar. Anledningen till att de/vi vet detta är förstås att vi blivit friska när vi ändrat vår kost till LCHF, lite kolhydrater och mycket naturligt fett.  Denna vetenskap/vetskap är naturligtvis klart överlägsen än en enkätstudie bland 34000 kvinnor.

249088_360358520684901_906857661_n        images

LCHF                                                                                 Tallriksmodell

En riktig koststudie!

För att få fram riktiga data av en koststudie utan en massa gissningar bör man jämföra två olika kostmodeller på två grupper av personer med en konstaterad metabol sjukdom, t.ex. diabetes 2. Dessa personer ska då lottas in i respektive grupp och de ska få sin respektive matmodell levererad till hemmet för att vara mer säker på att de äter just den maten. Dessutom bör man leverera kunskap kring respektive kostmodell för att få ytterligare jämförelsematerial.  Dessutom bör koststudien pågå under tillräckligt lång tid för att data ska bli relevant.

Vi har sådan koststudie på gång i Göteborg. Tallriksmodellen ska jämföras med LCHF-modellen på diabetes typ 2 patienter. Förberedelserna har inletts och första finansieringen är klar. Jag tror att denna studie behöver mycket support från alla som är intresserade av hur det verkligen förhåller sig med kosten och hälsan. Det finns stora krafter som har skäl att hindra denna typ av studie både av ekonomiska skäl och av prestigeskäl. Låt dom inte lyckas med det!

Stroke och högt blodtryck!

januari 22, 2013 kl. 9:52 f m | Publicerat i Okategoriserade | 9 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

I morse på nyheterna var där två stora medicinska nyheter.

1. Forskare har upptäckt att även unga människor drabbas av metabola/inflammatoriska sjukdomar som t.ex. stroke. Tidigare har man trott att det var genetiska faktorer som gjorde att unga drabbades av t.ex. stroke. Det var ju skönt att detta blev avklarat, att unga har samma mekanismer som äldre.

hjarta2

Vad är stroke?

Vad är stroke? Varför får man stroke?  Vad orsakar stroke? Är det någon som ställt dessa frågor till läkare så får man troligtvis inget vettigt svar. Skälet är att man låst fast sig i uppfattningen att det är fett som gör kärlen mindre elastiska och som skapar förhårdnader/förträngningar i kärlväggarna. Därmed minskar hjärtats förmåga att pumpa runt blodet så att det har samma flöde när det kommer tillbaka till hjärtat. Jämför gärna med cirkulationspumpen i källaren som skall se till att det varma vattnet i värmepannan pumpas runt till alla elementen. Om det blir avlagringar i rören minskar kapaciteten på cirkulationspumpen. I värsta fall får man byta cirkulationspump till en med högre kapacitet. Det är inte lika lätt att byta till ett hjärta med högre kapacitet.

Att man tror att fett skapar förträngningar (förfettning är sjukvårdens språkbruk) är själva grunden till att man hela tiden misslyckas med att bota inflammatoriska/metabola sjukdomar. Det är därför som man måste ta till kniven för att skära bort det onda. Men orsakerna hittar man inte  på grund av fel hypotes från början. Alla vet att fett har smörjande egenskaper utom möjligen läkarna.

Orsaker till stroke liksom till de flesta metabola sjukdomar är för mycket sockerarter i kosten och för lite naturligt fett!

Vad är högt blodtryck?

2. Den andra stora nyheten var att personer med högt blodtryck kunde få hjälp att få ner detta med hjälp av en slang i ljumsken. I en artikel i GP kunde Gun få ner sitt blodtryck och till och med sluta med en av alla sina blodtrycksmediciner. Vad är högt blodtryck? Varför får man högt blodtryck? Vad orsakar högt blodtryck? Ungefär 1,8 miljoner människor i Sverige lider av högt blodtryck.

Högt blodtryck har precis liknande orsaker som stroke för unga. Nämligen att flödet minskar i blodsystemet på grund av förträngningar så att hjärtat måste öka trycket för att få runt tillräcklig mängd blod. Det är alltså förträngningar igen som är själva anledningen till det höga blodtrycket. Men är det fett som är boven? Nej, lika lite som i fallet med stroke enligt min uppfattning. Det är återigen en kost med för högt innehåll av sockerarter som skapar obalans i systemet. Varför blir det en obalans i systemet? Jo, med för sött blod skapas för mycket bränsle åt vissa bakterier som växer sig för starka. Dessa äter sig fast i kärlväggarna och gör dom mindre elastiska.

Varje operation, där man för in en slang i ljumsken för personer med högt blodtryck, kostar 78000 kronor. Om vi skulle låta operera alla 1,8 miljoner människor i Sverige som lider av högt blodtryck så skulle kostnaden bli cirka 140 miljarder kronor. Men, vi skulle ändå inte komma åt orsaken till problemet. Så efter ännu några år skulle vi kanske få punga ut med kostnader för ännu en operation. Alla förstår ju att skattesystemet inte kan bära sådana kostnader.

LEX Annika Dahlqvist!

Vi måste förstås vända på hela kuttingen och fråga oss vad som orsakar hela det metabola syndromet? Kan man införa en LEX Annika Dahlqvist som är Sveriges mest kända person och läkare för att kostbehandla olika inflammatoriska sjukdomar. Innan en operation skall utföras bör frågeställningen vara om den kan kostbehandlas istället? Eller alternativt att man i samband med operation ger kostråd till patienten för att denne inte skall komma tillbaka.

Volvochefen har fått en stroke!

september 24, 2012 kl. 5:33 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

Idag noterar vi att Volvochefen Stefan Jacobi har fått en stroke. Det är naturligtvis inte så kul att sitta där med ett snett leende som egentligen är en grimas och bara en arm brukbar. Tidigare Volvochefer har också drabbats av metabola sjukdomar. T.ex. Sören Gyll kom själv fram till att allt för många goda desserter skapade diabetes och en tillvaro som han inte hade räknat med som pensionär.  Det är ju ingen vanlig arbetsdag dessa herrar har och middagarna är många med goda och söta desserter.

Vad är orsaken till alla dessa metabola sjukdomar? Hänger dom ihop? Vilken är den röda tråden? I forskningsstudier har man visat att Alzheimer egentligen är en variant av diabetes. Varför får man Alzheimers sjukdom? För sjukvården och läkemedelsbolagen är detta ett mysterium men för mig är det fullkomligt glasklart. Varför skulle hjärnan inte påverkas av för högt glukos i blodbanorna när den övriga kroppen påverkas.

Anledningen till att sjukvård och läkemedelsföretag står sig slätt i dessa frågor är den enkla anledningen att man aldrig forskat kring sockerarternas påverkan på kroppens funktioner. Det enda som anses som en riktig hypotes är forskningen om det mättade fettets farlighet. Alltså forskar bara läkarna kring just den frågan. Jag har själv intervjuat en läkare som forskar kring metabola sjukdomar på Karolinska och han medger att det bara forskas om fettets farlighet. Det är faktiskt inte så konstigt att vi inte får bukt med den västerländska sjukan.

Vad skulle hända om forskningen skulle komma fram till att naturliga fetter är essentiella för hälsan och att sockerarter har en inflammerande funktion i människokroppen? Ja, alltså precis tvärtemot vad sjukvården tror idag! Det skulle vända upp och ner på allt och kommer att ta många år innan något sådant händer. Det som kan öka takten på ett paradigmskifte är människors egna erfarenheter av att pröva en nygammal kost som LCHF-kosten. Riktig vetenskap är att registrera, se och uppleva saker.

Problemet är att vi blir avtrubbade av mängden sockerarter som vi sätter i oss och noterar inte kroppens signaler som hela tiden vill varna oss. Varningarna kan bestå av återkommande inflammationer i kroppen, huvudvärk, ledbesvär osv. En dag när vi står där mitt i livet som herr Stefan Jacobi, Volvo PV:s chef , så slår immunförsvaret av och stroken kommer och förlamar delar av kroppen.

Jag påstår inte att vi kan förekomma åldrandet  men vi kan ge vårt immunförsvar ultimata förutsättningar för att fungera ordentligt. Dr. Mercola har beskrivit om ny forskning i USA som indikerar att diabetes och Alzheimer är snarlika sjukdomar. Även hjärnan blir insulinresistent och fungerar inte korrekt när blodbanorna förtätas. En stroke innebär ju att blodet inte kan transportera tillräckligt med syre till hjärnan eftersom blodcirkulatioen blir för trång. Förträngningarna skapas inte av fett kan jag meddela forskarna på Karolinska sjukhuset utan av för mycket glukos från sockerarter.

Mitt förslag är att ni börjar forska på detta snarast!

Tack till Mats W. för tipset om forskningen i USA.

Forskare att hyra!

juni 28, 2012 kl. 5:07 e m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , ,

Hans Olof Adami, forskare i industrins tjänst!

Enligt en Artikel av Bo Walhjalt verkar Hans Olof Adami vara en forskare som industrin kan hyra in om det börjar osa katt. Just nu är han aktuell genom att han står bakom Uppsalastudien som påstås visa att rött kött och LCHF-kost kan ge hjärt-kärlsjukdomar. Studien har fått ett enormt genomslag i massmedia och alla tidningar gör sitt bästa för att sälja lösnummer genom att misskreditera den populära LCHF-kosten.

Aftonbladet igår

Bo Walhjalt är en skribent från Göteborg som försökt beskriva samvetslösa forskare som säljer sig till högstbjudande. Hans-Olof Adami, som är professor på Karoloinska sjukhuset, har bl.a. varit kritisk till slutsatser om cancer och dioxin. Dioxin har ju visat vara cancerframkallande. Hans-Olof Adami har även haft sitt finger med i tobaksindustrin där han hjälpt till med att skapa osäkerhet kring tobakens eventuella farlighet och på så vis köpt tid åt dessa företag.

Det framgår inte riktigt vem han representerar denna gången men man kan ju gissa. Pastaindustrin bör ju ligga bra till liksom Cocacola och Macdonalds. Det saknas ju inte resurser där. I Bo Wajmans artikel påstår Hans-Olof Adami att ”alla gör det”! Alltså går industrins intressen. Det är tydligen enkelt att bara köpa en korrumperad forskare som är medförfattare till en mer eller mindre okontrollerbar studie. Poängen skall vara att dessa läkare, forskare och professorer lånar ut sina namn till en lämplig industri för att garantera äktheten.

Hans-Olof Adami anklagar i dagens Aftonbladet LCHF-rörelsen för att vara en modediet och att det finns ekonomiska intressen bakom. Jag undrar var dessa ekonomiska intressen finns. De kanske finns i Säffle som vi ska till i helgen. Man kanske får en kopp kaffe.

Enligt marknadsekonomiska principer skulle ju faktiskt LCHF-rörelsen kunna köpa tjänster av professor Hans Olof Adami. Han erbjuder ju sina tjänster till den högst betalande. Frågan är bara vem av oss som kan betala? Har vi någon chans mot Cocacola, MacDonalds eller Barilla. Vem kan slanta upp?

Nästa sida »

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: